Как молитвы и медитации влияют на мозг. Способы остановить мысли

Рет қаралды 143,554

9 ай бұрын

Подать заявку на практические офлайн-курсы Академии смысла по развитию навыков эффективного мышления: openinapp.link/6ckn0
С 20 июня - образовательная программа для начинающих и практикующих психологов - «Проблемы человека и их решение. Консультирование с помощью факт-карт». 2 месяца, чтобы научиться правильно применять факт-карты для диагностики и решения проблем клиентов 👉 lk.brain-games.ru/youtube_av_...
Андрей Курпатов - президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума». Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 7 млн. экземпляров и переведённых на 9 языков.
Андрей Курпатов в соцсетях:
av.kurpatov
ok.ru/andreykurpatov
t.me/kurpatov_tg
dzen.ru/andreykurpatov
Официальный сайт: www.kurpatov.ru

Пікірлер: 272

@user-fw4ce2zy9n 9 ай бұрын

Контекст всей лекции в одном предложении : -Умственную жвачку не остановить .Но,можно изменить ее содержание ,путём насыщения нужной/важной нам информацией и дать «жважчке»возможность осмыслить ту или иную задачу/проблему,тем самым достигая просветления путем целенаправленной интеллектуальной деятельности .

@user-wu1ox7ne4l 9 ай бұрын

А ведь можно избежать умственной жвачки.

@interecho9677 9 ай бұрын

@@user-wu1ox7ne4l нет

@user-distantstar 8 ай бұрын

@@user-wu1ox7ne4lможно, для этого нужна госпожа и флогеляция

@IGRIGVdo 8 ай бұрын

@@user-wu1ox7ne4l Вероятно да. А Вам лично (только честно и точно!) удалось? ... У Курпатова есть странный момент, что признание всех его постулатов давно озвучено в Буддизме (понятно что другими словами/образами). См. безэзотеричный буддизм школы Тхеравада (ну и В.Пелевина как его логичного интерполятора на текущую реальностьд

@user-wu1ox7ne4l 8 ай бұрын

@@IGRIGVdo Да, удалось, я прошёл небольшое обучение онлайн в "Целостности" Владимира Древса и всё. Я не думал что можно остановить этот поток мыслей. Но оказывается всё это возможно.

@user-zj7qn3gi4n 9 ай бұрын

Я кондитер,одеваю наушники и слушаю Андрея Курпатова.Даже выпечка лучше получается😊,почти все книги переслушала,некоторые по несколько раз.Где же Вы раньше были!?

@osnrus 9 ай бұрын

@@irinatretiakova3391А может он слушает именно физика Курчатова 😂

@AndreyZ1000 9 ай бұрын

@@irinatretiakova3391да нет не надо исправлять

@vredogon 9 ай бұрын

а где вы его книги слушаете?

@user-zj7qn3gi4n 9 ай бұрын

@@vredogon скачиваю на телефон ,самые лучшие, для меня, всегда сомной)

@user-vb5ks8fd1y 9 ай бұрын

Всё приходит к нам вовремя. Если раньше не приходило, значит были к этому не готовы. ❤

@pesherus 8 ай бұрын

Андрей Владимирович, храни вас Бог, человеческая вам благодарность за эти отмычки и ключики которыми вы делитесь с нами!!! Хочется вас очень крепко обнять❤ 68 дней чистый и 53 дня без никотина💪🏻

@user-px1re7nh2k 9 ай бұрын

Какая харизма у человека . Он похлеще GPT будет , только с полезным КПД. Тут не только умный , но и наредкость светлый человек , подвижник. Спасибо за наслаждение видеть и слушать .

@user-qu6pt8pu6b 8 ай бұрын

Приветствую! Быть добру! У тебя возможно призывной возраст. Есть крутой автор, узнай правду. Найди, Лживое мироздание. Будешь удивлён.

@user-ts3cw8nt9p 9 ай бұрын

Столько прочитала книг, лекций прослушала и тренингов прошла, но не перестаю удивляться многогранности гения А. В. Курпатова! Невероятно!!!

@user-ts3cw8nt9p 8 ай бұрын

@@Senior.Sicario вам негатив некуда скинуть? Так внимательнее изучайте труды Андрея Владимировича он все очень доходчиво объясняет. И вам не понадобиться писать кому-то о помоях.

