Глюкоза - враг или спасение?

Короткий стрим Join this channel (но никаких Perks тут нет, весь контент бесплатный)
/ @anchabaranovaprof

[@nataliazinchenko2717]

Спасибо большое, Анча, за Ваш труд! Всегда что-то этако-полезненько-новенькое услышишь❣️💐

[@Тата-ь4п]

❤ Дорогая Анча Вячеславовна! Спасибо огромное за Ваш труд!

[@Alina-vp3zk]

Спасибо большое, дорогая наша Анча!!!! Очень очень очень интересно!!!!!

[@olgaselikhova4187]

Профессор Вы лучшая ❤

[@marinam7655]

Анча, спасибо большое, всегда с большим удовольствием смотрю ваши стримы!

[@АллаСамуйлич]

Лайк не глядя, дорогой нашей Анче!! Спасибо большое за ТРУД!

[@alexandravelma8340]

Спасибо, Анча! Спасибо за ваши знания и вашу замечательную подачу материала.🙂👍

[@Inusik91]

Анча, обожаю вас! Вы душка!!!!

[@AnchaBaranovaProf]

И вы!

[@gingerowl9087]

Спасибо большое!

[@_heliac]

По поводу глюкозы. Вспомнила одного знакомого, увлечённого ЗОЖ. Он поставил себе систему мониторинга глюкозы, чтобы определять, какие продукты как повышают сахар крови: хотел этот сахар снизить. Потом рисовал какие-то кривые, в общем, развлекался 😁 Так вот, основной его вывод из эксперимента был парадоксальным: лучше думается, когда глюкоза примерно 5,5. Когда падает до "целевых" значений (4,5 - 5,0), "соображалка" замедляется. Знакомый тогда был ещё очень молод (лет 35-40), работал в IT.

[@AnchaBaranovaProf]

Вот вот и примерно так думаю

[@tatianakameneva7664]

Всегда так рада Вас видеть, слышать и узеавать кучу интерксных и главное - полезеых вещей! Огромная благодарнрсть и будьте здоровы!

[@elevika28]

Спасибо, Анча. Как всегда очень интересно. Много нового узнаешь.

[@ludmilalapshinaabramina6950]

Всё, прям, интересно..🤗👍🌹 Стрим внезапный , посмотрела в записи, обрадовалась , забыла, что до этого делала..😂🤣 Это , как , Анча? Тук - тук, кто там?🤣

[@vican51]

Людмила, а мне нравится шутка на эту же тему: «во мне был голос - войди в себя , вошел- меня там ждали «

[@ludmilalapshinaabramina6950]

@@vican51 , с голосами сложнее..🤣 и это уже не шутка..😂, а диагноз!😉

[@ludmilalapshinaabramina6950]

@@vican51 , " Мне голос был.Он звал утешно..Войди сюда...край свой грешный...Россию навсегда.."🤣🤣 и не морочьте людЯм голову!🤣

[@Аннушка-ж6ш]

Наша печень, всегда произведёт глюкозу столько сколько надо Глюконеогенез работает! Ну а если печень плохо работает....

[@1BESTCRINGE]

Не всегда

[@ljubovgorneva7653]

Не слова, а мёд. д Дорогая Анча выписала индульгенцию сладкоежкам 😂🎉😂

[@user-zl2bd3sb1f]

А у меня даже от дорогого хорошего вина частенько диарея внезапно бывает, поэтому мне лучше бокальчик пива, но тоже не любого. 😊

[@ЛукерьяАркадина]

предположение что « Альцгеймера это диабет третьего типа» спорное?

[@AnchaBaranovaProf]

Отчасти верно но лишь отчасти

[@маринаалексеевская-з1ж]

Здравствуйте,уважаемая Анча!Слышала,что УДКХ отрицательно влияет на микробиом.Ваше мнение,конечно,важнее.Спасибо

[@Репетитор1-4кл]

Тоже интересует этот вопрос, т. к. у дочери синдром Жильбера и приходится принимать Урсосан., но от него выпадают волосы.

[@polkaenka]

​@@Репетитор1-4клпрям таки, может, дефицит цинка? У меня сж и дефицит

[@ЮлияКосенко-ф7д]

Здравствуйте у меня кстати на Mg Доктор Бест глицинат также появились сильные судорожные движения в ногах чему была сильно удивлена а на другую фирму при замене нет . Спасибо что кто то задал вопрос а то я думала что это со мной что то не так.

[@user-nz2vj7tw9g]

У меня также... элементарные слова забываю Анча, это Альцгеймер стучится?

[@ВалентинаПанкрац-р9ж]

Не обязательно. Возможно, следствие стресса

[@AnchaBaranovaProf]

Не обязательно. Альцгеймер не про слова. Но это конечно не зорошо

[@user-qv9vz1gd3b]

Ещё чего..я с детства забываю слова...прошло 60 лет,всё тоже самое,но Альцгеймером не болею😂😂😂😂

[@user-nz2vj7tw9g]

@@AnchaBaranovaProf Спасибо за ответ! Всего вам самого доброго!☀️❤️🙏🙏🙏

[@ЛюдмилаКо-с6ж]

А я имею список редко употребляемых мною слов- штук 5-7, которые я всегда забываю. Когда этот список попадается на глаза- перечитываю, но это всё равно не помогает! :)

[@1BESTCRINGE]

Пиво ср содержание ккаллорий-23-45 на 100 мл, напитки с содержанием от 10% эт спирта - 230-470 ккал

[@pkris2237]

Спасибо за маленькие, но информативные стримы

[@Alina-vp3zk]

Зайки ставим лайки и пишем, пишем, пишем коменты!!!❤

[@user-nz2vj7tw9g]

У меня также... Элементарные слова забывю, очень переживаю. Это уже Альцгеймер стучится?? Анча, подскажите, что делать

[@polkaenka]

Проверить нужно селен, в12

[@mulik2005]

Забываю слова , сегодня забыл как голубика называется , чернику помню , а голубику забыл и ни в какую . Это уже деменция или как ? Что принимать, что не принимать ?

