BOLO DE BANANA COM AVEIA E CENOURA FIT SEM AÇÚCAR SEM TRIGO SEM LEITE

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Esta receita de bolo de banana simples e rápida é feita apenas com 1 garfo e em poucos minutos. É um bolo de banana com aveia fit sem açúcar, sem trigo, sem leite e que tem um toque especial: Cenoura! Uma receita de bolo de banana e aveia pra toda família e que vai deixar seu café da tarde mais gostoso.
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::::INGREDIENTES::::
1 xícara de banana amassada (240 g)
4 ovos
1/4 xícara óleo de coco derretido (60 ml)
1/2 xícara cenoura ralada (65 g)
2 colheres de chá de canela em pó + 1/2 colher de cravo em pó (opcional)
1 colher de chá de essência de baunilha (5 ml - opcional)
2 xícaras de farinha de aveia (240 g)
1 colher de sopa fermento químico (15 g)
::::MODO DE PREPARO::::
✅ Unte uma forma média redonda com furo no meio de 23 cm de diâmetro com um pouco de óleo e depois polvilhe farinha de arroz.
✅ Preaqueça o forno a 180º C.
✅ Em uma bacia grande amasse as bananas e meça 1 xícara.
✅ Adicione os ovos e mexa bem.
✅ Acrescente o óleo, a canela, o cravo, a baunilha, a cenoura e mexa bem.
✅ Adicione a farinha de aveia e misture até ficar uma massa grossinha e homogênea.
✅ Finalize a massa com o fermento, mexa rapidamente e depois transfira a massa para a forma previamente untada.
✅ Leve para assar em forno preaquecido 180º C por aproximadamente 25 minutos.
✅ Espere o bolo esfriar para depois desenformar.
::::NOTAS::::
Não recomendo a exclusão ou substituição dos ovos.
Você pode adicionar 1/3 xícara de açúcar ou adoçante para deixar a massa bem docinha.
As especiarias são opcionais, mas deixam a receita mais adocicada.
Tempo de preparo: 10 minutos
Tempo de cozimento: 25 minutos
::::INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS::::
Rendimento em Porções: 12 fatias
Calorias: 162
Sódio: 1 %
Gorduras Totais: 14%
Gorduras Saturadas: 24%
Gorduras Trans: 0%
Carboidratos: 6%
Fibras: 11%
Proteínas: 6%
Colesterol: 70,32 mg
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[@helenateresinhareinehrstof874]

Receita. Aquecer o forno a 180 graus. 1 xícara de bananas bem amassadas (240 gramas) 4 ovos, bater bem com a banana, 2 colheres de canela em pó, cravo em pó ou erva doce, 1/4 de xícara de óleo de côco, mistura bem, 1 colher de essência de baunilha, Cenoura aveia , 1/2 xícara de cenoura, 2 xícaras de farinha de aveia, 1 colher de sopa de fermento em pó, (pode colocar um pouco de açúcar, ou mel). Se quiser pode colocar especiarias (uvas passas, ou frutas cristalizadas) Assar por 30 min

[@lucienefreire7526]

Oi, como posso substituir o óleo de coco?

[@giovannapereira3054]

​@@lucienefreire7526 com óleo de coco tem q ser o sem gosto

[@dircecarnevalli3073]

Vou fazer

[@jujuba9277]

@@lucienefreire7526 por outro óleo…

[@rosileamariaoliveira7743]

Vc poderia estar em todas para passar em escrita para mim e para muitos que não sabem mexer bem em descrições

[@rosangelamelo3886]

Fiz o bolo. Só que no lugar da cenoura, coloquei uma maçã picada e uvas passas. Ficou uma delícia!!! Com sabor de rabanada!😊

[@AmorPelaComida]

Que legal!

[@BberryHill1223]

Quantas maçãs vc usou?

[@angelicazanandrea7731]

Pode bater a cenoura no liquidificador com os outros ingredientes?

