Медитация перед сном Шавасана

[@amantailyanova]

⚡ ЗАБИРАЙ 3 БЕСПЛАТНЫЕ МЕДИТАЦИИ ПРО РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ amantailyanova.ru/morningmeditation

[@Vera_Kuzevanova]

😮

[@SvetlPort]

Благодарю. Большое значение имеет тембр голоса и фон. Здесь это превосходит всё, ранее услышанное. Всем крепкого и исцеляющего сна.❤

[@anna15051000]

Эта одна из моих любимых медитаций. В закладках. Засыпаю на раз два. Мне очень нравится и голос и музыка вдалеке, как гул, как будто и не музыка а вибрация планеты а потом где-то недалеко флейта- это волшебно! Летняя ночь, сверчок... и этот спокойный красивый голос молодой женщины. С длинными паузами 👍👍👍 Благодарю Вас Аманта! Вы моя любимица❤

[@tessler_000]

Самая лучшая медитация на ютубе, с томным глубоким звуком и НЕпротивным тихим голосом, потрясающе!

[@Zzzzz123da]

Гуру мама лучше🤷 Тут качество звука желает лучшего. В принципе много классных медитаций

[@timewite]

У меня странное состояние. Никто не мог мне помочь. За 2 месяца у меня случилось 7 сильнейших панических атак и они не прекращаются. Я не могу спать, не могу есть. Просто существую. Чувство усталости и безразличия меня приследовало... Жила так год...А потом психолог посоветовала медитации. В том числе дыхательные. Они меня спасли. Когда попроьовпла впервые медитации у меня подняллсь настроение и впервые за несколько месяцев у меня появился аппетит. Аманда, спасибо вам большое... ❤❤

[@ИнгаБелозорова]

А почему вы не обратились к психиатру, у меня 3 год они, ну приступы стали реже, ну осталась ещё тревога, так же недавно два месяца не могла не одного дня спать, я каждый день ставлю медитации без них уже не как, может со временем они дают какое то успокоение это да, спасибо что есть такие техники рилаксы различные, ну без андипрессантов увы не обойтись при ПА

[@yaazdes]

мы сейчас на отдыхе, и мне с мл. братом приходится спать в одной комнате. включаю ему эту медитацию, засыпает на 10 минуте, а потом сама могу читать при лампе хоть всю ночь) спасибо! когда у меня было время сопровождавшееся стрессом, эта медитация тоже помогала❤️

[@elenagrig]

абсолютно такая же ситуация!!! как же удивительно, что совпало с вами 😲 спокойствия вам и хороших снов🤗

[@Shine_san]

Так приятно... Мне нравится всё в данной медитации.. И кузнечики.. И ваш томный голос.. И слова ❤ спасибо

[@АлександрЕвтушенко-и7й]

Благодарю вас, это действительно работает, расслабляет и погружает в глубок ий транс,

[@kittomiii]

постоянно включаю когда не получается уснуть! спасибо за подобные видео❤

[@ВикторияИбрашева]

Не понимаю, почему много комментарий пишут, что пугает. У меня у самой всд, сейчас ты панические атаки случайно наткнулась на эту медитацию. Она меня полностью расслабляет, успокаивает. Я под неё засыпаю.

[@Елизавета-б1с]

Включаю каждый раз, когда не могу уснуть и всегда засыпаю под эту медитацию, благодарю, Аманта 🙏🏻❤️

[@ЛюдмилаЛобченко]

По настоящему действительно расслабляет. Огромная Вам благодарность за Ваши труды и за то что делитесь с нами светом)))

[@ОльгаП-ж5з]

Это просто великолепно, очень глубоко и талантливо❤ спасибо Вам за такую потрясающую работу! У меня очень беспокойный ум, и обычно медитации меня не цепляют, здесь же Ваш голос и аудиодорожка погрузили меня настолько глубоко в мебя, что я заметила в теле новые необычные ощущения...просто максимально неожиданно круто!!!

[@ОльгаЕрмакова-в7й]

Самая лучшая медитация! Засыпаю всегда под неё моментально. Спасибо ❤

[@lastmartian1007]

У вас очень красивый голос, в сочетании с умиротворяющими интонациями, музыкой и медитацией эффект супер❤

[@Anastysik_Kiss]

Самая сильная медитация.. Очень расслабляет.. Словно в трансе..

