Alpha Fight Club : Comment défendre et sortir du Juji Gatame ! (part 1)

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Күн бұрын

🔥 Alpha Fight Club : bienvenue à la minute technique avec une technique présentée par semaine sur notre chaîne KZbin 🔥
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💥 Cette semaine on s'attaque à la première partie de la défense et la sortie du Juji Gatame quand on arrive à sécuriser le bras grâce à la main dans le creux du coude opposé 💥
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⚡ Sans technique la force n'est rien 🤙⚡
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Пікірлер: 6
@fredericbelle
@fredericbelle 9 ай бұрын
Vous expliquez bien et merci pour ces vidéos.
@Alphafightclub
@Alphafightclub 9 ай бұрын
Merci beaucoup 🤙
@janusakaicare
@janusakaicare 6 ай бұрын
Bonnes options pour défendre le Ju-ji Gatame.🙏👌
@Alphafightclub
@Alphafightclub 6 ай бұрын
C'est une que j'utilise le plus 👌
@erikfrachot8110
@erikfrachot8110 Жыл бұрын
Heuuu oui mais si il a eu le temps de finir la prise et que tu es bras tendu ?
@Alphafightclub
@Alphafightclub Жыл бұрын
Tu fais un arc de cercle avec tes jambes et tu tourne ton bras dans le sens de ta tête pour faire en sorte que ton bras face face au corps de ton adversaire. Ça demande un bon timing mais c’est faisable
An Unknown Ending💪
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🍉😋 #shorts
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哈哈大家为了进去也是想尽办法!#火影忍者 #佐助 #家庭
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