Angst, Grübeln, Zweifeln: 3 Geheimtipps, die SOFORT helfen (Dr. Gerald Hüther)

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Күн бұрын

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Inhaltsverzeichnis
00:00 Intro mit Prof. Dr. Gerald Hüther
01:25 Schocknachrichten im Gehirn
05:00 Selbstheilung - wie?
07:00 Gehirn sucht nach Lösungen
12:30 DER Entscheidungsfaktor bei Selbstheilung
15:15 Verunsicherung durch Beipackzettel
18:15 Blockade durch ‘German Angst’
23:00 Der richtige Umgang und Lösungsansätze bei Angst

Пікірлер: 61

@dr.ingfriedhobert Ай бұрын

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@ingridclaus5179 Ай бұрын

Wunderbar, wie wahr. Ich erlebe es selbst, das einfach Vertrauen zu entwickeln nicht funktioniert, wenn die Eigenliebe zu wenig ist oder fehlt. Techniken helfen dann auch nicht. Auch diese Erfahrung habe ich gemacht. Die Liebe ist die schwerste und dennoch wichtigste Essenz im eigenen Leben. Da hilft nur, es weiter zu üben, zu kultivieren. Ich verehre Dr. Hüther sehr. Lieben Dank.Gottes Segen.

@antjekirschner6457 Ай бұрын

Sehr guter Beitrag. Ich erlebe die Angst der Ärzte im Krankenhaus täglich und bin oft verzweifelt,Dinge umzusetzen, die ich kaum mit meinem Wissen und Gewissen vereinbaren kann. Es muss sich einfach alles ändern…..

@evelynbahr7790 19 күн бұрын

So sehr hat Gott die Welt geliebt,dass er seinen eigenen Sohn gegeben hat,damit alle die an ihn glauben nicht verloren werden,sondern das ewige Leben haben.Bibel, Johannes 3,16

@mandalakarin2115 Ай бұрын

Ärzte kümmern sich um deine Krankheit davon leben sie, du kümmerst dich um deine Gesundheit davon lebst du ❤😊🎉

@dr.ingfriedhobert Ай бұрын

WOW Danke für dieses wunderbare Feedback.

@svea756 23 күн бұрын

Nie die guten Gedanken abgeben weil die Gedanken sind Energie und die bleibt übrig nach dem Tod.

@GabrieleBeekmann-tk8km 27 күн бұрын

Ich hatte/habe eine seelische Erkrankung und ich möchte nun positiv denken. 😊

@dr.ingfriedhobert 27 күн бұрын

Das freut mich! Alles Beste dieser Welt.

@user-om6ey4gc1h Ай бұрын

Was für ein Vortrag ❤ Alles war drin.Und die größte Kraft die LIEBE

@dr.ingfriedhobert Ай бұрын

Dankeschön :)

@IsaLutz_Vera Ай бұрын

Vielen Dank für dieses tolle Gespräch .... Ich bin tief beeindruckt über so viel Wissen und Weisheit.

@xantiy.5068 Ай бұрын

Buchempfehlung: Gerald G. Jampolsky, LIEBEN HEISST DIE ANGST VERLIEREN; Goldmann

@dr.ingfriedhobert Ай бұрын

Danke! Toll.

@xantiy.5068 Ай бұрын

@@dr.ingfriedhobert Ich freue mich sehr über Ihre Reaktion. Sie zeigt Ihre Geisteshaltung. Mein Respekt!

@dorisweinkauf5486 Ай бұрын

Danke das Sie die Menschen aufklären indem sie diese Informationen aussprechen.❤ Induitiv erfühle ich es als Wahrheit. Weiter so!!

@sandrabernays5674 Ай бұрын

❤

@user-tk3wp8hj1b Ай бұрын

Ich danke Ihnen von Herzen für Ihren Beitrag. ❤

@dr.ingfriedhobert Ай бұрын

Danke für deinen Kommentar und dein Lob :)

@MariaMachado-lt4lc Ай бұрын

Danke 🙏 ❤

@dr.ingfriedhobert Ай бұрын

Gerne 😊. Welche Inhalte wünscht du dir auf diesem Kanal?

@petrasobolowski9832 Ай бұрын

Was ein schönes erholsames Gespräch mit so hilfreichen Antworten ❤️Ich danke euch sehr und da ich bei Gerald soviel kernen und begreifen konnte,darf auch mein Hundeschatz leben,er sollte laut Tiiearzr letzte Woche eingeschläfert werden und er blüht so richtig auf.Danke lieber Gerald und es geht auch beim Hund ❤️🙏

@dr.ingfriedhobert Ай бұрын

Gern geschehen! Das freut uns. Wir richten liebe Grüße aus.

