La respiration de longue vie

Parmi les méthodes de prévention en médecine traditionnelle chinoise, la plus importante est évidemment l'initiation à la respiration. Dans cette conférence, vous allez non seulement apprendre à respirer, mais surtout vous servir de la respiration pour atteindre petit à petit la pleine conscience. Conférence à écouter et réécouter jusqu'à ce que cela devienne compétence inconsciente.

[@Longpan898]

Intéressant... 16:50 exercice d’hyperventilation au lever 2x10 allongé; 25:20 exercice au couché, 2x10 en prolongeant l’expiration tout en visualisant la sortie des déchets; 30:50 exercices au cours de la journée 15x10; 40:00 conclusions.

[@ady6686]

Merci

[@user-ss7eva13i23s]

Merci

[@dorissouveraine6123]

MERCI

[@eugeniagraca250]

Merci beaucoup pour cette exploration écrite c'est formidable! bonne santé à vous

[@eugeniagraca250]

Par contre vous parlez de conclusions, je crains de ne pas avoir compris, pourriez-vous s'il vous plaît m'expliquer mieux de ça . Merci i d'avance

[@kaderdjamil9921]

Merci beaucoup monsieur, vous expliquez tellement bien que n'importe qui peut suivre et comprendre et aussi pratiquer ce que vous nous avez enseigne durant cette conférence. Vraiment excellente conférence et très intéressantes informations. Merci encore Jean.

[@aiglepuissant]

Oui la respiration en pleine conscience c'est primordial. Merci pour ce rappel et votre générosité.

[@huguettemas7207]

Merci pour la générosité de partager ce merveilleux et fondamental enseignement ! La lumière de votre âme se voit dans votre regard. Namasté.

[@MoniqueNaccache]

Un immense MERCI à Jean pour cette aide précieuse aux patients que nous sommes tous et à cette générosité qui fait de vous un grand homme.

[@lnkr9045]

Merci beaucoup beaucoup beaucoup jusqu'à l'infini pour ce cours tellement important. Dire que mon pneumologue voulait m'empoisonner un peu plus cet après-midi. J'ai refusé son poison convaincu que la gymnastique respiratoire est la solution. Merci pour l'enseignement des pratiques. J'adore. .......

[@danydeparis3594]

Bonsoir, donnez nous de vos nouvelles..! Avez vous pu rétablir votre respiration consciente afin de diminuer votre asthme ..?! Merci pour votre réponse cordialement Dany

[@jeanruchti8064]

Merci beaucoup ! Tout cela devrait être enseigné dans les écoles ! Sûrement plus utile (ou en tout cas autant) que d’autres matières moins utiles ! 😊🙏👍❤️

[@eugeniagraca250]

Absolument d'accord avec vous, seulement ils ne le font pas parce qu'ils n'y ont pas pensé!? mais c'est surtout parce que ça ne leur convient pas! Comment feraient-ils marché les grands labos et compagnie, comment gagnerez t-il leurs vie si ce n'est pas au dépend des malades!? donc il faut créer des malades... c'est lamentable mais ça marche comme ça encore aujourd'hui

[@eugeniagraca250]

* je voulais dire marcher

[@didzanchi5202]

Je ne sais que vous dire à part ... MERCI INFINIMENT

[@Van-gc9st]

Lorsque je fais ces respirations, je sens mes intestins qui travaillent. Et aussi, je remarque par moments, que mes poumons se mettent à siffler et hop, en toussant, je sens un nettoyage. C'est génial d'avoir cette prise sur le corps et le mental, si belle, poétique et en même temps, si organique. Le souffle, une chose si légère 😀dont personne ou presque se soucie. Et on découvre que cest la base de la santé et la vie. Merci beaucoup de m'inspirer et de renforcer la confiance que je place en cette technique.

[@elyses2351]

Merci infiniment ❤🙏✨

[@lafermedemarieprovencebarj8469]

Bonjour Jean Je crois que je la connais presque par coeur et je ne m'en lasse pas. C'est empli de bon sens et tellement basique !!! Et oui je partage abondamment À bientôt sur Marseille pour une de tes belles journées de formation partage généreux de ton expérience

[@stephanel3542]

C'est toujours un plaisir et un moment très enrichissant de vous écouter nous expliquer le fonctionnement de cette mécanique de haute précision qu'est notre corps. Merci à vous🙏❤️

[@xiR3aL]

Actuellement étudiant en ostéo, je regarde vos vidéos et ça m'aide énormément pour comprendre l'humain dans sa globalité (encore +) ! De la part du fils d'une de vos ancienne patiente 👌😇

[@isabelleinguimbert6907]

Merci beaucoup Mr Jean Pélissier 🌟 concret, clair et essentiel votre enseignement

[@amyfeugerolles6597]

Passionnant, tout simplement. Mille merci à Vous, Jean Pélissier de nous faire profiter de votre Savoir. Une "mine d'or" toutes vos connaissances, merci du fond du coeur.

