السلام النفسي | النفسية الموسم الرابع | الحلقة الثلاثون | امال عطية

[@amaalattia]

kzbin.info/www/bejne/q3TXYmuvrrCLfck حلقة الأسبوع اللي فات اللي نوهت عنها في الفيديو

[@محمدابوالوفا-ب3ج]

انا سعيد جداً بمتابعة حضرتك لتعليقاتنا واكيد ده هتشتغلي عليه حضرتك وتقدمي لينا بعض الحلول وازاي نتعايش مع الواقع دكتورة ربنا سبحانه وتعالى جعلنا خلفاء في الأرض دورنا نعمر ونبني وحضرتك شايفه الواقع ومفيش داعي اذكره سؤالي هنقدر نكمل للآخر لحد مقابل ربنا عز وجل هنقدر نعمر ونكون من أهل خير أمة أخرجت للناس تحياتي لحضرتك وكل اللي بتقديمه واحنا ربنا يثبتنا ويقوينا اللهم آمين

[@shahlaaalmozyl6662]

استاذه امال انا من اشد المعجبين فيكي وبفديوهاتك بس فكرة اليوغا تذكرينها دائما في فيديوهاتك ليست جيده لنا نحن كمسلمين لإن اليوغا عبادة هندوسية ونحن في ديننا الصلاة هي الراحة والسكينه ياريت تقرأي تعليقي بارك الله فيكي

[@Jou35]

انا مستغربة ان بعض كلامك صار يشبه كلام مشعوذي التنمية البشرية بتقولي اليوغا وهيا ممارسة بوذية دكتورة انا كنت بثق بحضرتك جدا

[@shahlaaalmozyl6662]

@@Jou35 ربما أختي هي لاتعلم انها طقوس هندية ماأنزل الله بها من سلطان كما كنا نظنها نحن في السابق ويصورونها لنا على أنها رياضة للاسترخاء والحمدلله عرفنا أنها لاتمت للرياضة بصلة والأغرب أن الهندوس أنفسهم يصريحون ويقولون أنها طقوس تخص دينهم ومعتقداتهم وينزعجون من تسميتنا لها كرياضة تنمنى الأستاذه أمال تقف عند هذه النقطة وباقي كلامها ماشاءالله لاغبار عليه.

[@رحابابوضيف-غ9ع]

ممكن فيديو عن ما بعد التعافى

[@amaalattia]

ربنا يسعدكم بشكركم جدااااا على كلامكم الرائع

[@hayatzaid9468]

🥰😍ربنا يحفظك ويبارك فى عمرك وفى علمك

[@asmaaasmaa6017]

ماشاءالله عليك اسلوبك دقيق جدا ومستوى راقي في الكلام نريد منك ان تعرفينا اكتر بنفسك اتمنى ان اعرف عنك اكتر هذا فقط من اعجابي بك وحبي لك بوركت اينما كنت وشكرا جزيلا

[@hayatzaid9468]

بس من فضلك ازي نتواصل مع حضرتك

[@نورالهدى-ف5ج7و]

احبك في الله بجد انسانة رائعة وفيكي قبول تبارك الرحمن... ربي يحفظك ويبارك بعلمك يارب💕🌼

[@hanahind9523]

الله يجعل لك نور تمشين به بين الناس انت تساعديني كثيرا وكل موضوع تطرحينه يأتي عند حاجتي إليه سبحان الله (ومن أحياها فكانما احيا الناس جميعا) الله يكون في حاجتك

[@وردةوحدة-ق1ص]

اقسم بالله تقدير منتاز لهذي الاستاذة الحميلة عمري ماشفت واقتنعت بكلام زي كلامها واحساسها وتفاصيلها في التعبير عن الاحساس والشعور تحية لك والله من السعودية ❤️الله يسعدك يارب 🤲 وينور دربك دكتورة 🌸

[@ولاء-ل7ن]

ليس عندى كلام يصف هذه الإنسانة الجميلة البارعة في وصف المشاعر وحل الصراعات واحلى حاجة ذكر علاقة العبد بربه سبحانه وتعالى في جميع حلقاتها ... كتر الله من امثالك وجعل هذا العلم في ميزان حسناتك ..سددك الله تعالى ووفقك وحفظك

