ამ ერთ კოვზს შეუძლია დაგაკლებინოთ წონაში სწრაფად/ქოლესტერინი შემცირდება/გაძლიერდება გული❤️
Рет қаралды 134,813
Күн бұрын
@NatoNato-f4g 2 ай бұрын
კარგი შვილი ხარ❤❤❤იხაროს შენმა გამზრდელმა.
@liaorkodashvili4400 10 ай бұрын
რა დედამ გაგაჩნია ასეთი ჭკვიანი ხალხის გასაჯამთელებად მადლობა შენც შენდედას
@daliberaa6397 Жыл бұрын
როგორც თტვენს რჩევებზე, ასევე თქვენს აქცენტით საუბარზე ვგიჟდები❤❤
@grmobile8867 4 ай бұрын
ომეგასამირამდენჯერაც დავლიე გული ამიჩქარდა იმდენჯერვე აღარ და ვეღარვსვამ რისიბრალია რახდება ამდროს რატომარის ჩემთვის მიუღებელი????
@liakhantadze4502 Жыл бұрын
პროფესიონალი ექიმი ბრძანდებით კეთილ საქმეს აკეთებთ უფალმა დაგლოცოთ გაიხარეთ❤❤❤❤❤❤❤❤
@iakiladze9401 Жыл бұрын
რა ჭკვიანი და წინდახედული ცოლი გყავს შენ რო.მ აგირჩია ყოჩაღ ქალო
@dedagreece9639 Жыл бұрын
უფლის წყალობა შვილო გაიხარე.
@antoninaoboladze7453 Жыл бұрын
გმადლობთ ძვირფასო არუნ უფლის მადლი და წყალობა არ მოგკლებოდეთ ამინ. გ ა ი ხ ა რ ე თ.❤🎉❤🎉
@Shorena-v6m Ай бұрын
უსაყვარლესი და უნიჭიერესი❤❤
@NestaniJalagonia 2 ай бұрын
თქვენი თავი უფალმა გამოგვიგზავნა ქართველებს და წარმატებები მუდამ.მომატება რო გვინდა რას გვირჩევთ
@LashaBasiladze Жыл бұрын
მაგარ საქმეს აკეთებთ! Ყოჩაღ ძმაო!
@gulomuradashvili6804 11 ай бұрын
🎉ᲦმერᲗმა გამოგგზა ნაᲗ ალბაᲗ ასეᲗი უანგარო გაიხარე
@ekajaparidze3315 6 ай бұрын
გამარჯონა. ბევრს აინტერესებს და მეც გკითხავთ. 1- უკუჩვენებები თუ აქვს და 2- ყველა ჭამის წინ თუ დღეში ერთხელ?
@ninomaisuradze4406 Жыл бұрын
ძალიან სასიამოვნო იყო თქვენი მოსმენა, ურმესი მადლობა ქართული ენის დაფასებისთვის. გისურვებთ წარმატებებს, ღმერთმა გაგაძიეროთ და გვიმრავლოს ასეთი კარგი და კეთილი ადამიანები.💖💖💖
@Maguli-nm8pk Жыл бұрын
%%%%%სელს უწყლოდ ვერ ვყლაპავკუჭის შეკრულობა მაქვ აუვილებლად მიშველება მჭირდემა რამის გთხოვთ მო მწერეთ გაიხარეთ
@LeilaJabishvili Күн бұрын
გაიხარეთ.და.მადლობას.გიხდით.უძვირფასი.ადამიანი.ბრძანდებით.❤❤❤❤❤❤
@ninogvaladze3293 Жыл бұрын
უფალმა დაგლოცოს და გაგახაროს
@darejansamxaradze1310 Жыл бұрын
გაიხარეთ, ულევი ბედნიერება თქვენ.