[@arthurlecerf8736]

Merveilleux ! Un grand merci à vous, ainsi qu'à tous ceux qui enseignent ces techniques.

[@lagazelle69]

GRATITUDE pour tous vos enseignements précieux à notre Bien-Etre.

[@michele2870]

Des explications claires qui permettent de comprendre l’importance de le respiration. Une marche à suivre pour les exercices respiratoires. Merci beaucoup.

[@davelims1972]

Merci 🙏 cette philosophie devrait être enseignée à l’école

[@lalionne2258]

C’est évident la médecine aujourd’hui c’est nul

[@palounatura1038]

T inquiete tu vas bientôt les avoir les écoles à la chinoise ....

[@laetitiastephanie]

Passionnant ! Merci beaucoup pour ce partage et votre générosité ! Vous me confirmez que je dois continuer à apprendre à mes patients la respiration consciente pour que nous nous auto responsabilisions tous sur notre état de santé pour une auto-guérison. Le thérapeute n'étant effectivement qu'un soutien et non un sauveur ! Merci ! Un livre m'avait également beaucoup aidé : Le tao de la respiration de Dennis Lewis

[@pascal2825]

Merci 😅 infiniment pour cette magnifique vidéo !! Longue vie à vous. 👋🤗👍👌

[@bigupspiritlesflexfoodies7029]

Captivant... je m'y mets de suite. Merci de partager votre savoir à nous autres, les petits "scarabées"🙏🙏🙏🙏

[@mariechristianerapp1283]

J'aime bien l'expression petits scarabées. Je disais fourmis.

[@evelynehainz6517]

je viens seulement d'écouter cette vidéo de 2016, très claire et intéressante, merci

[@roselyne32]

Je réapprends à respirer car je bloque ma respiration inconsciemment depuis trop longtemps .Merci 🙏🌞💓

[@esoleil1983]

PASSIONNANT Merci infiniment et je viens de m'offrir votre livre pour ma pratique quotidienne

[@kassiaborderie744]

Voys êtes très beau, c'est de tout cœur. Très belle soirée 😊

[@dumaselisabeth8863]

je suis à l’école de Shiatsu et vos conférences m’aident beaucoup. Très intéressant, un grand merci

[@agnesdessort7190]

Merci Mr Pelissier pour votre enseignement fondamental. Namasté 🙏

[@SandRA-oz6xp]

Merci Jean toujours un plaisir de t’écouter ! 😊

[@chantal2776]

merci pr cette video , depuis bien lgtps adepte d'une vie saine en conscience , respiration , yoga , exercices chi kong et do in ..un peu de tout ça , des que l'on s"y interesse , on est en route vers une autre gestion de soi et de sa santé ..

[@vivreojus1663]

c'est une chance pour les jeunes, d'avoir des outils pertinents et salvateurs pour la vie. Je reçois des jeunes qui, après seulement 5ans de vie active sont en burn out ! A quoi leur servent leurs études les pauvres, dans ce monde brutal? Lorsque j'étais enseignante, j'ai vite compris combien il était Indispensable de faire de la sophrologie ludique, et ce genre de techniques, qui ne prennent que quelques minutes, et au moins, en cas de besoin, ils sauront qu'il existe des solutions d'aide.

[@alexdesslin]

54 sont hors sujet... merci 100.000 fois pour ces trésors partagés...

[@virginiehubert4185]

Un grand merci pour cette explication très claire des bienfaits de la respiration. Il y a longtemps que je le pressentais. Et votre explication est venue confirmer mes intuitions. Je vais diffuser cette information auprès de mes proches et sur ma page Facebook.

[@nicoleandry9241]

Une réécoute....utile...car oubli...pour je pratique le yoga...donc la respiration consciente ....mais dans la journée ...j’oublie ...merci pour ce rappel 🥰🙏

[@Auenerkaty]

Merci à vous monsieur Pelissier et merci à Réinfo covid tv qui m'a permis de vous connaître... Bonne respiration à tout le monde!...

[@toinekayi547]

Gratitude à JP pour ce partage de connaissance fondamentale. Que nous apprends l’éducation de base pendant tout ce temps passé sur les bancs ? Les exercices sont simples mais efficaces pour qui s'y adonne sans réticence ou préjugé. Question sur l'exercice du matin : "En général le réveil matinal se fait sous la pression d'une envie irrésistible d'aller aux toilettes, surtout passé 50 ans ; il est donc difficile de faire l'exercice avant de poser pied à terre comme recommander : comment doit-on procéder alors ? Merci à tous

[@josianechevalley4902]

merci pour ce généreux partage, accessible à tous !

[@patrickteiho1930]

Magnifique Super Monsieur. Merci beaucoup et Mauruuru de Tahiti.

