Come ridurre l' INFIAMMAZIONE CRONICA con ALLENAMENTO e ALIMENTAZIONE

[@AltraRiabilitazione]

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[@Paola-pi2pm]

Sono una mamma di 56 anni ti seguo da tempo,sei molto bravo,non ti ho mai scritto.Tutto ciò che dici è sempre veritiero.Io soffo con dolori a livello della bassa schiena.Feci una risonanza e ho lo schiacciamento delle vertebre a livello L1 ,ho problemi tutti i giorni,da quando sono andata in menopausa i dolori sono peggiorati.Nella mia vita non mi sono mai preservata sempre a lavorare in casa, perché siamo una famiglia numerosa è c è sempre da fare.Per i miei dolori dovrei fare sport che mi aiuta tanto, con il pilates sto molto meglio.Purtroppo ho messo su peso e questi dolori incidono di piu .La settimana prossima ho un altra risonanza perché l ultima l ho fatta 10 anni fa.Questa infiammazione quando sono sotto stress aumenta,se faccio troppi lavori in casa,se faccio troppa palestra,se prendo pesi..Convivo con questo dolore e antinfiammatorio,secondo te a quale specialista dovrei rivolgermi Grazie

[@oriettasava6335]

Sempre molto bravo! Lo seguo perche' e un professionista!

[@luigicontaldi5939]

Ottimo video come sempre 👏🏼👏🏼grazie doc !

[@Donata0056]

Grazie ottimo vidio 👏👑👌

[@francescofinizio4001]

Il nuoto può aiutare a ridurre l'infiammazione?a basso impatto o alto impatto.Grazie per i tuoi video molto istruttivi.

[@emanuelecupini2046]

Bel video e ottimo fisico

[@claudiavalentini4288]

Buongiorno, il problema non è lo zucchero del lattoso, detto lattosio ma la caseina. Questa confusione favorisce il business delle aziende ma non risolve l'intolleranza delle persone che è appunto alla proteina del latte che non possono eliminare.

[@idamoriconi6852]

Soffro di infiammazione cronica da 17 anni prendo le plaquenil i sintomi da lei elencati li ho tutti. Come mi devo comportare.per stare meglio

[@claudine8380]

Io tutti quei sintomi li ho solo dopo lo sport😭 quindi se mi stanco, altrimenti sto bene. Nessuno è mai riuscito a capire perché

[@listo888]

Perché sei una sedentaria in salute.