@DataTsindeliani 10 ай бұрын
ჯამრთელად გამყოფოს მაღალმა ღმერთმა ოჯახთან ერთად❤❤❤❤❤❤
@ttt-ns5ci 9 ай бұрын
მადლობა ჩვენ ენას რომ ესე ცემ პატივს...სასწაულად კარგად საუბრობთ...დანარჩენზე რომ აგარ ვისაუბროთ....
@luizasarishvili 3 ай бұрын
დიდი მადლობა საინტერესო ვიდეოებისთვის,სელის თესლი ერთი სუფრის კოვზი დღეში ერთჯერ უნდა მივიღოთ,თუ ყოველი ჭამის წინ?
@ASMATI-g1n 9 ай бұрын
კარგი ადამიანი ხარ, ღმერთმა ხელი მოგიმართოს შენს ცხოვრებაში❤️🙏
@ciuribeshidze-io1lr 6 ай бұрын
მადლობა.....რომ გისმენ უკვე კარგად ვარ.
@tinatinbichishvili1768 Жыл бұрын
Madloba arun❤Gmertma daglocot da gagaxarot tqvens ojaxtan da sayvarel xalxtan ertad.❤❤
@LamziraGogua 3 ай бұрын
გმადლობთ,მაგრამ ვერ გავიგე .ყოველი ჭამის წინ უნდა მივიღო?თუ სამჯერ ვჭამ სამჯერ მი იღო დღეში 1 სუფრის კოვზი სელის ყესლი?
@eliso7135 Жыл бұрын
შენ შემოგევლე, რა კარგ და სასარგებლო რჩევებს გვაძლევ. ნამდვილად ეს ძალიან ბევრ ადამიანის ჯანმრთელობაზე კარგად იმოქმედებს. ღმერთმა დაგლოცოს და ყველაფერი საუკეთესო მოგანიჭოს ❤❤❤
@MarinaMelkadze-uz1es 2 ай бұрын
მადლობა რომ კარგად გვიხსნით.
@irmako1358 7 ай бұрын
Წარმატებები და უფლის წყალობა სრლის თესლს ვიყენებდი იოგურტში ან მაწონში ვურევდი მაგრამ მოხალვა თუ უნდოდა არ ვიცოდი გაიხარეთ მადლობა სასარგებლო რჩევებისვის
@gochakvirchishvili8123 Ай бұрын
ე.ი. დაფქვის მომენტში სელის კანის უმცირესი ნაწილაკებიღა ერევა სელის ფქვილს.
@temurtemur3886 6 ай бұрын
მადლობა რჩევებისთვოს უფალმა დაგლოცოს შენ და შენი ოჯახი გაიხარეთ
@nanamiqaia1423 7 ай бұрын
საოცარი ახსნა შეგიძლიათ ბატონო არონ დიდი მადლობა ❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏
@Volcano4 9 күн бұрын
დიდი მადლობა ❤❤❤
@lalilali1906 Жыл бұрын
გაგახაროს უფალმა ❤❤❤
@ajaishdjdoaowbeux7542 Жыл бұрын
არენ საუკეთესო ადამიანი ხარ❤❤❤უფალმა დაგლოცოს შვილო საყვარელ ადამიანებთან ერთად. მადლობა
@jakobendeladze7865 Жыл бұрын
ძალიან გულკეთილი და საყვარელი ადამიანი ხართ, წარმატებები 👍
@lelachiqashua5914 Жыл бұрын
გაიხარე ასეთ სიკეთეს, რომ აკეთებ. წარმატებები.
@liaorkodashvili4400 10 ай бұрын
ღმერთმა გაგახაროს
@inanozadze3900 Жыл бұрын
ეს რა კარგი ადამიანი გამოგვიჩნდა ქართველებს!