@user-il9dd7lv2f 6 ай бұрын

вы и есть этот Курпатов?

@Anast55555 9 ай бұрын

Ловлю медитативное состояние, слушая Андрея Владимировича. Спасибо Вам за ваш Труд!

@LeninaLe 9 ай бұрын

Аналогично🤝👍🌟 Тембр голоса и спокойная манера говорить действуют, как успокоительная медитация 😉😍👍

@subrisiosaltat300 9 ай бұрын

Я обожаю голос Андрея Курпатова и слушаю перед сном каждый день, иначе не могу уснуть

@user-sx5os1vn9h 9 ай бұрын

❤

@user-gy1es2nj7k 9 ай бұрын

Андрей Владимирович,какой же Вы потрясающий рассказчик!Слушаешь Вас с замиранием сердца,просто растворяется в Вас и Ваших словах!Спасибо Вам огромное за интереснейшую,познавательнейшую лекцию! Вы великолепны,непревзайденны ,гениальны!Я вас обожаю! Спасибо Вам за то,что вы есть!❤❤❤❤❤

@Eduard_F. 9 ай бұрын

Я понимаю, почему я бесконечно смотрю подобные ролики на двойной скорости, пытаюсь убежать от самого себя... Из выводов понял, что "мысленная жвачка" - это инструмент. А искусство может заменить молитву или медитацию.

@user-fg9nb8bh2r 9 ай бұрын

Искусство заменить медитацию может только отчасти и именно ради того эстетического удовольствия, о котором говорил Андрей Владимирович. Медитация сосредотачивает сознание, а искусство его выводит вовне...

@Bentel7 9 ай бұрын

Первый раз слышу такое понятное и простое объяснение что такое медитация и для чего она нужна.😅

@user-lu7ph1oe5q 8 ай бұрын

Люди по десятку лет буксуют в колее. Курпатов за 15 минут всё раскрыл !!!

@andreuvavilon693 9 ай бұрын

Хорошая лекция! 👍 Про мозг всегда интересно послушать)

@user-ow5ft1sc1r 9 ай бұрын

Прекрасная лекция, Андрей Владимирович.

@user-yv7vo7lv8y 9 ай бұрын

Спасибо за лекцию и труд, спасаете буквально С удовольствием послушаю Вы производите красивых, умных и добрых людей

@user-fg9nb8bh2r 9 ай бұрын

Благодарю сердечно!!! Очень доступно и внятно!!! Вопросов к себе не осталось! Теперь понятно, "кто виноват"! И даже "что делать"!!! Отличного настроения и новых успехов и открытий, обаятельнейший Андрей Владимирович!!!

@user-yw4uj7bd8e 9 ай бұрын

У солнечного сознания лунное подсознание... И это всего лишь маленькая галактика мироздания .. И это , когда проснувшись , чувствуешь новый день.. Но всё уже было однажды и праздник , и роскошь , и лень. Ты встал в этот мир сейчас и здесь , как обычно жизнь.. Ребенок идёт в первый класс , Послушно или капризно. И ты , как ребёнок малый , Но в зеркале кто-то чужой . Сегодня и бодро , и вяло Лакомишься игрой. Бросаешь на доску кости , Ждёшь , когда выпадет шесть. Пришел не надолго в гости И говоришь - я есть. Смотрите моя рука рисует морской мотив. И белые облака На разлив. Осознанно прожил день ? Спроси своё подсознание. Но , накатилась тень Прошлого созерцания.. 3.09.23 Полтава Антипьева Вика

@user-lu7ph1oe5q 8 ай бұрын

Рэп бомбезный !!!

@Julia61-on9zt 8 ай бұрын

Привет! Добра тебе! Мироздание устроено так, что нас уничтожают из космоса, и есть честный автор, если тебе будет интересно, найди, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Пазлы сложатся.

@user-cj1wl9ny4q 9 ай бұрын

Андрей Владимирович, как всегда великолепно! Благодарю вас за ваш труд! 🎉

@annalisovsky1907 9 ай бұрын

Спасибо огромное за объяснение того, что происходит моей голове! прям на душе полегчало :)

@user-xb8xn5yz9w 9 ай бұрын

Спасибо, доктор за ценные знания

@user-nt3do5zh6f 9 ай бұрын

37:40 - точно точно! Когда я вышла замуж, то муж сказал, что не фиг демонстрировать свои вторичные половые признаки и мой гардероб поменялся кардинальнейшим образом! Вместо принцессы (которой он, кстати, и очаровался!) на много лет (до развода) на свет явилась мымра скучная, муж был доволен. Через 23 года мы развелись, я поменяла гардероб и дело доходило до смеха: он переставал меня узнавать! На полном серьезе. Совершенно ошарашенное выражение лица: "Это ты?"

