Лекция № 4 цикла «Основы нутрициологии. БАДы и пищевые продукты «Нутрилайт»

[@ЛюдмилаЛыгденова-ш1г]

Я просто обожаю профессора. Давно его слушаю и учусь у него . Просто кладез знаний Очень просто доступным языком объясняет сложные вещи. Настоящий народный профессор, который просвещает народ грамотному питанию и образу жизни. Откуда берутся болезни, от чего возникает! Низкий поклон этому замечательному человеку, ученому, долгих лет жизни!!!❤

[@Ольга-ж2й8ц]

Я в восторге от этого молодого дедушки! Он столько рассказал для меня ценного,что я никогда бы не услышала ни от одного врача!Слушала с удовольствием😊.❤😊😊😊

[@vittoriarabbit8819]

Спасибо огромное за ваши лекции! Вы очень грамотный, а как интересно рассказываете) Если честно, они сами случайно включились в момент, когда я засыпала, и знаете, это был лучший сон в моей жизни, наверное))) Просыпаться под ваш голос тоже наслаждение, бонусом много чего интересного узнала

[@Оксана-щ2э4б]

Здравия Желаю Глубоко Уважаемые ВЛАДИМИР АБДУЛАЕВИЧ! БЛАГОДАРЮ За ВАШ ВЕЛИКИЙ ТРУД!!!!!!!!!! ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ!!!!!!!! БЛАГОДАРЮ🦋

[@Валентина_Будунова]

Владимир Абдулаевич, доброго здоровья! Благодарю вас за нужную и полезную лекцию. Много лет принимаю витамины, фитонутриеты и минералы NUTRILITE, и мой организм откликается положительно! Благодарю!!!

[@OL.GA_]

Безценными знаниями с нами поделились- благо дарю!!! Буду пересматривать, чтоб донести, по возможности, до других! Долгих лет жизни Дадали В.А!

[@svetlanarubanova3946]

Замечательная лекция. Спасибо, что поделились ценными знаниями 🙏

[@МаликаБаймухаметова-у5у]

Л

[@JuliaP-nn5ry]

😢😮😢😢😢😮😢😢😮😮😢😮😢😢😢😢😮😢😢😮😢😢😮😢😮😢😮😢😮😢😢😢😢😢😢😮😮😢😢😮😮😢😢😢😢😮😮😮😢😮😮😮😮😢😮😮😢😮😢😢😢😢😮😢😢😢😢😮😢😮😢😢😢😮😢😢😢😢😢😮😢😢😮😢😢😮😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😮😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😮😮😮😮😢😢😮😮😢😢😢😢😢😮😢😢😢😢😮😮😢😢😢😢😢😢😮😢😢😢😢😢😢😢😮😮😮😢😮😮😮😮😢😮😢😮😮😮😮😢😮😢😮😢😮😢😮😮😮😢😢😮😮😮😢😮😮😢😢😢😮😮😢😮😮😮😮😮😮😢😮😢😮😮😮😮😢😢😮😮😢😮😢😮😮😮😮😮😮😢😢😮😮😮😮😮😢😮😮😮😮😮😢😢😮😮😢😢😢😮😮😮😢😮😢😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮​@@МаликаБаймухаметова-у5у

[@kristinaluschevska1385]

Благодарю за интересную и полезную информацию в потрясающей подаче!

[@БондаренкоО.Д.Великочернігівсь]

Благодарю за прекрасную лекцию, за столь интересную и важную информацию!!!

[@татьянакирслене]

Люблю всю продукцию от Амвей и Нутрилайт👍 спасибо за полезную и важную информацию👌🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️

[@ЛюдмилаБулгакова-е7я]

Продукцию Нутрилайт где можно приобрести в компании Амвей?

[@елена.елена-г4в]

Это реклама?

[@НикитаВинокуров-п9к]

Сибирское здоровье отличная продукция. Самое главное наша. И кстати этот профессор про эту корпорацию говорит как эксперт. Что она отличная. Тем более цены приемлемы, а главное имеет все сертификаты.

