Анастасия Галимова - Live 2

[@МаргаритаКузнецова-ш8ц]

А зачем пояс атлетический на тренировку плеч?😅

[@Barcas2323]

Прекрасная и милая девушка. Удачи на всех соревнованиях! Один нюанс. В упражнении "где задача не подключать трапецию" (цитата), эта самая трапеция работает явным образом 😄

[@МишкаКосолапый-888]

Наконец-то слатулька без всяких селиконов☝️ Ты просто конфетка ❤

[@giorgigiorgi392]

👌👍

[@V88-t6v]

Платье шедевр!!!

[@ОлегКрупенин-й6й]

Прелесть

[@ДенисМ-э1к]

На дельты прям большие гантели поднимаете!!! Я махи в стороны делаю с гантелями по 1кг! Жим с гантелями по 2кг! Дельты у меня очень прям хорошие и секутся! По логике… Если кто то поднимает больше меня , то человек и выглядеть должен лучше меня. Смотря на вас я не вижу что вы круче Меня по мышцам! Я мужчина довольно хорошо тренированный! Вы девушка!) Вы же не можете быть сильнее меня , это же просто не возможно!)) Значит вы не правильно нагружаете свои дельты ! И вес который вы поднимаете вам не соответствует!

[@МишкаКосолапый-888]

А ты уверен, что ты мужчина? я на задние дельты делаю гантелями по 42 кг, а на средние по 32 кг каждая 🤔

[@ДенисМ-э1к]

@@МишкаКосолапый-888Уверен) у меня половой член и яйца в наличии между ног! 😂😂 Люди все разные Кто то на силу фигачит Кто на рельеф , на выносливость итд . Когда лифтингом занимался 200кг приседал и становая 200 кг были. На фронтальной тяге, тягу на спину 10кг Могу 80кг и 100кг но не делаю! Тяну 10кг !! И при этом сделаю горизонт на турнике, хотя я не турникмен. Просто обычные люди которые тянут больше меня на спину даже близко не как я ! И тем более не сделают то что я смогу ) У лифтеров вес это цель поднятия любой ценой! У билдеров вес это средство нагрузить мышцу! Поэтому вес для меня средство!

[@User29098]

Жим гантелями по 2 кг? Вам сколько лет? 10? Или 90? 😂😂😂

[@ДенисМ-э1к]

@@User29098 47 лет. Вес 70кг. Рост 162. Бицуха 41см!! ))) Смотрю третий человек на планете по мышцам махи в стороны делает по 12кг на руку! Почему я то должен так поднимать? У меня нет таких мышц. Если я ездию на жигулях с мотором от жигулей. То почему я должен ехать как на мерседесе?

[@TURN_0N]

тебя не смущает, что женщинам сложнее дельты накачать в принципе? какие нафиг 1 кг, это просто смешно))