[@OmaeromarSalem-z4e]

جزاك الله خيرا ❤❤❤❤

[@basmaalkadi910]

العودة للسكينة الصلاة الصلاة والصلاة على رسول الله كما قال الرسول تٌكفى همك وليس اليوغا

[@nadahmekhlef7948]

انا عشان اسامح نفسي في أخطاء الماضي انا بكلم نفسي وبقول لها انت كنت ورقة بيضة ماتعرفين حاجة وربنا يحبك عشان كدة أعطاك دروس مؤلمة في الحياة عشان تستفيدي منها وتكوني ذات خبرة تنفعك فيما بقي من العمر. ألم الماضي تجارب وخبرة تقوينا ماتكسرناش

[@elham-khsh]

كلام و منطق عبقري ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🥹

[@maisa_199]

في كل مرة أستمع إليك..أو أعيد الاستماع إلى دروسك السابقة..يتجدد بداخلي الاحترام والتقدير لشخصك ولما تقدميه.. قد يبدو للمشاهد حديثا سهلا في نقاط، لكن من قرأ في علم النفس يدرك الجهد خلف كل جملة! ولا أبالغ حين أقول كل جملة..فهي حقا مفيدة وتتحدث عن شيء محدد..لكنك بروعتك الإنسانية وجمال حديثك تبسطين تلك المعلومات وتعيدين تشكيلها بما يخدم الناس.. أتمنى أن تستمري في تقديم المفيد..وأن تبقي بخير دائما.. أحبك في الله..وأحترمك جدا.. وأرجو أن يؤويك الله في رحاب العلم والفهم ولا يحرمك هذا الوعي وهذه القدرة والطاقة على العطاء المحترم.. ♥️

[@الصبروالدعاء]

*‏سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ ، وَرِضَا نَفْسِهِ ، وَزِنَةَ عَرْشِهِ ، وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ ..* 🌿🌿

[@mohamedabdallah9736]

أنا كنت بتخيل نفسي وانا صغير ومحمد الكبير دلوقتي يعتذر لمحمد الصغير عن اي حاجه دايقته وكنت بعتذرله عن اي حاجه حصلتله وكان المفروض اتصرف فيها بطريقة أفضل أو اتأذي ومدافعتش عنه صح وتقوله وقتها كنت صغير ردة فعلك طبيعية انت كنت طفل ومكنتش فاهم للي حواليك وهكذا بجد فرقت كتير معايا♥️

[@oumislem2591]

دكتوره أمال انت نعمه من الله علينا..وكل كلمه تقوليها..تلامس مشاعري جدا..حيث عانيت ولا أزال أعاني..من الصراعات النفسيه..وأحاول جاهدة الخروج مما أنا فيه..وفقنا الله وإياك لما يحب ويرضى..وجعل مثواك ووالديك اللذان أحسنا تربيتك الفردوس

[@هبهشريف-ط4ض]

جزاك الله خيرا ❤️ وشفاك الله وعافاك ❤️ ملخص الفديو : ١- تصحيح مفهوم السلام النفسي وهو : القدرة علي ادارة المشاعر السلبية و الحديث مع النفس ما سبب حزني او غضبي ، و ليس معني السلام النفسي عدم وجود حزن او غضب او الم . ٢- مشاهدة الفديو السابق الطبطبة كتاسيس للسلام النفسي . ٣- العلاج النفسي و جعله اولوية عند عدم الاستطاعة لعمل الحديث مع النفس بدون مساعدة . ٤- اعيش اليوم الذي انا فيه، واركز في مهماتي اليوم . ٥- كثرة لغة الحب تبديل كلمات انا اكرهه بانه غير مناسب لي . ٦- قوة التعلق بالله وبالاخص الصلاة في خشوع ، والتأمل في كل جميل حولنا من اول تنفسنا في الصباح و غيرها ومنه اليوجا . ٧- التعامل مع سلوكيات المجتمع انه خارج المنطق ، فعند اي سلوك للغير اول تفكير فيه هل هو منطقي او غير منطقي ، فنجد انه غير منطقي فنتخطاه و نتجاهله ونركز علي دورنا المنطقي . ٨- التصالح والتسامح مع ذكريات الماضي باننا لا يمكن ان نغيرها لكن يمكن ان نستفيد منها في المستقبل . ٩- كتابة مذكرات يوميه لمشاعري تسميتها واسبابها و حلها في المستقبل ، فنري حياتنا وتطورها ع الورق . ١٠- اشخاص يساعدونا علي شحننا مثلا شخص يستطيع ان يشحنا في الشغل و اخر في العلاقات و كل شخص في الدائرة المخصص فيها . ((ان السلام لا يحتاج الي استرداد بل يحتاج الي خلق ، و يجب الشعور بالسلام لانه مقيم بك))