[@ЛюбовьБаканова-п1ж]

Большое спасибо за полезную, познавательную лекцию.

[@aigemurat5914]

Спасибо за ценную информации. Живите долго,здоровья вам!

[@ОксанаКотова-ш4н]

Го го го го гого го НГ НГ шг гого шгав ш го он г го го Гошей ш ш го ш шш но оншин гон гон гон гон го ш го шш шшш Но гон он гон гон гон гон го шг го ш ш го гон гон но ш что гон гон гон гон Шон шш гон ш шш гон гон ш гонка гон г ш го г г г ш го гг шш Шонш он шш гонг ш 😢 Генри гон гаш ш шаг шш гон гон шаги гонш он гон гон ш гон он ш шгоду ш гонш шшшш гоншш а шг ша но шш Онг ш г ш гг шгшгшг го шгга ша шгшгшш шиш Шон шиш ген шин шна а шты ш ш го го шв и гга щшж

[@ЕленаЛукась]

Хорошая лекция, спасибо, люблю продукцию амвей, сейчас пью комплекс пробиотика нутрилайт.

[@gulmirakayrakova4126]

Спасибо большое Вам за ценную информацию,и прекрасное знание ,с удовольствием слушала ,узнала для себя и для моих близких.❤❤❤

[@КарлыгашАкжолтаева-з8б]

Доктор Айболит😍🙏🇰🇿❤

[@ЗояШумрикова]

Спасибо вам большое за знания которые мы получили

[@Idfirnia-tiya8wc4e]

Благодарю,очень интересная лекция❤😊

[@ВераГумарова-р6т]

Очень полезно! Огромное спасибо!

[@okkolo4349]

Благодарю за ценную информацию.

[@ОльгаШинкаренко-и6ц]

Спасибо, очень интересно. С БАДами Нутрилайт знакома давно, а сейчас еще и пробиотик добавила. Вот буквально пара дней, как закончила курс.

[@РоманЖелягин]

ну, и как он вам? На вкус не противный?)

[@ОльгаШинкаренко-и6ц]

@@РоманЖелягин абсолютно)) сладенький и немного ванильный. При том, что пить его всего 1 раз в сутки, эффект ощутимый.

[@РоманЖелягин]

@@ОльгаШинкаренко-и6ц и как быстро он наступил?

[@ОльгаШинкаренко-и6ц]

@@РоманЖелягин примерно через неделю приема прошло вздутие, тяжесть. Стул наладился через две. К концу приема заметила, что стала лучше спать ночью.

[@cani531]

Где заказывали?

[@AlexKotov88]

