ESTE LEITE DE GERGELIM FORTALECE SEUS OSSOS! 3 SEGREDOS PRA FAZER DO JEITO CERTO!

Vem fazer leite de gergelim do jeito certo! Hoje, te ensino a fazer leite vegetal de gergelim de um jeito que você nunca viu! Mais saudável, este leite vegetal rico em cálcio, vai trazer muita saúde pra você e, fazendo do jeito certo, este leite vegano de gergelim vai te trazer mais saúde do que se feito de qualquer jeito! Sim! Te ensino a como fazer leite de gergelim do melhor jeito! Minha receita de leite de gergelim é única e você absorve muito mais cálcio fazendo assim! O leite de gergelim é super rico em cálcio e fazendo como eu te ensino, você só tem a ganhar! Vem aprender!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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[@pensandoaocontrario]

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[@sandrasimoes2804]

Não se deve misturar banana e morangos, banana é uma fruta doce em classificação e morango é ácida, só se deve misturar ácidas com semi-acidas e as doces só com as semi-acidas, nunca com as ácidas 😉 Obrigada por tanta informação e ideias saudáveis, aqui de Portugal.

A água do molho tem bom efeito para as plantas de vaso?

[@kellyvale9243]

Faz entrega na alemapnha?

[@yamnamarmuginany3472]

​@@sandrasimoes2804😊0😊0😊00000000😊00

[@yamnamarmuginany3472]

​@@sandrasimoes28040000😊000

[@cleonicesantiago6382]

Eu faço com goiaba congelada ,graviola,acerola aqui do sítio adoro este leite! obrigada Camila!

[@reginaladislau]

Meu marido tinha forte dores no quadril e joelho depois que começou tomar leite de gergelim as dores sumiram.

[@JhuliahBarreto]

Regina qual a quantidade por dia que ele usa?

[@reginaladislau]

@@JhuliahBarreto um copo de 200ml em jejum

[@JhuliahBarreto]

@@reginaladislau obrigada minha querida!

[@MARIAJOSE-rg2ff]

Ele tomou por quanto tmp?

[@reginaladislau]

@@MARIAJOSE-rg2ff ele tomou por poucos dias e quando sente dores novamente toma por mais dias mas pode tomar com frequência.

[@eatplants_foods]

"Levemente" não, É amargo! E quanto mais tempo de molho, MAIS AMARGO FICA!!! Para quem não gosta de amargor (extremo), deixe de molho apenas 4h, é suficiente.

[@terapeutaholisticaariadne]

Se deixar menos tempo também diminui?

[@eatplants_foods]

@@terapeutaholisticaariadne não, sempre vai amargar em algum grau. E menos tempo é insuficiente p eliminar os antinutrientes

[@jacyhalmeida5477]

Poxa , fiz ficou amargo

[@eatplants_foods]

@@jacyhalmeida5477 fica mesmo! Pra mim é intragável, e olhe q adoro jiló e berinjela...

[@jacyhalmeida5477]

@@eatplants_foods eu amei o de leite de amendoim e de semente de girassol. Depois vou fazer o leite de alpiste

[@analucianascimento6415]

Vocês precisam falar também sobre as contraindicações e quantidades de leite de gergelim que pode ser ingerido por dia.

[@lucimarasilvaluci9155]

O que importa é a nutricão e não o gosto!😊

[@MadalenaViana-ck7jb]

Assisti seu vídeo ontem, hoje,27 10 2023 ,voutei a dizer que fiz o leite deu super certo , gostei ,fiz com gergelim preto

[@joselmalino8806]

É por isso que gosto do seu canal, vc é sincera. Realmente o leite de gergelim é um pouco amargo, nem todo mundo gosta. Faço e percebi que o gergelim cru amarga menos do que o gergelim torrado.

[@dea9065]

Valeu a dica! Vou procurar o cru. Muito grata!

[@irmaboneti2706]

Adoro leite de gergelim, faço com ele crú

[@FabianaSantos-lz1bi]

O gergelim que menos amarga é o branco com ou sem casca?

[@joselmalino8806]

@@FabianaSantos-lz1bi cru sem casca

[@analuciacorrea2574]

​@@irmaboneti2706COMO FAZ?

[@seilysouza9211]

O amargo não me incomoda,cafe sempre fica um leve amargo e gosto!!eu coloquei um litro de água, gostei assim,bati com morangos,amei leite gergelim!!