[@vandercipassere]

Ebaaaaa vou fazer com maçã 🍎

[@MaeAmorBabyBro]

Amei a sugestao

[@cidasouza8063]

Amei, minha mãe é diabética,essa receita é ideal não só pra ela, mas pra toda família,sem falar que é super prático.👌

[@cristinagimnez8292]

Eu faço sem cenoura e com flocos grandes de aveia e com uva passa. Fica divino!!

[@edileusasaalmeida9767]

Eu tbm faço assim fica maravilho

[@Planetadepietraemanu.]

Passa a receita pra mim

[@MariaSilva-zl5nq]

@@Planetadepietraemanu. Maria Silva eu quero receita

[@paulomauad8318]

Para quem gosta de bolo mais doce, recomendo colocar mel ou melado por cima da fatia de bolo, assim cada um pode comer como quiser. E fica delicioso!

[@mariapereira2520]

Já experimentei a receita bolo de banana e aveia ficou excelente. Amei aconcelho. Obrigada

[@auritasouza2258]

No lugar do açúcar coloca uva passa

[@joseanybatista1102]

Mel e melado são calóricos. Eu uso banana para a receita e não acrescento mais açúcares.

[@adrianasantosse534]

Top 😍😍

[@antonietabittencourtdesouz6704]

Gostei muito !

[@elzelyamaralfigueira9345]

Amo suas receitas. Fiz este bolo com farinha de aveia integral, coloquei passas e lascas de castanha do Pará,ficou uma delícia!!!

[@valdirenesantana5632]

Valdirene Gonçalves Santana

[@edvaniralinhares118]

Gostei vou fazer

[@antoniacampos714]

Boa tarde!! Amei a receita e a maneira da sua comunidade. Obrigada, sucesso!!!

[@carmenlucia6547]

Maravilhoso, só nunca fiz com aveia., gostei da sugestão principalmente não vai açúcar amei

[@marcelacardoso8752]

Amo suas receitas Susan!!!! Quando preciso de algum bolo sem glúten, sem lactose e sem açúcar ou qualquer um que eu sei que ficará maravilhoso, venho aqui no seu canal. Muito obrigada pelo seu trabalho, é muito importante para nós 🙏🏻🥰❤️🌷✨💫

[@alessandratosta]

Acabei de fazer e o bolo é PER-FEI-TOOOOOO Rápido e fácil, eu bati no liquidificador e coloquei um pouquinho de açucar. No final, um bolo fofinho e maravilhoso. Obrigada, chef!🥰

[@zanirakeller8697]

Amei está receita.Vou fazer é direi o que achei depois.Obrigada

[@betegomes2559]

Gostei da receita super fácil

[@suelibraguirolilemos5765]

Gostei da receita , vou fazer ❤

[@harumiha9805]

Amo receitas sem açúcar nem adoçante, Chef.!!! 😍Só com a doçura dos alimentos!!! 😍Tudo de bom!!! Parabéns!!! Mais receitas como essa , por favor ???!!! 🙏🏻

[@raquelguia629]

Apoio tbm👏

[@saletebernardo2182]

Também amo

[@silviaigarashi8381]

Eu, que tenho doença autoimune e nas crises não posso nem ingerir açúcar, nem leite, nem glúten, apoio também!!!

[@harumiha9805]

Tenho intolerância a glúten. Leite e derivados me causam enxaqueca. Já faço substituição desses. Agora estou substituindo o açúcar por alimentos de sabor naturalmente adocicado. Isso é mais difícil, pois muda a consistência e textura da receita. Por isso amo pessoas como a Chef. que trazem essas receitas!

[@samaraaraujo2558]

@@silviaigarashi8381 Olá Silvia, Boa noite! Com todo o respeito pela sua pessoa, gostava eu de fazer uma sugestão que pode ser imenso valiosa para ti. Não deixe de usar açúcar, leite e seus derivados,8 farinha branca e outros produtos não saudáveis apenas quando tiveres crises. Faça da alimentação em época de crise teu estilo de vida doravante. Se calhar, em breve deixarás de ter as crises. Bjinhos kerida. Shalom.

