Libera la mente dai Pensieri Negativi: Meditazione guidata per raggiungere la pace interiore

[@tryto98erray-or4zj]

Bellissimo video 😍

[@ilapanter]

Grazie a questa meditazione mi è passato il mal di testa dovuto ai pensieri dell'ansia e paura. Domani farò la meditazione dedicata a lasciare andare la paura 🙏

[@federicatonelli784]

Bellissimo esercizio questo del racchiudere i pensieri negativi in una bolla per farli andare. Riproverò sicuramente.

[@SamantaPozzoli]

La ripeto ogni volta quasi sempre

[@happyaletime]

Molto rilassante anche questa, ed è bello vedere volare via dei pensieri pesanti. Ti ringrazio ❤🙏

[@sabrinacastagnani9947]

Ogni volta sempre più belle le tue meditazioni

[@EnricaGiGiacom]

grazie davvero ..una delle più belle meditazioni mai fatte...grazie

[@manuelapruiti8469]

Grazie bellissima ❤️

[@SNeri-be5kk]

Grazie. Lo proverò

[@lucapanzeri4237]

Grazie davvero🤗🤗🤗fantastico🤗🤗🤗

[@AlinaTurtureanu-ny4nm]

Non riuscivo mai a meditare rilassandomi del tutto e concentrarmi sul respiro, dei pensieri tornavano sempre. Sono riuscita finalmente questo periodo grazie alla tua voce. Non pensavo mai di farcela. Sono riuscita ad allontanare pensieri negativi e angoscia. Sono più serena. Ascolterò la tua voce per tutta la mia gravidanza ed oltre. Grazie ❤️

[@andreaginko]

benvenuta

[@francescadadomo9088]

Grazie. Un' esperienza all'interno di me, profonda e piena di conforto.

[@ZairaCartomanzia]

Bella meditazione

[@marialuisapircher3199]

Grazie bellissima e molto utile ❤❤❤

[@annaambrosini8364]

❤ E pensare che tanti hanno paura del silenzio.... grazie

[@elisaindolfi9670]

Sempre soddisfacente ed efficace meditare con te. Grazie Andrea❤

[@andreaginko]

Ciao Elisa, sono molto felice di questo ❤️

[@BERNARDETTEASTARITA]

Bellissima, grazie,mi sento molto più calma

[@SamantaPozzoli]

Grazie mille ❤ mi sei di grande aiuto

[@corinnapezzuto3787]

Grazie 🙏❤️

[@elisacremone90]

Fatta e rifatta tante volte, ma sempre stupenda

[@andreaginko]

🙏🏻

[@FrancescaI.81]

Bellissima meditazione, grazie mille 🧘

[@ClaraIovino-sq9el]

Grazie mille sono riuscita a rilassarmi e a mandare via i pensieri negativi 🙏

[@andreaginko]

🙏

[@rosselladepietri3564]

Grazie, grazie! Mi è anche passato il mal di testa. 💜

[@andreaginko]

Molto bene, hai lasciato andarea resistenza

[@alessandrapicconieri312]

Adoro questo esercizio, mi aiuta molto 😢❤

[@andreaginko]

🙏

[@simonafranchi]

Grazie mille Andrea. Ti ho scoperto da poco ..ma già trovo benefici ad ascoltare le tue meditazioni . E questa in particolare mi è di grande aiuto.. grazie Simona

[@andreaginko]

Benvenuta Simona 🙏🏻

[@ritapiano9360]

Grandioso....creo la bolla ....soffio....bufffff.....libera❤

[@andreaginko]

proprio così Rita

[@MarynaBoiarchuk]

Bellissima meditazione,piena di conforto e pensieri positivi

[@andreaginko]

Grazie 🙏🏻

[@oliviatebaldini4744]

Grazie di cuore...mi hai dato sollievo!

[@rossellaromano6844]

Grazie! Essenziale ed efficace

[@andreaginko]

Grazie, volevo proprio che fosse cosi

[@claudiabriatta9086]

Bellissima meditazione.grazie

[@andreaginko]

❤

[@annacardamone73]

Grazie Andrea 🙏❤ la tua voce è riuscita a guidarmi verso il rilassamento totale di mente e corpo, non mi era mai successo prima, sei speciale 😘

[@andreaginko]

Grazie Anna ❤️🙏🏻

[@paolal.6422]

Grazie! Ho risolto il groppo in gola che mi impediva di respirare..... Presa da panico e da paura di chissà quale patologia ho iniziato la tua meditazione. Mi é quasi passato del tutto, o cmq ho smesso di ansimare e piangere. Grazie infinite, mi sento più leggera......

[@andreaginko]

Grazie per la tua testimonianza 🙏🏻

[@elisabettasanella9974]

Oggi 04/02/2024 ho seguito qualche momento di meditazione, molto bello

[@andreaginko]

🙏

[@alessandracampli6320]

Grazie 😊

[@danielacantatore7133]

Grazie, ne avevo tanto bisogno ❤

[@andreaginko]

🙏🏻

[@Engi03]

Grazie tanto❤️‍🩹

[@andreaginko]

🙏

[@lucifergius]

Grazie.

