이 영상으로 참고해서 식이요법을 한 6개월 해드리고 암 완치판정 받았어요. 조직검사 했는데 완전 깨끗하게 나으셨답니다. 정말 진심으로 감사드립니다. 암관련 영상을 얼마나 많이 보았는지 몰라요. 가장 신뢰했던 영상이라 주변분들에게도 공유해드리고 있습니다. 정말이지 저에겐 이 영상이 무엇보다 가장 힘이 되는 영상이였습니다. 진심으로 감사합니다. 이 영상 보시는 분들 모두 완치 되시고 건강하시길 바랍니다.
원장님 안녕하세요 너무 잘들었습니다 제 반쪽이 위암 대장암 이래요 아무생각없이 울기만 하고 넉이 나간 사람처럼 아무생각없이 눈물만 흘리고 있어요 남들은 하나만 걸려도 가슴이 아파 죽는데 제남편은 두군데 위암 대장암 이랍니다 어쩌면 좋아요 ᆢ의지가 강한 사람이라 수술을 하게되면 잘견디겠지요 아무 이상 없이 수술만 잘되길 기도합니다
@mediram29 күн бұрын
요즘은 수술기술이 좋아져서 수술후에 잘 회복하시면 괜찮을거에요. 암이 두군데 있어서 수술이후에 재발관리에 더 신경을 쓰실 필요가 있겠습니다. 시간되시면 병원장님 면담을 신청해서 한번 오시면 좋을것 같습니다.
@김영란-i4j16 күн бұрын
힘내시고 식이요법 찾아 보세요
@user-justbeyou9 күн бұрын
식이요법 잘 하시면 재발 안해요 암이 오히려 전화위복이 될 수도 있답니다 지인이 췌장암 난소암 말기였는데 3주 단식 후 현미생채식으로 완치하고 십수년째 건강하게 사세요 텃밭도 하시고 등산도 맬 하시고 플라스틱 식기류 다 버리시고 인스턴트음식은 물론 공장에서 만든건 잘 안드시고 심지어 된장 고추장 간장도 시중꺼는 안드시고 어디가서 개인이 직접 담은 걸 사와서 드시더라구요 지인을 통해서 식생활이 건강에 미치는 영향이 절대적이란걸 알기에 이 영상의 내용이 백프로 진실됨을 압니다 남편분 꼭 완치하실수 있으니 힘내세요❤
@하야로비-o3x6 күн бұрын
나을 것을 믿으세요. 도움이 되는 것 행하시면서요 울지마시고... 완쾌하시기를 기원합니다.
@하해순-l1m2 күн бұрын
저는 병원도 돈이 없어 못 가고 소금과 물만 먹고 완쾌했어요 오로지 자연인이다 생각하고 소금과 물만 먹다 10일 지나서는 기운이 없어 꿀도 조금씩 먹고 몇 개월을 그렇게 살다 아픔이 살아졌어요
@김희영-n8n29 күн бұрын
암영상 중에 최고입니다^^ 논문 근거 좋아요
@라일락향-v2q7 ай бұрын
저도 암환자민데 식이요법이 진짜 중요하다고 생각합니다 철저하게 채소과일식 하기가 많이 힘드네요 밀가루 음식 끊기가 힘들고요 맨발걷기 열심히 하니까 식이요법 더 노력하겠습니다
@mediram9 ай бұрын
아마 병원에서 "가리지 말고 먹고싶은거 마음껏 드셔라"고 들은 분들도 있으실겁니다. 의사선생님께 들었던 이야기가 맞을수도 있습니다. 왜냐면 상황에 따라 어떤 분들께는 일단 영양보충이 더 중요할수도 있기 때문입니다. 제가 영상에서 말씀드린 금지음식은 평생 절대 먹으면 안된다는 것이 아닙니다. 세상에 먹을게 이렇게 많은데, 굳이 저 음식들은 가급적 피하자는 차원에서 말씀드린 것입니다. 그렇지만 만약 항암 중에 구역구토가 심해서 영양부족 상태에 빠졌다면 저런 금지음식을 따질 필요가 없습니다. 그럴때는 뭐라도 입에 당기는 것을 드시는게 맞습니다. 탄수화물,단백질, 지방 보충이 더 중요하기 때문입니다. 하지만 암은 긴 싸움입니다. 대학병원에서의 치료가 다 끝나고 나서는 탄,단,지를 뭘로 채울지 고민해야합니다. 그때 생각해보실 기준을 말씀드린 것이니 참고해주시면 좋겠습니다^^
직장암4기 얼마전에 완치판정 받았네요 수술후8년5개월만에 환우 보호자분들 힘 내시라고 글 올립니다
@youngjkim82444 ай бұрын
힘든 시기를 잘 이겨내셨네요. 정말 축하드립니다.