@ЕКАЕкв Жыл бұрын
ძალიან კარგი მართლაც😍
@nanaperadze7401 Жыл бұрын
თუ შეიძლება მხედველობის გაუმჯობასებაზე დადეთ ვიდეო?შაქრის დიაბეტის გამო ვისაც დააკლდა გვაინტერესევს?🙏
@laliarsenishvili2432 Жыл бұрын
ყოველთვის კარგ რჩევებს გვაძლევთ გაიხარეთ მადლობა 🙏
@daligudavadze8190 7 ай бұрын
mogesalmebit pativiscemit dzalian gamisivda marqvena pexi makvs podagra mirchiet rame winaswar gixdit madlobas tkveni imedi makvs pativiscemit Dali Berishvili ❤❤❤
@irmaabuladze8910 4 ай бұрын
არუნ, ჭამეი, რომ ამბობ, ფქვილი უნდა შეჭამო? წყალში არ უნდა გახსნა? ფაფასავით უფრო ადვილი იქნება მისაღებად.
@თამარკავთელაძე Жыл бұрын
გამარჯობათ .სელის თესლი როგორ მივიყოთ.წყალში გავხსნათ?
@nunugrigalashvili305 Жыл бұрын
ბატონო არიან დაგლოცოთ უფალმა
@marikamirzelashvli2803 7 ай бұрын
რა ძალიან მაგარი ადამიანი ხართ,გაიხარეთ❤
@tinalomadze3985 Жыл бұрын
Ugrmesi madloba tkven
@tamarnatsvlishvili6508 Жыл бұрын
რა საყვარელია!!!😊❤
@salomeqandaurishvili2501 7 ай бұрын
❤❤❤გაიხარე არუნ.საუკეთესო ადამიანი ხარ.საუკეთესო ექიმი.სულ გიყურებ
@irakligeorgiano252 5 ай бұрын
გამარჯობა არუნ გენაცვალე! მეგობრებო ვერგავიგე ეს თესლი რომელია.ანუ სენისო თესლიო.და პირველად მესმის ეგ სიტყვა! იქნებ მომწეროთ სხვანაერად რისი თესლია.ან ფოტო
@FiqriaGiorgadze 3 ай бұрын
სელის თესლი. სადაც სუნელები იყიდება,იქ ვყიდულობ.
@qetinoberozashvili5624 7 ай бұрын
ძალიან დიდი მადლობა გადასარევათ ხსნით
@ManchoMano-o5j Жыл бұрын
Yvelas ertida igive kitxva aqvs.. dgeshi ramdenjer unda mivigot... 2 jer tu 3 jer ??
@MarinaMelkadze-uz1es 2 ай бұрын
ზოგი ექიმი გვეუბნება რომ მოხალვა და მოხარშვა არ შეიძლება სელის თესლის.მე მირჩიეს დავფქვავ და სტოლის კოვზს წყალში ან კეფირში ერტი საათი ვაჩერებთ და ეგრე მივირთვათ.
@gochakvirchishvili8123 Ай бұрын
მოხალვამდე მიყვანა მოხალვას არ ნიშნავს. კარგად თუ მოუსმინეთ სელის მარცვლების კანის ტკაცანამდე უნდა გამორთოთ გაზქურა! და კიდე ერთი საათი წყალში ან კეფირში თუ გააჩერებ, საინტერესოა, არ დაფიქრებულხართ, კუჭში რაღა გაფუვდება და ტვინს როგორღა მიეწოდება ინფორმაცია მაძღრობის შესახებ?
@manchokoniashvili6668 8 ай бұрын
გაიხარე,გთხოვ იქნება რამე მირჩიო ანულარულ გლანურომაზე,anularulo glanuroma.
