Рет қаралды 143,169
სელის თესლის ერთი პორცია უზრუნველყოფს პროტეინის, ბოჭკოსა და ომეგა 3 ცხიმოვანი მჟავების კარგ რაოდენობას. მას შეუძლია შეამციროს ზოგიერთი კიბოს რისკი, ხელი შეუწყოს ჯანმრთელობის წონის შენარჩუნებას და შეამციროს ქოლესტერინი და არტერიული წნევა. მისი რბილი, თხილის არომატით და ხრაშუნა, ხრაშუნა კონსისტენციით, სელის თესლი მრავალმხრივი ინგრედიენტია,
რომელსაც შეუძლია გააუმჯობესოს თითქმის ნებისმიერი რეცეპტის გემო და ტექსტურა. ამ თესლის გამოყენების ერთ-ერთი გზაა მისი შერევა ჩემს დილის სმუზიში. ის ასევე შესანიშნავი დამატებაა ბლინების ცომის, ხელნაკეთი ბოსტნეულის ბურგერებისთვის და ღამით შვრიისაც კი. უფრო მეტიც, ის დატვირთულია ნუტრიენტებით და დაკავშირებულია უამრავ სარგებელთან