[@sandraormeni4591]

Fiz esse bolo e ficou muito bom, até me pediram a receita pra fazer também... Eu recomendo 😋😋

[@canaldalorenasapeca]

Bom saber ,por que vou faser agora 😋

[@magalicarvalhodeoliveira6802]

Parabéns pelo seu trabalho, Susan! Já fiz várias de suas receitas com excelentes resultados! Muito obrigada!

[@zezesilveira2419]

Que povo mal educado, uma receita maravilhosa dessa e ainda fazem crítica?? É só sair, quem está obrigando a assistir? Uma vergonha!!

[@sorayaoyarzun574]

Nao eh proibido criticae na internet, aa criticas sao sempre construtiva e ajuda o profissional a melhorar as receitas.

[@cheilamaria8660]

É verdade, só assiste se quiser. É um absurdo como as pessoas não dão valor ao trabalho de quem se dispõem a repassar o que sabem.

[@arianaloures5934]

Quem está nas redes está sujeito a críticas.

[@carmenlucia6547]

Vou fazer tenho todos os ingredientes

[@leia_leia]

Fiz, realmente muito fofinho! Estranhei o açúcar que não aparece muito por ser apenas da fruta, mas é apenas me acostumar! Receita maravilhosa! Farei sempre, ah... substitui a cenoura por maçã, deu super certo!!!

[@nilzetequeiroz6375]

8

[@valcazaes]

Eu ainda não fiz a receita, mas acredito que pode colocar 1/2 xic de uvas passas para adoçar, é só bater com os ingredientes líquidos no liquidificador ou simplesmente acrescentar as uvas inteiras

[@valcazaes]

Sempre faço bolo de banana sem açúcar

[@cristinagimnez8292]

A frutose da banana, maçã e uva passa tb tem essa função de adoçar pouquinho e fica uma delicia. Tenho usado cada vez menos açucar. É costume mesmo. Do café já retirei todo o açucar, é uma tortura quando me oferecem e ele já vem adoçado.

[@silviareginapinto2831]

As especiarias deixa o bolo perfeito!! Parabéns 😘

[@elisamartins3990]

Passei,passei por acaso AMO bolo de aveia!vc é muito simpática ♥️🥰

[@marileneoliveira2825]

Amei a receita, econômica e qualquer pessoa pode comer sem problemas. Vou fazer pra acrescentar o cardápio na dieta do meu irmão, que é (acamado), ele vai amar...😍🤗😁 Obrigada pela dica! 👏👏👏

[@mariasocorrodamata4509]

Primeira vez aqui e já amei. Estou entrando nesse mundo sem gluten, sem lactose e sem açúcar agora e já sou outra pessoa

[@josericardodasilva1688]

Amei essa Receita eu tenho diabete não posso comer nada com açúcar nunca mais eu comi bolo vou fazer sempre desse pra mim

[@anaregina2351]

Eu amei😍, voce arraza sempre, 😋Deus te abençoe sempre.

[@elizabetequeiroz1014]

Já fiz varias receitas suas e todas me surpreenderam tanto no sabor quanto na praticidade, bolo de cacau com aveia de frigideira e pão de aveia de frigideira aqui em casa tem toda manhã , meus filhos amam levar o bolo pra escola, ontem fiz a panqueca de banana com aveia fit, ficaram perfeitas e muito saborosas! Esse bolo vai está na minha mesa amanhã! Gratidão pelos ensinamentos e por me ensinar que comer saudável é sim muito gostoso e prático! Você é minha chef saudável preferida ❤ seu blog é maravilhoso todas manhãs estou nele pra aprender um pouco mais com você!!! Gratidão

[@martabertolo6331]

Adorei a receita..vou fazer...

[@silvanabaratela1790]

Amiga boa noite Como vc faz as panquecas de banana e aveia??

[@diltondepaula4704]

Eu fiz hoje (24/11/2022) e é uma delícia. O bolo é fofo e não é uma massa pesada.

