Медитация Контакт с собой

ПОЛУЧИ БЕСПЛАТНУЮ ПРАКТИКУ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ВНУТРЕННЕГО КРИТИКА ПО ССЫЛКЕ - t.me/amanta_academy_bot
Садись удобно, надевай наушники и закрывай глаза, приглашаю тебя в путешествие по твоему внутреннему миру вместе со мной.
На связи Аманта Ильянова. Психотерапевт, травматерапевт и коуч по ментальному здоровью. Подписывайся, видео про психологию и отношения по воскресеньям.
🔔 Подписывайся на мои соцсети:
Телеграм канал Комплекс полноценности: t.me/amantailyanovatg
Сайт Аманты и запись на сессию: amantailyanova.ru
Инстаграм: / amantailyanova
Вконтакте: amantapsy

[@yauwowmeow]

У меня вызывало стресс то, что я нахожусь В ВОДЕ. Тем более в океане. На середине выключила, потому что степень тревожности из-за гидрофобии превысила всевозможные масштабы

[@dashasmolenceva8410]

на словах о том, что я тоже заслуживаю любви, сострадания - я заплакала, сейчас нахожусь в непростой ситуации, делала медитацию с целью успакоиться и перестать плакать, теперь плакала от небольшой поддержки, если это так можно назвать, спасибо ❤

[@marinafel7]

Так же

[@polunarya]

Сейчас я проживаю период, в котором сложно эмоционально. На словах «ты дома» я плакала. Спасибо вам за эту медитацию, она и правда возвращает домой❤

[@Spicy_voyage]

Благодарю за медитацию, она чудесная! В конце не хватило выхода из нее

[@dshum]

Эта как раз то что нужно сейчас, благодарю за глубокую, чувственную и прекрасную медитацию, у вас действительно уникальные медитации, они достойны чтобы их послушали миллионы ❤

[@jimmyK77]

медИтации

[@iiinspiration777]

Ваши медитации - это нечто прекрасное💔 голос, звуки на фоне.. просто сейчас после прослушивания такое умиротворение и улыбка на лице! Благодарю 💌

[@Msska]

Благодарю, за этот подарок с утра!❤Медитация роскошная… Со мной в ней что-то произошло. Я буд-то стала свободной. Благодарность пришла. Слезы и тотальное чувство любви! И буд-то замок открылся. На любовь. Непередаваемые ощущения.

[@MRLOST-ky3xr]

Эта медитация чудесна, я почувствовал себя, не только со стороны, но и внутри. Одна из тех медитаций которые стоит попробовать.👍

[@lily_lllll]

Я еще никогда так под медитацию не уходила в себя. Вначале еще слушаешь а потом улетаешь куда то, будто в каком то другом измерении, когда закончилась даже не смогла подвигаться, настолько погрузилась. Желательно чтоб были слова выхода из медитации, плавно и медленно, а так супер!

[@user-mr2lx6lh8t]

Почувствовала себя такой маленькой и счастливой! Я и целый океан меня моих, воспоминаний, чувств, людей, которые окружают и будут окружать меня, тех, кто окружал меня когда-то. Спасибо огромное за практику!!!!❤❤

[@niknik4953]

Это самая лучшая медитация что я пробовала

[@my.name.is.yana.]

давно не медитировала и наконец сделала это! остановилась на вашей медитации, и очень благодарна и себе, и вам, и этому миру. спасибо вам большое! чувствую себя замечательно❤

[@user-gy9bu6oi4u]

Со слов, что вы на поверхности океана, словила паничку Передаю привет Талассофобам

[@user-wt3pz1cj8n]

божественно...

[@user-uw1gd9ml2n]

Именно то, что нужно Благодарю И пусть добро победит в создании каждого 🙏

[@DP-yk2rh]

Потрясающая медитация.Появились слезы . Спасибо ❤

[@endlessenemy9187]

благодарю за чудесные чувства которые я ощутила благодаря этой медитации я заплакала ❤❤❤❤❤

[@vellverywell]

всю практику текли слезы.... благодарю буду погружаться глубже в себя, вы волшебный проводник 🌸

[@pank_girl3528]

Благодарю за медитацию, открыла что-то новое в себе и поэтому плачу не понимаю чувств, безумно благодарна за такое касание к сердцу❤

[@nastyavareiko]

Благодарю за медитацию❤ это было для меня глубоко и счастливо❤

[@user-angelina21]

У кого боязнь воды и глубины, проходите мимо. Но автор медитации очень хороший! Обязательно посмотрю другие практики

[@user-dx7xn8vg4j]

Очень душевно и проникновенно ❤как и все твои медитации. Спасибо ☺️

[@butifulpppp]

БЛАГОДАРЮ!Очень, очень, я искала такой медитаций которая связывает меня с собой! Потомуч, в последнее время я так была занята обязанностями, что совсем забыла улыбнутся себе, любить себя, любить других, и быть свободным! Эта медитация связала меня с собой, с той которая я счастлива ❤

[@user-jj8kk1xx6f]