[@Elelmnour]

تقليل المقارنات بينا وبين الاخرين والاهتمام باني اقارن نفسي بنفسي وكيف تطورت وتحسنت

[@abdelouahabrahmouni9757]

الزمن دا صعب ربي سلمتك نفسي ونفس احبتي وكل ما لستخلفتنا فيه يارب

[@ranaessa7163]

أحمد الله على أن هداني لك دكتورة , و أحمده على سماعي لكلامك و استياعبه الحمد لله الحمد لله الله ينفع بك و يرزقك الجنة شكرا شكرا🥺.

[@monaelmohamdy3278]

وجودك استاذه آمال لوحده سلام نفسي كلامك جميل جدا جدا جدا ومريح ربنا يسعدك ويحفظك ويبارك فيك ومزيد من التقدم والنجاح الدائم يارب العالمين ❤️💚🌹🌹🌹

[@shahlaaalmozyl6662]

سبحان الله الحمدالله لاإله إلا الله الله أكبر ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم وأتوب إليه اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين⁦❤️⁩💖 ا ا

[@nadahmekhlef7948]

انا بحبك وارتاح عندما اسمع تحليلك وتفسيراتك النفسية

[@1181498]

اللي فعلا عايز يوصل للسلام النفسي يتذكر الموت وان الدنيا دي فانيه لا محال ويكون عيونه علي الاخره .

[@nouraadel7709]

اتق الله فيما تملك ييسر لك الله مالاتملك

[@amalalmashaiekh2790]

تتحدثين بمنطق واقعي إنسانيّ منطقي وهذا ما هو مطلوب لحياة تحمل الصفات نفسها.. حفظك الله تعالى.

[@mohamedkimo9263]

الله يبارك فيكي ويجعلك في الدنيا صالحه وفي الاخره في الفردوس الاعلى

[@كريمةحشانيعبادي]

الكتابة: هي السر في قوّتي بفضل الله.

[@همساتصامتة-ق7ط]

اللهم أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

[@salahhamad9859]

أنا اول مرة اعرف ان فيه قناه بأسم الدكتورة وفرحت جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا ألف شكر ممتنه ليكي بجد يلا بأه نبدأ نتفرج

[@theberd88]

كم احب اني اسمعك شكرا لك🌹

[@wafaaahmed370]

ولو تأملنا في الماضي هنلاقي وجعه كان بيعمل منا انسان تاني يقدر يتلائم مع ماهو قادم شكرا لحضرتك ورب يزيدك نورا ويعظم لك نور

[@mohamadfadel7326]

فعلا الواحد نفسه يمسح باستيكة كل آلام واخطاء الماضي

[@TifaBz]

استفدت منك كثير ياربي اقدر اطبق كل ما اسمعه شكرا ليك حبيبتي امال رجعتي فيا الأمل

[@chahrazed3045]

بارك الله فيك أختي الفاضلة. أنتم شعلة هذه الامة

[@ريحانهبنتمُحمد]

جزاكِ الله خيرا نفعتيني وربنا بجزيكِ خيرا

[@fatihassna3108]

انت انسانة رائعة طيبة و خلوقة

[@اسماءال-ض6ف]