@코스모스-t2k4 ай бұрын
@@youngjkim8244 네~감사합니다
@이가야4 ай бұрын
고생하셨습니다 ㅡ
@코스모스-t2k4 ай бұрын
@@youngjkim8244 네~감사합니다
@코스모스-t2k4 ай бұрын
@@youngjkim8244 네~감사합니다
@아바락10 күн бұрын
이분은 진짜 팩폭만 올리신듯..... 감사합니다 잘보고 가요
@기계심장-f9c8 ай бұрын
암환자 식단에 대한 영상중 최고입니다
@정하늘-e2g10 ай бұрын
진짜 좋은 영상입니다. 의사들은 툭하면 소송걸리니 알아도 면전에 제대로 얘기 안해줍니다. 좋은 소수의 의사들만 없는 시간에 시간내어 개인 유튜브나 블로그에 알려주죠. 만약에 이런분들이 안계셨다면 모르고 계속 먹었을 것 같아요. 영상 너무 감사합니다.
@user-justbeyou9 күн бұрын
지인이 췌장암 난소암 말기였는데 20일 단식 후 현미생채식으로 완치하고 십수년 째 건강하게 살고 계세요 건강엔 식생활이 진짜 중요하단 걸 그 분을 통해서 알게되었어요 즤 시부모님 친정아빠 이모 큰아빠 사촌오빠 삼촌이 암으로 투병하다 돌아 가셨거든여ㅜㅜ 현미채식으로 식이요법을 하셨더라면 더 오래 사셧을텐데 넘넘 안타까워요ㅜㅜ
@김영-o5e9 ай бұрын
오, 정말 정말 쉽고 확실한 조언 감사합니다 원장님 !!!
@박홍영-m7b9 ай бұрын
못먹는게 너무많아 암보다 사람이먼저 굶어죽겠어요 슬프네요😢
@산골지기자연건강11 ай бұрын
우와 눈 귀가 번쩍 머리에 쏙속 정말 유용한 정보로 건강해 질듯 건강하시길 응원 드릴께요
@박수찬-s2d29 күн бұрын
고생하셨어요 잘 이겨내서 감사합니다 🎉
@유순정-j3i10 ай бұрын
최고의 처방전을 주시네요, 현세의 화타 이십니다 ,
@glorialove0316Ай бұрын
감사합니다. 선생님...11월 21일 항암 1차후, 식단에 대해 여전히 갈팡질팡중이였는데... 이렇게 확실하니 좋으네요...
@soovinwise9 ай бұрын
여태 본 암관련 영상 중에 가장 좋네요
@curiousjin88289 ай бұрын
이분은 확실하시네요. 정말 잘 봤어요.