Благодарю вас, Аманта, за такую чудесную медитацию 🥰 как же страшно было нырять все глубже и глубже, но оно того стоило 🥰 благодарю, благодарю Вас 🙏🏻♥️

[@ms_lliza]

Благодарю за медитацию ❤ Во время прослушивания увидела свой образ на белой лодке ,я в шикарном платье на каком то море или озере и просто сижу любуюсь ,ночью,улыбаясь подумала может мой образ из будущего 😅

[@sal.nadev05]

Ваши медитации так погружают в состояние покоя, я нашла ваш канал только сегодня и слушаю уже третью медитацию. У меня слезы и слова благодарности вам и вашему труду. Спасибо!🥹🙏💔

[@myvoicemybody]

Благодарю вас за эту чудесную медитацию. Такую глубокую и точную.

[@owl_parrot]

Благодарю от всего сердца, эта медитация терапевтически помогла мне

[@user-ig5io9hi5b]

Очень душевно, с добром и таким теплом внутри🙏🤍Благодврю🤗🤍Ваш голос прекрасен🌸🙏

[@titaNita5000]

Очень хорошая медитация! Советую автору делать паузы между словами чуть короче❤

[@user-ty8ri7kw9j]

Классная медитация! Спасибо! Я побывала на Мвльдивах 😍

[@yaelenss]

как раз искала подобную медитацию и в какой-то момент она меня сама нашла 😂❤️ благодарю Вселенную!!! и Вас, за прекрасные медитации!!!

[@kaparitary]

Очень бы хотелось чтобы после медитации музыка ещё продолжалась минут 30... Сделайте пожалуйста ещё второе видео с продолжением❤❤

[@user-fi1gx6pd3w]

Спасибо, за такую душевную медитацию

[@user-ds7ng4cd6x]

Аманта, спасибо вам большое, если честно я первый раз пробую медитацию, думала ничего не Тринити мои чувства, но я заплакала, порадовалась, и наконец-то нашла себя❤

[@innaefimchuk8892]

Огромное спасибо за ваш труд!

[@ErikaAmiri]

Благодарю 🙏🏻 состояние спокойствия, наполненности, благодарности и любви ❤️

[@alenaaa_gt]

Вошла в лёгкий транс и заплакала , благодарю за медитацию, она великолепная❤

[@durdonanuriddinova7235]

Благодарю Вас за медитацию❤ у меня исчезла тревога

[@annaan5223]

Аманта - благодарю тебя! Полное погружение в себя. Как всегда очень глубоко! Спасибо за эти прекрасные медитации! ❤❤❤

[@LalliDo]

Спасибо за возможность медитировать🙏в сопровождении вашего прекрасного голоса🤗

[@KsenyaJiva]

На словах «Люблю тебя» в конце прошибли мурашки! Как важно говорить это себе. Благодарю, люблю и обнимаю. ❤

[@azimkhanzhaniya7278]

Спасибо за медитацию! Хорошо помедтировала. Я пока еще новичок и мне иногда с трудом удается создать пространство в голове, но я пытаюсь!

[@smollerss]

Невероятная медитация. Благодарю ❤️❤️

[@user-hb2wg4sf3e]

Благодарю ☺️ это было чудесно ❤ теперь внутри полный покой, счастье и радость

[@user-mi8ji8em4b]

Благодарю за такую прекрасную медитацию ❤

[@isabellasecret2642]

Лучшая медитация из услышанных, спасибо большое!

[@user-iu8cl8gk4w]

Большое спасибо, это прекрасно❤

[@uliyamarina1370]

Благодарю вас. Это лучшие медитации, качество на высоте. Все что нужно, чтобы прошло в самую глубь и самое ❤

[@kipr-cq3ze]

Благодарю, проблемы которые так тревожили , я на них посмотрела с совершенно другой стороны , большое спасибо 💛💫💛👐

[@nastuhanako]

Какая прекрасная медитация!!!Послушала после пробуждения : появились силы , но и вместе с этим - спокойствие. Замечательное состояние!! Благодарю, вас за ваш труд!!! Продолжайте!

[@user-dx7xn8vg4j]

Вот также

[@imalina405]

великолепная медитация🥰 благодарю❤

[@xctina13]

Очень благодарна вам за эту медитацию , впервые удалось почувствовать себя. Была так приятно себя обнимать и чувствовать свою же поддержку и заботу. Прекрасные чувство ❤

[@evgeniadenisova2935]

Благодарю Аманта, улыбаюсь Вам 🙏

[@user-ox6um9rh4r]

Очень благодарна вам за эту медитацию, спасибо что вы есть❤ Только ваши медитации так глубоко и ледокол заходят) Я чувствую что действительно сделала медитацию). Люблю

[@user-dv6el7iu7l]

это было прекрасно, благодарю бесконечно

[@larcev13]

Спасибо большое, отличная медитация, все классно подобрано. Прочувствовал сильную любовь в сердце к Гайе и всем существам на ней))🙏

[@Nickmagic-yd9gm]

Благодарю! всем приумножения добра и всех Благ!

