암환자 치료만 10년, 한마디만 하겠습니다. "제발 이걸 드세요." (김진목 원장 2부)

✨지식한상 채널 후원
/ @지식한상
안녕하세요!
생활에 꼭 필요한 정보를
한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다.
오늘은 김진목 원장님을 모시고 항암음식에 대해 들어봤습니다.
영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요!
#지식한상 #항암음식 #암치료#항암음식 #김진목원장
00:00 인트로
00:25 암, 수술과 항암치료만으로 극복할 수 있을까?
02:31 암 간단한 식습관으로 예방할 수 있다?
03:07 암세포를 굶기는 최고의 항암 음식-1
04:30 암세포를 굶기는 최고의 항암 음식-2
05:32 통곡자연식물식을 '매일'먹으면 벌어지는 일
06:46 채소, 과일 이렇게 먹으면 효능 200% 올라갑니다
07:47 한국사람 절반이 착각하는 항암에 대한 '잘못된' 정보-1
09:04 한국사람 절반이 착각하는 항암에 대한 '잘못된' 정보-2
09:55 한국사람 절반이 착각하는 항암에 대한 '잘못된' 정보-3
10:42 한국사람 절반이 착각하는 항암에 대한 '잘못된' 정보-3-1
11:13 암이 걱정된다면 꼭 지켜야 될 '1가지'
지식한상 네이버 포스트 보러가기
naver.me/F0t2EEWk
※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

[@지식한상]

지식한상 네이버 포스트 보러가기 naver.me/F0t2EEWk

[@user-vm8ir2eg6p]

항암하면서 암에 좋다는건 다 먹어봤는데요, 차가버섯 분말은 병원에서 금지라고 하기도하고 간수치가 높아서 생각도 안했구요, 유산소운동 가볍게 1시간 걷기, 저염식 하고, 설탕밀가루는 엄청 줄였어요, 그리고 건강식품으로는 황칠 뿌리 진액 하루 한포만 먹었어요(다른거와 다르게 간에 좋고 항암성분도 많다고해서요, 몸에 잘맞았어요), 그렇게 관리하면서 여러 수치가 좋아지기 시작하고 몸도 가벼워지더니, 지금은 3기 극복하고 새로 주어진 삶이라 생각하고 너무 감사하게 살고 있습니다. 당연히 술담배도 안했구요, 담배는 원래안했지만 앞으로도 계획없습니다. 암 갖고계신분들 회복할수 있어요. 희망을 버리지마세요. 감사합니다 ^^

[@user-nv9sm2uu9k]

당연히 어떠한 좋은 약초라해도 분말가루는 오히려 간과 위, 대장에 나쁜 영향을 미칠수가 있습니다. 그래서 약초등은 물에 끓여서 섭취를 하는게 가장 안전하고 좋은 효과를 볼수가 있습니다!

[@user-tt2iy3ey8w]

아니 이사람은 암관련 영상에는 다 댓글이 달려있어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ복사 붙여넣기ㅜ하나바 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-vo8mk5dv9v]

의사가 먹지말라고 했습니다 속지마세요

[@V-yc7kk]

01

[@user-dc2sl1bz3o]

누구나 계정 바꿔가며 달 수 있는 댓글 같은거 믿는 사람 없제?

[@user-vs3qn9me3m]

통곡. 현미드시기 힘들면 발아현미밥 드시고,채소 는 될수록. 생으로. 식사전에. 드시고 과일은. 사과반개 껍질체 식전에. 드세요, 그리고 천천히 입에서 100회씹는다는. 생각으로. 씹어삼키세요 호박, 고규마, 당근. 세가지는 항암성분이 풍부합니다, 낫또 또는 청국장을 꾸준하게 드세요 청국장 집에서 만들어 생으로 드시기바랍니다, 요리가열하면 바실러스등. 각종유해균이 사라집니다, 각종버섯류를 즐겨드세요,암에 좋다는. 차가,영지등 비싼거. 아닌. 흔한 요리용 버섯. 봄에. 산천에서 나는. 약초포함 봄나물을 직접 채취하거나. 구입하여. 생채소처럼. 제철. 나물이 항암제입니다, 쑥,민들레,쓴나물 달래 냉이 참나물. 즉 참취라. 하지요,드릅,가시오가피잎,엄나무순,항암의 제왕. 머위대잎 뿌리는. 독일에서도. 민간약으로 쓰인답니다, 질경이,,, 쓴것은 흔하고. 저렴한 나물이자. 약초입니다,절대. 비싼. 약초나 약장사말에. 속지 말고 흔한것. 구입하여. 식생활을 바꾸는게 치료의 지름길입니다, ㅇ,윤동은 꾸준하게 ㅇ,좋은 공기마시기 집안의. 가스렌지를. 전기렌지로.교체하세요, ㅇ,마음과 몸을 평온하게. 스트레스 날려보내고요,원인은 스트레스가 큽니다, ㅇ,물은. 자연산속 청정지하수가. 좋은데 구하기 힘드니. 제주산물. 홍천게르마늄 물. 아니면 생수를. 드시고요, ㅇ,몸의 온도 유지가 가장중요합니다, 체온 올리는 운동과 족욕. 반신욕등 ㅇ,어씽 맨발걷기와 일광욕 ㅇ,영양제.보충 ㅇ,본인이 케어가 된다면 살수있다는 굳은 인내와 신념으로. 정진하시면. 뇌에서. 명령합니다,나는 완치하여 일상으로 복귀할수. 있도록. 해줍니다, 포기하면 뇌에서도 포기합니댜, 남의 말에 휘둘리지 말고. 본인이나 가족들이 도서관에서 공부하시고 메모하세요, 겁 먹을것도 아니고. 자포자기할건 더욱아니지요, 현대의학으로. 완치율이. 엄청. 좋아요, 저도 환우 남편인데 눈물도. 흘리고,,회복하여 이제는 부부싸움도 징하게 하는. 평범한. 일상으로 웃고 싸우고. 합니다,100수. 누릴것으로, 도움되기 바라며. 제가 케어한 경험 길어젓네요,건강. 회복 기도,드립니다. 참 종교도. 가젓어요,평온. 희망. 행복

[@user-hm6me2ye6t]

🙏🙏🙏👏👏👏👍🏿🙆

[@user-qc3vq8ph1b]

좋은 정보 정말 감사드립니다~^^

[@user-cr7mm2dv9u]

응원하고 건강관리 잘해서 오래오래 행복과행운이 덤으로받는 가정되세요 감사합니다 ^^

[@gek2934]

정말 힘이 되는 글입니다 감사합니다

[@user-jp9gc1ye1p]

감사합니다. 의사보다 낫 다.

