UWAŻAJ jeśli Twoja KUPA tak wygląda! Iwona Wierzbicka o tym co o zdrowiu mówi nam stolec?

UWAŻAJ jeśli Twoja KUPA tak wygląda! Iwona Wierzbicka o tym co o zdrowiu mówi nam stolec?/ Rozmowy w dresie/ Anna Kolasinska
Gościem Rozmów w dresie była Dietetyk Iwona Wierzbicka - / iwonawierzbicka_dietetyk
W tym odcinku, odpowiemy na pytania:
- jak powinna wyglądać zdrowa kupa?
- jak często powinniśmy się wypróżniać i kiedy to za często?
- jaki stolec powinien niepokoić?
- jaka kupa powinna niepokoić?
- jaką konsystencję powinna mieć kupa?
- o jakich schorzeniach może informować nasz stolec?
- jakie są objawy pasożytów?
- czy błonnik na wszystko pomaga?
- dlaczego mam ciągle problem ze wzdęciami?
- dlaczego mam ciągle problem z zaparciami?
- wzdęcia i gazy, jak sobie poradzić?
KONTAKT - [e-mail]

[@kokobaj40]

Problem jest tylko jeden. Nie można mieć zdrowego układu trawiennego jedząc to co oferują nam w marketach!

[@hmeeuwis6970]

Niestety nie tylko układ trawienny ale całe ciało wtedy "choruje", czyli niedomaga z powodu dysharmonii, braku równowagi w skladnikach odzywczych i truciznach. Ja juz nie używam slowa CHOROBA, to zostawiam niedouczonym lekarzykom ...oni wszedzie widzą choroby, a ja- braki i nadmiary i ich skutki.

[@ElzbitaGwiazda-jc3ld]

Produkty są w Marketach,jak z nich przygotujemy posiłek,zależy tylko od nas

[@vanessamohr8942]

​@@ElzbitaGwiazda-jc3ldZmarkietu to trucizna!

[@kokobaj40]

@@vanessamohr8942 Otóż to!

[@markg1531]

@@ElzbitaGwiazda-jc3ld Nie da się zrobić czegoś dobrego ze złych składników.

[@karolinakosikowska1812]

Fajna, bardzo kontaktowa dziewczyna! Pięknie mówi choć w przystępny sposób, tak swobodnie bez napuszenia!!

[@LucynaMuchla]

😅😢😂

[@jur54]

Pięknie mówi...Sam tytuł zniechęca.

[@justynaanna8238]

Jak mnie się podoba, ta szczera i bezpośrednia forma rozmowy! 😊

[@Maria-nh6ph]

Brawo,prosto kawę na ławę,czysta prawda bez owijania w bawełnę.Tego na ptrzeba.Sedeczne dzięki.❤❤❤❤❤❤❤

[@UserUser-dx1cw]

Moda na pasożyty i gówno-kupy, wśród tych mądrali co napędzają aptekom, dietetyków itd klientów. Żenada...

[@monikam.5403]

@@UserUser-dx1cw Wygląd kału jest BARDZO istotny. Jednym z pierwszych objawów raka (czy stanu zapalnego) trzustki, raka jelita grubego i wieeelu innych POWAŻNYCH chorób jest właśnie nietypowy wygląd kału.

[@Annie-xi2jg]

​@@UserUser-dx1cw,-gówno prawda!!Kupa prawdę ci powie!!A jak nie wierzysz,to pewnego pięknego dnia,kupa prawdę ci powie!!A może będzie,,krzyczała,,a ty jej nie będziesz chciał słuchać!!A to już twój problem 😲😳😵🙄😬😁🙋

[@wan7058]

To wszystko ludzkie i powinno się tak fajnie o tym mówić jak te sympatyczne panie😅😅😅

[@sawaroman-pleschko5514]

Bardzo ciekawe , w koncu ktos sie zdecydowal , zeby o tym nam powiedziec

[@gaja80]

Temat bardzo potrzebny.Warto,aby zapoznali sie z tą rozmową i tematem lekarze.Brakuje mi lekarzy starej daty...albo choć ich następców.