[@elizeteramos5640]

Amei a receita, tô com um filho de 8 anos com intolerância a lactose, tá sendo difícil, mas com vcs com essa receitas maravilhosas eu tô conseguindo

[@rozanafrohlich5247]

Sua mãe é muito feliz, com essa filha com mãos de fada. Cada receita melhor que a outra. 👏👏👏🎂🍰🎇🎊🎆😘

[@iranigomes4349]

Fiz hoje essa receita coloquei passas querem saber ??? Ñ sobrou nada kkkkk na próxima vou dobrar a receita e fazer no tabuleiro kkkkk Estou amando mudar meus hábitos...comemos Eu..marido e 2 filhos adultos .

[@sirleneangelino5700]

Pareceu muito fofinho e gostoso mesmo é podemos comer sem culpa! Vou fazer amanhã para testar se fica bom mesmo! Obrigada Chef Susan Martha pela receita sem glúten e sem leite animal!🙏🥰

[@user-uk3nr7jo9x]

Está na minha lista de bolos selecionados. Muito bem esplicado, parabéns. ❤

[@luziamoliterni7862]

Amo bolo de banana... vou fazer. Bolo sem açúcar com ingredientes saudáveis. Receita fácil e bem explicada.❤

[@telmajucara3602]

Já fiz este bolo que você ensina ,é realmente uma delicia se come sem dor na consciência, amei !!Obrigada

[@marlaniasantos6636]

Não coloco fermento.

[@liciarodriguesdesousa9360]

Na pegada do sem açúcar e gorduras, adorei a receita, muito prática , deliciosa e nutritiva, muito obrigada!

[@silvanaschevitz8900]

Receita MARAVILHOSA!!!! Acabo de fazer e só adicionei uvas passas em cima. Amo suas receitas saldáveis 🙏🥰 obrigada

[@cesaltinafeiteira7499]

Que bom receitas saudáveis,como eu gosto!!muito obrigada por partilhare connosco foi muito importante para mim. A senhora explica muito bem,Amo pessoas que são muito rápidas faz logo a diferença ❤❤

[@kelmasandraribeirogaspar4187]

Assim que vi o título do vídeo, fui logo me inscrevendo. Sou mãe de uma menina de 2 anos e um menino de 6 anos. E receitas mais saudáveis e práticas, têm sido um tesouro pra mim

[@silviawill3539]

Acabei de fazer este bolo e foi o melhor bolo de banana e aveia que já fiz. Segui a receita à risca. Obrigada pela receita!

[@andreiamonteiro7151]

Posso colocar outra qualidade de banana essa eu passo mal

[@cristinabueno1846]

@@andreiamonteiro7151 sim

[@cacildacorreia3040]

Amei❤❤❤ nem acredito que estou neste canal! Receitas sem açúcar, farinha e gluten, agradeço 🙏

[@elianecoelho2639]

Amo receitinhas fit , eu fiz aqui em casa e substituí as cenouras por maçã picadinha, ficou ótimo e delicioso 😋

[@BberryHill1223]

Quantas maçãs vc usou?

[@anapaulapereira5972]

Amei esta receita. Não posso comer açúcar e ela é perfeita para saciar a minha vontade de doce. Gratidão Susan 🙏❤️

[@MariaEduarda-ng8rn]

Amei essa receita. Operei a vesícula recentemente e essa receita era tudo que eu precisava! Delícia 😋

[@anasimoesdossantosbraz1255]

Que legal amei essa receita vou fazer amanhã se Deus quiser

[@ozanirclara3267]

Que bolo delicioso é esse, heim? Fiz hoje, muito perfeito!

[@mirnadeon5828]

Adorei essa receita. E amo cravo em bolos. Gengibre também fica muito bom. ❤️

[@renatabarrosandeemcasa]

Amei! Fiz ontem e levei hj p meus alunos. Agora estou fazendo p minha família. Aprovadíssimo 😋

[@gislei_rodrigues6193]

Amei essa receita ❤. Fiz com maçã picadinha. Ficou ótimo ❤

[@carmelitasantana2147]

Amei essa receita de bolo de banana com cenoura 🥕 🥕. Obrigada!!

