CRISE DE PÂNICO - SAIBA COMO LIDAR | ANA BEATRIZ

[@aldenisebraga4476]

Eu tive pânico. É horrivel. Eu abraçava meu travesseiro e bebia água. Orações ajudou bastante passar a crises. Não é frescura. Respeitem.

[@meditaterapiareiki6722]

Esse tipo de música ajuda na síndrome do pânico! kzbin.info/www/bejne/i4eVdGl5l5KjbsU

[@martaoliveira4891]

Só sabe quem passa,sofro a quase 4 anos e as orações tem sido minha fortaleza,se não fosse DEUS não estaria mais aqui.

[@jub9754]

Eu tbm digo que as orações me ajudam muito, mais o antidepressivo e terapia. Fazer exercício físico diariamente foi fundamental tbm.

[@Kauan77x]

Vdd não é frescura não, o pior que a família da gente acha que e frescura, mais não e o paia quando da crise da muito nervoso.

[@edvaldomariano99]

Orações, sem dúvida nenhuma ajudam, ajudam muito !!!! Minhas crises pararam literalmente após a busca pela espiritualidade com Orações, diminuição da ingestão de álcool e café .

[@Annagarcia2811]

Ter uma crise de pânico, com certeza é uma das coisas mais horríveis do mundo!

[@gilfelix9987]

SIM COM CERTEZA. ONTEM EU TIVE UMA INFELIZMENTE. E OLHA Q TRATO COM MEDICACAO A 2 ANOS

[@julhocesardequeiroz1084]

Eu também tenho essa doença! É horrível passar por uma crise, ainda mais se eu estiver na rua, é não na minha casa.

[@Annagarcia2811]

@@julhocesardequeiroz1084 sim, sei como é isso, eu não saia de casa com medo de passar mal na rua com a sensação de falta de ar, tonturas, suor frio, taquicardia, desorientação, fora a sensação de está ficando louca ou está tendo um ataque cardíaco é horrível sentir tudo Isso junto e misturado, mas hoje graças a Deus melhorei, fiz tratamento psicológico e tomei remédio pra controlar a ansiedade e o pânico!

[@Annagarcia2811]

@@gilfelix9987 A medicação apenas controla a ansiedade, mas é Você que tem que aprender a lidar com a sensação de pânico e a ansiedade e tudo o que te leva a ter um ataque, eu mesma fiz tratamento com remédios e sessão de terapia, depois que entendi como realmente funcionava essa doença, comecei a ter controle sobre ela e não deixei ela me controlar, depois disso tudo ficou mais fácil e sinceramente nunca mais tive ataque de pânico!

[@andrezasempre2431]

PROCUREM O CANAL : 😇MEDITAR PARA DESPERTAR. 😇 É DO FÁBIO LIMA. ELE ENSINA COMO AMAR, ACOMPANHAR E SE LIVRAR DAS CRISES. PRA MIM FUNCIONOU BEM DEMAAAAAIS.....🤩 É INCRÍVEL! SOFRIA DEMAIS HÁ QUASE 15 ANOS COM ISSO.... HJ ESTOU QUASE 95% EM PAZ COM ELA! VALE A PENA... PESQUISEM ESSE CANAL. OS VÍDEOS DELE SOBRE O PÂNICO! TODOS VCS VÃO MELHORAR BASTANTE!!!!!!😉 ACREDITEM!!!!! SUCESSO, AUTO CONHECIMENTO E SAÚDE A TODOS! 😇🧡😇🤍😇❤😇💛😇💚😇💙

[@yasmimvelez]

Eu vou me curar em nome de Jesus Cristo

[@leosilva569]

Olá, quando estiver em uma crise de pânico ou ansiedade, você deve prestar a atenção em sua respiração, puxe o ar para dentro e solte ele bem devagar e o máximo que puder, seu cérebro vai entender que seu corpo está calmo e vai parar de liberar essas reações que ocorrem em um momento de crise, siga com essa respiração até se acalmar.

[@marialuizacampos5204]

quantos anos vc tem Yasmin? Eu e meu pai temos

[@yasmimvelez]

@@marialuizacampos5204 19

[@marialuizacampos5204]

@@yasmimvelez Eu 18 se quiser conversar sobre isso Moro em Minas Gerais Deus te de muita força

[@jacymoraes2369]

Amén eu tbm preciso ficacurada dessa coisa ruim

[@telminha2008]

Eu tive essa crise no último sábado. Senti todos esses sintomas. A crise é terrível e muita gente pensa que é fácil controlar, mas só quem passa é que sabe. O momento da crise é horrível, e depois da crise bate uma tristeza nos dias seguintes pelo que aconteceu… é horrível 😞

[@evatamires985]

Vdd bate uma tristeza um medo sem vontade de nada só chorar 😢

[@JulianaCnd0]

Infelizmente é descarregado no nosso corpo uma adrenalina muito forte, que pode gerar desconfortos mesmo depois, eu tenho despersonalização, fico em órbita uns dois dias, tentando entender tudo que aconteceu, na hora me dá muita dor de estômago e ela continua mesmo dois três dias depois, nessa emagreci 7kg O PÂNICO é algo terriveeeeeel, e infelizmente ele gera uma bola de neve, ela gente fica com medo de ter de novo, mas ao mesmo tempo a gente vai descobrindo os gatilhos, a gente vai percebendo como nosso corpo se comporta e como nos defender, hoje estou em processo de tratamento, tomo uma medicação sos e vou tentar uma outra mediação pq a primeira não deu muito certo, mas, infelizmente são erros e acertos e a gente não pode desistir da cura por mais difícil que seja pq as vezes a gente fica até sem força, mas temos que tentar de tudo, A GENTE MERECE SER FELIZ!

[@danielarizzo9741]

Dá uma ressaca moral imensa

[@moca_arteira]

Sem falar que, depois, parece que você foi atropelado por um caminhão

[@ensinandocomofazer1171]

Você está melhor? Fez tratamento?

[@LucasLeitebr1]

Se você está aqui buscando apoio é uma explicação sobre isso, saiba que você não está sozinho. Busque ajuda das pessoas que se importam com você, que te amam. Além das dicas da doutora, uma coisa que me ajuda a passar pelas crises é focar nos objetos que estão ao meu redor, repartir o nome e a cor deles verbalmente e abraçar meu travesseiro. Não saia correndo como eu fiz nas primeiras vezes, tente ficar no mesmo lugar, beba água… fique bem ❤ vamos vencer, espero poder voltar aqui e falar que venci.

