BOLO DE BANANA COM AVEIA E CENOURA FIT SEM AÇÚCAR SEM TRIGO SEM LEITE

[@AmorPelaComida]

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[@helenateresinhareinehrstof874]

Receita. Aquecer o forno a 180 graus. 1 xícara de bananas bem amassadas (240 gramas) 4 ovos, bater bem com a banana, 2 colheres de canela em pó, cravo em pó ou erva doce, 1/4 de xícara de óleo de côco, mistura bem, 1 colher de essência de baunilha, Cenoura aveia , 1/2 xícara de cenoura, 2 xícaras de farinha de aveia, 1 colher de sopa de fermento em pó, (pode colocar um pouco de açúcar, ou mel). Se quiser pode colocar especiarias (uvas passas, ou frutas cristalizadas) Assar por 30 min

[@lucienefreire7526]

Oi, como posso substituir o óleo de coco?

[@giovannapereira3054]

​@@lucienefreire7526 com óleo de coco tem q ser o sem gosto

[@dircecarnevalli3073]

Vou fazer

[@jujuba9277]

@@lucienefreire7526 por outro óleo…

[@rosileamariaoliveira7743]

Vc poderia estar em todas para passar em escrita para mim e para muitos que não sabem mexer bem em descrições

[@rosangelamelo3886]

Fiz o bolo. Só que no lugar da cenoura, coloquei uma maçã picada e uvas passas. Ficou uma delícia!!! Com sabor de rabanada!😊

[@AmorPelaComida]

Que legal!

[@BberryHill1223]

Quantas maçãs vc usou?

[@angelicazanandrea7731]

Pode bater a cenoura no liquidificador com os outros ingredientes?

[@vandercipassere]

Ebaaaaa vou fazer com maçã 🍎

[@MaeAmorBabyBro]

Amei a sugestao

[@severianafelix7007]

so. .a premeira veze goste muito da. receita

[@Mundo_Diverso]

Receita. Aquecer o forno a 180 graus 1 xícara de bananas bem amassadas (240 gramas) 4 ovos, bater bem com a banana 2 colheres de canela em pó, cravo em pó ou erva doce 1/4 de xícara de óleo de côco mistura bem 1 colher de essência de baunilha, 1/2 aveia 1/2 xícara de cenoura (50gramas) 2 xícaras de farinha de aveia (200 gramas ) 1 colher de sopa de fermento em pó, (pode colocar um pouco de açúcar, ou mel). Se quiser pode colocar especiarias (uvas passas, ou frutas cristalizadas) Assar por 30 min

[@rosangelacouto5067]

Acho vc precisa recer o vídeo. São 2 X de farinha de aveia....

[@zezesilveira2419]

Que povo mal educado, uma receita maravilhosa dessa e ainda fazem crítica?? É só sair, quem está obrigando a assistir? Uma vergonha!!

[@sorayaoyarzun574]

Nao eh proibido criticae na internet, aa criticas sao sempre construtiva e ajuda o profissional a melhorar as receitas.

[@cheilamaria8660]

É verdade, só assiste se quiser. É um absurdo como as pessoas não dão valor ao trabalho de quem se dispõem a repassar o que sabem.

[@arianaloures5934]

Quem está nas redes está sujeito a críticas.

[@carmenlucia6547]

Vou fazer tenho todos os ingredientes

[@cidasouza8063]

Amei, minha mãe é diabética,essa receita é ideal não só pra ela, mas pra toda família,sem falar que é super prático.👌

[@harumiha9805]

Amo receitas sem açúcar nem adoçante, Chef.!!! 😍Só com a doçura dos alimentos!!! 😍Tudo de bom!!! Parabéns!!! Mais receitas como essa , por favor ???!!! 🙏🏻

[@raquelguia629]

Apoio tbm👏

[@saletebernardo2182]

Também amo

[@silviaigarashi8381]

Eu, que tenho doença autoimune e nas crises não posso nem ingerir açúcar, nem leite, nem glúten, apoio também!!!