[@fruits4584]

Excellent ! Un grand merci pour ce partage de connaissance capitale!

[@tahmimohand6932]

Vous venez de changer ma vie . Grand Merciiiiiii !

[@gineisab9240]

Merci pour ces bonnes informations!

[@yoyos3715]

Un grand merci. Excellente conférence. Utile à tout un chacun et applicable immédiatement. Merci du partage.

[@elisabatour6698]

Mille mercis pour vos conférences super intéressantes, j'apprends beaucoup de choses..

[@simonpierre4947]

B j c'est très bien et merci Pierre

[@ericaubert3362]

Excellente déclamation 👌merci pour votre enseignement Cordialement

[@jcmoons5374]

Merci beaucoup ❤️ jusqu’à présent j’étais en incompétence consciente

[@sophrozen5417]

Tout simplement merci. Je pratique depuis ? Nous dirons depuis pas mal de temps. 100% en accord avec vous. Je vais transmettre à mon petit monde pour leur permettre révisions et travail pendant cette période si particulière que nous vivons. Merci encore.

[@lucienlou]

Merci pour votre générosité Marie G. Strasbourg

[@Bertiches]

merci de votre partage généreux et essentiel

[@nataliber1365]

hooo merci ! vous venez de me sauver la vie

[@danyguyenot2452]

bonjour Jean, gratitude pour mettre a disposition cette méthode de respiration, c'est une révélation pour moi... alors maintenant je ne peut ignorer ce que je sais, le reste est de l'ordre de la pratique avec constance et persévérance. merci a vous de m'éclairer et me permettre de développer cet art de vivre, j'ai bien entendue que c'est de l'ordre d'une année , afin que cela soit bien intégré. a un autre soleil namasté

[@kljj4481]

Merci beaucoup monsieur ! Je l’ai fait ce matin et je me suis senti vraiment très bien toute la journée donc maintenant je le ferai tout le temps

[@ritaeinbinder585]

Gratitude infinie il esy primordiale de Respirer !

[@rosiedutertre7820]

Merci mille fois. J'avais TELLEMENT besoin de toutes ces informations. Ça va changer ma vie, et j'esserai de partager cette vidéo avec tous ceux qui pourraient en bénéficier ♡♡♡

[@frsamoth4979]

Bonjour pourriez-vous me donner un retour sur votre santé après la pratique de plusieurs mois ? Avez-vous atteint la phase d'automatismes ? Bien cordialement 😊

[@antoinem.9189]

Conference tres tres interessante. je m'y mets de suite. Merci

[@almagreenwood8888]

Merciiiiiiii beaucoup, je vais partager ces informations à mes parents, et enchaîner sur le sourire guérisseur. Respiration et sourire sont 2 choses que je pratique déjà, et c'est vraiment intéressant d'en apprendre davantage sur le sujet. :) Ensuite, j'irai consulter votre site.

[@deniscarascal9048]

Merci !

[@elisabethdesabbathier8287]

merci beaucoup, très intéressant, je vais aussi partager !

[@isabelleteyssandier8891]

Bonjour Merci pour toutes ces explications très claires Et vitales pour tous 🙏🏻🙏🏻

[@benceikhabderrahim3986]

Très intéressant merci infiniment...

[@dramaneascofare5766]

merci pour ces infos très intéressant

[@tonylebon4021]

Merci monsieur !!!

[@feve888]

Oui Merci pour ce cours Magistral...qui est notre essence meme originale...le souffle...est une nourriture pranique....🙏🌸🐣

[@laurencefructuoso2708]

Gratitude Jean pour ce rappel de l'importance de la respiration dans l'autoguérison

[@mamy-yen]

Merci beaucoup pour cette aide

[@marieplumat6389]

Extra! Merci beaucoup beaucoup ! je partage

[@jimkmt6551]

Merci pour le partage🙏🏾

[@pascaleeugeny7531]

Tellement Merci Monsieur

[@THERMSWORLD]

Essentiel bien expliquer

[@SophieDeHenau]

merci pour cette super vidéo très claire :-)

[@malvinabernardi2012]

J'ai l'impression que la natation m'a apporté un apprentissage de la respiration. Mais aussi ce sport me permets de me régénérer en énergie. J'ai remarqué qu'en étant fatiguée de ma journée, la fatigue physique que m'apporte la pratique de la natation est une fatigue saine qui me fait du bien au niveau nerveux.

[@marckerrien3723]

La natation est le seul sport où l expiration est active, c est un excellent sport.

[@ABCD-uq4vy]

Il y a aussi la" marche afghane" avec être respiration active... Et avec le programme de Jean Pelissier..c est top !