[@user-qq9qd5cq7w]

Благодарю 😊

[@user-px9de8by9s]

Аманта дорогая, бесконечно благодарю ❤

[@artyomlapin3931]

Отличная медитация! После неё я стал более открытым к себе, и все чувства, эмоции стали сильнее 🖤

[@user-rq6kx1tm2v]

Благодарю и Принимаю!🙏🤲❤️

[@katemist8327]

Мелодия очень красивая 😊

[@user-px9de8by9s]

Благодарю ❤

[@primeteam4466]

Благодарю 😌🙏🏻

[@vikagirl3598]

Господи я на конце проплакалась но в тоже время у меня щас такое счастье внутри спасибо огромное❤️❤️❤️

[@evaiakutkina]

Хорошо, интересно, благодарю

[@pervo4119]

вот это была красивая медитация и то, как она должна быть. LEVEL спасибо!!

[@aleksey_apkalikov]

Круто сделано оформлено записано супер спасибо

[@dariidari]

Благодарю за прекрасную медитацию, внутри очень приятные ощущения спокойствия и защищенности появились 🥰🫶🏼

[@nataliahappiness904]

Благодарю❤️🙏🏻

[@anjooy3700]

Это волшебно❤

[@dinaandreeva]

Спасибо вам) прекрасная медитация

[@KatyaLojenenko]

Благодарю!! 🙏

[@sashasasha9202]

благодарю, очень хорошие слова

[@torybezhenar]

Благодарю 💓

[@alinamaksimova9473]

Благодарю 🙏❤️

[@nastayriki9082]

Превосходно!

[@artemboy56]

Благо дарю тебе 🙏

[@koda._._blue]

БлагоДарю 💗💗❤️ люблю ❤️

[@Lulu-nx8zp]

Благодарю 🙏🏻

[@toshfif]

лучшее видео за последнее время..)

[@papaheat-qe2gm]

И я тебя люблю)

[@allasalikovaa]

благодарю🙏

[@user-ln5sf7vn7o]

Да чудесная ,глубокая ,осознанная❤

[@user-ko8di2pj7w]

Благодарю!🙏❤️

[@user-yl3pe5st6g]

Спасибо😇

[@Phoenix_811]

Благодарю, ❤

[@kerlmars9939]

Хорошая медитация поднимает дух

[@Alisska-kiska_]

Спасибо большое за медитацию. Но я её осознанно до конца не могла пройти, так как океан... Ох как мне было страшно, когда нужно было погрузиться в воду. Да и в открытом океане тоже было страшно, но я себя успокоила тем, что это мой океан. Когда нырнула мне стало очень страшно, очень тяжело, меня всю сдавило как будто огромное давление сдавливает меня всю, даже дышать было тяжело.. И остальную всю медитацию я думала об этом давлении, но тогда уже стало легче

[@kuslavamir1613]

Дааа, мне тоже стало жутко в океане, очень хорошо вас понимаю(

[@tatyanap4441]

Благодарю за медитацию. Хотя мне не умеющей плавать, с боязнью воды и глубины, было крайне сложном некомфортно представлять.. и в целом не совсем поняла структуру медитации, не очень зашло, к сожалению. Остальные ваши медитации имели больший эффект, это лично для меня 🤍

[@yaelenss]

не хватает всплеска воды на фоне, когда ныряешь под воду ещё, когда Вы сказали "соединяет вас, ваших предков и ваших детей", я на этом моменте : "откуда у меня дети в 15 лет 😂"

[@amantailyanova]

когда вырастете, у вас тоже будут дети, и вы наверняка поймёте что это значит 🤲🏻

[@user-dg6oq6il8p]

Спасибо за океан

[@KOCMOHABTKA]

Прекрасно. Только когда не говорят открыть глаза в конце у меня чувство, будто я не вышла из "гипноза"

[@ekaterinashine272]

❤❤❤

[@aydeayde1783]

ВсеБлагаславение и ВсеЛбовь и ВсеБлагадарение.💐🧡🐞🐞🔥🐞💕🌈🌼💙❤️❤️💚💝🧚🧚🧚🧚

[@user-hi2vx8cf6w]

❤С ЛЮБОВЬЮ И БЛАГОДАРНОСТЬЮ!!!❤ Я подключила масло ладана и лаванды, волшебно. Мягче и спокойнее. Еще можно и другие применить - копайба, грейпфрут, апельсин, мирра, сандал, роза. Это чистые эфирные масла (только не аптечные). Попробуйте. ❤👍

[@user-yi9nt8tx9n]

Благодарю за медитацию, впервые ее прослушала сейчас и в полном восторге и спокойствии❤

[@user-uw1mk4lo4o]

❤

[@user-rw2nk7ge5i]

Вы глубоко погружаете, а потом резко заканчиваете... ощущение не заверщенности остается. Качество медитации на высоте, пожалуйста, не оставляйте меня в этой улыбке, проведите дальше