@სოფიკოლეკიშვილი Жыл бұрын
მადლობა
@ციცოჯღამაძე Жыл бұрын
უღრმესი მადლობა თქვენ 🥰
@sofianegnosidou8014 Жыл бұрын
არუნ დილა მშვიდობისა,მადლობა დიდი ასეთი ,რჩევებისტვისეს ერთი,კოვზი ასე ,მშრალად უნდა ვჭამოტ ,არც წყალი უნდა მივაყოლოტ?მე ვარდისბეტიკი.და დაბალ წნევებსა. ვატარებ,როგორ გავიგო,სელის თესლის მიღებისას წნევა რომ ჩამოვარდეს ?.კი ხოლესტერინიც ,მაქვს მაღალი მინდა მივიღო სელის თესლი რამდენ,ხანსა ვსვათ?მადლობა დიდი .👍🙏🙏❤️❤️🇬🇷🇬🇪🙏🙏❤️❤️
@izabazaeva5600 11 ай бұрын
რა საყვარელი ადამიანი ხართ, ❤რაღაცნაირად შინაური, თითქოს დიდი ხანია გიცნობთ. Dhanyavaad, Arun ji 🙏
@Giorgi-uv5si 28 күн бұрын
გაიხარე უნიჭიერესო ადამიანო❤
@sevagomelauri4983 5 ай бұрын
❤გაიხარეთ არუნ დიდი მადლობა
@LikaPantsulaia Жыл бұрын
არუნ დავიწყე შენი რჩევით სელის თესლის მიღება ჭამამდე საათობრივად 16/8 ვიკვებები და + ვსვავ ნაყებს რომელზეც შენ როგორც თქვი დაიკელი,15 დღის შემდეგ აუცილებლად დავწერ შედეგს
@iia3043 Жыл бұрын
Vzlit tqvens shedegs🙂🙂🧐
@LikaPantsulaia Жыл бұрын
აუცილებლად დავწერ
@gulnaramenabde9611 Жыл бұрын
უკაცრავად სელის ფქვილს როგორ ჭამთ,რაში ხსნით?
@LikaPantsulaia Жыл бұрын
ჯერ -ჯერობით არა ნაირი კლება არ მაქვს 10 დღეა,საშინელი დასალევია ნაყენი,.ყველაფერი ინდივიდუალურია ვერაფერს ვიტყვი,ჩემზე შედეგი ჯერ არაა
@mziaperanidze1567 11 ай бұрын
დღეში რამდენჯერ უნდა მივიღოთ?
@NanaTsereteli-st4er 25 күн бұрын
ბატონო არუნ ჩიას თესლს რომ ვღებულობ ესეც შემიზლია მივიღო? დიდი მადლობა თუ მიპასუხებთ🎉🎉🎉🎉
@ninokhvedelidze121 Жыл бұрын
უღრმესი მადლობა. ყოველი ჭამის წინ უნდა მივიღო თუ დღეში ერთხელ?
@duchi78 10 ай бұрын
საღამოს საჭმელამდე, შუადღის ჭამამდე თუ სულერთია?
@tengizbirbachadze6138 7 ай бұрын
დიდი მადლობა❤
@FefoBaxutashvili Жыл бұрын
მადლობა, ასეთი კარგი რჩევებისთვის❤️
@amikogogia Жыл бұрын
როგორ შეიძლება წონაში მომატება ვჭამ და ვერ ვიმატებ წონაში შეიზლება მირჩიო რამე მადლობა დიდი👏👏👏
@xatunarostiashvili6090 Жыл бұрын
დიდი მადლობა❤ ერთი შეკითხვა მაქვს. ყოველდღე ჭამამდე 20 წუთით ადრე გავიგე. ყოველ ჭამაზე თუ დღეში ერთხელ?
@Volcano4 9 күн бұрын
მაგარი ადამიანი ხართ❤
@ლია-ი2ჟ Жыл бұрын
სად ᲨეიᲫლება Თქვენი ნახვა არუნ?.სადმე ხომ არ მუᲨაობᲗ ᲗბილისᲨი?
@tatatata8125 Жыл бұрын
ძალიან დიდი მადლობა❤
@maryamkikalishvili9913 Жыл бұрын
❤❤❤ დიდი მადლობა გაიხარეთ
@NiaziFofxadze Жыл бұрын
გაიხარე არუნ დიდი მადლობა ასეთი რჩევებისთვის
@iraklifruidze3826 Жыл бұрын
გამარჯიბა არნურ, ღმერთმა მშვიდობა მოგმადლოს, თუ შეგიძლია რომ აგვიხსნათ როგორ შეიძლება პროსტატას მკურნალობა სახლის პირობებში?