[@marekluzcaj8429]

Pamiętam czasy że lekarz na wizycie pytał się o kupę . Temat dobry i potrzebny . Rodacy są nie świadomi jak żyją i przede wszystkim za dużo jedzą .

[@gaja80]

Ja pamiętam jednego lekarza,który sprawdzał plwocinę.Obecnie,gdy wspominam o niepokojącym wyglądzie stolca,lekarze patrzą na mnie,jak na świra,w związku z czym edukuję się w tej kwestii sama.

[@zofiarycyk]

Bo dieta Cud to*żreć połowę*. Zgadzam się że należy słuchać swojego ciała i DUSZY bo w zdrowym ciele zdrowy DUCH

[@marekluzcaj8429]

@@zofiarycyk a mi się udało wytrzymać 💯 godzin bez jedzenia 😂 i zaskoczyłem na keto dietę 😜 jestem w szoku jak świetnie się czuje ☺️

[@gif.1968]

O kurcze ! Dziewczyny podjęły bardzo niewygodny ale tak samo WAŻNY temat. Chwała im za to. Bardzo Was dziewczyny cenię za to i pozdrawiam. Dziękuję za sporą dawkę wiedzy.

[@alfonsgrizzly5558]

Ja w toalecie unikam plum... bo bardzo sie brzydze tej wody z klozetu tryska do odbytu, dlatego zawsze wrzucam sporo papieru toaletowego do muszli zeby nie bylo plum... raz ze sie brzydze tej wody a dwa tam sa czesto jest chemia... srodki zrace... do zwalczania kamienia i osadu. Moze pownniscie ostrzegac przed plum...? Ja nie rozumiem ludzi którym nie przeszkadza plum ze woda z klozetu im tryska w krocze.

[@karolmaopolski4120]

@@alfonsgrizzly5558 To już jest problem nie dla dietetyka, ale dla klinicysty.

[@helenarodzik4851]

Niesamowicie interesujacy potrzebny w zyciu topics ❤ Brawo dziewczyny❣👌❣🌹

[@user-rj6sx4ub1v]

​@@alfonsgrizzly5558A mnie nic nie tryska w krocze ponieważ mam półeczkę w toalecie. Nigdy nie miałam żadnej infekcji. Raz jedyny zapalenie pęcherza .Straszny ból , nikomu nie życzę. Robiłam sobie mimo leków nasiadówki w porządnie ciepłej wodzie, jaka to była ulga.😮😊

[@51alexa]

​@@alfonsgrizzly5558ja też tak mam 😊

[@karolinajanusz2785]

Jedna z najbardziej wartościowych i rzeczowych rozmów w ostatnim czasie jakich miałam okazję słuchać. Dziękuję obu Paniom serdecznie.

[@niewiem966]

Bardzo potrzebny i aktualny temat. Każdy mój znajomy ma coś z jelitami, łącznie ze mną. Bardzo dużo się dowiedziałam i dziękuję za ten wywiad!

[@aniakolasinska4624]

Bardzo proszę :)

[@martakowalczyk5809]

👍

[@smokeyallen787]

@@aniakolasinska4624 porusza pani w swych wywiadach istotne tematy. Dziękuje

[@profesor1016]

@@aniakolasinska4624 niestety przygotuj się CO JESZCZE OPRUCZ JEDZENIA ROBAKÓW I INSEKTÓW MUSICIE ZROBIC DLA RATOWANIA PLANETY !! kzbin.info/www/bejne/jofHqZiNfLqIgdU .

[@user-mj6cc1bs3j]

Dziekuje Temat na czasie

[@ojtamojtam-il5zb]

Uwielbiam moją starą toaletę z półeczką, kocham przyglądać się swojej kupie. Kompletnie nie rozumiem tego trendu na nowe toalety, które robią plum i woda ochlapuje pupę. Nie znoszę tego. I durne wolnoopadające deski. Toalety projektują ludzie, którzy nie mają pojęcia o zdrowiu i higienie.