@p날자10 ай бұрын
지금까지 본 암환자 금지 음식 중 최고예요~ 간결하게 논거 제시해주시면서 귀에 쏙쏙 들어옵니다 귀한 영상 감사합니다^^
미세플라스틱 때문에.. 플라스틱 병 생수가 좋지 않다며, 종이팩 생수를 식음하라고 하는데.. 종이팩도 종이컵이나 컵라면 종이용기처럼 플라스틱 코팅이 되어 있는 것 아닌가요??? 플라스틱 병이나 종이팩이나 모두 플라스틱 성분이 물에 닿는 것은 마찬가지일 텐데, 종이팩 생수는 왜 먹어도 되는 건지 설명해주세요.
@해낸다-y6z3 ай бұрын
저도 같은 궁금증으로 댓글 달았는데 아마 뜨거운 물이 아니라 녹아나오지 않아서가 아닐까 싶네요
@이영애-e8b11 ай бұрын
귀에 쏙쏙 알찬 정보 넘 감사합니다 늘 건강 하시고 또 건강하세요~😊😊😊
@뽀숑이-i1k11 ай бұрын
정리해주셔서 감사합니다. 암 안걸린 건강한 30대 입니다. 이런걸 알고 있지만 전부다 0% 안하기엔 바쁜 현대인들 에게 시간이 부족합니다. "융통성"도 필요하고요. 최대한 피하도록 노력해보겠습니다. "미세 플라스틱" 피하는게 젤 어려운듯... 인류는 플라스틱을 버리기엔 너무 많이 큰 "일상생활"에 녹아있음.. 솔직히 플라스틱 대체할 물질도 없고..
@sookilko85382 ай бұрын
근래 본 암관련영상중에 제일 잘 들어오네요 지금까지의 식습관이 암을 부채질한것이었다는걸 알았네요
@아둥이-r8mАй бұрын
선생님 정말 알찬정보 주셔서 감사합니다 명심해서 먹거리 제대로 지켜야겠네요
@카라킨11 ай бұрын
참종은 진정한 원장님 멋지십니다 감사합니다
@haveyoueaten_11 ай бұрын
이곳 음식 식단이 엄청나게 정성이 들어간 이유가 다 있었네요
@한경애-z2q8 ай бұрын
벗꽃보다 화사하신 셈 이야기 하듯이 조목 조목 귀에 쏙쏙 들어오게 설명 해주시네요😂
@snowflakes-i4m2 ай бұрын
정리 굿! 설명 굿! 도움되는 영상입니다. 병원서는 수술만 하고 이렇게 안알려 주는데.이 영상이 여러명 살리시네요
@릴리애플10 ай бұрын
사과 당근 양배추 이런건 정말 좋습니다!
@산화그래핀10 ай бұрын
까쥬스 잖아요 꾸준히 먹으면 반드시 암걸립니다
@릴리애플10 ай бұрын
@@산화그래핀까쥬스가 뭔가요?
@고은2-i9l9 ай бұрын
당신은 부정의말로 분명 나뿐일 6:26 일어납니다@@산화그래핀
@헤븐-l6w2 ай бұрын
@@산화그래핀까쥬스가 머죠?
@산화그래핀2 ай бұрын
@@헤븐-l6w 사과 당근 양배추를 갈아서 만든 쥬스를 말합니다
@김대영-z8u6t10 ай бұрын
그래요~바로 말씀 하시는 분이 세상을 바로 잡습니다~인류를 위한 도전은 우주탐험이 아닙니다!~~있는거,보이는거,버려진거,에서 찾아야죠~~
@심집사와다섯냥이들11 ай бұрын
최고에요. 암 진단 6년차입니다 수술항암방사 다 했지요
@빵구씨10 ай бұрын
신랑이 단도암 판정받고 오늘 수술했습니다.집에오면 처음 음식을 어떻게 해줘야할지 모르겠습니다... 재발없이 잘 지내야할텐데
@tv-dc8cz9 ай бұрын
헤모힘 드세요♡@@빵구씨
@아도나이11 ай бұрын
어떤 선생님은 고기나 특별히 가리지 말고 잘 먹어라고 하는데 선생님은 진심으로 데이타를 갖고 말씀 하시네요. 감사합니다.