[@harumiha9805]

Tenho intolerância a glúten. Leite e derivados me causam enxaqueca. Já faço substituição desses. Agora estou substituindo o açúcar por alimentos de sabor naturalmente adocicado. Isso é mais difícil, pois muda a consistência e textura da receita. Por isso amo pessoas como a Chef. que trazem essas receitas!

[@samaraaraujo2558]

@@silviaigarashi8381 Olá Silvia, Boa noite! Com todo o respeito pela sua pessoa, gostava eu de fazer uma sugestão que pode ser imenso valiosa para ti. Não deixe de usar açúcar, leite e seus derivados,8 farinha branca e outros produtos não saudáveis apenas quando tiveres crises. Faça da alimentação em época de crise teu estilo de vida doravante. Se calhar, em breve deixarás de ter as crises. Bjinhos kerida. Shalom.

[@paulomauad8318]

Para quem gosta de bolo mais doce, recomendo colocar mel ou melado por cima da fatia de bolo, assim cada um pode comer como quiser. E fica delicioso!

[@mariapereira2520]

Já experimentei a receita bolo de banana e aveia ficou excelente. Amei aconcelho. Obrigada

[@auritasouza2258]

No lugar do açúcar coloca uva passa

[@joseanybatista1102]

Mel e melado são calóricos. Eu uso banana para a receita e não acrescento mais açúcares.

[@adrianasantosse534]

Top 😍😍

[@antonietabittencourtdesouz6704]

Gostei muito !

[@anasala2941]

Tenho uma neta que não deve comer bolos com açúcar. Tenho a certeza que vai amar este bolinho. 💋 e obrigada pela ajuda tão simpática . Sou portuguesa e gosto muito das Chefes Brasileiras Bem haja 😂

[@sandraormeni4591]

Fiz esse bolo e ficou muito bom, até me pediram a receita pra fazer também... Eu recomendo 😋😋

[@elzelyamaralfigueira9345]

Amo suas receitas. Fiz este bolo com farinha de aveia integral, coloquei passas e lascas de castanha do Pará,ficou uma delícia!!!

[@valdirenesantana5632]

Valdirene Gonçalves Santana

[@edvaniralinhares118]

Gostei vou fazer

[@antoniacampos714]

Boa tarde!! Amei a receita e a maneira da sua comunidade. Obrigada, sucesso!!!

[@carmenlucia6547]

Maravilhoso, só nunca fiz com aveia., gostei da sugestão principalmente não vai açúcar amei

[@celsofariadasilva4069]

Adorei vou fazer Adorei.porque não é feito com farinha

[@AmorPelaComida]

Aproveita pra se inscrever aqui no canal, aqui as receitas são sem trigo e sem leite :)

[@cristinagimnez8292]

Eu faço sem cenoura e com flocos grandes de aveia e com uva passa. Fica divino!!

[@edileusasaalmeida9767]

Eu tbm faço assim fica maravilho

[@Planetadepietraemanu.]

Passa a receita pra mim

[@MariaSilva-zl5nq]

@@Planetadepietraemanu. Maria Silva eu quero receita

[@kelmasandraribeirogaspar4187]

Assim que vi o título do vídeo, fui logo me inscrevendo. Sou mãe de uma menina de 2 anos e um menino de 6 anos. E receitas mais saudáveis e práticas, têm sido um tesouro pra mim

[@cristinapinheiro3879]

Oi 👋 primeira vez no seu canal e já estou seguindo hoje é sexta-feira, 08/11/2024 👏 pela receita 😊

[@layanemesquita4764]

Acabei de fazer e provar, receita perfeita, fácil e saborosa. Minha filha de 1 ano e 5 meses amou o bolo.

[@rozanafrohlich5247]

Sua mãe é muito feliz, com essa filha com mãos de fada. Cada receita melhor que a outra. 👏👏👏🎂🍰🎇🎊🎆😘

[@iranigomes4349]

Fiz hoje essa receita coloquei passas querem saber ??? Ñ sobrou nada kkkkk na próxima vou dobrar a receita e fazer no tabuleiro kkkkk Estou amando mudar meus hábitos...comemos Eu..marido e 2 filhos adultos .