[@joannadadej9221]

Jesteś moją kupową bratnią duszą! :-D No nie cierpię! Nie cierpię tak samo i marnuję " kupę" papieru żeby nie było plum! :-D

[@soraja8905]

A ja właśnie dopiero niedawno wymieniłam sedes z polką na taki bez półki. Nie wiem co mnie pokusiło, żałuję. Na szczęście żadnej wolnoopadajacej deski nie kupiłam bo od początku ich nie lubiłam.

[@miroslawazaniewska9277]

Wszelkie inowacje to kasa dla wynalazcy!Wcale bym sie nie zdziwila gdyby wynaleziono kibel z automatyczna myjka do d...y i suszarka!😂

[@Bajkiiwiersze]

😂😂😂😂😂

[@urszularewers]

W Japonii już są w powszechnym użyciu, u nas też w salonach łazienkowych są dostępne i wiem , że nektórzy interesują się tym tematem. Wiadomo, cena nie pozwala na szersze zainteresowanie

[@user-bw7wi7ee7s]

Uwielbiam słuchać o jelitach, kupie i problemach związanych z trawieniem. Jelita to nasz drugi mózg. To od ich kondycji zależy czy będziemy zdrowi zarówno fizycznie jak i psychicznie 🤗☝️

[@vaakdemandante8772]

to nasz pierwszy mózg - istnieją organizmy bez mózgu, ale nie ma ani jednego organizmu, który się nie odżywia. Mózg jest organem wtórnym, specjalizowanym, który nie rozkazuje jelitom - to jelita i żyjące w nich bakterie rozkazują mózgowi. A mimo to, jak ktoś ma depresję, to idzie do neurologa / psychiatry i co? Dostaje prochy i psychotropy na "poprawę" działania mózgu, zamiast zacząć od zbadania poziomu np. witaminy B12 - nawet dolna granica normy może sygnalizować początki depresji i wszystko, co się z nią wiąże. Suplementacja jest wyjątkowo bezpieczna, bo nadmiar organizm usuwa z moczem. Nie jestem lekarzem, nikomu nic nie doradzam - niech każdy się bada we własnym zakresie. Są na YT filmy na ten temat, chyba ma je Dr Bartek i jeszcze jeden człowiek - zapomniałem nazwiska. Ogólnie czasami po prostu nie warto do muchy strzelać z armaty, tylko zwyczajnie wziąć packę.

[@magdatomaszewska861]

Dr Skoczylas

[@edytanikita9148]

​@@vaakdemandante8772w życiu żaden lekarz będący na usługach firm farmaceutycznych nie zlecil mi badań na poziom witamin a cierpiałam na depresję od lat dziecięcych a gdy poprosiłam o receptę na Wit B complex skoncentrowaną dawkę to usłyszałam od pani " doktor" że mam dobrą morfologię i mi żadnych witamin nie przepisze...Od kilkunastu lat leczę się sama gdy trafiłam do lekarza medycyny naturalnej, który został wpierw usunięty z zawodu przez izbę lekarską bo nie chciał zapisywać pacjentom antybiotyków i sterydów. Dopiero jak trafiłam na tego lekarza i się zastosowałam do jego zaleceń nagle moje przewlekłe choroby co mi lekarze wmawiali przez lata że są chorobami nie uleczalnymi jakoś dzięki medycynie naturalnej stały się uleczalnymi.

[@joannajoanna1557]

Super że poruszacie takie tematy bo to przecież normalna sprawa i powinno się mówić na ten temat. Pozdrawiam Was dziewczyny.