@기지영-i9r11 ай бұрын
현재 난소암2기 입니다. 항암치료끝난지 4개월째인데 .. 또 재발할까봐 두려움과 싸움중이네요 커피를 좋아하는 사람이지만 교수님 말씀 되새기며 잘 실천해볼께요
@Ross6437-k2w11 ай бұрын
다 뻥입니다 kzbin.info/www/bejne/noC7pmRth9KdhpYsi=KuDDY3LZ-AxkNBXT kzbin.info/www/bejne/nni3q5mJprumqJosi=89rVlafX5v9UIx4Q
너무 감사하고 감사합니다...아직 건강하지만 정말 목숨만큼 소중한 강의 입니다... 소중히 간직하겠습니다
@allywinsome10 ай бұрын
첨에 반말로 진행하셔서 거부감이 들었는데, 아니 내용이 너무 좋으니까 오히려 되게 친근하고, 더 쏙쏙 들어오네요❤ 어느 샌가 필기하고 있는 나를 발견 ! 😮 ! 7가지를 전부, 그것도 무지하게 많이 먹고 있다는 걸 새삼 깨닫고, 반성하는 시간이 었습니다 . 좋은 영상 감사합니다 ❤
@allywinsome10 ай бұрын
영상은 언제 올라오나요😢 이 영상 올라온지가 4주 전이라는데요오오~~~ 어서 영상 올려 주십시요오❤❤❤
@mayfall_healing10 ай бұрын
맞는 말씀인데 언니가 유방암 전이되어 채식만 하는 요양원에 갔는데 그곳에 계신 많은 분들이 영양실조로 체력을 잃고 힘들어 하셨네요.ㅠ
먹는건 무조건 2번째임 플라스틱, 튀김등등 이런거보다 숙면이 가장 중요함 과거와 비교해서 현대인에게 가장 달라지고 부족한것이 '잠' 음식이 아냐
@aq593310 ай бұрын
너도 참 말투가 균형이 없네 뭐하나에 치중하지마라 에긍
@레발랑도르10 ай бұрын
@@aq5933 치중하는게 아닌데? 먹는게 2번째라고
@aq593310 ай бұрын
@@레발랑도르 나는 정보 보다 다소 극적이게 표현하는 "당신의 화법"에 주목하오 저는 환자의 말투나 성격을 분석하거든요? 첫번째와 두번째를 섹션으로 나눠서 굳이 첫번째가 더 중요하다 부각하는 이유는 먼지요? 첫번째를 돋보이기 위해서? 아님 다수에게 동의를 얻고 싶어서? 물론 그렇게 따지면 "공기" 숨쉬는게 더 중요하지 지금 음식에 대해 포커스가 되어있는데 갑자기 우선이 이거다~주장하면 주제에 약간 벗어 나면서 당신 의견을 주목하게 되는데 "관심 끌기용"이거나 본인 주장이 굉장히 강한사람 처럼 느껴지요 토론할때 이러면 발표자가 무안해 할것이요 여기서 중요한건 음식이고 지금 음식 이야기를 하고있음 주제에 벗어난 이야기를 던지며 시선끌지 마시오 그거 안좋은 화법입니다. 당신이 무슨말을 하려는지 이해하고 당신의 주장에 동의하오 단지 지금은 음식 이야기를 하고 있소 주장을 말할거면 나는수면도 중요하다 말을하고 끝맺음 하시오 당신의 강한 성격이 느껴집니다 당연히 당신말처럼 스트레스와 수면은 기본인거고 그건 순위를 매길수 없을정도로 기본이죠
@레발랑도르10 ай бұрын
