ALSACE BY UTMB | Mon premier ultra trail ! UTDP

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Күн бұрын

Пікірлер: 69

@atlas9355 5 ай бұрын

Je suis tombé par hasard sur cette vidéo! ce récit est incroyable c'est vraiment trop cool à suivre! Je débute le trail et je suis vraiment impressionné, félicitation encore!

@OutdooRemy 5 ай бұрын

Merci beaucoup pour ton commentaire ça fait vraiment plaisir ! 🙏 Bienvenue dans le monde du trail ⛰️ hésite pas à poser des questions si t'as besoin, on essaiera d'y répondre au mieux 😉

@sleepingcat8244 Ай бұрын

Bravo pour ta course ! Et oui le D+ gratuit ca semble etre une spécialité de l'UTMB. Je sors du 100K de Nice ou on devait avoir 4600, au final on finit tous avec 5300 a la montre 😅.

@OutdooRemy Ай бұрын

Merci 😁 haha ouais, bon après pour leur défense, j'ai pu voir ce phénomène dans d'autres courses aussi... Mais c'est toujours aussi frustrant 😂 bien joué à toi aussi, ça devait être un sacré morceau 🔥

@paulinedulucq2768 5 ай бұрын

Bonsoir, je tenais à vous féliciter pour votre performance! Bonne continuation

@OutdooRemy 5 ай бұрын

Merci beaucoup, au plaisir de vous croiser sur une course 🙃

@antwanegoopil4469 5 ай бұрын

J'étais le gars avec le chapeau blanc qui vous encourageait pas mal t'étais pas loin de mes potes jsuis content d'être tombé sur toi bravo belle perf

@OutdooRemy 5 ай бұрын

Ah yeeeees je me souviens ! Je t'ai plus vu que ma copine mdrrr merci 😁

@antwanegoopil4469 5 ай бұрын

@@OutdooRemy mdrr

@Ldg183 5 ай бұрын

Bravo Rémy !! Au top 🎉🎉

@OutdooRemy 5 ай бұрын

Merci 😁😁

@lucasviguier1285 5 ай бұрын

Magnifique vidéo, un plaisir de suivre ton ressenti sur la course, hâte de voir la suite

@OutdooRemy 5 ай бұрын

Merci 😁😁

@françoisLapy 4 ай бұрын

Belle vidéo. Ca m'a fait plaisir de revoir le parcours (et de voir en claire certaines parties que je n'ai vues que dans l'obscurité.) Je te suivais.... 4 heures derrière. ;-)

@OutdooRemy 4 ай бұрын

@@françoisLapy haha merci ! 😁

@etienne67 5 ай бұрын

Merci pour ton partage d’expérience !! Très sympathique résumé de course 🏃‍♂️‍➡️ Ça m’a bien occupé durant ma séance de HT, je l’ai pas vu passer 😊 Bonne continuation à toi !

@OutdooRemy 5 ай бұрын

Haha merci ! La prochaine fois je posterai les rushs sans découpage, tu pourras profiter un peu plus longtemps de ta selle 😂😂

@bulbizarree3631 5 ай бұрын

Bravo à toi ! ( le serveur de la crêperie le Kiosk à Morlaix ) 🤝🏽

@OutdooRemy 4 ай бұрын

Merci :D !

@Vdy-kc5xf 5 ай бұрын

Très belle performance ! Bravo ! 🎉

@OutdooRemy 5 ай бұрын

Merci ! 😁🔥

@alexandrechibane6838 5 ай бұрын

Sympa le debrief avec des images mixées ! J’assistais des potes sur le 114km (4 finishers sur 5) et j’ai ensuite couru le 50km après la nuit blanche, content de la météo et du joli parcours, et j’aime plutôt la boue donc ça va ! Bonne récup et bonne prépa pour la suite !

@OutdooRemy 5 ай бұрын

Merci beaucoup 😁🙏 Ah bah t'as du bien dormir le lundi soir 😂 tes potes ont pu t'assister sur la tienne ou c'était la grande PLS ?

@alexandrechibane6838 5 ай бұрын

@@OutdooRemyoui les 3 finishers de la nuit (minuit 30, 4 et 5h) mais la finisseuse de 9h et celle qui l’a suivie toute la nuit après avoir couru 65km, non😂

@OutdooRemy 5 ай бұрын

@@alexandrechibane6838 oh bah 3 sur 4 c'est plutôt pas mal haha

@alexandrechibane6838 5 ай бұрын

@@OutdooRemy j’ai eu 3 des 5 potes partants pour m’accueillir et mon fils sur les 500 dernières mètres c’était sympa et grosse ambiance à 13h!

@thefarmer55 5 ай бұрын

Bravo à toi, très belle course de ta part, tout en gestion, personnellement j'etais sur le 100miles, bonne continuation à toi 😀

@OutdooRemy 5 ай бұрын

Yes merci! 😁 Ça c'est bien passé pour toi ?

