3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
Пікірлер
@Donuser-jf Күн бұрын
Мне 30 с чем то. У меня до сих пор нет друзей. Нигде не гулял как у других с друзьями
@dangerwonder5 2 күн бұрын
Работаю в киеве в аптеке, и покупатели говорят дайте эту вашу холеру, я то знаю что они хотят хлореллу😂
@lexxlexx452 2 күн бұрын
Ни мяса, ни рыбы, ни курицы, вы чем питаетесь?а еще говорите, что фанат готовки....бедный ваш молодой человек, так и с голоду помереть можно....
@Valluck-ir4gb 4 күн бұрын
Молодец!
@nastyamarushkina 7 күн бұрын
Спасибо большое за видео! Моя первая практика и точно не последняя❤
@AlenaBurdina 6 күн бұрын
Обнимаю 🫂
@MrBrotigan 7 күн бұрын
слышала от одного врача, что магний не имеет смысла пить, это просто маркетинг и пиар. Он просто для организма безвреден при любых дозах, за это и был выбран)
@freely49 7 күн бұрын
один врач ошибается🙃 магний как раз доказанный «бад», очень много качественных исследований подтверждающих пользу его приеме
@AlenaBurdina 4 күн бұрын
Вот я тоже слышала, что для поддержки организма он хорошо подходит и многие его рекомендуют)
@user-sn8dw4vn8x 7 күн бұрын
❤❤❤
@kseniyaprobooks9215 7 күн бұрын
Мы были недавно тоже в зоопарке в Новосибирске,пока это лучший зоопарк,где я была) даже в Праге не такой классный по сравнению с Новосибирском)
@AlenaBurdina 7 күн бұрын
Вау!) а чем именно понравился?
@kseniyaprobooks9215 7 күн бұрын
@@AlenaBurdina там какие-то супер условия для животных, например для каждой обезьяны два дома-летний и зимний. Между собой они соеденены проходом по улице через который они перебегают из уличного барьера в домик!) И они прячутся в домике,когда становится холодно. Когда мы там были строили отдельно еще для кого-то кирпичные полноценные дома как для людей,только для жиотных) Очень хорошие условия для животных,как нам показалось и за ними очень хорошо следят- ни запаха, ни грязи,все чистые,красивые,вообщем глаз и душа порадовались)
@AlenaBurdina 4 күн бұрын
Это очень здорово!) всегда почему-то думала, что в России с зоопарками все очень грустно😢а это прекрасные новости, я надеюсь что на внутрянке там тоже все хорошо
@lulululululululuuuu 7 күн бұрын
Алёночка, привет❤ Я тебя очень-очень люблю, смотрю тебя с 2017 года , когда ты сдавала ЕГЭ. Удачи во всем ❤❤❤
@AlenaBurdina 7 күн бұрын
Привет!) вау! Спасибо большое 😍
@user-yo1zf3yg9o 8 күн бұрын
Привет из Соликамска😊
@AlenaBurdina 7 күн бұрын
Привет 👋
@user-ey6xh2os5o 14 күн бұрын
Можете побольше поделиться/показать про дневник, как пишите цели, задачи, и тд
@user-ey6xh2os5o 15 күн бұрын
Сколько часов в день делаете йогу?
@AlenaBurdina 14 күн бұрын
По разному) бывают дни, когда нет сил, могу минут 30 на коврике провести, бывают дни когда сил много, могу и 2 часа практиковать☺️ но в среднем 1,20-1,30 час с небольшим)
@aleksandraananeva 15 күн бұрын
Тоже люблю подкасты тру крайм, а "Дела" просто в сердечке!
@AlenaBurdina 15 күн бұрын
Согласна💞🙏🏻
@lizas7132 15 күн бұрын
Какое классное видео 🤍
@AlenaBurdina 15 күн бұрын
Спасибо большое 💞☺️🙏🏻
@yapovsyudu3100 15 күн бұрын
Смотришь о маньяках - притягиваешь маньяков
@AlenaBurdina 15 күн бұрын
Надеюсь что нет🥹🫠😂
@shlotga 14 күн бұрын
если бы это так работало,я бы уже жила как в дораме🥲
@AlenaBurdina 13 күн бұрын
Хахаха😂😬ах если бы
@yapovsyudu3100 11 күн бұрын
@shlotga на определенном уровне вы и начинаете так жить
@sophie.hellotherehey 7 күн бұрын
@@yapovsyudu3100 не разводите антинаучность
@kseniyaprobooks9215 15 күн бұрын
Алена,шикарный атмосферный влог) но хочется еще больше кадров из жизни))
@AlenaBurdina 15 күн бұрын
Спасибо большое!) 🥹🙏🏻
@YANAJAM-ed4ir 15 күн бұрын
Прекрасный влог,как всегда ❤спасибо 😊
@AlenaBurdina 15 күн бұрын
Спасибо большое 🥹😍🙏🏻
@annamelekhina1400 15 күн бұрын
Привет! хочется побольше узнать о вашем опыте эмиграции. чувствуется ли погружение в культуру, с какими трудностями столкнулись, которых не ожидали? я сама 3 года уже живу в новой для себя стране, интересно узнать твой опыт ❤
@AlenaBurdina 15 күн бұрын
Буду рада поделиться в следующем видео🙏🏻😍
@user-sn8dw4vn8x 15 күн бұрын
❤❤❤❤
@AlenaBurdina 15 күн бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@user-ey6xh2os5o 21 күн бұрын
Raped banana 😂😂😂
@user-ey6xh2os5o 21 күн бұрын
Какой классный влог я нашла. И Рада что много видео 😁 хочется посмотреть как вы делаете уборку дома, и советы по асанам, какие вещи вам нравится надевать на йогу. Спасибо что рассказали куда держать взгляд, начала это применять.
