НАМИ УПРАВЛЯЮТ САХАР И ДРОЖЖИ! Иммунодиетолог Марина Внукова про сахар, грибы и правильное питание

[@chabanswife]

Дорогие зрители, какие основные рекомендации и инсайты вы взяли с этого подкаста? обязательно поделитесь в комментариях! Записаться на ЧЕКАП в клинику METABODY вы можете по ссылке: metabody.kz/? или можете написать нам в call-центр: wa.me/77004445333 Таймкоды выпуска: 00:00 - интро 03:05 - что такое видовое питание? 06:11 - как клиника Metabody помогает в вопросах здоровья? 08:03 - как питание влияет на микробиом? Сахар не является частью рациона 11:14 - как грибки манипулируют сознанием людей? 14:04 - что такое симбионты и их роль в нашем питании 19:53 - влияние pH на здоровье 21:47 - Дрожжи, сахар и наше питание 26:15 - как иммунная система реагирует на чужеродные белки? 29:06 - Как адаптироваться организму для новой еды? 30:47 - как по пульсу определить, подходит ли еда? 31:43 - как еда может вызывать аллергию? 35:25 - еда, которую ели наши предки 42:56 - рекомендации по питанию 43:53 - бездрожжевой протокол 54:16 - избегайте самолечения! 57:06 - пептиды и сорбенты 1:00:52 - роль кремния в организме 1:06:31 - как наши слова влияют на здоровье 1:17:44 - как юмор помогает выздороветь?

[@TBt-bv2yh]

Ничего из этого видео не взяла. Про грибы, дрожжи, про сахар, выпечку и все остальное известно давно. Много об этом было по TV, в интернете. А вот насчёт возврата к монопитанию наших предков, спорный вопрос. Питание раньше было скудным, организм не получал необходимого количества витаминов, микроэлементов. Поэтому люди быстро старели, продолжительность жизни была ниже. В 60 лет люди выглядели стариками, до 80- Ти очень редко кто доживал.Наверное такие пропагандисты готовят нас к тому, что скоро у людей не будет денег, чтобы нормально питаться. Вот потому и бананы стали вредны, хотя они полезны при заболевании сердца, ЖКТ. Авакадо источник омега-3. А молоко в советское время выдавали ежедневно бесплатно на вредных производствах. Второе. Не было у русских такой поговорки: " Матом черта прогонишь". Наоборот, считалось, что матом человек созывает к себе нечистую силу.Непонимаю комментаторов, у которых она вызвала восторг

[@geber6736]

​@@TBt-bv2yh .,то усилители,ускорители вырождения-"...мерзость запустения.."

[@VseDoFeNi]

Подобные вещатели несут БРЕД! «Бред - это расстройство мышления с присущими данному состоянию болезненными рассуждениями, представлениями, выводами, не соответствующими реальности и не подлежащими коррекции, но в которых больной непоколебимо и полностью убежден. » «Правду говорить легко и приятно.»

[@taniazobov6860]

Тётки просто друг с дружкой общаются .Ничего для обычного обывателя не сказано

[@ЕкатеринаЕкатерина-т9щ]

Пустой трёп и ничего конкретного и полезного

[@MaRusya0011]

У меня соседка 87 лет и она не выходит из дома. Я покупаю ей продукты последние года три точно: стабильно за 2-3 дня уходит банка сгущенки, батон, вареная колбаса "вязанка", упаковка зефира, мороженое, чипсы, пакет молока. Не считая основных приемов пищи, а у нее это всегда мясо или рыба с макаронами, крупами или жареной капустой. Заказываю я, поэтому знаю. А еще я же по ее просьбе вызываю ей скорую периодически, раз в 1,5 месяца. Но это ей для внимания: скорая приезжает, делает ей замеры и уезжает. Давление у нее 140, сахар 5,5, кислород 95, кардиограмма на протяжении этих трех лет не меняется. Это все на моих глазах. Пьет она какие-то таблетки для сердца и от отеков, как я поняла. Но чаще всего я ей покупаю лоперамид от поноса после молока, которое она упорно пьет. И есть другая соседка, 70 лет - вся больная, сахарный диабет, приобретенный порок сердца, давление 180 и т.д. Диеты - ни сладкого, ни мучного, ни круп..., 10 тыс шагов и др. режимы для здоровья. Я заметила разницу между ними: первая, которая ни дня без сгущенки и мороженого, очень любит себя, очень. На первом месте у нее всегда она сама. Ее подруги даже называют ее "прЫнцессой". А та, которая больная и на диетах, сколько я ее знаю, вся в заботе о внуках, о снохах и т.д. - на первом месте у нее кто угодно, но только не она сама. Это мои наблюдения. Кстати, наблюдения являются научным методом. Вывод сами делайте. Upd. Благодарю всех, кто высказался на мой комментарий и тех, кто его оценил. Не ожидала, что так много людей не пройдет мимо. И так здорово, что не возникло холливаров, всё по-доброму. Здоровья вам, Люди! Обнимаю всех.

[@ПетрЗайцев-н2с]

Просто этой соседки которая есть каждый день сгущёнку и колбасу очень сильно повезло с генетикой.

[@Простоканал04]

Выборка слишком маленькая) от генетики многое зависит

[@rough8358]

​@@ПетрЗайцев-н2с и причем тут генетика? Девушка пишет, что есть взаимосвязь между тем что ест человек и его эгоизмом, эго пухнет от невоздержанности. Каждый по себе может это наблюдать

[@АллаБеликова-о2р]

Интересно.

[@ОксанаДоронина-ю4т]

Здесь и напрашивается вывод, при спокойствии в жизни, умение не тревожиться, как не парадоксально любви к себе, приводит к долгожительству. Это видно по женщине, которая ест все. У нее все переваривается и усваивается. А вторая женщина имеет другой образ жизни и имеет тревожный тип, то на выходе получаем болезни.Значит кушайте все в меру и не тревожьтесь. Живите во благо и будьте счастливы 🙂

[@НатальяСелезнева-з1ы]

А я перед приемом пищи всегда говорю «все что я ем и пью- восстанавливает мое Здоровье». И можно добавлять: « я худею, молодею». Главное- верить. Всем здоровья, добра, мира!

[@svetasun279]

Замените пожалуйста слово худею , на стройнею!) Худоба от слова худо, обратите внимание 😊

[@НатальяСелезнева-з1ы]

@ спасибо большое, обязательно заменю,вы умница!

[@НатальяСелезнева-з1ы]

@ спасибо большое, обязательно заменю,вы умница!

[@НатальяСелезнева-з1ы]

@ спасибо большое, обязательно заменю,вы умница!

[@АллаЛипина-н4ь]

Молодцы девочки

[@ВалентинаВалентина-з4щ]

Поехала я как-то в Китай… и так мне там хорошо стало … что и дома я теперь всюду добавляю, чеснок, имбирь и острый перец, и молчит моя поджелудочная, и мой гастрит, и почки работают как часы, энергии море, днем спать перестала… так что просто наблюдайте за собой… все индивидуально…

[@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф]

идентично сьездила в Корею! На их огнедышащую еду мой организмец болезненно не среагировал, чему необычайно рада! Хотя иногда думала - ну всё, этого уж он мне точно не простит! это ж есть-то невозможно, слёзы из глаз! и что самое поразительное -кишечник мой ленивый там заработал!! красный перец реально нейростимулятор!! 😳👍👍

[@ЛюбовьТокманцева]

​@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5фтак наши предки, заканчивая бабушками и дедушками употребляли всегда жгучие продукты ( чеснок, лук, хрен, перецчёрный и коасный).. Вы, извините, как с Луны свалились 😂.. хреновинка ( горлодёрка), аджика, горчица... всё это наше родное и ни в какой Китай ездить не надо. Родную культуру питания вспоминайте и возвращайте и будьте здоровы 🤗

[@Вероника-з2р3е]

​@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5фГлисты сдохли, энергии прибавилось

[@zuleyhamucalhanova4870]

​@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф❤

[@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф]

@@ЛюбовьТокманцева я была в Корее, не в Китае, алё. . читайте комменты внимательнее. Вы даж и отдаленно не представляете жгучесть их еды. никакой хрен и рядом не стоял. 🤣Это раз . второе - за всех предков не расписывайтесь, не все и не всегда. В моей семье ели, а вся родня жили без специй

[@RufaroHome]

Асель, обожаю как вы слушаете гостя!! Вот реально! Вы не перебиваете, даете "место" гостю ради которого и есть подкаст. Огромное спасибо за культуру диалога с приглашенным экспертом!!!

[@OlgicaPazo]

В смысле не ели коровье молоко в России 😳? Что тётя несёт? А, ну да, она из потомственных врачей, не в курсе деревенской жизни. А кто в курсе, прекрасно знают, что любая деревенская семья на коровах держалась.

[@CiaoAnya]

Послушайте внимательно, она говорит, что ели, НО в узком регионе (оседлом) и СЫРУЮ молочку от других пород. А не гомогенизированное перепастеризованное нечто, под название "молочные продукты".

[@ТатьянаЦеханович-ь8ф]

@@CiaoAnya она говорит именно про коровье молоко, что оно жирное и организмом не усваивается и что наши предки не пили его. Все верно сказано в этом комментарии

[@lilijafetter16]

Знаю женщин, которые работали доярками, доили коров всю жизнь. Видела одну из них в возрасте ближе к 70-ти. Всем бы так выглядеть. Думаю пили они только коровье молоко.

[@SofiMakova]

Мне кажется вся беседа лукавой. Доверяйте своему организму, он лучше знает, что ему сейчас надо.

[@ЛарисаСтруц-ь5л]

Практически,что вы рекомендуете

[@larissavoilova7764]

Полтора года назад отказалась от сахара и простых углеводов. Первый месяц была действительно "ломка". Всё раздрожало, думала, что сорвусь. Но выдержала. К сладкому вообще не тянет. Один раз попробовала положить в кофе пол чайной ложки сахара и не смогла выпить этот кофе. Можно прекрасно жить и без сахара👍

[@WalletPotok_cash]

И что из вас ушли грибы и дрожжи? Нет конечно, просто ваш организм сам стал выробатывать глюкозу.

