4นิสัย เปลี่ยนตัวคุณเป็นคนใจนิ่งโฟกัสสิ่งสำคัญในชีวิต

Рет қаралды 19,276

Күн бұрын

Пікірлер: 78

@angkor6203 3 күн бұрын

ขออนุญาตสรุปสั้นๆครับ 1. ทำตัวเองให้มีมูลค่าสูงแล้วคนที่คู่ควรจะเข้ามาเอง 2. ฉลาดทางอารมณ์ เวลาโต้เถียงกับใครให้นิ่งไว้ก่อนให้อารมณ์สงบก่อน แล้วค่อยมาพูดกันจะทำให้มีหลักเหตุหลักผลขึ้น 3. อยู่กับปัจจุบัน ทำอะไรให้จดจ่อกับสิ่งนั้นไม่ใจลอย เช่น เวลาพักผ่อนก็ให้ตัดเรื่องงานออก เวลาทำงานก็โฟกัสไปที่งานอย่างเต็มที่ 4. วินัยจะยกคุณค่าให้คนสูงขึ้น วินัยจะทำให้คุณ จดจ่อ โฟกัส นิ่ง กับสิ่งที่ทำได้แล้วคุณทำอะไรก็จะสำเร็จกว่าคนทั่วไปแน่นอน

@amazingstorytelling 3 күн бұрын

สรุปได้ดีประเด็นคมกริบมากๆเลยค้าบ

@Soriyaqa 4 күн бұрын

การอยู่กับปัจจุบันเป็นอะไรที่ยากมากค่ะ หนูละคนนึงใจลอยบ่อยมาก เคยขี่มอเตอร์ไซค์แล้วใจลอยเผลอบิด เกือบตุยเย่ พอมองย้อนกลับไปแล้วยังติดตาอยู่เลย มันเป็นทักษะที่ต้องพัฒนาจริงๆค่ะคุณไอเฟล ชอบประโยคนี้มาก ไม่มีใครสำเร็จได้จากการใจลอย😭

@amazingstorytelling 4 күн бұрын

ไม่ง่ายจริงๆเคยขับรถแล้วใจลอยแป้ปเดี๋ยวเกือบวูบข้างทาง ดีที่กลับมาเล่าในช่องนี้ได้😂

@Soriyaqa 4 күн бұрын

@ เจอคนประเภทเดียวกันล่ะ ค่อยสบายใจหน่อย😂😂

@บุญนาคสมานทรัพย์ 4 күн бұрын

ขอบคุณนะคะ สำหรับความรู้ดีดี มีประโยชย์ มากค่ะ👍👍❤❤

@PeaceInDaWoods 4 күн бұрын

ฝึกจดจ่ออยู่กับลมหายใจสิ นั้นแหละคือการอยู่กับปัจจุบัน ใจลอยเพราะมันไม่มีหลัก เราก็ใช้ลมหายใจของเรานี่แหละเป็นหลัก เป็นฐานของจิต เมื่อใดก็ตามที่ใจเราหลุดออกจากลมหายใจ เท่ากับใจเราหลุดออกจากหลัก มันก็หมายความว่าขณะนั้นใจเราไม่ได้อยู่กับปัจจุบัน มันคือการฝึกเจริญสติโดยใช้ลมหายใจ เรียกว่า อานาปานสติ เมื่อจิตใจสามารถตั้งมั่นหรือสามารถจดจ่อโดยที่มันไม่ลอยไปลอยมา นั้นเรียกว่า สมาธิ การฝึกสมาธิก็มี 2 สาย สมาธิที่ทำให้เกิดความสงบ เรียกว่า สมถะ สมาธิที่ทำให้เกิดปัญญา เรียกว่า วิปัสสนา ซึ่ง อานาปานสติ ไปได้ทั้ง 2 สาย

@amazingstorytelling 4 күн бұрын

@@PeaceInDaWoods อ่านแล้วเป็นประโยชน์มากๆครับ ว่างถ้ามีเนื้อหาเกี่ยวกับเรื่องนี้แชร์อีกนะครับ^^

