Anatomy and function of diaphragm

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横隔膜解説配信ありがとうございますm(_ _)m 呼吸筋でもあります横隔膜は、スポーツ選手は激しい練習をすればするほど、固くなりますしケアが大変だと感じています。 横隔膜解説固くて機能低下しますと上半身の動きが悪くなるまたは低下すると聞きます。 横隔膜周りの筋肉もマッサージしたり動かせるように気をつけます☆