[@user-gm8ip4fl5q]

의사 선생님 말씀이 와닿는게 중 고등학교시절 외할아버지 외할머니랑 같이 살았는데 식단을 보면 항상 생선 청국장이나 강된장 나물 채소 장아찌랑 국 이렇게 드셨음 육류고기는 일주일에 한번 드셨고 식사를 천천히 하셨는데 두 분다 95세 넘어까지 사시다 노환으로 돌아가셨고 잔병치레 한번 안하셨음 결론은 식사 습관이 중요한것 같아요

[@user-lv6ci6mz3f]

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ드ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㄸㄸㄸㅌ6ㅌㄷㅌ6😊😊😊

[@user-lv6ci6mz3f]

😊😊😊😊

[@고구려-NO1]

옛날 분들은 그랬죠 우리 당 할머니도 돌아가실때 까지 그 옛날 독한 담배 피셧는데도 95세까지 사셧슴

[@joesimon2241]

장수는 유전입니다.

[@user-zy7oh5cw4s]

맞아요 식습관이 제일중요

[@user-zs8su5lr7e]

부모님은 암걸리시면 선택권이 없습니다. 자식들은 무조건 대학병원가면 낫는줄 압니다. 멀쩡히 걸어가셔서 죽는 경우 허다합니다. 아무리 얘기해도 듣지 않으면 환자는 그저 고생만하다 가시더군요. 원장님 감사합니다

[@David-cx4fx]

암에 관한 책을 수없이 읽고 외국서적도 많이 공부했어요... 결론은 자신에게 맞는 방법을 찾아야 합니다! 예를들어 소화력이 약한사람에게 통곡물, 야채식은 부작용이 만만치 않습니다. 또한 어떤 체질은 야채보다 육식이 건강에 유익 합니다.... 자신에게 맞는 방법을 찾아야 합니다!

[@user-lf7wz9df1c]

이 답글이 정답 😊

[@user-wh6cb5dw4c]

동감 몸에 좋다고 먹어봤는데 위벽이 얇아 소화가 너무 안되서 소화시키는데 모든 장기가 힘든지 몸이 너무 처지고 에너지로 쓸수가 없어서 힘이 없고 무기력 해지고 뇌에 영양을 못 보내니 화가 상기고 정신이 이상해져서 걍 백미 먹고 견과류 등 골고루 먹으니 힘이 생기네요 또 생채식도 안맞는건지 몸이 너무 차서 손발이 아려 한약 몇개월 먹었어요 누구나 다 맞진 않나 봐요

[@user-wc3et5nc3f]

​@@user-wh6cb5dw4c그래서 태양인 태음 소양 소음인이 있는겁니다

[@user-df3tt8lt9h]

너무 와닿습 다 저의남편도 페암 4기입니다 현미 채식 좋다는거는 환자보호자는거의 알듯합니다 좋다는거 다해봤읍니다만 자기몸에 맞아야합니다 소화가안되서 결국 자기먹고싶은거 다해줬더니 체력이좋아져서 몇달못신다했는데 7년째 잘 견디고있읍니다

[@cheonukim504]

감사합니다

[@user-mn6gr5hn2w]

자연식을 먹으면 몸속의 모든 독소가 대변과 배출 된다는 말씀. 그래서 암도 예방한다는 내용, 영상 고맙습니다

[@suzannelibrownrigg8241]

저도 그것을 아주 기쁘게 들었습니다. 4개월전부터 통곡물 먹기 시작했는데 처음에는 씹기가 좀 그랬지만 지금은 습관되어 괜찮네요.

[@wcwt]

​@@suzannelibrownrigg8241현미밥에는 소주를 조금 붓고 밥하면 식감이 부드러워요 통곡물? 방귀가 많이 나오겠네요

[@user-ii9dl2ym4n]

현미쌀은 씻어 식초 물에 담구었다가 그 물은버리고 소주넣고 밥을지어 보세요

[@camila3828]

​@@user-ii9dl2ym4n저는 현미 잡곡밥을 몇십년째 먹고 있는데 그냥 불리는 시간을 넉넉히 해서 압력 밥솥에 ㅡ 소주는 한번 시도해 봐야겠네요 ㅎ

[@user-cq4gq5tz4t]

저도 천일염 조금이랑 올리브유 ㅣ스푼 넣어 합니다. 잡곡은 오래 불리고요.

[@user-ke8pr7gn9b]

감사드립니다 암환자인데. 너무나 소중한정보입니다 건강하세요

[@user-et3qj4tl5v]

좋은말씀 잘들었습니다 정신이 번쩍나 네요

[@YT-yz4vt]

김진목원장님, 전홍준원장님, 신우섭원장님, 황성수 원장님, 이런분들이 진정한 인술을 베푸시는 의사 이십니다

[@user-yy3ix8vq6l]

최고의 댓글 !!!

[@user-xi4on9gb8x]

전적으로 동감,동감하는 인술을 펼치시는 진짜닥터분들이십니다

[@user-xi4on9gb8x]

한 분 더 추가요~^^ 송진우선생님요~. 저는 황성수선생님 덕분에 삶이 바뀌었습니다.ㅎ

[@user-sv6db9ok7m]

채소는 된장...고추장에...................아니면과일 갈아서 조선간장 넣고 참기름 들기름 넣고 아니면 올리브유, 레몬즙,식초 넣으면 맛있는 소스 됩니다...건강하세요~~

[@user-uz3xz4ew8e]

네이버에서 읽었었는데 어떤분이 암에 걸리셨는데 병원관련일을 하셨나봄 항암치료 안하고 산속에서 무농약 농사짓고 모든채소는 펄펄 끓는물에 10초 정도 넣었다가 드신다고 건강한 사람은 생식 괜춘하고 암에 걸리면 살짝 데쳐서 먹어야 하나봅니다

[@user-wm2vk9fp2x]

생식이란게 소화가 잘 안됩니다 흡수도 잘 안되고요

[@cocoappo]