оставляю свой конспект данной лекции: Тема лекции: использование продукции нутрилайт при различных заболеваниях: 7:10; Пищеварение, микрофлора ЖКХ, пробиотики\пребиотики\пребиотики: 2:54; 18:40; 56:40 ( еще раз о микрофлоре); • Пробиотики, метабиотики: 4:50; 5:45; 45:15; 55:38 (вариант приема); 58:39; 1:06:35 (влияние на сердцечнососудистую систему); • Волокна пищевые, 8:45; 16:21; 19:30; • Восполнение возникших дефицитов: 11:00 • запоры: 24:55; • регулярные физическиенагрузи: 27:20 • печень как фильтр и как орган+её помощники: 28:34; 30:01; 34;55 (расторопша +витамины+флаволегнаны); • желчь и желчегонные средства: 38:05: • холестерин, атеросклероз и снижение высокого уровня холестерина+роль витамина С в этом процессе: 40:08; Омега-3: 4:00; 8:09; 29:40; 1:07:10; 2:08:00;2:33:20 (при проблемах зрения); Защита сердца и сосудов: 1:01:20; 1:04:37; 1:07:10 (омега-3); 1:12:10; 1:27:10 и 1:32:40(о коферменте Q-10); Антиоксиданты: 1:10:24;1:32:40( о коферменте Q-10); • (ферменты в антиоксидантной защите): 1:33:20; 1:38:37; Еще раз о важности, роли и эффектах Цинка: 1:34:35; 1:36:20; 1:43:00; 1:44:00 и 1:46:20 (синтез тестостерона); 1:48:14 (важность его для вит. А); 1:50:25 (важность для ощущения вкуса продуктов); Проблема иммунитета: 1:52:55; 1:59:10; 1:59:50 (виды иммунитета); 2:14:26; o ИммуноМОДУЛЯТОРЫ(НЕ СТИМУЛЯТОРЫ): 2:01:19; 2:04:30 (еще раз о вит. С); 2:08:19 (снова Цинк); 2:12:20 (чеснок и его фитанциды); 2:13:27 (эхинацея); 2:17:00; (вит. Группы Б); Энергия, энергообеспечиность, АТФ (+магний): 1:14:35; 1:18:33; 1:28:10 (энергия для работы моозга); Проблемы зрения: : 2:19:20; 2:24:00; 2:26:30 (о чернике, антоцианах); 2:30:35 (снова о цинке); 2:32:30 (воспалительные проблемы); 2:33:20(омега 3) вред веганства \ вегатарианства: 29:51; Ковид-19: 54:00; 1:01:57; 1:43:25; 1:55:30; 1:57:30 («зачем мне маска!?? Я же привит!»); 2:14:26; 2:18:07; Красота и здоровье женщины, в т.ч. о гармонах: 2:35:40;2:57:45 (важность разумных жировых отложений на теле); • нормализация балансагормонов 1 и 2 фазы: 2:37:20; 2:42:18; 2:43:38; 2:44:31; 2:45:41; 2:47:09; 2:48:00; 2:48:47; 2:49:28 (роль цинка); 2:50:10 и 2:52:30 (железо и железо дефицит); • блокатор углеводов: 2:54:11; 2:58:40 (важные нюансы); • пиколинатхрома (именно 3-х зарядный): 2:59:05; укрепление суставов: 3:02:05; 3:06:51.

[@ХанбибиЕлмуратова]

Супер браво но люди понимали ,и слушали, о здоровье думали было хорошо

[@dmitrymartynov3238]

Посмотрел в интернете: Цинк лимоннокислый 3-водный, упак 0,5 кг, имп, 530.00 руб, пищевой, ЧДА. По 25 мг в день мне хватит на 55 лет. Как вам такое решение проблемы цинка? Еще добавлю, пошел в аптек за цинком, 200р 15 таблеток цитрат цинка 15 мг и это самый дешевый. Он должен стоить 15 р, за упаковку.

[@СуликоАгрба-у6е]

Здравствуйте 😊 мне очень понравилось ваше лекция но у меня другой вопрос при эритремии хронический второй степени можно пить?🙏🙏🙏 заранее блогодорю

[@ЕкатеринаЗабела-п5ч]

Можете мне объяснить. 6 лет все изучают. Хочется кто поможет скорее. Что вы написали и где надо купить … Потом видео послушаю

[@ЕкатеринаЗабела-п5ч]

Совсем я больная мне надо цинк

[@zotaxchanel]

нашел какую то дичь в интернете, сделал неверные выводы как всегда. у него срок годности низкий, как тебе его хватит на 55 лет??? В целом, никто не мешает ставить эксперементы над здоровьем, хоть с китая бери, хоть с исткшим сроком годности. Поэтому и есть компании, отвесвенные в производсве бадов, что они ведут контроль входной сырья, отсветсвенность несут, за потребителя. Бери каждую партию и сдавай в лабораторию, анализ знаешь сколько стоит? или предложишь дома лабораторию развернуть. Поэтому люди и выбирают, хороший производителей бадов

[@ЛукасьКсения]

Отличная лекция, у меня в любимчика пробиотик нутрилайт 😀

[@ritas5052]