@natusik1343 9 ай бұрын

Люблю Андрея Владимировича, ❤его подачу информации, лекции, тренинги! Спасибо вам!👍🏼💐

@user-rb7gz6fh8p 7 ай бұрын

Спасибо за лекцию, Андрей Владимирович! Храни Вас все святые мира!

@user-dw4se9so3n 9 ай бұрын

Андрей Владимирович, спасибо за понятное разъяснение очень-очень важной и актуальнейшей темы! Буду очень стараться "принимать для жевания" только полезную пищу для ума))) ❤

@user-fx7wc6iv3b 9 ай бұрын

Внутренний диалог - это проявление, или если хотите выражение энергии находящейся как в теле, так и за его пределами , а попытка его остановить глупая затея Но суть не столько в диалогах, поскольку они являются лишь инструментом, а в смыслах, которые скрыты в этих диалогах. Когда на определённом этапе обнаруживаешь, что все смыслы являются определённой комбинацией нашего опыта ,или если хотите памяти, тогда из диалога выпадает слушатель, то есть говорение происходит, а слушателя нет. В подлинной медитации медитирующий отсутствует , есть только медитация. Всё просто происходит,а того, кто вмешивается в происходящее нет. Спасибо Андрей Владимирович

@TheChannelOfSomeAuthor 9 ай бұрын

Спасибо за лекцию , Андрей Владимирович!

@user-sx5os1vn9h 9 ай бұрын

Спасибо! После небольшого перерыва слушаю Вас с ещё большим интересом! Спасибо!

@user-su4bn7hw5p 9 ай бұрын

Если закрыв глаза, сконцентрироваться и задать себе вопрос -"О чëм я сейчас думаю? " То можно успокоиться и ни о чëм не думать))

@interecho9677 9 ай бұрын

Не на долго)

@Boilerdoctor 9 ай бұрын

@@interecho9677не думайте об этом

@__www 9 ай бұрын

В этот момент вы размышляете о том, что вы якобы "не думаете".

@caramellacc8277 9 ай бұрын

Об этом можно где-то подробнее почитать?

@Ekaterina_Letunova 9 ай бұрын

Ещё подышать)

@art-jj6ky 9 ай бұрын

Андрей Владимирович, спасибо Вам 🙏 очень вкусная пища для размышления!) прекрасный Человек

@seagllhappy1259 6 ай бұрын

Настоящая молитва - это не бессмысленное повторение одних и тех же слов, а осознанный разговор с Богом.

@ruslan_khaibulov Ай бұрын

Ну надо же понимать о чем речь, бессмысленный в плане физиологии и физического бытия, человек от человека хочет, секса, еды, восхищения и прочего, есть физический смысл, с богом физического смысла нет. Духовный смысл в плане физиологии вещь не существующая в плане физиологии

@Aqatezumr 9 ай бұрын

Хорошая лекция. Душевная получилась. Молодец Курпатов, как бы я не критиковал его. В книге Думай медленно, решай быстро Даниэля Канемана прочитал что если заниматься реальной мыслительной работой, тогда на ружу выступает ваше подсознательное. А если концентрироваться на чем либо или частях тела в медитации, тогда устает подсознательное. Написал своими словами, как понял. Так вот хотелось бы лекцию от гуру академии смысла про медитации. И как эти процессы проходят в мозгу.)

@marinaoganezova9812 9 ай бұрын

Спасибо большое за очень интересную лекцию! Супер!👏👏👏👍👍👍

@user-yn4if1vg1f 6 ай бұрын

Спасибо вам большое. Храни Бог всех нас.

@user-yw4uj7bd8e 9 ай бұрын

Я сделала себе установку - пока шла эта прекрасная лекция , я улыбалась и повторяла фразу - я здорова ) Прекрасно провела время ) И интересная информация , и полезная аффирмация , и приятное общение с Курпатовым Андреем ! ❤🎉 Просто супер эффект !)