[@alessandratosta]

Acabei de fazer e o bolo é PER-FEI-TOOOOOO Rápido e fácil, eu bati no liquidificador e coloquei um pouquinho de açucar. No final, um bolo fofinho e maravilhoso. Obrigada, chef!🥰

[@zanirakeller8697]

Amei está receita.Vou fazer é direi o que achei depois.Obrigada

[@betegomes2559]

Gostei da receita super fácil

[@suelibraguirolilemos5765]

Gostei da receita , vou fazer ❤

[@nazarealfradique1577]

Excelente bolo sem açúcar! Faz bolos de fubá sem açúcar ,sem adoçante para diabéticos! Obrigada bjs

[@leia_leia]

Fiz, realmente muito fofinho! Estranhei o açúcar que não aparece muito por ser apenas da fruta, mas é apenas me acostumar! Receita maravilhosa! Farei sempre, ah... substitui a cenoura por maçã, deu super certo!!!

[@nilzetequeiroz6375]

8

[@valcazaes]

Eu ainda não fiz a receita, mas acredito que pode colocar 1/2 xic de uvas passas para adoçar, é só bater com os ingredientes líquidos no liquidificador ou simplesmente acrescentar as uvas inteiras

[@valcazaes]

Sempre faço bolo de banana sem açúcar

[@cristinagimnez8292]

A frutose da banana, maçã e uva passa tb tem essa função de adoçar pouquinho e fica uma delicia. Tenho usado cada vez menos açucar. É costume mesmo. Do café já retirei todo o açucar, é uma tortura quando me oferecem e ele já vem adoçado.

[@MariaMaria-wr6me]

Uma delícia amei ❤

[@elizabetequeiroz1014]

Já fiz varias receitas suas e todas me surpreenderam tanto no sabor quanto na praticidade, bolo de cacau com aveia de frigideira e pão de aveia de frigideira aqui em casa tem toda manhã , meus filhos amam levar o bolo pra escola, ontem fiz a panqueca de banana com aveia fit, ficaram perfeitas e muito saborosas! Esse bolo vai está na minha mesa amanhã! Gratidão pelos ensinamentos e por me ensinar que comer saudável é sim muito gostoso e prático! Você é minha chef saudável preferida ❤ seu blog é maravilhoso todas manhãs estou nele pra aprender um pouco mais com você!!! Gratidão

[@martabertolo6331]

Adorei a receita..vou fazer...

[@silvanabaratela1790]

Amiga boa noite Como vc faz as panquecas de banana e aveia??

[@rosabranca4562]

Caiiiiiii...de paraquedas no seu canal do KZbin ♥️🙏🌹. Deus abençoe grandemente 🙌,sou diabética tipo 2. Não posso comer trigo , açúcar etc. Obrigadooooooo...por esta receita maravilhosa.

[@marianilza5756]

Eu acrescento castanha de caju, amendoim e ameixa

[@silviawill3539]

Acabei de fazer este bolo e foi o melhor bolo de banana e aveia que já fiz. Segui a receita à risca. Obrigada pela receita!

[@andreiamonteiro7151]

Posso colocar outra qualidade de banana essa eu passo mal

[@cristinabueno1846]

@@andreiamonteiro7151 sim

[@renatabarrosandeemcasa]

Amei! Fiz ontem e levei hj p meus alunos. Agora estou fazendo p minha família. Aprovadíssimo 😋

[@MariaSilva-uu7uk]

Esse bolo ficou delicioso ❤

[@margaridagoncalves3469]

Eu estou sempre acompanhando está receita ótima pra mim zero lactose ,açúcar, zero farinha Branca, trigo ótima

[@liciarodriguesdesousa9360]

Na pegada do sem açúcar e gorduras, adorei a receita, muito prática , deliciosa e nutritiva, muito obrigada!

[@leni4650]

ADOREI A RECEITA DO BOLO DE BANANA DEVE SER DELICIOSO. VOU FAZER PORQUE SOU PRE DIABÉTICA. PARABÉNS. É MAIS UMA RECEITA PRA MIM. EU FAÇO COM MAÇÃ FICA MUITO BOM TAMBÉM. É MINHA PRIMEIRA VÊS COM VC. VC É SIMPÁTICA EXPLICA MUITO BEM. ÓTIMA TARDE.