[@wiseman253]

Porque não recomenda consumir com cacau? Eu já deixei de molho o gergelim com linhaça, chia e aveia. De manhã bati tudo com cacau. Mas não sabia que precisava trocar a água. Obrigado.

[@edileuzaalvesdossantos965]

Ótimas dicas, mas o vídeo poderia ser mais curto

[@user-cm3he8yg7g]

Eu jamais te esquecerei porque foi contigo que eu aprendi sobre manga com babosa tem me servido muito

[@LuisaVieira-zd9dv]

Agora, me pergunto : Se devemos consumir uma colher não cheia até em cima, mas rasa... Qual quantidade do leite devemos tomar?

[@lucivanfernanda1368]

Nossa TODOS deveria aprender isso

[@MariaCarvalho-zn3kt]

Muito legal

[@ceciliamarquesdasilva1634]

Amei vou fazer

[@user-lk4ou9zv6j]

Amo suas receitas

[@mariajosedesantana4738]

É muito bom mesmo 👍👍👍👍

[@anafalcao3434]

Bg!❤

[@silviajunkoski1021]

Eu vou fazer sim obrigada

[@socorrobezrra4472]

Que maravilha

[@meirybatista4583]

Muito obrigado, pela receita.

[@elizabetesousa8714]

Show ❤

[@reginaandreia7393]

Gostei

[@mariaaparecidadasilva8585]

Deve ficar ótimo

[@marluciafidelix9086]

Maravilhoso

[@elietesouza9610]

Estou amando este canal 😍

[@taniafranca3296]

Excelente,amei.

[@luciadefatimadillinger1417]

Gratidão!😊

[@valdenicedias9153]

Muito bom 🎉

[@danielymariaalves3696]

Gratidão pela tua sabedoria ensinada gratuitamente

[@aldaloureiro7096]

Muito bom c frutas a gosto

[@fatimaalcantara855]

Benção

[@sebastianajosedeoliveirafe3558]

Parece bom gratidão

[@user-le4xt2td1x]

Tô amando os videos

[@giseldabarros6887]

Eu gostei com café 😋

[@iracemadelmondesdasilvacor2751]

muito bom gostei da dica obrigado

[@MadalenaViana-ck7jb]

Com certeza fica uma delícia

[@mariacecileidedasilva3234]

Gratidão ...Gratidão.!🌿🌸🌾💜💋

[@soelipanpedroso9880]

Eu gosto de receitas de coisas natural amo suas recitinhas

[@Amalies7]

Costumo bater com batata doce cozida, que diminui o amargo.

[@marianairmendonca8239]

Amo muito 💕❤seus vídeos parabéns 😂

[@MariaAngela-hw7wp]

Obrigada

[@deboracarvalho26]

Eu amo esse leite❤

[@marasantos1558]

Adoro este leite Não fico sem

[@elenicecapello6638]

Eu amo esse canal. Parabéns e obrigada pelas dicas

[@yoneiderodrigues2744]

Eu amo

[@lucimarydiasrosal]

Aqui no Ceará, temos muito gergelim, sempre faço e tomo leite, curioso nunca percebi que é amargo ☺️

[@mariadantaslidia6742]

Eu tbm amo leite de gergelim

[@mariadaconceicaobezerrabez7970]

Um dez......

[@veronicaoliveira4368]

Valeu Camila ! ❤

[@MariaHelena-ym5ew]

Gostei obrigada pela receita 😅😅😅

[@veridianagarcianumer6103]

Maravilha.... aprendendo muito. ❤ Obrigada querida, vc é especial!!

[@margaridaferreira5661]

Eu quero

[@terezinhajesusquadrosilva6070]

Vou fazer esse leite de gengelim ❤❤❤

[@cristinagaspar324]

Gostei muito. Parabéns

[@monicamariamonteiro811]

Perfeita explicação 😍

[@neusamariasantosoliveira655]

Amo leite de gergelim uma delícia

[@suzyrosa3945]

Maravilha Camila!! Amo suas receitas❤

[@katiamariafreire3001]

Eu faço e acho uma delícia

[@user-tb4gm3vu4u]

Cheguei hoje. Dica de uma amiga.❤

[@TheLUCIANA63]

Bacana, vou tentar 👍🏽 Gratidão Camila

[@fatimarosario9745]

Bom dia eu já vou fazer pra mim

[@terezinhapereira8699]

Boa noite amei sua receita já estou tomando

[@katiakatia6457]

Vc é maravilhosa ! Vou fazer meu filho alergico APLV

[@rafaelagolanho7727]

Adoro leite de castanha do Pará

[@rosamariajuntollirebelo5132]

Aprendi a fazer o leite de gergelim com você.Gostei muito . Obrigada!

