Что НЕЛЬЗЯ делать при ДЕПРЕСИИ

Мои предыдущие видео о депрессии
Мой опыт
• Как выйти из острой де...
Пять шагов выхода из острой депрессии
ВНИМАНИЕ: чтобы получить ссылку на видео о 5 КОНКРЕТНЫХ ШАГАХ, которые ВЫВЕДУТ ИЗ ДЕПРЕССИ
а) Перейдите по ссылке и сделайте пожертвование на развитие канала от 500 руб.
yoomoney.ru/to...
б) Отправьте письмо с заголовком "депрессия" на email - [e-mail] с указанием даты и времени платежа. В течение суток (на практике - почти сразу), я вышлю вам ссылку на второе практическое видео по теме. Видео, которое посмотрели более 11 тыс. человек. Видео, набравшее сотни благодарностей от людей, жизнь которых изменилась.
На моем канале есть еще некоторые видео по теме.
А в этом видео я рассказываю чего НЕЛЬЗЯ делать при депрессии. Стараюсь это делать четко и по пунктам :)
PS: Если вас заинтересовала картина, пишите на почту (она внизу).
Приятного просмотра!
Больше о моей частной жизни можно найти в инстаграм
/ alv.viktorya
По вопросам сотрудничества писать на
[e-mail]

[@SouvageIdea]

ДА ЧТО ЧИТАТЬ????? Ну не читается в депресси, не слышится, не путешествуется и вообще мрак. Никакой психолог не поможет. Пока найдешь подходящего - все деньги сольешь. А работать в депрессии хочется еще меньше!!!!!

[@МишаГолустян-щ4д]

Помогите как лечиться?

[@SouvageIdea]

@@МишаГолустян-щ4д не знаю, Миша, у некоторых просто самоубийство не срабатывает и они живут дальше. Не знаю, как выходить все было на автопилоте, 3 года прошло, а отголоски все равно... Отлежись недели две в кровати, отплачь. Дальше видно будет.

[@die_Himbeere]

@@SouvageIdea так поможет, если депрессия в самой начальной стадии. Если зашло дальше, то ждать очень опасно. К врачу бегом. Вообще-то опиаты должен врач назначить. Но не затягивать,! Не ждать!! Один врач мне сказал, какие болезни нужно лечить срочно!! Это - онкология и психические расстройства. Не ждать!!

[@НатальяПолякова-х9п]

Антидепрессанты.

[@MarsRU-vj2wd]

@@НатальяПолякова-х9п тогда уж сразу наркота.

[@ХорошийДжонс]

Когда человек в настоящей депрессии, он наоборот никому ничего не хочет рассказывать. Просто замыкается в себе. Но люди которые рядом., постоянно спрашивают тебя " Да что случилось? " "Что с тобой?" "В чем дело?" И ты начинаешь рассказывать, что тебя беспокоит. Отчего ты жить не можешь. И вот эти же люди говорят тебе. "Ой ну хватит уже, заткнись." Просто страдать они тебе не дадут. А ведь это важно, дать человеку пострадать. И тут только один выход- Психушка...

[@НаталиГол-х2г]

👍😂хороший выход!

[@СветланаКивкуцан-в6у]

Ублю... Вы правы. А, зачем Вам такие друзья, если Ваши проблемы им не нужны??! Благодарите ситуацию, что знаете"кто есть кто" Всегда в хорошем настроении, только наркоманы😉Вам это надо?! Не знаю, сколько Вам лет.. Смело идите к психиатру!Ничего и никого не надо бояться! Кто осознает, что болен, что есть проблемы-психически здоров!Просто в результате многих составляющих-детство, семья, школа,предательство, потери по жизни,вирусные и бактериальные заболевания, травмы головы, затяжные стрессовые ситуации, в мозге истощаются гормоны, кот.грубо можно назвать гормоны радости. И лееарственная терапия, их восполняет.Сахарный диабет. Не вырабатывается гормон инсулин. Его вводят из вне. Принимают часто всю Жизнь🙂 Счастливо живут, заводят семьи, детишек... Кто то считает их инвалидами, или моральным уродам??! НЕТ!!!Вот и депрессия, точно такая же болезнь, которую надо обязат.лечить лекарств.препаратами.К психотерапевт обязательно. Они бесплатно принимают по ОМС.Успехов Вам! А, милая девушка, несёт откровенную дичь☹️Упаси Господь от таких советов.

[@villagelife934]

@@СветланаКивкуцан-в6у 👍

[@nataliaadamopulos1092]

А ведь Вы правы.. В состоянии депрессии не просто не хочется делиться своими проблемами, а вообще - не хочется разговаривать.. Что само по себе не просто, так как вокруг есть люди, семья.. И они, видя твоё состояние, постоянно, до назойливости, интересуются им.. И единственное желание, которое появляется это - "свалить" куда-нибудь, где тебя никто не знает и не будет "доставать" тебя распросами.. Более того, когда ты проживаешь свою депрессию среди своих, близких людей, то очень не хочется их расстраивать.. Чтобы не "наградить" их психическими расстройствами.. Приходится притворяться, что тебе не так уж и плохо.. Хотя на самом деле проходишь все круги Ада.. Поэтому хочется оказаться вдали от всех родных и близких.. И, действительно, тут один выход - клиника.. Я, честно говоря, рассматривала такой вариант, но не разу не осуществила.. Опять же, чтобы не расстраивать своих близких..

[@Dr_Stille666]

В психушке толку пёрд от таких напастий, как депрессия, там атмосфера ну совсем не способствует улучшению состояния, скорей наоборот.

[@Svetlaya23]

Очень коробит слово "ныть". Не хочешь жить, и нет никакого желания ни с кем общаться.

[@НатальяДонцова-п3щ]

Светлана После смерти сына Я делилась своим горем с двоюродной сестрой Она поддакивала и "сочувствовала" Потом обсуждала меня с другими родственниками Поэтому я исключила всех из своей жизни На улицу выхожу когда темно Чтоб не видеть людей Хотя с незнакомыми людьми мне легче

[@Svetlaya23]

@@НатальяДонцова-п3щ Часто чужие люди ближе "родных"... Соболезную Вам.