[@anapaulapereira5972]

Amei esta receita. Não posso comer açúcar e ela é perfeita para saciar a minha vontade de doce. Gratidão Susan 🙏❤️

[@elizeteramos5640]

Amei a receita, tô com um filho de 8 anos com intolerância a lactose, tá sendo difícil, mas com vcs com essa receitas maravilhosas eu tô conseguindo

[@MarleneAparecidaBatista-ct4se]

Seu canal é maravilhoso. Muito obrigada pelo ensinamento ❤❤❤❤❤

[@AmorPelaComida]

Que bom que está gostando do canal, fico feliz em poder ajudar!

[@giselareisdealmeida3794]

Eu já faço bolo de aveia com banana e uvas passa, mas o seu com cenoura deve ser muito bom! Adorei a receita!!!

[@marileneoliveira2825]

Amei a receita, econômica e qualquer pessoa pode comer sem problemas. Vou fazer pra acrescentar o cardápio na dieta do meu irmão, que é (acamado), ele vai amar...😍🤗😁 Obrigada pela dica! 👏👏👏

[@adelaidejanuarioadelaide7147]

Quero aprender mais sobre estas receitas por tudo que você tem feito por

[@miriamariadealmeida1823]

Amo suas receitas! Vc poderia inventar um bolo de amido de milho sem açúcar e sem farinha de trigo? Obgda 🥰

[@lacirobales3673]

Legal a receita .voi vvvo

[@mauraumpleby5045]

Obrigada querida por dividir conosco seus conhecimentos culinarios. Tao bem explicado que ate uma pessoa que nunca fez um bolo e capaz de fazer. Parabens. Bjs.

[@rlfashion6151]

Amei a receita, adoro essas receitas praticas e saudáveis

[@elisabetemagro5461]

Como sempre arrasa nas suas receitas Parabéns Que era de nós portugueses sem vocês pois sempre que procuramos algo onde estão os vídeos portugueses não há, vocês são demais um abraço

[@solnuro2557]

Amo bolo de banana....com cenoura deve ficar uma delícia!! farei pra comer com minha netinha Clarisse 😍😋

[@ziudadantasbarros5951]

Vou fazer esse bolo fiquei de água na boca 😋

[@ziudadantasbarros5951]

Deus abençoe sempre suas receitas

[@mariasocorrodamata4509]

Primeira vez aqui e já amei. Estou entrando nesse mundo sem gluten, sem lactose e sem açúcar agora e já sou outra pessoa

[@josericardodasilva1688]

Amei essa Receita eu tenho diabete não posso comer nada com açúcar nunca mais eu comi bolo vou fazer sempre desse pra mim

[@anaregina2351]

Eu amei😍, voce arraza sempre, 😋Deus te abençoe sempre.

[@teresinabustamante631]

Felisitaciones.por.la.reseta.te.veo.desde.uruguay.gracias

[@diltondepaula4704]

Eu fiz hoje (24/11/2022) e é uma delícia. O bolo é fofo e não é uma massa pesada.

[@telmajucara3602]

Já fiz este bolo que você ensina ,é realmente uma delicia se come sem dor na consciência, amei !!Obrigada

[@marlaniasantos6636]

Não coloco fermento.

[@saradepaula9069]

Amei a sua receita

[@variedadesebemmatogrosso87]

*Gostei da sua simpatia e simplicidade ganhou mais um inscrito, bom dia uma excelente semana abençoada para você*

[@AmorPelaComida]

Seja bem-vinda

[@leonimallmann]

Esta receita deve ser uma delícia...eu se colocar açúcar colocaria açúcar mascavo... gostei porque não vai açúcar... bjos

[@wagnelinaduarte2591]

Bom dia! Que a paz do Senhor Jesus Cristo esteja com você! Amei a receita!

