ANCIEN -2/6 à SEULEMENT 17 ANS ? 🤯/ 2/6 vs 0 / 2ème tour LANGRUNES

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Salut à toi, je m'appelle Lilian , je suis enseignant de tennis dans le val d'Oise et les Yvelines. Classé 2/6 , je vous emmène avec moi dans mes matchs officiels tout en commentant mes points ! ✔
L'objectif de mes vidéos est d'analyser ces matchs pour comprendre quels aspects du mental, du physique, de la tactique et de la technique nous pouvons retrouver en match afin de progresser dans chacun de ces domaines.📚
Je propose des cours particuliers, de l'analyse vidéo et du suivi de tournoi sur mon site internet 💻
Je filme avec une Go pro hero 9 et je note le score avec Tennis Score Keeper sur android 🎥
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[@pith8326]

Toujours dur ce genre de match, tu prends ça avec du recul et de l’analyse. Toujours un plaisir de suivre t’es aventures et t’es péripéties. 😀

[@looping4986]

A tout petit niveau ça n'est arrivé tout pareil cette semaine. J'ai eu le malheur de me défoncer en natation, et après d'aller jouer. Plus rien dans les jambes, les yeux dans le brouillard, et tôle. Une fois passée la frustration, j'ai pris conscience de certains de mes gros défauts. Notamment celui que tu soulignes sur balle courte. Et donc j'ai bien aimé ta vidéo et ton commentaire, c'est très pédagogique. Bon courage pour la suite.

[@Lilian_Baduuf]

Vous pensez quoi de la nouvelle miniature . Vous aimez bien ?

[@CasualTennis]

Ca fait moins scolaire :p

[@RapidoPolo]

Son revers est magnifique

[@francoisterral4948]

Sacré talent le jeunot !!

[@despeofbx]

Moi quand je vois que je vais prendre une taule la chose qui me motive c'est de ne pas passer pour un peintre devant mon adversaire et les 5/6 spectateurs présents... et je ne suis pas fan du retour à la maison en vélo 😂😂😂

[@thomasdeschamps4915]

salut mec comment tu fais pour fixer ta camera s’il te plaît ?

[@nljs_tustus6567]

Salut Lilian ! J'avais une question, as-tu besoin d'une autorisation pour filmer tes matchs ? Dois- tu demander à ton adversaire pour filmer ? Et avec quoi tu filmes et comment ?

[@Lilian_Baduuf]

@@nljs_tustus6567 hello . Oui je demande à l'adversaire évidemment ! Je filme avec une go pro avec un bras mécanique, il y a une mince au bout que je peux accrocher quasi partout

[@hadrienbonnet1956]

pffffouaw la violence des coups de Clément...

[@aminedrissiqeytoni8635]

La rotation des hanches fait une grosse dif pour le revers j'ai remarqué en regardant quelques unes de tes videos que ta préparation et trop courte et que ne tournes pas les hanches du coup ton revers manque toujours de puissance. Il faudrait aussi que tu te serves un peu plus du poids de ton corps c'est à dire transférer ton poids vers l'avant pour encore plus de puissance et bien sûr tout cela tout en liftant bien la balle pour s'assurer qu'elle redescende sur le court. Ton adversaire ici fait tout ça et du coup son revers est impeccable rien à redire. Bon courage !

[@ghyslain2]

Moi je trouve ça très sympa quand tu te prends des taules, ça motive ! 🤣 ça montre que dans ce sport, on perd beaucoup.

[@Lilian_Baduuf]

Merci bien

[@thomascharlot3295]

Idem quand je joue le vendredi soir apres 1 semaine de boulot, tps de réaction plus long, jeu de jambe moins dynamique, moins exposif, irrascible,etc...dur dur ce sport

[@GregoireGilbert-l9u]

Hello, fais-tu l'open de Caen ?

[@Lilian_Baduuf]

Salut ! Non pas du tout ! J'habite dans le 95, je joue dans ma région toute l'année sauf pendant les grandes vacances !

[@HonkyMonky]

Peut-être essayer de travailler plus ta phase de récupération après le match qui est très importante pour minimiser les courbatures. Vélo (décrassage), étirements, massages, douche froide, sommeil, eau alimentation, suppléments etc...

[@Lilian_Baduuf]

@@HonkyMonky à la fin du match de 3h j'ai pris une pinte avec mon grand père . Le problème vient aussi de là 🤣

[@HonkyMonky]

@@Lilian_Baduuf Ah ok on comprend mieux 🤣

[@projetmicroferme6165]

Salut Lilian, Tu parlais des crampes et de reproduction d efforts avec un minimum d inconvénient Petite question utilises tu des compléments alimentaires (pre workout créatine ou autre )qui sont des produits plutôt classiques et qui permettent vraiment de gérer les courbature crampes et autre en plus des étirements et une bonne alimentation. Merci pour ta réponse à bientôt

[@Lilian_Baduuf]

Hello, non pas du tout , je ne prends aucun produits comme ceux que tu cites , je reste sur de l'alimentation générale !

[@anthonyboulay8602]

La mouche m'a brain mdr

[@CasualTennis]

Ya un copyright sur les jambes qui ne répondent plus mon p'tit Lilian

[@Lilian_Baduuf]

J'essaye d'imiter les plus grands artistes de la plateforme

[@florian7830]

Mais clément c un tiktokeur 😂😂

[@francium-g1d]

il faut arrêter de jouer contre des anciens

[@guillaume5547]

Horrible ces courts, à chaque tournée je fais le tournoi et à chaque fois je le regrette :')

[@Lilian_Baduuf]

Je me réinscris chaque année comme un con parce que l'ambiance est sympa :p

[@guillaume5547]

@@Lilian_Baduuf pour les frites !

[@Lilian_Baduuf]

@@guillaume5547 elles sont pas mal oui ;)

[@thomashofmeyer7689]

T aurais pas pus essayer tactique differente?….attaquer plus, varies plus

[@Lilian_Baduuf]

@@thomashofmeyer7689 besoin des jambes pour faire ça