3 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@שמעוןב-פ4ז 3 сағат бұрын
חזר לי הבלט בגב וזה ממשפיע עלי כואב לי הגב תמידי איזה תרגיל יכול להקל תודה
@yafitshaer 2 күн бұрын
התרגילים האלו נכונים גם לאחר ניתוח תעלה קרפלית?
@djdjdfggv9923 4 күн бұрын
המון המון תודה😊
@papaarmo5028 7 күн бұрын
And this does what exact.
@batiamacdasi5685 9 күн бұрын
שאני לוחצת מרגישה כאב בברך . האם סה בסדר ?
@No-pain 9 күн бұрын
@@batiamacdasi5685 תלחצי פחות חזק
@dinushblau4247 10 күн бұрын
תודה רבה רבה לך!!!! לחיים ולברכה!!! ❤
@miriamblau3218 10 күн бұрын
ואם אני בת 80 ולא מסוגלת לעשות את התנוחה הזו???
@dinushblau4247 11 күн бұрын
את זה לא ידעתי... תודה רבה רבה
@dinushblau4247 11 күн бұрын
אם יש דלקת בכפות הרגליים. איך אפשר לדעת את הסיבה לזה?
@dinushblau4247 11 күн бұрын
אתה כל כך צודק.
@מיכלכהן-י5ס7פ 14 күн бұрын
חרטא בפיתה עדיין יש כאבים כמו שהיה לפני
@No-pain 14 күн бұрын
@@מיכלכהן-י5ס7פ לאנשים כמוך מגיע ששום דבר לא יעזור
@STABILO101 15 күн бұрын
לא עבד לי 😭
@sangdeopick 15 күн бұрын
Thanks bro it work on my gf
@dudimiyara 16 күн бұрын
כשר?
@orel_official7840 18 күн бұрын
מתיחה בשריר הבטן האלכסוני ?
@organicintelligence3137 20 күн бұрын
Thank you 🙏
@omrirahim3410 22 күн бұрын
אלוף . לא לאמין אני עשיתי את זה וזה באמת עוזר
@avivantebi7882 22 күн бұрын
תודה שאתה משתף!
@עדנהאורפני 24 күн бұрын
תודה רבה
@haimlapid 25 күн бұрын
תודה רבה עמיר שפר עזרת לי מאוד עם כאבי גב 🙏 אני גם עוקב אחריך בפייסבוק.אתה איש נפלא.
@יהודהגינת-ט6מ Ай бұрын
עמיר תודה רבה אתה עזרה מי כל לב תותח
@mirihayon Ай бұрын
תודה רבה מאוד עוזר
@shimonat Ай бұрын
אני סובל מהכאבים האלה ברגל אחת כבר יותר משנה. יעזור לי אם אני יבצע אותם?
@TonyMontana-dr9sp Ай бұрын
Thank you......
@אטיבסגלוביץ-ל7כ Ай бұрын
וואוו!!!!
@דבורהארנון-ת5פ Ай бұрын
מוצר זהב!
@אביסודרי-ל7צ Ай бұрын
עזר לי ממש
@שירהאליהו-נ1ב Ай бұрын
האם זה יכול למנוע ניתוח פה בלסת לקום שניים
@מיכליניב-ב5ו Ай бұрын
תודה על ההסבר
@נתנאלאליהו-ז9ע Ай бұрын
אלוף יקר שלנו מעולה שתצליח תמיד אהוב❤
@אסתראלקלס-ג4ו Ай бұрын
אלוף
@מורדיין-ח1פ Ай бұрын
תודה רבה על הסרטון, יש לי כאבים כבר למעלה מחודש באזור האגן-מותן בצד שמאל בזמן הליכה ובקימה מישיבה לעמידה, האם זה יכול להיות קשור לשריר מותן כסל? כי לפי הסרטון נראה שהשריר הזה הוא קדמי ולא אחורי..?
@No-pain Ай бұрын
@@מורדיין-ח1פ זה יכול מאוד להיות אבל לא חייב כי יש עוד אפשרויות. השריר הוא קדמי לעמוד השדרה אבל הוא שריר של הגב.
@מורדיין-ח1פ Ай бұрын
@@No-pain אנסה את התרגילים, תודה רבה🙏
@oraaroussi4478 Ай бұрын
Very interesting 🤔
@טלשטיינבך Ай бұрын
זה מותר לכולם?
@No-pain Ай бұрын
@@טלשטיינבך למי שלוקחים הרבה תרופות או סובלים מבעיה בכליות או בכבד כדאי להתייעץ עם הרופא המטפל
@ירוןגלאם-ג8ק Ай бұрын
מהממם !! למדתי על זה בלימודים שלי
@hilapaz7452 Ай бұрын
עזר מעט ושוב חזרו הכאבים
@עינתחדד-ק7ד Ай бұрын
תודה רבה
@mathswallah7415 Ай бұрын
Thankyou so much apke Karan bach gayi Wrna lg raha tha mr hi jaungi
@ronithequeen-x3c Ай бұрын
כמה פעמים בשבוע צריך לעשות את הסטים כדי להשיג שיפור?
@No-pain Ай бұрын
כל יום, בכל הזדמנות שיש.. שיפור יהיה לאורך זמן, וגם לא תמיד אם יש עיוות של עמוד השדרה
@פינחסכהן-ב4ל Ай бұрын
עוזר מאד תודה
@פינחסכהן-ב4ל Ай бұрын
לי כאב בצד שמאל ועשיתי ביד שמאל ועזר
@אחינועםאברהמי-כ2נ Ай бұрын
תודה!
@vanesakilzi3577 Ай бұрын
יפה, אבל כשבאמת כאב ומקרין מניסיון אישי אי אפשר לעשות התרגיל הזה😢
@No-pain Ай бұрын
@@vanesakilzi3577 נכון יש אפשרויות אחרות גם בערוץ שלי
@ssm4047 Ай бұрын
Demonstrate on the correct arm - whats the point of demonstrating on the wrong arm and saying it to do it on the right arm. Very fookish
@No-pain Ай бұрын
Because you can use both arms for this. If you have listened you would note that I said it. And if you had a bit of knowledge you would know if by yourself
@ssm4047 Ай бұрын
You are using your left hand when you want us to press our right!! How stupid
@galitcohen3526 Ай бұрын
וואו! אני בשוק זה באמת עזר!! תודה אלוף🙏
@דניהלוי Ай бұрын
תודה רבה רבה ❤❤
@שושיפכטר Ай бұрын
לאא עוזררר ביי ללאפה שאוורמהה😭😭
@נתנאלאליהו-ז9ע Ай бұрын
ותפיסת ברך ימין
@נתנאלאליהו-ז9ע Ай бұрын
יש לחץ וסתימה באוזן ימין