@Yppilop 8 ай бұрын

Дорогой человечек! Правды и добра тебе! Братоубийство можно остановить. Есть инфа, такой инфы ты ещё не видел, отыщи, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. У тебя всё станет на место!

@usualoverman7176 9 ай бұрын

Каеф. Будет что послушать на работе 😊(я оператор станка с чпу)

@AlisaBelial 9 ай бұрын

Гений нашей современности .❤

@xokssu616 9 ай бұрын

Благодарю благодарю благодарю сарофанное радио!!!

@user-vp7wh2xq5f 9 ай бұрын

Я когда рисую у меня все жвачки улетают😊

@Viktor4k3lm 9 ай бұрын

Спасибо большое Андрей Владимирович, очень интересно как всегда.

@user-qk5lq8fj4d 6 ай бұрын

Андрей Владимирович ваши лекции как балам на душу. Очень важные знания в понимании себя как человека и исключительная доброта вашего посыла, человек человеку творит чудеса. Всяческой вам помощи во всём и здоровья на долгие годы❤

@annasanna9930 8 ай бұрын

Спасибо за эту лекцию 🙏❤

@user-nt3do5zh6f 9 ай бұрын

Прочла однажды в книге про Иоанна Кронштадского его рассуждения как раз на сегодняшнюю тему: Иоанн готовит очень важную проповедь и вдруг ловит себя на мысли о пироге, который задумала на обед его кухарка

@Vjfrugyf 7 ай бұрын

@@user-oy4yk5kd8q интересно. черкни пару наводок. что посмотреть?

@user-tq4es7mm8i 8 ай бұрын

Спасибо, Андрей!

@user-fw4ce2zy9n 9 ай бұрын

Очень хочу в будущем побывать на вашей лекции . Спасибо вам за ваши труды .Вы как глоток свежего воздуха ,среди кучи псевдо экспертов .

@user-qu6pt8pu6b 8 ай бұрын

@user-rv3xc8zs7e 9 ай бұрын

Когда ты устал после работы, какие мысли, просто ночь за 2 сек проходит))) а во время работы некогда жевать, надо работать)))

@user-gl7zt3ln1m 9 ай бұрын

Жаль, что нет таймкодов.Хотелось бы сразу и по существу.

@AlexSevai 9 ай бұрын

Берегите себя.

@BorisOborotov88 9 ай бұрын

Спасибо Дрон! Отличная лекция!!

@dianalisin9295 9 ай бұрын

Как всегда, всё по полочкам разложил, прожевал, осталось только проглотить) Благодарю 😊

@user-qu6pt8pu6b 8 ай бұрын

@user-pd1pi4tw7t 8 ай бұрын

Отличная лекция. Но.... Еще больше мне нравится наблюдать как вы, Андрей, балдеете от общения с равными. Обожаю Вас. Умница.

@user-dt9ml8sr2r 9 ай бұрын

Блистательно !

@user-dj6zq3zi8n 9 ай бұрын

Гениальная лекция! Как и все, что делает Андрей Владимирович! Счастлива, что живу с ним в одно время. Спасибо!

@Yppilop 8 ай бұрын

@K0rnelius 8 ай бұрын

Медитация - это практика сосредоточение на каком-либо объекте - внутреннем (мысли, ощущения нашего тела) или внешнем (сосредоточение на том что видим и слышим). Это если кратко. Тактическая цель для медитации не в том чтобы у нас отсутствовали мысли, а в том чтобы отучить своё внимание на них фокусироваться постоянно. Именно этого возможно добиться с помощью медитации. Медитируя мы задействуем и постепенно тренеруем сеть выявления значимости, которая является антоганистом сети пассивного мышления (дефолт система мозга), т.е одна подавляет другую. Об этом сам Курпатов пишет в своих книгах, в чертогах разума если я не ошибаюсь. Стратегическая цель для медитации, это научиться переключать свое внимание на мышление только тогда, когда ты этого хочешь. И этого реально можно добиться, нужно лишь натренировать свое внимание, как мышцу в спортзале. И для этого не нужны годы, бесконечное повторение мантр, молитв и прочего. Курпатов безусловно прав в том, что эту мысленную жевачку нельзя остановить, но ее и не нужно останавливать, она сама остановится когда медитирующий человек достаточно натренирует свое внимание и прокачает свою сеть выявления значимости. А все остальное, про просветление и так далее, это ерунда конечно, это все приросло со временем, ведь медитации уже не одна сотня лет. И конечно для репутации самой медитации, это скорее негативную роль играет в современном мире.