@@aq5933 먹는것에 집중하는 영상이 잘못됐다는 의미도 파악 못하는 지성이라면 대화할 수조차 없네.여기서 중요한건 음식이 아니라 암에 영향을 주는 것들이고 만약 단순히 음식만 논한다면 가장 기본적인 수면을 놓치지. 지금 이영상이 딱 그런것이고 만약 그렇지 않다면 적어도 다른 요인들이 있지만 음식이 영상을 만들 정도로 중요하다는걸 보여주고 시작했어야함. 그런 설명없이 막무가내로 음식이 암에 미치는 영향부터 설명하면 시청자들에게 달못된 정보를 주지. 그래서 음식보다 수면을 강조한것이고 그것을 불편하게 여긴다면 문맥과 상황을 오독한것임. 이 영상 자체가 절대금지라는 문구를 삽입하고 시청자를 극단적인 공포로 몰아 넣는데 잘난척하며 댓글을 지적하는것은 건방진것임. 영상수준에 맞는 댓글일뿐이다. 넌 좀 겸손해라
커피,미세플라스틱(삼각티백),가그린,나쁜기름(아마씨유/들기름 섭취하기),적색육,우유(산양유보다는 두유,두유로 만든 요거트),단음식 스트레스가 제일 좋지 않으니 먹고 싶은거 잘 먹으라는 의사들도 있다고 하던데... 치료도 치료지만 식단을 철저히 하는게 중요한 거 같아요 해당 식단은 일반인들도 하면 좋을 것 같네요.물론 일반인들은 어느정도 먹을거 먹으면서 하는게 좋겠죠 ㅎㅎ
16:55 식물성 단백질은 엄청 많이 먹어야 될 듯. 김은 요오드가 많아서 갑상샘이 문제 일으키죠. 미역 김 많이 먹지 마세요.
@po_tentАй бұрын
김 먹으면서 보고 있었는데..😂ㅜㅜ
@리리-v4k11 ай бұрын
암환자 뿐 아니라 건강한 사람도 이걸 지켜야함
@유성희-x9y6 ай бұрын
남편이 ㅇㅇㅇ병원에 입원중인데 여기로 옮기고싶네요 ㅎㅎ 훌륭한강의 잘들었어요 감사합니다
@soultree501310 ай бұрын
구독 좋아요~~!!! 누르고 공유까지 했습니다..!! 그동안 열심히 먹었던 영양가 높다고 광고홍수식품군들이 다 등장한 거 같아요~~ㅜㅜㅜ 적정량을 어느 시간대에 어떻게 조리해서 먹고 얼마의 양을 어떤 순서에 따라 먹느냐가 참 중요하다는 점은 변함없는 진리이자 진실인거같습니다. 자연으로 돌아가라~~!! 는 이 말이 환경문제가 대두되기 시작했던 때부터 심각한 논란으로 세상을 떠들썩하게 하고 지구살리기 운동하는 이유들이 결국은 먹거리들이 사람의 생명을 위협하는 식품들로 너무나 많이 가공되고 조리되는 현실때문인거 같습니다..ㅜㅜ
인터넷에 의학기자들도 기사내는거 이랬다 저랬다 하는데 선생님은 진짜 총정리!!명확하게 원리도 설명해주고 하라는거 하지말라는거 딱딱 짚어주시니까 귀에 쏙쏙 들어와요 넘쳐나는 부정확한 정보속에서도 선생님 영상보고나면 원리를 알게되니까 기준이 명확하게 서는거같아요 머릿속에 있던 이런저런 정보들이 딱 정리되네요^^
@tube_tv110 ай бұрын
오늘 처음봤는데 이래서 전문가가 필요한거네 어중간한 지식으로 병을 치료하려고 하면 안된당... 아직 건강하니 탄수화물부터 고기를 어쩌냐 하...
@산마을이야기11 ай бұрын
즐기는 메밀차 봉지 뜯어 알맹이에 물을 부어 먹는데 ~가글?깔끔하고 당당하신 강의 너무너무 감사하게 시청합니다~❤~😂
@나야나-k5k7 ай бұрын
자궁경부암은 음식에 영향을 받지 않는다고 골고루 먹으라고만해서 표준치료후 어떻게 먹고 살아야하나 고민하던 끝에 영상보고 확실히 결단해야할 것에 대해 배웠네요. 특히 커피.........감사합니다 정말...