Если бы каждому давали набор из перечисленного! Люди жили 130 и больше

[@Странник-н7ж]

Внимание! Оказался тут случайно, ютуб перебросил. По опыту работы, скажу так. Большинство бадов, которые рекламируют в сети Интернет не прошли клинических испытаний. В процессе работы участвовал в аресте представителей торговой компании, которая занималась реализацией таких же бадов, а причина была простой, партия бадов вызвала у определённого количества людей, ТЯЖЁЛОЕ ОТРАВЛЕНИЕ высокой концентрацией токсичных веществ в составе БАДа, а также реализацией ЗАПРЕЩЁННОГО НА ТЕРРИТОРИИ РФ БАД, в составе которого имелся фермент кислоты огненных муравьёв.

[@ЛарисаГордеева-х3х]

Как это смешно слушать 😅в нашей стране! С нашей смешной пенсией, нашими врачами и аптеками. Поржали всей семьёй. 😅😅😅😅😅😅

[@healthy_lifestyle_savenko]

А можно ещё найти доп. источники дохода и пользоваться проверенными производителями. Не обязательно amway. Их много. А так, да, можно просто ржать всей семьëй. Мир изменился, возможностей масса.

[@AMSochi]

Не можете слушать,, потому что не понимаете, а он говорить правду. Спасибо профессору за лекцию.

[@РаисаКовалевская-п8я]

Доктор, я была в этой компании много лет, но ничего подобного, я не получила, а когда стала пользоваться ННПЦТО, много проблем здоровья решила, а сейчас тот же руководитель Солдатенко Пётр Анатольевич, открыл ещё компанию Сова Сова много разработок новых и очень получаем хорошие результаты и продукция наша комплексное приминения к пище, с 1:11:16 доставкой. О чём вы часто говорите в лекциях. Это на наша Питерская компания, советую познакомиться.

[@ol4ik7912]

Здравствуйте Алексей Хочу сказать спасибо вам и Через 50 лет, увидеть вас в этом же бодром состоянии сказать спасибо вам! мне на минуточку уже 50😅

[@хакимсултонов-ч4ю]

Владимир Абдулаевич, могли бы Вы ответить на вопрос, В каком году прозашла смена списка названий заболеваний( советский вариант )?, на названия которые используют сейчас?

[@ВладимирЗацепин-т7в]

У нас в России сначала делают а потом думают , я имею в виду Фросю , она сделала а потом начала думать что делать в этой ситуации , парень молодец что рассказал правду я тебя поддерживаю ,

[@SVETLANA-pm2dy]

Excellent

[@АлександрАлиферов-е7и]

Какой же вы крутой человек

[@1001elen]

Жаль,что до сих пор нет один специалист по" вирусам" не. Выделил эту загадочную вещицу. Печалька,однако.

[@Мария-е8й4ч]

Всё правильно, и на самом деле, мы живя в человейниках, только потребляем, истребляем, разрушаем, отсюда болезни и смерти.

[@ИринаБабкина-п5я]

Ой, спасибо! Ешьте, ещьте пишевые добавки, горстями

[@ЕленаПартенкова]

Здравствуйте, автор канала, скажите пожайлуста , кто лектор? Видимо это известный натуропат? Если не затруднит, напишите пожайлуста инициалы уважаемого лектора❤

[@НатальяХетерели]

Это Владимир Абдулаевич Дадади .

[@КашенковаТатьяна-й2с]

Не слушайте никого, ешьте мухоморы и будет всем счастье!!!

[@Айна-в8к]

Доброго дня. Подскажите пожалуйста где найти лекции с 1 по 3? На канале вроде нет, может не внимательно посмотрела.

[@amway_central_asia]

Добрый день. Лекция №1 kzbin.info/www/bejne/f4iqlYWqdrGZnZY, лекция №2 kzbin.info/www/bejne/mGLMdZSnn7qDmsk, лекция №3 kzbin.info/www/bejne/rGfOgpypmpmHhbc

[@ЕленаТен-б2п]

Есть еа ютуб. Так и наберите и номер лекции укажите.