[@kellylima7]

Fiz hoje, adicionei 4 colheres de açúcar demerara. Com as 4 colheres ficou muito bom de doce pra mim. Esse bolo é perfeito, fofinho, úmido e muuuito gostoso. Receita maravilhosa! Obrigada

[@nelsienzweiler2012]

Nossa delícia vou fazer arrasou amo bolo com frutas e avea

[@jenifersilva9044]

Estou meio receosa por causa de muita farinha de aveia , se vai ficar bom .

[@cristinabueno1846]

@@jenifersilva9044 eu tbm, pq na maioria das receitas colocam 1 xícara, mas talvez seja por causa do óleo e a cenoura que solta água

[@cristinabueno1846]

@@jenifersilva9044 o tamanho dos ovos tbm. Sugiro que vc coloque uma xícara e vê se deu o ponto, só colocar mais se precisar, senão fica duro.

[@solangemartinsdossantos6243]

Amei essa receita, vou fazer hoje mesmo!Estou tentando cortar o açucar de alguns alimentos, e comer um bolo sem culpa é tudo de bom !!

[@sabinaborgesribeiro2614]

Muito bom eu gosto muito desse bolo porquê gosto muito por casso da cenoura. Valeu a pena ouvir. Sou de palmas Tocantins.

[@janetedasilvarochafini3834]

Adorei esse bolo e super saudável Bom p cafezinho da tarde

[@AmorPelaComida]

Verdade, muito bom

[@raquelguia629]

Ebaaaa 👏👏🎉🎉, já gosto. .. Açúcar não é bom pra ninguém, então esses tipos de receita, q tenho certeza q está incrível, é sempre bem vindo.

[@emiliopercam]

Que receita boa vou fazer me encheu de água na boca e também estou precisando perder uns quilinhos já que ela não tem açúcar😅

[@AmorPelaComida]

Espero que prove a receita em casa

[@josekaypyra2264]

a gente faz e acrescenta maçã, fica um pouco mais cremoso!! muito bom, em Manaus, uso banana prata e sem açúcar é claro!!

[@maedagua191]

Da pra substituir a banana por maçã?

[@marilenesacramento7377]

Ficou lindo e saboroso RECEITA que vai para o caderno 🌹🌹🌹🌹⭐⭐⭐⭐⭐💚

[@letiziasouza1121]

Obrigada. Gostei muitooo da receita!😋😋😋

[@AmorPelaComida]

Que bom que gostou!

[@cassiaqueren93]

oiiii!Primeira vez aqui no seu canal, apaixonei sua receita é incrível!Parabéns!😍😋😋

[@mariarossi3967]

Boa tarde, que incrível essa receita nunca vi com cenoura 🥕, irei fazer obrigada por compartilhar essa receita 😍🙌

[@daisantos8435]

Amei a receita

[@silvanamendes2358]

Boa noite. Adorei o bolo de banana e aveia🙏👏👏 vou fazer a receita w retorno. Tenho duas filhas gêmeas e preciso de coisas práticas e saudáveis. Eu amo tudo que é integral, aveia achei super LEGAL.... essa receita. 🥰🥰🥰

[@josipimentel387]

Fiz o bolo e ficou maravilhoso parabéns pela receita, e obrigada por dividir essas delícias

[@elianecoelho2639]

Amo receitinhas fit , eu fiz aqui em casa e substituí as cenouras por maçã picadinha, ficou ótimo e delicioso 😋

[@BberryHill1223]

Quantas maçãs vc usou?

[@leilaantonybarros7305]

Suas receitas sâo fáceis, saudáveis e.deliciosas.baratas e o.mais importante ; sempre dâo certo. Parabens por proporcionar ótimos momentos na cozinha.

[@gleyciealmeida386]

Susan!!! Quanta qualidade e quanta generosidade no seu trabalho! Muito obrigada. Quando quero fazer lanchinhos pro meu bebê, corro aqui no seu canal e seu blog!