요즘 새로운 화두가 식물독소죠. 생채식보단 익혀서 드시는게 안전합니다. 그분 똑똑하시네요. ^^

[@user-kq1jf7zb3g]

드라마같은 이야기네요 살아있는 음식이 건강하다는거죠

[@nomadeusell]

카더라

[@user-ly4ft4cv4y]

아주유명한분이십니다 신뢰하고 지지 응원과존경합니다

[@user-rl5cs6tf3d]

ㅖ

[@user-rl5cs6tf3d]

😊😊😊😊😊0😊ㅔ😊ㅔ😊😊😊😊😊ㅖ

[@user-rl5cs6tf3d]

ㅖㅖㅖ😊😊ㅖㅖㅔㅖ

[@laheek1190]

현미먹다 저는 소화가 잘안돼고 생채식은 너무 몸에 냉기가 느껴져 안하고 있습니다 자기몸에 맞게 해야합니다 한방식으로 체질이 다 달라 몸에 맞는것을 발견하고 시행착오도 겪으며 찿아내야합니다

[@venusyoon6170]

저도 그랬었는데, 현미를 하루 이상 불려먹고 야채는 살짝 데쳐먹고 과일은 그냥 섭취하고, 복용시간을 몸이 차가워지는 겨울이나 아침시간대 피해서 먹었더니 괜찮더라구요~ 각자에게 맞는 방법 찾으셔서 모두 건강하세요

[@user-tl7bd7mg2k]

현미랑 잡곡 섞으면 괜찮은듯 변이 그래서 많은갑네 깝놀 지금은 쌀밥보다 잡곡이 좋아

[@user-mn5ez8id1u]

너무 너무 공감 가는 정보 고맙습니다 히포크라테스의 음식으로 못고치는병은 그 어떤것으로도 못고친다 자연통곡물채식 정말 중요하다고 생각합니다 환자분이시라면 현미밥을 씹고 죽이 되는거 같이 씹으시면 큰 도움이 될거 같습니다 정말 처음이 힘들지만 최소 한달이상 몸에 배이게 3개월이상 하시길 빕니다 현미통곡물채식의 그 좋은 영양이 온몸 구석구석까지 돌아서 아픈곳을 어루만져 주도록 걷기를 반드시 해야 합니다 아무리 좋은것도 몸에 오래 머물면 독이 되니까요 공기 좋은곳에 가셔서 코로 자신의 성기 바로 위까지 5초정도 공기가 들어 오도록 깊게 마시고 7~8초 들이 마실때보다 더 천천히 내뱉기 하시면 좋으실겁니다 김진목 원장님 좋은영상 고맙습니다 모든분들 건강하시고 행복하십시요

[@soniayi5473]

김진목 원장님, 항상 감사합니다. 원장님 말씀이 저에게 최고 큰의지되는 건강 말씀이 너무 중요한 wake up call 이 됩니다. 감사합니다 선생님 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-fm3xv6lc4z]

저도 암수술후 병원의 표준치료 대신 자연치유중인데 현미채식위주로 먹다 건강이 계속 나빠져서 고기먹고 좋아졌어요 탄수는 줄이고 야채,질좋은지방(기버터,코코넛.오일.올리브오일)동물성단백질도 어느정도 먹어야 균형잡힌식사해야 건강합니다. 녹즙이나 현미채식은초기에 해독할때만 한두달 하고 몸이 가벼워지면 그때부턴골고루 드셔야해요.현미도 장이 안좋으신분들은 조심하셔야 해요~~~~

[@user-xq1cg9le5e]

참 어렵네요 어떤 음식이 맞는지 찾아네는것은 ~~

[@cheonukim504]

감사합니다

[@user-fw4lr7wu5o]

효소다이어트후 급격히 체력 나빠짐

[@dfe-ed8sn]

현미는 발아현미가 아니면 피트산이 있어서 몸에 안좋아요. 거친섬유질은 장에도 상처를 입혀서 장누수만들고. 먹으면 배가 아픈 이유가 있어요.

[@user-eq3ff7gs7u]

저도 현미 먹으면 소화불량 옵니다ㅜ

[@user-ye4bp8mp4l]

현미밥 3년째 먹고 있는데 살이 6키로 빠져서 아직 도 잘 유지되고 있어요. 항암 예방도 된다고 하시니까 계속 먹어야겠네요 ㅎㅎ 좋은 영상 고맙습니다 ❤

[@user-vl4fw2bf7z]

이해가 되도록 설명을 해주셔서 감사합니다😅

[@user-cv9ec2bw4n]

잘 먹고, 잘 자고, 잘 싸면 건강합니다. 잘 먹고 있는지 알려면 잘 싸는지 보면 압니다. 변은 진흙같이 찰지고. 처음 나오는 변이 바나나 손 같이 굵어야 하고.냄새가 많이 나지 않아야 합니다. 이런 변이면 잘 먹고 있는 것입니다. 변이 안 좋으면 잘못 먹고 있는 것이니 음식을 바꿔야 합니다. 잠을 잘 자는 것은 에너지 충전을 잘 하는 것입니다. 숙면 4시간이 필요하며 7시간의 수면이 필요합니다. 22시에 자고 5시에 일어나는 것이 가장 잘 자는 것입니다. 잘 먹고. 잘 자고. 잘 싸는것보다 더 중요한 것은 심한 스트레스롤 안 받는 것입니다. 다들 건강하시기 바랍니다.

[@user-eg7pf2pn8q]

남편도 대장암 수술 간으로 전이 되서 4년째 항암중 인데 좋아하는 음식 가리지 않고 위주로 해 줍니다 일단 먹어야 견디기 때문입니다 암에 좋다는 음식 입에 안맞는데 양념 안하고는 억지루 로도 못먹습니다 그거 먹다가는 항암을 못 견디기때문 입니다 밥은 잡곡생선 등 단백질 채소 에 무조건 맛있게 해 줍니다 그리고 당근 사과 양배추 주스 를 하루 한잔 요구루트 하루 한잔 먹고 대장은 좋아졌고 변비 설사도 없네요 다만 항암하고 나서 3일은 몸살처럼 아픕니다 그순간 자니면 일도하고 암환자 같지 않습니다 종합비타민 과 비타민c 등 먹습니다 몸무게는 수술하고 10kg줄었는데 곧 바로 평소 몸무게를 회복됫습니다 항암하면서 암하고 같이 제 수명대로 사는게 꿈입니다 항암 해야 합니다 다만 견디면 삽니다

[@user-go8sn8kz4t]

저희도 같은 경우입니다. 이제 항암 7개월했고 계속해야한다고 합니다. 다행히 골수가 엄청 튼튼하다고 들었고. 예후가 아주 좋다고 합니다. 먹고 싶은대로 먹으며 지냅니다. 계속 이렇게 지내길 바라고 있습니다.