@외계인-v9l11 ай бұрын
간암2년차 환자입니다 좋은 밀씀 감사합니다 구독 꾹 👍
@JI-A-YOON10 ай бұрын
감사합니다 암환자를 살리고자 하시는 열정이 느껴져요😊
@명춘김-w1g7 ай бұрын
무얼 먹으라는건지~~ 계란도 사료먹은애가 낳은거라 조심히 먹어라보다는~~ 과하게 먹지말라가 맞는것같네요.. 적절하게 타임을 가지고 먹자..가 좋을듯~~ 좋은 정보는 감사합니다만~~ 듣고나니 먹을게 없고 몸에 좋은거 먹으려면 관리된 고가의 식품만 먹어야 되는 현실이 슬프다.
@송미희-e1y11 ай бұрын
음식이 얼마나 중요한가를 느끼게 해준 동영상을 제작해 주셔서 감사합니다.
@mediram11 ай бұрын
암은 우리 정상세포보다 20배이상 영양분을 먹기때문에 몸에 암덩이가 있다면 더 조심히 드셔야 합니다
@Sscottyoutube10 ай бұрын
오 약사님이 가그린 파시면서도 구강암과의 상관관계가있으나 반드시 필요한게 아니면 쓰지 말라고 하셨는데... 박카스 섭취도 그렇고 이 영상보면서 더 확고해졌네요
@보노보노-k6w27 күн бұрын
커피 아침에일어나서 연하게내려서 꿀을잔뜩타서 꿀물처럼딱한잔마신다~정신차리는데도움도되고 꿀을마시기위한 방법이기도 해서~그리고 그 커피향~~커피향으로시작하는 하루가 얼마나 좋은지~~
@조해피의하루10 ай бұрын
메디람원장님 감사합니다.
@soultree501310 ай бұрын
음식들의 발암 발생율에 대한 정보는 중요한 정보로 일반인들도 식단관리에 신경써야 할 거 같습니다. 탄수화물,단백질,지방은 한국식단에서 많은 비중을 차지하고 있기도 하나 서구적 식습관으로 조리법등이 결합하면서 더욱 건강에 해로운 식품군으로 자리잡았다는 생각이 듭니다. 노인들, 산속생활하는 분들, 지방에 사시는 분들이 건강하고 좀 더 도시생활하는 분들보다 오래 사는 이유는 조리법이 다른 차이가 가장 클 거라 봅니다..자연식 섭취량도 월등히 차이가 나구요.. 도시는 가공식품을 접할 기회가 많은 환경적인 특징도 한몫하는거같구요 지방노인들의 질병에서 높은 비중은 뇌출혈 심장질환 등 혈관성질환들이라면 도시노인들 질병의 특징은 암인거 같습니다. 주변에서 본 사례로 내린 결론입니다..
@naturalphilosopher7111 ай бұрын
피해야할 음식 정리하면.. 7. 커피 등 카페인이 들어간 음료 6. 티백 컵 호일 등 미세플라스틱 5. 구강청결제 4. 튀긴 음식 3. 붉은색 고기, 붉은색 생선, 가공육 2. 우유 치즈 아이스크림 등 유제품 1. 밥 빵 면 등 탄수화물 0. 단 음식
@해븐-o9q11 ай бұрын
정리 감사합니다😊
@아는게힘-m7d11 ай бұрын
1번~~7번까지 먹으면 안되면 뭘 먹어야 합니까?
