Anda Kalabilmek İçin Ne Yapmalıyız? | Sinan Canan İle Açık Beyin

[@fotofinistv]

Anilar anlardan olusuyor ve hafizada kaliyor, guzel anilar icin bolca guzel anlarda yasamak dilegiyle..

[@Elif-d9p2d]

❤❤❤❤😂😂😂😂😊😊😊😊

[@zeycanalan3819]

Hayatta neye dikkatinizi yogun bir şekilde yöneltirseniz ,orada hayat çözünürlülüğünüz artıyor. orada dikkatiniz artıyor ordaki deneyiminizin derinliği artıyor ve sizin yaşam kaliteniz yükseliyor.Tessekkür ederim 💞

[@haceritirovul9568]

Hayvanlar da geçmişi hatırlıyor ve ona göre şu anda tepki veriyor

[@zuleyhasemiz8441]

Bazi anlar vardır ki,hic o anda kalmak istemezsin ..

[@EmliyMirzezade]

Salam merxaba xayri cumalar❤❤🇦🇿❤Alkax razi olsun😙🙌🌎🕊🌹👑💐👍👐

[@emresipahi8392]

hem anda kalmak hemde gelcegi bina etme anlaminda dusunsel efor sergilemek bunlari dengede tutmak zor ama o denge istikametinde ne kadar teraziye gelebilirsdek bir o kadarda harika.

[@hayatauyan]

Anda kalmak için Hayata Uyan var. Kaygilardan iradenizle kurtulun..

[@metinadiguzel6895]

Mutluluğun tek koşulu,Kendinde olmaktir.kendinde olmanın tek koşulu An da kalmaktır. Ecart tolle

[@semaquenn]

Muhteşem bir konu aslında daha ayrıntılı olarak deneyimlenmeli… Teşekkürler 🙏 👏💞👏

[@simgesever8119]

13:10 *İFA* İnsanın fabrika ayarları 🔳🔲⏹️🔌💡⚡👨‍🔧👩‍🔧

[@idrisakcay3912]

Tebrikler güzel içerik sinan hocamın her konusu insanın gelişebilmesi için uygulanması gerekenleri anlatıyor kendisine sonsuz saygılarımı sunuyorum

[@raziyehut4024]

Mükemmel bir videoydu çok faydalı tüyolar aldım bunları hayatımda uygulayacağım

[@MeldaSahin-yg4bi]

Bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ederiz saygı değer hocam 🤍

[@oktaydogan1681]

Bilinçli farkındalık ; mindfullnes. Hikayenin aslı değil faslı önemli. Endişeli olduğunda insan düşünce melekilerini yerine getiremez.Savaş yada kaç der.

[@nuketb3754]

Sinan Hocam nasıl güzel somut net örneklerle anlattınız anda kalmayı ❤

[@denizkuhne492]

İyi ki varsın sevgili @sinancanan 🙏🏼🌾🌸

[@nurdangurgenc3107]

Hocam iyiki varsınız

[@Monotheist575]

Salat ‘dir canim kardesim ani yasamamiz icin.

[@ladyonur19]

Hocam, stres yönetimi, korku ve endişelerden kurtulma, "korktuğumuz için kaçma" davranışlarından kurtulma yöntemleri, konusunu işler misiniz? Çağımızın en yaygın sorunları oldular...😢😢😢

[@alakbarovah]

Ne kadar guzel bir konu, ne kadar guzel bir anlatim sekli. 4 goz, 4 kulak dinledim her cumleyi. Cok tesekkurler bu deneyim icin🙏🏻

[@haticepolat5871]

Ayni ben.otururken ne zaman kalkicam yururken ne zaman yol bitecek bu böyle sürüp gidiyor.sagolun varolun hocam. farkindalik adina cok iyiydi verdiğiniz bilgiler 🤲👏

[@nergisnizam6922]

An da kalmazsınız, kalmak sabitlenmek durmak anlamindadir anda kalırsanız gemiste kalırsınız oysa an sürekli akan devam edendir an da olabilirsiniz anda devam edersiniz

[@nuranozdil96]

Meditasyon derneklerinde duydum anda kalma deyişini ama buradaki açıklama harikaydı.Tuss sınavına hazırlanan bir doktor anda kalmazsa o kadar şeyi kafasında tutabilir mi örneğin.Ben de ne iş yapıyorsan o an onudüşüneceksin.Bulaşık yıkarken de bulaşığı.O zaman o iş mükemmel olur zaten.Ama bence geçmişe kaldığımızda da bu bilinçli yapılmalı.Mesela ilkokulu okuduğum okulu gözümde canlandırıp o zamanki anılarımı gözümde resmigeçit yaptırabilirim.İşte affetme olayı bundan önemli sürekli kin tutarsanız anda kalamaz o şahsi ve olaya takılı kalırsınız.