[@larissavoilova7764]

@WalletPotok_cash А я не из-за "грибов и дрожжей" убрала сладкое и простые углеводы, а чтобы форму физическую поддерживать. В 58 лет метаболизм уже не такой "шустрый", как в молодости.

[@ТаисияНовикова-т4п]

Как убрать фтор из аоды. Вот вопрос? Чтобы не было кальцинатов...???

[@ТаисияНовикова-т4п]

Лектины?

[@daivapetrauskiene4422]

6 chainix lozek sahara obezatelno v den!

[@ТАТЬЯНА_Москаленко]

Послушав многих, прямо противопоЛОЖНО вещающих ( «ложно»-потому что каждому своё, и что подходит одному, то может быть губительным для другого) , я пришла к тому, что слушать нужно себя-свою душу, свой внутренний голос, своё тело 😊. Как-то, разговаривая с собой, я задала внутрь себя вопрос: почему сейчас хочется пирожного? Ответ был «в точку»: потому что внутри много УНЫНИЯ, а хочется РАДОСТИ, Тогда я продолжила: а как по другому можно ПРЯМО СЕЙЧАС получить радость? Ответ был: прими ванну с пузырьками и маслом апельсинки ( а я и правда это очень люблю 😍),включи одновременно на телефоне свою любимую музычку 😊. И знаете, всё внутри оживилось и СОГЛАСИЛОСЬ на замену 😊 Так что верно говорят, что твой лучший собеседник-это ты сам ❤ P.S. А как-то, во время такого же внутреннего «разговора», тело упрямо твердило, что хочет именно это съесть и ничто другое. Я уже не помню, чего именно хотелось, но помню, что чего-то «вредного». И тогда я спросила: но ПОЧЕМУ именно это? И ответ был : «там есть … и следовало название какого-то микроэлемента, а в твоём рационе НЕТ других продуктов, из которых я могу это извлечь😂». Вот так всё просто- тело просто НЕ ИМЕЛО ВОЗМОЖНОСТИ выбирать, так как выбора просто не было. Давно это было, но помню, что тогда я полезла в интернет смотреть, а в каких ещё продуктах и блюдах это содержится. В общем, я это к тому, что очень благодарное дело- иметь контакт с собой (во всех смыслах), только нужно терпение и внимательность . Ну и желание, конечно. Всем удачи и здравия на долгие годы и десятилетия 🤗💖

[@viktoriya3847]

Спасибо что не поленились и написали такой важный комментарий,тоже прислушиваясь к своему организму,теперь буду общаться как Вы это делаете

[@ИринаБенидовская-х6ь]

Это просто круто! Как же мне тоже хочется научиться! Попробую! А вы где то обучались слушанию своего тела и общения с ним? Или это просто вы сами стали практиковать общение с телом?

[@ТАТЬЯНА_Москаленко]

@@ИринаБенидовская-х6ь у меня был сравнительно долгий и витиеватый путь к Себе истинной, к тому, чтобы открыть, понять и начать слушать, а потом слышать, а потом и говорить с собой в себе, но конкретно с телом начала разбираться, когда оно стало отказываться от многих продуктов, а мне их хотелось. Вот тогда и встал «вопрос ребром»- кто же на самом деле истинная Я и кто или что для меня Тело? Почему желания разные? Как найти консенсус? Это ооочень интересно, и ответы нашлись, но на практике было не очень-то легко, потому что пришлось увидеть и признать в себе то, что не хотелось видеть и признавать 😁🤪. Это если в двух словах ответить, а в сути это совсем другая тема для.. даже не знаю- для обсуждения или для осмысления, но другая. Но знаете, сейчас такое время волшебное : стоит только по-настоящему чего-то захотеть ( но не ради «мне-мне, всё мне», а ради Истины)- и Мир откликается, и на дорогу Вашу Вас выведет, и помощников, и учителей «подбросит». Сейчас в разы легче, чем 10 или даже 5 лет назад, есть стойкое ощущение, что вся вселенная за нас, Человеков, и готова моментально помочь в любом «правом» деле 🥰 Надо- идите в прямой и честный диалог внутрь себя, запросите разговор «по душам» с самой высокой и чистой частью Вас - и Будете услышаны, и услышите 🌈 Рада, если чем-то смогла быть полезной. Удачи 🤗💖

[@UserUser-p7z5v]

Так интересно было слушать, многое записывала и минуты, где информацию хотелось чтоб послушали дети, тоже👍 Благодарю,очень рада, что нашла такую полезную информацию и умных, приятных собеседниц. Буду и дальше слушать и смотреть😊

[@НатальяГавриленя-т3ю]

У меня 10 лет сахар на тощак 7-8, внимания не обращала, и в 45 так стало тяжко организму, 15 соток огорода, куры гуси утки и т. д. Надо пахать а сил нет, села, и стала задавать вопросы себе тоже, но я считаю Вселенной, высшем разуму, и как то смотреть на себя как-бы со стороны, таблетки принимать понимаю что неправильно, хотя сама медик ср. Мед. Персонал. В ходе беседы понимаю, что сама же делаю что-то не так, прихожу к выводу, что нужно за себя браться, решено перве:убрать сахар из чая, до этого 3ч.л было и резко уменьшить сладкое, да и больше спать, приучить себя ложиться хотя-бы в 23,моё время было 01:30,с этим решением выхожу на улицу, прохожу мимо куста лебеды, каторый всё лето рос и я его не замечала, вдруг до дрожи в теле захотелось его съесть, делаю из него салат, соль масло, лимонный сок, съедают немного, и как мне стало хорошо на душе.. На зиму накрасила 3х литровую банку, ела по чайной ложке в день, сахар в чай не ложу, сладкого минимум, сдаю сахар на тощак ежемесячно, и только ровно через год сахар нормализовался, состояние улучшилось значительно через месяц где-то, сейчас мне 55,и чувствую себя отлично, летом сушу лебеду, блэндэрю, зимой подсыпаю иногда в картошку, рожки, когда хочется, и усвоила, если задавать вопросы себе, а значит вселенной, то ответы обязательно получаешь. Всем мира. добра и духовности. Без развития духовности мы не видим дальше своего носа😂

[@isladosti]

У меня бабушка в 90 лет молоко из магазина каждый день пьет. Но она очень жизнелюбивая и хочет жить 100 лет, зарядку каждое утро делает. Но никакой диеты - молочка, сладкое, хлеб каждый день. Правда не объедается, очень умеренно ест, лишнего веса нет

[@annabadlo]

Очень плохой пример : одна ТАКАЯ бабушка на тыщу с панкреатитами-почечными коликами-инфарктами-инсультами уже умершими - НЕ ПОКАЗАТЕЛЬ по статистике особенно с аллергиками

[@DivergentRus]

А если будет правильно питаться то и до 300 лет потянет

[@НаталияТитова-ы9ж]

Раз уж вы такие умные, что поняли как грибы управляют нами, то уж займите пожалуйста учёные умы как и чем уже уничтожить эти грибы на хрен и изгнать их из тела человека. Так вы, такие учёные даже не знаете самого главного, как уничтожить и изгнать полностью всех паразитов. Вот этим и займитесь, а не разговоры тра-ля-ля.

[@AnnaAnna-by6kg]

@@annabadloотличный пример! Не надо демонизировать продукты! Надо поднимать жопу с дивана и работать над собой! Даже если вам 50+ Продукты многие плохие, а как многие алкоголь употребляют-норм. Смех! Да и только!

[@ТатьянаСнежная-м1у]

Осбенно полезно почитать комментарии с опытом людей. Выслушай разные стороны и сделай свои выводы❤ Век живи, век учись.

[@otkeN_okiN]

При этом отбросить 3/4 "заказных" 😊

[@nstbox2408]

Я остановила суставной псориаз. Диетой. Убрала все продукты. Уроме мясо рыбы и овощей. Была последняя попытка остановить псориаз. Сработало ! Я слезла с очень токсичных препаратов . Это супер . Врач просто ❤ супер. Благодарю бога за You tub , и врачей которых можно слышать . Спасибо ! Любовь на веки ❤

[@ItsMe-ne8jt]

какие вы овощи едите?

[@ГалинаИванова-э7ц6п]

Как я рада за Вас!🙏👍

[@RGTgrant]

Подскажите пожалуйста, вы сейчас едите только рыбу и овощи?

[@nataliivanova2944]

@@nstbox2408 конечно, а если ещё пропить противопаразитарку и грибы исчезнуть из организма, которые растут в грязной крови от паразитов! Почистить себя и, вуаля! Будем здоровы и лёгки на многие годы жизни.

[@nataliivanova2944]

@@nstbox2408 а почему здесь комменты удаляют, не будем здесь больше писать

[@elgrona]

Послушала вашу беседу и осталось в понейшем шоке !! Увидела в вашем описании своих родственников ! Мы бегаем сдаем анализы ,ходим по врачам , а надо только наладить свое питание ! Мы то ,что мы едим ! Ьлагодарю вас за море полезной и доступной информации !!

[@ТатьянаКолос-о2м]

совершенно случайно попала на Впшу беседу. сударыни, примите мои восхищения!!!!! ОЧЕНЬ интересно и познавательно!!! что гостья, что ведущая - совершенно великолепны!!! подписка. и ожидание новых интервью. благодарсность огромная. будьте здоровы, любимы и любите всем мирного неба Ростов-на-Дону

[@tattusha]

Еда, которую ели предки была абсолютно другого качества и в этом вся проблема. Но теперь вопрос в том, где нам взять такую еду? Если овощи нитратные, мясо на гормонах и антибиотиках, молочка тоже, зерновые с глютеном, хлеб вообще взрыв мозга, когда читаешь состав, а сахар - повсюду. И поэтому нет смысла так много говорить научными терминами)

[@allaefremova7675]

Нет ответа...

