Allenamento nr.3: Tecnica Arresti e Ripartenze

Allenamento di tecnica in conduzione con arresto e ripartenza e successivo cambio di senso; è necessario avere un pallone e un cono (o un qualsiasi ostacolo), seguire le indicazioni del video su numero di ripetizioni e tempi; eseguire l'allenamento almeno 2 volte, ma sarebbe preferibile anche 4-5 volte per consolidare i movimenti, la sensibilità piede-palla e imparare a controllare il proprio corpo e gestirne l'equilibrio.
Allenamento adatto alle categorie dell'attività di base (Pulcini e Esordienti) ma anche dell'Agonistica (Giovanissimi e Allievi), varierà chiaramente la velocità di conduzione della palla che per età maggiori deve essere più veloce