@bettinaklett3507 Ай бұрын

In vielem stimme ich zu, aber bei dem Thema "Viramin D" muss und will ich widersprechen. Es ist nicht nur erwiesen, dass ein Mangel häufig vorkommt und wenn er behoben wird, viele gesundheitliche Probleme verschwinden. Habe nicht nur einmal erlebt, dass eine wirklich schwere Depression verschwand, als der Vitamin D Spiegel angehoben wurde. Und diese Patienten haben nicht daran geglaubt, dass es da einen Zusammenhang geben könnte und waren von der Wirkung sehr überrascht.

@dr.ingfriedhobert Ай бұрын

Danke für deinen Kommentar. Wo hast du die Stelle mit dem Vitamin D gesehen?

@k.s.421 Ай бұрын

Das stimmt. Ich hatte auch viele Probleme (Wechseljahre, Hashimoto, Muskelschmerzen). Habe mich immer gesund (pflanzenlastig, wenig Zucker, wenig Fleisch) ernährt, regelmäßig Sport, im Winter Eisbaden. Trotzdem hatte ich diese gesundheitlichen Probleme. Erst nach dem ich meinen D-Spiegel erhöht habe, ging es mir besser (hatte einen D3-Spiegel von 17ng/ml). Habe dann mehrere Monate hochdosiert Tropfen genommen, dazu Zink, Selen und Magnesium. Nach 3-4 Monaten ging es mir so viel besser. Muskelschmerzen sind auskuriert :-))

@sandrakalenberg2411 22 күн бұрын

Welche Zink, Selen, Magnesium Vit.D nimmst du? @@k.s.421

@ingejakob9098 8 күн бұрын

Bin wirklich ab März bis November an freien Tagen am Weiher zum sonnenbaden und schwimmen und trotzdem hatte ich einen Wert von 17 War erstaunt 😮

@k.s.421 8 күн бұрын

@@ingejakob9098 Benutzt Du vielleicht Sonnencreme, Inge? Denn der LSF in den Cremes blockiert die Aufnahme von UVB und verhindert, dass der Körper dann Vitamin D bilden kann. Laut Michael Holick (Vitamin-D-Pabst) kann man in unseren Breiten im März sowieso noch kein Vitamin D bekommen, dafür muss die Sonne höher stehen. Ich meine, gelesen zu haben, das geht in Mitteleuropa ungefähr von Mai bis Ende September. Ich hatte früher auch genau einen Wert von 17ng/ml. Habe dann im Winter begonnen mit öligen Tropfen aufzudosieren (täglich 3.000- 4.000 I.E.) Im Sommer nehme ich nichts, da ich über Mittag immer mind. 2 Stunden in der Sonne bin. Habe nun einen Spiegel um die 90ng/ml. Ich weiß, das ist ganz schön hoch. Aber ich fühle mich wohl so. Bei mir haben Vitamin D und Sonne ganz viel geheilt. Liebe Grüße, Kathrin xx.

@sandrabernays5674 Ай бұрын

Danke ❤

@dr.ingfriedhobert Ай бұрын

Gerne 😊 Welche Videos wünchst du dir noch auf dem Kanal?

@sandrabernays5674 15 күн бұрын

@@dr.ingfriedhobert so viele wie möglich. Alle sind sehr geistreich. Herzlichen Dank

@anikameinhardt9812 Ай бұрын

Wir gehen hier zu den Beerdigungen von den Ärzten, welche immernoch in dem Krebswahn waren.

@mario20732 Ай бұрын

❤🙏

@dr.ingfriedhobert Ай бұрын

Dankeschön für deine Wertschätzung

@MrHaggyy Ай бұрын

Ich bin in die Richtung auch anfällig. Im Hang zum Perfektionismus bleibt das zwischenmenschliche etwas auf der Strecke und wäre ich Arzt würden mir vermutlich auch solche trockenen "herzlosen" Diagnosen passieren. Neben sozialen Bedürfnissen bin ich mir auch sicher das man sich durch zu wenig Trinken und schlechten Schlaf selbst in diese Richtung drückt.

@albisteffen5085 10 күн бұрын

Ja, ist man selber nicht in der Harmonie und ausgeglichen, dann bleibt das Zwischenmenschliche auf der Strecke. Dann besorgt man sicht das Glücksgefühl wie ein Drogenabhängiger durch so Handlungen wie den Perfektionismus und man geht dabei über "Leichen". Das kann ich gut nachvollziehen. Auch zu deinem Bsp. mit dem genug Wasser trinken (bzw. gesund ernähren, würde ich sagen) und genügend schlafen, ist ja genau das gleiche. Man achtet nicht auf die eigenen Bedürfnisse und was einem gut tut und wird dadurch zum Unmenschen. Danke für dein Kommentar, hat mich zum nachdenken gebracht.

