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Protégez, "dopez", synchronisez et mieux oxygénez votre cerveau par la respiration.
Dans cette vidéo de l'école de Coach-respiration, Jean-Marie Defossez, titulaire d'un doctorat scientifique et spécialisé en physiologie, vous parle des liens entre respiration et cerveau et vous révèle comment respirer pour obtenir le meilleur fonctionnement de cet organe si précieux.
Lien vers la vidéo pour respirer tranquillement et profondément :
• Cohérence cardiaque fa...
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