[@НШпиявки]

Всё в голове и настрое. Почитайте внимательно книгу Брэгга о голодании. Она тоненькая. Он 3 дня или больше лежит в домике на берегу и внушает себе, что его сосуды очищаются и организм оздоравливается. Если будете голодать и бегать на работу, то эффект будет сами понимаете какой. Также и с едой. Свекровь ела всё, и колбаску и майонез и кетчуп. Не любила зелень, салаты, рыбу. Прожила 85 лет и умерла от неправильного лечения Ковида в стационаре. Энергия в ней била ключом. Ничего близко к сердцу не принимала. Оптимизм - ключ к счастью и здоровью.

[@КонстантинЛейман-р7ч]

В деревне есть до сих пор простая добротная вкусная еда.Но она доступна только в деревне.Каждый сам решает где жить,с кем,что есть,на что тратить время жизни.

[@ТатьянаУстименко-в6д]

Ехать в деревню, поближе к лесу и речке и будет вам счастье, завести коз и кур! Сразу пройдут все хотелки и болячки. И да-- сад и огород наше всё!

[@КонстантинЛейман-р7ч]

@ТатьянаУстименко-в6д Именно! На земле абсолютно другое качество жизни.Но немногие решаются сравнить на практике.Это их выбор!

[@СветланаСоловьева-й8ф]

Все верно, что говорит эта женщина. 9 месяцев тому назад я отказалась от молочки, хлебобулочных, круп и сахара, и прекрасно себя чувствую. Куча болячек была, уж не говорю про давление ( с этим я вообще задолбалась) и здоровье мое теперь прекрасное, и скинула 40 кг. Всем желаю здоровья! ❤

[@juliemaculinova5524]

А чем вы питаетесь?

[@ОльгаБиюшкина-з1в]

Это героизм, моё восхищение вам

[@СветланаБлагова-у3м]

Жрать надо умеренно просто и не американщину , а нашу пищу..... И все будет хорошо.. Каша утром, каша ночью, ну а днём можно любую пишу.... Главное не переедать.....

[@ulman8126]

Отказаться не сложно от чего то, но что кушать? Хожу как дурак по супермаркету, ничего нельзя, не могу выбрать, люди наверно думают денег нет, возьму пару рродуктов, а на кассе тележки люди разгружают, берут всё подряд

[@ТатьянаГлазунова-к3х]

так вы пишете и от круп отказалась. Каши никакие нельзя?

[@Luba1970]

Огромное спасибо за знакомство с прекрасной женщиной ❤ Я выросла на козьем молоке и до 18 лет у меня даже мед книжки не было а потом.... Суп с котомуже 14 лет отёк квинке, что то только не делала и постоянные чистки причём жёсткие, и голод.... Но то что питанием нужно видовое я не знала. Моя бабушка прожила всю жизнь в деревне, питание у неё всегда было простое это яйца, картофель, пшено, хлеб на хмелю, рюмочка самогоночки, а когда то она варила пиво на хмелю, мясо два раза в неделю. Ушла из жизни в 95. Двоюродная её сестра в 114, родная в 97, сноха ( брата жена) ровно в 100 лет. А мы от этого разнообразия фруктов и деликатесов сократили себе жизнь ровно на половину. Сегодня сяду и буду составлять рацион семье видовой. Кстати это и дешевле))).

[@ItsMe-ne8jt]

а потом нехватка кучи микроэлементов и прочее, все равно рацион бабушки был шире чем вы описываете

[@Luba1970]

@@ItsMe-ne8jt я свою бабушку не раз в год видела, а все лето у нее на каникулах с братишкой жили. Помогали полоть картошку, пасти гусей, полоть..короче все что нужно в деревне делать. Утром бабушка в печке блины готовила на пшонке, всегда яйца варенные на столе, деревенская сметана, каши готовила, я с тыквой любила и сейчас люблю. Мне уже 54, помню те времена когда у нее холодильника не было, она мясо вялила. Почему то я тогда не любила, мне оно соленым казалось)))) Конфетки были простые и всегда закрыты были в амбаре, выдавала бабушка по чуть чуть не как сейчас детей килограммами кормят. Микроэлементы в воздухе чистом были))))))

[@exinta55]

А без рюмочки самогонки никак?

[@Luba1970]

@@exinta55для дезинфекции))) как сосудорасширяющее))) а знаете что спасает при анафилактическом шоке?

[@exinta55]

@@Luba1970 самогонка?

[@АллаКлимова-м9щ]

Моя дорогая мамочка до 90 лет пила молоко, любила хлеб, картошку, простую еду без заморочек, но немного. Потом полюбила бананы. Думаю, каждый человеческий организм индивидуален и надо слушать его самим

[@АртемРыбин-е7л]

Все верно. Жить нужно, а не стараться выживать до 100 лет. Умерено, Сахар и спирт яд.

[@emmamishchenko4826]

У мамочки вашей другая микробиота заложена в детстве. В то время др были еда вода и воздух. База была заложена иная.

[@ninaambartsumova6836]

И моя тоже, пила молоко, картошку , хлеб ела, не толстела - ела немного, вечером почти не ела . Дело не в еде, а в её качестве.

[@mariarty6]

Как это отразилось на ее детях?

[@СветланаСеменовна-и7в]

Бред это сейчас очень модно,,,

[@Viatski]

Ладно. Раз просите комментарий, напишу. Сколько слушаю умных, грамотных, квалифицированных специалистов, НИ РАЗУ не услышала целостный подход к проблеме, с учетом всех особенностей человека. А так хочется!!! Похоже, и правда, единственный способ быть здоровым - восстановить контакт со своей внутренней мудростью и слушать её. А не ролики на Ютубе...

[@happy_00000-]

Да 👍! Всё внутри нас, остальные чужие 😊

[@Tatyana-p5t]

Плюс таких роликов уже в том, что мы начинаем слушать себя. И ценить себя, а не чужое мнение.

[@khalilovaeliana]

Целостный подход не все могут дать это раз, в чём проблема найти такого специалиста в наше время или сходить к нескольким на индивидуальный приём, а не ждать, что вам всё дадут готовое это два) А ещё самому можно придти к пониманию своих собственных особенностей, ищущему воздастся, но это не быстро это три. Что делать решать только вам😉👍 Не попробуешь не узнаешь) Часто проблема в том, что люди не хотят тратить ни время ни деньги на диагностику и приём у квалифицированных специалистов.

[@евгенияанохина-ф3и]

Потому что " целостный подход" они за денюжку дают) все эти болтологи ходят по подкастам, чтобы пиарить свои книги, курсы и тд и тп. У неё там целый университет с сайтом есть со своими расценками на каждый курс) хотела бы доброе дело сделать- делилась бы бесплатно, а так- пришла, взбулоражила, напугала всех дрождами, вот и трястись теперь, откладывайте деньги на курс)

[@Viatski]

@евгенияанохина-ф3и я сильно сомневаюсь, что и на платных курсах есть целостный подход. Специалиста видно уже по таким бесплатным подкастам

[@Мастерская_арсения]

Одна моя знакомая содержит дом в экологически чистом районе, много лет есть круглый год все только с огорода, ягоды морозит, овощи ,фрукты тоже заготавливает своё, молочные продукты от своей козы и ...здорового органа у ней нет, вся больная и ребёнок больной... мы не то что едим и мы и мы не тело! Мы вечная Душа и приходим расти как Душа. Только отношения с Высшим ,только стремление к чистоте, доброте, любви может улучшить здоровье и продлить жизнь!!! Всем добра и счастья!

[@ЛарисаКирюхина-ш5ч]

Согласна с вами полностью,,,🙏🌞

[@Людмила-л6я8к]

Правильно пишете!молодец!

[@ТАТЬЯНА_Москаленко]

@@Мастерская_арсения Конечно 😜👍❤️

[@Jane_Senina]

❤❤❤ все верно!

[@Мелания-щ8ы]

Молочка- это болезни и онкология.. Мясо- болезни печени и хоть огород весь свой съешь тебе не поможет😂

[@ТаисияНовикова-т4п]

Моя свекровь-украинка держала всегда корову - доила и давала своим детям парное молоко, варила малозиво тоже , сметану сепарировала сама, творожок и пр. Дожила ОНА до 87 лет. При этом трудилась не покладая рук.

[@kazakkyzy]

Сейчас таких коров нет, и такой физ активности нет у людей. За то есть молока в тетра пакетах.

[@Y.Galina_Energy]

Я вот тоже все детство пила парное молоко коровы , все поколение моих родителей выросло на коровьем молоке Урал, РФ

[@oksanakahm2715]

Не путайте когда это было, трава сено без песцетидов. Коровы без антибиотиков чистый воздух. Это как Альпийские коровы и их молоко. Цены в Германии на их мясо и молочка только для богатых, в BIO магазинах

[@Kathy-cx2mj]

Так украинцы испокон веков держали коров и пили молоко. К территории россии, населенными в основном не славянами это никакого отношения не имеет.

[@ЕленаСилкова-я5ю]

@@Kathy-cx2mj по ним видно.