[@uzdzu]

Можно начать с чтения классической литературы. Двух зайцев: и тревожность снимает и орфографию с грамматикой поттягивает 🥴

[@ВорчунЕщётот]

Я в депрессии а начало видео это реклама и затянутая вводная чать, даже смотреть не хочется

[@gusyapanda9043]

всем жрать хочется, поэтому и втюхивают всякую херню

[@kezel9403]

если у вас с терпением проблема измените скорость воспроизведения, для таких случаев она и существует, если уж у вас действительно депрессия и диагноз поставил врач, + у вас есть желание что то сделать для улучшения своего состояния, длительность, содержание видео не всегда может это желание убить, да и если видео вам слушать не хочется, есть возможность найти полезную информацию в виде текста в поисковике. затянутость, все таки, в каких то случаях бывает нужна для дополнительного разъяснения с целью донести более четко и подробно информацию

[@aluatleupova614]

Прошло?

[@ЕвгенияКузнецова-с7п]

Сомневаюсь, что у Вас была депрессия. При депрессии не возможно даже зубы почистить и умыться, а Вы рассказываете ерунду какую- то.

[@alViktory_channel]

Евгения, вам виднее.

[@AlikaLi357]

@@alViktory_channel ну, так и не учите других, если не знаете.

[@user-mm2wk7cn3b]

Депрессия бывает и лёхкой степени.

[@AlikaLi357]

@@user-mm2wk7cn3b писать научитесь! "лёхкой")))... Даже лёгкая депрессия - всё равно депрессия, и не лечится её методами.

[@Svetlaya23]

@@AlikaLi357 Согласна в вами.

[@Йенифер]

Я раньше плакалась всем подряд) ещё и по пьяни🙈многие старые знакомые до сих пор на меня странно смотрят и обходят стороной)

[@SouvageIdea]

Сразу видно, что это знакомые, а не друзья. Им просто по фиг. Рассказ помогает

[@SUNNY-Z8]

Таких людей считают токсичными...и избегают их

[@Grigor65]

Тоже самое было и у меня! А теперь ,кто хочет со мной общаться и если мне эта персона утомляет я говорю "у меня депрессии",чтоб отстали! Бывают и периоды ,что чувствуешь себя хорошо! Переодически "накрывает" "Rezedivirende Depression"-диагноз! В легкой ,средней и тяжелой формы определяют! Все знаем и все пошли ,кроме психушки! И на пенсии из -за депрессии! У нас так!

[@ОксанаКотик-т6и]

Здравствуйте скажите пожалуйста как вы выбрались из этого , я никак не могу

[@иринаНиколяаева]

Да

[@vira1111]

Дам самый главный и правильный совет, нельзя не кушать ни в коем случае когда депрессия, особенно нужно при депрессии налегать на молоко, творог и какао или чёрный шоколад. Плюс орешки разные., Но ни в коем случае нельзя не кушать запомните.

[@Salawa214]

Vira Bova почему?

[@vira1111]

@@Salawa214 потому что крыша может поехать тоисть шизофрения начнется , много случаев знаю люди когда долго не ели и крыша у них ехала, ето очень серьезно когда нет настроения покупайте хорошо и заметьте сами как оно поднимается , так что если депрессия кушайте кушайте и кушайте, похудеете потом как пройдет депрессия лучше уж с лишним весом побыть немного чем посадят вас на таблетки и сделают шизофреником

[@AlikaLi357]

@@vira1111 так в том то и дело, что есть не хочется, и готовить не хочется, руки опускаются.

[@БерикСейтиков]

@@AlikaLi357 как вы себя чувсвуете сейчас?

[@ГульнараГуля-м8о]

Вы абсолютно правы! После смерти мамы я даже о еде не могла думать, меня тошнило. И я где-то прочитала, что мозгу нужны витамины для того чтобы справиться с этим горем. Начала через "нехочу" есть и через неделю потихоньку стала чувствовать, что возвращаюсь к жизни.

[@julialita3735]

Депрессия не об этом. Описанное - это кризисное ситуативное состояние, в котором есть силы делать и думать все то, что сказал автор видео.

[@Svetlaya23]

100%

[@ЕленаЕфремова-ш6т]

Виктория, знайте вы потрясающая девушка!!! Ваш опыт мне очень помог. Я разобралась во многом! Благодарю Вас от всего сердца! Желаю Вам мира, тепла и душевного спокойствия! Чувствую, что Вы хороший друг! Я тоже сейчас нахожусь в депрессии из-за потери родного человека! Скорбь и уныние не покидают меня....

[@alViktory_channel]

Елена, спасибо за тёплые слова! Ваши переживания сейчас нормальны. Вы живой человек. Надо дать себе время, отвлекаться и стараться не погружаться глубоко..., буквально переключать мысли. Удачи!

[@ЕкатеринпРяховская]

Да в депрессии человек теряет самого себя .он остается один .без эмоций без душевного привычного состояния .он вспоминает себя и думает что да было плохо но что бы так !!!!!!родные говорят возьми себя в руки .они вместе ты один .да они пытаются помочь .но больному депрессией нужна любовь .единственное надо попробовать применить это то что человек может помочь себе только сам .это все говорят .

[@ЛарисаВьюшкова-и2ц]

У кого что болит, тот о том и говорит. Если человек не видит выхода , как в замкнутом круге, то он пытается найти совет, помощь...

[@uzdzu]

А чаще он ищет свободные уши, чтобы слить в них все накопленное ментальное дерьмо. И попробуйте оспорить неоспоримое

[@julyula782]

Когда у тебя депрессия ты не можешь ныть всем подряд потому что уже чувствуешь себя виноватой за свое состояние и вы хотите общаться с успешными людьми, та вообще не хочется не с кем общаться и захотеть выйти из депрессии действительно очень тяжело потому что ты не хочешь жить ты не веришь что может быть что то хорошее ты не хочешь быть счастливым человеком Потому что не хочешь быть в этом мире

[@cyanrhein1463]

Некоторые особо "здоровые" люди любое упоминание о болезни воспринимают как нытье.

[@frozenspy]

Не знаю, что это за друзья, которых можно растерять при обсуждении своих проблем. Это же, наверное, изначально поверхностное общение должно быть, скорее больше просто знакомые. А вот я не представляю, чтоб из-за какой-то такой хуйни я перестал общаться со своими друзьями. Друзья же это как духовные братья, которые тем и ценятся, что у вас не обмен позитивчиком и потреблядством, а полноценное человеческое общение, со своими радостями и горестями, йопт.