@EkaMamaladze-l9j 8 ай бұрын
გამარჯობათ რა დოზით შეიძლება მიღება დღეში სელის თესლის
@nonashonia6666 Жыл бұрын
გაოცებული ვარ ასე რომ საუბრობ ქართულად.ისეთსაოცარ.რჩევებს რომ გვაწვდის წარმატებები.
@ლენაგოგნაძე 8 ай бұрын
საუკეთესო.
@ნანაგეწაძე Жыл бұрын
უკაცრავად , სელის თხვნილის გადაყლაპვა რთული ხომარ იქნება. შეიძლება წყალი რომ მივაყოლოთ? მადლობთ საუკეთესო რჩევებისთვის
@mananalevidze6003 Жыл бұрын
მადლობა ასეთი საუკეთესო რჩევებისთვის.. საუკეთესო ხართ.
@NanaNasidze 5 ай бұрын
Gamarjoba arun. Madloba am rchevebistvis. Kitxva maqvs da ikeb mipasuxot . Moxlili Mzesumziras chama tu sheidzleba dietis dros?
@NodariJanukhashvili-ps6lq 3 ай бұрын
დიდიხანია დაახლოებით ექვსი თვეა რაც ვსვამ.მა ინტერესებს შეიძლება მუ დმივად ვსვა?
@nelichanturia-rj8li Жыл бұрын
მადლობა არუნ უსაყვარლესი ადამიანი ხარ .❤გაიხარეთ .❤.ტრომბი მაქვს მუცლის აორტაზე და დ დიმერი მაღალი .რამეს ხომ არ მირჩევთ .? 🙏🙏🙏
@სოფო-ე2ძ Жыл бұрын
იქნებ ამიხსნათ,ყოველი ჭამის წინ მივირთვა და რა ფორმით?მშრალად თუ რამეში გავაზავოთ?
@nadiagishvilinino9384 2 ай бұрын
Gaixare, didi madloba❤
@tikokucia4968 8 ай бұрын
დღეში რამდენჯერ უნდა მივირვათ და მშრალად ვჭამოთ?
@gulnaraxundadze8461 Жыл бұрын
❤❤❤ didimadloba aseti kargi rchevistvis gmertma daglosos dagagaxarot ase rom zrunavt adamianis camrtelobaze
@makomako7617 5 ай бұрын
Madloba kargi rhevebistvis aucileblad gavaketeb❤❤gaixare daglocos ufalma❤
@davitkenkebashvili2871 Жыл бұрын
დღეში ერთხელ ვჭამთ თუ რამდენჯერაც შევჭამთ იმდენი ერთი სუფრის კოვზი?
@natodundua5613 Жыл бұрын
გაიხარე რჩევების მოცემისთვის .მადლობა.
@qetevanbaturishvili4644 11 ай бұрын
არუნი ძალიან განათლებული ადამიანია
@NinoKvaratskhelia-z7l Жыл бұрын
დიდი მადლობა სასარგებლო რჩევებისთვის.🙏👏
@TamarGeladze23 Жыл бұрын
გაიხარეთ თქვენი ოჯახით! ❤
@ЛеванКобаевич Жыл бұрын
სელის თესლი რა არის?
@TamarGeladze23 Жыл бұрын
@@ЛеванКобаевич იყიდება ყველგან ასაწონიც და საფასოებულიც
@anna-ct2zw Жыл бұрын
@@ЛеванКобаевичდაგუგლე...ყველგან ბაზარზე იყიდება
@marinamodzgvrishvili6813 Жыл бұрын
უფალმა დაგლოცოთ საუკეთესო ადამიანი ბრძანდებით .ორივე თვალში ნერვი მაქვს დაზიანებული და მარჯვენა თვალზე კატარაქტა.შემიძლია ეს ვარჯიშები გავაკეთო.მადლობა
@katieorjonikidze-casey6516 8 ай бұрын
რამეში უნდა გავხსნა თუ პირდაპირ კოვზით მშრალად შევჭამო, ეს ვერ გავიგე, ან გამომრჩა, იქნებ მითხრათ? მადლობა წინასწარ.