[@lucleide9767]

😢difícil. Você consegue controlar sem medicação?😢

[@LucasLeitebr1]

@@lucleide9767 Não, ainda estou na luta mas muito melhor do que a quatro meses atrás! Busquei acolhimento com uma psiquiatra e faço terapia com a psicóloga. Não me envergonho em dizer que preciso dos meus remédios e espero que você consiga ajuda também, caso não tenha tanta condição o CAPS da sua cidade pode ajudar no início e te encaminhar pros profissionais do SUS além de fazer um tratamento emergencial. Fique bem! Vamos vencer!

[@Seven-mn3ev]

Na última crise de pânico eu bebi 1 litro de água bem rápido e foi o que fez eu melhorar. Nem sabia que era bom

[@Deyvisonnunes_]

Hoje de manhã acabei de ter uma na academia. Corri pro banheiro e só entreguei a Jesus a minha vida (porque a sensação de morte, ainda que não seja morte, é real) e no meu medo eu disse, se o Senhor quiser me levar, me leve. Não vou mais lutar contra, porque se eu estou vivo é somente pela sua misericórdia. Da mesma forma, sei que o Senhor é um Deus forte e que se o Senhor quiser, eu irei ficar bem. Durou uns 5 minutos. Me recuperei, bebi água e venci aquilo, ergui a cabeça e voltei. Deus me pegou pela mão e me fez ficar de pé. Muito bom as dicas da doutora, e não devemos negligenciar o tratamento psicológico, mas o espiritual também não podemos descartar. Eu sei a dor, sofri por muitos anos, mas confie em mim, Jesus cura todas nossas angústias e nos livra de toda a dor. Só precisamos confiar e entregar nossa vida em suas mãos (ainda que pareça difícil demais, ou quase impossível.) Se você crê em Deus, e sofre com isso, deposite nele sua confiança. Ele vai cuidar de você e vai te fortalecer.

[@eraapenasumacidade-filme7986]

isso me representou muito amigo. vida longa a nós!

[@luciaalvessilva8596]

Padre Marcelo e Fábio de Melo que o diga

[@luciaalvessilva8596]

Padre Marcelo e Fábio de Melo são testemunhas vivas

[@fabiohenrique5506]

Tá melhor?

[@Deyvisonnunes_]

@@fabiohenrique5506 graças a Deus sim, amigo. Não tive outra desde aquele dia. 🙌

[@PulseirasdaEvellyn]

Eu vou me curar, em nome de Jesus 🙌🏽🙌🏽

[@lulilulits1629]

❤

[@monalisasaunders]

Tô no banheiro chorando, achando o que vou morrer. Apesar de saber que vai passar, é muito difícil. Toda dormente, não sinto meu rosto. Horrível tudo isso 😢😢😢😢

[@aharumi]

como você está agora? as crises passaram?

[@RannaRibeiro]

Eu me sinto assim 😢😢😢 não aguento mais isso

[@MariaOliveira-bb5fp]

O melhor calmante é Deus e em seguida controlar a respiração.

[@josemattos1767]

Não resolve

[@vanessaleal8300]

Sugestão de Tema: Pessoas Altamentes Sensíveis

[@mesmericthings2114]

Upp

[@elianabaptista8654]

Eu

[@andreareginadesouza2399]

Eu também, choro fácil, e muito nervosa.

[@saleteklockner140]

MEU psiquiatra diz que sou muito SENSÍVEL e delicada! Que sou inteligente e Amo intensamente todas as pessoas e acredito, confio demais nelas por isso adoeci e agora TENTO fazer TUDO CONTRÁRIO!

[@lucleide9767]

Infelizmente 😢

[@kleniakarineoliveira9283]

Eu tive crises de ir parar no hospital, sempre achando que era outra coisa, nunca acreditava que era pânico, é você sentir que vai morrer, sem nem desmaiar. Ja tive tantas crises que ficava agoniada andando de um lado pra outro, lutando pra me manter viva e raciocinando, pq parece que é um surto de loucura. Mas ja cheguei ao ponto de ficar parada e fechar os olhos tentando apagar pra acabar com a agonia. Gente, é horrível, tudo que a gente quer é alguém que a gente confie perto.

[@lucleide9767]

😢

[@Ester_Ferreira]

Eu tinha crise de Pânico mas não sabia q era isso, eu pensava q eu tinha alguma doença no coração (por causa das palpitações no coração e por histórico familiar) e quando eu tinha crise eu bebia muita água, pq eu tinha na minha cabeça q água ia diminuir o açúcar no meu sangue e organismo e aí o meu batimento cardíaco ia melhorar, e a dr falou sobre a água 😄 eu realmente achava q era alguma doença de coração, quando ia no pronto socorro ficava com raiva dos médicos quando eles falavam "é ansiedade", pq só Deus sabe o q passei ! eu sintia q realmente ia morrer 😢 os sintomas foram diminuindo quando entreguei minha vida a Cristo, e comecei a renunciar a minha vida, foi quando entendi q a minha alma pertence ao Senhor e q eu só iria morrer se eles permitisse, então descansei pq sabia q Deus não iria permitir, pq estava me esforçando para entrar no céu e enquanto eu n estivesse pronta a morte não me alcançaria. Hoje eu te faço o mesmo convite q Jesus fez a mim ❤️ Mateus 11:28 : Vinde a Mim todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei.

[@felizdavida6926]

Para mim o pior de tudo é a despersonalização e a desrealização

[@laisferreira2117]

Ai para mim tbm tá sendo horrível sentir isso Vc superou como ?

[@rosangeladasilva8452]

Alem disso tenho muita hiperventilaçao ​@@laisferreira2117

[@silvana-ie5zt]

É um horror, parece que a morte é naquele momento! Melhoro só depois que tomo muita água junto com um Alprazolam

[@javierherce6760]

Graças a Deus e ao Dr. Junior Batista que me atendeu em Fortaleza de forma online, eu estou livre do pânico. Foi uma benção na minha vida! Não conseguia trabalhar mais, estudar e o pior, eu estava atrapalhando a vida das pessoas ao meu redor. Minha familia se preocupava nos meus ataques, eu tinha que ir ao hospital para garantir que não estava tendo um infarto e cheguei a pensar diversas vezes em tirar minha vi da. Até que minha familia foi atrás de um tratamento, apesar de eu já estar fazendo psicoterapia e tomando medicação só piorando, eles acharam o Dr. Junior que é especialista em Hipnose. O Dr. Junior foi o único que trabalhou os bloqueios emocionais que eu tinha sobre a morte e o medo de morrer, ressignificou tudo aquilo no meu subconsciente e hoje eu devo minha vida a ele. Sou muito grato, assim como minha familia também. E hoje, sempre vou recomendar e indicar o Dr. Junior pra quem quer realmente se livrar do pânico e reestabelecer a saúde mental em dias novamente. Que Deus o abençoe sempre! E que abençoe a todos vocês nessa luta contra o pânico.