[@МаринаДружина-г9з]

Благодарю Вас за видео на тему депрессии! Первые видео очень помогли на начальном этапе. Особенно меня зацепила мысль о том, что мы сами должны захотеть выйти из этого состояния. Волшебных пилюль не существует. Есть мы и наша цель выбраться из этого болота. Спасибо!!!

[@innavainrub5758]

Я очень хочу выйти из депрессии... Но вот какая ирония... Есть мнение, что мое состояние это моя физиологическая норма... И поэтому ничто не помогаем, потому что огранизм борется за сохранение своей нормы... И все... Разум здесь не учитывается...

[@АллаЛебедева-ж5с]

Да ,умно ,но не для больных которым очень плохо.

[@НатальяПолякова-х9п]

Когда человек в депрессии,ему хочется только одного-лечь лицом к стене и никого не видеть..А тем более "ныть"..

[@villagelife934]

Согласна с вами Наталья 👍.

[@КладоваяИщущего]

А ещё наверное нельзя ждать что само пройдет!!!

[@MsFerminaDasa]

Не соглашусь с вами. всегда внимательно выслушиваю своих подруг и стараюсь помочь, чем могу, а они - меня. считаю это нормальным проявлением дружеских отношений. кроме того известно, что если многократно проговорить проблему, то станет легче. иногда достаточно дать человеку выговориться, и, возможно, выплакаться, и это уже очень здорово поможет. если у человека случилась беда и он хочет хотя бы просто выговориться, зачем обвинять его в нытье, разве сложно выслушать...

[@alViktory_channel]

Так ежели один раз выговориться/выслушать, то оно да... И кроме того, оговорено было, что ежели человек слушать согласен..., то говорите на здоровье. ;) Поможет ли, вот в чем вопрос.

[@Ксения-щ2м5ц]

Мне в клинике психолог тоже говорил, что подружки не лечат, нужно к психологу идти, если хочешь что либо изменить.

[@tnn728]

@@Ксения-щ2м5ц ещё как лечат! Подружки-то Есть даже специальный процесс избавления от нешативных переживаний который заключается ИМЕННО во многократном проговаривании болезненного события до состояния «ржу-не могу!»

[@Ксения-щ2м5ц]

@@tnn728 Они снимают напряжение, но понять причину депрессии и изменить самого себя поможет только опытный психолог.

[@nickna-me]

Поддерживаю. Конечно, всем все рассказывать не стоит. Но, с человеком, которому доверяешь, обсуждать проблемы можно и нужно. Во-первых, озвучивание проблемы тому, кто тебя слышит, само по себе облегчает состояние. Во-вторых, человек в депрессии имеет тоннельное зрение, он зациклен и способен видеть свою беду только в определенном свете. И тут другой человек может помочь взглянуть на ситуацию под другим углом, расширить рамки восприятия, подсказать что-то или по-доброму пошутить над чем-то, уменьшив таким образом твое напряжение. Конечно, если все нерадостные разговоры называть нытьем, а людей, которым на тебя плевать, называть друзьями, то к чему мы придем? Стало модным рассуждать какими-то дикими категориями. "У каждого свои проблемы", "твое нытье никому не нужно", "все любят общаться с успешными людьми"... Теряем человечность за этими мертвыми псевдофилософиями. Забываем о ценности эмпатии, сопереживания. А те, кто разбегается, не друзья вовсе. Скатертью дорога.

[@Марина-в9е9и]

Я потеряла НАДЕЖДУ В ИСЦЕЛЕНИИ вот уже 8 лет меня тошнит каждый день с утра до ночи постоянно за это время лежала в инстетуте БЕХТЕРЕВА В КЛ НЕВРОЗОВ В ДОКТОР САН ИТД мне так не помогли я так жить не хочу разве это жизень? Каждый день истерики слезы я устала так жить думаю о СУИЦИДЕ мне не нужна таккая ЖИЗЕНЬ.😭😭😭😭

[@julia-ailuj]

На мой взгляд, некоторые утверждения не универсальны и спорны. Например, "не стоит ныть и нагружать друзей и родителей". Рассказывать ВСЕМ по 25 раз о расставании с зазнобой, может, и не стоит. Но есть то, с чем разводы, измены, увольнения и рядом не стояли. Это смерть. Представим себе человека, который молчит о смерти своего ребенка, мужа, родителей, чтобы "не грузить" родственников и друзей. Адекватно ли считать таких родственников и друзей близкими людьми? Если они сбегут, может, это к лучшему? Отдельная тема - депрессия у подростков. Тут общение с друзьями вообще архиважно и может сыграть решающую роль в том, чтобы ребенок/подросток не вышел в окно.

[@ЕленаЛобунько-ъ9т]

Огромное спасибо за Ваше видео. Со многим согласна. Рассказывая свою ситуацию, проживаешь ее снова и снова. А ее надо просто отпустить, как и тех "чудесных" людей, которые в эту ситуацию тебя приводит.

[@Watchmain]

Ох и сложно же это, но заметил, если дисциплинировать ум это достижимо, типо медитации, у меня от подавленности в следствие перемывания плохого воспоминания, до чувства счастья может всего час пройти, все зависит от фокуса

[@vodafonevodafone5326]

Не слушайте этот бред. Девушка не была в депрессии. Просто хандра.

[@НатальяПолякова-х9п]

Согласна.Если человек в депрессии,он замыкается в себе.Просто лежит бревном.Ни с кем не делится.Все друзья раздражают..

[@gumarhalgoev4108]

Очень приятная и красивая девушка, вообще не понимаю как Вы можете грустить. 😘

[@АрсенийМракобесов-з5г]

вы ей лстите) ай нехорошо)

[@Светлана1968-р7г]

Очень умно, спасибо.

[@MariaT-wg7up]

Автор, вы не очень умная женщина. Попросту говоря, не шарите, вам правильно многие об этом написали. Не позорьтесь, механизмы депрессии вы знаете лишь понаслышке.

