ANEMIJA I NAJBOLJI IZVORI GVOŽĐA U HRANI | Savet nutricioniste

[@marija765]

Cao Tanja, hvala na videu. Sta mislis o tableticama gvozdja (suplementima)? Hvala.

[@markocacazabave-5747]

ja to pije. po preporuci lekara nisam bas zadovoljan

[@ZdravoTanja]

Kad je veliki deficit teško da se može nadoknaditi hranom, pa je suplementacija neophodna. E sad desi se da teško padnu suplementi gvožđa i ne prijaju svima, ali nekad nema druge opcije. Uz to brojni su faktori koji utiču na samu apsorpciju, ali to je već druga tema 😀

[@natasadrakulic4249]

Iz kolicina gvozdja u ovih top 10 namirnica deluje kao da je nemoguce zadovoljiti dnevne potrebe samo iz hrane. Da li je zaista tako?

[@ljiljanamcc2947]

💖👏