[@user-ym2ok7ky4h]

완치되는그날까지 힘내십시요

[@nann6601]

먹으면 견디더라구요

[@user-wx3mp3ue5z]

제일 공감이가고 제일 믿음이가네요 감사합니다 항암8번째치료를 앞두고있는환자입니다 정말고맙습니다❤

[@user-po6do4gl5m]

김진목 원장님 좋은 영상 고맙습니다.꾸벅. 엄마가 혈압이 있으셔서 자식으로서 너무 마음이 아프고 안쓰럽습니다.평생 혈압약을 달고 사셔야 하기 때문인데요.. 오늘 선생님 영상을보고 엄마께 꼭 보시라고 공유했어요.. 영상보시고 실전하셨으면 좋겠어요. 영상 감사드립니다.구독.좋아요.꾹👍👍

[@user-bj2le5wk5x]

😮😮😮😮😮😮😮😮😮ㅡㅂㄹ릅ㆍㅂㆍㅂㆍ보보븝ᆢ븝늡ᆢㅂㆍㅂㆍ프븝ㄹ븝😮ㄱ

[@mav7079]

그 어떤 식단도 만능 해법이 아닙니다. 고기 육식이 장수에 도움이 되는 사람이 있는가 하면 그 반대도 있죠. 채식주의자가 육식을 겸하는 사람보다 더 건강하게 장수한다고 확실하게 입증되지도 않습니다. 또한, 채식만 하더라도 해당 음식이 소화력이 떨어져 소화가 되지 않는다면 독소가 쌓여서 육식만 하는 것만도 못한 결과가 나올 수도 있습니다. 정답이 없다는 뜻입니다. 모든 사안은 케이스 바이 케이스 입니다.

[@fgdrtyyhmbgyfd9053]

ㅇㅈㅇㅈ

[@user-rq8me7qq8v]

건강한 사람은 아무거나 골고루 ᆢ여기는 암환자를 말하는 것임 ᆢ초점을 흐리지 마세요.

[@user-hm1ml4fi7l]

와 원장님말씀 귀에쏙쏙 들어옵니다 감사합니다

[@user-fj9qg3ej5t]

정말...이런 제목...너무 괴롭고 슬픕니다...ㅠㅠ 어머니를 보내고 6개월... 겨우...버팁니다...ㅠㅠ

[@Thecorse]

저희 어머님과 비슷한 시기에 돌아가셨군요…저도 암이란 단어만 들어도 가슴이 아픕니다..

[@user-tz1og7iy2p]

저도 4월 엄마 암으로 떠나셨어요. 암이 이렇게 무섭고 또 이렇게 자연치유도 가능하단걸 알아보지도 않은 제 자신이 원망스러워요 엄마를 살리지 못했고 엄마가 없다는게 늘 힘드네요ㅜㅜ

[@user-mq1lx5tl6u]

저도 작년 11월에 어머니께서 암으로 돌아가셨습니다. 지나가시는 아주머니만봐도 힘들고 괴롭습니다. 윗분 말씀하신것처럼 지켜드리지 못하고 살려드리지 못한거에 대해 너무 죄책감이 들고 힘들어요..좀 더 알아볼걸 대화를 더 많이 해볼걸 사랑한다고 많이 말할걸 정말 후회됩니다.

[@user-lo4zv9wq5i]

암투병중인 사람도 힘들답니다 유툽서 툭하면 암,치매 걸린다네요 ㅜ

[@user-tz1og7iy2p]

@@user-lo4zv9wq5i 힘내시고, 건강한 음식 챙겨드시고 맨발 걷기...온열치료 등 하실 수 있는 거 다 하셔서 건강히 오래오래 행복하세요. 엄마에게 못 챙겨드린게 한스러워요.

[@bada5195]

선생님! 앞으로 오래오래 건강하셔서 좋은정보 부탁드립니다 ❤

[@user-li6he6mt4x]

2003~4년도에 부산 침례병원서 모임주관 했든 가족입니다. 암투병 초창기에 강의 오신 기억이 새롭습니다 그때나 지금이나 고견에 감사드립니다 많은 분들이 새겨들었으면 합니다. 암환우를 위해 수고해 주셔서 감사드립니다 👏👏👏👏👏

[@user-um3ex5fv5m]

너무 강의를 잘 하셔서 감사합니다

[@user-un5me6cv6f]

옳으신 말씀 최고입니다 현미는 최고입니다 ❤❤

[@user-mc8lp4yf6j]

원장님 늘 시청하고 있습니다. 너무너무 감사합니다. 저는 암수술후 항암8차항암을 하고 맘대로 식사를 했는데 원장님 유튜브를 보고 주의하고 있습니다. 좋은정보 감사드려요

[@kdiver-kr4xl]

정말 맞는 말씀입니다

[@mikelee5284]

내가 방송처럼 한지 5개월.... 피부가 엄청좋아지고 얼굴주름 목주름도 희미하게 보일정도로 좋아졌고 고혈압 고지혈증 다 없어졌음 선생님 말씀 100% 핵공감 내나이 59세 남자...50대초반 40대후반처럼 보인다는 소리 많이 들음...매일 운동은 필수

[@flower585]

40대 초반입니다. 저는 가족력이 있어서 음식을 매우 가려 먹는 편인데 현미밥을 먹으면 가슴에 통증이 계속 오더라구요 쌀밥먹으면 편안하고요 꼭 현미 묵어야 하나요 ?

