3:40 Introdução 4:30 Sobre o CÓRTEX DE AVALIAÇÃO 7:18 Sobre o CÓRTEX EMOCIONAL 9:57 kzbin.info/www/bejne/e6u7coaBYtmVm7M 10:11 kzbin.info/www/bejne/l2WTaJmlgs6Ka80 10:15 Sobre o RESULTADO da prática de NÃO RECLAMAR e SORRIR 11:55 Exemplo cotidiano em que podemos RECLAMAR e como agir nestes casos 17:48 kzbin.info/www/bejne/mXbVinymabp9j5o 18:41 Sobre a TÉCNICA DE ATERRAMENTO
@jeanereis56773 жыл бұрын
Obrigada
@davidwdebarros9773 жыл бұрын
Obrigado
@jean556383 жыл бұрын
Seus comentários são os melhores! Obrigado!
@giselecarvalho26265 жыл бұрын
Sem saber destes "dois cérebros" me dei conta de que funciona muito bem as listas. Quando vejo o caos, sento com um papel e lápis e organizo o caos em tarefas. Passa a ansiedade e consigo me organizar.
@junao20115 жыл бұрын
Sembre bom voltar aqui. Italo versão “se beber não case” haha
@manutbiz5 жыл бұрын
total!!!! Reparei a mesma coisa!! Italo com cabelo fica a cara daquele cara hahahahah
@angelicadebessa7844 жыл бұрын
😂😂😂😂😂
@JULIOSILVA-pb6ob4 жыл бұрын
Kkkkkjkk
@nataliazen87446 жыл бұрын
Funciona! Acabei de fazer e deu muito certo! Saí do córtex emocional para o frontal rapidinho 😀 Obrigada, dr. Ítalo!
@faculdade.maratlantico6 жыл бұрын
Que legal, Natália. =)
@vpinheiros4 жыл бұрын
Quarentena rolando e eu revendo conceitos...
@CharloteDeal2 жыл бұрын
GENIOOOOOO S2
@cleidesantos16113 жыл бұрын
Mãe de três + esposa + profissional em período parcial (🙏) + dona de casa.... depois da maratona de vídeos do "Programa sem nome", continuo buscando todas suas dicas.... rsrsrs Está me ajudando muito, já pude identificar muitos erros cometidos e estou aplicando as soluções. Obrigada!! 🙏🙏
@PSN774 жыл бұрын
Bem melhor sem palavrões! Hehe! Maravilhoso!
@solangeagosto71564 жыл бұрын
Ítalo com cabelo: O MELHOR!
@ilkacabral5 жыл бұрын
Técnica 18:00
@kaylon8335 жыл бұрын
Grato!
@Gohandeterno4 жыл бұрын
KKKK
@elviscamara97274 жыл бұрын
Só ver a técnica resolve 10% do problema kkk
@davidwdebarros9773 жыл бұрын
Obrigado!
@kingedits97243 жыл бұрын
@Eddie Boone Are you a bot?
@Susa.Wazlawik6 жыл бұрын
eu nao sabia qur funcionava dessa forma, mas comecei aplicar na minha a nao murmuracao...me sinto hoje em dia mais feliz.
@Guilherme-ij1ht6 жыл бұрын
como se aplica para a murmuração?
@Susa.Wazlawik6 жыл бұрын
@@Guilherme-ij1ht Bem, quando eu não me deixo levar pela o sentimento da irritação, estou agindo de forma racional. Eu simplesmente racionalizo que isso não é bom para mim, além disso é incorreto agir assim com o próximo. Acredito estar usando o córtex racional desta forma
@Susa.Wazlawik6 жыл бұрын
além disso, ele fala no video que a reclamacao aciona o cortex emocional.
@lucyarabraga56825 жыл бұрын
Dr.Italo, geralmente eu me sinto assim a noite. Obrigada pelo vídeo! Abrs
@danielamendonca92154 жыл бұрын
Ótimo conteúdo! Dicas práticas para nosso dia a dia que é tão estressante
@bellyoliveira6352 жыл бұрын
Obrigada, Doc!