[@danutafunke125]

Moje mile panie , dziekuje za ten madry przekaz. Serdecznie was pozdrawiam i zycze tylko wspanialych dni .😊❤🍀🌷

[@justynasamolej1057]

Kiedy byłam w podstawówce moja mama poszła do szpitala na 9 dni,a ja przez te 9 dni nie robiłam kupy. Jak sobie o tym przypomnę to sama jestem w szoku.

[@dorotah199]

Jak kiedyś poszłam do szpitala to miałam straszne zaparcia aż mi chcieli lewatywe zrobic...dopiero gdy dowiedziałam się O wypisie, to poczułam taka psychiczna ulgę że od razu polecialam do toalety...I wtedy zrozumiałam że to zaparcie było ze stresu. I tak mam do tej pory...stres...zaparcia.

[@elzbietakubow4134]

@@dorotah199 Ja miałam podobnie, rok temu. Stres - podstawowy agresor.

[@user-qx9im4zc2l]

Dtres powoduje skurcz jelit i ich perystaltykę.

[@ViolettaHeide-sp9xq]

Ten temat byl bardzo rzeczowy I potrzebny. Brawo 👌

[@joannakowalska5917]

Dobrze ze jest ktoś kto chce nas uświadamiać . Pani Iwona jest Wielka!

[@agnesstec5290]

Cuuuudowny temat!!!! Jakże uniwersalny i bliski każdemu z nas.

Bardzo ważny temat, dobrze że poruszacie te kwestie, brawo duiewczyny

[@norbert4320]

Nie spodziewałem się że to będzie tak ciekawa rozmowa. Bardzo potrzebne tematy. Dzięki

[@soraja8905]

Bardzo ciekawa rozmowa! Mnóstwo ważnych informacji tak potrzebnych we współczesnych czasach. Obecnie bardzo wiele osób ma problemy z jelitami i ogólnie z ukladem pokarmowym, a informacji na ten temat jest bardzo mało. Tzn jakieś są ale takie jak tutaj panie mówiły - wiecej blonnika, jeść kiszonki, 5 malych posiłków dziennie itp. - co robi wiecej szkody niż pożytku. Bardzo dziękuję za tę ważną i bardzo potrzebną rozmowę. Kupa - rzecz ludzka, każdy ją robi i nie ma co udawać, że temat nie istnieje; może wiele powiedzieć o stanie maszego zdrowia a czasem wręcz uratować nasze życie.

[@marlenatomkowiak9217]

Super rozmowa, mało takich tematów jest poruszanych a są bardzo istotne.

[@danutakowalczyk-bx7hw]

Lekarze teraz nie pytaja o stolec tylko......Wielki szacun dla Pani.Ludziom potrzeba wiecej takich madrych osob jak Pani!!! Im

[@elzbietakubow4134]

Bardzo ważny temat i wspaniała rozmowa! Kupa - pierwszy wskaźnik tego, co dzieje się w organizmie, od urodzenia. Iwony słucham od początku jej vlogów i podcastów. Polecam! I też pamiętam długie siedzenie na nocniczku, wtedy były metalowe, z ciepłą wodą, żeby się rozluźnić, a w późniejszym życiu te nieprzyjemne uwagi ze strony drugiego męża, na szczęście byłego :)

[@danutakalupa6746]

W kupie....siła.....i dużo informacji dotyczących naszego zdrowia!❤

[@Austra_lijka]

W Australii bardzo dużo osób ma podobne problemy. Temat jak najbardziej ważny i aktualny. Dziękuje 🙏

[@czarnapuma9168]

Super temat i wspaniała rozmowa!👍 Ten Sulęcin coś w sobie ma, stamtąd pamiętam mini traumkę związaną z wychodkiem za domem - olbrzymi dół z drewnianą ławką z dziurą (nie wspominając o zapachu i tysiącach much), ani usiąść, bo dla dziecka za wysoko, ani stanąć, bo pobrudzę dechy butami i jeszcze ten strach, że spadnę TAM😂

[@vanessamohr8942]

Mój kolega wpadł po pachy😮

[@sawek2669]

Krowy nie powodują ocieplenia klimatu. CO2 jest wskazane.

