【アマチュア必見】蹴りとパンチの威力をその日から上げる方法！《kickboxing training》

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[@minanitakahashi7787]

GoProめちゃくちゃ迫力がある🥳

[@R3fitness-]

使い道が見つかった！✨

[@se-mf8qt]

かずさんどんどん上達してますねぇ👏😎 ラスト地獄😹🤣w

[@R3fitness-]

頑張ってるよーー！！ 鬼教官なので🤬🤬🥊✨

[@tanukikuma]

弱い『表面打ち（表面が動きの終着点になってる）』強い『突き抜ける（表面の奥、5〜10cm奥を終着点にする）』

[@R3fitness-]

そういう事ですね😊

[@tanukikuma]

@@R3fitness- うちの流派だと、『突きは拳一個分、突き込め』って言われてるんですがね、もともとが速さを重視するのに対して、最後の突き込みは、速度が落ちるので、自分なりに工夫して、『インパクトまでを素早く、触れてから更に押し込む力に変えた突きに変更する。』自称『二段階突き』なる撃ち方身につけましたけどね。

[@羽織-c9u]

かずさんのジャブ…めっちゃ綺麗で驚きました‼️ 　アマチュア戦に出ましょう。これはデビュー戦での白星も夢ではないですよ。🌞

[@R3fitness-]

おー！喜ぶよー！ アマチュアデビュー😍😍

[@wasekan]

凄い破壊力！弱っちい私は、スグ逃げ出しちゃいますよ(^-^;

[@R3fitness-]

わせかんさん！それは逃げていいんです😁