[@mikelee5284]

@@flower585 저는 밥을 안먹습니다 탄수화물은 고구마와 바나나로 섭취합니다 어쩌다 한번씩만... 현미도 흰쌀에 비해서 덜 나쁜거지 건강이좋아지는 음식은 아닙니다 자연식 그대로 섭취가 좋습니다 익혀 먹는건 계란만.... 그리고 어쩌다 모임가서만 한번씩만 식사합니다 하지만 흰쌀밥은 노노

[@user-zv5nh5st6l]

​@@flower585현미가 안맞는 사람도 있어요 그럼 다른잡곡을 넣어서 밥을 하거나 아니면 그냥 쌀밥 먹는것도 나쁘지 않아요

[@flower585]

@@user-zv5nh5st6l 감사합니

[@flower585]

@@mikelee5284 감사해요

[@user-kh9bj5yp2u]

너무나도 귀중한 정보 감사합니다 🎉❤

[@user-tq6pm8ok8e]

존경합니다 너무 감사합니다 선생님 ~~^^

[@Simone-ws5ld]

고견에 깊은 감사를 드립니다.❤

[@sookyounglee1822]

음성과 정보가 귀에 잘 들어오게 말씀해 주셔서 감사합니다

[@jvhccgcg]

샐러드는 레몬 짜서 즙내시거나 단맛 과알 조금 넣고드시면 맛있어요

[@okcha5232]

김진목원장님 유익한정보주셔서 많은도움받네요. 진심으로감사드림니다 화이팅😂😂😂😂😂😂😂😂

[@user-hn3ts3ns1q]

원장님의 말씀을 진심으로 감사드립니다. 꼭 실천해 보겠습니다~~~

[@LydiaHJR]

세상 음식 별로 맛 없어요 식물에서 나오는 원즙에 익숙해 지면 과당도 별로고 자꾸 야채다 땡겨요

[@user-fp4me6ty9e]

교수님 감사합니다 ~~~

[@user-dg4pn7cs7s]

좋은 정보 감사합니다~암연구를한 학자들도 비슷한 말을 합니다.사람이 자연사로 죽고 나서 시신에 암세포가 발견될 확률이 80%이상이라고 합니다.암은 그냥 노화라고 생각하고 받아들이는게 좋다고 합니다. 암에걸렸어도 긍정적인 마인드로 내몸에 일부다 받아들이고 잘먹고 잘싸고 잘자는게 정말 중요합니다. 일단 암에 걸리면 정신적 충격이 먼저 오기에 먹지를 못합니다. 저또한 그랬습니다.저도 2기 치료중 먹지를 못해서 살도 마르고 기운도 없어서 밖을 못나가고 그랬습니다. 거의 반송장 수준이였어요.그런데 동생이 자작나무 말굽버섯 이라는 것을 보내줘서 꾸준하게 먹었습니다. 5-6개월쯤 먹었으려나? 담당 의사선생님도 깜짝 놀랄만큼 좋아져서 요즘은 그렇게 좋아 매운음식도 조금씩 먹을수 있을정도로 좋아 졌습니다 요즘 다시태어난 기분입니다.운동도 먹어야 할수 있는거 같아요.기운이 없으니 침대에만 누워 있게되더라구요,, 암때문이 아니라 암이란 병이 왔다는 충격에 못먹어서,또는 방사선,항암치료 독한 약때문에 죽는경우가 다반사입니다.하지만 병원에서는 그냥 암때문이다 진단을 내려버리죠,,, 어떤암이던 걸렸다 하면 병마와 몸뚱이가 싸우다보면 면역이 떨어지게 마련인데 이때 항암치료제나 방사선은 몸에 염산을 붙는거나 마찬가지랍니다

[@E9e9e9]

아닌것 같은데요. 개인의 건강 상태나 체질에 따라 다르죠. 생야채는 몸을 차갑게 만들기 때문에 데치거나 열을 가해서 조리해 먹어야 되요. 신장이 안 좋은 사람들은 현미보다 흰 쌀밥이 더 나아요.

[@brienkim8471]

생야채 냉한 특성 중화시켜주는게, 소금이구요. 쌈야채에 쌈장이 바로 그 역할 입니다. 익혀서 먹을때는 저온으로 천천히 .. 히포크라테스 수프..검색요

[@user-uu2ez3xl9t]

@@brienkim8471 ㅡ

[@user-dt5eo9sx7p]

콩팥 이 안좋은 사람 이야기가 아니자나요 핵심내용 잘보세요

[@user-rf1de2gi8h]

당신은 의사가 아닙니다.

[@E9e9e9]

@@user-dt5eo9sx7p 시작을 개인의 건강 상태나 채질에 따라 다르다고 먼저 했는데요? 댁이나 잘 파악하고 댓글 쓰세요. 😂암의 종류도 여러가지가 있을거 아니예요? 야채나 과일 곡물에는 칼륨이 많기 때문에 신장이 안 좋거나 어떤 다른 질환이나 합병증이 있는 사람들은 적게 먹거나 피해야 됩니다. 암에만 생식이나 채식이 포함되는건 아니니까요.

[@user-hm2xr9di8g]

헐 환자나 가족은 항암치료가 최선인 줄 알고 받는 것인데 이렇게 말씀을 하시니 놀랍네요

[@syyu8274]

설명을 너무 정확하게 잘해주시네요 감사합니다

[@dukeunchung3379]

정말 정확할까요? 낚시질 아닐까요? 왜 저분은 널리 알려지지 않았을까요? 사이비교주랑 차이가 있을까요?

[@user-mq4my1se3r]

원장님 고맙습니다. 신뢰합니다.

[@user-jk9nq9vi5b]

양심적 실력파 선생님👍

[@user-uk9sr6ln3v]

현미 과채식은 약보다 빠른 효과를보이고 모든약 다 끊고도 온몸통증이 다 사라지고 맑은피부에 노화가 늦어지고 5년동안 감기도 걸 리지 않았고 58세지만 지금도 씩씩하게 일합니다.

[@user-wj6vu8bb2b]

아 그런 효과가 🎉

[@user-jb7em5gb2t]

쌀은 안넣고 100%현미만 드시나요!?

[@user-sy3qt8sh7l]

84년도에 집사람 유방암 치료시 실천했던 식이요법 그저 잊은듯 지내고 살아 왔는데 선생님 말씀 듣고 정신이 번쩍 드는것 같습니다 감사합니다. 그때는 약수 떠다 먹이고 알미늄 그릇도 전부 치웠었는데

[@birth-yk2pm]

플라스틱도 치우시길요

[@user-or8ji9xf9y]

쓸데없는 소리하지마라 무조건 우리 윤총장각하가 대통영 채고다 하하하하하

[@user-ck2yr3wp3e]

​@@user-or8ji9xf9y네 다음 뇌에 우동사리 나오세요

[@user-vs3qn9me3m]

​@@user-or8ji9xf9y어기😢

[@user-fs2ur9zo1i]

​@@user-or8ji9xf9y 한심함

[@user-hc2dy5ef4k]

교수님 좋은 정보 감사합니다 😊

[@user-wh9gx6mc7y]

좋은정보 넘 감사합니다 항상 행복하세요~~❤

[@user-hd4db8wr9z]

저희 아버지 폐선암 4기인데 세브란스에 통원 항암치료중입니다..ㅠ 제가 권유할수는 없는 입장이라 아쉽네요.. 나으시기만을 바랄뿐입니다..