@28crika5 жыл бұрын
Muita gratidão, por conteúdos excelentes!!!
@leandroamin16905 жыл бұрын
Começa em 4:30
@cassiahajime12225 жыл бұрын
Obrigada! rs
@estreladediamante46835 жыл бұрын
Uffa rs
@mtzandonadi5 жыл бұрын
*16:00** Início da técnica.*
@andreamartins1004 жыл бұрын
@Leandro Amin obrigada
@anamarianascimentorivellin53705 жыл бұрын
Ouvi a Nat Vozza falar sobre seus vídeos e ela é uma pessoa a qual tenho muito respeito pelo conteúdo explicitado nas postagens....vai daí que mais uma vez ela me indicou caminho certo. Amando seus vídeos!! 🤩
@faculdade.maratlantico5 жыл бұрын
Ficamos muito felizes que tenha gostado, Ana Maria. =)
@MB-yp1fv2 жыл бұрын
é exatamente assim! Meu estado de ansiedade vem da quantidade de coisas que tenho que fazer durante o dia e que sinto que NUNCA 24 hora é suficiente.
@hyrladoria2 жыл бұрын
Obrigada, Doc! 🤍
@AnaPaulaOliveira-rp8mv2 жыл бұрын
Conteúdo extraordinário 🙏🙏🙏
@JarleneGuerra6 жыл бұрын
Que legal! Vou fazer isso 😉! Depois relatarei aqui, alguma experiência. Obrigada!
@rejanepedrosodejesus96583 жыл бұрын
Valeu Ítalo....
@iolandagoulart22514 жыл бұрын
Bom dia Dr ítalo gratidão sucesso
@marinalvaeloibezerra59533 жыл бұрын
Bom dia Marinalva RN
@marciaslucas53225 жыл бұрын
Como sempre Dr. Ítalo maravilhosoooo! 😍🎉👏🏼👏🏼
@Tatydias775 жыл бұрын
Preciso praticar muito essa técnica. Vivo constantemente com córtex emocional ativado. Valeu pela dica.
@eucine90584 жыл бұрын
Sensacional 🤛🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@amandamarinshair6 жыл бұрын
MUITO obrigada! GRATIDÃO
@manoellaluppino81873 жыл бұрын
Muito bom!Vou usar essa técnica!
@sandronepomuceno97616 жыл бұрын
Muito bom!!!! Ri muito pensando no leão de duas toneladas , parece mais um hipopótamo. Parabéns dr. Ítalo, excelente programa!!!!
@faculdade.maratlantico6 жыл бұрын
Ficamos felizes por ter gostado, Sandro. =)
@vanessaalvarenga55114 жыл бұрын
Saudades! Obrigada
@zinalucia51315 жыл бұрын
Não consigo pegar as lições.Mas estou acompanhando todos os vídeos.Tem me ajudado muito.Minha gratidão.
@AFx31445 жыл бұрын
Sempre bom rever este excelente video.
@izildadealmeida25825 жыл бұрын
Eba,estou com o córtex emocional 100%ativado. Valeu!Ufa...há saídas...
@julianalimacampossilva91046 жыл бұрын
Mto bom...vou fazer...tô precisando dessa técnica..
@vanessagj79604 жыл бұрын
Sensacional. Mto obrigada
@manuevlin5 жыл бұрын
Uau! Amei! Certeza que vai funcionar 😍 obrigada por compartilhar
@sophiastellacaetanosgalbi90464 жыл бұрын
Vídeo muito útil !!!!me abriu a mente em relação a algumas neuras q carregava 🤗
@whosdebora3 жыл бұрын
revendo lives do meu guru s2
@anneoliveira1934 жыл бұрын
Incrível
@rosesad6875 жыл бұрын
Obrigada por falar mais devagar.Tirei mais proveito!!
