תסמונת התעלה הקרפלית | תרגילים להקלה וטיפול ב Carpal Tunnel Syndrome | דלקת בעצב המדיאלי | עמיר שפר

[@erezoni]

תקשיב, בזכות הוידאו המצויין הזה עזרת לי להבין שהנימולים שיש לי בכף היד בשבועות האחרונים הם לא בגלל התעלה הקרפלית או במרפק אלא בכלל מוקרנים מהצוואר. תודה תודה! יש לך יכולת נדירה להביא את הדברים בצורה מדוייקת וגם פשוטה

[@No-pain]

טוב לשמוע 🙏

[@אסףמילוא]

תודה מתחיל בתרגילים

[@דודנאורי-ע4ר]

מעולה, תודה רבה ,,

[@מיכליניב-ב5ו]

תודה על ההסבר

[@yehezkelnafshy8754]

תודה רבה לך

[@הודבוחניק-ת3כ]

היי קודם כל אני רוצה להגיד לך תודה רבה🙌🙌 בזמל האחרון אני רואה המון את הסרטונים שלך. אני סובל מטניס אלבו וגולף אלבו בשתי הידיים ולפני שבוע התחילו לי כאבים בשורש כף היד גם בשתי הידיים. והתרגילים שלך ממש עוזרים לי. רציתי לשאול אותך אני סובל מהכאבים כבר יותר משנה. מה אני יכול לעשות? זה ממש מייאש אותי כבר אני לא יכול לעשות שם ספורט וכלום. אני רוצה להיות אופטימי אבל כל פעם אני נפצע במקום אחר בגוף אשמח אם תוכל לעזור לי. ושוב פעם תודה

[@No-pain]

היי, תודה על הפידבק :) אם התרגילים לא מספיקים לך, אולי שווה לך להגיע לטיפול (אני מטפל במצבים כאלה עם דיקור וקינזיוטייפינג בנוסף לתרגילים).

[@snickerzzzb.m9276]

@@No-pain היי, אשמח לדעת כמה עולה פחות או יותר הטיפול? אצלי בשורש כף היד. תודה :)

[@No-pain]

@@snickerzzzb.m9276 היי מוזמנת לאתר, יש שם מחירון, או ווטסאפ ל 0544280355 האתר www.2clinic.co.il

[@הילהדויד]

היוש רוצה לומר לך תודה ענקית על ההסבר של התרגילים זה חדש אצלי הגילוי לזה וקצת/הרבה מתסכל כי אני לא רוצה לעבור ניתוח ומקווה שזה יעבור לי עשיתי וניסיתי את התרגילים שלך ואעשה עוד בהמשך 🙏 רוצה לשאול-דיקור יכול להיות תחליף לניתוח ויש תוצאות ? או שאתה מציע משהו נוסף לזה ? אשמח ממש לתגובתך כדי לדעת מה הצעד הבא שאני יכולה/צריכה לעשות ולגבי הצוואר יש מצב שזה משם אני חושבת, איזו בדיקה אפשרי לעשות כדי לדעת? או להקל על התעלה דרך הצוואר בעצם מקווה שהסברתי את עצמי והבנת וממש ממש אודה לך אם תוכל להכווין ולסייע לי במה צריכה לעשות הלאה תודה עליך בעולם שלי 🙏👑🌷

[@רונןקוקורייב]

ימלך

[@הילהדויד]

אכתוב שוב בכל זאת רוצה להודות לך על ההסבר תרגילים 🙌🏼 ניסיתי ואמשיך לנסות רוצה לשאול אותך אם יש אופציה לטפל במצב ע״י דיקור וכן יש תוצאות שלא צריך בסוף ניתוח או שצריך משהו נוסף ? אני באמת חושבת שזה בא מהצוואר אבל לא יודעת איך לוודא את זה עשיתי בדיקת EMG ואכן יש לי תסמונת בתעלה הקרפלית דו״צ לצערי אני קצת מתוסכלת סביב זה ולכן כותבת ואשמח להכוונה/יעוץ שלך מה הכי נכון לי לעשות הלאה תודה רבה עליך בעולמי🙏👑

[@No-pain]

@@הילהדויד ברוב המקרים אפשר לעזור בדיקור ותרגילים. מוזמנת ליצור קשר 0544280355

[@מאורעזריה-ד3ב]

אם אני מרגיש אי נוחות באזור כף היד הקדמית (קצת מעל שורש כף היד ) אבל בעת מאמץ יהיו לי עקצוצים ומעין זרם חשמלי בכל האמה איזו תסמונת זו יכולה להיות?

[@uvirubi]

מה עושים כשהמצב הגיע למגבלה משמעותית בתנועה? כל תרגיל שדורש כיפוף של אזור שורש כף היד בלתי אפשרי לביצוע. כל תרגיל של ניעור כואב ברמות קשות.

[@תהילהעינבליהב]

תודה רבה אין מילים להודות הקלה משמעותית

[@liranweinstein5764]

סרטון מצוין. תודה. עד לסגר האחרון התאמנתי בספינינג ופילאטיס באופן קבוע (פלוס מינוס סגרים). במהלך הסגר האחרון החריפה לי תסמונת התעלה הקרפלית ביד ימין ואני חוששת לחזור לאימונים עקב הכאבים ביד. האם במצבי מומלץ ספורט מתחום אחר או שדווקא תחומי הספורט האלה מתאימים?

[@No-pain]

היי, ספינינג אפשר כל עוד לא מפעילים לחץ על כף היד והמפרק. פילטיס גם אפשרי אבל להמנע מהעמסה על המפרק, מה שקורה בהרבה תרגילים בפילטיס

[@מעריץמזמן]

בעיקרון יש לי בלוטה קטנה בשורש כף היד זה התסמונת? וכל פעם שאני נוגע בזה כואב לי

[@No-pain]

לא בטוח, צריך לבדוק

[@yaelwertheim2126]

האם התרגילים הללו עוזרים ממש לרפא את המקום? או שמא רק להרגיע את הכאב? אגב כעת ביצעתי וישנה הקלה גדולה ב"ה, תודה!

[@No-pain]

התרגילים עוזרים להזרים דם לאיזור ולהחיש את הריפוי. בחלק מהמקרים זה יפתור את הבעיה לגמרי, ובחלק יהיה צורך בטיפול אקטיבי.

[@mrlion4511]

מה זה טיפול אקטיבי? כבר חצי שנה אין לי תחושה בשלושת האצבעות סיוט אך מטפלים בסיוט הזה?

[@tehilamilchan4505]

לא מבינים את הדיבור אולי תכתבו ואפשר יהיה להבין

[@אהובהירקוני]

תודה על הסרטון .אני שלושה שבועות אחרי ניתוח של התעלה . עדיין כואב לי הזרת .יודע מדוע ומה ניתן לעשות?

[@No-pain]

@@אהובהירקוני זרת לא מעוצבבת על ידי העצב המדיאני שעובר בתעלה, אלא על ידי האולנרי. יכול להיות שזה מגיע לך מהצוואר או מהמרפק.

[@אהובהירקוני]

@@No-pain ומה ניתן לעשות?

[@הילהדויד]

היי כתבתי תגובה ומשום מה אני לא רואה אותה אשמח להתיעץ איתך אם וזה אפשרי לגבי מה לעשות הלאה

[@No-pain]

@@הילהדויד 054-4280355

[@taliabenavi7785]

לא שומעים אותך טב...