[@aliezinnurova9756]

Вес печени 3кг или 3 паунда?

[@Maks-sf2xj]

Ну ,в дошике макароны на суп с ким чи норм заходят, а вот приправа в мусор 😊

[@ninashapovalova3811]

Как по английски называется реселлер я не могу его найти не вАмаzone не в Google

[@OL.GA_]

Наверное, нормальная при вивка должна быть с алю минием и форма Лином, не говоря о других моментах. Интересно, какое отношение к этому продукту с буквой V.? А иммунитет-это самое важное в человеке, поддерживая себя витаминами и минералами и т.д., не принимая V. За 3 года так и не подхватила модную бол езнь. Наверно, вирусу во мне кислорода не хватило (гемоглобин ~90 ))))), не выжил бы.

[@ЛюдмилаБулгакова-е7я]

Ответте, пожалуйста, где вы покупаете витамины, они синтетические или натуральные?

[@НаталияКурилова-ж4р]

❤❤❤

[@СуликоАгрба-у6е]

Витамин С вырабатывает железа а у меня повышен железо, диагноза эритремия.

[@ВладимирДомарев-з5к]

Курить перечтаньчи все будет заембирь

[@ВладСікорський-в4ф]

А как нащет Мельтодокстрима?

[@morjevanie]

сколь лет человеку?

[@ЕкатеринаЗабела-п5ч]

Где поо гормоны минута какая

[@ninashapovalova3811]

Recoll

[@tamaraefimova2835]

Печально! Судья принял за документ неподписанные, без печати, " Попрошайки" Жилищника С судами беда!

[@Egor-t9h]

Мне врач просто сказал соблюдай диету. А какую хрен ее знает. Вот такие у нас врачи

[@saratalmalahov6660]

1

[@Oloyaya]

Опять втирает продукцию корпораций, богоизбранный наш.

[@РусланТир]

Правильно говориш Я сам в 15 ханку попробовал Потом героин Про алкоголь вообще молчуу

[@Жанна-к2в]

Зря вы так пишите , это очень грамотный и очень честный специалист , я у него училась в Мединституте 30 лет назад

[@77tork77]

У вас ворту конфета или как?

[@АлександрСавельев-я7з]

2:36:05

[@ВладимирДомарев-з5к]

Курить перестант😅!

[@Жизньвресурсе]

Это всё замечательно, но где взять деньги на покупку БАДов пенсионеру. Пенсия на уровне нищеты, какие БАДы? Интересно для кого эти предложения БАДов, уважаемый лектор? Вы хотя бы понимаете ка живут пенсионеры?

[@AkainLolium]

а вы документы требуйте о своей пенсии, а не комментарии пишите. Тем более у вас много времени разобраться с бумагами и узнать почему и кто вас грабит, изучить свои права. А пока все молчат ничего вы не получите.

[@nadgikim8814]

Я думаю так; если денег нет на эти БАДы, но есть такая нужна информация от профессора, то можно просто заменить на то, что позволяют финансы. Главное понять о чём говорится в лекциях , оттуда и плясать. Пусть не так эффективно будет, зато не навредить себе .

[@Саша-в9т1й]

​@@P.S.Q.88😅щю🎉

[@ВячеславАбукин]

Эу❤😂я 😂😂😂

[@ВячеславАбукин]

9

[@ВладимирДомарев-з5к]

Микрофлору 😊

[@АнжелаРумянцева-д4ы]

Эх, если бы профессор в то время знал, что и грипп и ковид - это всё плохая история. Не дай бог. Наверно догадывался.

[@ЛюдмилаЛыгденова-ш1г]

Какие аргументы, аы о чем ? Это все уже давно доказано изучено! Он всю свою жизнь занимается этим аопросом доктор химических наук, фармацевтических наук, нутрисоциолог( молодая наука о питании). Какие еще вам доказательства? Что он от делать нечего вам обьясняет все это! Живем не среднем веке, пора уже что-то понять! Пишите дурость какую- то!

