Allenamento apnea in casa... cosa fare a secco?

[@silvestri]

Grazie Auguri di Buon Anno 🤙💪🙇🏻‍♂️

[@mauriziogiasan4411]

grazie gas. sarebbe interessante vedere e sapere come tratti la compensazione purtroppo in giro troppi video che confondono le ideee . buon anno nuovo

[@gasparebattaglia-apneacoach]

si può pensate ;-) Buon 2021 anche a te

[@mauriziogiasan4411]

@@gasparebattaglia-apneacoach grazie attendo. info .

[@gabrielemangiavacchi]

Complimenti, si sente che ne sai, attendiamo un tuo video magari sulla compensazione 😃

[@gasparebattaglia-apneacoach]

Ciao Gabriele, mi fa pacere che si percepisca la passione che ci metto. Un video sulla compensazione non so se possa avere una utilità, ci sono persone specializzate in questo ;-)

[@veridisinlofi110]

4:05

[@fabrizio9022]

Si ma la compensazione a secco come la si allena?

[@GaspareBattagliaCoach]

Ciao Fabrizio, ci sono esercizi specifici con strumenti come otovent e esercizi tubarici per prender consapevolezza dei movimenti... Tra non mtro inizio un corso online 😉

[@nobilesilenzioemindfulness6405]

Sarebbe meglio se non lo pubblicavi. Tutto pressapochista. Complimenti

[@gasparebattaglia-apneacoach]

Fai apnea?