♨️ALMUERZO 🇪🇨COMPLETO Sopa de avena con queso, Moro de lentejas, bistec de carne y jugo de tomatillo

[@gemanarcisacastillorojas6406]

Qué sabroso. Gracias por compartir

[@Mirandagarciadelicias]

Gracias a Ud amiga hermosa❤❤❤

[@luisaromeromieles8233]

😋😋😋 que ricura !! Gracias y bendiciones

[@Mirandagarciadelicias]

Gracias a Ud amiga hermosa❤❤❤

[@victoriaperez8162]

Excelente y deliciosa receta como todas las q nos comparte 😋😋😋😋 mil gracias por todo 🙏🙏🙏🙏❤️

[@Mirandagarciadelicias]

Gracias a Ud amiga hermosa❤❤❤. Bendiciones

[@amarilisburgos5629]

Muy ricooo almuerzo😋 amiga

[@anaguevara6215]

Que rico lo voy a preparar gracias por compartir saludos desde Ecuador 🇪🇨

[@mirellycevallos9814]

Si. Delicioso almuerzo. Nutritivo y sano gracias

[@Mirandagarciadelicias]

Gracias amiga hermosa♨️🇪🇨❤️😘🥰

[@ladysolorzano]

Se ve muy rico, buenas ideas para almuerzos.. sus platos me recuerdan a los Que me hacía mi mamita que en paz descanse. Gracias por recordármelos y también yo poder hacerlos 😊❤️

[@valeriasalazar252]

Excelente muy rico 👍🙏🏻

[@rosavelasteguiharo788]

Muchas. Gracias. Querida. Miranda. Que hermosas ideas. Para un almuerzo variado. Así. Nos da mucha. Variedad. Y rico. Claro que lo voy hacer justamente hoy sábado. Felicitaciones y saludos.

[@juanamariafrancofranco319]

Gracias por sus recetas muy ricos los almuersos❤😂

[@yanettmejia9568]

Excelente receta, muchas bendiciones señora miranda 👏🤗

[@Mirandagarciadelicias]

Mil gracias❤❤❤❤

[@ecuadoresneraldas7696]

Muy provocativo!! El moro de lentejas me parece fabuloso pero no le pondría queso para disfrutar de la jugosidad de las deliciosas lentejas! Muy rico!!!!😊

[@Mirandagarciadelicias]

Gracias amiga hermosa❤❤❤

[@manzanita3380]

Me encantó! 👍 Gracias Sra. Miranda por sus enseñanzas

[@alrocina141]

Desde Loja les deseo una bendecida y excelente semana para tod@s🙏. Gracias Janina por regalarnos otro almuerzo muy completo, saludable y delicioso 😋🤤👏🤝🤗😘💪👍🌹

[@victoriaperez8162]

Amén 🙏❤️

[@Mirandagarciadelicias]

Muchas gracias amiga preciosa❤❤😊. Que El Señor la bendiga🌹🌹🌹

[@Mirandagarciadelicias]

​@@victoriaperez8162❤❤❤❤

[@esteraleydagalarza9811]

EXPECTACULAR TUS COMIDAS HE APRENDIDO MUCHO GRACIAS🥰🥰😋😋😋👏👏🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[@Mirandagarciadelicias]

Muchas gracias amiga hermosa❤❤❤❤

[@elizabethcando5626]

Me gusta mucho las ideas de almuerzos ya que a veces ya no sabemos que preparar, muchas gracias 😊😊

[@Mirandagarciadelicias]

❤❤❤❤❤

[@yadirachavez5265]

Me encantan sus comidas fascinada🍅🍓🍊

[@gabysamaniego3292]

Exelente muy buenas las recetas

[@zoilageorginaperez7386]

Excelente menú de comida ecuatoriana, gracias, delicioso almuerzo

[@Mirandagarciadelicias]

A la orden amiga hermosa❤❤

[@magaliloorrezabala2826]

K rico señora k bueno Dios le siga bendiciendo

[@Florcita-ep8uf]

Mi favorita eres tú Miranda eres lo máximo..como me gusta cocinar como tú ❤

[@Mirandagarciadelicias]

Muchas gracias por la confianza amiga hermosa🥰😘🌹 si sigue los pasos cocinará mejor que yo, estoy segura.Gracias ♨️❤️🇪🇨🙏

[@lilicarrasco6113]

Miranda usted es genial, he hecho algunos de sus platos y todo me ha quedado muy rico, gracias mil!

