Efektyvių treniruočių principai

  Рет қаралды 44,475

Andrius Pauliukevicius

Andrius Pauliukevicius

Күн бұрын

Пікірлер: 16
@Oho159
@Oho159 8 жыл бұрын
Puikus video tinka pažiūrėti ir patyrusiems ir naujokams.
@haroldasalekna6598
@haroldasalekna6598 8 жыл бұрын
Nuo A iki Z. Andriau, tai profesionalu, patikima ir naudinga informacija. Dėkoju už jūsų pastangas kasdien.
@arturaspaulauskas7654
@arturaspaulauskas7654 6 жыл бұрын
Kagi Andriau.Ka darysi mums nera saligu treniruotis.Bet matau turi informacijios kaip teisingai tausoti sveikata ir ka vartoti po sporto.As sakisiu sunkei dirbu prakaituoju. Sportininku produktai tikrai tinka.Aciu manau kitiems tikrai tiks tavo informacija.👍👍👍
@RKDrums
@RKDrums 7 жыл бұрын
Labai aktuali sportininkų tema.
@deividasl4574
@deividasl4574 8 жыл бұрын
ačiū uz video labai padejo
@navarro111
@navarro111 8 жыл бұрын
Informacija naudinga, bet labai didelis jos kiekis viename video. Būtų galima įdėti nuorodas į pokalbių apie skirtingas temas pradžias, pvz. 11:12 superkompensacijos mechanizmas; 14:49 splitai ir t.t.
@norbertas15
@norbertas15 8 жыл бұрын
Nesveikai informatyvu ačiū
@osrscs
@osrscs 8 жыл бұрын
Naudinga!!
@gediminasmockus2804
@gediminasmockus2804 3 жыл бұрын
Super!
@edgaraszombis7750
@edgaraszombis7750 8 жыл бұрын
super informacija,gal kada vidio apie chemija sporte
@SportVideosLTU
@SportVideosLTU 8 жыл бұрын
ačiū už video
@nerijusmurauskis
@nerijusmurauskis 7 жыл бұрын
issamiai kaip reikiant:)
@dovydasrimdeika8311
@dovydasrimdeika8311 6 жыл бұрын
Sveiki. Puikus informatyvus video, bet butu dar labai idomu suzinot kiek pratimu butu optimaliausia daryt vienai raumenu grupei norit prisiaugint mases? Ir optimalu pakartojimu bei setu skaciu? Dekui :)
@pelkiuuodas9946
@pelkiuuodas9946 8 жыл бұрын
Na ir informacijos srautas... per greit seku Pauliuka, nespeju sportuot :))
@donatasvytuvis2057
@donatasvytuvis2057 7 жыл бұрын
stiprus video
@mbcncexpress302
@mbcncexpress302 3 жыл бұрын
minčių srautas :D !
Kaip auga raumenys. Mityba.
20:34
Andrius Pauliukevicius
Рет қаралды 37 М.
Apie valgymo laiką prieš treniruotę ir po jos
11:51
Andrius Pauliukevicius
Рет қаралды 22 М.
Kiek pratimų efektyvu atlikti vienos treniruotės metu
9:00
Andrius Pauliukevicius
Рет қаралды 15 М.
Kiek pakartojimų atlikti?
6:39
Andrius Pauliukevicius
Рет қаралды 13 М.
Rankų treniruotė
4:48
Andrius Pauliukevicius
Рет қаралды 31 М.
Pilvo preso ryškumas
10:53
Andrius Pauliukevicius
Рет қаралды 53 М.
Kam reikalingas cardio
7:55
Andrius Pauliukevicius
Рет қаралды 16 М.
Kodėl neauga krūtinė?
5:58
Andrius Pauliukevicius
Рет қаралды 11 М.
Pritūpimai
5:49
Andrius Pauliukevicius
Рет қаралды 56 М.
Štangos spaudimas gulint | Kaip padidinti krūtinės raumenis?
6:44
Andrius Pauliukevicius
Рет қаралды 851