Сразу видно, когда человек говорит о том, что сильно любит. У тебя даже речь такая чистая, красивая. С удовольствием слушаю
@AlenaBurdina4 ай бұрын
Спасибо большое 😍😍😍очень приятно!
@honeysolace3 ай бұрын
Голос просто колыбель ❤
@AlenaBurdina3 ай бұрын
Обнимаю! 🫂
@beat_saladd4 ай бұрын
Спасибо Алёна! Послушала перед сном) Особенно интересно было про ступени)) Насчёт ахимсы пока тоже для себя решила, что ем всё, организм гораздо лучше так себя чувствует. Думала, какой ещё вопрос задать, наверное про одежду! В чём ты пробовала заниматься, в чём занимаешься сейчас? Какие любимые бренды? Помогает ли хорошо скроенная и сшитая одежда для йоги в практике? Например кто-то практикует с полностью закрытыми ногами, кто-то в довольно коротких шортах (тоже обтягивающих). В общем, какие-нибудь советы по выбору одежды!)))
@AlenaBurdina4 ай бұрын
Спасибо большое 🙏🏻 про одежду обязательно поделюсь) очень хороший вопрос
@AlenaBurdina4 ай бұрын
Еще добавлю информацию ковре/ и накладке на ковер🙏🏻
@olyastoizsta4 ай бұрын
Каждый день повторяю, что сурья - такая же практика как и вся серия. Не делить на черное и белое 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@AlenaBurdina4 ай бұрын
Именно 🙏🏻🫂
@НатальяКоробова-ъ6ю4 ай бұрын
💗💗💗
@NOPLASTICITSFANTASTIC4 ай бұрын
Прикольно слушать как подкаст видео про йогу
@AlenaBurdina4 ай бұрын
🫂🫂🫂🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@yapovsyudu31004 ай бұрын
Еще раз хочу сказать, что не нужно путать Йога-сутры Патанджали, в которых описан весь восмеричный путь, с другими книжками. Йога-сутры должны быть настольной книгой как библия аштангиста. Даже на ранних стадиях нужно начинать именно с этого чтения, с ямы , ниямы, цели практики, сути йоги.
@Аистъ4 ай бұрын
Сложно не дать высказаться человеку, когда вот именно твоя практика лучше, я бы сначала свою физкультуру пожелал, а потом немного йоги, ок, спасибо