جزاك الله عنا كُل خير أ.امال وجعله الله بموازين اعمالك الصالحه 🙏🏼🌹. ممتنه جداً للشخص الي عرفني على قناتك (ابواحمد)

[@FatmaAli-sr8gs]

بحبك جدا وبحب كل كلامك وأسلوبك

[@S.p.q000]

احرصوا على ستر الوجه

[@amalriyadh3264]

أن تعرف المشكلة هو نصف الحل وأنت بارعة في تحديد المشكلة وفي إعطاءنا الحلول،الروعة في أسلوبك هو الدقة ؛يعني بتحطي ايدك عالجرح.

[@fatihassna3108]

الله عليها هي تحفة

[@ebtsamnawar847]

كلامك بيسكن الألم وعلي المدي الطويل كانة دم جديد ....بيجدد تلف اوردة وشرايبن عقولنا ويساعدنا علي النهوض من جديد..،جعلة الله علمك بميزان حسناتك

[@nilepearl1997]

أحبك في الله ... غيرتي منظوري في موضوع كان مستهلكني بالكامل بكلامك عن المنطق ولما وزنت الأمور رجع لي سلامي النفسي الحمد لله

[@hamadaelrashidy557]

حضرتك محترمه جدا افادك الله واسعدك واسعد كل القائمين على هذا العمل الجميل

[@WardaFarghlyAli]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💐

[@maimohamed3881]

تعلمت من حضرتك الكثير♥️♥️♥️

[@talk5145]

اللهم بارك فى تطور ظاهر جدا فى المحتوى

[@محمدايهاب-ب7ع]

كل ما المح فيديو جديد بكون فرحانة بالفيديو جدا قبل ما اسمع بحبك في الله

[@الهامزين-ذ5ش]

لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم

[@dinaabdullah8623]

كلام من دهب ❤

[@hindabbood2910]

ربنا يحفظك من كل سوء يااحلى وأطيب دكتورة❤ متابعتك هند من النرويج

[@nasrabdullah3247]

حفظكم الله اشكرك على الكلام الجميل جدا

[@salahhamad9859]

أتفرجت علي كل الفيديوز القديمه في القنوات التانيه

[@wardawarda2159]

ياريت تعملي حلقة مفصلة على كيفية التخلص من الطاقه السلبية

[@fatimafatima-gd3mm]

روعة روعة انت يا احسن دكتورة نفس بتوضيحاتك السهلة والجد مفيدة

[@milanaalaskary3172]

الله يبارك لك يا دكتورة فعلا مواضيع رائعة 💙

[@GtfghcycVyufr]

❤❤جزاك الله خيرا وبارك الله فيك دكتور ة استفدت منك ومن اسلوبك الراقي وثقافتك العالية وعقلانيتك في النظر للامور من الناحية الشرعيةمتابعتك من الراقية

[@ايميايمي-ك5ع]

كلام رائعه جدًا بجد👌 وموضوع الكتابه ده موضوع جميل ..... ربنا ينفع بكِ يارب ❤

[@TheRoadrunz]

ان السلام الداخلي لا يحتاج الى ايجاد بل يحتاج الى خلق و يجيب الشعور بالسلام لانه مقيم بك

[@user-zahra186]

ست محترمة وواعية ومثقفة وأنا بحبك جدا❤️❤️❤️

[@lifecoachmona8615]

شكرا لك 💕🙏

[@ammamtoufik6083]

بس سلام نفسي ... يوصل بعد تعب وتعارك كبير مع حياه

[@ladyrosa5994]

الأمل والعطاء

[@sahargeady8157]

السلام عليكم بعشق الفيديوهات اللي بتقدميها مفيده جدااا وانا بالفعل شخصيا استفدت منها تحياتي اليك 🌷🌷🌷🌷

[@hananbasarih8794]

شرحك رايع وبسيط وديب في القلب والشعور والفكر شكرا من الاعماق🙏🙏🙏🙏🙏❤️

[@محمدابوالوفا-ب3ج]

بجد إنسانه واقعية وبتتكلم عن الواقع اللي بنعيشه بطريقة بسيطة بجد بستفيد جدا من كلامها ربنا يبارك فيكي

[@linaissa2113]

مقنعه انتي ومنطقيه ❤

[@theprinces1866]

جزاكم الله خيرا، حلقة مفيدة جدا، ممكن تعملوا جزء ثاني ليها؟ و يا ليتكم تتكلمون عن خطوات التسامح التي ذكرتموها في الفيديو فضلا.