[@ИринаИрина-х2р]

Все очень круто ❤❤❤ ощущение что вернулся к первоисточнику и начал вспоминать себя именно благодаря такой музыке и сверчкам

[@elenayu2865]

Голос, музыка, все балдеж. Но слишком быстро части тела в начале называли) я не успевала их почувствовать 😂

[@olgamyasnikova165]

Шикарно, атмосферно, бесподобно, бомбически Неторопливое мистическое погружение как будто в батискафе вглубь себя❤

[@victoriaxxxrt271]

У меня очень плохой сон, сложно засыпаю. С вами заснула супер быстро. Благодарю ❤

[@dssnrsss]

Продолжаете пожалуйста, очень помогает с тревожностью.

[@ЛюдмилаСкуридина-р3з]

Благодарю! Всё успокаевает, расслабляет; голос, мелодия......и засыпаешь. Отлично!❤❤❤

[@nqwvcx]

велике дякую за такі відео,мені справді допомагає розслабитись,думки покидають мій мозок і легше стає❤

[@AnashenkoSvetlana]

Благодарю

[@НатальяФахрудинова-е1у]

До того, как услышала эту медитацию засыпала под другую, но когда услышала эту, просто полный восторг, это что-то 👍👍👍🌺🌺🌺💥💥💥. Каждый вечер заканчивается только этой медитацией. Огромное спасибо!!!

[@ЛарисаЛежнева-д7е]

Отличная медитация. Спасибо. Всегда засыпаю.❤

[@ДарьяМакарова-к4в]

Поссорились с другом расспереживалась , а тут нашла эту медитацию на ночь Успокоилась сразу и настроилась на сон ✨ Спасибо 🙏

[@1N-A6]

Это же одно из лучшего,что я слыша😍Этот прекрасный голос,никаких лишних звуков и слов,идеально!!! Благодарю!!!!! 🙏 ❤❤❤❤❤❤❤

[@Skarlett083]

Да супер все зажимы расслабились ,как будто покинули тело!!!Благодарю вас гениальная медитация все нервана ,дзен супер!!!)

[@АлександраЛобанова-ъ6ы]

Я вырубилась на 10й минуте мгновенно! Всегда засыпаю долго и ворочаюсь

[@ИринаПопова-б3ю5б]

Спасибо Вам! Очень приятный голос.

[@МарияМирабелла01]

Очень важны паузы между фразами. Здесь они длинные, и это способствует засыпанию.🌷🌷🌷🌷Засыпаю на звуке цикад, когда кончается текст. Иногда ставлю на скорость 0.75. Так тоже классно расслабляться

[@ИринаШипунова-х2о]

Благодарю ❤❤❤

[@ЕвгенияШамина-ъ1о]

Спасибо. Мне понравилось ❤❤❤

[@Shine_san]

Аманта ты Прекрасна❤🎉

[@Настюша-о3к]

Стрекоза тоже убаюкивает🌒☀️♥️🙏Благодарю🌟

[@ИринаГайдук-т6к]

Кузнечик

[@красивыйцветочекк]

Бесит, сцука..😂

[@nikich9274]

​@@ИринаГайдук-т6кСверчок)

[@julijuli]

@@ИринаГайдук-т6к Сверчок, а не кузнечик. Кузнечики дневные насекомые, а сверчки ночные.

[@ТатьянаБойко-ч7з]

Благодарю за медитацию , действительно помогает быстро заснуть .

[@anna15051000]

Жаль что можно поставить только один лайк

[@merkul_by]

Смогла прослушать только 8 мин😢 У меня почему-то от музыки и голоса возникает внутри страх и тревожность, сердцебиение учащается , понять бы с чем это связано 🤔

[@lisanka123]

Это из за звуков на разных частотах. Послушайте Елену Вальяк у неё не страшные медитации.

[@kittomiii]

уснула слушая эту медитацию. действительно расслабляет

[@oriavina]

Обалденно!!!!

[@СергейПарфиевич]

❤благодарю

[@ЕкатеринаАнтонова-о2й]

Благодарю ❤️

[@АзалияКариева-ч3ф]

классные медитации 🫀🌼🙏

[@АнастасияЧепуль]

Потрясающе! Спасибо ❤

[@ЖаннаДроздова-ы1я]

Благодарю ❤😊

[@НастяПучкова-э6щ]

Классная шавасана! Благодарю, очень понравилось!!! 🌹😉

[@АннаПетрова-ь8о3ж]

Сверчок этот конечно…А в основном очень нравятся ваши медитации:)

[@ГалинаИсакова-е6з]

Благодарю.