[@AnchaBaranovaProf]

Это ничего потому что куда голубике до черники. Вот если б чернику забыли…

[@mulik2005]

@@AnchaBaranovaProf Спасибо , обнадёжили .

[@tatianarusso3960]

@@AnchaBaranovaProf Анча, дорогая, когда Вы шутите, мне кажется, что у Вас есть одесские корни!

[@МореМарина]

Совсем отказаться от сахара не могу, но употребляю очень умеренно. Конфетку или ложку варенья с чаем. Торты, пирожные не ем. Получается нормально

[@ОльгаБеленкова-и2д]

Я тоже не могу без сладкого,плохо соображаю и в депрессию ухожу....ео и диабета боюсь...гликогемогл.5'8..... прижодиться балансировать,хочу 2 дня в неделю сделать без сладкого 😂

[@user-pj6gx4hp2f]

Почти все в этом мире сладкое))

[@tatianarusso3960]

@@user-pj6gx4hp2f Да, ладно! Вы ведь поняли, что имеется в виду...

[@Любовь-с7я]

Мне 70 л , хотела отказаться от сладкого , но через неделю почувствовала , что я не могу вспомнить какую-нибудь ерунду...Вы не поверите, я исугалась, это было так явно. Ну думаю, а не пошли бы все советчики и вернулась к своим конфеткам ...

[@ВалКарпу]

Э

[@user-mf5xp2uk3w]

Это чревато, вы же не знаете, что добавили в конфеты, лучше варенье, джем сами варим, вот вам и сладкое, надёжнее 🙏

[@galinadiet8194]

А не лучше ли фрукты!😅 А еще лучше овощи и крупы.😁😁

[@tanjac428]

То есть Метформин пожилым людям можно принимать, даже если нет диабета , для сохранения когнитивных функций?

[@ЕленаТ-ю3т]

33:55 могут ли быть спазмы мышц от цитрата или глицината магния

[@irinabass1655]

От перхоти помогает радикально покрасить волосы с аммиак содержащими красками. Проверено

[@ЕленаТ-ю3т]

Как долго можно принимать Метформин при преддиабете 16:00

[@ЮлияКосенко-ф7д]

Дорогая Анча не услышала так сколько вы считаете нужно принимать K2 MK 7 каждый день? Знаю что вы его принимаете на постоянной основе ❤

[@АннаСавельева-щ3я]

Анча, здравствуйте! Интересная информация, спасибо! Но всё таки в какой граммовке поддерживать глюкозу пожилым, 25 гр?

[@AnchaBaranovaProf]

ну это уж слишком много....

[@АннаСавельева-щ3я]

@@AnchaBaranovaProf Анча, почему? Рекомендуют безопасную дозу сахара в день 25 гр. Тогда сколько, подскажите?

[@inessa8351]

А от 5hpt сны слишком яркие, это норм?

[@polkaenka]

@@inessa8351 подскажите, что за оно, какое действующее вещество и от чего? Давно сны не снились.. 🤔

[@inessa8351]

@@polkaenka 5-гидрокситриптофан (5-НТР) бад сны очень четкие и яркие , даже боюсь пить

[@user-rk7en8bj6r]

вино, пиво или молоко? вечный вопрос бытия. пиво содержит фитоестрогены.но наверное в 10разы меньше чем в коровьем молоке половых гормонов, кот и при кипячении не исчезает по иссл в УКР.Мясников говор при подозрении на рак простаты не пить молоко.(а возможно и аденоме простаты кот в 50% мужч 60+). Хотя пиво может тестостерон слегка снижать как и мн травы (душица орегано,мята .....). что при раке простаты и добиваются онкологи

[@mulik2005]

На животных продуктах все быстрее растёт , в том числе и рак 🦞

[@user-rk7en8bj6r]

Но кинуренин в стандартных рай\ гор поликлиниках и сельск амбулаториях где 1врач на 2-3тыс не меряют как возможный индикатор нейровоспаления.А щелочн фосфасфата и креатинкиназа,печеночн ферменті , билирубин,моч кислота, СОЕ,цереактивн белок....коагулограмма если короной болел. И фермент на свертывание крови в стационаре при короне и фермент не началось ли микробное воспаление, не пора ли антибио.С температурой мнения укр ученых,врачей нет единства.ведь по еволюции живого интерферерон с 30* растет в животных и увел детокс печени в разы и синтез антител.....Но всегда ли нужен суперизбыток интерферона при короне, это обоюдоострое оружие как яз змеи, паука.в мегадозах убивает а в нанодозах лечит болячки и сдерж рост раковой клетки в пробирке.на ети темы укр профессор инфекционист зав кафедрой Голубовская, 4года о короне