@Mdlh64 5 ай бұрын

Bravo pour ta performance et celle de ton staff 😘

@OutdooRemy 5 ай бұрын

Merci beaucoup je transmets le message ! 😁

@fantasialice 5 ай бұрын

Félicitations pour ta course ! 👊

@OutdooRemy 5 ай бұрын

Merci 😁😁

@mous6713 5 ай бұрын

Bravo pour ta perf. Je t'avais écrit sur une précédente vidéo en te parlant du parcours cassant, je pense que tu ne me contredira pas😊 Perso j'ai bâché aux km 150 à klingenthal, je n'ai jamais étais au top depuis le départ malheureusement contrairement à l'année dernière. Bravo encore et merci pour ta vidéo feedback 🤘

@OutdooRemy 5 ай бұрын

Haha oui et la boue n'arrangeait pas les choses 😬😬 arf l'abandon fait mal mais l'étape pour rejoindre Klingenthal c'était tellement un enfer.... Surtout avec 60km de plus dans les jambes j'imagine pas ! Chapeau en tout cas ! 💪

@julienhuguet3518 5 ай бұрын

Félicitations pour ta course j'étais aussi sur celle ci , et pour moi plus possible de courir à partir du 75 ème Km . J'ai fini quand même au mental mais en 23h40 . Bonne continuation

@OutdooRemy 5 ай бұрын

Uch 40km ça a du être difficile, bravo à toi d'avoir bouclé ça ! Problème physique ? Alimentation ? Autre ?

@julienhuguet3518 5 ай бұрын

Vu que c'était mon 1er 100K je pense à un entraînement trop léger. Malgré ça les montées effectuées étaient relativement rapide mais les descentes et les plats impossible à courir

@OutdooRemy 5 ай бұрын

@@julienhuguet3518 ah oui bon bah t'as un bon axe d'amélioration alors !

@julienhuguet3518 5 ай бұрын

Oui d'ailleurs as tu suivi un plan d'entraînement ? Si oui est il possible de le partager ? D'avance merci

@OutdooRemy 5 ай бұрын

@@julienhuguet3518 Yep, tu as déjà une vidéo sur la prépa et sa planification qui est sortie au mois de mars ! Et une autre est sortie la semaine avant la course sur ce qui a réellement été effectué 😉

@rouliane86 2 ай бұрын

Belle découverte je m’abonne

@OutdooRemy 2 ай бұрын

Merci ! :D

@lsmpascal 5 ай бұрын

Félicitations.116km et un bon classement à la fin, c’est d’autant plus intéressant que tu as un gros point faible à travailler.

@OutdooRemy 5 ай бұрын

Merci ! 😁 Et oui c'est un problème que je connaissais déjà... L'année prochaine s'annonce un peu particulière mais j'ai bon espoir de travailler ça en profondeur d'ici une bonne année 🔥

@1111italia1111 3 ай бұрын

je vais regarder ta video prépa, j'ai vu que tu avais la petzl nao rl, elle est top? j'hésite entre elle et la silva 1200 xs. le reflective c'est pas trop chiant en training ? j'ai encore jamais couru de nuit mais je me dis autant investir dans du bon pour le garder plus tard quand je vais frotter au longue distance. merci

@OutdooRemy 3 ай бұрын

Salut ! Bah écoute moi j'en suis content elle une autonomie solide, un poids assez léger, son système d'attache faut qu'elle ne bouge vraiment pas et à un prix median, perso j'en suis content. Malheureusement je n'ai pas une grande expertise sur les différentes lampes frontales et je ne connais pas la Silva...

@cesarplaton2229 Ай бұрын

Salut Rémy ! Je vois que tu as un carquois, de quelle marque est il ? Concernant la fixation au sac, pas de soucis ? C'edt un sac de chez qui ? Je viens d'acheter un raidlight mais en fait il s'adapte pas à mon sac, les boules .. Feloches pour ta course ! l'Alsace est toujours aussi belle ! 🤘💪🖐️

@OutdooRemy Ай бұрын

Salut ! Le sac et carquois sont de la marque Salomon. En effet il faut vérifier les compatibilités, maintenant tous les sacs Salomon peuvent accueillir les carquois mais les vieux ne sont pas tous adaptés... Pour les sacs raidlight je ne connais pas vraiment... Tu peux peut-être regarder si la marque en propose ou travaillé avec d'autres marques pour la compatibilité ? (Ex les sacs Wise pouvaient accueillir des carquois Salomon avant d'en produire eux même) Ou regarder si des athlètes sponsorisés raidlight en utilisent ou ont trouvé une astuce 🤷

@cesarplaton2229 Ай бұрын

@@OutdooRemy Merci de ta réponse ! En fait j'ai un sac black diamond, partout il se disait que le carquois raidlight s'adapte mais en fait, pas du tout.. et il n'y a même pas de schéma de montage, c'est un peu la merde.. La solution, c'est reprendre un sac raidlight, mais je vais garder le mien, il y a un logement bâtons dedans, mais il faut enlever le sac pour les mettre dans leurs emplacements, et pour les prendre je peux sans enlever le sac... Je souhaitais juste aller plus vite pour les ranger/sortir, mais si j'ai pas de soluce c'est pas si grave... Suis pas à 1 minute près en fait... Sinon encore bravo pour cette perf de ouf !

