Querido una idea masaje para manos qué duelen por la edad
@Ivan_AlquimiaInterna Жыл бұрын
En este vídeo encontrarás un masaje muy útil para las manos 👉🏼 kzbin.info/www/bejne/moqQg6iEn9-tY5Y Espero que te sea útil 🙏🏼
@anamariamiramontes6039 Жыл бұрын
Gracias.
@Natalia-eo7pd Жыл бұрын
@@Ivan_AlquimiaInterna muchas gracias hare que mi madre lo practique mil ben diciones :)
@bertaelisajaureguiromo6695 Жыл бұрын
Muchas gracias Iván, súper buenos ejercicios faciales
@raulcastaneda1084 Жыл бұрын
@@anamariamiramontes6039 aaa
@erd8513 Жыл бұрын
Excelente rutina, mu cara quedó alisada, resplandeciente, y con tono de piel increíble y uniforme. Muchas gracias por tus conocimientos Iván, es el mejor canal sobre estos temas que he visto en KZbin. Enhorabuena 💝
@Guillermoangelsuarezlopezporti7 ай бұрын
Muchas gracias mi querido Iván nuestro cutis y cara son nuestra tarjeta de presentacion❤
@alejandrat2303 Жыл бұрын
Ivan que suerte de tenerte Con nosotros y que compartas toda la sabiduría que tienes. Dios te bendiga para seguir aprendiendo 🙂
@MaríaTeresa-l3n3 ай бұрын
Eres una persona con mucho talento y sabiduría. !!
@MaríaTeresa-l3n3 ай бұрын
Ivan Trujillo muchas gracias....eres increíble. !!
@elianariveramartinez931520 күн бұрын
Muy buenos muchas gracias y sobre todo muchas gracias a Dios por enviar personas lindas ❤
@Aidamiumiu Жыл бұрын
Un millón de gracias a ti Iván por compartir estás maravillosas técnicas milenarias con todos nosotros. ¡Enhorabuena Iván!
@susanasempe2102 Жыл бұрын
Mí Querido Maestro Gratitud infinitas 👏💖✨💫
@carmenhernandez1437 Жыл бұрын
Un millón de felicidades Maestro Iván por haber llegado a un millón de suscriptores muy merecido porque es un incansable dador de cosas maravillosas para nuestra salud. Muchas pero muchas gracias por compartir este video, levantándome tomé mi celular y encuentro que subió este video porque estoy suscrita al canal, y comencé a hacer los ejercicios sugeridos al mismo paso con usted y por increíble que parezca sentí una gran relajación en la cara. Todo lo que comparte es muy beneficioso para mi como para todos los de la comunidad que le seguimos. Siempre comparto con mi familia y con amigos, sus videos para que también ellos se beneficien. Namaste. 🙏♥️
@marielahernandez15173 ай бұрын
Lo hice y me relajo mi carita,y senti tranquilidad y felicidad,que maravilla y mi expresion cambio a mi cara mas contenta.
@capitanvinagre11682 ай бұрын
Este video hay que verlo todos los dias!
@dianacorredor503 Жыл бұрын
Gracias Iván, me encantó y mi rostro se siente muy relajado. Será mi rutina diaria. Felicitaciones por todos las personas que lograste atraer gracias a tus sencillas pero excelentes enseñanzas
@huberthubert1263 Жыл бұрын
Cuando se comparte el conocimiento para el bienestar de los demás aseguro que se regresan los mejores deseos y vibras con el amor multiplicado a quien nos comparte saludos y besos desde México. Gracias
@eugeniadodaro255 Жыл бұрын
Gracias por compartir desde tu corazón. Sentí una relajación en la mandíbula buenísima. Los ejercicios son muy agradables. Gracias
@ofeliaestrada54638 ай бұрын
gracias. Por. Enseñarnos Estos. Masajes. Le. queda. A. Uno. La. Cara. Super. Relajada. 👍
@MarthaHernandez-vk6nw7 ай бұрын
Gracias por tus videos espero el procimo
@MarthaHernandez-vk6nw7 ай бұрын
Próximo y me gustaría para las manos por osteoartritis , gracias 🙏
@angelazavala9828 Жыл бұрын
1.000 gracias x compartir tus conocimientos después del ejercicio sentí un cutis supremamente relajado,nuevamente 1.000 gracias x tu tiempo ❤️🇪🇨
@luzdelamanecer6287 Жыл бұрын
Relajante, magnífico!!!! Gracias!!! Por muchos millones más!!!! Si hay alguien que lo merece y se lo ha ganado eres tu!!! ♥
@Terra-CosmeticaNatural Жыл бұрын
Gracias maestro, lo estoy practicando y es notable el avance en unos pocos días!! Además es altamente relajante, un placer!! ✨🙌🏼✨
@lily-op8xq4 ай бұрын
Super relajante, me ha encantado y lo he compartido con familia y amigos! definitivamente me suscribo a tu canal; este es el primer video que veo tuyo y con eso tengo para imaginar que todo lo que compartes es así de bueno!! muchísimas gracias!! 🙏
@nanabecerra20257 ай бұрын
Lo hago y cada vez mejor infinitas gracias y mil bendiciones ❤
@cristinacontreras3562 Жыл бұрын
Excelente Llevo dos días Ser constante. Es el éxito de estos ejercicios. Gracias.... Por tus videos desde Colombia saludos🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴❤️❤️❤️❤️
@Ixtab1942 Жыл бұрын
Ya tuviste cambios??