[@gabrielacampos9461]

Olá como faço para entrar em contato com o doutor?

[@Eurydes]

Falou tudo, exatamente assim!! A pior de todas as sensações!! Depois que passa vem uma tristeza, um sentimento de incapacidade.😢

[@mariashayenealves9023]

Olá, sou uma jovem de 19 anos. Hoje aconteceu de eu ter pela a primeira vez um ataque de pânico. No meu caso infelizmente nao passou tão cedo, começou simplesmente do nada às nove da manhã vindo vários sintomas incluindo o medo daquela palavra que não quero citar nesse momento. Já são nove horas da noite, estou me sentindo mais aliviada, porem tenho dores no quadril e as vezes queimação. Estou com sono, mas tenho medo de dormir. Enfim, eu nunca imaginei que algo assim aconteceria comigo, não sei como agir, porem com toda fé e a vontade de melhorar para ser muito feliz, espero o amanhã chegar e assim procurar um especialista que me ajude a superar esse momento tão doloroso. Por favor peco que rezem por mim, assim como rezarei para todos que estiverem passando por isso melhorarem. ❤

[@aliciaqueiroz-td5pv]

Tenho 15 e tive pela primeira vez esse sábado e também tô passando por alguns sintomas sozinhos, que Deus te abençoe muito

[@mariashayenealves9023]

@@aliciaqueiroz-td5pv Amém! Muito obrigada, desejo melhoras para vc tbm. Estar passando por uma situação dessas não é besteira ou frescura. Antes eu olhava para tudo isso de uma forma raza e superficial, mas agora que realmemte senti na minha pele, não desejo nem para o meu pior inimigo. Com força e fé, vamos vencer, Alicia.

[@ameliafernandes4780]

Eu sinto essa dor no quadril e nas pernas

[@ViniciusAlexandre-wk7ky]

Estou passando por isso, é tudo muito intenso.

[@ViniciusAlexandre-wk7ky]

😭😭

[@Daniella_estrela]

Ontem eu tive uma " braba" ! Nas minhas crises ninguém percebe que estou tendo mas por dentro parece que estou morrendo, coração acelerado, enjoo intenso.... Eu abri a janela e fiquei sentada quieta até passar. Com toda certeza "chego a desejar a morte" .Após os ataques não consigo fazer mais nada, vem um cansaço intenso ,o desejo e de ficar deitada o restante do dia, parece que corri uns 20km.

[@lucianadeabreu7905]

Tenho me sentido assim. Que situação horrível...

[@eduardopereira5374]

Que sensação horrível! 😔

[@mateusssmvp-tws5jj]

Apos as minhas crises eu fico com essas sensações de cansaço fadiga e muito ruim parece que a pessoa ficou um mês sem dormir

[@claudemirebarbosa2026]

Também sofro com tudo isso

[@monicarodrigues6528]

vc sente dor na costela?

[@reinildesgama7418]

Excelente e muito esclarecedor o TEMA. GRATIDÃO.

[@lilianebastos3716]

SUGESTÃO DE TEMA: Como lidar com a crise estando só em casa!

[@meditaterapiareiki6722]

Esse tipo de música ajuda na síndrome do pânico! kzbin.info/www/bejne/i4eVdGl5l5KjbsU

[@MinhaVezdeVencer]

Boa

[@ludmiladrumond]

A pessoa tem que fazer uso de um sublingual prescrito pelo médico

[@luizalouyoga]

Se o médico liberar é bom ter um ansiolítico pq é muito sofrido lidar com isso sozinha e o ansiolítico é tiro e queda.

[@suelenfurlan9009]

Eu tive duas crises início desse mês ... E não tinha quem ajudar...

[@alisdrigo]

A dor mais profunda, os piores sentimentos

[@lucianacoutinho1898]

Só Jesus para nos ajudar, é uma sensação horrível.

[@juliana0897]

É a primeira vez que vejo alguém descrever tão bem os sintomas, é exatamente isso.

[@RodrigoAlves-wy9yi]

Eu me curei disso, pesquisei bastante, mas sensação de morte mesmo, depois eu perdi a paciência e quando começavam as crises eu ia correr e ajudou. Pra quem tá enfrentando, trabalhe a racionalidade de vocês.

[@superflabiana]

Eu o que eu faço com a minha claustrofobia.

[@margareteborges3958]

Obrigada moço

[@LuanaCosta-d2h]

Assim mesmo a gente perde a paciência de ficar tida hora com a sensação de desespero e acaba forçando o corpo. Eu faço o mesmo

[@crisandrade6076]

A verdade e uma só ...so quem sabe e quem passa ...Quem nunca passou. ..pode dar ualquer dica que e muito facil..A paz espiritual e o nosso maior sonho..qdo estamos passando por isso..

[@jucileidysouza7731]

Perfeito ❤

[@anonimo5624]

Eu vou me curar em nome de Jesus Cristo😢

[@colecionandomomentos....]

Vai sim

[@anasoares315]

A primeira crise que eu tive foi há uns 6anos atrás,foi terrível,estava deitada ao lado da minha mãe, já não estava me sentindo muito bem,e tinha tomado dois seacalme(calmante natural),depois de alguns minutos que havia deitado comecei a sentir um nervosismo incontrolável, aceleração cardíaca,falta de ar,uma quentura nas costas e ao mesmo tempo frio, aí levantei chorando e disse a minha mãe que iria assistir tv na sala, não aguentei abri a porta e fui parar no terraço e voltei correndo para o quarto novamente,me ajoelhei clamando a Deus misericórdia,minha pressão sempre foi baixa,mas estava em 16 por 9, minha mãe correu na casa do vizinho que era pastor para orarem por mim,ele me disse que eu repreendesse aquilo e louvasse,hj sou evangélica!tive muitas outras crises,mas hj eu consigo me controlar mais e tomo medicação para ansiedade e pânico! NÃO É FRESCURA,E EU NÃO DESEJO A NINGUÉM SENTIR TUDO QUE SE SENTE DIANTE DESSAS CRISES! SÓ DEUS!

[@rayssaluanna6679]

Nossa que depoimento 😢 , e quais seus sintomas ainda sente ?

[@RenegadoMW]

Eu tenho depressão, e achava que isso era a pior coisa do mundo, até ter crise de pânico, o que não tem comparação com o sofrimento que isso transmite.

[@RenegadoMW]

@LEOnardo 78 cara horrível, sentia que eu ia morrer a cada minuto coração acelerava me dava falta de ar e parecia que eu estava enlouquecendo, o desespero era enorme... fui no psiquiatra e fui diagnosticado com crise de ansiedade, crise de pânico e depressão, o médico prescreveu remédios que me ajudam demais a controlar isso, mas ainda sinto que se eu não tomar os medicamentos vou ter essas crises de novo. Mas espero que aos poucos isso desapareça.