[@silviasantiago2751]

Adorei 🥰 parabéns chef Susan!!! Você é uma excelente profissional…🤗🥰

[@leonicecardoso7819]

Estou fazendo novamente, acrescentei uvas passas e frutas cristalizadas, ficou divino, faço sempre.

[@analuciayansen1247]

Amei o bolo explica direitinho já fiz ficou uma delícia 😋😋 muito obrigada por passar a receita

[@margaridagoncalves3469]

Eu estou sempre acompanhando está receita ótima pra mim zero lactose ,açúcar, zero farinha Branca, trigo ótima

[@kellylima7]

Fiz hoje, adicionei 4 colheres de açúcar demerara. Com as 4 colheres ficou muito bom de doce pra mim. Esse bolo é perfeito, fofinho, úmido e muuuito gostoso. Receita maravilhosa! Obrigada

[@nelsienzweiler2012]

Nossa delícia vou fazer arrasou amo bolo com frutas e avea

[@jenifersilva9044]

Estou meio receosa por causa de muita farinha de aveia , se vai ficar bom .

[@cristinabueno1846]

@@jenifersilva9044 eu tbm, pq na maioria das receitas colocam 1 xícara, mas talvez seja por causa do óleo e a cenoura que solta água

[@cristinabueno1846]

@@jenifersilva9044 o tamanho dos ovos tbm. Sugiro que vc coloque uma xícara e vê se deu o ponto, só colocar mais se precisar, senão fica duro.

[@raquelguia629]

Ebaaaa 👏👏🎉🎉, já gosto. .. Açúcar não é bom pra ninguém, então esses tipos de receita, q tenho certeza q está incrível, é sempre bem vindo.

[@sandrapaz9571]

Hummmm...vou fazer, adoro coisas descomplicadas na cozinha. Obrigada!

[@samuelpereira5316]

Parabéns Suzan, você é uma profissional,"Deus"a abençoe!

[@solangemartinsdossantos6243]

Amei essa receita, vou fazer hoje mesmo!Estou tentando cortar o açucar de alguns alimentos, e comer um bolo sem culpa é tudo de bom !!

[@veradepaula1694]

Amei!!! Por mais receitas assim, sem açucar ou adoçante!!🥰😘

[@canalbethsilva6068]

Amei😍😍 receitas super saudáveis. Parabéns!!!Ganhou mais uma seguidora 🥰🥰

[@gleyciealmeida386]

Susan!!! Quanta qualidade e quanta generosidade no seu trabalho! Muito obrigada. Quando quero fazer lanchinhos pro meu bebê, corro aqui no seu canal e seu blog!

[@solnuro2557]

Amo bolo de banana....com cenoura deve ficar uma delícia!! farei pra comer com minha netinha Clarisse 😍😋

[@ziudadantasbarros5951]

Vou fazer esse bolo fiquei de água na boca 😋

[@ziudadantasbarros5951]

Deus abençoe sempre suas receitas

[@mceliasilva8694]

Que maravilha de bolo. Tudo na medida certa. A massa ficou linda. Ameeiii essa receita chef Susi. 🥂 Que Jesus te abençoe. 🌺

[@joanadarc6702]

Hj estou vendo este canal pela primeira vez, amei vou fazer ,tenho certeza que vai ficar delicioso 😋

[@jujuba9277]

Obrigada!❤️ Que video detalhado, bem explicado. Não deixou nenhuma dúvida no ar! Wau. O meu está no forno. Espero que dê certo!🌸

[@AmorPelaComida]

espero que tenha fica delicioso!

[@ericasimoni7798]

Só queria dizer que você é muito maravilhosa ❤️😍. Parabéns pelo seu canal, tem me ajudado muito 🙏🏿

[@marlimaschmann4555]

Eu vi no seu perfil parece que o seu nome é Érica né minha filha também se chama Érica

[@silviatoniolli8491]

Susan, amo suas receitas e você é uma professora maravilhosa. Obrigada. Beijos

[@evelynagricola9356]

Gratidão; já aprendi muito com vc.❤️🌷 Eu uso açúcar de coco. Gosto de fazer com banana orgânica; é mais docinha.

