Anabolenvlog 15 Q&A over aanleg en anabolen, winstrol en TRT/ HRT

In deze Anabolenvlog beantwoord ik drie vragen van anabolen. Ik ga in op welke rol aanleg speelt in je reactie op anabole steroiden, voor zover we daar iets over weten. Verder leg ik uit wat winstrol of stanozolol doet in je lichaam en ik ga diep in op het optimale protocol voor TRT, testosteron vervangingstherapie in het Nederlands en hoe je groeihormoon in het kader van HRT kunt gebruiken.
Heb jij vragen over anabolen, of over training, voeding, supplementen of iets anders wat er mee te maken heeft, stel dan je vraag onder deze video.
Vergeet je niet op mijn kanaal te abonneren en klik meteen op het belletje, dan krijg je een berichtje wanneer ik een nieuwe video op mijn kanaal zet.
Vond je dit een waardevolle video? Dan heb ik er nog eentje voor je klaar staan!
Daarin geef ik je mijn 3 Beste Bodybuilding Tips die je resultaat direct kunnen verdubbelen!
Deze video vind je niet op mijn youtube kanaal. De video is exclusief beschikbaar op de website van Instant Bodybuilding!
Je kunt de Gratis Video nu meteen bekijken op: instant-bodybu...

[@zakariabouzalmad8684]

Dankjewel Wolter voor je duidelijke uitleg 👍🏼👍🏼💪🏼

[@HinDuSma]

mijn complimenten voor je videos

[@fredowebbie9151]

Wammeer weer nieuwe videos

[@Beats-By-Anthony]

Echt een genot om naar te luisteren/kijken! 👍👍

[@zaandam0754]

Wolters, bedankt weer voor je video en behandeling van de vragen!👍 geweldig weer

[@liftingdermatologist]

zeker weten!

[@MrLowiegoertz]

mooie vlog ga zo door

[@thespiritualwar9982]

enigste wat ik mij af vroeg. is of er een mogelijkheid is om je eigen testosteron niet te laten crashen door gewoon zeer weinig bijv winstrol dosis per dag te nemen. dus maar bijv 10 ml gram per dag ipv de 40 of 50. niet alleen ben ik zeer tevreden met wat ik nu heb naturel, maar vooral voor de gezondheid. ik begrijp dat men aanstuurd om met kuren er het max uit te halen in 6 a 8 weken. maar wat als je net dat beetje extra ''volheid'' wildt wat je kwijt raakt naturel onder de 10% vet percentage. is er dus een mogelijkheid om zo weinig te nemen dat je erna niet op TRT hoeft. bedankt. de info op je channel is zeer goed!

[@RobbertWolters]

Je zou denken dat een lage dosis van een oraal middel 1x per dag je aanmaak niet onderdrukt, maar zelfs 20 mg oxandrolone halveert je T al in minder dan een week. Als je minimale onderdrukking wilt en alleen een beetje hardheid, dan is een Sarm in de lage dosis de enige optie. Je kunt trouwens prima vol blijven naturel onder de 10% wanneer je voldoende zout blijft eten en periodiek een refeed doet.

[@thespiritualwar9982]

bedankt voor antwoorden. eigenlijk mag ik ook niet klagen, maar men wild toch altijd vooruitgang. ook al zit je genetisch al jaren aan je max. wat je ook probeerd. ook wordt het op een gegeven moment steeds lastiger droger te worden en je kracht/massa te behouden. je dieet, of beter gezegd levensstijl (dieet klinkt perodiek) moet echt op point zijn. je callorie intake net onder je maintenance. training idd correct en continieus . maar goed. ik zal het zout gehalte eens opschroeven. de reefeed is een optie. alleen heb je dan wel weer zeker 3 dagen nodig je llichaam weer in een fatburning state te brengen. doe je geen cheat meals, dan blijf je met vet verbranding op koers. binnenkort laat ik mijn bloed prikken, en beslis daarna of ik naturel blijf, of anhanced verder ga. ben wel zeer benieuwd wat het resultaat zou zijn op een kleine hoeverelheid juice. ook speelt mijn leeftijd (42) mee. d.w.z ik ben nu oud en wijs genoeg na 20 jaar trainen, en dan mag het ook wellicht wel een keertje. ook nemen na de 35 je eigen test levels af, wat ook de gains niet echt help. nog advies welke zout bevattend eten aan te raden is?? bedankt weer!

[@liftingdermatologist]

Erg leuk dit van je te volgen, man. Ik druk op je rode knop, en volg vanaf nu met belletje. 👍 Ik hoop dat je ook mij wilt volgen, en dat we eventueel in de toekomst hierover ook eens kunnen samenwerken. Ik heb 29jaar fitness en dieet ervaring. Op mijn Engelstalig kanaal wel veel TRT content, maar op dit Ned kanaal erg algemeen, nu een serie over anabolen gestart.

[@r0ebiess]

Netjes

[@robhuiting1041]

Ik zou zoveel van je willen weten met betrekking to kuren e.d Maar ik verlies compleet mijn focus door de mega grote hoeveelheid informatie waardoor ik niet eens weet waar ik aan begin Het is erg lastig

[@RobbertWolters]

Het is een complex onderwerp. Soms moet je een video een paar keer kijken. Je kunt ook altijd een vraag stellen. Persoonlijke kuuradviezen geef ik niet.

[@alirizgargun8672]

Keep it up

[@joostbenedick]

8:30 welke zijn dat? En dan gericht op beginners

[@Alberto-gb8hj]

Beste Robbert, in welke vlog vertel jij over de kuur Testosteron met boldenone. Deze was in mijn optiek een super kuur. Helaas vind ik deze vlog nergens meer.

[@RobbertWolters]

Ik heb geen idee meer. Maar zo heel complex is het niet. Qua milligrammen kun je het gelijk verdelen over beide compounds. De totale dosering hangt af van je ervaring maar meer dan 600 mg totaal heb je niet nodig.

[@dennisvanbeusekom1600]

Hi Robert.. je hebt het over sustanon...het klopt dat deze alleen maar via dokter recept te verkrijgen is.. en ja de pieken wil je niet... maar is dan test enanthate niet veel beter. De afgifte is veel langzamer. Gr dennis

[@RobbertWolters]

Testosteron enanthaat heeft inderdaad de voorkeur boven suatanon. De enanthaat ester wordt minder snel afgebroken dan de propionaat en de phenyl propionaat esters in sustanon. Met twee kleine wekelijlse injecties krijg je een min of meer vlakke spiegel.

[@Alberto-gb8hj]

Okay. Jij had het over 250 mg testosteron en 400 mg boldenone. En dan Max 10 weken. Wat ik nu niet meer weet is dat je iets zei om dit te verdelen in 2 injecties/week. Dit ivm met halfwaardetijd. Dus 125 testosteron en 200 boldenone. Correct? En zou je de boldenone langer kunnen gebruiken; tot 15 weken ? Of toch maar 10 weken totaal en dan nakuur en dan off. Lichaam rust gunnen.

[@RobbertWolters]

Die hoeveelheden moet je zeker verdelen over meerdre inkecties per week. De duur van de kuur is mede afhankelijk van het resultaat maar als je eem vlakke kuur doet als dit dan is na 10 weken de rek er zeker uit

[@Alberto-gb8hj]

Merci Robbert voor de snelle reply. Dan ga ik deze kuur doen en zodra ik merk dat de rek eruit gaat dan heeft t geen zin om te blijven injecteren. Jouw vlogs zijn echt reuze interessant en leerzaam. Ik kijk ze regelmatig. Grt en fijne avond.

[@Alberto-gb8hj]

Hoi Robbert, ff nog mijn 1e vraag welke ik vroeg mbt kuur test- boldenone. Dit was vlog#17 - 7 tips veilig kuren. Nu had ik een vraag over de hoeveelheid eiwitten tijdens kuren. Jij adviseert 3gr/ kg lichaamsgewicht. Hoe doe jij dit tijdens je ontbijt? Dan moet je toch wel n berg weg eten. Mij lukt dat met geen mogelijkheid. Na n training zou nog lukken met 250 gr kipfilet en shake. En ook om maar 60-70 gr vet te eten is al n uitdaging. Is het slecht om zeg maar 3 shakes per dag met dan ipv 39 gr( effectief 30 gr) verhogen tot effectief 50-60 gr? Mvg

[@Alberto-gb8hj]

Hoi Robber, wanneer je 3x per week traint en je begint met een kuur van testosteron/ boldenone is het dan zinvol om de injecties zo te verdelen (3x injecties/ week)vóór elke training? Trainingen zijn dan op ma wo en vr en dan voor elke training te injecteren. Ben benieuwd naar jouw ervaringen en advies. Mvg

[@RobbertWolters]

@@Alberto-gb8hj timing rondom de training is zinloos met die lange esters. Dat maakt geen verschil. Maar 3x per week injecteren kan prima

[@melgior010]

zeer leerzaam video's maar dat zijn welke video's van jou

[@freekkuipers9195]

zou je wat kunne vertelen over de spier winst op deca only

[@RobbertWolters]

Dan zou ik moeten speculeren. Ik heb er geen ervaring mee en ken geen mensen die dat ooit gedaan hebben. Het gaat rond als een 'nieuw' protocol, maar nandrolone decanoaat is helemaal geen fijn anabool voor mannen en geeft niet alleen een hoop bijwerkingen door de oestrogene werking, maar blijft ook lang hangen door de decanoaat ester. Daarmee onderdrukt het je axis lang na je kuur. Het was mijn minst favoriete anabool. Ik heb 1 onderzoek gelezen waarin ze testosteron vergeleken met nandrolone als HRT en met de nandrolone zijn ze gestopt na 12 weken vanwege alle bijwerkingen.

[@Matt-nm4xm]

Mooie duidelijke video, Een vraag ik ben 19 en sport nu al intensief 2 jaar en zit te denken aan een winstrol + anavar (beide pil vorm) met nolvadex na kuur te nemen. Mening?

[@brucepower3429]

Gast je bent 19 en je traint 2 jaar je hebt nog heel veel jaar te gaan ik begon met trainen op mijn 14de ben pas gaan gebruiken op mijn 23ste verjaardag. - Je hebt nog zoveel ruimte om te groeien man en 2 tabs die door je lever heen moeten is zo belastend groei nog ff door natural man.

[@Exemulion]

Anavar een goeie pil om mee te beginnen?

[@dinandborkent8992]

Hallo, Hoe slecht is een winstrol kuurtje voor je cholesterol? Met een aardig gezonde leefstijl.

[@Aydin-C]

Bedankt voor alle filmpjes die rijk zijn aan informatie. Ik ben er al stukken wijzer van geworden. In Anabolenvlog 6 heeft u het over een verandering van samenstelling van anabolica tijdens een kuur om zo meer rendement uit de kuur te halen. Stel ik zou 12 weken lang kuren. Waarvan 6 weken bulk met Test en Deca. Gevolgd door 6 weken cutten met Test, Tren en Mast (Alle anabolica zijn met lange esthers die ik 2x per week injecteer om mijn waardes stabiel te houden). Zou het feit dat de Deca nog ong. 2 weken in mijn systeem zit na laatste injectie enig probleem kunnen veroorzaken wanneer ik switch naar de cut? Zou ik alleen Test moeten injecteren totdat de Deca is uitgewerkt en das pas de switch maken naar de cut? Hoe zit het met het verlagen van de kcal wanneer ik switch van bulk naar cut tijdens een kuur? Van de een op de andere dag (bijv. 1000 tot 2000kcal) zakken of langzamerhand laten zakken dus meer zoals naturals het doen? Een hoop vragen, maar ik hoop dat u de tijd heeft om het erover te hebben. Bedankt!

[@RobbertWolters]

Ik zou idd iets anders gebruiken dan deca. Verder gaat het vooral om het verlagen van de testosteron dosis in jouw voorbeeld, wil je van een meer anabole naar een androgene kuur. 200mg in de tweede fase. Kcals kunnen omlaag maar niet meer dan 10-15% dus in de regel 300 tot 500 kcals. Vooral schoon eten, hoopjes eiwit en carbs en weinig vet.

[@Aydin-C]

@@RobbertWolters Bedankt voor het beantwoorden👍

[@davecod1996]

Hoi Wolters, zou ik begeleiding kunnen krijgen omtrent Trt? Hoe zou ik contact op kunnen nemen? Bedankt

[@yessinwind4042]

Ik heb de vorige video van je bekeken en veel over geleerd. Ik wil een nieuwe kuur starten Week 1/6 tess 250 met bold 300 mg Wwek 6/12 tess 150 met anavar idk hoe. Veel nog is dat een beetje een goed samen stelling?

[@RobbertWolters]

Ik geef geen individuele kuur adviezen, maar je opbouw is wel logisch met wat meer test en een goede anabool in het begin. En dan test naar beneden en anavar erbij als androgeen in de tweede helft. Het komt dan vooral aan op je voeding om in het begin flink te groeien en in de tweede helft weer wat droger te worden. Als je hard traint en optimaal eet dan zijn dit prima doseringen en haal je blijvend resultaat. Als je het alleen van de anabolen moet hebben dan groei je ook tijdens een kuur, maar dan is daarna het meeste, zo niet alles weer weg.

[@bartjeb218]

Hallo big Wolters, Allereerst bedankt voor weer een zeer leerzame video. Nu had ik twee vragen en wellicht dat je het antwoord er op weet of er een mening over hebt. Ik zou graag verder groeien in de sport dus echt richting bodybuilding. Daarvoor wil ik ook 2 keer per dag trainen. Hoe denk je over 2 keer per dag trainen en wat zou je dan aanraden? Ook vroeg ik me iets af waar ik vrij weinig over kan vinden. Misschien een gekke vraag maar ik dacht waarom niet. Tijdens een kuur is je eigen testosteron productie nul toch? Stel dat je injecteert en die avond of dag erna sex zou hebben, beperkt dit dan je progressie/spiergroei? Aangezien er na ejaculatie testosteron verloren gaat. Las een onderzoek dat het na een ejaculatie een week duurt voordat je eigen testosteron level weer gelijk is. Weet jij hier iets van? Alvast bedankt.

[@RobbertWolters]

Je kunt zoveel trainen als je wilt, als je er maar van herstelt. Twee keer per dag lijkt mij alleen zinvol wanneer je een reguliere sessie opdeelt en dus korter traint en een beter herstel hebt per sessie. Bijvoorbeeld borst in de ochtend en biceps in de avond. Jay Cutler trainde lange tijd op deze manier. Een keer cardio en een keer kracht is trouwens heel normaal. Vooral een kwestie van proberen. Testosteron verlies na ejaculatie is vlgs mij onzin. Onderzoeken laten juist geen effect zien van ejaculatie op T niveaus. Dus een week herstel lijkt mij sterk. Tijdens een kuur is het al helemaal geen issue. All day, every day...

[@sem2094]

Als ik 6 weken lang elke dag 50 mg winstrol pil gebruik. İs da slecht? Voor je testosteron mannelijkheid.

[@daantjeee4116]

Heb je winstrol gepak, zit te twijfele

[@user-bv9bb4ix5y]

Hoi , welke naald en injectieplaats is goed voor beginners voor test enantaat en boldenone te injectere ? Alvast bedankt

[@RobbertWolters]

Er valt meer over te zeggen dan je in eerste instantie zou denken aangezien subcutaan injecteren net zo goed werkt als intramusculair. Echter gebruikelijk is bil, bovenbeen of schouder en een naald van ongveer de 2,5 cm is lang genoeg.

[@user-bv9bb4ix5y]

@@RobbertWolters dankje voor het antwoord ! Wij hebben meer mensen nodig als jouw die hun kennis in de wereld brengen

[@nickjason1117]

ik had een vraag, welke website raad jij aan, om het aan te schaffen?

[@RobbertWolters]

Ik kan daar niks over zeggen. Niet omdat ik niet wil, maar het is zeker 6/7 jaar geleden dat ik iets van een site heb gekocht. Toen was het napsgear.

[@DStilkenboom]

HgH zonder testosteron, dan dus 3 maal per week rond de training 1iu zetten, heeft dat zin voor puur vetverlies?

[@RobbertWolters]

Dat hangt helemaal af van je voedingspatroon en wat je eet tijdens de periode dat de GH actief is en wanneer die trainingsperiode is op de dag. Als het puur om vetverlies gaat zou ik eerder op niet trainingsdagen een periode vasten en in die periode GH zetten eventueel in combinatie met cardio.

[@guillermovrede6872]

ik gebruikt niks is van zicht zelf al hoog plus ik hoeft al troep niet in mijn lichaam mijn Anaconda moet goed zijn best blijven doen gewoon goed eten goed rusten en je training goed uitvoeren dan moet het lukken, ik traint als 17 jaar ik ben 33 maar ik kent mensen die al troep gebruiken toch zijn ze klein in spier massa omdat ze hebben die geduld niet om haard te trainen ze willen snel daarom lukt het vaak niet ik gebruik niks gewoon goed eten rusten toch ben ik groot in spermassa dan hun net zijn klei bennen klein dus ze moeten haar anabolen laten spijten en haard een best doen

[@fitbn2257]

Hoi. Mijn vraag is over mk 677 groeihormoon sams. Per dag 3 capsules. Raadt u het aan. Voor hoelang termijn best gebruiken. En resultaat vast.? Alvast bedankt. Groeten.

[@liftingdermatologist]

25mg pre-bed Dit is geen SARM, maar een GH secretagoog.

[@fitbn2257]

@@liftingdermatologist en kunt u me helpen over deze GH. 3 PER dag . Zou het een effect maken. Of beter stakcken. Danku

[@liftingdermatologist]

@@fitbn2257 Ja, kom even langs op mijn kanaal, daar ben ik n serie begonnen met n expert over anabolen en sarms, we gaan een ganse serie doen, ook met Q&A.

[@fitbn2257]

@@liftingdermatologist ok dank ik ga chekken groeten

[@marinus1996]

Hallo hoeveel Dianabol moet ik spuiten per week

[@glennpro2291]

Dat is een vraag waar geen antwoord op is. Wat is je doel ?hoelang wil je kuren? Heb je al gekuurd?

[@bdv3967]

5.

[@cornelis4574]

Hoeveel testosteron kan je per x subcutaan zetten?

[@RobbertWolters]

Das een lastige. De beperking zit hem meer in het injectievolume. Olie in je vet spuiten gaat wel met 0,2 of 0,25 ml, maar meer is niet comfortabel. Je zou op meerdere plekken kunnen injecteren en zo een halve ml of zelfs een hele ml kunnen verdelen. Subq is voor microdoseren. Als je echt wil kuren is IM de route.

[@davecod1996]

Gaat dat over testosteron enanthaat dat je het subcutaan kan zetten?

[@RobbertWolters]

Yep. Maar het kan met iedere testosteron ester in een laag volume.

[@davecod1996]

@@RobbertWolters thanks! Goede videos,👍👍

[@volkane1989]

hoe kom ik aan anabolen ik zou graag Winstrol willen kopen kan iemand mij helpen met een adres

[@pepijnwagenaar3267]

gewoon een reus in de gym aanspreken

[@haitamelimani2155]

Wat vind je van malay tiger?

[@RobbertWolters]

Ik moest ff googlen maar het is een anabolen merk uit Maleisië zie ik. Ik kan er niks over zeggen. Ik heb geen ervaring met het merk.

[@bdv3967]

Onbetrouwbaar. Links laten liggen klinkt het advies.