@OutdooRemy Ай бұрын

@@cesarplaton2229 arf d'accord... Bon courage alors ! Si jamais tu trouves pas de solution il y a la solution ceinture de trail, il y en a pas mal qui peuvent maintenir des bâtons, peut être plus pratique que ton sac et moins cher qu'un nouveau ...

@cesarplaton2229 Ай бұрын

@@OutdooRemy j'y ai pensé également, je vais regarder ça ! Merci Rémy 🤘💪

@Valmente 5 ай бұрын

Super vidéo et super performance je trouve 15h pour 115km avec tout ce D+ sans compter les parties boueuses alors bravo (le classement dépend surtout des autres) ! Malgré tes doutes tu as fait fort et oui il y’a des aspects à travailler mais, l’ultra réserve tellement de surprises. C’est vrai qu’avoir une assistance ça fait gagner bcp de temps mais c’est dure pour elle aussi alors bravo à elle également. Comment as-tu trouvé l’organisation ? J’avais vu qq retours une autre course à stones (st Jacques) et c’était pas terrible avec bcp de bouchons vu que ça attire du monde. Sans compter que ces courses sont parmi les plus chères.

@OutdooRemy 5 ай бұрын

Merci beaucoup pour ton message 😍😍 J'ai trouvé l'organisation assez bien réglée pour être honnête, les ravitos étaient vraiment fournis, le balisage était vraiment bien (juste perdu une fois en ville mais sur 114km j'ai jamais eu de problème d'orientation ou de doutes sur le parcours), il y avait des SAS de départs en fonction du niveau (index UTMB) pour éviter les gros écarts de niveaux (même si tout le monde ne respectait pas) peut-être que le parcours s'y prêtait bien avec des passages globalement assez larges 🤷 ya eu des sacrés bouchon pour les voitures, bloquées à cause de notre traversée. Sinon yavait même des rotations de navettes pour les assistances ! J'aurais cependant préféré un départ vers 5-6h du matin pour qu'une grosse partie des coureurs arrive avant minuit et profite des animations sur l'arrivée. Et le prix oui c'est cher, Chinese business 🫤 (On a eu un sac à dos sympa mais bon...)

@alexeinandros3973 5 ай бұрын

Tres belle course!!

@OutdooRemy 5 ай бұрын

Merci beaucoup ! Le parcours était très cool aussi 🙃

@lebedotrotteur2798 5 ай бұрын

Superbe vidéo ❤

@OutdooRemy 5 ай бұрын

Merci beaucoup 🙏 ya eu du taff !

@andiechastagnol1252 2 ай бұрын

Bonjour, superbe vidéo ! J'en prépare une du même style pour le grand raid, comment à tu fais pour mettre le tracé en dessous stp? Merci d'avance !

@OutdooRemy 2 ай бұрын

Merci ! Le grand raid c'est costaud, pas de batons, technicité du terrain et climat... Bon courage !! Le tracé en dessous de quoi ?

@andiechastagnol1252 2 ай бұрын

@@OutdooRemy Dans ta vidéo on peux voir le graphique et suivre ta course, j'aimerais faire quelques chose du genre mais je sais pas comment faire, c'est avec un logiciel?

@OutdooRemy 2 ай бұрын

@@andiechastagnol1252 Ah pardon, plus la course est longue, plus c'est le bazar je te préviens... 1. Faut créer une vidéo avec un fond vert de la durée d'enregistrement de ta course. 2. Utiliser le logiciel Garmin VIRB pour ajouter les infos/statistiques etc que tu veux sur le fond vert et de nouveau exporter. 3. dans ton logiciel de montage tu supprimes le fond vert. Le pb c'est de faire des vidéos fond vert de 15h en bonne qualité... Bon courage :)

@andiechastagnol1252 2 ай бұрын

@@OutdooRemy merci pour ta réponse ! Je vais essayer ça :)

@paulcitocito 5 ай бұрын

Es tu sur de la mesure de ton cardio (avec bande) ? Ca me surprend que tu fasses un ultra à 80-90% de FCM. Ceci dit, je suis un peu dans ton cas de figure, mon cardio monte rapidement, sans même faire un effort intense. Tu as une idée comment travailler ton économie cardiaque/de course ?

@OutdooRemy 5 ай бұрын

Bah disons qu'on peut jamais être sûr, j'ai douté d'ailleurs pendant la course... Mais mes données semblent cohérentes avec le capteur (ceinture) aux entraînements et en course le même schéma se répète à chaque événement, départ cardio au plafond, même pendant les échauffements. La FC décroît ensuite de façon linéaire tout au long de la course, ce qui laisse penser qu'il n'y avait pas d'erreur de mesure sur les premiers km... Par ailleurs j'ai vu la courbe de FC de Matthieu Blanchard ce WE à la maxi race qui est similaire... Et sinon pas vraiment d'idées sur le travail pour améliorer ça, en tout cas pas en entraînement physique, peut-être mental, je fais un peu d'exos de respiration mais apparemment pas très efficace mdr