[@marialuciadesouza7386]

Que maravilha! Bom dia! 👍🌻Ótimo para mim,que não posso abusar no açúcar! Obrigada!

[@marinezoliveria1112]

Receita maravilhosa!! Vou fazer 👏👏👏

[@canaldalorenasapeca]

Fis o bolo e vim dizer q é uma delícia ,muito rápido pra assar 25 minutos certinho, coloquei 2 colher de açúcar, ficou maravilhoso.

[@thaisbarreto9633]

Eu tô aqui a primeira vez amei

[@alvinagoncalves1977]

Amei a receita, estou pré diabética e minha nutricionista prescreveu bolo de banana 🍌 pata o lanche da da tarde. Adorei! Vou fazer!

[@maramaromba]

Você e maravilhosa eu adoro seus vídeos , eu gosto da suas receitas porque eu faço pra mim! Sou atleta descobrir que sou intolerante a lactose então essa que você está fazendo sei que dá pra fazer sem leite ! Adoro rs

[@marilenesacramento7377]

Ficou lindo e saboroso RECEITA que vai para o caderno 🌹🌹🌹🌹⭐⭐⭐⭐⭐💚

[@giselareisdealmeida3794]

Eu já faço bolo de aveia com banana e uvas passa, mas o seu com cenoura deve ser muito bom! Adorei a receita!!!

[@MariaCristina-wd7fl]

Susan obrigada por dividir conhecimento... se Deus permitir vou experimentar!

[@leticiasantos1754]

Amooh demais essa receita sempre adiciono uvas passas ,dá um toque delicioso ao bolo

[@AmorPelaComida]

Fica muito bom né!

[@josipimentel387]

Fiz o bolo e ficou maravilhoso parabéns pela receita, e obrigada por dividir essas delícias

[@rosabranca4562]

Caiiiiiii...de paraquedas no seu canal do KZbin ♥️🙏🌹. Deus abençoe grandemente 🙌,sou diabética tipo 2. Não posso comer trigo , açúcar etc. Obrigadooooooo...por esta receita maravilhosa.

[@sandraalmeidademendoncamen7545]

Amei a receita parabéns

[@jianesilva3134]

Gostei muito .precisamos cuidar da nossa alimentação e esse bolo e super saudável 👏👏👏💥

[@nazarealfradique1577]

Excelente bolo sem açúcar! Faz bolos de fubá sem açúcar ,sem adoçante para diabéticos! Obrigada bjs

[@elzalima3157]

Muito bom!! Sem açúcar sem leite sem farinha de trigo! Maaravilhoso!😂❤❤

[@layanemesquita4764]

Acabei de fazer e provar, receita perfeita, fácil e saborosa. Minha filha de 1 ano e 5 meses amou o bolo.

[@mariadapiedadepereira6192]

Maravilha!! Muito obrigada. Deus te abençoe Suzan

[@AmorPelaComida]

Obrigada!

[@franalbuquerque3261]

Que delícia!de bolo gosto muito e então esse ,é bem saudável ao coração ❤

[@AmorPelaComida]

Obrigada!

[@luana9945]

Que bom receitas sem açúcar e sem glúten! Vou fazer, gratidão 🧡

[@mauracarpi703]

Adoro receitas sem açúcar e sem farinha de trigo.👏👏👏♥️🥰

[@elainem4020]

Amo suas receitas ❤ Adoro receitas por peso, muito mais práticas e assertivas ❤ Obrigada por você ter o carinho em passar a receita tão detalhadamente 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@AmorPelaComida]

No post do blog as receitas sempre estão grama, o link sempre está na descrição do vídeo

[@leonimallmann]

Esta receita deve ser uma delícia...eu se colocar açúcar colocaria açúcar mascavo... gostei porque não vai açúcar... bjos

[@nilzatrigueiros8656]

Adorei! Muito obrigada pela receita. Vou fazer com certeza. 🙏

[@anacletwilliams8315]

Pode fazer.