@anaroa13879 ай бұрын
Muchas gracias por su aporte con sus ejercicios para rejuvenecer el rostro de verdad funcionan son una maravilla lo importante es mantener la rutina y convertirlo en un hábito. Dios lo bendiga siempre.❤
@elizabethcontreras3781 Жыл бұрын
Gracias Ivan por esta rutina, mi rostro quedo muy estimulado y mi piel con una sensacion muy agradable. Indiscutible los beneficios inmediatos. Felicitaciones por ese primwr millon...lo bueno se repite🫶👍
@nohoracamacho4000 Жыл бұрын
Genial
@luzmarinadelahoz73845 ай бұрын
Me encantó! Vi gran diferencia antes y después. Suoer agradable y notable. Gracias, gracias, gracias. Dios lo bendiga! Si siga porfa.
@joseenriquesaucedovargas3841Ай бұрын
Excelente Iván, no solo este vídeo, sino todos los que publicas, , Dios te bendice en compañía de tu familia y Amigos,
@gabrielaflores6382 Жыл бұрын
Eres un ángel, claro que hay mejoría. Oye y tengo piedras en la vesícula, con los masajes me mejore . Muchas gracias por tu tiempo. Felicidades 🎂
@ireliafranco2217 Жыл бұрын
Qué ejercicios tan relajantes !! Cómo un mimo para la cara !! Muchas gracias Iván hoy y siempre por todo lo que nos enseñas !!!
@mariacristinamaggi7184 Жыл бұрын
Hola Ivan! el millon y medio de suscriptores tiene su porqué!!! Tus videos son sencillos, útiles, relajantes y tu forma tan simpática y tranquila de hacerlos es excelente!! Que sigan los éxitos para vos y obvio que tus éxitos seran luego nuestro logros!! Gracias, gracias, gracias!!!! Saludos desde el norte de mi preciosa Argentina 🤗😊💜
@Maturavita6 ай бұрын
Excelente!!! Muchas gracias! Maravillosa tonificación y circulación en mi rostro.