@gulochikvaidze2203 8 ай бұрын
როგორ უნდა მიიღოთ ეს სელის თესლი რომ დაფქვავ შემდეგ??გვიპასუხეთ .მადლობა.
@ნატაბოჭორიშვილი Жыл бұрын
მარტივად გასაკეთებელი რეცეპტებს გვასწავლი. მადლობა . ყოველთვის ვუსმენ შენს ვიდეოებს.
@MarinaKukava 10 ай бұрын
Gmertma agashenot gagadzlierotgxvtis ckaloba da madli mogmàblot gmertma tkven sakvarel ojaxtan ertad. ❤ motel sakartvelos da Ara marto sakartvelos armed mtel kvekanas.❤
@eterilatalia9917 Жыл бұрын
დიდი მადლობა გაიხარეთ🙏🙏🙏🍷🍾
@NanaKhachidze-z8w Жыл бұрын
გვიჟდები ამის საუბარზე❤❤❤
@NodariJanukhashvili-ps6lq 10 ай бұрын
დღეში ერხელ ვჭამო თუ სამჯერ.საუზმეზე, სადილზე და ვახშაზეც.ანუ დღეშიი სამჯერ.
@zoiakheladze4417 7 ай бұрын
უფალმა დაგლოცოტ😊
@tamarigogiashvili9763 Жыл бұрын
მიყვარს თქვენი რჩევების და ასევე თქვენი მოსმენა❤ შესანიშნავი ადამიანი ხართ. თუ შეიძლება გვითხარით როგორ უნდა მივიღოთ. ❤❤
@nairanaira8880 Жыл бұрын
კარგად მოუსმინეთ, გვეუბნება...
@lialia430 Жыл бұрын
გავიგე რომ ერთი სუფრის კოვზი მაგრამ მშრალად ხომ ვერ შეჭამ. იქნებ გვითხრა როგორ უნდა მივიღოთ.
@tamarigogiashvili9763 Жыл бұрын
მეც მაინტერესებს როგორ უნდა მივიღოთ, წყალში უნდა გავხსნათ თუ როგორ?
@shorenagamezardashvili4521 Жыл бұрын
მაწონში ხსმიან
@iagigilashvili4540 Жыл бұрын
მეც ზუსტად მიღების წესი მაინტერესებს,წყალდი იხსნება თუ როგორ ხდებაა,მოგვწერეთ გთხოვთ
@SosoQarqashadze 5 ай бұрын
განმარტე ვინმემ რა არის სელის თესლი როგორც ჩანს მე სწორად ვერ გავიგე😢.გთხოვთგანმარტეთ რა თესლზეა საუბარი. წინასწარ მადლობა.
@katomemarnishvili1605 11 ай бұрын
ცადეთ ვინმემ? კარგია
@ninishavdatiashvili1527 3 ай бұрын
ყოველი ჭამის წინ უნდა მივიღოთ სწლის თესლი? წყლის მიყოლება შეიძლება?
Arun khatri არუნ ხათრი
Рет қаралды 200 М.
rustavi2
Рет қаралды 4,2 М.
Arun khatri არუნ ხათრი
Рет қаралды 60 М.
Mariam Blanc Nanobashvili
Рет қаралды 30 М.
Arun khatri არუნ ხათრი
Рет қаралды 45 М.
Ketogen_Ge - ვიტამინები და სპორტული დანამატები
Рет қаралды 185 М.
Ketogen_Ge - ვიტამინები და სპორტული დანამატები
Рет қаралды 26 М.