AMASSE O GRÃO DE BICO ASSIM PARA ESTE LANCHE FÁCIL E SAUDÁVEL! NÃO PARO MAIS DE FAZER!

Amasse o grão de bico assim para o lanche saudável mais especial que você já experimentou! Este delicioso lanche rápido e fácil é simplesmente inacreditável de tão delicioso! Sim! Este lanche de grão de bico não deixa a desejar! Faremos aqui um lanche doce de grão de bico, um brownie de grão de bico que derrete na boca e claro, fica parecendo um brownie de banana. Sim! Parece um bolo de chocolate com grãod e bico! Sim! É um brownie vegano de grão de bico e portanto, este brownie saudável de grão de bico é um brownie sem ovo e sem lactose. E claro, é brownie de chocolate. Vem aprender! É uma delícia! Bora pensar ao contrário!
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💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora de diversos livros de receitas, como o "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no KZbin, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos para uma vida mais saudável e sustentável. Vem conhecer!
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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
1/2 xícara de semente de girassol
1/4 de xícara de cacau 100%
1/2 xícara de açúcar demerara
1/3 xícara de farinha de amêndoas ou veja substitutos no vídeo
Uma xícara de grão de bico cru (cozido para a receita)
Uma colher de chá de extrato de baunilha (opcional)
Duas colheres de sopa de água ou leite vegetal
Modo de fazer: veja o vídeo e aproveita pra deixar sua curtida. :D
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#lanchesaudável #lanchefácil #pensandoaocontrário

[@pensandoaocontrario]

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[@silvanaramos2452]

Muito saudável. Me interesso. Vou colocar o grão de bico de molho.... Obrigada.

[@kenniemeto]

Você usa o grão de bico com a casquinha? Acho a película muito fibrosa. Não muda a textura?

[@pensandoaocontrario]

Olá! Sim! Não tiro a casca. Fica bem macio mesmo assim. :D

[@aionambarreto8879]

Camila, você poderia informar por que as sementes de abóbora que temos em cada são brancas e as compradas são verdes, é a mesma coisa?

[@genidossantos4196]

A semente verde é comprada sem a casca ,por isso é verde.

[@ivanisegaelzer8129]

Aqui no sul chamamos de PEPITAS DE GIRASOL.

[@solangenunesosorio8923]

Receita espetacular ❤

[@cidadaoconsciente5282]

Comprei esse liquidificador/ processador da Mallory maravilhoso 🎉🎉

[@JorgeLuisCarmo2024]

Participando. Pelo KZbin. Bom vídeo. Camila. 👍

[@pensandoaocontrario]

Gratidão! Espero que goste!

[@isabelbonifacio9681]

Camila seria possível informar as quantidades dos ingredientes em colheres de sopa? É difícil medir 1/2, 1/3 ou 1/4 de chávena… Obrigada. 👍😘🥂💙🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@re.f.-xf2iu]

Sim 👍

[@grazielaborgessilva1882]

E só dividir sua xícara por 4🤖👽

[@mariaangelica3850]

Obrigada 😋

[@marcossabinogloria3440]

Que maravilha a receita eu amei parabéns Camila Victorino ❤❤❤

[@patriciammachado8510]

Mto bom!

[@giocondasalesmoreira1669]

Vc não ensinou a calda que vc colocou por cima dos bolinhos cortados.

[@pensandoaocontrario]

Olá! Eu falei dela no final do vídeo. A receita da calda sem açúcar é especial para os membros do clube dos pensadores. Caso queira participar, clique no botão “seja membro” aqui abaixo do vídeo. Os membros ajudam a apoiar o canal a continuar e ainda ganham benefícios como minhas receitas exclusivas como uma forma de agradecimento pelo apoio.

[@Mantqueira]

Pois é... é só para membros...

[@catiafreire4366]

​@@Mantqueira, pois é...frustrante. já desisti de seguir o canal. Receita pela metade só para angariar assinantes

[@maricybarros9032]

É assim minha filha aqui nesse país sempre vc tem que pagar algo que vc queira! Faz uma calcinha que engorda mesmo fazer o quê 😂😂😂

[@maricybarros9032]

Não é calcinha é caldinha!😂

[@SandraSilva-be3cj]

Por qual semente posso substituir as sementes de girassol?

[@vilmapereira4450]

Mais e umas coisas de outro planeta 🤮🤮🤮jesuisss socorro.

[@idalinasilva9510]

Eu faço e congelo ante de comer e fica bem gostoso

[@margareteliegefialhocabral6343]

Pode ser a farinha pronta do grão de bico?

[@IvoELurdesLynrburger]

Que delícia parabéns

[@elianeweyrich523]

Gostaria de saber da cobertura

[@martagomes567]

Eu evito comer glúten e por isso vou fazer essa receita. Parece deliciosa.

[@renataalmeida1335]

Boa tarde! Só uso mascavo em casa pode ser?

[@amaliatgoes9295]

❤❤

[@acolhimentoveg]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@raquelamorim4792]

😋👍

[@Encostogrind]

Hummmmm

[@raquel48able]

e a receita d calda?

[@Encostogrind]

É preciso assinar o membros ❤

[@raquel48able]

​@@Encostogrindok

[@grazielaborgessilva1882]

​@@raquel48ablepesquisa e acha❤

[@celmaviera480]

Muito bom.

[@pensandoaocontrario]

Gratidão!

[@guidabastos4164]

Adorei..❤

[@pensandoaocontrario]

Gratidão!

[@madalenaserapilha]

❤

[@pensandoaocontrario]

Gratidão!