@Daran444 4 күн бұрын

ขอบคุณนะคะ อยากให้ทำวิดิโอแบบนี้ออดมาเยอะฟนะคะ มันดีต่อใจเรามาก เพราะเรากำลังอยู่ใจช่วงอักหักพอดี พอมาเจอคลิปของน้อง มันสร้างข้อคิดดีๆให้เยอะมาก

@amazingstorytelling 4 күн бұрын

อ่านแล้วมีกำลังใจเหมือนกันค้าบบ ดีต่อใจคนผลิตเนื้อหาดีๆเหมือนกันครับ ขอบคุณค้าบ

@supapornk898 4 күн бұрын

เมื่อก่อนยอมรับแบบลูกผู้หญิงเลยว่า การนิ่ง ทำได้ยาก มากๆ แต่ตอนนี้พออยู่กับตัวเองปรับเปลี่ยนตัวได้อย่างไม่น่าเชื่อ

@amazingstorytelling 4 күн бұрын

เมื่อเวลาผ่านไป ปาะสบการณ์จะหบ่อหลอมให้เรานิ่งสงบมากขึ้นค้าบ😊

@bleathi5093 4 күн бұрын

Look นี้ดูดีนะคะ ชอบเนื้อหาวันนี้มากเลยนะคะ ขอบคุณค้า

@amazingstorytelling 4 күн бұрын

ขอบคุณมากๆเลยครับ ซื้อเสื้อมาเพื่อการนี้เลยครับ ส่วนเนื้อหาเดี๋ยวรอบต่อๆไปจะพัฒนาให้พีคขึ้นๆนะครับ^^

@Sakurae-z9z 4 күн бұрын

โสดมาเข้าแีที่3แล้วคะ ทำได้ดีที่สุดคือ ดูปลแคร์ตัวเอง รักเก่าๆที่จบไป เราเมาอีโก้ตัวเอง ว่าถูกเสมอ รักเขาแบบไม่ดูความสุขความสบายใจเขาบ้าง ตอนนี้ดีกับตัวเองพอ

@amazingstorytelling 2 күн бұрын

@@Sakurae-z9z เข้าใจเลยครับ เคยอยู่ในจุดนี้หมือนกัน ตอนนี้แฮปปี้ครับ ปรับได้ ตรายใดที่ไม่ฝืนตัวเองมากไป ^^

@zumonakatae3931 2 күн бұрын

❤😊ใช่เลย เหมือนโดนคุยด้วย ขอบคุณนะคะ ช่วงนี้เจอหนักจริงๆ

@amazingstorytelling 2 күн бұрын

@@zumonakatae3931 ฟีลเพื่อนรักคุยสบายๆครับ

@somothman3156 4 күн бұрын

คลิปนี่ดีมากค่ะ ขอบคุณมากนะค่ะ ❤

@amazingstorytelling 4 күн бұрын

ขอบคุณมากๆค้าบ อยากฟังเกี่ยวกับอะไรบอกได้นะค้าบ

@redminote6805 4 күн бұрын

ขอบคุณครับ❤❤❤❤❤

@Jinnako28 3 күн бұрын

เนื้อหาดีมากเลยค่ะ เน้นๆ แน่นๆ แต่ฟังง่าย เข้าใจง่าย นำไปปรับใช้ได้จริง ขอบคุณมากนะคะ

@wassanamanajarn2803 22 сағат бұрын

❤เนื้อหาเยี่ยมเลยค่ะ

@Dr.KiraWorld 3 күн бұрын

Very nice ยอดเยี่ยมมากค่ะ ความมีระเบียบวินัย เป็นคุณธรรมจริยธรรมที่ดีมากจริงๆค่ะ

@amazingstorytelling 2 күн бұрын

@@Dr.KiraWorld ใช่ครับเพราะมีวินัยชีวิตเลยไปได้เร็ว

@wanidajamun9835 3 күн бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@เกษณีเกษณี-ย4ฝ 2 күн бұрын

ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ

@arissarapisut3105 3 күн бұрын

เมื่อเช้าเขียน bullet journal ก็ยังบ่นๆว่าทำอะไรไม่สำเร็จซักที ตอนนี้รู้ละว่าเราขาดอะไร ขอบคุณมากค่ะ😊