[@ТатьянаТатьяна-е1т5э]

Какая огромная благодарность,Вам, ребят, за насыщенный информационный выпуск. Слушала, раскрыв рот , впитывая каждое слово, сравнивая со своими ощущениями тела, одновременно находя ответы на вопросы ,которые возникали в моей, далекой от медицины , голове. Столько всего интересного почерпнула. Мозг кипит от восторга и качественно материала для размышлений. Браво👏👏👏👏👏

[@ludmila5778]

Ем всё, что ДУША попросит, но при этом включаю мозг. Без него ни куда. ЗДОРОВЬЯ ВАМ ВСЕМ в 2025 году. МИРНОГО, ГОЛУБОГО НЕБА. ПУСТЬ год принесёт в ваши души стабильность. ❤❤❤❤❤

[@МарияБракина]

Благодарю!Взаимно!❤

[@НаталияСидельникова-и8л]

Вернее, что ваша микробиота попросит

[@КатеринаПетро]

А Гиппократ говорил, что молоко это все, и питание и лечение, во время войны корова спасла от голода, и те, которые ели молочные продукты выросли здоровыми, сильными с крепким иммунитетом, мой муж вырос в деревне, их было четверо детей,у них были две коровы и телёнок, ели молочку, молоко, творог , сметану, кислячок и т.д. его отец прожил 92 года. муж мой сильный, здоровый, и крепкий, даже модной болезнью не болел хотя мы все переболели, спали в одной комнате, ели из одной посуды, нас было пятеро, все мы городские кроме мужа, все переболели кроме него у брата температура 39.9, (67 лет) у меня 38,6 и т.д. у остальных почти как у меня, мужу по барабану модная болезнь, братом овладел страх перед этой болезнью поэтому поднялась высокая темп. Сильнее всего болел брат, потому, что верит таблеткам и медицине.кроме него никто не пил таблетки, лечились народными средствами, чаи и замороженные ягоды, имбирь, острый перец, чеснок. Вылечились все без врачей.Страх убивает иммунитет и человека в целом, организм сам справляется с болезнью, наш естественный иммунитет нас спасает.

[@ДаниярНазаров-б3я]

Гиппократ не знал что такое пестициды, гербициды, плесень.

[@orchidmuse]

@@КатеринаПетро Вы правильно говорите, только не забывайте: У Вас была своя корова, пусть три, кормились они травой, без пестицидов. И Ваши родители питались также чистыми продуктами, сами выращивали овощи и фрукты. Разве можно это питание сравнивать с тем продуктами массового потребления!? Что на заводах кладут в колбасу и сыр, йогурты, сметану, масло, сливки, хлебобулочные изделия... как минимум добавки для длительного хранения, красители, усилители вкуса, декстрозу, сахарозу... эх!

[@АнтонинаБартко]

В 85 лет я посадила маму на натуральное молоко,несколько печенюшек 5 раз в день,она еще прожила 7 лет и перестали вызывать скорую помощь ей.Молоко -это жизнь для человека!Человек начинает жизнь с молока и должен заканчивать свой жизненный путь с молоком.

[@Svet_Lana21]

А почему звери не пьют молоко всю жизнь и не умирают с ним? Млекопетающие-значит вскормленные молоком. И молоко для чего предназначено? Что бы вскормить своего детеныша. Я исключила из своего рациона молоко и его производящие, и ушли проблемы со здоровьем.

[@007fam9]

А где в городе Вы найдете молоко?

[@НогалаАбушинова]

Какая умница, вы, Марина, просто восхищаюсь и изумляюсь тому, что бывают и есть такой врач в России. Просвещайте, доносите до нас простых людей, свои знания. Огромная благодарность Асели Машановой за это интервью с доктором. Успехов вам, милые женщины в вашей дальнейшей просветительской деятельности.

[@blumarin_89]

Все то, о чем говорит уважаемая врач, нам в 2017 рассказывала девушка, кт вела курс по очистительному голоданию по М.Оганян и П.Брегу. А она даже не медик была, просто задолбалась болеть и решила искать другой путь помимо таблеток. Почитала вышеуказанных авторов, попробовала на себе, преобразилась, люди стали просить им тоже помочь. Так она стала все более известна. Я к ней попала по рекомендации подруги. Все, о чем говорит врач в интервью, я знаю уже 8 лет и успешно пользуюсь. Хорошо, что наконец врачи стали додумываться. Здоровья вам и разума, люди!❤

[@Галина-ж6т2е]

Сведовая?

[@MA-ug6pz]

Т.н. Поль Брегг - разоблаченный шарлатан.

[@Полынь-щ9е]

Приходит как моя подружка и с пафосом говорит, что бросила курить😂😂😂 мол все , пришел ее срок , накурилась. Думаю ух ты! Потом про то по сё поговорили и в том числе что пьет она полынь горькую , от глистов 😂😂😂😂 ну и мне же тоже, срочно надо😂😂😂 Условно гоаоря, пила я эту полынь периодически около полугода и О Бинго🎉🎉🎉🎉 в 17:00 12.02.2015 года я роняла что не хочу курить😂😂😂😂 . Брат долго ржал над тем ,что у меня курили глисты😂😂😂😂 Народ полынь уникальная штука!!! Но сначала изучите противопоказания!!

[@orazioliberoprofessionista1869]

Они ещё и курят, мерзавцы 😅.

[@ПерсикКахцр]

Врачи меня лечили несколько лет, не могли поставить диагноз, и я сама неожиданно решила попить полынь, и из меня вышел ленточный червь, половина болезней сразу ушли вместе с этим паразитом, теперь борюсь с молочницей, на неё почти не чего не действует 😢хлеб не ем , сахар не ем , а налёт на языке не проходит.

[@zuleyhamucalhanova4870]

❤❤❤❤❤❤

[@Iren888]

@@ПерсикКахцрмолочные продукты и яйца убирайте , будет результат

[@AlGol-c1d]

​@@ПерсикКахцр, пробуйте щелочное питье, типа боржоми натощак. Что-то такое помню из молодости, врач говорила. И пройдёт

[@ТаннаКрутских]

Огромная благодарность за эфир! Марина Николаевна просто уникальный специалист! Учиться и учиться у неё:)

[@МилаМила-в8е]

Верю только тем кто сам выглядит здоровым, без лишнего веса .

[@ВікторіяЛ-у7б]

Согласна!!!!

[@Irinasunsmile]

Гость сказала, что ее вес был 140 кг и она начала активно заниматься иммунодиетологией. Результат виден существенный

[@СветланаК-э5ъ]

Есть полно больных людей с хроническими заболеваниями, у которых нормальный вес и на вид они хорошо выглядят. Внешний вид не показатель хорошего здоровья и самочувствия.

[@tatianavic348]

здесь верьте

[@nata7118]

Марина была больна диабетом и вешала 140 кг, сама себя вытащила. Нужно бвло смотреть беседу до конца и не делать поспешные выводы имхо!

[@lenagokce]

Супер полезный и интересный подкаст! Гостья потрясающая! С юмором доносит настолько важные вещи! Очень редко встречаются такие специалисты своего дела, которые могут так интересно изложить важную информацию! Огромное спасибо за видео!! Очень замотивировало наконец-то заняться питанием. 🙏 Были попытки, и был позитивный эффект. Но потом были срывы. Просто нужно принять решение перейти на другой тип питания.. надеюсь свобода от грибковых завоевателей на горизонте.. 🤗

[@Ирина-м7х1]

Мне оочень понравилась Гостья,я слушала многих,но эта женщина Марина Николаевна всё так просто,легко с юмором объясняет.Хочу ей верить.БЛАГОДАРЮ.❤❤❤

[@nataliakushkova6606]

Женщина❤❤❤

[@1Владо4]

А что же она с лишним весом... И выглядит не оч...

[@СветланаРусланова-к1ф]

Для меня было откровением, что не нужно есть 200 наименований продуктов в неделю! И это мне ближе и понятнее. В моем детстве черный хлеб с подсолнечным маслом и солью заменял иногда весь дневной рацион. Я была здоровая и веселая девочка😊

[@TheShura2]

Черный хлеб с подсолнечным маслом это пц

[@МарияБракина]

О да,и это вкусно😋

[@Mir20-24]

А ещё ели белый хлеб, мочили его водой и сыпали сахар. И были здоровы и счастливы! 😊

[@Воттак-ь1о]

Это называется - детство! Я лет в 10, банку с медом разбил, жалко мед было выкидывать, собрал и сьел , весоло похрустывая стеклышками. Крупные выплюнул, а мелкие стел. И ни чего. Жив здоров.

[@lrlna-nt2gf]

​@@Воттак-ь1ону вы и жмот😮

[@alinayurganova4585]

Шикарно!! Хотя про дрожжи уже Казалось бы все знала, и тема не новая. но эта женщина меня просто в себя влюбила

[@liudmilarizvanova981]

Огромное вам спасибо. С утра слушаю и вникаю.. Меня увлекает мир бактерий внутри нас, это просто открытие какое то волшебное и так легко подано, с юмором и с душой.❤❤❤ Реально Пир Духа😅! Будьте здоровы все 🎉

[@nataliabach9863]

Нет слов! Боже! Огромная благодарность за это информацию ❤❤❤

[@sunday1184]

Асель надо научиться не перебивать, хочется дослушать предложение до конца, имейте уважение к эксперту и зрителям.

[@КсенияВараксина-ю2б]

Асель!! Вы лучшая!!!! 😊

[@СветланаНестругина]

Меняйте свой характер!Меньше замечаний другим!

[@Ystora]

Тоже хотела написать это. Мысль гостя перебивает Асель, а так хотелось дослушать ….

[@Ystora]

Особенно 1:02 блин

[@Сабит-я4ф]

Спасибо Асель за интервью, а мне Асель понравилась, как она хорошо в теме разбирается, все вопросы и ответы в точку. Насколько я знаю у неё совсем другая профессия и так досконально изучила тему👍🔥❤️

[@ZukhraMnajatdinova]

Очень редко пишу комментарии, но этот эфир просто прекрасный!! Невероятная женщина - Марина Внукова, прекрасный эксперт и самое главное преподносит информацию с юмором!😊😊 Побольше таких гостей!!!

[@ГалинаПопова-э3з]

Развод да и только, места работы в медицине не имеет, рассказывает страшилки о паразитах и грибах, главное бабу запугать, потом долго тянуть деньги

[@Ирина-т9я9ш]

​@@ГалинаПопова-э3з Как может диетолог или нутрициолог иметь такой вес, под сто! Я не верю ей! Если бы идеально сама питалась, не было бы у нее избыточного веса, уж извините!