@kirstenfuchs649 Ай бұрын

Es gibt letztendlich nur zwei Emotionen: Liebe und Angst

@dr.ingfriedhobert Ай бұрын

Danke :)

@tubeof4 25 күн бұрын

👍👍👍

@dr.ingfriedhobert 25 күн бұрын

Schön. Vielen Dank für das schöne Feedback. 💛

@JonaDoe-mn8ri Ай бұрын

Bei mir sitzen drei Schamanen vor der Tür, vor Löwen hätte ich wenige Angst. Und jetzt mal etwas konstruktives: in anderen Angst auslösen ist auch eine kohärenzstiftende Strategie, zumindest bei einigen.

@dr.ingfriedhobert Ай бұрын

Ich hoffe das haben wir nicht bei dir getan. Das war auf jeden Fall nicht Sinn und Zweck. Danke für deinen Kommentar.

@JonaDoe-mn8ri Ай бұрын

Nein, wie kommen Sie darauf, dass ich denken könnte ein promovierter Arzt würde vorsätzlich seine Zuschauer ängstigen? Ich bezog mich eher auf unreflektierte Mitmenschen mit großem Ego und wenig Selbstbewusstsein. Danke für ihr Feedback

@albisteffen5085 10 күн бұрын

@@JonaDoe-mn8ri haha! Da musste ich aber kurz mal schmunzeln. Nein, natürlich würde ein promovierter Arzt seinen Kunden keine Angst machen (ist nicht auf den Podcast bezogen, sondern das alltägliche Leben) !!😉

@gangamecker8221 Ай бұрын

Meditation ist wohl ein schönes ERGEBNIS , wenn Du Dich wohlfühlst . Im Chaos, Kummer , Verzweiflung kann man sich hinsetzen , aber Sitzen ist noch lange nicht in Meditation sein . Da muss "man " üben, üben .... ! Da bricht die Verzweiflung über Dich her !😢 Jetzt höre ich ,die gleiche Meinung . ZUNEIGUNG und offenes VERSTANDEN sein . TEILNEHMEN am Anderem SEIN .

@swissmedicaljobsgmbh4526 Ай бұрын

❤️

@dr.ingfriedhobert Ай бұрын

Dankeschön für deine Liebe.

@bettinaklett3507 Ай бұрын

Bei dem Thema "Vitamin D" muss und will ich widersprechen. Ich habe mehrfach erlebt, dass eine schwere Depression durch das Anheben des Vitamin D- Spiegels behoben werden konnte. Und das geschah, obwohl die Patientin nicht daran geglaubt haben, dass es da einen Zusammenhang geben könnte. Ihren anderen Ausführungen stimme ich größtenteils zu.

@dr.ingfriedhobert Ай бұрын

Dankeschön liebe Bettina

@MR-xt1rx Ай бұрын

Hallo, kannst du mir mehr darüber berichten? Vitamin D...

@tanjamiller9704 Ай бұрын

@@MR-xt1rxDr Volkmann aus Lübeck ist auf dem „Gebiet“ (Vitamin D, es ist so wie ich es weiß ein Hormon… ) kompetent. Der Film Du bist was du isst aus 2010 ist sehr empfehlenswert - da wird darüber berichtet wie Depressionen, Alkoholismus mit hochdosierten Vitaminen schnell geheilt werden. Viel Freude beim Wissen aufbauen.

@evelynbahr7790 19 күн бұрын

Wie Gott uns schon gesagt hat in seinem Wort,die Bibel....1.Johannes 1,18.

@frankdeckers6313 Ай бұрын

Herr Prof. Sie haben die Ruhe weg. Vielleicht geht auch Menthaltraining. Ich habe für mich einen Weg befunden, ab der ersten Sekunde " menthal" in sich zukehren. 1000 % Meditation man versinkt so tief in sich, daß man bei einschläft. Machen Sie weiter damit Menschen " Zu-Helfen ". Frank Deckers

@frankdeckers6313 Ай бұрын

Mein entwickeltes Menthaltraining: Vorbereitung: Nehmen Sie Rückenlage ein, Legen Sie Ihre Hände auf Ihren Bauch, Und dann fragen Sie Ihren Körper ab. Zum Beispiel: Sie haben eine Blase am Fuß. Dann nehmen Sie ein Knie, was Schmerzen verursacht, oh, dann ihre Kopfschmerzen, ach, geschnitten haben Sie sich auch noch, oder was auch immer. Sie können Ihren ganzen Körper abfragen, dies jeden Tag, was das hilft Fragen Sie sich: Das ist mein Menthaltraining und natürlich Meditation. Viel Spaß, Sie werden sich besser fühlen, und vielleicht machen Sie das jeden Tag. Ihr Frank Deckers

@dr.ingfriedhobert Ай бұрын

Danke auch an Dich! Weiter so