@AlenaBurdina 18 күн бұрын
Спасибо большое 🙏🏻😍
@user-vv3fw3bu5g 22 күн бұрын
Алёна, поделитесь ссылкой на шортики, пожалуйста! Отлично сочетаются с коричневой кофточкой!🥰
@AlenaBurdina 18 күн бұрын
Черные классические которые?)
@ninas4713 28 күн бұрын
Алена, стрижка ну очеееень тебе идет!!🥰🌟
@AlenaBurdina 27 күн бұрын
Спасибо большое 🙏🏻
@MrBrotigan 28 күн бұрын
Алена, кто вам из преподавателей аштанга йоги в Москве нравится?
@AlenaBurdina 18 күн бұрын
Я честно, в Москве мало у кого была) из тех, кого рекомендовали - instagram.com/material.yoga?igsh=MXNpbTlwbm8ydWtrbA== (Наталия Сенина) instagram.com/holiyogacafe?igsh=c256cGtqcjdqdmo3 (Виктория Шарапова)
@nataliatelova508 29 күн бұрын
Алёна, благодарю за видео, собираюсь в Майсор в декабре, к Сарасвати. Первый раз в Индию еду, немного страшновато. Поделитесь, пожалуйста, ссылкой на чат🤗
@AlenaBurdina 28 күн бұрын
Как здорово!) все будет хорошо🙏🏻 можешь мне написать в телеграм пожалуйста - alenaburdinaa
@dangerwonder5 29 күн бұрын
Благодарю за такие приятные видео) у Вас очень красивые брови сами делаете?)
@AlenaBurdina 28 күн бұрын
Спасибо большое!) сама делаю 😍
@dangerwonder5 29 күн бұрын
Благодарю за такие приятные видео) у Вас очень красивые брови сами делаете?)
@Cathy_yoga Ай бұрын
Алена, ты вдохновляешь! Я много думала об Аштанге, но попробовать решилась только сейчас. Айенгаровцы странно отзываются об Аштанге, но я обычно доверяю только себе) ты сказала в видео, что все, кто тебя смотрят , уже либо попробовали Аштангу или занимаются с тобой) и это действительно так:) я начала заниматься месяц назад, но пока делаю только до поз сидя, время не позволяет, к сожалению, тк у меня грудной ребенок. Но я думаю, о том чтобы попробовать с тобой, каждый день 😂 как только появится возможность ❤
@AlenaBurdina Ай бұрын
Для меня совсем не понятно, почему другие стили йоги так отзываются об аштанге 🥲 у Айенгара и Паттабхи (основателя аштанги) был вообще один учитель😅 Мы все друзьями должны быть :) И я очень рада, что ты решила попробовать, обязательно приходи ко мне как нибудь на практику☺️
@user-jz8ce2eu9g Ай бұрын
Хочу видео - вдохновило!
@AlenaBurdina 28 күн бұрын
🫂🫂🫂
@alua5284 Ай бұрын
Влог наполнен высокими вибрациями😁 Спасибо :)
@AlenaBurdina Ай бұрын
Обнимаю!) 🫂
@katerinag4357 Ай бұрын
Алена, спасибо! Прекрасный влог!🌼
@AlenaBurdina Ай бұрын
Спасибо!) обнимаю 🫂
@YANAJAM-ed4ir Ай бұрын
Алена,ты супер❤
@AlenaBurdina Ай бұрын
Спасибо 🫂
@user-om4ty5cj1t Ай бұрын
Алена, а вы закончили университет?
@user-sn8dw4vn8x Ай бұрын
💗💗💗
@AlenaBurdina Ай бұрын
🫂🫂🫂
@nadin3101 Ай бұрын
Алена, привет! Ты часто упоминаешь в видео Аштангу, но я если честно, не понимаю🙈. Я не занимаюсь йогой, но для общей информации расскажи, пожалуйста чем она отличается и что это вообще такое. Спасибо!