[@laurac4543]

Иду под холодный душ, особенно ведро с холодной водой помогает. Горячая еда!, за пределами дома, там никому ничего не говорить, говорить о их делаh. Пить минту чай , я пью водку минту чуток, если нет таблеток можно чуток. На ютубе много веселого засмотреться но лучше выходить до вечера на улицу, кататься на велике и общаться. Все думают я позитивная, болтаю, не знают что внутри. Бассейн, а там и сауна есть.и снова в холодную воду. Не обязательно искать подружку, приучайтесь, ходить ,пить ,гулять одна, один. А к ним вы покажетесь, когда найдёте себя обратно.

[@dandik0098]

В депрессии психолог НИЧЕМ не поможет , нужно обращаться к психотерапевту и получить лечение мозга. Вот когда станешь чувствовать себя человеком тогда уже можно идти к психологу и прорабатывать проблемы. А так это пустая трата времени, можно болтать с ним годами и не решить. Тем более психолог своими вопросами только раздражает

[@laurac4543]

Спасибо, за совет о прошлой ошибке, так я поступила тогда и это было правильное решение. Именно из за этого мне бывает плохо, но я справлюсь., я знаю.

[@ЕгорЕремин-у6п]

Человек не понимает о чем говорит. Не смотрите если не хотите зарыться еще глубже.

[@inna_inshakova]

Вы правы. Я была удивлена, когда такое услышала. Это опасно.

[@leralin814]

О чем Вы говорите? Вы не понимаете что такое настоящая депрессия.как Вы долго говорииииитееее....это уже бесит! Простите конечно..

[@ANDRON66655]

Благодарю за помощь!

[@73deonis]

Тётенька, по секрету всему свету, проговаривает мантру своего первого опыта по выходу из депрессии, то ли будет дальше.., когда положение усугубится, и эта зараза начнет разрушать её тело...

[@ТИМУРМУРЗИН-д1р]

очень приятный голос-хорошая девушка желаю вам ьольшого счастья!!!

[@juliaengs]

Сколько воды , просто ужас !!!!

[@Roman_Sharapov]

Вы молодец))))) Спасибо

[@ТатьянаТеклинска]

Депрессия -,биология мозга ,а не плохое настроение

[@innamarevic771]

Да Вы правы не ныть а лечить и . Слушайте медитации Всем здоровья 🍀

[@АрсенийМракобесов-з5г]

"эта картина моего хорошего знакомого", я как понимаю вы с ним вместе живёте) весёлое начало, продолжим смотреть)

[@СВЕТЛАНА-з8в8к]

Согласна со всем сказанным! Иногда нужно дать себе пострадать,пожалеть себя.Но не засиживатся и не застревать надоло в этом!Пострадал-поплакал-пожалел-ищем выход и впепед!Главно верить в себя и не слушать тех кто в этот момент говорит тебе что ты не на что не способен вообше!Как это делала моя мама!

[@dilfuzakhaydarova6382]

Просто когда человек ноет он вовлекатся в эти тревожные эмоции страдания . Просто нужно задавать себе вопрос что сейчас я чувствую. Думаю. Эти чувства будут пока держаться но постепенно понимая осознавая наблюдая эти тревожные эмоции они будут как бы постепенно рассказывается . Благодарю Вас. Вы Умница и Красавица

[@ИринаКириллина-ч7щ]

Депрессия это точка роста, хотя и содержит много страдальческого. И я согласна, что это нужно прожить самому, не крича и не прося жалости

[@夏雨-j6e]

Тогда это была не депрессия. Или очень лёгкая форма. При депрессии, когда не можешь встать, не можешь ничего делать, тревожишься и тебе страшно от происходящего, именно поддержка близких людей очень помогает. Конечно, хорошо, если они есть...

[@debora0017]

Прожить самому? Это не тот случай! Когда не можешь заставить себя встать, не говоря посмотреть в зеркало; когда месяц не ходишь в магазин п.ч. для этого нужно встать с кровати; когда не звонишь никому п.ч . не о чем говорить; когда ничего не интересно, просто НЕ ИНТЕРЕСНО. Родной и близкий может вылечить, если будет рядом

[@Watchmain]

@@debora0017 а какова природа депрессии, когда с кровати встать не можешь? Чисто химия?

[@Watchmain]

Вы что-то осмыслили важное?

[@ЮрийПоляков-т2т]

Спасибо за ролик

[@ЛарисаТретьякова-с6л]

Депрессия в России это понятно....безденежье и безделье..не интересная жизнь.....алкогольный синдром и так далее.....

[@braintop1gg479]

Спасибо четко сказано

[@людмилафедулова-д5э]

депрессия это же химия в голове что то происходит в мозгу наверно без таблеток необойтись

[@дельтарун]

Прости, просто нужно было высказаться

[@ИринаИрина-й2й]

Лично мне помогают только антидемрессанты

[@АлександрМаркелов-е3и]

Один пошел к психологу. Он ему иди в дурку ,ну тот и пошел. В итоге закрыли.

[@09-Crabovaya_fantazia..]

Благодарю, надо чтобы кто-то это говорил и не один раз, а лучше видео регулярно просматривать. Тот, кто хочет выбраться из ямы, будет хвататься за соломинку…. Вряд ли у многих найдутся близкие и друзья, желающие всерьёз заниматься чужой хандрой. Ну дадут парочку советов типа «хватит дурью маяться, возьми себя в руки» и т. п. А то столько негатива понаписали в комментариях- вроде больные такие, что рукой не пошевелить и зубы не почистить, а злость активная, как у здоровых)). Особо злобные записались бы к Стрелецкой, кто мешает. У неё есть видео о том, как она «вылечила депрессию» у одного Ивана)), просто бред и враньё.

[@alViktory_channel]

Татьяна, 😘😘😘

[@dfgdchdfgrec3501]

о

[@ксенияляхова-ц2в]

Бред,,, то что говорит она это или начальная стадия или межсезонье...

[@МиланаМила-ы4с]

Скажите если можете,сколько времени находились вы в дипрессии?

[@laurac4543]

Добавлю. Кому рассказали. Потом жизнь наладилась, а они спрашивают , ну как ты .... И понеслось... Одна мне так отпуск испортила., было время позвонила, рассказала потом забыла через пару лет поехали вместе в отпуск, что дешевле вдвоём.

[@АлександрШибанов-г4э]

Полезная видео спосибо большое все понимаю

[@Diana___3881]

Спасибо!