@user-xy7fc8eu5g 7 ай бұрын

большое спасибо за комментарий, возьму на заметку

@natalianathalia2820 9 ай бұрын

Spasibo Vam za etu lektsiu!!!

@Sad_guy 8 ай бұрын

😂функция мысленной жвачки "что хочешь ответить на самом деле", это эпик. Постоянно с ней сталкиваюсь. Продумываешь там как бы ты им всем объяснил что бы сказал, а по факту пользы от этого 0 и говоришь что-то другое каждый раз. Вообще забавная штука

@Yppilop 8 ай бұрын

Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Сложатся пазлы.

@vredogon 9 ай бұрын

Талант! Спасибо за любовь к гуманизму!

@AlisaBelial 9 ай бұрын

Экстаз-это Ваши лекции ❤

@ekaterinastepanova8107 9 ай бұрын

Андрей, вы гений.

@user-vd9fu5ib8q 9 ай бұрын

Как ослышался в первый раз, так потом и не сумел обратно назад расслышать: мысль прослабилась.

@user-qu6pt8pu6b 8 ай бұрын

@user-fl2fz7xb9r 9 ай бұрын

очень интересная тема

@dobroubro 9 ай бұрын

после книги Эхкарта Толле - новая земля, научился останавливать поток мыслей и контролировать этот процесс. Рекомендую попробовать

@user-bq2pw2do8b 8 ай бұрын

Спасибо, Вы Великий♥️

@BellaMi419 8 ай бұрын

Привет осознанный! Здоровья тебе! В войнах не человек виноват, а сам высший разум! Есть офигенный автор, и, если хочешь, найди, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. От истины пазлы сложатся.

@olka3556 9 ай бұрын

Прикольный , как всегда !

@Esc_apist 8 ай бұрын

Спасибо за лекцию, узнал новую полезную информацию

@user-qs4kn5gk5c 8 ай бұрын

Благодарю🙏❤️🍀

@alexeysakhon 9 ай бұрын

ОЧЕНЬ интересно! Спасибо, Антон! Восхищает широта твоих интересов!

@fbccggvdfgh311 8 ай бұрын

Андрей Владимирович, если не возражаете😊

@alexeysakhon 8 ай бұрын

@@fbccggvdfgh311 да, что-то я какую-то фигню написал, извините. Видимо мысли остановились ))

@fbccggvdfgh311 8 ай бұрын

@@alexeysakhon бывает🙂. Добра Вам🙂

@Mark-cy7nl 7 ай бұрын

Хорошая лекция, эзотерикам на заметку

@toktogazievazuura4544 8 ай бұрын

Слушаю уже... раз и вдруг захотелось учиться в АС...❤❤❤🎉

@AlexSevai 9 ай бұрын

Андрей Владимирович.вы отличный рассказчик ,ну чисто из народа.

@y_mift 9 ай бұрын

Лучший психотерапевт.

@3lina_ 9 ай бұрын

Внимание с левого и правого полушария , переместить в центр сердца. Говорение исчезает. Эти практики находят люди, чьи физические тела уже больны. В здоровых телах люди не обращают внимания на говорение. Но остановка диалога, ведёт к исцелению.

@3lina_ 8 ай бұрын

@@user-oy4yk5kd8q благодарю. Посмотрела. Но Пранава интересней о Боге говорит .

@marinashutkina1063 4 ай бұрын

Да, наверное 🎉🎉🎉

@user-qd5ms3zu9i 9 ай бұрын

Ага 26:33 🎉люблю 🌹

@user-ri8tu9vx3x 6 ай бұрын

43:33 про молитвы

@user-tf1fk3qv3d 9 ай бұрын

30 минут слов,чтоб сказать ,что "жевачка" это конфликт двух инстинктов:выживания и иерархии.Хочу и должен.Все!

@Krasavushka 8 ай бұрын

30 минут нужны, чтобы слушающий понял это сообщение. Ибо сами по себе слова либо ничего не значат, либо значат что-то другое для слушающего. а инстинктов больше, если послушать внимательно. и дело не в хочу и должен в этой лекции.