[@marcelacardoso8752]

Amo suas receitas Susan!!!! Quando preciso de algum bolo sem glúten, sem lactose e sem açúcar ou qualquer um que eu sei que ficará maravilhoso, venho aqui no seu canal. Muito obrigada pelo seu trabalho, é muito importante para nós 🙏🏻🥰❤️🌷✨💫

[@isabelmarciano6099]

Amo suas Receitas parabens pelo canal🌅❤️👩🏻🌺😘⭐

[@AmorPelaComida]

Obrigada!

[@isabelmarciano6099]

@@AmorPelaComida Bjs amiga boa semana👩🏻❤️🌻

[@anamarialopesmendescardoso9213]

Essa receita pode acrescentar 1 xic de uvas passas( faço batido no liquidificador), substitui o açucar ou adoçante. Principalmente para quem é diabético ou quer emagrecer🎉

[@socorrolima7170]

Amei essa receita sem açúcar super nutritiva

[@franciscadaschagas404]

Ola boa tarde amiga que delicia de bolo de aveia com cenoura eu amei essa receita falo dê Brasília DF

[@mceliasilva8694]

Que maravilha de bolo. Tudo na medida certa. A massa ficou linda. Ameeiii essa receita chef Susi. 🥂 Que Jesus te abençoe. 🌺

[@silviatoniolli8491]

Susan, amo suas receitas e você é uma professora maravilhosa. Obrigada. Beijos

[@sandraferreira5873]

Com essa simpatia ,e amor pelo que faz ,amei esta participando do seu programa, amei essa receita,mesmo pq tenho tolerância a lactose e a gluter ,muito obgda..parabéns

[@karineka2520]

Fiz a receita com meu filho de quase quatro anos ajudando a preparar. Ele ano fazer o bolo e comer então… nem se fala. Pena q não durou muito o bolo, comemos ele rapidinho kkkkk Parabéns pelas receitas maravilhosas❤ 🙏🏻 ❤

[@ericasimoni7798]

Só queria dizer que você é muito maravilhosa ❤️😍. Parabéns pelo seu canal, tem me ajudado muito 🙏🏿

[@marlimaschmann4555]

Eu vi no seu perfil parece que o seu nome é Érica né minha filha também se chama Érica

[@vivianesantos7828]

O teu canal e excelente e amo suas receitinha este realmente repetirei aqui e darei até pra minha bebê....mas, concordo com a colega sobre se der, colocar receita na descrição, facilita pra quem está no Cel, se der agradecemos...

[@iranigomes4349]

Amei vou comprar os ingredientes e fazer....há 1 semana parei de usar o açúcar...quero deixar de usar o glúten também. Muito obrigada

[@mariabonato2132]

Parabéns. Estou a três meses sem glutem. Estou me sentindo ótima.

[@Klebesuelson]

@@mariabonato2132 e o carboidrato? Não tentou largar?

[@sirleneangelino5700]

Pareceu muito fofinho e gostoso mesmo é podemos comer sem culpa! Vou fazer amanhã para testar se fica bom mesmo! Obrigada Chef Susan Martha pela receita sem glúten e sem leite animal!🙏🥰

[@user-bw7gk3oh2f]

Eu si à ANGELA primeira vez amei faço Tieta porgue glicose e colesterol baixo então e perfeito para minha dieta manda sempre receitas assim beijosss

[@mirnadeon5828]

Adorei essa receita. E amo cravo em bolos. Gengibre também fica muito bom. ❤️

[@gleyciealmeida386]

Meu neném tem quase a mesma idade que o seu e estou amando essa nova fase de receitas sem açúcar 😍

[@AnaLucia-be6ry]

Boa tarde! Amei está receitas sem açúcar 😍👏👏

[@mariadocarmocavalcante8587]

Adoro bolo de banana, esse é fácil de fazer, vou ver se dá certo. Boa Noite 🌃 bom descanso. 🥱💗

[@silviasantiago2751]

Adorei 🥰 parabéns chef Susan!!! Você é uma excelente profissional…🤗🥰

[@izabelalmeida9395]

Quê delícia. Fiz essa receita com castanha e uva passar e açúcar mascavo, mas agora vi a sua sem açúcar e hoje mesmo vou fazer. Obrigada! Deus te Abençoe! Abraços. 👏👏

[@zilmapereira8624]

Boa noite gostei da sua reseta vou fazer.pra mim vai ser bom porque eu sou diabete.