@핸드로크11 ай бұрын
그럼 멀 먹으라고요
@ms-wn4ny11 ай бұрын
먹을게 없어요
@naturalphilosopher7111 ай бұрын
@@아는게힘-m7d 뭘 먹으면 좋을지 따로 영상 만들어서 올리신다네요~
@은정-j6f9 ай бұрын
아고 사발면 먹었어요 ㅠㅠㅠ당장 탄수화물. 줄여야겠네요 정말 유익한 정보 감사합니다.
@gksrbfid711 ай бұрын
육류를 하루에 또는 한달에 어느정도 이상 먹으면 좋지 않다 이렇게 알려주시고 너무 힘들면 못먹는 스트레스 보다 어느정도 먹더라도 조절하고 최대한 먹지 않는것도 좋다 이렇게 설명 된 컨텐츠도 있던데 ㅜㅜ 이것저것 다 금지하면 산에 살아야해유 ㅠㅠ 먹을때마다 불안하고 힘드네요 어떡해요 ㅠㅠ 집밥만 먹나요 .. 아주 .. 어떻게 끊어요 ㅜ 논문에 내용도 몇명을 대상으로 얼마나 연구된건지 몇퍼센트나 유효한지 .. 안그래도 암 덕분에 불안한데 음식 때문에 더 스트레스 받습니당 ㅠㅠ
@mediram11 ай бұрын
조만간 추전음식 영상이 올라옵니다. 참고해 주세요
@gksrbfid711 ай бұрын
@@mediram 넵 ㅜㅜ 기다려집니다
@김진현-h7k7l9 ай бұрын
순진한 사람들 유튜버는 돈벌라고 하는 겁니다
@멸공좌좀박멸7 ай бұрын
그래서 장수마을에 가면 이런 해로운 것 먹을수없고 유기농 자연식으로하기때문 보통 120세(?)가 평균수명이라하는군요. 마음, 식사, 운동이 비법이군요.
@al-cc5lx10 ай бұрын
카페인 먹지말기 잎을 우려먹기 거즈티백o 종이컵, 플라스틱컵 피하기 컵라면 x 플라스틱 물병 생수 위험 비닐랩 x 배달 시 비조리 에어프라이기 종이호일x 튀긴 음식x 가그린x 고기, 우유 많이 먹으면 대장암 과일도 당
@yoon-y1d11 ай бұрын
좋은 영상 정말 감사합니다. 주위분들과 공유를 많이 해야겠습니다. 건강하세요.
@허현옥-u6o11 ай бұрын
아~그렇군요 매우유익한 강의 넘감사 합니다
@도도도도도독10 ай бұрын
이런 좋은정보를 정보화시대에 영상으로 정리해서 선생님께 설명을 들을수 있는데 20대 후반 제나이 아무리 주변에 설명하고 알려줘도 그런거 신경쓰고 어떻게살아; 라는 반응이에요 ㅋㅋ 아직 암이안걸렸으니 적당히 가리라는 말인데 받아들일생각조차안합니다 ㅋㅋ 나중에 다늙어서 후회하겠죠?😂 좋은정보 감사드립니다 커피먹는법도 중요한걸 처음 알게되었어요
@yete38610 ай бұрын
백신
@vanillaflavur712610 ай бұрын
@@yete386 맞아요... 백신도 중요
@김숙희-g7f9i8 ай бұрын
@@vanillaflavur7126 백신은 혈전이 생겨 어느 장기에 달라붙어
@랄랄랄-b5y2 ай бұрын
여러번 들었는데 볼때마다 명강의
@cc8129410 ай бұрын
말씀하신거 다 제외하면 사실상 먹을게 없음;; 그냥 적당히 먹고 최대한 공복을 길게 가져가는게 효율적임 당연히 꾸준한 운동은 필수 긍정적인 생각…뇌를 속여야됨.
@믿음소망사랑-f6p11 ай бұрын
가족들한테 이 영상 다 보내줬어여 구독과 좋아요 누르고 갑니다. 너무나 좋은 내용이고 이해가 너무 잘되어 지금까지 들은 영상중 최고영상이라 생각.