@MariaAparecida-mcida4 жыл бұрын
Rose, quando vc precisar, o KZbin tem a opção de velocidade de reprodução. Você clica na tela e depois na parte de cima, à direita, onde aparecem 3 pontinhos. Lá tem a opção de aumentar ou diminuir a velocidade. Eu uso bastante, ajuda muito!
@delmafranco53435 жыл бұрын
Sensacional.
@getuliojunio70553 жыл бұрын
Já fiquei estressado, só de esperar ele falar a técnica kk.
@philipefonseca58093 жыл бұрын
Normal! Utiliza esse técnica que ele esta falando para assistir o próprio vídeo e você vai ver que funciona. E mais recomendo também fazer a presença total e a janela de hesitação.
@passageiro913 жыл бұрын
Kkkkkkkkn
@anap27095 жыл бұрын
Nova por aqui. Curiosa no vídeo que ele fala sobre o coque feminino. Alguém pode me escrever esse link aqui por favor! Obrigda
@samuelportes5 жыл бұрын
Sensacional, Dr. Ítalo!
@karolinearaujo53475 жыл бұрын
Muito bom
@mariatlima74835 жыл бұрын
Eu queria compartilhar esse vídeo com a minha irmã, mas ela vai me tratar mal kkk o córtex dela vive no emocional.
@rafaelalvesnet5 жыл бұрын
Kkkkkkkkkkk
@soniamarialupiani71745 жыл бұрын
Exatamente meu drama. Não sei a reação da minha filha se eu enviar a ela, pois vive sempre " armada!" .
@angelaguimaraesalbuquerque71345 жыл бұрын
Quanta informação valiosa 😍 Muito obrigada, Dr. Ítalo.
@estreladediamante46835 жыл бұрын
Gostei ! Simples. Prático. Ganhou mais uma inscrita! ;)
@joaovitorborbaxavier62145 жыл бұрын
Prestar atenção nas coisas é muito difícil pra mim. Minhas emoções são sempre o foco. Vou levar uma meia hora pra fazer esse exercício agora no início. Rs.
@EmillyGCS4 жыл бұрын
Colérico?
@joaovitorborbaxavier62144 жыл бұрын
@@EmillyGCS acho que sou melancólico.
@GCN19865 жыл бұрын
Sensacional!
@tanialuceliagavloskidasilv28936 жыл бұрын
Se isso der certo, tô salva!
@achilles88693 жыл бұрын
Método do aterramento pra estresse e ansiedade: preste atenção em cinco cores e depois cinco sons depois 4 cores e 4 sons assim por diante
@tarsilafeitoza42066 жыл бұрын
incrível!!!!
@coronel48885 жыл бұрын
Que charme
@maiklimy82413 жыл бұрын
Italo Los hermanos
@marcelaandrade7435 жыл бұрын
oxe nunca mais vou me aperriar hahahaha Valeu dr.!!!
@rejanepedrosodejesus96583 жыл бұрын
👏👏👏👏❤️❤️
@karolinakarol5344 жыл бұрын
Ualllllll ♥️
@geandersonsouzareis44605 жыл бұрын
Posso fazer essa técnica umas 3 vezes aí dia pra manter o córtex de avaliação sempre ligado?
@igorsouza56594 жыл бұрын
Caramba, eu assisti esse vídeo com o córtax emocional ativado! Vou testar.
@chicoferreiraneto3 жыл бұрын
Vivo isso todo dia.
@criscvb46804 жыл бұрын
Cris Cps...❣👏👏👍
@sinaracarvalho77385 жыл бұрын
Dr, professor Ítalo, este estado emocional tbm nos gera um comportamento de paralisia da mente?! Ao invés da euforia a paralisia? Obrigada
@eduarda54884 жыл бұрын
Vou fazer isso. Muita gente disse que funcionou
@catiadepaula92686 жыл бұрын
😮👏🏼👏🏼🙏🏻
@jacquelinedealmeidamdasilv94325 жыл бұрын
🙏😍😘
@kellyferreira22135 жыл бұрын
👏👏👏👏
@veraluciafreitas37195 жыл бұрын
Boa tarde
@rernaturalleveftines84505 жыл бұрын
Oi como eu faço pra ter mas paciência com meu filhos pois toda vez que eu tento chegar perto deles eu travo com eles 😩😩eu n consigo brincar com eles e sei der sai com eles 😩😩😩😩
@andrecampos57325 жыл бұрын
Muito bom. Vou te falar cara, tive uma psicóloga esquerdista, nunca me diria isso.