[@caglaben7041]

Yaptığın şeyin içinde tam olarak yaşamak anda kalmak

[@emineyalazi4625]

Kuru üzüm Deneyimi harikay miş👍

[@mukaddersahan6625]

Hocam tsk ederim saygilar

[@suleyman1461]

Anda kalmak diye birsey yok Yaratanda kalmak var 😊

[@fatmaaltunc5578]

Günaydın teşekkürler hocam

[@serkanozturk6718]

Psikoloji ve uzmanliginiz hariç konularda yaptığınız yorumlardan dolayı sizden pek haz etmiyorum.Ama işinizin ve uzmanliginiz hakkını verdiginizi farkederek,sizi izliyorum....

[@veralavinia]

Aynı fikirdeyim

[@hurmuzkazemi8592]

Aslında o hikayeyi hoca anlatırken kendisi bile şaşırdı 😊

[@bayrambayramoglu6707]

anda kalabilmek için ne yapmalıyız?

[@pantarhei5603]

evde bağdaş kurup oturduğum zamanlarda mutlaka yanımda çamaşır sepeti bulunuyor ve çamaşır katlıyor oluyorum..

[@rabianur9174]

Tesekurler

[@estetik3098]

Teşekkürler ❤

[@semaquenn]

Bu konuşmanın tamamını nereden izleyebiliriz?..

[@kazimaydar1027]

😎zaten andasin😎sorun parçalanmış olman içinde bir güruh var her kafadan bir ses😎dışarıyı değil içini gözle ruh halini düşünceni ve tepki verme hic bir zaman olay bu gozlem 😎öyle bir an gelecekki yalnız gözlemci kalacak peki bu kim kim yok gozlem var gozlem sevgidir gozlem zekadır😎🎈

[@simgesever8119]

9:28 *vurdu GOL OLDU* ⚽⛹️⛹️‍♀️

[@CansuBulut-ff5jw]

Hocam cok karizma 😎

[@simgesever8119]

5:49 *sonra kadınlar çocuğunun ismini üzüm koymak istiyorum diyo* (özge pirinççi) 😂😂😂😂😂😂😂

[@fatmakoc7349]

Ya çok iyi geldi 👍🏿

[@SuheylaOzdemir-hq6yj]

Anda kalmak için olayların farkında olabilmektir.

[@selinklc4397]

29 bin goruntulenip 735 adet begenme nedir yaa Resmen emege saygisizliktur bu Alma verme dengesini unutmayalim bence

[@MrElianios]

😊👍

[@SunaMehdiyeva]

👍💯👋

[@bars365]

Sakin ol 😅

[@gamzearslandanismanlikhizmeti]

Dinlemekten beğenmeyi unutmuşlardır 😄😄😄😄KESİN

[@GülsümKaragöz-l8m]

Sen muhasebecisi misin?

[@tuncaykara2082]

Teşekkürler paylaşım için

[@ebrua391]

Videonun devamı nerede birden kesildi

[@emiliyaassenova8644]

Tesekkurler💐🍀

[@ruyakucuk3436]

Teşekkürler ediyorum ❤

[@selinhelvac5009]

AN' da kalabilmek için ne yapmalıyız SANMADAN yaşamalıyız çünkü insan " san" dığı şeyi gerçek sanıyor zihninde ürettiği hayallerine göre adımlar atıyor yani bir sonra ki gün bir sonra ki ay bir sonra ki yıl diye diye " AN'I "kaçırıp gidiyor Ve farkında olmamış bile, geçen zamanın yılların sorulduğunda ise çok yoruldum ne yaşadım ki şu dünyada diye hayıflanır durur .. bence ! 🤔

[@fatmadogan8693]

Teşekkür ederim

[@huseyinertas863]

Teşekkürler üstadım

[@alisancak3087]

anda kalmak için türkiyede bulunmayın

[@hanifekaya5870]

Farkındalık günde 5 vakit ölümlü olduğumuzu hatırlamak

[@yasintota2270]

An da kalmak = an ı, sınırı geçmemek... KENDİ AL ANIN DAN DIŞ ARI ÇIKMAMAK...

[@ayseturan438]

Anekdot çok iyi

[@aliyurdakul2668]

Enflasyon kaygının en büyük sebebi

[@HRN100]

Dünya'nın yaşı muhabbetinde patladım RJDHDB

[@nagihanlori7900]

Yaşl üzüm de olurmu??😅

[@naslyaplr8462]

An da kalın maz hocam an da kalan geçmişte kalır an ı yaşarsın ve biter

[@Kartanedi]

Aynen öyle

[@Ertan-mm9km]

Teşekkürler superman

[@simgesever8119]

*6,2* kişi beğenmiş 👍🤯👍😊

[@viajeraze]

Ben vücudum da nereye odaklansam orda bi hastalık olduğunu düşünüyorum

[@gul6657]

Olumsuzluklardan ozgurles

[@Melda-kt8su]

bedenini benimsemediğin için olabilir, kendini her halinle kabullen ve bedenine teşekkür et💗

[@ugurcansonmez8608]

yahu şu adama bi HOŞBULDUM diyin yeter hahahaha

[@85erdemcoskun]

Simülasyonun bize bahşettiği güzel bir beyin acaba kendisi farkındamı

[@harunhuseyinoglu7456]

O kümede ne oluyor..