[@mikeco7814]

Депрессия от уныния и панические атаки от страха. Это можно вылечить причастием, но перед причастием в храме нужно читать молитву 5-ю(из списка молитв перед причастием) св. Василия Великого где просится и лечение души от причастия не только прощение грехов. Это если ты православный/ая. Чтобы спал/а лучше перед сном сделай молитву креста Да Воскреснет Бог над кроватью и проси святого ангела хранителя чтобы охраняли во сне (есть такая молитва).Стоит и заказать акафист к св. блж. Матроне и к свмч. Киприяну и Юстине от колдовских чар. В России на каждом втором что-то наложено.

[@Millissa901]

Здравствуйте Виктория. Меня тоже на данный момент мучает депрессия, уже второй месяц.Всё очень плохо.Плохой сон, аппетита нет, никто и ничего не радует.Стали посещать мысли о смерти.Сколько длилось у вас это состояние?

[@alViktory_channel]

Vika A, год с переменным успехом. Рекомендую к доктору.

[@людмилафедулова-д5э]

Вы красавица

[@Nictalove]

Вытаскивала себя на концерты друзей. Это было сложно.

[@ЛенаГрищенко-ш3н]

Сами не выйдете, ищите Бога, только Он поможет!

[@ПилигримФЕДОРТокарев-ь1ф]

Мне помогла вера в господа. У меня была сильная ломка месяца три . Ни спать, ни сидеть, ни лежать , ел стоя , лечь на кровать это был великий подвиг. Главное у меня было терпение и время , что это временно. Прохожу психотерапию самостоятельно, с верой . Бог помогает.

[@ruslantimchenko924]

«Советы» из разряда как еще сильнее разочароваться в мире и убить себя Самое худшее видео по теме

[@СВЕТЛАНА-з8в8к]

На самом деле очень тяжело постоянно выслушивать человека который постоянно ноет и не старается решить проблемы и советы он спрашивает,но не использует делает вид что ему советы нужны.И видишь как человеку выгодно оставатся в жёпе! Просто вампирит тебя и все! Но бывает другая сторона монеты когда у человека в жизни рушится всё,резко и разом и человек не успеват психологический справится,а проблемы все наваливаются и подолжает все рушится,когда думаешь,ну всё хуже уже некуда ,все разрушилось,а нет всё продолжает рушится!И в такой момент просто тупо нужна поддержка и плечо и тупое "всё наладится рано или позно,но этому разрушению придет конец"!Не было бы счастья да несчастье помогло" и т.д.А люди думают ты нытик,ты ноешь!А бывает нужен золотой пендель для выхода из кризиса!

[@ИгорьСтанкевич-ф7д]

Прекрасное видео получилось!!. Вы очень гармонично все излагает!.. На счёт первого пункта,- там упражнение специальное надо делать: Взять несколько листов бумаги и начать писать все, что думаешь по данной проблеме,- даже если это чушь или повторяющиеся много раз слова!!. Цель такого упражнения,- улучшение состояния, которое человек сам должен ощутить!!. Поэтому, если улучшения нет,- надо продолжать писать и размышлять, на эту тему,- надо, так 40-к минут.. надо,- так 2-а часа.. Главное,- улучшение состояния!.. Это цель упражнения!!. Но, это не панацея и одним только этим не спасёшься!!. Ещё хотел сказать,- извините, что откровенно и, как говорится: в лоб,- прическа бросается в глаза, почему-то!!. Я бы сделал бы ее как-то иначе,- лучше!.. У Вас очень приятное лицо и чувствуется гармония внутри,но волосы говорят о некой расхлябанности или одиночестве!!. Извините, ещё раз, за откровение!!. Я от хорошего это писал!!. Благодарю за видео, ибо сейчас тоже депрессую!..

[@kiplabmasix3677]

Напиши мне художник на розовом небе рассвета надежду...

[@Msnsj-n4h]

Знаете вы слишком много говорите а не объясньняете

[@Janika2011]

Blagodarju)

[@ВкусныеМелодии]

А если утром очень плохо и все признаки депрессии, но к вечеру становиться лучше, это реальное заболевание?

[@alViktory_channel]

Только по этому признаку вам никто "диагноз" не поставит. Понаблюдайте за собой. Может это просто осень, недостаток света и всякие новости про корону... А может вам неприятно начинать то, что надо начать утром (ехать на работу, возможно). Очень много информации надо рассмотреть.

[@НатальяС-з4к]

Скорее всего да

[@Вікторія-д6т6ф]

Да. Это депрессия. Причем эндогенная - дефицит серотонина. На жтом основании ставят диагноз

[@k.P-r8w]

Да. У меня так же. В утреннее время очень тяжело, вечером легче. На консультации у психиатра была, он спрашивал меня, в какое время суток усиливается депрессия

[@артурбуромский]

воду в ступе

[@Простогость-в2я]

Благодарю Вас

[@ЖибекМержанова-я6м]

Уф,нудятина

[@Brutrut]

лучше любого психолога)

[@РыцарьАтеизма]

Депрессия убивает

[@АннаСергеевна-ю6г]

Куда идти то в глуши

[@Вики-о8ц]

А, ну да. Друзьям нужна удобная социальная маска. А дружба ли это? Не хочу смотреть даже дальше.

[@alViktory_channel]

Нет, что вы! Их надо по полной юзать! Ишь, назвались друзьями тут.

[@Вики-о8ц]

@@alViktory_channel Про юзать было аж ни слова. Было про искренность в отношениях. Остальное - ваши проекции.

[@alViktory_channel]

@@Вики-о8ц так вот я и говорю в видео: если они готовы (сами!) слушать и поддерживать, то да. Прям если сами звонят, спрашивают «как ты» или сами (!) вас в таком состоянии куда-то собой берут и т.п. А если мы им звоним по 25 раз на день со слезами...и они пока что из вежливости и прошлого расположения берут трубку - это другое. Поверьте, человек в депрессии (а видео об этом) тяжелое бремя даже для самых родных (родителей, мужа, детей), что уж там говорить об окружении. Я вот об этом, если что

[@ТатьянаЛемешко-ч6ф]

Я смотрю ислушаю вас не для себя а чтоб помочь выйти с этого состоянтя человеку который нуждается в этом но сам при этом принемает таблетки и все

[@alViktory_channel]

Боюсь, что это тупиковый путь… (я про желание помочь). Часто действуя так, мы поступаем как созависимые в ситуации с алкоголиком, попадая в жесткую сцепку ситуации. Человек может выбираться из ситуации только 1. Если признаёт проблему 2. САМ хочет из неё выбраться В других случаях, как бы это не было тяжело признавать тем, кто находится рядом, человеку помочь… сложно.