@jonask6100 8 ай бұрын

Where I can find these meditations Mr. Kurpatov mentions in his lecture?

@user-mf5ep2vz9u 8 ай бұрын

Это бальзам на сердце и душу

@Yppilop 8 ай бұрын

Дорогой друг! Добра тебе! Войны не на земле создаются, а высшим паразитическим разумом. Есть супер инфа, если тебе надо, найди, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Каша из мозгов улетучится.

@user-lk8pq1lo5o 9 ай бұрын

Необычно это для меня - писать комментарии. Что ж, настроение сегодня такое, жалкое настроение.

@ospan_rizo 9 ай бұрын

Бывает брат такое. Все пройдет🙏🏻 поддержка🙏🏻

@semishchenko_natalia 9 ай бұрын

50:10 я, кажется, уже опупела... даже не знаю, что лучше, опупеть или скучать сидя...

@pesherus 8 ай бұрын

41:43 можно поподробнее об этом типе медитации? С двумя другими более понятно

@miss_tort 8 ай бұрын

Спасибо за лекцию. Я для себя давно придумала метафору, что наш мозг это охотничья собака и ее задача бегать и искать дичь и приносить ее, и если этой собаке не давать нагрузку, тренировки и оставить дома, то она от скуки сожрет все вокруг: тапочки, мебель и прочее

@BellaMi419 8 ай бұрын

@natalyaarsam1714 7 ай бұрын

Прикольно

@miss_tort 7 ай бұрын

@@natalyaarsam1714 спасибо)

@3amorochkydlyadushi8555 9 ай бұрын

Интересно какие отличия умственной жвачки у типов мышления?

@user-fs7go3nk6l 9 ай бұрын

Тоже интересно . Наверное у рефлекторов она хуже всех 😅

@3amorochkydlyadushi8555 9 ай бұрын

@@user-fs7go3nk6l или просто темы разные.

@SergioK111 9 ай бұрын

Умный человек найдет чем занять свою голову

@user-lu7ph1oe5q 8 ай бұрын

Тревожный и суетливый - найдёт о чём тревожится и суетиться.

@3amorochkydlyadushi8555 9 ай бұрын

Я заметил, что всегда предшествует переключеню на дсм умственная жвачка, наверное сразу из центральной исполнительной сети, мозгу нужно переключится на сеть выявления значимости, а потом на дсм, или сама сеть выявления значимости переключает режимы работы мозга, определяет значимость сети в моменте.

@user-yj6bm6tw2p 9 ай бұрын

Дсм- Это Что?)

@AlexSevai 9 ай бұрын

Все, говорит мой знакомый,переезжаю в Санкт-Петербург.поближе к курпатову.

@galinasimonovski3294 9 ай бұрын

Под конец стало жутковато...

@gektor_kisunishkin 9 ай бұрын

Такая милая девушеа в левой части экрана, снимает на телефон! Я все время на нее отвлекался и думал ерунду))

@user-qb6rq6vc5l 8 ай бұрын

является ли состояние, когда ты перегрузил цнс тяжелой физической тренировкой и просто лежишь как овощ без мыслей, схожим с состоянием медитации?

@user-fc3ij5oc6l 8 ай бұрын

Вячеслав Дубынин утверждает, что 2/3 ресурсов мозга заняты обеспечением движения. На мыслительную деятельность остаётся примерно треть от оставшейся 1/3. Вывод - физический труд, особенно с мелкой моторикой и освоением новых двигательных навыков- далеко не самый плохой вариант ✌️

@user-xy7fc8eu5g 7 ай бұрын

после часов 8-10, наверное. а все время до этой границы мозг будет жадно цепляться за эту треть ресурса, не отдавать ее, и думать свои думы в фоновом режиме, во вред физической работе. проверено на своем опыте

@user-ko4vt4ib5m 8 ай бұрын

СММщица пол лекции настраивала онлайн трансляцию)))))

@tanyhorse622 9 ай бұрын

Ура! запись в нормальном качестве, то что выложено в вк смотреть невозможно.

@myiuki2 8 ай бұрын

❤❤❤

@Rsvet-bt2zr 9 ай бұрын

Знаю один метод Остоновки Внутреннего Диалога - слушать тишину на фоне 3 звуков . Внимание лучще на той области , где возникают мысли ,это центр головы или над головой ( помогает этому смотреть в одну точку ,чтоб глаза не двигались , когда человек думает ,глаза обычно двигаються и задержки дыхания). А то что в названии про метод писали , подскажите пожалуйста на какой минуте про этот метод ? Нет времени час потратить на все видео .