[@olgafranciuc5500]

Такое же впечатление почему-то создалось. Главно складно говорить и много. Может я и не права🤷‍♀️

[@Martin_Iden_01]

​@@olgafranciuc5500Полностью с вами согласен. С первых 5ти минут успела запугать всеми теориями заговора и мифами. Рассказала бо всем и ни о чём.

[@olgavislevska5540]

Сначала хоть,выслушайте,,

[@liyahn2135]

Согласна, я от молока давно отказалась. В ноябре отказалась от глютена, псориаз не прошел пока еще, но артрит перестал беспокоить, я очень счастлива 😍

[@Иванка-л5з]

Классный доктор! Интересный подкаст! Еще бы советов практических побольше ❤️ пригласите еще раз 🙏🏻🎄

[@ПимПуш]

У меня появились как-то высыпания на руках... Пробовала разные мази/крема, дошло до гормональных... Думала-аллергия (хотя никогда не было)... Я всегда, много ела овощей и фруктов. Когда же я уменьшила, кол-во фруктов. И стала пить, горячее молоко, с топленым маслом и специями-проблема ушла;).🤗 Все есть яд, и все есть лекарство-дело в количестве.

[@луна38799]

Специи хорошо подавляют и выводят паразитов и патогенов, которые в большинстве случаев вызывают аллергические реакции, особенно кожные высыпания. Индусы пьют с молоком куркуму, имбирь, корицу, перец в разных вариациях,чтобы выздороветь при различных болезнях, в том числе гриппе и ОРВИ.

[@НаташаФедорова-х6и]

​@@луна38799 индусы не знают, что молоко очень вредно (мы вот теперь знаем)))))?

[@НаташаФедорова-х6и]

У Вас, наверное белка и хорошего жира не хватало)) качественное топленое масло - супер еда!

[@СатисСатисов]

У мужа та же проблема. И лечение, похоже - убрал фрукты, добавил масло в рацион сливочное, стало лучше.

[@ТатьянаБренинг-е5р]

Гениальная беседа о важнейшей теме !!! А вывод в завершении - сверх того! Очень интересно, легко разворачиваете глубокую тему! Благодарю! Прослушала на одном дыхании! Пир Души и задача для самоосознания!😊

[@ОльгаВолик-л4й]

Но ведь у Вас лишний вес, ув. лектор!

[@health_concept]

Марина Николаевна хоть и врач, но довольно доступно объяснила про кандиду и все последствия. Спасибо за материал и спасибо Асель за такие полезные выпуски.

[@АнастасияСоболева-и7д]

Благодарю за подкаст. Смотрела без отрыва. Надеюсь, будет продолжение. Ещё много тем, которые можно раскрыть 😊

[@Светлана-и3н7м]

Просто потрясающая информация!!Хочется продолжения! Милые женщины с чувством юмора. Большое спасибо!❤

[@MaRusya0011]

Для себя, напоминалка: 53:40 - целый протокол, но если коротко, то убрать: коровье-молочнве, дрожжевые, глютен и сахар, который их кормит. И далее

[@Tan-l6r5u]

Я белоруска. У нас все обожают молоко, творог, сметану. Теперь понимаю, что это генетическое, у нас эти продукты были всегда.

[@ИринаИванова-з2ц4ю]

Может всё-же нельзя есть магазинную молочку??? А свою от своей коровки можно? Я и все мои покупатели наоборот стали чувствовать себя значительно лучше именно тогда когда начали пить натуральное молоко. Я специально переехала загород и завела корову, чтобы поправить здоровье! И ведь, действительно, чувствую себя в разы лучше !

[@ИринаИванова-з2ц4ю]

​@@Tan-l6r5uПусть и будут, только натуральные! Наши с вами предки ели молочку и были здоровы! Молоко было настоящее, а настоящее молоко - это белая кровь! У него потрясающий химический состав! Ну как без него? А кальций откуда брать?

[@Puma-w7w]

Я уже убрала кое что ,стараюсь убрать -чистый сахар ,осталась сметана ,молоко безлактозное только в чай , без дрожжей хлеб ,делаю лепешки на соде . Не удается отказаться от глютена,только ограничила.

[@liu-na]

​@@Puma-w7w сахар, молочка, хлеб - всё уже демонизировали. Всё можно при соблюдении меры. Они пусть выступают и рассказывают о вреде продуктов, зарабатывая на слушающих их. Слушать можно, но и не отключать критическое мышление.

[@ТатьянаСвист-п1д]

Люди, я вас люблю! Все стараетесь помочь другим! 🖐️🙂🥳🌅🌟❤️

[@ИринаМергенова-л4о]

Отличное интервью! Получила огромное удовольствие от знаний и тонкого юмора. Желаю вам всем успехов, удачи и подкастов ,которые помогают быть здоровыми.

[@natalibarkalova3541]

Пир Духа❤ спасибо дорогие люблю Асель Это было особенно мощно и на легке но такая глубина мышления и видения сути Благодарю

[@natusiasidorinko1349]

А где суть то увидели ???

[@Еелена-ф2ж]

Сладкое надо есть по воскресеньям, а вообще просто малыми порциями есть и всё. Все что-то выдумывают, есть грех обжорства, вот и всё😊❤

[@ЕленаСилкова-я5ю]

Сахара раньше не было!!! Всё.

[@valgutka]

💯👌

[@valgutka]

​@@ЕленаСилкова-я5ю​ Сейчас он есть. И всё - нам с ним жить)) И можно делать это без явного вреда. Микродозинг. Всё👌

[@chillywilly886]

Ага, " Это не я обжора а грибы"😂

[@НатальяМахнёва-й4ц]

Спасибо. Очень интересная беседа.И умныеи красивые девочки. Радости нам всем побольше.😊❤

[@ОльгаКороткевич-й5ч]

Белок молока помогает организму правильно расти и развиваться, а также участвует в восстановлении клеток и регуляции иммунной системы . В одной чашке молока содержится 8 г белка, и он считается полноценным: это значит, что в его составе есть все незаменимые аминокислоты . Молочный белок состоит из двух типов: казеина и сывороточного протеина. Последний содержит аминокислоты с разветвленной цепью - они участвуют в процессе наращивания мышечной массы. Благодаря некоторым исследованиям удалось выяснить, что молоко снижает потерю мышечной массы у пожилых людей и улучшает их физическую работоспособность , а спортсменам помогает быстрее восстановиться .В молоке много витаминов B12 и D, кальция и калия. В нем также содержится витамин А, магний, цинк и тиамин. Кроме этого, напиток считается отличным источником жирных кислот, например омега-3 и линолевой кислоты [2]. Питательная ценность молока зависит от количества жира в нем, а также от питания коровы, которая его дает. Веками пили молоко глупые люди по -вашему . Вы умнее всех, кто тысячелетиями пили молоко Вот поверх молока кушают сейчас всякую дрянь, это да, а молоко незаменимый продукт для человечества. Беседуют два специалиста по здоровью с излишним весом и признаками анорексии

[@winer7777]

А они разве против молока? Можно любое, но не кровье

[@МатренаНинель]

Я без молока, чувствую дискомфорт. Пью каждый день. Если, нет молока, творога,- я голодная.

[@ЮлияИванова-в5н]

Поддерживаю вашу речь в защиту молока! Натурального, свежего молока из-под коровы! Не из магазинной коробочки! Сама ежедневно пью молоко и кислое молоко, сама заквашиваю лакто и бифидо бактериями, ем творог и прочие молочные продукты. И другого питания мне даром не надо! А кто против молока - глупые недалёкие люди, страдающие всякой дрянью и в душе, и в теле! 😺

[@ОльгаКороткевич-й5ч]

@@winer7777 Веками пили коровье молоко! Благодаря корове наш народ Беларуси выжил во время страшной войны, дети выжили. Корова - священное животное.

[@I_Tati_S]

Молоко можно, но не из магазина, а именно домашнее, где корова питается нормальной травой без этих химикатных добавак

[@МедведеваЕвгения-к3ь]

В период пандемии познакомилась с профессурой баумановского универститета. Они утром натощак измельчали мелкий зубчик чеснока, выдерживали 15 мин, и глотали мелко измельченный чеснок, запивая водой. Никто не болел ковидом. А моя мама в детстве заболела тифом. Спаслась свекольным квасом.

[@onlinevallpdf1305]

Доброе время суток.А что значит выдерживали 15 мин? Благодарю за ответ!

[@ОльгаРудакова-о1и]

Это по Неумывакину

[@TatjanaPomaskina-ss3lo]

Нельзя на голодный желудок есть чеснок и все специи

[@onlinevallpdf1305]

@@TatjanaPomaskina-ss3lo Я уже опробовала!Это индивидуально!Целую головку чеснока нарезала и с иогуртом белым ,не сладким, съела.НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ДАВИТЬ ЧЕРЕЗ ЧЕСНОЧНИЦУ И НЕ ЖЕВАТЬ!!!КУСОЧКИ ЧЕСНОКА ДОЛЖНЫ БЫТЬ УДОБНЫМИ ДЛЯ ГЛОТАНИЯ!

[@ВасилийТеркин-л3ь5о]

Как только подход системный в борьбе с грибами начинает озвучивать, ведущая перебивает и уводит в сторону. Конечно же на этом клиника ей представляемая должна зарабатывать. Плюс реклама дорогостоящего сорбента А. Вы расскажите как бюджетно и многоступенчато самостоятельно можно грибок победить! А у вас получается цель обогатиться за счёт чужой беды...

[@oksanamiraom]

❤❤❤ благодарю за это интервью! Прям многомерно, интересно и объёмно просветили такую важную тему!

[@ЕленаНечаева-ы4у]

Илья Мечников говорил о пользе кисломолочных продуктов! В Сибири пили молоко, простоквашу, делали тарак, сметану, сыры. Так что приучена наша кишечная микрофлора к таким продуктам. А вот к современному молоку у многих непереносимость. Девушки, с вами было весело и околонаучно, но правда где-то посередине.