@AlenaBurdina Ай бұрын
Привет!) основное отличие аштанги от других практик в том, что это определенная последовательность асан с определенным дыханием и четко прописаными точками куда надо смотреть. У нас есть несколько серий, которые мы осваиваем в течение жизни (того, сколько мы можем практиковать). Каждая новая асана осваиваться после того как освоена предыдущая. Практика достаточно динамичная, при этом прокачивает силу, выносливость, гибкость :) У нас есть учитель, к которому мы ездим в Майсор, Индия. Шарат Джойс, которого я упомянула в видео. А также еще по семейной линии Джойсов есть другие преподаватели (как Манжу например). Это если очень кратко :)
@apiletcky Ай бұрын
Трой издалека похож на Тимати Шаломэ :) а какая у тебя любимая песня его?
@AlenaBurdina Ай бұрын
Есть такое) strawberries & cigarettes
@apiletcky Ай бұрын
Спасибо за такой эмоциональный отчет! То есть вы пришли в зал 35 человек, три тичера просто сидели и смотрели как вы делаете кто что? Верно? и периодически подходили и что-то подравнивали, так? я просто фанат хатхи и джавамукти и ни разу не была на аштанге.
@AlenaBurdina Ай бұрын
Ну не сидели конечно) помогали, но не везде где обычно стоит помочь🙏🏻 и стиль ассистирования/преподавания немного отличается чем от учителей по Шаратовской линиии условно)
@user-sn8dw4vn8x Ай бұрын
Люблю Ваши видео❤❤❤ Спасибо большое
@AlenaBurdina Ай бұрын
Обнимаю 🫂🙏🏻
@valentinaivashchenko Ай бұрын
Красотка, как же тебе идёт карешка!
@AlenaBurdina Ай бұрын
Спасибо большое 🙏🏻
@user-vm6jt7nz2n Ай бұрын
Поздравляю, Алена!! Люблю и гармонии вашей паре навсегда! ❤😻😻
@AlenaBurdina Ай бұрын
Спасибо большое 🙏🏻
@ПрокофьеваВероника Ай бұрын
Спасибо за такое душевное видео! Очень тронула тема сюрприза на годовщину и обсуждение свадебных планов. Я тоже люблю сохранять воспоминания о наших путешествиях в фотокнигах. Как вы выбираете фотографии для печати? Я долго искала подходящую компанию для печати наших фотоальбомов. Рассматривала разные образцы, но в итоге остановилась на Нетпринт. Они всегда делают всё качественно, и теперь у нас дома целая коллекция фотокниг с наших поездок.
@AlenaBurdina Ай бұрын
Спасибо большое!) это у вас такая реклама и новый способ продвижения?😅
@honeysolace Ай бұрын
Голос просто колыбель ❤
@AlenaBurdina Ай бұрын
Обнимаю! 🫂
@kseniyaprobooks9215 Ай бұрын
Поздравляю с таким милым событием!))
@AlenaBurdina Ай бұрын
Спасибо большое)
@user-vp5wx3jb2p Ай бұрын
Встраивание в систему(( так или иначе….кем-то придуманную и созданную в своих целях
@alyona_polyuhovich Ай бұрын
Поздравляю! Это тааааак мило. Вы солнышки😍
@AlenaBurdina Ай бұрын
Спасибо 🙏🏻😍
@lerasdiary Ай бұрын
Выглядишь невероятно счастливой в этом влоге, глаза горят! 🥹 очень рада за вас, поздравляю💖💘
@AlenaBurdina Ай бұрын
Спасибо большое 🙏🏻на меня так солнышко влияет!)
@a.pharmony5447 Ай бұрын
Алена, просто ты хорошо знаешь свою вторую половинку и по глазам и каким-то другим знакам раскусила сюрприз) Интуиция помогает все факты и признаки привести к выводу))
@AlenaBurdina Ай бұрын
Все так 😍🙏🏻
@irinachernova1092 Ай бұрын
Алена, ты невероятно счастливая в этом влоге! Поймала себя на мысли, что я улыбалась на протяжении всего видео вместе с тобой!🥰🩷 искренне поздравляю вас с Андреем😇
@AlenaBurdina Ай бұрын
Как приятно такое слышать😍обнимаю 🫂
@Lyuda__00 Ай бұрын
Алёёёна,искренне, от всей души тебя поздравляю! Это так мило и романтично! Спасибо за красивый, атмосферный и уютный влог 💛
@AlenaBurdina Ай бұрын
Спасибо большое 💞🙏🏻
@aleksandraananeva Ай бұрын
Как всегда прекрасный влог! Поздравляю с прекрасным событием✨
@AlenaBurdina Ай бұрын
Спасибо большое)