@user-qu6pt8pu6b 8 ай бұрын

@DariannaRussi 4 ай бұрын

А если не хочется останавливать умственную жвачку. Мне она нравится, часто вылавливаю оттуда озарения😊

@levkirin 9 ай бұрын

Если вы наблюдаете за своим дыханием в моменте, (Есть только "сейчас" вдох и выдох. Нет "прошлого" вдоха и нет "будущего" вдоха) 10 дней по 12 часов в день. Вы после ретрита ( Гоенка) поймете\натренируете и ощутите как ум освобождается от "жвачки" и начинает жить "моешь чашку, думаешь о чашке". Поддерживать в последующем такое приятное , полезное, состояние очень сложно, но можно, делая медитацию утром и вечером, в привычке как чистить зубы и принимать душ. Я два раза проходил курсы 10 дн. ( Гоенка) Первый ради любопытства, второй, просто захотелось "успокоить" ум) Чисто как сборы у спортсменов. Советую. Да и еще, все остальные модные ретриты, судя по описанию - гламурная хрень. На Гоенко побываете - поймете.

@user-hc7bw9lo4j 7 ай бұрын

Мозг атрофируется когда не решает сложные задачи.

@d-1000 9 ай бұрын

0:13 введенин. Курпатов выпил. История смерти Павлова. 42:16 отслеживаем мысли. ОМ, молитвы, имена Бога. Просветлённый это тот, кто освободился от внутреннего разговора. Молитва - это такая же медитация.

@d-1000 9 ай бұрын

47:40 Христос - очень хороший психотерапевт. И Будда.

@d-1000 9 ай бұрын

49:12 что делать? Принять неизбежность внутреннего разговора. О чем? - единственный вопрос, на который мы можем ответить.

@nirmala516 8 ай бұрын

Но бесполезная. Пришли домой из ,прям храма, и вот она Толи змея подколодная или тварь. Там редко Человек.

@user-cv3hd4ct5i 8 ай бұрын

Интересная лекция, спасибо. Не думаю что человечеству грозит виртуальная реальность. Эти очки нужно купить за что-то, да и донатить нужно чем-то, еще кушать, платить за жилье электричество и др. Конечно, там можно будет заработать, но для полного перехода еще далеко. Ситуация с экологией такая, что очень большая вероятность не увидеть победы ИИ над человечеством

@user-gm2nk9yl4u 8 ай бұрын

❤

@galactic.. 9 ай бұрын

"Тайцзи на Выставке", группа в фэйсбук, и ЧатGPT расшифровали нирвану и просветление Будды Шакьямуни

@user-my3xu7gk2o 9 ай бұрын

👍🙏

@bodhipathmoscow3954 8 ай бұрын

Ваш подход базируется на том, что Вы в попытке объяснить причину, начинаетет манипулировать следствием так, что следствие становится причиной и воздействуя на следствие , Вы пытаетесь выстроить систему, которая претендует на способ управления причиной. Например, всем известно , что у автомобиля есть руль, а это значит, что руль может повернуть машину налево или направо и этим объясняется то, почему машина может ехать налево или направо. Однако, руль- это инструмент, он является следствием , а причиной того, что машина едет на лево или направо, является водитель, его воля. Точно также в попытке разобраться в конструкции воли, Вы внедряете понятия, которые по сути являются инструментами ( следствием), а не причиной. Бегая по замкнотому кругу, Вы пытаетесь найти его начало или , если хотите, конец, что изначально обречено на неудачу. Однако осознав свое поражение, Вы имеете шанс, обрести верное измерение. Все было бы хорошо в этом процессе, если бы в своих изысканиях, Вы не претендовали на конечную истину, поскольку не являясь таковыми ( истинными) ваши изыскания будут запутывать тех людей, которые волею случая, будут воспринимать Ваши выводы истинными. Советую отнестись к моим словам со всей серьезностью, поскольку слепой не может быть проводником для другого слепца.

@Yppilop 8 ай бұрын

Здорова, проснувшийся! Быть добру! Нас уничтожают из космоса, и есть уникальный автор. Если хочешь разобраться, отыщи, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. От истины пазлы сложатся.