[@СветланаКивкуцан-в6у]

Как Вы можете брать на себя такую чудовищную ответственность, лечить душу!!!, если даже медицинского базового образования не имеете??! Это ПРЕСТУПЛЕНИЕ. Которое должно преследоваться по закону. Не надо очернять профессионалов.В сети достаточно порядочных психолога и психотерапевтов-Кирьянова,Стрелецкая,Курпатов.Профессионалы мирового уровня!Читающие лекции на международных площадках.Если Вы считаете,при депрессии чётко следует 5правил...Вы о ней ничего не знаете. Или на уровне уборщицы... А, если совесть, в Вашем случае, величина переменная.. Это уже серьёзная патология.Потратье свои деньги и амбиции на образование, не пристало в Вашем возрасте так позориться на весь Свет.

[@Андрей-ц1н5р]

А выпить можно?

[@ЕкатеринаКострыгина-ж7х]

Вика, здравствуйте)))) как шикарно выглядите)))) расскажите уже нам какие процедуры делали))) вы так мне нравитесь, как личность. Хотела бы быть такой же как и вы во всех планах))

[@alViktory_channel]

Екатерина, спасибо , конечно. Но может не надо как я, будьте как вы :)

[@Ксения-щ2м5ц]

Сексотерапия ))

[@kananbudaqov377]

роегг5г

[@kananbudaqov377]

3шшхх

[@tnn728]

@@alViktory_channel какой мудрый зрелый совет !!!

[@АзизбекАзизбек-ф1ж]

Вам надо мужчины?

[@Ксения-щ2м5ц]

Подскажите, а секс помогает?)

[@Йенифер]

Мне помогает)) но не от депрессии)

[@Voice193]

Особенно групповой

[@today1791]

Самнои поможет

[@МаринаАверкиева]

Хоршо говорить как сделать в такой сетуации. Выхода нет!! Живи с этим.В помощь только таблетки!!

[@lechij67]

Пурга

[@_ketty_2825]

АХАХ, первый пункт: не надо ныть своим друзьям, иначе у вас потом друзей не останется Ну и н*хуй мне нужны тогда такие друзья, которые не могут послушать, что мне плохо и поддержать меня. Человек не может быть радостным и весёлым всё время. Абсолютно нормально доверяться ставим друзьям, они могут вас даже замотивировать на то, чтобы чаще выходить на улицу или обратиться к психиатру. Поддержка это очень важный пункт.

[@cyanrhein1463]

Согласен. Если обсуждение проблем кого-то отпугнет, то это хорошо, так как отсеивает людей неспособных на базовый дружеский функционал так сказать) Друзья - это поддержка и интересные разговоры, если они не могут этого, то весь смысл общения с ними теряется.

[@вритерзуб]

Потому что у друзей есть своя жизнь и посвятит полностью себя твоему нытью они не хотят. Если и останутся, то ни чем тебе не помогут, ты будешь настолько без сил, что не сможешь банально их отблагодарить (зачастую) они тебя бросят после всего, найди психолога, а не друга, вам обоим будет лучше

[@cyanrhein1463]

@@вритерзуб мне очень жаль что ваши друзья заставили вас так себя чувствовать. Это не нормально, эмоциональная поддержка - базовая функция дружеских отношений. Ваши друзья не имели права отказываться поддерживать вас под предлогом того что у них свои проблемы, просто потому что вы то их с их проблемами наверняка поддерживаете. Это должно работать в обе стороны чтоб не превращаться в эмоциональное обслуживание.

[@вритерзуб]

@@cyanrhein1463 одно дело - поддержка, а другое быть для друга психологом. Я готов поддерживать своего друга, мой друг готов поддерживать меня, вот только если я должен буду выслушивать это каждый день, то вот это уже не совсем нормально. А у людей с большими проблемами нужна больше помощь, чем поддержка, поэтому в самом деле пойти к психологу - лучший вариант

[@cyanrhein1463]

@@вритерзуб с этим полностью согласен

[@ТаняМиронова-я8д]

Давайте будем объединяться в общество депрессивных

[@larysakhoma1614]

Депрессивные Всех стран -Обьединяйтест!!!!!

[@Amalineth]

что стоит делать - идти к психотерапевту и пить таблетки. вся болтовня подобна тому, как если сломать руку, и вместо того, чтобы идти в травмпункт, продолжать жить, типа ничего не произошло.

[@dandik0098]

Правильно

[@ИмонаПулатова]

Господь сказал с плачущими плакать, с радующимися радоваться, а если когда тебе плохо и не остаётся рядом друзей, значит они никогда и не были друзьями. Лучше быть одной чем с такими друзьями.

[@SouvageIdea]

DA

[@gusyapanda9043]

....и дрочить в подушку!

[@МарысяКристинова]

тАКУЮ ПОСЛУШАЕШЬ..ТОЧНО ДЕПРЕСНЯК ПОЙМАЕШЬ..

[@Vladfmir]

))

[@Ахад-е2ю]

Вы ЕЕ ПРОСТО НЕ ПОНЯЛИ. ЗНАЧИТ, ТАКОВОЙ НЕТ ДЕПРЕССИИ У ВАС. А ЕСЛИ БУДЕТ, ТО САМИ ВИНОВАТЫ БУДЕТЕ,

[@Вікторія-д6т6ф]

Вы в своем уме? Вы предлагаете уйти в себя? Что значит - "ноете", еще и психологу? От ваших советов уйти в себя - можно руки наложить на себя

[@Ирина-ч4о9п]

Согласна. Кстати мне психолог тоже сказал никому не жаловаться . Это опасный совет...