[@angelicademenezes536]

Boa noite! Quais remédios te ajudam?

[@RenegadoMW]

@@angelicademenezes536 O que me ajuda 100% nas crises é alprazolam, eu tomo 3 por dia, de manhã a tarde e a noite, o problema é que esse remédio vicia, entao caso vc tenha crise de panico ou ansiedade, vai no medico pra ele ver qual o melhor pro seu caso ok

[@NatSine]

Eu acho muito pior também.

[@insonia1120]

Só assistindo por ela!

[@FlavioLuciojr]

Tive bastante a uns anos atras, sou homem e muitas pessoas me julgavam exatamente por isso, "voce é homem, isso nao existe em homem pare de frescura" escutei isso de amigos e amigas e parentes... por sorte minha mãe e meu irmao me apoiaram muito e me ajudavam a buscar ajuda, apesar de nao viver uma vida 100% como gostaria hoje em dia estou muito melhor

[@SOCAFORTE456]

Vc ainda tem surtos? Diariamente

[@wildesramos2709]

Deus abençoe sua vida e família

[@rodolfomonteiro8115]

Aqui quem vos fala é um sobrevivente desse inferno do pânico. Passei por isso, e não desejo nem ao meu pior inimigo. Se o inferno realmente é aqui na terra, creio que eu o visitei.

[@zyraproducoes3949]

Realmente @rodolfomonteiro8115 estou vivendo um inferno na terra, falta de ar 24h, indo ao pronto socorro mais de 1 vez na semana. Incomodando a minha namorada, não aguento mais.

[@danilolorenzetti712]

Eu me encho de rivotril, não adianta fazer seja lá o que for, tenho crises fortíssimas e minha mãe não consegue entender, vem do nada, é terrível!

[@meditaterapiareiki6722]

Esse tipo de música ajuda na síndrome do pânico! kzbin.info/www/bejne/i4eVdGl5l5KjbsU

[@elisamasilvaalmeida8798]

Eu já tive desmaio por causa de medo, já senti que iria desmaiar por causa de medo, e se tem uma coisa que não quero é desmaiar na rua se eu estiver sozinha, não confio, até porque pode ser repentino

[@elisamasilvaalmeida8798]

Eu sou muito medrosa, uma vez eu vi meu pai tentando salvar uma gata minha que morreu assassinada pelo cachorro, eu ficava olhando aquela cega e comecei a tremer, meu pai até pediu pra entrar dentro de casa porque estava em choque

[@talissonoliveira2890]

Parabéns a Dr tem muita sabedoria e ajuda bastante com orientação.👏👏👏👏

[@claudiostefano6549]

Eu tive a primeira síndrome de pânico, fui para o hospital e lá tentaram aplicar por 2 vezes, diazepam injetável. Não conseguiram. A musculatura estava toda tão contraída, que agulha envergou as duas vezes e não saiu sangue né hum só vez com a espetada da mesma. O problema é sério! Levei 4 anos para me sentir equilibrado novamente. Procurei clínico geral, psiquiatra e psicanalista. Mas uma coisa eu percebi, enquanto fazia o uso com um determinado remédio. Enquanto não mudar seu comportamento frente aos problemas, é muito difícil sair desta situação. E o que a gente encontra muito, são pessoas que acabam desenvolvendo medo de sair a rua e com isto, ficam cada vez mais presas em casa e acabam até mesmo perdendo o contato social, o que eu considero extremamente perigoso para o agravamento do problema!

[@meditaterapiareiki6722]

Esse tipo de música ajuda na síndrome do pânico! kzbin.info/www/bejne/i4eVdGl5l5KjbsU

[@larinhamlopeeees9364]

Simm. Verdade! Quando começamos a enfrentar e entender que realmente não podemos controlar quando a ansiedade vem, mas sim saber como lidar com ela, as coisas começam a ficar melhores e o medo vai sumindo.

[@elisamasilvaalmeida8798]

Eu já tô assim, e realmente só piora, ansiedade, depressão etc

[@biab8193]

@@elisamasilvaalmeida8798 Também estou, acabei de ter crise indo ao banheiro, voltei correndo, sentei na cama, apertei os joelhos contra a barriga, minha cabeça apertou, aguentei firme, e passou. força amiga, também estou nessa.

[@claudioroberto1883]

Eu tenho síndrome do pânico, evito lugares públicos

[@jessicaa.desouza1922]

Eu tive a pior crise da minha vida cuidando do meu marido e da minha sogra com COVID, eles estavam péssimos com febre que não passava, não comiam bem achei que ia perde-los, eu estava a 4 noites sem dormir, tirando cochilo de 1 hora depois dos almoços deles, quando a febre deles passou eu fui levar uma sopa, no meio da escada eu não conseguia mais respirar cheguei no quarto engatinhando, queria chorar mais não conseguia, desmaiei mas quando voltei a angústia persistia, meus dedos adormeceram o minha vida passou toda na minha frente, deitada sem conseguir respirar com dor no peito eu achei que estava morrendo, minha sogra me deu um alprazolan, dormi, passou, me culpo até hoje pq todos me dizem que fui fraca e perdi o controle, mas eu não queria sentir aquilo, não pedi aquilo, odeio lembrar disso, naturalmente ninguém entende essas coisas, não era frescura, não sei o que doeu mais, achar que ia morrer ou a indiferença sobre o que senti, já que eles estavam doentes e eu só fui fraca demais.

[@pauladejesus5512]

Você é um ser humano forte

[@hisouisa]

Na verdade vc foi forte, cuidar de duas pessoas nessa situação e ainda ficar sem dormir n é pra qualquer um, e não é qualquer pessoa q faria isso pelos familiares. Sua exaustão pode ter sido o gatilho pra sua crise, ngm é de ferro. vc foi uma guerreira!

[@lucysouza7728]

Se culpa por ficar doente? Devia era se afastar de pessoas ignorantes que acham que podemos controlar uma doença. Eu sempre tenho crises de pânico, estou en tratamento pois tbm tenho transtorno de personalidade borderline, e no meu caso, hoje quando eu entro em crise eu tomo de 2 a 3 bromazepan e passa depois de um tempo. Mas antes eu viva no hospital e todos os médicos achavam que era infarto. Pq a pressão fica super alta, os batimentos cardíacos tbm. A sensação é de morte. Se alguém me dissesse que isso é bobagem eu mandava ir a merda! Eh por isso que me afasto das pessoas, pq a maioria é ignorante e estúpida!!!

[@michelestaggerwing2808]

O que vocês acham de montarmos um grupo para falarmos sobre isso e nos ajudarmos? Só entende quem passa por isso. .