[@اسماءمنجد-ز7ظ]

راااائعة بجد انا من اشد معجبين حضرتك

[@hanahind9523]

الله يبارك فيك

[@محمدابوالوفا-ب3ج]

أحياناً بسأل نفسي وبقول من فينا السعيد من فينا الشخص اللي هو خالي من المشكلات تشوف حالات الواتس آب تحس أن الناس كلها تعبانه ونفسيتها تعبانه وحاسين دايما بالنقص بسأل نفسي بقول ليه مش قادرين نرضى ومش قادرين ليه مش عجبانا حاجة المتزوج تعبان من زواجه والاعزب مش مبسوط وحالات كتير مش سعيده لدرجة بقينا ندور على الأخصائي النفسي محتاجين نعرف ازاي نعيش ازاي نقاوم الفتن والمشاكل مش هطول عليكم اللي أملكه الدعاء ربنا ينجينا ويحفظنا ويجمعنا جميعاً في الجنة مع الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم

[@yarab-t1t]

بحبك جداااااا 💝

[@الكايدة-ب8ك]

ممتاز يعطيك العافية 💖👌🌹

[@omarmyzar6080]

شكرا جدااا يا احلى دكتوره انا بحبك فى الله🌹❤️

[@khadijanourelhirjane6207]

ماشاء الله تبارك الله عليك حفضك الله ورعاك احبك. اختك خديجة المغربية

[@eyeslove5966]

انتي احلي دكتوره في الدنيا ❤️❤️❤️

[@ربيعالذكريات-ر5ي]

مدمنـه مقاطعج اني 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍يوم عيد من تنزلين مقطع جديد

[@Raniabeno]

شكرا لكي عزيزتي وجزاك الله خير

[@dedaalhaj885]

❤️❤️❤️ربنا يجزيك خير

[@naglaazaky256]

أحسنتى قولا وتحليلا 💯

[@الحكمةالحكمة-ع7م]

رائعة جدا أستاذة آمال

[@nesrensheasha505]

حلقه ممتازه جدا مجهود مشكور🌷

[@asmaaalaa9627]

حلقه رائعه ، تفتح اسوار العقول ،وتوطد أفكار وتمحي أفكار ❤️

[@ayahosny745]

ارجوكي دكتورة حاولي تكثري من هذي الموضوعات لاننا محتاجين للسلام النفسي كثير انا يتكلم عن نفسي كان بيني وبين نفسي سلام كبير ومن اشاعه وشويه حاجات شفتها من زوجي من اربع سنين كاني من عايشه ابدا بقيت عايشه في شك بزوجي وبكل شي يقوله ويعمله ومش قادر انسى جوايه نار نفسي اعيش حتى ساعه واحده حاسسه ان عمري يضيع سدى بس مش عارف اعمل ايه

[@hanaaalmatbaaji4283]

رااااائعة كالعادة ربنا يحفظك

[@mafazwaleed6649]