[@irina9782]

Это заблуждение, в молоке много кальция, он не нужен нам в таком количестве, откладывается в сосудах, печени, почках... Воду нужно пить максимально очищенную.

[@nataligolub-oj3mq]

Но наши предки без молока не обходились на нем выросли поколения здоровых людей.Сейчас все изменилось.Никто не контролилует выпуск продукции.

[@SvetaSova-d6d]

​@@nataligolub-oj3mq не все любили молоко, молоко оставляли скисать и так пили, кстати вкусно, важный продукт был - капуста, её квасили, ели с вареной картошкой.

[@ТатьянаА-о1ф]

Наши предки пили молоко от коров, которые питались и кормили их совсем по другому , не было биодобавок, различных лекарств и пить молоко было не опасно

[@elenavesper2062]

​@@irina9782кальция очень не хватает женщинам после менопаузы- у них из за этого остеопороз, так что кальций нужен

[@Нина-н9у6ы]

По сути все верно.Спасибо. За ценные для меня советыМира Вам и благополучия.❤❤❤ за😊

[@liyavainer9758]

Восторг, какой уровень, компетентность, глубина познаний и чувство материи. Браво ! И спасибо гостю и за гостя.

[@ФарзанаМуштареева]

Спасибо огромное за столь полезную информацию! Какие умницы,полный восторг!

[@kristinazacharia]

Вы в своем уме?? Гороскопы и наука, ни одной законченной мысли

[@яна-и8ш3у]

​@@ФарзанаМуштареевакто вам сказал что полезная? Это Ютуб здесь кто что хочет то и расскажет, относитесь как к развлечению. И дипломы об образовании тоже ни кто не покажут.😂

[@МилаБо]

Впервые на Вашем канале. Какая замечательная Марина Николаевна, я просто по иному посмотрела на проблемы такого потребления сахара и дрожжей в булочной виде. Ох, супер! Спасибо всем ща передачу? Жаль что этот бездрожжевой протокол нельзя проделать самостоятельно😢

[@Алсу-о9р]

Мне кажется здесь забыли озвучить про физическую нагрузку. Если её использовать, то много продуктов правильно распределяются. А организм выстраивает более правильное питание и даже потребности меняются

[@3jane_flame]

Все верно@

[@МаринаШестакова-ю3б]

Ух, и слов много, время …., спутанно и не структурно изложено, а так , 46:32 при всем уважении, к образованию и остроумию участвующих, много информации, но не резюмированно, не адаптировано к обычному слушателю

[@ЗаритаСоловей]

Благодарность за вашу работу, дорогие Асель и Марина! Я "вытащила"своё (отравленное) здоровье чесноком, овощными диетами, крупами, голодом... Чеснок - величайшая сила природы! От сахаров отказалась лет 25 назад. Обошлась без врачей. Восстановила жизненно важные органы! Отвар овса, гармонизация микро/макро элементов. Слежу за цветом мочи. Эфир ваш весьма полезный и правильный! Мира нам всем, добрым людям!!! Быть Добру!

[@AllaAtomi]

Скажите пожалуйста, как вы готовите отвар овса?

[@Anastasia-f5y]

Здравствуйте! Можно ли с Вами связаться? У сына тяжёлое заболевание, чувствую, что нужны такие методы. Буду Вам бесконечно благодарна 🙏🙏🙏

[@sunitamay123]

@@Anastasia-f5y Хоть напишите что за заболевание. А то обратились, а информацией не обеспечили.

[@nenepomykeno527]

@@Anastasia-f5y , обычно помогает веганство и голодание не менее 4х дней, но голодание нужно проводить под наблюдением специалиста, чтобы не случалась интоксикация. Веганство - это никаких продуктов животного происхождения, в том числе молочка. Так же исключить весь сахар, сахарозаменители, дрожжи и продукты с глютеном. Проще говоря ничего из магазинных банок и пакетов. Мясоеды уверены, что веганы едят "только траву", но это не так, у веганов огромное разнообразие блюд, надо просто научиться новой кухне. Результат по улучшению здоровья получите уже через несколько месяцев.

[@ЕленаН-щ8з]

Мне 47 лет, 5 детей, по генетике холестерин зашкаливает, на диете не сижу, выгляжу и живу полной жизнью, ем всё, недавно сдавала анализы на гормоны, всё хорошо, пошутили можно и родить ещё, здоровье позволяет. Самое главное, считаю всё в меру и движение, всем мира и добра❤️🥰🙏

[@aelita4082]

Я ем салат *капуста, морковь, свекла, репчатый лук, болгарский перец, чеснок, яблочный уксус, соль, не рафинированное раст.масло* - ребята, он реально сладкий, когда настоится. И не надо никакого сахара - с таким *БОМБИЧЕСКИМ САЛАТОМ!*

[@Альф-й7ц]

Перец - пасленовые

[@СветланаКабанова-м1ч]

Так во всех овощах свой сахар имеется...( У свеклы гликемический индекс 60)

[@ЛюдмилаКарташова-м5в]

Свëкла сырая?

[@VseDoFeNi]

@@Альф-й7ц И что? :))) Вон, на каждом угле табак с алкоголем продают. :)))

[@vincero777]

Не рафинированное подсолнечное масло -шлак

[@ИринаСтельмах-д4в]

Как же я кайфанула от интервью,пошла искать её книгу❤❤❤❤❤

[@ЕленаБобровникова-ъ5у]

Прекрасная беседа, много полезной информации! Благодарю! За год похудела на 20 кг( с 95 до 75), это мой нормальный вес, ушли многие проблемы было повышенное давление, сахар, боли в желудке и кишечнике, которых нет. Исключила белое и сладкое, жареное. Советую всем добиться нормального веса! Всем успехов в решении вопросов, связанных со здоровым образом жизни!

[@nataliakushkova6606]

❤

[@ТатьянаПантера-г9з]

Вы молодец! Объясните что такое " белое"?

[@user-el8en7de7n]

​@@ТатьянаПантера-г9з наверное белая мука

[@maria_korsakova]

лично я знаю, что белое - это мучное (белый хлеб), рис, макароны, картошка ​@@ТатьянаПантера-г9з

[@ЛюбовьГончарова-з4т]

Молоко​@@ТатьянаПантера-г9з

[@Людмила-э1е3ц]

Все наши болячки от переживаний, от нервов, от стрессов, а если человек спокоен, ни за кого не переживает, да он созраняет себе здоровье, жизненные силы и меньше болеет. И конечно наследственность, от генетики тоже многое зависит! Молодец женщина и Вы соседка тоже, человеку помогаете!!!

[@Daria.Nikolaevna.Anisimova]

Потрясающая беседа! Я столько личностей прослушала за пять лет. И эта вся информация в одной женщине. Благодарю ❤ ещё раз переслушаю! Все так откликается!

[@ИринаИванова-з2ц4ю]

Я тоже многих учёных послушала....уже не понимаю КОМУ ИЗ НИХ ВЕРИТЬ....Люди умные , известные...но мнения расходятся... Про молочку ....практически все говорят про МАГАЗИННУЮ МОЛОЧКУ, которая и не молочка вовсе. А молоко от домашней коровы - очень полезный продукт. И есть научное обоснование! В общем, есть, конечно, люди, не переносящие молоко, но это не значит, что ВСЕМ ПОГОЛОВНО надо отказаться от натурального творога, сыров, ряженки, кефира и т.д. Ну это полная несостыковка с другими учёными.

[@АллаЛупежова]

​@@ИринаИванова-з2ц4юконьюнктура. Как может давать советы по питанию человек с ожирением 😅

[@ГеннадийБодриков-н3г]

​@@ИринаИванова-з2ц4юкакие учёные ? Которые не могут вылечить 100 лет диабет , и внятно обьяснить что такое этектрический ток

[@sunitamay123]

@@ИринаИванова-з2ц4ю Cosein, Madam

[@АннаБарцева-я1ж]

Лекция супер!) Не могла оторваться от телефона!

[@greenline2923]

Очень ценное напоминание насчет энергии слов и эффект смеха. Спасибо

[@НаташаЖенина-я6п]

Я просто залипла😁 Все что говорилось во мне откликнулось в тысячи раз 😊Очень очень понравился эфир❤Больше хочется таких тем 🙏🏻

[@Gaia4522]

❤Божественно❤Благодарю Вас! Информация уместна! Кому нужно тот усвоит. Низкий Вам поклон 🙇‍♀️ за вашу работу ❤мира,добра Вам. Как можно меньше паразитов 🤭

[@НинаГрищенко-з3ш]

Мой папа прожил 104 года, 5 месяцев! Ел ВСЁ!! До 90 лет ездил на велосипеде, не пил, не курил. В поликлинике не было даже карточки. Любил борщ с луком, чесноком. Всегда был худеньким.Внуковой на вид 85-90кг. наверняка без мучного и сахаров не обходится.

[@ЛюдмилаОрт]

Так она и сказала, что занялась собой, когда Вес дошёл до 140 кг.

[@ТатьянаПантера-г9з]

Она и сказала, что существенно похудела, стала правильно питаться!

[@ПолинаАксёнова-н9с]

Явно есть ,у доктора лишний вес

[@Evavay]

Таких к сожалению МЕНЬШИНСТВО,ПО НИМ НЕ СУДЯТ !!! ТЕХ КТО ЕСТ ВСЕ И ЖИВЕТ ДО 50 ГОРАЗДО БОЛЬШЕ!!!!!

[@AngelMira-jo4lm]

@@Evavay🤦‍♀️🤦‍♀️

[@АлександрТурыгин-е8з]

Очень и очень нудно о прописных истинах. Информации полезной на 10 минут текста. Остальное умничанье заумными псевдотерминами и псевдотеориями. Самое главное во всех этих длинных роликах - отсутствие решения. Квинтессенция - хочешь быть здоров, приходи в нашу недешёвую клинику. Мы тебя научим не кушать сладкое.