[@szola.]

Tak! ❤ Dokladnie tak, dziekuje, ze mi przypomniałeś o tej waznej informacji.

[@martakozakiewicdz6632]

CO2 jest wskazane we właściwej ilości. Wszystko, co jest w nadmiarze, przynosi zle skutki albo wręcz tragiczne skutki. CO2 w nadmiarze przynosi ocieplenie klimatu i efekt cieplarniany. Od kilku dekad widzimy rozregulowanie pogody w Polsce i na świecie - usychające uprawy, zanik wód powierzchniowych, narastające upały, powodzie. Wszyscy będziemy płonąć za dekadę

[@Vici-Pb7bz]

Ludzieee!! Niedługo będziemy nosić przy naszych odbytach torebki foliowe zbierające nasze gazy i będziemy płacić za zostawienie śladu węglowego. Błagam nie pierdźmy bo drogo będzie nas to kosztowało. ✋🤣🤣🤣🤣🍀

[@irenaowczarzak6091]

Otóż to! Z tym pierdzeniem krów i ociepleniem klimatu to bujda na resorach 😅... podobnie było z "covidem"😅.

[@barbaradanilczuk3115]

Propaganda żeby ludzie zaczęli jeść świerszcze i zaprzestać hodowli bydła .

[@Pelny34]

Dokładnie tak jak panie mówią ,nauczyliśmy się jeść nie dlatego że jesteśmy głodni, tylko, dlatego że jest: "śniadanie","obiad" kolacja". Kiedyś taka myśl (że tak "powiem")przyszła do mnie, że umrę z powodu dobrobytu, jaki mnie otacza, na szczęście znalazłem sposób na poprawę/naprawę mojego jestestwa w skrócie "Można Pięknie Żyć". A tak do śmiechu, gówniany temat :) ale tak samo potrzebny jak wypróżnianie.Dziękuję i pozdrawiam.

[@ukaszkamieniarz4551]

Tak, glod to nic przyjemnego kto zaznal ten wie.... ale sa tacy co stosuja glodowki taka moda glodzenie na sile w dobie dobrobytu ale czy to takie zdowe jak mowia ? raczej watpliwe.... ale z glodu plus taki, ze chociaz nie mozna sie zesrac....

[@magi7401]

​@@ukaszkamieniarz4551głodówki są zdrowe. W tym czasie gdy nie jemy jelita mogą się wreszcie zregenerować i przestać pracować tylko nad żarciem, bo co chwilę coś żremy

[@bozenas5909]

Ja np mam okienko 16/8.od 2 lat.

[@Pelny34]

@ukaszkamieniarz4551 Moim zdaniem jest różnica między głodem (bo nie ma co do przysłowiowego garnka włożyć)a jedzeniem wtedy gdy się jest głodnym (po kilkunastu czy więcej godzinach),decyzja czy będę jadł co kilka godzin czy co kilkanaście/kilkadziesiąt zależy ode mnie i nie ma nic wspólnego z brakiem jedzenia.Byl czas że też dziwiłem się jak można tak długo nie jeść, wychodzi na to że można ponieważ nie jest się głodnym.Oczywiscie są minusy tej diety(takiego sposobu odżywiania)a jest nim zmiana ubrań na rozmiar czy dwa rozmiary mniejsze,innych nie znam.pozdrawiam.

[@vanessamohr8942]

​@@ukaszkamieniarz4551Głodować,a posty zdrowotne,to dwie różne rzeczy. Jestem w czwartym dniu postu i pływam,gram wpiłkę,tenis ,I długie spacery połączone ze zbieraniem ziułel😅

[@saab95xxl]

Fajny temat dający do myślenia, więc myślałem i wymyśliłem. Powinno się mówić idę wypuścić kupę a nie zrobić, bo ona już jest zrobiona...