[@edwigesautron4472]

Merci beaucoup pour ces explications très claires et tous les conseils Gratitude 🙏

[@manisnas3406]

Un grand merci très intéressant

[@anniel.2549]

Merci Jean pour toutes ces informations intéressantes 👍👏 joyeuses fêtes de fin d’année à vous et à votre famille🎄🎉

[@vairpiovaisabelle2481]

Merci pour ce partage qui peut être utilisé par tous. Bien à vous. 🙏

[@derdreschildzer3540]

Bonjour, j'espère que tout va bien. Bonne continuation.

[@user-lh7zr6mf8n]

Je vous remercie pour ce partage d'informations sur la respiration très instructives et vraiment utiles ! Je vous en suis très reconnaissante :)

[@eugeniagraca250]

Idem, merci à ce grand monsieur pour sa générosité

[@naiscapdepon9970]

Merci Monsieur pour ce partage de savoir. QDVB.

[@luzarsacdetoro903]

Superbien explique!

[@salahal-din7564]

Gratitude. Merci, merci, merci.

[@sabersalah3952]

Extraordinaire

[@ChantHappy]

Merci infiniment ♥ Je fais circuler :)

[@anehii4000]

Merci beaucoup🙏 c'est un beau programme à mettre en œuvre.

[@dreamscometrue264]

Merci beaucoup, cela confirme ce que j'avais compris pour moi et mes élèves et patients!

[@rosedesvents31]

Plus,de l'actualité merci merci merci merci

[@jsolivia4569]

Je me rend compte que j'ai une respiration thoracique. Mais c'est très difficile finalement de bien respirer, je me concentre sur chacune de mes respirations depuis une semaine et je trouve que c'est pire quand on en prend conscience, ça provoque du stress, sûrement que je gère mal, il faut dire que j'ai la phobie de manquer d'air.

[@isabellenicaud3725]

Il faut persévérer, en douceur. Cest comme tout le reste, à force de pratiquer on progresse.

[@raphaele27]

Moi aussi Olivia,en plus j ai une hypothyroïdie, des soucis gastriques qui me provoque des difficultés à respirer z fond,comme de l asthme mais qui passe au repos,bonne régénération, Dieu vous bénisse

[@michelepm9714]

merci beaucoup ,je vais mettre en pratique

[@cyrilcyril9679]

Étant sportif natation, trail, j'apprécie cet audio, et l'exercice de la bougie juste quelques secondes, pour aller à 40 il faudra tranquillement du temps Merci

[@christinelivet3226]

Merci , maintenant je comprends mieux …. Pourquoi je ne sais pas respirer, et je vais mettre en pratique vos conseils

[@benjamin5938]

Merci

[@christinebossa7607]

Merci vraiment clair Pratiquer maintenant.

[@madygaming2638]

Fantastique....merciiii

[@ABCD-uq4vy]

GRAND MERCI Formidable de vous retrouver en 2024 ! Pour reprendre travail efficace de REEQUILIBRE GRACE A LA RESPIRATION! quelle évidence essentielle ! Bravo pour la simplicité de l'enseignement Haut les coeurs A DIFFUSER PARTOUT En cette grande Annee 2024: Le Dragon de Bois !

[@a2s13]

Merci beaucoup

[@evelynebenoit8115]

Merci 🙏

[@jurainbrigitte7918]

merci !

[@mrgooakalegooster]

Merci!

[@jocelyneblancmoral8990]

Dommage que la cohérence cardiaque ne soit pas abordée dans cette conférence !! Pourtant tellement importante pour une bonne santé !!!

[@liseterrebian6571]

... le temps imparti ne le permettait sans doute pas...

[@tessouiddir]

Merci merci merci.

[@tanguyfabisiak3030]

Passionnant merci

[@patriciamauger7170]

Ayant fait un peu de yoga on nous faisait respirer et je m’étais aperçue que je ne respirais pas vraiment bien

[@valeriemarciniec3133]

Je l'enseigne dans mon lycée, malheureusement il y a toujours des parents ou des élèves rétifs.

[@conscience2.018]

Courage vous êtes sur la bonne voie

[@jeanterine4712]

Les rabat joie sont partout

[@unechaine1]

La dictature de la liberté ?

[@vivreojus1663]

Bravo, c'est une chance pour les jeunes, d'avoir des outils pertinents et salvateurs pour la vie. Je reçois des jeunes qui, après seulement 5ans de vie active sont en burn out ! A quoi leur servent leurs études les pauvres, dans ce monde brutal? Lorsque j'étais enseignante, j'ai vite compris combien il était Indispensable de faire de la sophrologie ludique, et ce genre de techniques, qui ne prennent que quelques minutes, et au moins, en cas de besoin, ils sauront qu'il existe des solutions d'aide.

[@colettev7790]

@@conscience2.018 r

[@hichamabida7553]

Grand merci a vous;Summum de la sagesse votre partage :

[@marckerrien3723]

Très très bien.