@amazingstorytelling 3 күн бұрын

@@arissarapisut3105 มาแบ่งปันกันได้นะค้าบ

@praew3055 Күн бұрын

Clip of the year เลย สุดยอดๆๆๆๆๆ

@tucktanapa 3 күн бұрын

ขอบพระคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ 😊

@amazingstorytelling 2 күн бұрын

@@tucktanapa ยินดีมากๆค้าบ

@Liferoon 4 күн бұрын

เรียลดีครับตอนถือกล้องมูฟออกมา เป็นคลิปที่ดึงสติได้ดีมาก ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆครับพี่ไอเฟล

@amazingstorytelling 4 күн бұрын

555 เรียลขั้นสูงพะรุงพะรังแต่ชอบ้หมือนกันครับ^^

@meanhh 4 күн бұрын

ขอบคุณทุกครั้งที่จับมือถือ ก็มองหาตลอดมาอัพเดทไฟล์อะไรมาให้ติดตาม ดีๆ ทั้งนั้นเลยค่ะ

@amazingstorytelling 4 күн бұрын

@@meanhh ขอบคุณนะครับที่ติดตามให้กำลังมจดีๆกัน^^

@PhatChyPatch2001 Күн бұрын

ขอบคุณค่ะ บรรยากาศทิวทัศน์ข้างหลังก็ดีมากๆเลยนะคะพี่เอเฟล🙏❤️

@amazingstorytelling Күн бұрын

ตั้งใจคเลือกเวลาและบรรยากาศโดยเฉพาะเลยครับ

@siraphoprider2658 3 күн бұрын

โดนทุก content ขอบคุณมากครับ ❤❤❤

@amazingstorytelling 3 күн бұрын

ทำการบ้านหนักมากครับอยากให้คนฟังได้ประโยชน์ทุกคลิป^^

@siraphoprider2658 2 күн бұрын

@@amazingstorytelling ขอบคุณมากๆครับ เป็นกำลังใจให้นะครับ ✌🏼😊

@rattanasuphasaen8559 4 күн бұрын

เคยเจอคนนึงเวลาเถียงกันเขาไม่พูดเลยฟังเราอย่างเดียวเหมือนยิ่งทำให้เราโมโหหันมาคิดเราลองเงียบดูบ้าง ทุกอย่างก็ดีขึ้นคะ ❤คลิปดีมากเลยค่ะ

@phatcharaphanphattaramanee3174 4 күн бұрын

ขอบคุณนะคะ ❤

@amazingstorytelling 4 күн бұрын

ยินดีค้าบ

@ยุภาวดีชนะกุล 4 күн бұрын

วิวสวยดีนะคะ

@amazingstorytelling 4 күн бұрын

@@ยุภาวดีชนะกุล ตอนเย็นๆคือแสงดีมากกครับ

@phattheeraholtzhauser886 4 күн бұрын

ขอบคุณๆๆๆนะคะคุณไอเฟล🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤

@amazingstorytelling Күн бұрын

ยินดีมากๆเลยครับ

@diarydia4614 4 күн бұрын

คลิปนี้ดีมากๆเลยค่ะ😊 ทางนี้ปรับปรุงตัวเองไปเรื่อยๆจากคำแนะนำจากช่องของคุณไอเฟล ❤ อย่างน้อยก็เป็นเวอร์ชั่นที่ดีกว่าตัวเองในเมื่อก่อน 🌹