[@user-ug1fi9qj4t]

주위에서 특히 의사들이 말리겠네요ㅠ

[@user-rs2bx5lb9b]

국민건강에 큰도움을 주고계십니다. 감사합니다.

[@user-xk4lr7ey4n]

암환우들에게 희망인 중성자 치료기가 우리나라에도 도입 되었습니다. 치료비가 걸림돌 이긴 하지만 건강보험 적용 기대해 보겠습니다

[@yuleah77]

초기나 치료되는거지 전이된 4기환자는 받지도 못합니다.

[@user-rq8me7qq8v]

현재 방사선과 별 차이 없음 ᆢ다만 부작용은 줄음 ᆢ 초기에만 적용 ᆢ전이된암은 불가 ᆢ

[@user-sh6qm1or9x]

저희 아버지도 진행위암이셨는데 퇴원후 소식과 야채식 또 간간히 고기도드시고 그러다가 완치됐어요

[@user-mq4nc9sw4r]

현미를 씻어서 12시간 이상 불려서 밥을 하면 소화 잘되요. 다소 불편하죠. 그런데 저는 빈혈이 심해져서 현미끊었습니다. 백미먹고 또 몸이 나쁘고 염증생겨서 현미 다시먹을거에요. 이번엔 철분제랑 시간간격두고 섭취해보려합니다.

[@gardenplant]

감사합니다 건강하세요

[@user-hm6sp7ym4m]

선생님 넘 감사해요 행복한 가을 건강하세요 선생님 쵝오😊😊😊❤🍀🍀🍀

[@user-qc7sg6hu2e]

저는 폐암 4기 판정을받고 치료를 포기하고 막연하게 시간만 보내고 있습니다. 나시도 많고 심장도 나쁘고 신장.간도 좋은 상태는 아닙니다. 방사선 치료를 받기도 어려운 건강상태라 병원 치료를 거부한 상태입니다. 좋은 정보 주시어 감사합니다.

[@japantama]

화이팅!!

[@withcello7950]

힘 내세요!! 반드시 이겨내실거예요~

[@user-ni9kp8fc4t]

폐암도 낳을수 있습니다 힝내셔요 용기 잃지마셔요

[@하얀트롤]

생로병사 황토길 걷는거 찾아보세요. 힘내세요~!!

[@user-wt9px6dr7w]

희망을 잃지 마시길ᆢ

[@amos6389]

의과대학 6년(예과 2년 + 본과 4년) 동안, 음식이 건강에 미치는 영향에 대해 단 한 과목도 배우지 않고 졸업하는 흰 가운을 입은 집단이 방송에 나와 음식이 어떻고, 운동이 어떻고 떠들어대는 현실에 속지 마시기 바랍니다. ㅎㅎ 채식하는 의사, 약사, 한의사 모임이 우리나라에도 있다는 것에 그나마 위안을 가지고 있는 1인 입니다. 김진목원장님을 비롯한 여러 양심있는 분들에게 새삼 감사를 드립니다.^^

[@user-li2ed9kh4f]

선생님너무나 진심을 담아 열정적으로 영상 올려주심 감사합니다 많은 사람들에게 유익한 정보인것같아요~^^

[@user-mr5xs6jz8m]

감사합니다

[@user-on8us8sx6p]

좋은 정보 많은 도웅될것 같아 감사드립니다 의학적 지식이 없는데도 저는 암환자분들께 선생님. 말씀 들을 권유했습니다 오늘 방송 들으면서 제생각과 선생님 말씀이 맞다고 생각합니다 감사합니다

[@user-hp8zh5gy5s]

저는 현미밥을 먹으면 위경련을 일으켜서 시중에 파는 18곡 잡곡 이런 것을 섞어먹습니다. 그속에는 현미도 들어있지요^^

[@user-iy4pp4gb8c]

좋은말씀 믿음이 갑니다 정말 감사드립니다

[@user-ow7ce9ny8t]

진심이 담긴 인간의 건강을 위한 유익한 강의에 필요한 정보 감사해요.😊

[@user-wo2yn5hn5m]

생채식이 맞는분도 있고 안맞는 분도 있습니다. 자신에게 맞는지 잘보고 드셔야 합니다.

[@mi_dong]

소화랑 관계가 큰 것 같습니다. 저처럼 소화력이 약한 사람은 익혀서 연하게 먹는게 좋겠죠. 아무리 몸에 좋으면 뭐하겠습니까 소화가 안 되고 흡수가 안 되면요.

[@aronamin4202]

우연히 8체질을 알고부터 나에게 맞지않는 음식을 피하고 맞는 음식을 섭취한 후부터 정말 몸이 좋아지는 걸 느끼며 살아갑니다. 항상 붓고 피곤했던 몸이 달라졌습니다. 속이뜨거운 체질이라 열성식품을 피하고부터 정말 좋아짐을 ㅇ 말씀드리고 싶네요.

[@user-or8ji9xf9y]

쓸데없는 소리하지마라 무조건 우리 윤총장각하가 대통영 채고다 하하하하하

[@user-wi4hx6fk8x]

​@@aronamin4202😊

[@korea375]

​@@mi_dong건 식습관이에요 우유만 먹었다함 설사하는분도 보름만먹음 하루2리터먹어도 설사안해요 몸이 잘안먹던거먹음 탈이날수있는데 열흘이상 꾸준히먹음 몸은 다 거기에 맞취집니다

[@user-sr3dx7lb2r]

아 샛갈려 누군현미밥 먹지말라고 하고 누군먹으라하고 ㅠ 난현미밥만 3년먹었는데 별다른걸못느꼈는데 나하곤 안맞나싶어 포기하고 정상식하는데 뭐든 맛있게먹고건강하게사세요

[@flower585]

저는 현미밥먹으면 체한듯 영 안좋아요

[@kiwan5425]

좋은 음식을 찾아먹는것보다 안좋은 음식을 피하는게 최고.