[@elina455]

Не могу слушать.

[@ЛарисаГордеева-х3х]

А как фамилия сказочника?

[@Жанна-к2в]

Это не Андерсен , это очень грамотный и очень честный профессор у которого я училась 30 лет назад , Владимир Абдулаевич Дадали

[@ЛюдмилаЛыгденова-ш1г]

Друзья, просто поражаюсь тем , кто пишет- что он Дадали сказочник . Будьте немного грамотнее.т.е старайтесь разобраться в чем причина! Эта наука сложная, конечно без соответствующего образование понять сложно, но старайтесь понять ,что необходимо употреблять в пищу для здоровья! Не надо питаться однобоко. И сидеть хаять, что он " сказочник" глупо! Если вы плохо разбираетесь , то читайте доступную литературу про диету. Их много! Необязательно иметь специальное образование Просто быть повнимательнее! Конечно он профессор , занимается этим вопросом в свою жизнь и старается объяснить, что такое правильное питание и почему это важно!!!

[@ЛюдмилаЛыгденова-ш1г]

Если плохо понимаем, не значит кто-то дурной и объясняет глупость! Будьте осторожнее в словах и выводах! Старайтесь учиться и понять! Пища - это главное для здоровья, надо питаться правильно, а не набивать желудок для насыщения. Главное, доставка организму все необходимое для правильной жизнедеятельности и быть здоровым. А если организму не достает длительное время какого микроэлемента или витамина, то зарождается болезнь. Вот о чем надо думать.

[@ЛарисаГордеева-х3х]

А сам лектор хоть знает о том, что читает лекцию на вашем канале??? Вы даже не пишете его фамилию.

[@ManFromAlmaty96]

Знает))

[@ВладимирДомарев-з5к]

Иди вобй страрвй 1:00:03

[@74ABTOMAT]

Слова говорят про одно, а голос про другое...

[@МарияШаповал-б8ж]

Щи да каша пища наша!И что там в этих бадах никто не скажет вам правды.

[@ТатьянаСунагатуллина-й4р]

На нынешних щах и кашах далеко не уедешь😂 Пейте проверенные БАДЫ,если не хотите в старости деменции!!

[@maximlevytsky]

Да, на "щах и кашах" средняя продолжительность жизни у "предков" была 35-40 лет. А сейчас? В 2022 году в Японии проведено исследование, в результате которого установлено, что 92% жителей в возрасте 18+ ежедневно употребляют БАД. Напоминаю, что Япония мировой лидер по средней продолжительности жизни человека по странам мира.

[@ЛюдмилаЛыгденова-ш1г]

А вы не слушайте чавканье, а старайтесь понять суть о чем говорит профессор! Это гораздо полезнее вам дожить бы вам до 85 лет и посмотрела бы на вас как будете говорить и произносить речь. Хватит ли ума и силы . Не надо кичиться своей молодостью! Старость придет и на вас будет противно смотреть, если вы это хотели сказать!

[@ВладимирДомарев-з5к]

Ты че куришб то , ,бдяяя

[@1001elen]

Вакцинация в разгар пандемии запрещена. Дедуля,ну нельзя быть таким продажным или просто дураком.

[@ИсмайСултанбеков]

Не бреди, старик

[@electropeople2000]

Чвакает так мерзко, не реально слушать старого.

[@59534jaccks]

Как можно понятную информацию растянуть на 3 часа болтовни 😁 Не одного доказательства и приведенных исследований, аргументации 0, лысина и возраст не всчет)) Не верьте на слово, возможно эта информация устарела на 50 лет, судя по возрасту автора

[@ВладимирДомарев-з5к]

Ты че андои старый

[@renatacupachina5637]

Pro maski neveriu.pozor.razzve triapka zacitit 😅