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ALMOÇO VEGANO CRUDÍVORO FRUGÍVORO O que eu como no almoço no verão
Eduardo Corassa, do site Saúde Frugal, mostra como almoçar extremamente simples, barato e delicioso. Uma refeição de mais de 2 quilos de fruta me sacia e alimenta por mais de 8 horas.
Cursos online, livros, retiros e consulta: www.saudefrugal.com.br
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As informações não substituem recomendações médicas. Para qualquer mudança em estilo de vida, procure seu médico e nutricionista.