[@korayozerr]

Fatma aşık oldum bulun banaaaa

[@TerkedilmişDağlarınEfendisi]

Kamerayı ayarlayanlar da bilmiyor galiba neye odaklanmak gerektiğini, yeter be gösterme milleti artık sebepsiz yere.

[@ky9540]

lablablab...

[@songulcimen9637]

Mayfılıns mayfılıns mayfılıns❤❤❤❤

[@YusufTugrulYaman7]

Sağ bacağım uyuşmaya başladi la

[@anlkaya5392]

👏🏻

[@mustafahalukkundakc5394]

🎉

[@aysy7965]

Şimdi gidip kuru üzüm alıcam😂

[@Valo84]

ve yemek yerken bu videoyu izleyen ben 🙄

[@duygudemirkol8885]

❤❤❤❤❤❤❤

[@nurselyasar5466]

❤❤

[@armanc.pirokral]

irvin yalom'un ''şimdi ve burada'' tekniğini abartarak anlatıyor başka bir şey değil

[@katoy9976]

😖

[@ahmetyesil5100]

❤️🌹❤️

[@hasanbudak4488]

Ablacim bi susun da hoca konuşsun zaten süre kısıtlı

Anda kalmak için cem yılmazın son gösterisini izlemek gerekir :)

[@hulya1716]

👍

[@naciyeatas4031]

❤❤❤❤❤😢😢😢

[@hamitbogatekin812]

.

[@altaycecen7539]

Anda kalınmaz, anda kalmaya çalışırsın kalamayınca bşr sorunum var zannedersin. Ben şifa buldum sizede tavsiyebederim psk. İzzet Güllü hocanın videolarını izleyin. Selamlar

[@selin9687]

Bende izliyorum İzzet Gülü, geç oldu ama iyi ki keşfetmişim

[@HAxANhxn]

Kalamayinca sorun var diyende sen değilsin anda kalmak bunu farketmektir. İzzet hoca iyidir ama bilmediği bir kaç nokta var herşey algıdır doğru ama algınında ötesi var bu algıyı değiştirmek için önce kendini bilmelisin zihnini ve düşüncelerini izlemelisin bunları izledikçe zaten otomatik olarak anda kalıyorsun anda kalmaya çabalamadan.

[@altaycecen7539]

@@HAxANhxn büyük ihtimalle ya piskoloksun yada öğrencisin, duyguları takip etmek güzel bir kodlama zaten bütün sorunlar duygularını ve düşğncelerini takip etmekten olur. Bu arada izzet hoca iyidir de ne demek??? Başka şifa veren biri vardı da ben mi atladım. Genç bir arkadaş olduğun belli yada piskiyayristsin ve iyi rol yapıp algıları kodluyorsun binlerce insana şifa olmuş, piskiyatristlerin ve onkarın ilaçlarından kurtulup huzuru bulmuş binler var, bide kalkıp iyiydir ama... Diyorsun, zaten ama varda önceki sözleri çöpe at gitsin. Hayırlı müşteri düşürmeler.:)).

[@jiffylimborks]

🪻

[@hulyayamanel4304]

Abla ne uzattın yahu… akışı bozdun “akışta kalmayı” anlatcam diye debelendin durdun😅

[@Songul-sj7ix]

Kaontum sıçrama sinan bey geç kaldınız bun lar çok oldu anda kalma açıklanması yapılalı yıllar oldu bisküvi ile deneyimlededim😊

[@hakanyldrm1963]

Anda kalabilmek için telefonunu elinden bırak ve bu videoyu izleme. Tuzağın içinde tuzak var

[@SexavetAllahverdiyev-v5b]

Izzet Güllü hocama baxın ola bıler vırıosuna duyguların dılı vıdıosuna care yalnız ızzet Gullude ıstesek bele abda qala bılmerık bunlar bızı duygu dusuncelerımızle savasdırıyırlar ınsan duyunde gulub cenazede aglayan varlıq

[@songulcimen9637]

Mayfılıns mayfılıns mayfılıns❤❤❤❤

[@selinyeke4382]

❤

[@Nazliiaytekin]

Hocaaammm🩵🩵🩵🧿🧿🧿

[@pashakeyfi3956]

❤

[@temkap-to7xs]

❤