@amazingstorytelling 4 күн бұрын

ขอบคุณมากๆนะค้าบ ต้องใจพัฒนาเนื้อหาสุดๆ พัฒนาตัวเองไปพร้อมๆกันครับ

@Bemy-qd6pc 4 күн бұрын

ขอบคุณที่ทำคลิปดีดีนะคะ

@mojibingsu7679 4 күн бұрын

ขอบคุณที่พูดเรื่อง..คำว่าเมาอารามณ์ ส่วนวินัยพี่นพยังติดขี้เกียจอยู่คะ😅

@amazingstorytelling 4 күн бұрын

เมาแล้วขับ แต่อันนี้เหมือนขับรถที่ชื่อว่าตัวเอง^^

@mojibingsu7679 4 күн бұрын

พี่นพดูรอบเดียวเองคะ ขอดูหลายๆรอบก่อน กินยาต้านเศร้าเรื้อรังสมองจะฟลงๆลืมๆคะ😢

@thedoy4898 2 күн бұрын

อยากให้พี่ไอเฟลทำบ่อยๆ

@amazingstorytelling 2 күн бұрын

@thedoy4898 จริงเหรอออ จะทำบ่อยๆเลยนะค้าบบ

@Cloudouise 4 күн бұрын

ช่วงนี้กำลังเป็นแบบนี้เลยใจไม่นิ่งไม่โฟกัส ควบคุมตัวเองไม่ค่อยได้วินัยหลุดเยอะมากๆ กำลังพยายามดึงตัวเองกลับมาให้ได้อยู่ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆมาช่วยอีกแรงนะครับ🙏✌️

@amazingstorytelling 4 күн бұрын

ช่วงนี้ผมก็ตั้งใจประคองให้ตัวเองมีวินัยได้เหมือนกัน อยากออกกำลังกายให้ได้ทุกๆวัน เรามาฝึกไปพร้อมๆกันครับ

@Cloudouise 4 күн бұрын

สู้ๆครับ✌️💪

@bunnic3975 4 күн бұрын

ฟัง3 รอบ คือ ใช่ ใช่ ใช่เลย😅

@amazingstorytelling 4 күн бұрын

โห้แฟนคลับตัวยงขั้นสุดเห็นแบบนี้ยิ่งสนุกกับการอยากขยัน

@puripatduanghong8761 2 күн бұрын

ผมอยากให้พี่ทำคลิปแบบนี้ออกมาเยอะๆครับ มันเหมือนผมได้นั่งฟังพี่พูดแบบตัวต่อตัว มันรู้สึกเหมือนได้นั่งคุยกันจริงๆเลยครับ

@amazingstorytelling 2 күн бұрын

@@puripatduanghong8761 จริงอ่อ จริงๆพี่ก็ขอบมากๆนะครับ ยิ่งให้คนมาเม้นพี่ก็รู้สึกกระตือรือร้นอยากทำอีกๆ ครั้งหน้าจะหาที่ถ่ายใหม่ สนุกๆเอ็นจอย

@doggodingy6939 3 күн бұрын

ใช้กล้องอะไรคะ ภาพดีมาก เนื้อหาน่าติดตาม เสียงชวนอยากให้ติดตามดีค่ะ

@amazingstorytelling Күн бұрын

Dji 3ค้าบ

@localpets8665 3 күн бұрын

กำลังเป็นเลยคับ

@amazingstorytelling 3 күн бұрын

ขอให้ผ่านไปได้ด้วยดีนะครับ

@ShowbeYPainT 3 күн бұрын

อัดคลิปทีีไหนครับ สวยดีครับ

@amazingstorytelling Күн бұрын

บนคอนโดค้าบ

@Antiya_1208 4 күн бұрын

ถ้ามีโอกาสได้มีแฟนอีกครั้งจะนำไปใช้นะคะ

@amazingstorytelling 3 күн бұрын

ขอให้เจอรักแท้เร็วๆนะครับ

@เปรมนิดา 4 күн бұрын

คลิปดีๆแบบนี้ช่วยเหลือผู้คนได้เยอะเเยะเลย ขอบคุณค่ะ

@amazingstorytelling 4 күн бұрын

ยินดีมากๆเลยครับ ตั้งใจทำขั้นสุด

@Nengooo0 2 күн бұрын

🤐

@Murg15 4 күн бұрын

ดูคลิปนี้จบแล้วรู้สึกอารมณ์เย็นขึ้นมาเลยครับ

@amazingstorytelling Күн бұрын

ดีจังเลยครับขอให้อารมณ์เสถียรนะครับ😊

4 วิธีหยุดวิ่งตามใคร เป็นคนที่น่าดึงดูด ทุกคนรักและเคารพคุณอย่างแท้จริง