[@user-tl5xq2vr8c]

전문가의 바른 가르침! 정말 감사^^

[@user-dfx3ahjb7rxcl9]

친구 어머니 육식을 입에 못대셔서 평생 채식에 현미드셨는데 폐암ㅠ 암,병은 유전자싸움

[@user-bp2zq6vz1c]

친구 어머니 치킨집 하시는데 월수입 3천만원넘어요 경제력은 치킨사업 유무 싸움

[@user-yo6be7tj9h]

​@@user-bp2zq6vz1c병 이야기하는데 월수입???갑자기 뜬금포?????

[@user-tj6mz2hg1y]

암 요인이 먹는것만 있는것은 아님. 채식해도 암 걸릴수 있으나 일반식보다 통계적으론 적은게 팩트입니다. 스트레스 및 수면, 유해물질.오염된 환경 등 많은 요인이 있고 특히 행복도가 높은게 발병률 낮추죠.

[@ggppxz]

교수님이 똑똑하셔서 긔에 쏙쏙 들어오네요

[@user-li3xh8ue6n]

원장님 좋은 정보 너무 감사 합니다. 건강 하셔서. 좋은 정보 마니마니. 주셔요~~~^^

[@user-nh8ed3hl8j]

선생님 감사합니다 한번믿고 시작하고싶네요 ❤❤❤

[@user-qw3gp9wn9e]

선생님! 유익하고귀한영상감사합니다 늘 건강하세요👍

[@user-dm7nh5cn9h]

,

[@user-ez5qk4ds1n]

좋은 정보 감사합니다~~

[@anniej8849]

현미처럼 통곡자연식물식을 하랍니다 그리고 암예방식은 채소. 암발병 이후에는 뭐든 가리지 않고 잘 먹어야 몸이 이겨낼 수 있고요

[@user-tf6xk2td2p]

참신한 정보에 감사드립니다~~

[@user-rq7fc9gt5x]

너무나 귀한 정보 주셔서 감사합니다 저희 가족도 실천하겠습니다

[@user-fc4sn7jv2n]

진정한 의사분 선생님 👍 멋져요 우리나라 에도 이렇게 진실한 의사선생니이 계시는것은 축복입니다 감사합니다 ❤❤ 말씀 내용을 별도로 저장해두고 자주자주 보겠습니다 언제나 처음처럼 건강잘챙기시고 행복한나날되십시요 감사합니다 ❤❤

[@user-le1de3wx5o]

좋은 말씀 감사합니다. 하지만 더 중요한 것은 마음과 정신적 부분일 수도 있슴이용(이것은 나의 입장에서의 진리이니 자신의 내면에 비추어보고 이럴수도 있겠구나 의식의 확장용으로만 사용하고 본인 스스로 답과 지혜를 찾을 지어다.) 내려놓음, 수용, 자비, 무조건적인 사랑, 자기사랑, 자유, 모든 주어짐에 감사, 배려와 이타심으로 실천하는 삶과 마음가짐으로 살아갈때야 비로소 통곡물식단의 맛을 느끼게 되고 땡기게 되고 소식하게 되고 몸과 소통하며 식단을 꾸리는데 지혜를 찾게 되고 적절한고강도운동, 태양빛섭취, 스트레스에 대한 탈출, 숙면, 화학첨가물 회피 등등 자연스레 정상으로 돌아오게 되리니 주변환경과 마음이 정리되지 못한 이기적이고 약자를 무시하고 조롱하고 핍박하길 좋아하고 시기 미움 질투 분노와 자신만의 탐욕으로 가득차 있는 사람에겐 통곡물식단의 중요성을 알려주고 강제로 하게하려 해도 에이 맛없어 퉤퉤 즐겁게 살아야돼 하며 거부할것이다네 ㅠㅠ

[@user-hj4jm7hu8h]

감사합니다

[@user-nn5hy8pm8t]

참좋은지식입니다 감사합니다 ❤

[@user-if5gq9qd3f]

진솔한 인술의 대가이십니다

[@user-yx4on8iz8r]

정말 꼭필요한 건강강의 모든분들이 보았으면 합니다 감사합니다

[@user-pg6rp8xh6r]

좋은정보 감사합니다.

[@jvhccgcg]

항암치료때 잘 드시되 가공식품,유제품,그름에 요리한 고기는 안됩니다. 커피는 콩을 태운겁니다. 몇백만원짜리 원두면 모룰까... 그냥 원두는 안됩니다. 커피메이커도 그렇고 그냥 커피 안마시고 차 마시세요.

[@user-el9vg7ri7o]

커피는 200그램에 15000-20000원정도에 라이트로스팅 된 원두로 드립으로 드시면 괜찮습니다. 초고가 COE같은거 안드셔도 괜찮구요. 대신 개봉하면 빠르게 일주일 내에 소비하시구요. 맛이 매일 변화하니 오래되면 부정적 맛이 난답니다 그럼 버리시면되구요.

[@yhn119]

살아생전 살아있는 생불이라 불리시던 한의학자 신의 김일훈 선생님께서는 현미는 껍질에 독성이 있어서 먹지말라고 하셨습니다 물론 처음에는 영양소가 많아서 좋아지는듯 하지만간 몇개월지나면 독성이 작용해서 그 폐해가 크다고 ㅎㄱㆍ셨어요. 간수가 들어간 두부도 독성이 있다고 하셨습니다.

[@jintv5714]

원장님감사드립니다 좋은정보 잘듣습니다 건강하십시요

[@user-st3eo6yi6s]

정말 좋은정보입니다. 지금 입워중이고 대장 종양 제거술 기다리고 있어요. 슬픕니다. 나이 48에 병명만 12종 입니다. 심장, 척추, 위, 대장, 혈변, 구토 등..휴 힘드네요. 더 유익한 정보도 기다리겠습니다.