[@Vienamyr]

Когда тебе по-настоящему плохо,(симптомы клинической депрессии) это не ресурсное адское состояние, в котором невозможно жить и естественно, что больной человек ищет с кем бы поговорить, потому что это реально облегчает эти мучительные состояния. Человек просто неспособен себя контролировать. У него в буквальном смысле рушится мир. А Вы, говоря сейчас про то, что наши проблемы никому не нужны, у каждого есть свои, говорите о человеке, который смог слегка выбраться из этого состояния. Если есть ресурс небольшой, то да. Это хоть как то можно контролировать. Но в тех состояниях... хоть на улицу беги.

[@blackmetal160]

У меня сейчас депрессия и мне ничего не хочется, даже жить.

[@Vienamyr]

@@blackmetal160 Сочувствую... Очень вас понимаю.

[@blackmetal160]

@@Vienamyr спасибо,но я принимаю некоторые лекарства,поэтому мне уже не так плохо,как было тогда когда писала этот комментарий.Днями порой бывает такое состояние депрессивное ,но оно длиться к счастью не долго,хотя протекает так же болезненно и хоть на этом уже спасибо.

[@villagelife934]

@@Vienamyr 👍

[@xirdalan8646]

ДА ДЕПОЕССИЯ ЭТО ТОГДА БЫВАЕТ КОГДА ТВОЕ ЖЕЛВЕМОЕ НЕ ПРИХОДИТ

[@AllArmenia]

Хех, вы похоже говорите не о тяжелой клинической депрессии))) У вас ее просто не было) Это ад и вечные мучения, ни о каком комфорте речи нет. И в такой ситуации мало кто помогает и протягивает руку помощи, потому что тебе стыдно просить о ней. И приходит момент ты сидишь с ножом в руке, пьяный вдрызг и режешь себе руку, только тебя спасает то, что ты просто вырубился не успев дойти до вен. И об этом никто не унает потом) Кто был в тяжелой клинической депрессии и выкарабкивался, поймет о чем я говорю) Вы красивая женщина и видео интересное, но оно о легкой депрессии и хандре))

[@alViktory_channel]

Вам, конечно, виднее.

[@AllArmenia]

@@alViktory_channel Наверное)

[@ПлаваЛагуна-е1ж]

@@alViktory_channel Ответ, как в детском саду. Почему ему виднее, а Вы выкладываете видос с рекламой картины? Но это, видимо, Вам виднее) Может Вы и хотели, как лучше, очень надеюсь на это, но в результате получилось как всегда. Критику Вы не выдерживаете, часто используя: «Вам виднее.» Если всем виднее, то для кого видео?

[@alViktory_channel]

Плава Лагуна, «вам виднее» относится к заключению о том, что мое видео о „легкой хандре“. А вот автор коммента «резал руки», потому что резать руки это по-настоящему, а перерыть всю информацию с попыткой выбраться из этого ада - это так...хандра. Я делала свои видео о депрессии на основе того, что прошла я сама, открывая свой опыт навстречу критике (как ваш коммент) только с одним стремлением: помочь людям, которые тоже проходят через подобное... Бесплатно помочь. Равно как и ситуация с картиной - это моя попытка помочь человеку, который находится не в легкой ситуации... Тоже бесплатно. Но некоторые видят то, что привыкли видеть, исходя из своего опыта, исходя из своих меркантильных мотивов. Поэтому и пишу я: каждому со своего места «виднее».

[@gmarkinfo]

Виктория, извините бога ради, но я позволю себе спросить: А почему все так многословно и нельзя ли покороче? Видите ли, у людей в подавленном состоянии, на себя здоровья не хватает, а тут час кто-то мозги месит... Я понимаю что Вы это все для нас любимых, но у нас и так месиво в голове. А можно коротенько и по пунктикам? Вы же меня поймете. Вы же сами оттуда. А то в конце, совсем уже забыл о чем речь шла вначале. Или для особо рассеяных и нетерпeливых как я, "суммарочку" в конце и по пунктам - о чем говорили. Я тогда сразу туда...и если чего не понял, то тогда видео ковырну поглубже. Заранее с благодарностью

[@Grigor65]

@@antoshnik9805 про картины не знаю ничего! А то ,что Виктория говорить о депрессии ,я с ней согласна ! Уж кто ,кто я то знаю -это недуг!

[@mnjjhbvghcdfxdhcyvchfhhjhh8937]

Депрессия это крайняя точка. Не путайте с нею грусть, хандру, пмс или разочарование. Главное в состоянии депрессии это отсутствие смысла жизни, энергетическое истощение, навязчивые тревожные состояния. Самым частым есть мысли о суициде. Такие люди могут даже не жаловаться, в их речах обезательно будут филосвские рассуждения, может присутствовать юмор, чаще всего эти шутки о смерте. От депрессии кончают жизнь самоубийством, даже казалось бы известные и успешные люди. Робин Уильямс, Мерлин Монро, Цветаева, Есенин, Маяковский, Курт Кобейн, Алессандр Макквин и т. д. В этой ситуации надо искать смысл жизни любой ценой! Людей который поймут и поддержут.

[@mnjjhbvghcdfxdhcyvchfhhjhh8937]

Nelli Stivens соглашусь с Вами, это ужасно. Но знайте, мне 26 лет на меня взял кредит мой гражданский муж, клялса отдать и не отдал, мы 4 года жили хорошо и я ему верила, а теперь пиздц, проценти валят не реальные,у меня крышу сносит. Родствинников нету таких что бы помочь. Иди и вешайся

[@mnjjhbvghcdfxdhcyvchfhhjhh8937]

@@nellistivens3194 я не психолог и не знаю чем могу помочь. Не унывайте, помните, кому то может сейчас намного хуже, кто то слепой, безрукий, безногий, бомж, больной спидом или раком. Сравнения с позиции у кого то ситуация хуже иногда действует положительно. Но депрессия, она может быть из ничего, ученые довели, что это химический процес в мозгу, наступает от избытка плохих мыслей в голове. Это могут исправить физические нагрузки, реже оставайтесь одна, ищите общения, пролистайте записную книгу с телефонами старых знакомых, позвоните им, может им станет приятно. Я не знаю как Вам помочь, но одно уже было сказано с видео этой девушки, что " все это временно"!