[@Mirandagarciadelicias]

Muchísimas gracias!!❤❤❤

[@consuelomite8004]

Buenos días muchas gracias q Dios te bendiga y tengas un lindo día lleno de bendiciones 🥰 🥰 🥰

[@denissesuarez547]

Me gustab sus ollitas❤

[@Mirandagarciadelicias]

Gracias amiga hermosa, las vende Mi Comisariato❤❤❤❤

[@MariaCastillo-lf1ew]

Muy rico amiga gracias por su receta

[@aracelypi5517]

Muy delicioso 😋

[@Mirandagarciadelicias]

Muchas gracias 🤗❤❤❤

[@nellyvallejo8359]

Buenos días doña Miranda como siempre, paso agradecerle x sus almuerzos ricos, y sin mucho costo, gracias x su valioso tiempo, Dios la bendiga, una linda semana🤗🤗🤗

[@Mirandagarciadelicias]

Amén❤❤❤ gracias por la confianza amiga preciosa😘🌹🥰. Igualmente para Ud. que tenga una bendecida semana❤❤

[@monicamacasflores4397]

Que rico y muy rápido ,me ayudas mucho a cocinar gracias 😋😋

[@lilianavaldez5264]

GRACIAS 🙂 MUY RICO

[@Mirandagarciadelicias]

Gracias a Ud amiga hermosa♨️😘🥰🌹🌹🌹

[@isabelangulo492]

Holaaaaa amiga q ricoooooo muchas gracias x sus opciones de comida....amiga ud podría hacer un video o si ya lo tiene me puede dar rl link para hacer arepas es q tengo harina de maíz y no se preparar ya lo intente y me quedan como duras xfis ayúdeme gracias un abrazo 🤗 bendiciones saludos y pa lante siempre 😊😊😊

[@Mirandagarciadelicias]

Hola amiga hermosa❤❤❤. cuénte su harina es cruda o precocida?

[@ceciliavera3378]

Delicioso el almuerzo 😋

[@Mirandagarciadelicias]

Gracias 🤗❤❤❤

[@alexa4442]

Delicioso señora Miranda como siempre .. una pregunta señora Miranda como podemos ablandar la carne .. muchas gracias bendiciones

[@Mirandagarciadelicias]

Amén. hay un polvo llamado hablandador de carne, tambièn puede añadir vinagre natural o de frutas a su carne y dejar 15 minutos. luego lavela bien y sazone❤❤❤❤

[@giocondaolah9359]

omg! mucha comida

[@Mirandagarciadelicias]

Aquí se sirve así pero el tamaño de las porciones es importante, si alguien tiene mucho desgaste físico puede servirse así y si no como en mi caso como poquito de todo o solo sopa o segundo, ❤❤

[@elizabethrodri5127]

saludos estimada Miranda

[@Mirandagarciadelicias]

Saludos amiga hermosa😘❤️🌹🥰

[@ildaluciajimenezabad5233]

Q rico

[@marthamontero7816]

🎉🎉

[@laelalsofficial2095]

Yumy moms

[@Mirandagarciadelicias]

♨️😘🥰❤️❤️❤️❤️

[@blancaortiz2006]

Bien rico pero me perdí y refrito anterior??x q hizo otro con cebolla blanca

[@monicaochoajimenez7059]

Buenos días Miranda García x favor puede indicarme el local donde compro el utensilio para q no ensuciar la estufa de aceite cuando se frie algo

[@Mirandagarciadelicias]

@@monicaochoajimenez7059 mi comisariato amiga hermosa, hay en Pica y Sipermaxi es baratísimo❤️🌹

[@consueloespinoza2348]

Que marca de ollas son quisiera esas

[@florentinasanmartin8904]

Hola.. soy de Chile. Acá como se llamará eso que usted coloca...achota?

[@marianitachiribogahungria8604]

Se llama achiote, allá en Chile no se encuentra, pero en la Serena si encontré en un puesto de granos donde venden cosas al mayoreo

[@erickamurillo4619]

Gracias por sus sugerencias