[@besss.shapki]

Благодарю за медитацию♡ Это странно, но после 20 минут у меня начался нервный тик губ, было неприятненько, ну ещё ноги и руки немного начало покалывать. Наверное, такая медитация немного не для меня: долгая и практически без ваших слов, Аманта.

[@Osa-o5r]

Тревожная музыка…..голос не плохой

[@frebsyolka9249]

Музыка пугающий

[@ОльгаПетровп-с6х]

Голос💣

[@kristinakoptielova8123]

Есть версия без сверчка?😅 Такая классна медитация

[@ТаняПлотникова-х6к]

Музыка больше тревожная, чем успокаивающая

[@ol9114]

Слов почти нет. Одни сверчки.

[@АнгелинаБаранова-ш2х]

Что за музыка на фоне? Какой инструмент?

[@oowdwd]

Голос очень успокоительное, но уснуть всё-же не могу

[@Kseni596]

Здесь сон не предполагается😊

[@royalpsy]

Здесь присутствуют бинауральные ритмы?

[@Anastysik_Kiss]

Супер... Необычно..

[@oxana_reshetnikova]

А для меня - музыка слишком беспокойная, наоборот возбуждает ум

[@Veroni14]

Соглашусь, страшно, тревожно, не для всех,я бы такое не стала слушать

[@lidiakuzmicheva]

Очень тревожно тоже стало, сначала подумала, что показалось Потом аж мурашки пошли , стало жутко

[@natalikorovkina6686]

Голос приятный ,но музыка какая-то зловещая😮😮😮

[@ГалинаТукмачева-ч3ь]

Слишком тревожная музыка и всё в ожидании....

[@Listik_24]

Согласна, невозможно слушать, напрягает

[@femina-Kseniya]

мне тревожно, что вес тела в землю уходит😄

[@Mirtsa]

​@@femina-Kseniya😂😅

[@региназайка-к1н]

Подскажите пожалуйста откуда взят фрагмент музыки на флейте,очень хочу найти полную версию

[@amantailyanova]

это играет мой муж, вся музыка создана нами. это и есть полная версия 😊

[@aivarskreslins9263]

Отлично 👍

[@daniildigler2975]

А есть такое же, только без сверчков ? Очень разжражают

[@prekrasnayazelenaya8645]

Все хорошо. Но сверчок жутко раздражает. Не смогла заснуть(

[@красивыйцветочекк]

Выпроводить его надо.

[@ИванБояров-ь5ц]

Мне не понирав лось слишком тяжело.

[@СветланаМакеева-у1п]

В наушниках голоса почти не слышно. Громкий гул, который заглушает голос. Если увеличить громкость, то этот гул превращается в грохот. Слушать невозможно. Без наушников нормально слышно, но не всегда можно ночью слушать без наушников.

[@oxana_reshetnikova]

Музыка беспокойная

[@tatyanaermolenko7968]

😊

[@olgaobolentseva4565]

🌹🌹🌹

[@Alina_mermaid]

Меня медитация только взволновала и напугала (

[@stv4186]

звук стрекоз мне мешают не знаю как вам

[@АллаАллая-д9у]

А мне не понравилось, ужасные низкие звуки, от которых заболела голова и начались панические атаки. Людям с ВСД быть осторожнее.

[@s_o_p_r_a_n_o]

Сверчки за окном, сверчки в видео

[@rayzej]

Дедпул

[@utro211]

Очень тревожный звук

[@Good-santa-var]

Под ее голос только бдить

[@ДианаЕдисеева]

Как можно так долго сверчка слушать , раздражает

[@schlangennest9185]

Сверчка пришибякнуть охота.😤

[@vadibors]

Какое тут расслабление? Этот гул только напрягает!

[@nazarmUKhametzhan]

Сорри за душность, но когда незнакомый мне голос говорит "мой дорогой друг" то возникает не вольно вопрос - Я её друг? Но ведь она меня и я её даже не знаю. Друг - это слово которое должно располагать слушателей к автору, но почему-то испытываю какие-то двоякие чувства. Никого не хочу обидеть. Всем мир!

[@gggghhbbnnnnmmm]

"Волос стая часть головы" в русском языке есть слова по красивей))) 😅

[@ДомашняяФея]

Ужасная музыка

[@АллаАманатова]

Ни хрена не расслабляет!

[@Александра-в1й9л]

Благодарю 💕💕💕

[@Mia_Mamma]

Благодарю 🥰

[@Sonamu.111]

Благодарю❤

[@humannature531]

Благодарю ❤

[@ЕвгенияРулева-я5ю]

Благодарю 🙏💗