[@nellistivens3194]

@@mnjjhbvghcdfxdhcyvchfhhjhh8937 Спасибо большое за участие и попытку помочь.Да,действительно,все это временно,ведь я не бессмертна...хотя жизнь была прекрасна когда то.Не буду доставать своим нытьем.Извините пожалуйста..,

[@breedbreed4739]

@@nellistivens3194 Доброго времени суток, хотелось бы пообщаться с Вами в личку, т.к.переживаю подобное состояние и из личного опыта понимаю Вас искренне. Если у Вас есть желание, напишите мне пожалуйста...из социальных сетей у меня есть ватцап и страничка в одноклассниках,но из-за вернувшейся депрессии я туда уже почти год не захожу и даже удалила из мобильного,а вот ватцап нахожу очень-очень удобным для общения...надеюсь я смогу быть Вам полезной,просто напишите где и как можно с Вами связаться??

[@breedbreed4739]

Я обыкновенная женщина цепляющаяся за жизнь,потомучто хоть и утратила всякий смысл в ней...,но мне нужно выбраться с самого дна этого болота ради ребёнка которого надо элементарно вырастить,дочери 9лет, неимоверными усилиями приходиться терпеть пребывание в реальном мире где хочешь не хочешь, можешь не можешь ,но обязан выполнять обязанности данного социума вопреки тому,что всё моё существо просто вопиет полнейшего уединения,хочется сбежать от всех и вся в какую нибудь глушь наедине с природой..

[@morganafrida1798]

Она не по теме говорит явно ,я болею уже несколько лет и в таких состояниях поможет только подходящие Антидеприсанты!Все никакая чушь с психологами нафиг ненужна и говорить не хочется ничего не хочется не жить не есть не питт не дышать!

[@ВадимПетропавловский]

и еще одно ..не верь своим мыслям в этом состоянии.

[@vitanga]

да. Да и еще раз да. Блин, это самое сложное - напомнить себе в моменты приступов, что это говно все пройдет и жизнь опять станет нормальной (и даже хорошей). Даже с проблемами жизнь в целом может быть нормальной, но в моменты депрессии даже нормальная жизнь кажется говном.

[@ulialeshintsky3380]

Очень правильный ответ.Я жду ,что она пройдет

[@redmatrix3106]

Автор дилетант, путает депрессию и печальку. В депрессии слёзы льются сами собой и нытьё не контролируется! Сила воли в этом состоянии уже погибла, и вот это вот "нытьё" - это крик о помощи, для многих уже последний. Через силу попытки, как правило, к этому моменту шли годами, и человек силы свои тратил на работу и соответствие социальным нормам. Именно это нытьё и является для близких людей тревожным звонком. Обратите внимание, если человек вдруг стал совершенно другим, раньше он не ныл, а теперь как подменили - то пора поддержать человека. Не так много требуется, лишь помочь человеку не потерять надежду.

[@alViktory_channel]

Вам виднее, конечно

[@relaxingnature3727]

У меня депрессия и я смотрю видео про депрессии

[@alesnaumovich2509]

Лучше не надо. Мне стало только хуже

[@jackreacher3098]

Ноют дети , а человек в депрессии замыкается.Лучше бы вам не вещать, тк вы незнакомы с психкой и ее работой

[@nicotine3782]

Это правда , мой муж в депрессии уже около года.Он практически не контактен , проговорить проблему он не может ...а наоборот злится еще больше

[@Watchmain]

Я года три замкнут, никому не говорю, хз, было время я после работы просто гулял в одиночку, наедине с собой, даже не брал с собой компанию, с пару месяцев, похудел на 8кг, мозгомешалкой занимался, так ничего и не выяснил

[@nickna-me]

Да, меня слово "нытье" в данном случае тоже очень покоробило.

[@ИринаИрина-й2й]

При депрессии не то что ныть рот тяжело раскрывать

[@ИринаИрина-й2й]

При депрессии не то что ныть рот тяжело раскрывать

[@gulmirachingaliyeva4391]

Ныть одно. Ныть это не похоже на депрессию. Когда депрессия не до нытья. Другое дело просить помощи у близких. Не оставаться одному в своем состоянии. Я думаю важно искать поддержки от родных.

[@villagelife934]

👍

[@phony4742]

когда хочется биться об стену, резать вены, реветь в подушку закрывшись от всех и зашторив шторы вы советуете искать психолога)))) и кстати зачем искать психолога? чтобы ему не ныть? кстати был опыт обратиться к психологу, к платному, которая сказала что она теряет со мнои время и что у нее куча пациентов за спинои пока она теряет на меня время тем самым усугубив мою депрессию.....

[@alViktory_channel]

ПРАВДЫ НЕТ, вам попался плохой психолог. Мне тоже такие попадались. С одним мне повезло. Он был/есть психолог - невропатолог. Ещё. Это не уравнение: депрессия значит к психологу. На западе (точнее В ИДЕАЛЕ) одновременно назначают антидепрессанты (у психиатра) + спустя пару недель - терапию у психолога (чтобы понять причины и научиться рационализировать мышление). А дальше все индивидуально. Но чтобы выбраться, надо хотеть выбраться. Тут как с алкоголизмом. Увы. И да...найти хорошего специалиста - не просто и редко с первого раза!

[@phony4742]

@@alViktory_channel в депрессии не хотят выбираться,искать психологов или психотерапевтов, в депрессии хотят здохнуть.....

[@villagelife934]

@@phony4742 👍

[@נטליברכאת-ג5ה]

Если " эту картину оставлю себе"..- зачем ее рекламировать и показывать????

[@alViktory_channel]

,,נטלי ברכאת мне искренне нравится то что он делает, его работы

[@user-bu2tu9go6h]

Идиотка. Она даже представления не имеет,Что значит депрессия.

[@kiplabmasix3677]

рискну....ещё посоветовал бы заняться своим физическим здоровьем(очищения,питание,дыхание) ибо депрессия это уже болезнь и физическая тоже,просто физику не чувствуете...пока не чувствуете......извините если что то не то сказал.

[@alViktory_channel]

Все правильно говорите

[@СветланаДощинская-л7э]

Если бы у вас была серьезная депрессия, вы бы не давали таких. Советов....

[@alViktory_channel]

Конечно

[@reginapavlovna9242]

Нудная бабка !!!! Смотреть слушать противно !!!! Нет конкретики . Запилила видео лишь бы ну сделала и сделала !!! Психология !