[@pavla9375]

Спасибо за комментарий. Смотреть не буду

[@DeutschmitBozenaKorn]

Спасибо Вам за замечательную беседу.

[@луна38799]

Если честно, то считаю, что у всех наших проблем со здоровьем, иммунитетом, зависимостями и тягами к определенной еде есть одна проблема - психологическая. Как только решаешь их, находя их причину возникновения, то меняется наш микробиом. Мы начинаем вибрировать на других эмоциях, убирая свои страхи, тревоги, панические атаки, и из нашего организма сами уходят патогены или вымирают, так как наши высокие вибрации счастья, доброты, любви и открытости просто не дают им энергии для выживания. Все организмы живут на своих вибрациях. Как только прорабатываешь страх и тревогу, то уходят сами собой тяги к сладкому и запрещенным продуктам, просто не хочется. А дальше больше, твои пристрастия в еде меняются. Так что вселенная и жизнь давно уже всё придумала, все механизмы отработаны до совершенства в нашей природе, а мы всё мучаем себя, чтобы съесть, а чего не есть, какой там коридор питания выбрать, ломать себя и испытывать свою волю, изнуряя себя разными диетами. Как начала работать со причинами своих душевных и психологических проблем, то жрать уже так не хочется, ем наверное в 2 раза меньше, так как перестала кормить "животных паразитов" в своем организме и не тянет на всякие сладости, не нужно больше допинга, может иногда и то уже совсем не иак вкусно как раньше, нет такого кайфа от шоколада, как раньше, и это конечно даже растраивает порой). Но больше не ищешь кайфа в еде, там просто его теперь нет, видимо на самом деле этой кайф и наркотик давали мои патогены. Поэтому сейчас кушаешь интуитивно, что хочется организму и чисто в физилогических целях, чтобы пополниться энергией. Совсем не хочется алкоголя, даже на праздники. Странное ощущение конечно, начинаешь искать удовольствие в другом, но не в еде. Причем дети тоже стали меньше есть и наедаются небольшими порциями. Хотя наверняка патогены ещё есть, и они влияют на настроение, уровень энергии, состояние здоровья, поэтому дальше продолжаю искать причины своих душевых проблем.❤

[@луна38799]

Поэтому вибрируйте на высоких энергиях любви и благодарности, тогда и ваш микробиом подстроится под вас. А иммунитет - это и есть наша Божественная настройка организма, которая как компас показывает нам, насколько верный путь мы выбрали. И дети своими болезнями тоже отражают, что мы взрослые где-то совершаем ошибки в жизни. Как только внутренне мы меняемся в лучшую сторону, уходя от обид, агрессии и ненависти, то и дети наши выздоравливают.

[@nkolay9643]

Б Р А В О ВСЕ' НА ЗЕМЛЕ ум- рет и мать и мла лость , жена изме нит и оставит друг ! ! ! Но ты У ч и с т ВКУШАТЬ иную сл адость Глядясь в д а л е к и й и полярный круг . . . И забывай страстей бывалый к р у г : как там страдали , жили и боролись О ! ! И к вздрагиванью медленного хлада у с т а л у ю ты душу. ПРИУЧИ- чтоб Б Ы Л О здесь : ( ни молока, ни перцев , ни рябчиков , ни за- морских деликате сов и т. п , т. д ) не н а д о ! ! . . . К О Г Д А О Т Т У Д А ! ! РИНУТСЯ Лучи ! . . . А м и н ь ! г. Гомель, Николай ,Х у т о р с к о й , ! + Гимн : Есть радость в том ,чтоб люди ненавидели : Доб ро СЧИТАЯ злом и мимо шли и сле' з т в о и х не видели назвав те- бя врагом ( будь те готовы к 1937 г-ду ) . . . Умри как жил : с надеждой , не слыша даль- них б у р ь , и С е р а ф и м о в к р и л ь я белос нежные Умчат тебя в лазурь ! !

[@winwak6558]

Как здорово,что есть такие комментарии! Из комментов черпаешь больше пользы,чем из сомнительных интервью на просторах интернета. Всем огромная благодарность.

[@winer7777]

А я применяю биорезонансные технологии. Выживаю только благодаря им

[@tateshevchenko6584]

Согласна! Работать с сознание надо и не захочется ни переедать, ни курить, ни ругаться матом.

[@ВикторияМохова-с7з]

В России в каждой семье была корова. И употреблением молока некоторые объясняют высокий рост у русских. У японцев практически не было коров. Ввели в обязательное питание молоко у младенцев - увеличился рост у японцев. 4 тысячи лет назад у человека появился ген , позволящий пить молоко взрослым. А последние десять лет вдруг нашли , что все беды от молока. Может быть , это мода. А завтра будем удивляться , как мы в это верили

[@narigappo]

У моих родителей, а так же бабушек и дедушек, тоже всегда были коровки. Натуральное коровье молоко, творог, айран, масло, брынза. Все мои предки долгожители. А здоровью моих бабулек можно позавидовать

[@БакытУзбаева-ы3б]

Молоко - питание для детей, сейчас мы пьем не совсем молоко Именно из - под коровы молоко еще найти надо!

[@Лариса-к9щ1в]

Это мода. Потом пройдёт. Беда в том , что молоко в магазине это не молоко

[@марияодинокова-т7о]

Сейчас стоит вопрос о том, что коровы наносят вред экологии, и их нужно истребить. Вот поэтому она поддерживает эту политику, потому что она за са.....нистов.

[@ЕленаСт-ь6п]

Молоко, простокваша, хлеб, каша, щи(щи да каша-пища наша) , капуста, грибы, изредка мясо. На готовку сложную время не было, хлеб пекли на несколько дней, молоко есть всегда. И почему вдруг это стало вредно для русских, веками ели.

[@olgan3329]

Ну с грибами все понятно - это уже давно понятно, но прекрасная гостья великолепно обходить практическую конкретику.

[@ГалинаБояркина-ь4т]

Это уже не первый подкаст про дрожжи, и всегда городят огороды. Нет, чтобы подробно рассказать как питаться и весь протокол, алгоритм чётко.

[@valentinavalentina6073]

конкретика в продаже БаДов. Асель же заикнулась несколько раз :" Я пью ВАШЕ". Там цены до 6.000р. И хвати дней на 10 одной бутылочки.

[@kristinazacharia]

@@ГалинаБояркина-ь4тза деньги

[@elenasoloveva2110]

Я поняла то,что «конкретика»продается только за деньги.Это логично.

[@Oks0212]

Интересное кино😅 Хотите все и сразу? Изучайте сами)

[@_Ksana_5]

Нашла сорбент А по цене 27900 за 20 капсул. Теперь точно откажусь от сладкого и мучного. Навсегда!

[@nadejdapm2346]

Спасибо вам огромное за все общедоступном интервью и информацию. Слушала Вас с огромным удовольствием .Все очень просто, понятно, и одновременно глубокое знание материи .

[@khrisvick9252]

Потрясная беседа!!! У меня даже челюсть отвисла. Обе шикарные!

[@Nina-gr7dc]

Поднимите назад Мухи залетят Да и некрасиво Как и людям грубить на моем месте

[@marijayaroshyk7354]

Да!Восхищает!!!

[@АлександраМаскалева-т9ж]

Как интересно!!! Спасибо огромное! Последнее время тема питания захватила мое внимание!!! Но здесь информации - космос!

[@ИринаПолищук-ж8ь]

Замечательно! Асель , спасибо большое . И Марине Николаевне!

[@winwak6558]

Тетя плавно готовит к голоду. Молоко,хлеб,мясо,молчнокислыедаже-- вредны,как пророгондируетэто тетя явно с лишним весом. Сахар,соль также необходимы для человека,но без фанатизма. Кефиром ( на молочных грибках) вылечила аллергию у ребенка Люди включайте критическое мышление,не всё золото,что блестит.

[@katyakonovalova5224]

Сахар изобретен около 100 лет назад. А САХАРА переесть из цельных, нерафинированных продуктов тяжело. Главное: жрать и верить❤

[@katyakonovalova5224]

А сколько ребёнок на кефире сидел? Может, без него быстрее бы прошло? Включила критическое мышление: у вас ошибка выжившего.

[@katyakonovalova5224]

А вот с тем, что тётя толстая... Да. Что ж ты такая умная и такая... Булка. Согласна.

[@winwak6558]

@@katyakonovalova5224 когда не чем аргументировать переходим на оскорбления и на личности. Конечно ребенка лечили врачи, безрезультатно.

[@Lego-gi9fl]

Вы неправы во всём написанном

[@rouzee.m]

Спасибо вам огромное, смотрю 15 минут и просто в шоковом состоянии сижу.

[@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф]

идентично. и что интересно, до многого я дошла сама

[@БакытУзбаева-ы3б]

Благодарю за подкаст и гостью Аселя вы молодец!

[@valentinamorozova4266]

Уникальный доктор, премного благодарна за просмотр, можно слушать много раз... 😊🤗

[@Татьяна-ю3е4ф]

Видео - тема - замечательная - полезная !!! Но - эти - две - женщины - само - Восхищение !!! ..И неважно ,что разные по национальности ,но слушая - тему , искренность их беседы - невольно попадаешь в волну - Очарования !!! ...И знания особые ,и культура беседы , и чисто - женские манеры - все - СУПЕР - СУПЕР -СУПЕР !!!...Огромное -СПАСИБО - вам ,милые женщины !!! Всем - Бодрости - Позитива - Здоровья !!!😊

[@lidianaab9645]

А при чём тут национальность?

[@_Ksana_5]

Давно известно, что мы то, что едим. Однако выкручивать на этой теме новые гипотизы по питанию, мягко скажем неприлично. Цель сей беседы продать Сорбент А по цене 27900 за 20 капсул.