[@ewaldottokovalski7491]

Concordo em montar um grupo pra falar do assunto e nos ajudarmos. Meu nome é Yolanda Silveira Kowalski,tenho 73 anos e há bastante tempo tenho a sindrome do pânico.Faco tratamento tomo medicamentos cedo e a noite mas de um meses pa cá voltaram os pânicos. Meu marido me trata mto bm graças a Deus senão nem sei como estaria. Tive toxoplasmose 8000 câncer de intestino. Tive trombose fora do Brasil e qdo voltei médicos disseram; vc está viva por milagre e outro disse;vc está desafiando a natureza. Enfim, só sabe de verdade como é horrível, quem passa pelo pânico.

[@tomrezende7791]

To apaixonado pela Dra Ana Beatriz (Bia)…..❤

[@mellissacamara4301]

Aos 17 anos vivi uma crise de pânico a cad manhã. Foi dificil mas hoje aos 50 anos estou otima!!!! Foram anos de busca pois moro numa cidadd pqna do interior de minas.

[@ireneandrade314]

Ajuda muito esta vida de cidade pequena , também sou de Minas e tive no passado várias crises de Pânico porque tinha a TAG

[@meditaterapiareiki6722]

Esse tipo de música ajuda na síndrome do pânico! kzbin.info/www/bejne/i4eVdGl5l5KjbsU

[@dettinhac7171]

Foi a explicação mais inteligente que eu já ouvi no KZbin. Tenho tido crise quase todos os dias, e o pior, não durmo. Tomo muita água mesmo sem vontade de tomar, mas não sabia que tomar bastante água durante as crises poderiam ajudar. É a primeira médica aqui no KZbin que falou isso.

[@viviane0104]

Procura o médico. Precisa de nedicaçao

[@julianaramos6841]

Eu também tomo muita água

[@michelsantos4626]

E o pior pra mim TMB...eu sinto falta de ar e medo e não consigo dormir...

[@anabergamin9832]

Ele perdeu a sensação de espaço,de tempo ,fiquei abraçada com ele durante duas HS dando água de côco!

[@ronaldoadrianodecastronasc4684]

Gostei das pedrinhas de gelo em cada mão valeu pela dica

[@SolangeOliveira-or7gf]

Eu sofri muito com isso So quem passou sabe Eu fui pra igreja Universal Fiz corrente, e fiz minhas orações meia noite, Me converti, Fui curada, e nunca mas voltou. Pq quando DEUS cura nunca mas volta, Hoje tenho uma saúde normal saudável, Sou forte e feliz, graças a DEUS

[@robertabuarque2170]

Atividade física, boas conversas, ajudar o próximo, espiritualidade, natureza, boas leituras, terapia, remédio, psiquiatra, tudo isso vai ajudar, porém a força do paciente é o fator principal para a cura, porque todos querem a cura, Essa Dra é uma fantástica.

[@jarlenemota4086]

Ja cheguei a ficar 15 dias direto com a crise. Os piores dias da minha vida.

[@leonardosiqueira7529]

15 dias? Moça isso deve ter sido outro tipo de transtorno, como um surto psicotico por exemplo, uma crise de pânico deve durar no máximo umas duas horas eu acredito, foi o que aconteceu comigo no caso

[@JoaoHenrique-uh5ms]

​@@leonardosiqueira7529ela quis dizer que teve crise todos os dias, não a todo momento estou a assim tbm é horrível

[@PedroHenrique-td4sg]

@@leonardosiqueira7529será ? Eu tenho todos os dias, principalmente pela noite e madrugada

[@netsantos162]

Oi boa noite eu assistindo vídeo da doutora eu tento crise de pânico meu Deus Socorro onde sábado foi horrível pensei que ia morrer mandei até um áudio para minha vizinha falando que tava mal que eu ia morrer fiquei malzona nossa só Jesus na causa hoje tá menos que ontem tava mais hoje também Jesus socorre senhor misericórdia Senhor

[@solangeokamoto4274]

Luto com isso há 15 anos. Mas já fiquei 2 anos sem nada. Antigamente corria para o hospital e passava com diazepam e Aldol na veia. Agora já aprendi a tentar me controlar, deitar, medicar e esperar passar. Já me acostumei e sei que passa. Mas na crise o que mais me incomoda é a contração muscular no corpo inteiro, inclusive nos dedos que ficam rígidos e até entortam, chega a doer muito.. O formigamento no corpo todo, até no couro cabeludo e extrema falta de ar. Mas não tenho sensação de morte, pois já sei que em 40 minutos passa. Ter contato com gelo alivia muito, gelo na cabeça, no peito, nas mãos. E realmente preciso de silêncio. As pessoas falando muito em volta dá uma sensação insuportável. Mas no meu caso, os picos acontecem em momentos de nervoso ou raiva por algum motivo. Eu saio de casa e dirijo normal.

[@karunabrandao8263]

Obrigada.... Tenho crise de pânico, e exatamente como ela descreveu.... Já cheguei a ter 10 crises uma próximo dá outra.

[@psicodelicoworld]

Eu nao consigo sair de casa sozinho Vivo achando que vou morrer no meio do caminho Falta ar, fico com tontura, desrealizacao

[@mariadapiedadecostapinto444]

Tive muito em criança mas embora eu tenha 74 anos e naquele tempo quem ia ao psiquiatra já era maluca. Deus é muito meu amigo ir ao médico era muito caro O meu psiquiatra era ser fantástico que me atendia no Júlio de Matos eu ia o que fui chamada de maluca Sou uma pessoa altamente sensível. A Dr me inspira a escrever um livro que sou uma sortuda Pois os seus vídeos me têm ajudado muito sou lhe muito grata vou assistir às suas laives

[@Ana-oc1ht]

Eu tive crise de pânico algumas vezes esse ano, e parecia uma eternidade e realmente me davam a sensação que eu ia m0rrer, ter um infarto ou qualquer coisa que pudesse me m4tar no momento. Pra me acalmar, eu sempre bebia água, sentava num lugar fresco, respirava fundo, contava a respiração e pensava:''calma, você não tá infartando, você já foi no médico, você não tem problema cardíaco, você não vai m0rrer". Ter uma conversa mais desprevenida quando já estivesse mais calma, também ajudava. Nos meus casos mais recentes, isso funcionou.

[@jacymoraes2369]

Eu fico assim, passo uma vida q so Deus

[@flaviacanti5049]

Todos os dias tenho!

[@mariafontinele5079]

Sofri horrores com crises de pânico nos anos 90, uma época que não se falava disso. achei que ia enlouquecer. na época me firmei em oração e fiz tratamento com um médico muito abençoado que me ajudou a sair das crises. Atualmente voltei a sentir alguns episódios e tenho lutado pra não me deixar vencer. Parece algo maligno.