@laurajurado729611 ай бұрын
É possivel que rezar uma oração produza o.mesmo efeito?? Oração tipo angelus, pai nosso, não espontânea digamos
@AlessandraCardoso-ql3zq5 жыл бұрын
A partir dos 17:35 min qse chorei kkk.... Me descreveu..é assim mesmo.. A gente olha em volta e só bagunça e bate o desespero
@elizabethsouzasilvadossant88385 жыл бұрын
Dr Italo olhar estas cores e pra dar um stop ou pausa para nao tomar uma decisão frases impensadas ah... eu to pra vomitar mo menseger de uma pessoa que me ofendeu pra caramba disse cobras e lagartoa e ainda me bloqueou fiz outro face e no momento certo dia e hora para dizer lhe umas boas verdades e o pior a vontade que da e muita é de falar coisa pra arraza la chego a estar engasgada desabafar onte se pudesse estado de cortex de avaliação mas... como se trata de um parente eu estou dando um tempo cortex de avaliacção escrevi nas folhas o queeu iria desabafar confesso q me assustei mas ela ta merecendo... Dr. Italo, controlar este vomito emocional ta dificil, mas para eu nao me arrepender do que vou dizer lhe to me segurando ela está lá feliz depois que me machucou pra caramba e eu cheia de odio, se eu quizesse ja teria jogado tudo pra fora, mas por se tratar de parente proximo como disse uma filha q deu emcima de meu ex companheiro ja me bateu e depois de nove anos que eu me afastei dela eu tentei me reconciliar com ela e ela é a vitima e quer me fazer de vilã o srm imagina como meu emional oscila mas quem esta de fora ninguem percebe eu estava com medo de infartar, depois de dois meses me sinto preparada pra dizer lhe umas verdades, eu usei neste conflito todo o meu lado de cortex de avaliação? porque eu dei um tempo
@rernaturalleveftines84505 жыл бұрын
Oi boa tarde meu nome é Roberta
@hugoschmitt17726 жыл бұрын
Tem algum nome em ingles pra esta tecnica? Nao achei nada em portugues.
Eu e minha mae ,nao entendo pq sempre a gente nao entra no consenso,sempre briga acima de briga...parece q ela me trata como rival em tudo...difícil😧😢
@Focoedeterminacao15 жыл бұрын
Aí já pode ser assunto sobre família narcisista
@annybfc51454 жыл бұрын
Melhor versão do Dr Ítalo..... Raspou o cabelo e ficou bruto kkkkk kkk volte , home!
@erikacm46285 жыл бұрын
Muito bom! Adorei... se puder sinalizar um ponto de melhoria... diria que o Dr é prolixo... se os vídeos fosse mais um pouco objetivo seriam melhores ainda.
@selmasilveiraaguiar26475 жыл бұрын
E se eu não encontrar 5 sons?
@sol10125 жыл бұрын
Vc pode visualizar ou imaginar formas geométricas, tipos de material, como plástico, papel... já me peguei pensando até no meu dentinho mindinho para desviar a atenção e relaxar um pouco rsrs
@irenecarvalho78675 жыл бұрын
Seria algo como... conte até 10?
@isoldabatista49494 жыл бұрын
Oi
@elisreginageraldo20473 жыл бұрын
Agr
@angelicasoares16824 жыл бұрын
Vigiar
@user-je5kb1pz1k4 жыл бұрын
Cara, o jeito que vc fala já gera stress. Melhora a sua comunicação. Vc parece muito ansioso ao falar!!!!