[@mozartino111]

Хочу поделиться своим опытом отвыкания от сладкого. В детстве была страшная сладкоежка. Знала, что нельзя, но ела, срывалась. Когда заболела в 50 лет, пришлось голодать. После 21 дня голода тяга к сладкому уменьшилась. Но всё равно срывалась. И вот во время короны было время и я опять проголодался. На это раз сухое голодание :1,5 дня, пауза, 1,5 дня, пауза, 3 дня, пауза, 2,5 дня. Паузы между сухим постом были 1 - 3 дня. После такого курса (с Анной Якубой) мне сладкое стало противно. Не могу даже мёд кушать. Хочется горького. Fazit : Самосознание, что сладкое вредно, не помогает. Или помогает только на короткое время. Это постоянная борьба с самим собой. Голодание меняет человека так, что ему не надо бороться с собой. Всё происходит само собой.

[@valentynaadams8374]

Что значит « пауза»? Что туда входит? Значит ли это, что в это время мы едим? Если да, то что едим? Спасибо за ответ ❤

[@sunitamay123]

Голодание кратковременное угнетает симбиотиков, а в случае 21 дня, даже не знаю- убили вы их наверное

[@Мила-л1д]

Заведите свой блог и вещайте....

[@janaselle8063]

Да, всё так. Для начала- голод- всем нам в помощь.

[@sunitamay123]

@@Мила-л1д Раз тёзка, не буду хамить. Но это в последний раз. А вообще-то здесь принято делиться мнением и опытом.

[@ТатьянаЕрмакова-и8м6г]

Асель, благодарю Вас за интереснейшую беседу ❤

[@GlobalTravelTarget]

Уже 3 года не ем сахар, муку, картошку, крупы. Не собираюсь возвращаться к прежнему питанию

[@ТатьянаАверьянова-щ3ю]

Чем пытаетесь.?

[@GlobalTravelTarget]

@@ТатьянаАверьянова-щ3ю Любое мясо, рыба, любые овощи, фрукты, зелень, любые жиры сколько хочется (масло сливочное, сало, авокадо, масла растительные желательно не подсолнечное), любая кисломолочка. Пеку кето-хлеб и замораживаю (яйца, масло сливочное, семена льна измельчённые, мука кунжутная, кокосовая, семена подсолнечника и тыквы, разрыхлитель), 10 мин в духовке и готово, можно хранить в морозилке

[@GlobalTravelTarget]

@@ТатьянаАверьянова-щ3ю Любое мясо, любая рыба, много жиров (масло сливочное, мало, авокадо и ДР), кисломолочка жирная, много овощей, фрукты

[@ТатьянаШуктомова-с1п]

Асель и Марина, благодарю за прекрасный эфир! Узнала много нового про грибы и паразитов, про питание: в детстве, я так разнообразно не кушала и была здоровая - перехожу на пищу предков 👍💕😍.☀️✨️💫 Получила заряд бодрости от юмора 😂 вы супер женщины, обнимаю вас сердцем ❤❤❤

[@margomargo9665]

всегда летом хочется клубники, малинки , крыжовника, но не зимой. Также мандарин и зимой только осенью. Манго, ананас и т.д. в жизни не променяю на вишни и черешни, арбузы и т.д. Это видно как в пословице ,, где родился там и сгодился,,

[@nellifedorova3054]

Иммунодиетолог Марина Внукова звучала бы более убедительно, если бы у неё самой не было лишнего веса и проблем с памятью.

[@valentinavalentina6073]

не берете в расчет, что было 140 кг и диабет по генетике идет.

[@tatianam143]

тоже с удивлением вижу доктора нутрициолога с лишним весом. А себе почему не помогла?

[@Надежда-д6ш9ь]

А вы все посмотрели ? Она была 140 кг и она просто умный человек , проблемы с памятью это другой разговор.

[@МельниковаМаргарита-г4с]

​@@Надежда-д6ш9ьА сотка это мало?😂

[@ДжУмАнДжИДжУмАнДжИ-д9н]

Ну камон женщины, не тупите. Она врач и снижает вес грамотно, а не сразу за месяц писят кг. Вес ушёл? Ушёл.. Грамотно скинуть вес это не быстро, быстро только кошки родятся!

[@tateshevchenko6584]

Насчет аллергии очень верно все, у сына была очень сильная, жизнеугрожающая аллергия. И в ГКБ 1 в Петербурге прописали очень жесткую диету и 4 года сын держал, глютен, молочку следила очень строго. И с возрастом прошли все реакции, в небольших дозах может есть все.

[@КристинаЖильцова-ш1л]

Поделитесь что ребенок кушал или чем заменяли хотя бы глютен . Мы без молочки справляемся , но глютен сложнее

[@tateshevchenko6584]

Макароны кукурузные, вафельницу купили печем вафли из безглютен муки, блины тоже из нее. Ест в основном мясо и овощи, из круп рис и гречка, бобовые фасоль и чечевицу

[@62521]

Хороший выпуск , Благодарю ведущую, которая пригласила Марину Николаевну умнейшего врача❤

[@lidiyadoronina4765]

Мне только не понятно, почему врачи/диетологи/нутрициологи сами не соблюдают диету, чтобы своим примером показать, что питанием можно привести себя в норму! Я люблю поесть😂 так может кандида хочет поесть?

[@CiaoAnya]

Вы не поверите! Они тоже люди... Со своими слабостями, при всём объёме знаний.

[@stellis2466]

Потому что, эти нутрициологи-нутрициолухи несут такую наукообразную чушь, которая даже им самим нафиг не нужна) чисто бабло заработать на дурочках😂😂😂😂😂

[@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф]

я такой нутрициолог. В 60 выгляжу на 40, а чувствую себя на 25. А в 40 выглядела на 50, Победила все свои хрон. хвори и другим помогаю да , мы существуем.🤣

[@lidiyadoronina4765]

@@CiaoAnya возможно, но тогда не стоит говорить, что нами управляют бактерии, а если сказала, то нужно лечиться самой

[@Svetlana-dq7jd]

У неё всё в порядке. ...речь шла о прошлом ...любви поесть в прошлом. Потом долгий путь ...о котором было рассказано. Человек излечился . Видно, же, что она здорова. Теперь помогает другим. Большое уважение таким людям !!!❤

[@ello888]

Столько болезней неизлечимых для врачей проходят после хорошей Антипаразитарной программы!!!

[@tatjanabernhardesakinidasi3696]

Spasibo za klasnuju intervju!🙏ests nad cem podumatj…i deistvovatj…🧡

[@Ilona.giedemann]

Жаль, что много негативных комментариев. Какая ценная информация дана нам Мариной и Асель, ей нет цены! 30 лет назад был рак 4 степени и тогда меня спас индийский гуру. И первым что он сделал, это был полный отказ от любого мяса, дрожжей, сахара, жирного, молочки и жареного. Да! Было очень жестко, были и другие этапы лечения, но это было основой. И да, 30 лет без всего перечисленного уже, в свои 47 чувствую себя и выгляжу на 35 максимум. Питание - это основа здоровья. Благодарю тебя, Асель и Вас, Мариночка, что подняли такую важную тему!!! ❤

[@polinary55]

А что остаётся из еды? Нет ли постоянного чувства голода? Из чего состоит обычный рацион? Рис и чечевица?

[@Дашук-з3ш]

Молоко плохо, мясо плохо да и гречка уже плохо!!! А что остаётся???? Одна говорильня как всегда!!!

[@yanulokyanulok7384]

Я правильно вас поняла?! Когда вы заболели вам было 17 лет??? Вам дано Господом вовремя осознать!!! Здорово))

[@ИннаЮрчук-ц5у]

Господи, а что тогда вы ели???

[@TatjanaPomaskina-ss3lo]

Да врет она все не могла 30лет так питаться . От голода бы погидоа

[@ВалентинаКолодий-з2р]

Очень благодарна за подкаст.две умнейшие женщины .слушаю и внимаю.интереснейший материал❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ТАЙРА_Ра]

Я бы не пошла не за какие деньги к толстому "диетологу-нутрициологу", они так далеки от здоровья, как Луна от Земли. То, что они умеют лапшу вешать на уши уверенно - верю, а в то, что это о здоровье - нет.

[@vvlada1760]

Соглашусь очень

[@ЛюдмилаЧерепанова-й7ь]

А мата откровенного вокруг больше, чем грибов!! Засоряется мир разной гадостью... С какой чистку начать?

[@АллаЛупежова]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@Читаюкниги]

Так она честно говорит о том что иногда радует свои дрожжи, тут заслуга в том что она победила диабет и весит уже не 140кг.

[@valentinavalentina6073]

скажите это профессору Ковалькову, диетологу, про лапшу.

[@Lora-xq8od]

📚✍️Доктор нагородила Огород в котором сама путается. Но простой слушатель разве сможет её понять??? Время у людей потеряно а пользы мало Да ещё и ведущая постоянно перебивает... Люди учитесь слышать свой собственный организм Нам вселенная дала все знания и они есть у каждого нужно больше уделять себе внимание и побольше вникать в суть вещей!!!❤❤❤

[@happy_00000-]

Слушать только себя 😊! Себя не обманешь и не навредишь 29:20

[@ЮлияИванова-в5н]

Согласна! Глупая тётка! Нахваталась по верхам. Даже словечки новые повыдумывала! Симбионты! 😂

[@НаталіяПетрівна-п2ж]

Все сложно и в конце концов -не есть молочного...

[@Анидугоп]

И в вашем комментарии нечего понятного , нечего не поняли значит глупые причем доктор , многие всё поняли и благодарны , ну а ведущая правда много умничала и мешала доктору спасибо ❤

[@ЛилияВыборнова]

Микробиота, раскормленная сахором и мусорной едой будет просить соответствующую еду. Дети, которых кормили с детства пирожными, колбасой и пельменями, вряд ли захотят есть брокколи. Мой организм, после смены питания на здоровое, сейчас не просит сладкого.