[@ensinandocomofazer1171]

Também estou lutando. Faz mais de 20 anos que comecei a sentir isso, mas tenho fé na vitória. Acredito que Deus nos ama do jeito que somos e tem poder sobre todas as coisas. É o que me conforta.

[@rafasouza6821]

Tbm tenho crises horrível

[@ensinandocomofazer1171]

@@rafasouza6821 Melhoras. Eu sempre relutei e jamais achei que iria procurar ajuda, mas cansei e estou buscando tratamento.

[@rafasouza6821]

@@ensinandocomofazer1171 melhoras pra vc tbm com fé em Deus nós vamos vencer essa doença maldita

[@geovanaandrade1786]

​@@ensinandocomofazer1171, mas nesses vinte anos, você tinha crises sempre?

[@gisellelapico1621]

Eu achava que crise de ansiedade e de Pânico era a mesma coisa , eu já tive várias crises de ansiedade e era horrível , mas ultimamente tenho tido crise de Pânico é dez vezes pior!

[@carolmmm]

A pior parte é a falta de ar e a sensação que vai perder o controle da situação e colapsar.

[@felizdavida6926]

Exatamente. Sabia que a falta de ar acontece por causa da respiração acelerada ? Se vc controlar a respiração com técnicas respiratórias a falta de ar não vem. Para mim o pior de tudo é o medo da perda do controle e achar que estou enlouquecendo e no final tudo passa mas fica o medo de vir de novo

[@carolmmm]

@@felizdavida6926 Exatamente. Eu fico prestando tanta atenção na minha respiração que eu acabo passando mal mesmo e dá muito medo de perder o controle da situação e ficar em desespero. É horrível isso.

[@patricia7684]

Ainda tenho momentâneas. É horrível

[@paulasousa9112]

Meu Deus eu não aguento mais, me cura Senhor 😢😢 eu tenho várias crises, todos os dias

[@MariaOliveira-bb5fp]

No minuto 15:18 ela fala a coisa mais certa de uma crise:" PARECE QUE DURA UMA ETERNIDADE". Só Deus mesmo! Não gostaria que ninguém passasse por isso. Pior sentimento que existe!

[@RenataSimSerenata]

SUGESTÃO DE TEMA: como o próprio paciente que tem crises de pânico pode lidar com elas. O que fazer, o que não fazer, tanto no momento da crise quanto depois quando se descobre o diagnóstico.

[@GRENNDODIA]

Eu tenho sindrome do pânico e a melhor coisa q eu falo pra vcs é q o único jeito de curar de verdade é vc acordar cedo e encarar ela tentar controlar o maximo ir para lugares q ela te priva de ir so quem tem sabe q depois q vc tem uma crise no meio de muita gente quando chega em casa vc sente um alívio como se tivesse descarregado uma coisa grande de dentro de vc entao vc continua rebatendo contra amostra q vc é mais forte e nao ligue para oq os outros fala beba bastante agua e tenta o maximl manter o foco na realidade tenho certeza q esse comentário vai ajudar alguem forte assim como eu .

[@lucleide9767]

Fobia de lugar fechado aglomerado 😢é horrível

[@jonatansantana1994]

Isso é tão terrível. Só quem sente sabe. É um mal que não sei se vai ter fim. Já faço tratamento de depressão e ansiedade há anos, e nesse 2023 tá muito difícil pra mim. 😞

[@brunoferro5016]

Força, parceiro. Procure o livro DOMINE SEUS NERVOS da Dra Claire Weekes, garanto que em poucas semanas ou meses você vai estar bom de novo. Enfrentar, aceitar, flutuar e deixar o tempo passar. Essa é a fórmula para perder o medo.

[@elinemendes2141]

Eu pensei que eu ia morrer com esses sintomas,na minha mente eu estava morrendo,eu pedir muito a jesus misericórdia,minha pressão almentou meu batimentos cardíacos,pensei que eu estava dando um treco,ate que a medico disse que era ansiedade .fui bem acolhida no hospital. A médica me médico sair de la boazinha. Precisamos cuidar da nossa saúde mental. Esse mundo nao esta fácil.

[@juliaoliveirafreitas6425]

Em novembro de 2020 eu tive uma crise de pânico. No sábado e no domingo eu não havia dormido quase nada, chegou a segunda feira e eu estava com uma dor de cabeça terrivel. Durante a manhã tive uma crise mais leve, durou 5 minutos acho (não fazia ideia do que se tratava, achava q era ´apenas´ uma alteração de pressão). Fiquei mto mal durante o dia todo, a cabeça doía absurdamente. Jantei, tomei banho, quando era 19:30h eu deitei na cama e comecei a sentir uma formigação no braço esquerdo, o coraçao acelerou, perdi o controle da respiração, sentia meu rosto inteiro tremer e jurava q naquela hora eu ia morrer, tentei chamar minha mãe e não conseguia, não saía som algum. Minha mãe me diz q não durou mais q dez minutos, porém pra mim foi uma eternidade.

[@diariodaraquel5341]

Minha irmã já ouviu em de uma médica que foi um piti. Um absurdo! Realmente uma crise de pânico é devastadora. Só quem já passou por isso sabe.

[@marlicarneiro3262]

Eu quando tenho crise abraço meu filho e choro muito só ele consegue me acalmar .

[@rafhaelnemesis]

infelizmente tenho crise do panico a 6 meses, é horrível e assutador, depois que passa bate uma tristeza, mas gracas a Deus estou melhor, é uma luta todo dia com sua mente

[@gustavobutarello7691]

O ruim é quando as pernas ficam fracas e dá muita falta de ar, dá todas essas dores é horrível tou passando por isso, mas em nome de Jesus Cristo vou ser curado, n só eu mas todos q tbm tão passando por isso

[@lucleide9767]

😢horrível

[@gustavobutarello7691]

@@lucleide9767 se te melhor?, graças a Deus mudei de emprego e n tá mais acontecendo isso 🙏🙌

[@lucleide9767]

@@gustavobutarello7691 não, mesmo tomando medicação. Estou em tratamento/acompanhamento oncológico a 2 anos. Isso piorou muito as crises. Ore por mim. Deus te abençoe que bom vc tá bem

[@AnaCarolina-kt1fe]

Dica maravilhosa, beber mais água.