السلام النفسي = أعرف أدير حوار مع نفسي هناك صراع لكن اعرف إدارة الصراع إلى صراع بناء ١.سماع حلقة" أطبطب على نفسي " ٢.تقليل حدة المشاعر " التوتر والقلق (سببها ،فكرتها حدتها ) ٣.التعامل مع الأمور الدنيوية ببساطة ٤.التقليل من المقارنات ٥.العلاج النفسي ٦.عيش اللحظة بكل حواسك ( خطط ليومك) ٧.العيش بطاقة الحب ( يخلق الحب _بالتأمل في كون الله _ الاسترخاء وتمارين الاسترخاء كاليوكا مثلا ٨.الصلة بالله عزوجل( الصلاة ) ،أهم نقطة ٩.تقبل فكرة ان اغلبية المجتمع المحيط يتكلم بره المنطق ١٠.امشي خطوات بعيده عن الماضي ( عدم السلام النفسي = عدم التسامح مع الماضي بأفكاره وشخوصه وتصرفاته ) ١١.كتابة اليوميات لتحليل تصرفاتي وخطواتي ومشاعري ،قد تحتاج لمرشد أو طبيب او صديق لتتكون هذه الصفة عندك ١٢.اختيار أشخاص يشحنوك بأي مجال ويوضحون مكامن القوة عندك ☆ كل خطوة في هذه الخطوات قد يصاحب ألم بما فيها من مواجهه للنفس ☆ إن السلام لا يحتاج إلى إسترداد بل يحتاج إلى خلق ويجب الشعور بالسلام لأنه مقيمٌ بك 💕

[@d2nisidi726]

لما شوف شعار القناة انبسط🥰🤩

[@اللهأكبر-ل1ف]

تقريبا كان عندى اكتئاب مرضى وتقريبا بدأت اخف والحمد لله من غير مختص بس لسه مش عارفه أقيم نفسي بس بشكرك ❤️

[@amanyrabie9858]

خفيتى ازاى

[@souadelasri7399]

رئع الله يحفظكم

[@Maria_Montessori]

جميله يا إيمى دايما

[@dinaahmed8668]

محتاجين نفلتر حياتنا كل فترة من كل شئ مؤذي نفسيا

[@nadahmekhlef7948]

انا احاول الان ان اصل للتسامح كي ارتاح. ولكن لن أعود للوراء ولن تكون هناك صلة بيني وبين من اذاني وظلمني

[@hebaheba9341]

الطبيعي اسامح ولاكن لا أنسى الدرس

[@alaaali2211]

ربنا يوفقك بجد💙💙💙💙

[@olaalkilany2098]

هاااايل كما تعودنا عن حضرتك ♥️♥️ ملحوظه صغيره : الاستديو رائع وتسلم إيد اللي عمله وفكر اللي صممه بس الحقيقه ان التصوير ف الاستوديو بتاع السنين اللي فات مريح للنفس بشكل كبيير و بيتماشي اووي مع كون الكلام للنفس وبارك الله فيكم

[@amrowahdan5621]

حقيقي رائعه.

[@saraibrahim8661]

جميل

[@aliaarkaz7900]

شابوه ي دكتورة 👏👏👏♥️♥️♥️♥️🫂

[@اللهأكبر-ل1ف]

ربنا يعوضك عن أى حاجه وحشة حصلتلك ورزقك الفردوس 🌼

[@emanelfokery4215]

حلقه رائعه كالعاده والله مش يشبع من كلامك ومهما اسمع عاوزه اكتر وذي ماحضرتك قولتي رحله طويله نفس حضرتك تتكلمي عن الشخصيه اللي بتتوتر من اي صوت وهي بتعمل حاجه لو التليفزيون مثلا لما اقفله احس باكتءاب ايه الحل

[@hebamohamed7770]

اذاي اعرف اني وتجاوزت الماضي

[@areejabe6029]

بحب أسمع لك دكتورة🥺💗 عندي سؤال.. أليس اليوقا عبادة هندوسية؟

[@monasaqr2267]

❤❤

[@أميأبي-م2ق]

شكر وربي يباركلك انا اسمعك كل اليوم واكتب واكرر وشايف كل لقاءات حلول لمشكلات كنت اعاني منها والى حد الآن ماشية معايا السؤال لي محيرني كثير من أين ابدا بحكم كل موضوع تحكي فيه عندي معاة قصة او قصص جزاك الله عنا كل الجزاء وياليت تقرإ سؤالي وتعطيني حل مثل عادتك في كل لقاء شكرا ربي يحفظك

[@alaamabdelsalam1324]

💖💖💖💖🌷

[@سماحالعدوي-ذ9ظ]

انا معنديش سلام نفسي خالص بسبب الطلاق كل اللي قولتيه عندي