[@ab-ow2jy]

Najpierw zobacz co to jest kupa.Moze być kupa różnych rzeczy.A to co wydalamy z jelit to kał.Kupa kału.

[@jagoda2008]

Rozbawiles mnie 😂

[@vanessamohr8942]

Wypuszczam gołębie

[@vanessamohr8942]

​@@jagoda2008Wypuszczam gołębie😅

[@danutasalas5454]

Super temat, mądre kobiety.Temat dotyczący mnie na 150%😊

[@vanessamohr8942]

Każdego😅

[@bdslawski3049]

Pani Kolasińska mało ciekawie i język rozmowy niemiłosiernie ubogi i jeszcze to nachalne ..nie... natomiast pani Wierzbicka wielki ukłon w stronę pani wiedzy i umiejętności przekazywania informacji Świetna kobieta i interesująca osoba

[@Hanna-uq5cd]

Drogie panie ! Swietny program , super temat i bardzo prawdziwy . Rozmowa na wstydliwe tematy udała się w dość rozluźnionej atmosferze aczkolwiek słowo „kupa”powinno być zastąpione innym medycznym określeniem ,stolec , kal utd. To tak dla ogłady słownictwa . Pozdrawiam ❤

[@jaskagrass2965]

Tak, te toalety z półka były bardzo dobrym rozwiązaniem.

[@ewag6804]

Wygląda Pani na 25! Super!

[@pola5469]

Dziewczyny... co do aktywności fizycznej ze względu na jelita to ostatnio staram się pamiętać, żeby też schodzić po schodach zamiast czekać na windę. Polecam!

[@aniakolasinska4624]

☺️

[@magorzatakonarska1378]

ojeju, co za niespodzianka- uwielbiam obie Panie

[@arturzajac8291]

Całkiem wazne zagadnienie.....na ten czas w którym sie obracamy (z ta cała masa chemii w naszym jedzeniu) ten temat wymiata i bardzo dziękuję za praktyczne rady (nie które już stosuje od dawna i naprawde widać poprawe, zmianę na lepsze ) pozdrawiam

[@urszulapieszczoch6]

Dzięki toalecie z półeczką zauważyłam coś co okazało się ......tasiemcem. Pobranie kału do badania laboratoryjnego wymaga dużej kreatywności . Polecam z własnego doświadczenia, wstawienie do toalety pudełka po lodach ( duże opakowanie). Świetny temat spotkania. Dziękuję:)))

[@aniakolasinska4624]

☺️

[@Urszula-hf1zk]

Każdy z nas ma pasożyty i to nie tylko tasiemca,przywra jelitowa ciężka do usunięcia. Nie tylko badania z kału ale i krwi, wizyta u parazytologa.

[@joanna48]

Wypróbuję Twój patent

[@TheSusie772]

Ja również jako około 4- 5 latka, czyli 30 lat temu - pamiętam dziadka mówiącego " ale balacha zrobila " . No kultura zawstydzania w mojej rodzinie była tak na wysokim poziomie że sobie małej bardzo współczuję i chcę ją przytulić 😢

[@az4399]

Chyba baldacha

[@user-on7kz4hm5v]

Ja piję codziennie kefir i maślankę i nie mam żadnych problemów z poruszanych przez panie problemów.

[@majalisiewicz8662]

Najlepszy odcinek! Dziękuję 🤗

[@BeataGazewska-ri4pp]

Świetny wywiad. Słuchało mi się Was wyśmienicie. Super temat i wyczerpany przekrojowo, ale mogłabym słuchać jeszcze. Iwona i Ania świetne podejście, wyluzowane i otwarte. No mistrzostwo! 🥰

[@StanleyNovak]

Chciałbym jedynie zauważyć, że pH żołądka człowieka nie jest jak błędnie podajecie na poziomie carnivore czyli 2-3 jak u drapieżników mięsożerców, tylko niżej, na poziomie pH 1-2, czyli w zasadzie mamy kwasowość jak padlinożercy np. sępy. To tak w kwestii formalnej.