[@mariamarlene2717]

BOM TAMBEM PRA FAZER A PAÇOCA DE GERGELIM.

[@adilcearocha8985]

Eu tomo com café sem problemas.

[@ediluzesilva1611]

Que maravilha, 🤗 amei a receita!😍❤ Gratidão Camila. 😘😘

[@user-wc8dm8tm3k]

❤eu ja tomei o leite de jamjelim e gostoso

[@mariadelourdesrigo668]

Como gostei do leite vou.fazer obrgda❤

[@user-bm6ls1il4n]

Muito obrigada moça bonita.agora sei o q fazer com o gergelin q tenho aqui em casa❤

[@suelisu7843]

Sobre o reaproveitamento de potes, eu reaproveito os de óleo de coco.

[@sorayagonzaga289]

Posso fazer iogurte com esse leite de gergelin??

[@vanjamagali]

Amei leite gengilin..fiz com ele dourado

[@marymayrink5182]

Acabei de chegar, amei a orientação e ja me inscrevi no canal! Gratidão 🥰🌹🦋

[@marimr6028]

Adorei está novidade sobre o leite ,😊de gergilin. Já estou indo comprar pra fazer.

[@Encostogrind]

Hummm

[@EsterSilva-dk6vs]

Tomo quase todos os dias, acho uma delícia.

[@iracemacesca9873]

❤ eu super amo suas receitas 🤩. Vc é maravilhosa ❤️ Deus te abençoe infinitamente 🙏🏻

[@lilaleialopesbarrosdossant2669]

Boa noite!!! Eu tomo ele com cacau.. É uma delícia.

[@paulabacchus1247]

Adorei esses pãezinhos de cenoura. Eu amo cenoura. Obrigada, Camila por mais uma receita gostosa.

[@josefaaraujo3812]

eu coloquei suco laranja ficou uma delícia

[@isabelbernardo4176]

Eu nunca fiz vou experimentar

[@catialucia6244]

Eu tomo leite de gergelim com café numa boa, sem coar fica muito bom,eu gosto

[@maxcilanosantana9791]

Deve ser ótimo já que os 2 amargam

[@lorenaoliveira5089]

Como você faz para coar?

[@verarebello]

Eu tb. Adoro! 😊

[@mariaaparecidadasilva8585]

Eu fiz gostei bati com banana

[@ismeraldadasilvaaguiarboer6397]

Boa tarde Camila, eu já consumo leite de gergelim, pois meu esposo gosta muito de leite, e o leite animal tem lactose que faz muito mal a ele. E desde que faço e o leite de gergelim ele consume e gosta muito, só que as vezes deixo meio ralo e ele quer sempre mais concentrado. Amo suas dicas e receitas. Parabéns! Continue com suas inovações, adoro!!!

[@canaldoyoutube2383]

Like deixado

[@aldaloureiro7096]

Muito bom o leite c banana tira o amargo

[@elimariadasilvacoelho381]

Eu pela segunda vez e deu mais leite adorei, para tomar com café soluvel.

[@boaventuraegraca]

Fis leite de gergelim deu super certo com essas frutas q vc diz uma delícia amei gratidão Camila Deus ti abençoe ❤

[@valerialima9623]

Eu vou começar a fazer uso hoje. Depois eu falo o que eu achei 😊

[@marialuciene6562]

Amei sua receita eu fiz quimio e presizo de calcio pr os osssos.Deus te abençoe.

[@FernandaMartinez-vy1pr]

Fica maravilhoso gergilim com batata doce e essência de baunilha.

[@rosineisantos]

Como tu fazes?

[@izabelnicolau2118]

Eu fiz com banana 😋 ficou muito maravilhoso 😁😋 muito gostoso obrigado pela receita estou te assistindo Concelho Lafaiete sou de Minas gerais 🇧🇷🙏❤️

[@user-rr4gr7mc3d]

Minha irmã toma com café!

[@marcossabinogloria3440]

Que delícia a receita mas eu já fiz esse leite de gergelim parabéns Camila Victorino ❤❤

[@editexavier2868]

Camila BOM dia.... Adorei essa receita e quando puder faça de outros ingredientes....Agradeço e até...

[@user-vp6bs5kb4t]

Oie, boa noite! Eu a gora só tomou leite de gergelim 😋😋😋🙏🥰