@IreneVazquez-wu9zt7 ай бұрын
Ivan, me ncantó la práctica, el masaje me resultó muy relajante. Voy a continuar haciéndola. Muchas gracias por compartir tus conocimientos. Un abrazo
@adrisbell8761 Жыл бұрын
Gracias Prof. Iván, me desaparecí unos dos meses, porque me caí fracturándome un brazo, Y DESEO COMENTAR QUE NO ESTUVE NI UNA SEMANA INTERNADA, ME DIJERON QUE ME OPERARÍAN, YO NO QUISE, Y DEBIDO LOS EJERCICIOS QUE HAGO DE ALQUIMIA INTERNA, LOS CUALES RECOMENDÉ A PERSONAS QUE HABÍAN PADECIDO LO MISMO, Y CLARO QUE NOS HICIMOS AMIGAS, NOS COMPARTIMOS TELEFONOS PARA COMPARTIRLES TUS VÍDEOS Y QUE GRACIAS A TI EN MENOS DE UN MES ME RETIRARON EL INMOBILIZADOR!¡ TODO TE LO DEBO A TI!! YA ESTOY SUPER BIEN, 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🇲🇽🇲🇽🇲🇽 TE MANDO ABRAZOS, Y CREO QUE TODAVIA ES TIEMPO DE DESEARTE UN FELIZ AÑO EN COMPAÑIA DE TU LINDA FAMILIA!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@carmenhernandez1437 Жыл бұрын
Me regocija saber que estás bien Andris. Bendiciones infinitas. 🙏🙏🙏
@glorystella6814 Жыл бұрын
Hola, podrías compartir por aquí k ejercicios hiciste, gracias y k bueno k estés bien, saludos
@mariad1953 Жыл бұрын
Felicidades Adri Compártenos x favor
@estelahoffmannelizalde113 Жыл бұрын
@@mariad1953 gracias gracias gracias es usted buen profesor Dios lo bendiga,
@almapatriciapinagrissman8305 Жыл бұрын
Y a tu' constancia valorate. Saludos y BENDICIONES. Ser feliz a pezar de lo que te toque vivir. La vida no es rosa y que bueno. Es de comores y bella, herrrmosa con to y tooo.🤗🥰😘🌠👣👍🙏
@mariaeugeniaruiz1675 Жыл бұрын
Iván muchas felicidades, vamos por un millón más, gracias por compartir 👍🙅
@MayrimHermoziaA Жыл бұрын
Muchas gracias por ayudarnos a tener muestra piel bonita, aparte tu voz me relaja y le da mucha calma.Recién te encontré y quiero hacer todos los ejercicios.✨💗
@jojocas427 ай бұрын
Muy agradables y efectivos ejercicios.Muchisimas gracias amigo Iván.Joaco de Pereira,Risaralda,Colombia
@ceciliatapia3410Ай бұрын
Lo hice y relaja tanto ! Y se nota la diferencia 😊 Muchas gracias por compartir estos conocimientos 💕
@lucyrubio691 Жыл бұрын
Buenas Tardes 🌞🌈 Iván 🙋 Saludos desde Ciudad de México 🙋 Mil Gracias !!! Que Mi Amado Cristo Te Bendiga 🙏 Te Proteja 🙏 e Ilumine ☀️🌟 Tu Camino 🌠✨💫 🙏🕊️🙏🕊️ Así como a Tu Familia 🙏🕊️🙏🕊️🕊️
@daysibrilliantalmenares375311 ай бұрын
Lo hice y me cambio un poco maravilloso gracias maestro Dios lo bendiga mucho
@solojuventud86767 ай бұрын
En cuanto dias
@luceromohamed5790 Жыл бұрын
Mil felicidades y muchas gracias por este video me encanto Maestro eres el mejor
@gale4177 ай бұрын
excelente tus prácticas de demostración, estoy cumpliendo la rutina de ejercicios y he visto resultados maravillosos. gracias iván, reflejas mucha espiritualidad.
@rosaliamontero58166 ай бұрын
Gracias Ivan ,es genial!!! De momento muy relajante, y cada día lo repetiré gracias 🙂 gracias. 😅❤
@olgavasquez1929 ай бұрын
Lo veo a usted por primera vez y me gustó su enseñanza hoy lo voy a comenzar, bendiciones de lo alto para usted. Un abrazo. Feliz tarde.
@GloriaFierroRíos Жыл бұрын
Iván, hice todos los ejercicios y la verdad que se siente muy bien la cara y un relajo exquisito. Tome las fotos antes y después y se nota el cambio. Muchas gracias y felicitaciones por tus conocimientos.
@elbasoto7581 Жыл бұрын
Se hacen todos los días
@MirnaUrias-p2g7 ай бұрын
I❤ me gustó mucho el vídeo gracias
@adolfinafloreazaleta3139 Жыл бұрын
Muchas Gracias Sr Ivan, se siente muy bien el masaje y además me relajo mucho, lo tomaré en mi rutina diaria 🙌🏻
@oscarhurtado67284 ай бұрын
Excelente se nota el cambio de inmediato la constancia debe ser impresionante el resultado. Agradecido!
@isidoraleo52602 ай бұрын
Estoy encantada con tus ejercicios Iván, por ello te doy mis sinceras gracias.
@yovaskarubina6142 Жыл бұрын
Gracias Maestro de Alquimia Interna es segunda vez que lo hago Ivan las dos veces tomé una foto de antes y después y se ven realmente los resultados. Además me relaja de una manera fantástica. Gracias por compartir tu conocimiento ⭐️
@chicamaravilla77397 ай бұрын
Quita las ojeras? Esos ejercicios?
@elva8392 Жыл бұрын
Muchas gracias 😊 por ésta Rutina de ejercicios 🥰👍
@luisamatute76525 ай бұрын
❤❤😮 excelente masaje muchas gracias por su video tengo 65 años vi él cambio bendiciones
@irenegarciapallares76195 ай бұрын
Un millón de gracias a Usted, maestro, por nuestra salud y nuestra belleza!!!!!!!!❤❤❤❤❤❤
@mariacristinaalmonacidmons107 Жыл бұрын
Maestro Iván, comparto su alegría por llegar al millón de suscriptores!!! Vengo realizando algunos de los masajes que nos comparte y el resultado de éste es súper evidente, continuaré haciéndolos. Que nos acompañe por mucho tiempo...
@fannygrijalva3735 Жыл бұрын
Felicitaciones Ivan por alcanzar el millón y vamos por mucho más bendiciones infinitas
@mabelvelasco9797 Жыл бұрын
Se siente muy bueno. Buenos ejercicios para nuestra cara.
@romarissantana8832 Жыл бұрын
Gracias me encantan son muy relajantes y se siente el cambio waooo😍😍
@mariadejesusleonderios9918 ай бұрын
Buenas noches. Muchísimas Gracias por esos masajes tan Maravillosos y eficases. Dios lo siga Bendiciendo Grandemente. Gracias 😊😊
@korinsestayo64007 ай бұрын
Super agradable, y super tonificante, me ha gustado muchisimo, gracias por compartirlo , por tu generosidad, y amabilidad.😊
@josefina..vargas8074 Жыл бұрын
hola guapo ivan..pues yo a diario practico varias de tus buenas rutinas..pero hoy que tengo una fuerte gripe. pues siento que no me han servido de nada..pues traigo una cara..pero yo se que en cuanto se me pase estaré nuevamente muy hermosa..y ya lo creo que esta también la haré.eres una belleza. de hombre. un gran y fuerte abrazo para ti desde cdmx.
@MariaJimenez-zh3ns Жыл бұрын
Qué ejercicios tan buenos y sencillos! Ayer cumplí 58, soy traga años, mi piel no está aún mal, pero empiezo a notar ligeros cambios, especialmente en la piel del cuello, ya inicié con tus rutinas, solo te pido ejercicios para esa zona. Gracias!
@MaríaMontoya-q8w9 ай бұрын
A ti un millón de gracias Bendiciones Gracias por compartir Dios te guarde mucho Desde Colombia 😮
@camandal21767 ай бұрын
ola maria como estas ?? como te ha ido con los mesajes ?? has notado cambos ?
@jaimesanchez21507 ай бұрын
Excelente resultado y sensacion
@mariapolywka35496 ай бұрын
Gracias a ud por compartir esos magnificos y efectivos consejos de salud y belleza
@margaritallorente67215 ай бұрын
Hola Iván! Me ha encantado esta rutina,la he realizado contigo y es muy buena,muchisimas gracias❤
@Yes12ok8 ай бұрын
No soy escéptico pero pensé que no iba a ver resultados. Cuando volví al espejo quedé impresionado con el cambio!!! Sumaré estos ejercicios para todos los días. Un tip, para la cara uso Bio Gel, y para este ejercicio vino fantástico. Gracias!!
@evitastereo7 ай бұрын
Disculpa, ¿qué es el Bio Gel?
@OlgaVillafañe-k8t7 ай бұрын
❤❤❤
@wendylorenz69177 ай бұрын
Cuál es nombre exacto del producto?
@Rodriguez5boy7 ай бұрын
Disculpa que es El bio gel ???
@linasimanczik47836 ай бұрын
Gracias ,super relajante y efectivo Mucha suerte💖
@minouxblanche9164 Жыл бұрын
Ivan, pero qué maravilla de rutinas! Seguí los ejercicios, aunque no tomé un antes y un después, el nivel de satisfacción es insuperable ❤ gracias por compartir tu sabiduría! Los haré diariamente
@adalyvasquez5938 Жыл бұрын
Lo mismo iba a escribir lo seguire haciendo para relajarme en la mañana y en la noche
@lorenapineyro26319 ай бұрын
Me encantó el masaje me ll hago yo y a mi esposo se le estoy haciendo también gracias
@dianairene78046 ай бұрын
Un gusto haberte conocido, me haces el día más feliz, ya que me veo mejor después de habeme hecho los masajes faciales 👏, muchas gracias.
@javi80mx5 ай бұрын
😂😂😂😂....... hay!!!!! Increíble ....hago la rutina siguiendo el video.....termina...voy a verme a través de la cámara......y ya ni se si me sugestione...... pero funciona!!!!!!!!!!.........si hay cambio...... increíble!!!!!! Y como mencionas,relaja!!! Suscriptor nuevo!!!!!! 👍👊👍👊👍
@denisacorneliabordi77 ай бұрын
La verdad que hice tal cual , como has explicado en este vídeo y he notado mucha mejoría. Muchísimas gracias.Que Dios te bendiga mucho.
@chicamaravilla77397 ай бұрын
Encerio??
@denisacorneliabordi77 ай бұрын
@@chicamaravilla7739 Si.
@chicamaravilla77397 ай бұрын
Yo tengo ojeras y necesito eliminarlas si o si
@gloriamelendezgarcia65997 ай бұрын
Muy bien! Las bolsas de ojeras es por liquido retenido y hay que estimular y drenar todo gasta en el cuello para que no se quede estancado en un area
@gianella5872 Жыл бұрын
Que tal Iván! Felicidades por este logro y somos nosotros tus seguidores los que tenemos que estar agradecidos por toda la sabiduría que conpartis!! A por 1,000, 000 más 😜. El ejercicio muy relajante, se siente el cutis tonificado y uno está feliz de poder dedicarse esos minutos!! Saludo muy afectuoso desde Uruguay 🇺🇾!!
@herminiamarin59093 ай бұрын
Hola bendiciones, Desde Panamá ❤de verdad que son efectivos, relajantes, confortable para nuestro rostro y vernos más joven muchas gracias ❤
@btigitteromeroalvarez44234 ай бұрын
No me canso, de saber y hacer lo que tu nos propones, que es Salud, sin comestico y otro, solo con tu sabiduría y practicarlo, se ven lo resultados, gracias🙏💕
@esborzios Жыл бұрын
No hay palabras para agradecerte todo lo que nos enseñas, mil gracias 🥰🥰🥰👋👋👋👋👋
@monicaramirez75567 ай бұрын
Maravillosa tu rutina de ejercicios faciales,muy efectiva,es impresionante, comencé hace 3 días (2 de abril de 2024) mil gracias Iván por pensar en personas de todas las edades.
@lettyflores43329 ай бұрын
Muy relajante.q Dios lo bendiga
@noracristinapiedrahita25108 ай бұрын
Excelente
@1234lu14 ай бұрын
Espectacular!!! Muchas gracias. Mi cara quedo superrelajada. Gracias❤
@marthaelenaochoa75875 ай бұрын
Mucha relax gracias Iván eres un teso❤❤❤❤
@carmencarmen1240 Жыл бұрын
Mil gracias maestro ,y felicidades por haber llegado al millón de seguidores, y habrá más y más gente que lo apreciamos por sus recomendaciones y lo principal compartir sus conocimientos. Le seguí con el masaje y parece mágico este masaje facial . Se desinflama muchísimo la cara wao!😃🇲🇽
@sandysalas42867 ай бұрын
Hola!!! Es la primera vez q lo veo, me encanto x q comprobé el cambió. Bendiciones desde CDMX
@lusiguerramaestre81062 ай бұрын
Lo acabo de hacer. Noto mucha relajación. Gracias por estos masajes.👍👏👏
@gunnarscherenberg78394 ай бұрын
Gracias.Son ejercicios increíbles y que sin duda tienen resultados.
@gloriaaguilera-z8e6 ай бұрын
Cambia realmente el rostro con esta rutina
@margaritaconde94847 ай бұрын
Me levante con dolor de cabezaza empece a practical para mis ojeras y resulto q SE me fue El dolor de cabeza❤😊🙏gracias
@cristinaortega10385 ай бұрын
Me encantó. Gracias
@calixtoquevedo9738 Жыл бұрын
Hello profesor Ivan, tengo 80 años y mi esposa 71, estamos practicando sus lecciones, es fantastico, "Gracias." C y R.
@maribel82567 ай бұрын
FANTÁSTICO, CON TILDE.
@wendylorenz69177 ай бұрын
@@maribel8256 🤦
@esmesantos95557 ай бұрын
Es increíble!lo combinó con otros ejercicios de tu canal y se sienten desde el primer día .Los explicas super bien.gracias!
@alejandragarza67884 ай бұрын
Gracias maestro Iván por su apoyo para el estrés y al mismo tiempo ayudar nuestras facciones a mantenerlas en su lugar❤😘
@scorpionsperez7 ай бұрын
Bendiciones desde Veracruz 🇲🇽
@diazvivar1615 Жыл бұрын
Lo hice y... ¡¡¡¡mejoró mi cara!!!!! Me tomé las fotos de antes y después y lo comprobé. Ay, Iván, esta rutina me la quedo para siempre. Dios te bendiga🙏
@teresakatayama200 Жыл бұрын
Es Verdad ? que bien increíble ok.
@clarachiquinquira5770 Жыл бұрын
Gracias amigo A usted por di ayudito Dios te bendiga ricamente, en verdad es muy relasante. Este masaje 🎉 🥀
@AuroraMoyano-u4u Жыл бұрын
Buenisimo él masaje súper relajante, gracias por tú enseñanza.
@psychedelicmind1688 Жыл бұрын
Hola!! !En cuanto tiempo miraste resultados?
@manuelabrillaud486 Жыл бұрын
Gracias x tu mesje lo voy a practicar y te cuento.
@elbacarpio8866 Жыл бұрын
Gracias Ivan por todo tu trabajo que tanto beneficia ❤
@franciscofernandez38716 ай бұрын
Hola Iván, estos ejercicios son muy agradables y relajantes. Muchísimas gracias por compartir con todos nosotros tus conocimientos. Un saludo 👋 Soy Inma 😊❤
@xavierpena4838 ай бұрын
Al contrario yo te agradezco por tan importante video para mejorar la partes importantes de nuestro rostro, y sobre todo por compartir esta información relevante, y firma tan amable clara y precisa de como.hscer cada rutina. Gracias saludos
@RogeliaPuertasVargas7 ай бұрын
Gracias amigo Dios te bendiga
@olgacavazos65955 ай бұрын
Cuántas veces al día y por cuántos días se deben de hacer
@Jozeh025 ай бұрын
Puede ser mañana y noche.
@Quelescuentoo Жыл бұрын
Bueno Yo hago ejercicios Faciales y masajes desde hace años y la verdad si funciona, tengo 38 pero mis amigos y familiares me dicen que aún me veo de 23 es realmente increíble, hasta mis sobrinos de 27 me dicen oye tío qué onda como le haces
@vivybeltran7316Ай бұрын
Que ejercicios haces disculpa y cuántas veces al dia o como
@GregoriaCarrera-z7q2 күн бұрын
Gracias Iván es mi primera vez q te veo 👀 por aquí y lo hice por primera vez y quedado muy feliz por tus excelentes resultados los hice contigo y sentí como mi cuello y mi cara se siente los ejercicios ❤ dios te bendiga grandemente gracias ❤🎉😊
@CeliaFalcon-x4l5 ай бұрын
Lo realicé conjuntamente con Ud y me ha sido maravilloso excelente yo lo sigo bendiciones
@ma.elenaquintanamojica66349 ай бұрын
A veces las ojeras son una característica de la familia.
@PedroDiaz-q8w8 ай бұрын
Yo lo estoy asiendo .apenas comense❤❤
@rogelioJHTI6 ай бұрын
Gracias. Útil, práctica, eficiente, eficaz, efectiva. Notable mejoría desde mi primer práctica. 🤗
@Oscar-ve3ci4 ай бұрын
Excelente, bastante relajante Gracias 🙏🏼
@almiuxm5724 Жыл бұрын
Hola! (⊃。•́‿•̀。)⊃ Hace dos años me operaron de la vista en ambos ojos, un ojo me quedo medio "raro'" que por cierto desde la cirugía tuve dolor y un gran hematoma que me duró al menos 15 días 🥺 Espero me ayude, gracias. Saludos y un abrazo desde CDMX (・ω・)つ⊂(・ω・)🇲🇽(・ω・)つ⊂(・ω・)
@emiliaeleneamiltonescalant35246 ай бұрын
Lo vi todavía no lo hago pero m párese formidable gracias por tener tanta voluntad para con el público soy de Perú 😊
@mariaines25864 ай бұрын
Excelente ejercicios , gracias Iván lo estoy compartiendo 👋🫶