[@vanessamohr8942]

Większość ludzi przez śmieciowe jedzenie ma powyżej 3.

[@naftali5528]

Mam 67 lat i nie pamiętam dnia, bym po wstaniu nie zrobił kupy w kibelku. Nie mam żadnych wzdęć, trawię wszystko. Podstawą mojej diety jest żółtko jaja kurzego od kur z wolnego wybiegu.

[@irenevogel9663]

A co jeszcze pani je oprócz jajek?

[@naftali5528]

@@irenevogel9663Z zielonego głównie własny szczypior, sałata, z kolorowych warzyw głównie pomidor, z kiszonych kapusta, ogórek, z wędlin głównie boczek i dość dużo tłuszczu.

[@user-cw2sb4my4o]

Dziękuję! Potrzebny,pouczajacy wyklad!👏👍🤗

[@dorotakaczynska6660]

Super temat potrzebny dla mnie. Dziekuje ❤❤❤

[@user-sn6yd6yp7z]

Świetny temat i bardzo ważny, chociaż rzeczywiście nadal temat tabu. Zamienia się w słuch. Dziękuję ❤

[@aniakolasinska4624]

☺️

[@alenusiak]

Aniu super rozmowa i super gosc ❤❤❤ Jestescie niesamowite, dziękuję 🤩

[@user-uh3ch4hi4v]

Dziękuję bardzo za ciekawy wykład. Pozdrawiam serdecznie😊

[@LucynaRingwelska-zu4vr]

Bardzo wazny i potrzebny temat dziekuje

[@anitamarkiewicz8542]

Superciekawy temat - dzięki!

[@jareklotnik6540]

Ehh... z Iwonka o kupie i zdrowiu to mogl bym rozmawiac godzinami. Swietna dziewczyna.

[@bozenafraczek4315]

Nie myślałam że temat kupy tak mnie wciągnie 😅 temat niezwykle ważny ale pomijany...brawo dziewczyny...a propos telewizji ja swój telewizor schowałam do szafy i wcale mi go nie brakuje. Wolę rower i spacery po lesie.Reguralnego wypróżniania 😉

[@user-pl2fw6iv1l]

Bardzo się cieszę że wreszcie jest poruszony taki temat i to z wdziękiem....😊 Bardzo dziękuję ❤

[@efekt24]

Świetny temat, dobrze omówiony❤

[@Aguska1985mazurkiewicz]

Dziękuję za rozmowę.

[@lucynamusial2113]

Dziękuję za poruszacie tak ważne i potrzebne tematy dziewczyny . Pozdrawiam 👋🏻

[@teresapiechocki8684]

Brawo👍👏 Wkońcu temat bardzo ważny dla naszego zdrowia i bardzo mądre rady. Dużo ciekawych rzeczy się dowiedziałam. Dziekuje⚘

[@annajakubiec2508]

Bardzo potrzebna taka dyskusja bo wiele można się dowiedzieć

[@brylant8ct]

Dziewczyny, natrafiłam na Was przypadkiem - bardzo ciekawa rozmowa.😊Moje odwiecznie problemy. Zaparcia. Picie ziół. Przynoszenie "kupy"do domu, bo w szkole, w pracy nie ma warunków. Ostatnio przelewanie, gazy i 3- 4 kupy dziennie. ....teraz jestem bogatsza o wiedzę, te z odcinka. Dziękuję

[@vanessamohr8942]

Nie można trzymać,to bardzo zatrówa organizm,I właśnie powoduje zaparcia.

[@elapawlowska2534]

Świetny program !!! - bardzo dziękuję !- wysłuchałam z wielkim zainteresowaniem , bo faktycznie to temat tabu !!!

[@babajaga2925]

Odkąd przestałam jeść węglowodany, przeszłam na dietę ketogeniczna i jem białko i tłuszcz, skończyły się wzdęcia i pierdzenia. Śmierdzące i tak częste, że unikałam ludzi. