Anabolismo e catabolismo | Entenda

[@LeandroTwin]

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[@paulokyoshidecastro2388]

Mais uma aula do mestre Leandro.

[@LeandroTwin]

Valeu obrigado 💪🏼❤️

[@josealves3100]

Como sempre dando um show, pouco educadores físico teem paciência em explicar o processo com tantos detalhes ou melhor alguns nem sabe para por em prática.

[@silfroad]

Leandro Twin um poço de conhecimento. Obrigado por dividir conosco.

[@jerissoncorreia7647]

Twin explica tudo de uma forma tão simples e rápida

[@ayronsight]

leandrao faz uns vídeos respondendo as perguntas dos comentários...😍 sei q vc faz isso no insta, mas com certeza vai muito bem aqui também

[@ericlemos3697]

Leandro Twin + como deixar a barba crescer

[@Zyt1998]

Mestre, poderia fazer um vídeo sobre cálculo de estimativa de kcal gastas na esteira e MET ou VO2 máx?

[@ttheus_rocharocha2783]

Estudando bioquímica com @Leandro Twin 🤜🏻🤛🏻

[@telezuerarocha2254]

Poderia falar sobre o termogênico abelinha oficial Farma sigo seu canal a anos o melhor professor 🙏

[@victorguerra3052]

Excelente! Tem um suplemento que tô vendo muito americano falando que é o Fungo Cordyceps… Você poderia criar um conteúdo falando sobre ele? Não tem nenhum material legal sobre ele aqui no KZbin BR

[@jessicaislane2340]

Só digo uma coisa "FOODAAAAAAAAAAAAA!!" Tinha lido horrores, mas os 6min da sua aula, já foram mais do que suficientes para que eu entendesse ambos os processos. Tks!!

[@fabiosantos1112]

O Leandro, eu saí de um outro vídeo seu é vim nesse mais recente , talvez você veja essa mensagem. EU HOJE FIZ OS MEUS EXERCÍCIOS DE BRAÇO DE FORMA LENTA E CONCENTRADA COM A CARGA RAZOÁVEL PRA MIM . SENTIR MUITO MAIS DO QUE NOS DIAS EM QUE EU FAÇO DE FORMA RÁPIDA POREM CONSCIENTE TAMBÉM. FAZ UM VIDEO PRA GENTE

[@andersonhmg10]

Show o video. Leandro, qual marca desse microfone? Audio top 👏🏻👏🏻

[@guimetoys640]

Leandro fala mais pras mulheres endomorfas que querem ficar com músculos mais esguios....sem volume....

[@Mateusreyli]

Rapaziada, como posso descobrir o meu percentual de gordura?? É no nutricionista?

[@jordan.n01]

Também, ou vai em alguma fármacia e veja se tem exame de bioimpedância

[@Mateusreyli]

@@jordan.n01 vlww

[@vitiimfranco418]

Treino para ganhar peso Leandro

[@gabrielmalandrin]

julio balestrin catabolizou só de assistir esse vídeo

[@premiumfamilia]

Tive Chikungunya faz um mês e está sendo desanimador ir malhar por conta das dores.

[@filmesemusculacao]

ISSO AÍ 💪🏋🏻‍♂️👍

[@leonardopereira8613]

Cheguei tbm

[@oitentaenove001]

Salve Leandro, blz? Cara, da pra ter um shape razoável só contando proteína e comendo saudavel( sem contar calorias?

[@gralhafala]

Treinar pra ficar bem numa polo assim.

[@laisasantos7311]

E se eu engordar eu prejudico os meus músculos?

[@Gustavobc225]

Só se vc não ingerir proteínas ou pouca proteína

[@graciellefreitascamara1537]

👏👏👏

[@alerrandrosantos1091]

Cheguei

[@odalishmini6561]

5:24 eu tentando respirar menos para viver mais novo kkkkkkkkkk

[@eduardohenriquepereira5400]

Eu tentando respirar mais pra anabolizar mais kkkkkkkkkkk

[@ayronsight]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@laise.maralai7472]

Show 🍴🏋🏽💤🥰⛏️

[@LeandroTwin]

💪🏼