Allenamento Tecnico e didattica del bagher di ricezione

ALLENAMENTO TECNICO E DIDATTICA DEL BAGHER DI RICEZIONE BLOG. volleyprojet.blogspot.com

[@lucillamartellini3538]

Bravissimo! Ottimi spunti per il mio u13...! Grazie :D

[@MrLamalaeducation]

complimenti.... veramente brave, ottimi esercizi.. alcuni li copierò sicuro!!!

[@erikasacchetti7721]

Wow!! Complimenti davvero,è molto interessante questo allenamento della ricezione!! Lo proverò ..molto istruttivo..complimenti ancora,è buono per migliorare la posizione del bagher e lo spostamento ...fenomenale!! :D da erika.

[@erikasacchetti7721]

Certamente! :D

[@Scassafatike]

SPETTACOLO!!! Grande!!!!!

[@eljerroz]

bel video, grazie mille!

[@bambabaie]

Ciao, il problema è di tipo strutturale e morfologico ma non è così grave. Concentrati sulla posizione delle spalle che come vedi nel video son strette vicino alle orecchie e sul movimento in flessione verso il basso dei polsi. Ti invito a visitare il mio blog all'indirizo volleyprojet.blogspot.it potra trovare esercizi e spunti per l'allenamento. Fammi sapere. a presto. Stefano

[@milosskomi]

excellent vide, thanks

[@toninopiton3124]

Per essere under 12 mi sembrano un gruppo molto avanti!!!

[@rodolfosquillace]

grazie, molto istruttivo!!!

[@lauraonorato]

ottimo metterò subito in pratica due o tre esercizi grazie :)

[@bambabaie]

Ciao Laura grazie per aver apprezzato il mio lavoro ti invito a visionare il mio Blog all'indirizzo [e-mail] e cliccare mi piace sulla pagina di Facebook. Grazie. Stefano

[@bigfight72]

Quella che faccio potrebbe essere una domanda stupida, ma la faccio comunque ... il bastone, ha una lunghezza particolare ? Una lunghezza minima o deve essere in qualche modo proporzionale all'altezza dell'atleta perché funzioni correttamente sul suo corpo ?

[@user-ki4yp1im1z]

Не могли бы вы выложить видео методики обучения верхней передаче на первом и втором годах обучения?

[@bambabaie]

Si quando ho girato il video facevano u.12 Quest'anno hanno fatto la 13 Tu alleni?

[@bambabaie]

Ciao, questo non è un allenamento della Polisportiva Orago ma di una squadra della provincia di Torino anche se i modelli di allenamento tecnico sono fedelmente riportati dal lavoro del Professor Bosetti. Sono a completa tua disposizione per chiarimenti e consulenze tecniche a presto. Stefano

[@bambabaie]

La motivazione per la quale ho utilizzato il bastone è per vincolare la distanza delle braccia dal busto e per creare due ipotetici segmenti paralleli tra le gambe e le braccia, inoltre mantenendo il bastone con i polsi rivolti verso il basso si favorisce l'innalzamento delle spalle e la meccanica corretta del gesto tecnico che è tipico di questo modello di prestazione. Spero di aver risposto al tuo quesito. Fammi sapere. a presto. Stefano

[@josephinetalla764]

Interessante

[@VolleyDiFerro]

scusa...è un problema se non mi si uniscono gli avambracci? Nn li metto in modo errato...il mio allenatore dice perché sono fatta così...come fare?

[@bambabaie]

Ciao, la lunghezza del bastone è indifferente, quello che conta è l’angolazione delle braccia. Il bastone va posizionato a terra mantenendo le braccia parallele alle gambe. La funzione del bastone e quella di tenere le braccia distanti dal corpo.

[@bigfight72]

Grazie mille, comunque il video è molto interessante.

[@bambabaie]

A tutti i colleghi consiglio di visitare il mio Blog all'indirizzo volleyprojet.blogspot.com.

[@bambabaie]

Ciao Erika grazie per i complimeti! Ti invito a visionare il mio Blog all'indirizzo villeyprojet.blogspot.com

[@erikasacchetti7721]

Di solito nemmeno a me si uniscono gli avambracci,ma di pochissimo....

[@Bonus15]

è un allenamento di orago U 12?!?!

[@Bonus15]

La motivazione per cui fanno l'esercizio con il bastone qual'è?!?!

[@giuseppepoliti6468]

Interessante l'uso del bastone ma non c'è il rischio che le bimbe si abituino a camminare con le mani unite?

[@bambabaie]

Ciao Giuseppe, tu dove alleni e quale categoria? Il bastone serve per vincolare la distanza delle braccia dal corpo durante l'esecuzione tecnica del bagher con la palla e favoria l'interiorizzazione dello schema corporeo con riferimento all'immagine tridimensionale di se è delle proprie parti distali "le braccia". Anche se lo spostamento con il bastone è realizzato senza palla. L'obiettivo è quello di evitare di flettere il busto durante il movimento evidenziano l'azione eccentrica "piegamento delle gambe" e concentrica "parziale distensione con movimento attivo e dinamico della caviglia" le atlete devono immaginare che il movimento sia realizzato con la palla "allenamento ideo-motorio" sono d'accordo con te che nell'azione di spostamento senza la palla le braccia sono completamente rilassate per favorire lo spostamento stesso. Ti invito a visitare il mio Blog all'indirizzo volleyprojet.blogspot.com A presto. Stefano.

[@giuseppepoliti6468]

Stefano Lorusso Ho capito l'utilità dell'esercizio quello che mi chiedevo se potesse essere utile un lavoro di questo genere un pochino più a secco che non con gli spostamenti, era un dubbio che mi era venuto. Quest'anno non alleno per diverse ragioni, cambio casa, problemi di lavoro e mettiamoci pure carenza di proposte interessanti. Mi occupo della selezione provinciale a Lucca, questa è la sesta non continua, prima 3 anni e ora altri 3