[@passaroCantoeFibra]

Misericórdia, acabei de ter um crise, fazia tempo que não tinha, desrealizacao, formigamento, taquicardia, meu coração parece q ia sair pela boca, não conseguia respirar, todos acham q é frescura...a técnica do ACALME SE me deixa ainda mais ansiosa... consegui tirar o foco segurando gelo pra tirar o foco

[@teresafonseca6806]

Ainda bem que há pessoas como a Dra. Beatriz que explicam o que se deve fazer no caso de um ataque de pânico. Eu conheço uma pessoa que teve um ataque de pânico no hospital e não conseguia falar, ficou com os músculos presos e tinha dificuldade em respirar. O ataque foi de tal forma forte que ela cravou as unhas numa das enfermeiras. Mas assim que lhe deram água ela começou a acalmar-se. Acho que a família não tem muita noção daquilo por que essa pessoa passa, porque conhecem os seus problemas psicológicos e mesmo assim parecem fazer de tudo para a contrariar sem ter em conta as consequências. Eu não sei no Brasil, mas aqui as consultas deviam ser feitas com a família presente, contudo aqui isso não acontece e a pessoa acaba por se achar sozinha e ter de enfrentar esses problemas como pode. De repente toda a gente passou a falar da doença mental como se fosse a peste negra do século, mas a verdade é que poucas pessoas compreendem o que é passar por uma depressão, crise de ansiedade e de pânico. Por isso obrigada por partilhar este tipo de informação que é tão importante.

[@matheussampaio8931]

Eu tive crise de pânico alguns anos atrás, por causa de um namorado descobrir muitas coisas ruins dessa pessoas,medo excessivo pensamentos ruins não conseguia dormi,hoje em dia estou curado graça as orações e Deus e a igreja ajudou muito .

[@josebarbosa728]

Acabei com a minha crise de Pânico quando fui atendido pelo Dr. Junior Batista em Fortaleza. Em uma sessão com a Hipnose eu senti os resultados na hora, assim que a sessão terminou eu senti a diferença. É muito diferente viver com as crises e de repente, conseguir respirar, sem crises e com clareza mental. Dr. Junior me deu todo o apoio com a Hipnose. Ele eu recomendo porque sei que ele sabe o que faz.

[@germanarodrigues7486]

Olá, poderia falar mais sobre? Sou de Fortaleza e tenho muito interesse nisso. Fez apenas uma sessão? Como funciona o tratamento? Agradeceria muito se pudesse falar mais sobre, obrigada!!!

[@humbertocroft4735]

Tá explicado, por isso que eu sentia um frio mesmo estando naqueles dias super quentes.

[@janemartins2549]

Eu tive horrível, superei com medicamento e terapia

[@mariacarlotaoliveira814]

Tenho transtorno de ansiedade e as vezes a síndrome do pânico. Não dura só 40mim. Dura horas . Apesar de fazer tratamento com psiquiatra e psicanalista. Foi a primeira vez que entendi todos os sofrimentos que tenho na hora da crise. Faço xixi de 5 em 5 minutos e com isso não consigo relaxar. É horrível. Obrigada pelas grandes informações.

[@KayqueSekishiki]

A ultima crise que tive durou 6 horas. começou perto das 19h e só passou perto da 1h da manhã. é um combo, no meu caso eu sinto um queimor que se irradia no corpo inteiro e depois disso começa tudo, Coração, Suor, Tremores, Enjoo. Com toda certeza que é umas das piores sensações que ja senti.

[@rosangeladasilva8452]

Verdade... já tive crises de horas mesmo. Isso é muito pessoal. Quem dera se fosse até 40 minutos

[@Hellen-gt9ph]

Vou me curar disso se Deus quiser

[@jailssaseabra23]

Tive uma crise dessas, há duas semanas, dentro do ônibus, indo ao médico. Não sabia o que estava acontecendo, pensava o tempo todo que ia morrer. Mas, fui ao médico e ele me receitou medicamentos, exercício físico e terapia. A dra Beatriz detalhou muito bem, os sintomas.

[@elainegalhano4820]

Eu cheguei a ter várias crises por dia , hoje graças a Deus quase não a crise

[@enila5770]

Você esplicou o que ninguém conseguiu explicar, obrigada

[@achadinhosimperdiveispravc]

Nao desejo nem para o meu pior inimigo

[@cleideanequixabeira2683]

É horrível.. já tinha mais d 3 anos q nao sentia. Agora essas crises terríveis voltaram. E depois q a crise passa, doi todo corpo. Mas tenho fé em DEUS q tudo isso vai passar.

[@alinedecarvalho5962]

fui quinta agora pra emergência e foi a pior sensação da minha vida, o pior dia. fui pro eletro, monitoramento, aferir pressão, medicamento... terrível mesmo. to melhorando aos poucos. espero nunca mais sentir isso.

[@lupinasp]

Q droga q só achei esses vídeos 1 ano depois de ter ido parar na UTI. Eu sou autista e tenho TAG, uso esportes pra me auto regular, mas a TAG tava tão alta numa época q acabei fazendo overtraining, o q me levou a ter uma lesão no joelho. Um ortopedista me receitou Deocil e um dos efeitos colaterais é justamente ansiedade. Tomei o remédio às 23h, não era nem 1h da manhã e eu tive o pior episódio de pânico (só hoje eu sei q era), eu achei q fosse morrer de verdade. Chamei uma ambulância e me disseram q não viriam, pois acharam q era só um choque anafilático e me mandaram tomar anti alérgico, me orientaram por telefone mesmo. No fim peguei um Uber sozinha pro hospital, tinha 3 enfermeiras desesperadas em cima de mim porque a oxigenação no oxímetro caia pra uns 90, 86, depois voltava e caía de novo. Eu nem conseguia falar direito, parecia q alguém tava dando um nó no meu estômago, não conseguia respirar. Aí chega o médico plantonista me olha com aquela cara de tronxo me injeta diazepam. Em 15 minutos comecei a ter espasmos muito fortes nos braços, nas pernas e na cabeça. Quando meu irmão chegou eu consegui cochilar um pouco, mas as pernas e os braços não paravam, só deu eu dormindo na maca e chutando e socando o ar. Uma hora sossegou tudo. Me deram alta, mas nem 1h depois de voltar pra casa lá estava eu no hospital de novo, os espasmos aumentaram gradualmente até eu perder 100% do controle do corpo. Era como ter convulsão em picos, ficava estável alguns segundos e os espasmos vinham violentos com quase todos os sintomas de pânico q a dra descreveu num outro vídeo. O q me matava nisso é q eu não perdia a consciência, se desmaiasse eu ao menos poderia descansar, mas eu nem apagava e nem aquilo acabava. Sentia q eu ia ter uma parada respiratória, o diafragma parecia q tava descompassado com a respiração, muito bizarro. Me encheram de antiepiléticos e me subiram pra UTI. Ainda dei azar de ficar numa ala de UTI com uma senhor com Alzheimer q ficava gritando e batendo palma o tempo todo, cada vez q ela fazia isso eu tinha mais espasmos, mesmo medicada e aparentemente estabilizada. Um dia depois minha família veio me visitar e voltaram o espasmos principalmente na cabeça e nos braços. E o médico q estava na ala ainda teve a pachorra de falar pra minha mãe q eu estava fazendo cena de propósito só por ter visto eles. Fiquei 6 dias no hospital e na alta o neurologista ainda me hiperdosou com anti epiléticos (6 comprimidos por dia: depakote e hidantal). Eu virei um zumbi, não podia sair desacompanhada sem alguém pra me escorar porque parecia uma bêbada, despersonalização virou regra, parecia q eu tinha trocado de cérebro, tudo o q eu fazia na minha área de TI perdeu o sentido de uma hora pra outra, olhava aquele monte de códigos q eu sempre trabalhei e não conseguia mais entender, e foi assim até o próximo neurologista simplesmente tirar os remédios. Voltei a ter crises de ansiedade esses tempos e fui me tratar, já faz uns 6 meses q comecei. Na última ida lá o psiquiatra tinha pedido pra diminuir os remédios pra ansiedade, mas a tentativa desencadeou crises de pânico. Eu nem sei se volto lá, não bastasse ele não ter aceitado muito bem q o tratamento estava me causando problemas, ele riu quando eu disse q estava fazendo terapia pra ansiedade e pra conseguir me relacionar. Tive a última crise dirigindo no último sábado. As crises q eu tenho hoje nem se comparam com a desse episódio do ano passado. Só digo q pior coisa da crise de pânico não é a crise, é ter q lidar com profissionais da saúde despreparados.