[@karinaconceicao9174]

Bolo fit de banana,amei com cenoura 😋👏👏😍

[@1967sirlei]

Obrigada querida por disponibilizar tamanha preciosidade de suas receitas deforma gratuita para todos! Que seu caminhar seja de muita paz, saúde e prosperidade!

[@AmorPelaComida]

Fico feliz que esteja gostando!

[@karineka2520]

Fiz a receita com meu filho de quase quatro anos ajudando a preparar. Ele ano fazer o bolo e comer então… nem se fala. Pena q não durou muito o bolo, comemos ele rapidinho kkkkk Parabéns pelas receitas maravilhosas❤ 🙏🏻 ❤

[@mariarossi3967]

Boa tarde, que incrível essa receita nunca vi com cenoura 🥕, irei fazer obrigada por compartilhar essa receita 😍🙌

[@daisantos8435]

Amei a receita

[@adrianasouza3288]

Amei essa receita! 😍 Vou fazer aqui em casa para as criançadas!🌟 Parabéns pelo seu canal!🙏👏😘

[@rosalemos488]

Como substituir o fermento?

[@soniamattoscoutinho4003]

Parabéns. Receita maravilhosa.Você é sensacional !

[@mariaelisabeteamarilho8638]

Ótimas tuas receitas...gosto muito..,!

[@ceciliaemidio4790]

Achei seu canal agora e estou adorando, gosto muito cozinhar e adoro um computador, e fica bem melhor pesando mesmo os ingredientes, para depois fazer novamente e dar certo.

[@gleyciealmeida386]

Meu neném tem quase a mesma idade que o seu e estou amando essa nova fase de receitas sem açúcar 😍

[@AnaLucia-be6ry]

Boa tarde! Amei está receitas sem açúcar 😍👏👏

[@izabelalmeida9395]

Quê delícia. Fiz essa receita com castanha e uva passar e açúcar mascavo, mas agora vi a sua sem açúcar e hoje mesmo vou fazer. Obrigada! Deus te Abençoe! Abraços. 👏👏

[@gilceheringer9981]

Eu fiz o bolo..a metade .. incrementei com passas e castanha triturada e com um pouquinho de açúcar.. achei excelente.. muito gostoso e já compartilhei.

[@auriceliagomes6233]

Amei esse bolo parabéns

[@anamariamedeirosoliveiraca8066]

Achei maravilhoso essa receita, pois amo tudo que vai banana!!! O de maçã lowcarb que fiz, ficou divino!!! Gratidão pelo compartilhamento Chefa Suzan!😘

[@Chirley20]

Tudo que procuro para minha vida! Sem glúten e sem açúcar!

[@leilaantonybarros7305]

Suas receitas sâo fáceis, saudáveis e.deliciosas.baratas e o.mais importante ; sempre dâo certo. Parabens por proporcionar ótimos momentos na cozinha.

[@mariadasoledadesoaresdossa814]

Vou fazer esse bolo, estou com água na boca delícia

[@miriamariadealmeida1823]

Amo suas receitas! Vc poderia inventar um bolo de amido de milho sem açúcar e sem farinha de trigo? Obgda 🥰

[@lacirobales3673]

Legal a receita .voi vvvo

[@mauraumpleby5045]

Obrigada querida por dividir conosco seus conhecimentos culinarios. Tao bem explicado que ate uma pessoa que nunca fez um bolo e capaz de fazer. Parabens. Bjs.

[@rlfashion6151]

Amei a receita, adoro essas receitas praticas e saudáveis

[@mariadocarmocavalcante8587]

Adoro bolo de banana, esse é fácil de fazer, vou ver se dá certo. Boa Noite 🌃 bom descanso. 🥱💗

[@euzebiosantosartist]

AMEI A RECEITA! Facil, muito saudável e vc explica muito bem! parabens pelo canal! Abraços!

[@AmorPelaComida]

Obrigada!