[@user-wt9px6dr7w]

잘 이겨 내시길 바랍니다

[@youngoh3370]

기도합니다 성령하나님께서 치유의 영으로 임하기를 기도합니다 🙏예수 믿는 다면 말씀으로 기도하세요 예수님이 나를 위해 채찍에 맞음으로 내가 나음을 입었도다!아멘 아멘 🙏

[@user-qs8vg8vd4y]

힘내세요 건강 회복 기도합니다

[@user-qs8vg8vd4y]

유익한 정보 감사합니다

[@user-oc5kf3do2r]

신장이 괜찮으시면 비타민씨 메가로 많이 드시거나 주사요법 정말 좋구요.주위에 매나테크 라는 미국 제품 하시는분 계시면 정확히 들어보시고 드셔보세요 정말 정말 지인들이 드시고 암이 작아지고 없어지기도 했어요 저도 먹고있는데 갑상선 약을 끊게 됐고 종양이 작아지길 기대하고 있어요ᆢ소개해주신분 뿐아니라 주위에 큰 효과본 분들이 많아 소개받았어요~정말 알아보시고 드셔보세요 암수술전후나 방사선 항암같은 과정에 있는분들 모두 정말 좋아요..무턱대고 병원서 하라는거 다하고 영상에 말씀처럼 악화되거나 그냥 돌아가신분들도 주위에 여럿있어서 ㅠ힘내세요 몸에 면역력 살리면 몸은 좋아지게 되있어요 비타민씨나 매나테크 제품들이 순수 자연 그대로 섭취하는것들이니 자연식품이 몸을 살린다는게 진리에요~꼭 알아보고 드세요 생명이 달린거니까요

[@user-fm9lr4jd8l]

참좋은정보너무가사합니다

[@user-wq5no1ty6f]

잘 알지만 지키기힘든 식생활~교수님 말씀듣고 내 건강을 위해 노력해야겠습니다~좋은말씀 감사합니다..

[@user-rv8nx8gu6b]

좋은 정보 귀한 내용 너무 감사드립니다. 늘 건강하시고 행복하세요^-^

[@kimsthovan50]

너무 고맙습니다. 이 영상이 암환자 뿐 아니라 모든 건강을 지키려는 모든 사람들에게 반드시 필요한 최고의 음식 먹거리 종결판입니다. 종결이란 이 영상 외에 더 볼 게 없을 정도로 결정적이라는 뜻이죠. 한마디로 건강하게 살려면 다 필요없고 "순수 식물 통곡 식물식" 이 키워드로 끝이 나지요. 인간이 아무리 문명이 발달한다고 해도 인간은 신발도 벗고 나무가지를 들고 사냥하러 들판을 뛰다니고 나무 열매를 따 먹고, 들판의 각종 곡식과 열매를 훑어 먹고 살아가던 원숭이에 불과하지요. 원숭이가 인간보다 못한 비하할 동물이 아니라, 인간과 100% 동일한 소중한 생명일 뿐 입니다. 건강의 더 핵심적인 딱 한마디 키워드는 '"원시"입니다. 인간이 진화해서 아스팔트와 아파트를 짓고 땅과 들판과 유리되었지만 땅과 들판을 딛고 땅과 들판에 있는 먹거리 그대로 먹지않고 가공하는 순간 죽습니다. 인간의 아스팔트 아파트 문명은 제로입니다. 다시 땅입니다. 천만원짜리 구두도 말짱 개미의 배설물 만도 못한 가치이며, 맨발로 땅을 걸어야 삽니다. 인류 원시 조상이 걷던 맨발 걷기의 위대한 그 순간이 바로 지구 자유전자와의 소통이었고, 이것이 길이었습니다. 고기 고기 단백질, 필수 아미노산...등 환장병이 든 어리석은 떠드는 소리에 전혀 신경쓸 필요가 없습니다. 순수 자연 식물 통곡 과일 식물식에 120% 모든 필수 영양소, 항산화, 치료제 약이 다 들어 있습니다. 나처럼 소중한 생명을 철망치로 때려 죽여 절규하는 살려달라는 소리를 뒤로하고 피빼고 살을 해체해 먹는 잔인함은 반드시 그 보상이 뒤따릅니다. 그것은 병과 죽음입니다. 지금은 이 선을 넘어 지구 자체를 도살하고 있고, 지구의 마지막 숨도 3초 전이라고 합니다. 지구의 운명의 날이 3초 밖에 남지 않았다는 뜻이죠. 죄악입니다. 통곡 식물 과일로 만족하고 원시 순수로 돌아가야 삽니다. 오래전 부터 김선생님 영상을 즐겨 봐 왔는데, 그럴 때마다 너무 마음이 평안함을 느낍니다. 맨 처음 본 영상이 색스폰 음악과 풍욕 관련 영상이었는데, 그때는 선생님 얼굴이 참 젊었었죠.

[@suzannelibrownrigg8241]

완전 동감!

[@can-oj6ji]

👍

[@freemanfly2986]

그래서 원시시대 사람들은 평균수명이 35세를 넘지못하고 그렇게 행복하게 살았나 봅니다... 요즘사람들 평균수명 80세를 사는건 어떻게 설명하실래요?

[@supernova2011universe]

@@freemanfly2986 의학의ㅡ발달로 수명이 길어졌죠. 간단한 예로 이집트 미라에서 발견된 Pharaoh 가 왜 일찍 죽은 원인이 잇몸의 염증.. 그 당시 이를 닦지않았으니 염증이 생기고 그 염증이 혈관을 따라 올라가 뇌까지.. 이건 한가지 예 이지만 많은 원인들로 오래전엔 수명이 짧았을겁니다. 또한 많은 자연재해 등등등… 그러니까 이런 원시인적인 생각 우기지마시길.

[@jingwenjia2239]

맨발걷기로 다치유된담서요? ..그저 도움되는것이지 만병통치가 아닙니다.. 극단으로 치우치지마세여

[@user-vn6to9ui5p]

좋은 정보 감사드립니다. 선생님

[@user-dg1wf1yg4t]

명강의 감사드립니다! 꼭 실천해 보겠습니다~^^

[@user-cr7yx7jl8d]

헌데...현미는 양날의 검이라고 들은바 있습니다 현미에 들어있는 피틴산이 미네랄 비타민을 배출시킨다고 들었거든요. 그래서 발아현미나 충분히 불려서 섭취해야 된다고 하더라구요. 잇몸에 피가 잘 나는 분들은 이 부분에 대해서도 체크를 한번 해보셨으면 합니다

[@user-tc6hp5ch3h]

정말 좋은 말씀 입니다

[@mashachika-yt9un]

새로운 사실을 알게 되어놀랐습니다 감사합니다

[@user-vd3oz3ro2k]

반갑습니다 감사합니다