[@andreaginko]

🙏🏻

[@patriziolatini26]

........... GRAZIE

[@auroranardelli8086]

Grazie per questa meditazione Andrea. In periodi come quello che sto vivendo, mi aiutano tantissimo, faccio uno dei tuoi esercizi ogni sera e rappresenta davvero un momento di pace nella mia giornata mentale. L'immagine mentale dello stanza (spazio mentale) al centro della quale metto i pensieri e li guardo come fossero corpi estranei e poi li metto nella bolla e faccio volare via, mi da una grande sensazione di piacere e leggerezza, di cui ho bisogno. Grazie davvero !

[@andreaginko]

grazie a te Aurora per questa condivisione🙏

[@annadisarra5710]

Grazie per questa meditazione,buona giornata

[@francescadadomo9088]

Grazie 🙏❤️questa meditazione Mi è stata molto utile. Mi ha portato sollievo.

[@andreaginko]

felice di questo

[@francescadadomo9088]

@@andreaginko ❤️

[@milenaingardia8166]

Unico come sempre... Grazie per quello che mi trasmetti ❤

[@andreaginko]

Grazie Milena 🙏🏼

[@antonellamonaco1003]

Grazie Andrea per questa meditazione✨ i pensieri negativi spesso abitano la nostra mente. Sentirsi leggeri da pesi inutili rende tutto più morbido e fluido... Namaste ✨🙏✨

[@andreaginko]

🙏🏻

[@antoniasoggia]

Grazie questa mediazione è stupenda come mela faceva il mio maestro! Grazie Andrea! Oggi mi sento più serena, anzi mi sento molto serena!

[@andreaginko]

🙏

[@davidemarras5140]

Grazie Io ne ho bisogno di te

[@andreaginko]

🙏

[@silviaiacona2111]

Grazie di ❤️🙏❤️veramente molto profonda, questa meditazione, mi ha fatto sentire molto meglio. Sei molto bravo, complimenti, oggi mi sono iscritta al tuo canale.

[@mariellagozzoli7772]

mi ha fatto bene ti giuro grazie mille ❤

[@andreaginko]

✨️❤️

[@nadiasussetto4595]

Grazie Andrea hai un tono di voce molto rilassante, mi aiuta molto a lasciare andare!

[@andreaginko]

Grazie 🙏🏻

[@luigiadellolio1758]

Molto bella grazie

[@andreaginko]

🙏

[@monicatomescu5505]

Che bella voce..😀Grazie

[@andreaginko]

Grazie Monica

[@ritachiella6503]

Grazie

[@andreaginko]

✨️🙏🏻

[@andmi350]

Grazie Andrea. Mi è stato utile ! 😀😉

[@andreaginko]

🙏🏻

[@andmi350]

Ho provato a contattarti ma non mi hai risposto. Tutto bene ? 😀

[@andreaginko]

@@andmi350 ciao, rispondo sempre a tutti, dove mi hai contattato?

[@giovannademarco1000]

Carissimo Andrea il lavoro di 'pulitura' è sempre molto efficace x la mente e di conseguenza anche x il corpo. Ora che pratico yoga e meditazione tutti i giorni credo di fare qualcosa di molto utile alla mia integrità. Grazie x il tuo aiuto. Giovanna 🙏🤗

[@andreaginko]

sono molto felice di esserti d'aiuto Giovanna 🙏

[@carlode2988]

Io pratico la mindfulness da un anno, fa molto bene a corpo e mente più calma ( farei una prova a inserirla la mindfulness nella scuola)

[@andreaginko]

In alcune scuole all'estero hanno iniziato, a me piacerebbe molto lavorare con i bimbi 🙏🏻

[@giuseppedellatti1006]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏✨✨✨✨✨

[@mirellapecorelli807]

Il pensiero dellla perdita istantanea di un marito compagno di vita per sessanta anni mi impedisce di tornare a vivere 😢

[@andreaginko]

Mariella ti abbraccio forte 🙏

[@gabrielepolesel4657]

Grazie mille mi sento molto meglio

[@andreaginko]

🙏🏼

[@noeminapolitano5698]

Mi ha aiutata molto di solito le altre non funzionano❤

[@andreaginko]

sono felice di questo Noemi

[@paoloropolo2161]

Dormi tu

[@francescagiacopetti8892]

Graziee, Mi sento meglio fatta meditazione

[@rosateadeliperi]

In riesco a sentire chiaramente le parole perché sovrastate e confuse dalle vibrazioni troppo alte , peccato !

[@andreaginko]

prova altre meditazioni nel canale, sono tutte diverse

[@ritachiella6503]

Grazie ❤

[@mariateresascorza7902]

Grazie

[@andreaginko]

🙏

[@squalobianco2036]

Grazie ❤

[@michelafois6430]

Grazie

[@andreaginko]

🙏🏻✨️

[@claudiabriatta9086]

Grazie

[@andreaginko]

grazie a te