[@larissamonsanto6033]

Sinto muito que também passe por isso... a pior coisa nesses momentos é ir para o hospital, eles tratam com o maior descaso possível uma tag, falo por experiência própria (espero do fundo do coração que esses "profissionais" não precisem passar por isso para saber o quão desesperador é). Quando precisava ir pro hospital por causa das crises eu tbm voltava como um zumbi😔 Melhoras pra vc🙏🏻

[@emersongaldino1108]

Verdade,o descaso é terrível quase que uma discriminação

[@oliviacmo4397]

Seria bom fazer um plano de saúde para esses 3 tratamentos. Tem um que é mais em conta porque só faz exames e consultas, mas tem emergência por 12 horas. Procure o posto municipal para se tratar na Saúde Mental. E, ore. Deus está contigo 🙏

[@nazarecandido7844]

Muito obrigado Nunca tive isso,mas conheço pessoas que tem

[@josanajo6363]

Já tive síndrome do Pânico, é horrível!! É uma eternidade a crise, é dessa forma que a doutora falou!

[@marinadagloria5473]

É muito sofrimento... Só Deus para acabar com isso.

[@nadnarodrigues7520]

Eu fui diagnosticada com TAG, porém precisamos descobrir o que nos causa o gatilho isso é muito importante.

[@Carolsoeiropereira]

Eu tenho sentido a vários dias. Estou tendo crise agora, acordei sentindo. Uma quentura no corpo como se estivesse pegando fogo, dormência,e um medo absurdo como se estivesse perdendo o controle. Da vontade de acordar a casa e pedir ajuda mas nas primeiras vezes eu fiz isso,chamavam ambulância,hj sinto a vontade mas me mantenho quieta e calada. É uma luta pra quem tá passando

[@user-xf7ol2zd5j]

Já tive várias, é horrível! Eu sempre pedia a Deus pra me livrar disso pq eu só queria ser normal e feliz. Hoje em dia eu tô bem 🙏🏼

[@anapaulasouza3804]

Geralmente as pessoas não entendem ou nem querem entender pq para quem nunca teve é uma banalidade ou nos pré julgam por loucos.Saúde mental precisa ser respeitada.

[@danieldasilva9671]

Muito bom... eu já tive muitos ataques de pânico... consegui melhorar a partir de exercícios físicos.

[@meditaterapiareiki6722]

Esse tipo de música ajuda na síndrome do pânico! kzbin.info/www/bejne/rJ7LnaCAZbGEpZI

[@isabelalobato]

Eu tb

[@rosilanevieira5473]

Eu tenho síndrome do pânico mas eu quando estou sentindo a crise no momento eu tenho muito medo, um medo pavoroso eu pego e leio o salmo 91 já tenho o salmo de cor no meu pensamento ,aí na hora que eu começo a sentir a crise q eh de repente gente as vezes tô no banheiro e sinto e muito ruim a sensação mas eu leio o salmo 91 da bíblia e passa a crise, eu não sei si eh só pela minha fé ou si eh porque eu tiro o sentido da crise na hora porque eu foco no salmo em Deus penso e deixo eu sentir q Deus está comigo e que isso vai passar ,gente é difícil sinto isso em todo lugar essas crises mas eu não perco minha esperança vou ficar curada em nome de Jesus ❤🙏💙😍🕊🌿

[@andersonluciano5986]

É assim mesmo, parece que eu estou enlouquecendo, sinto tudo isso, boca seca, tudo isso que a senhora falou!

[@adijinaadijina1850]

Crise do pânico forte eu tive três vezes pensei que ia morrer é assustador eu estou lutando para não sentir de novo oro todos os dias pedindo a Deus que mim livre desse mal eu tenho o costume de quando sinto anciedade eu rezo e bebo água

[@atualiZe7]

Exatamente isso!! Fora angustia, sensação de morte.

[@gilfelix9987]

DR ALEX MUITO CHIQUE ELEGANTE

[@mariagoretemedeiros7282]

Não vou tomar remédio, vou conseguir sair dessa

[@WZ-zw9ih]

@maria gprete medeiros Sim, voce vai sair dessa, se apegue alguma religião, converse, lá vão ajuda-la. Mesmo com a força de vontade é de extrema importância um acompanhamento; Pisiquiatrico e Pisicologico. Liga para o corpo de Bombeiro e Samu, explica a situação lá eles vão orientar, volte para contar.😊 Boa Sorte!!!🤐

[@meditaterapiareiki6722]

Esse tipo de música ajuda na síndrome do pânico! kzbin.info/www/bejne/rJ7LnaCAZbGEpZI

[@maluhabastos]

Ela descrevendo os sintomas: já tive tudo. É a sensação de matar um leão por dia quase literalmente. É muito pesado e cansativo. Depois de uma crise parece que eu tinha corrido uma maratona

[@vivisapeca1]

Super esclarecedor, eu tenho síndrome do pânico é muito ruim, tanto que eu travo o maxilar de tanta pressão que coloco nos dentes e isso afeta além da arcada dentária o ouvido também.

[@angelinacruz8140]

Pois é à certeza de morrer 😢😢😢😢horrível Deus deveria ter mais ajuda nas unidades de saúde