[@Chirley20]

Tudo que procuro para minha vida! Sem glúten e sem açúcar!

[@luana9945]

Que bom receitas sem açúcar e sem glúten! Vou fazer, gratidão 🧡

[@cleidefratta8522]

Sou Cleide de Mauá SP tenho diabete não como trigo e nem açúcar boa noite Deus te abençoe 🌻🪴😇💐🌷🌼🍀💗❤️😇🥀💖❤️💗✨🌜🌞😘

[@anamariamedeirosoliveiraca8066]

Achei maravilhoso essa receita, pois amo tudo que vai banana!!! O de maçã lowcarb que fiz, ficou divino!!! Gratidão pelo compartilhamento Chefa Suzan!😘

[@dettypaiva20]

Adorei, nunca pensei em misturar banana com cenoura 😍

[@anacletwilliams8315]

Viu que original?

[@elizabetecorreia5232]

Curioso essa mistura....

[@anacletwilliams8315]

@@elizabetecorreia5232 Muito curiosa.

[@mariadelourdeslopesliandro4003]

Boa tarde. Só agora tô vendo sua receita é a primeira vez que assisto seu canal, gostei mto da receita era realmente o que procurava.vou comprar uma forma desse tamanho, pois a minha furou e vou fazer essa delícia. Sucesso pra você

[@MariaEduarda-ng8rn]

Amei essa receita. Operei a vesícula recentemente e essa receita era tudo que eu precisava! Delícia 😋

[@estelapinto6005]

Olá chefe Susan Martha, gosto muito das suas receitas, só um pormenor, tive que colocar somente 240gr de farinha de aveia, fui colocando aos poucos e notei que se pusesse mais a massa não ia ficar como a sua, ficaria mais dura, mas de resto tudo certo 🙏😘

[@PaulaMariano]

Não sou a chef Susan, mas vou responder. Você fez certinho em ir colocando a farinha de aveia aos poucos para não perder o ponto. Provavelmente os ovos da chef eram maiores que os ovos que você usou e por isso sua massa pediu menos aveia.

[@estelapinto6005]

​@@PaulaMariano ainda não tinha visto a sua resposta, muito obrigada 😘🙏

[@VandaSilva-mx4tr]

Fiz a receita no lugar da cenoura coloquei 1 maçã, acrescentei semente de linhaça, um pouco de mel taben. Que delícia amei

[@thaisfigueiredo7817]

Boa tarde, Chef!!!! Já fico alegre quando vejo notificação do canal!!!! 🎊🎉🥰 Diabética correeeeeeee de AÇÚCAR 😂😂😂, eu no caso 🤦🏽‍♀️

[@alianabrachile6074]

Receita esperadaaaaaa😍😍😍 Valeu, chef Susan. Estou amando essas receitas sem açúcar.

[@neuza824]

Amei! Primeira vez que seu vídeo aparece para mim. Já me inscrevi, dei meu like e espero mais receitas

[@doracosta3166]

Dora receita

[@glacileneneves2581]

Boa noite, acabei de fazer a inscrição no canal, vou fazer esse bolo, quero fazer só esses bolos fitness, falo de Caldas Novas😃🥰

[@nilzatrigueiros8656]

Adorei! Muito obrigada pela receita. Vou fazer com certeza. 🙏

[@anacletwilliams8315]

Pode fazer.

[@reginaldocostagoncalves5401]

Olá Susan! Parabéns pelo seu trabalho! Muito obrigado por nos disponibilizar essas receitas maravilhosas. Sou amante da confeitaria que emprega produtos saudáveis. Você tem receita utilizando biomassa de banana verde?

[@AmorPelaComida]

Tem algumas: amorpelacomida.com.br/?s=Biomassa+

[@evanialmeida4903]

Muito obrigada. Adorei a receita

[@cidamedino]

Amoooo Biomassa em tudo na minha alimentação faço uso dela....

[@marimoda6818]

E a minha primeira vez assistindo sua receita amei fiz o bolo está no forno assando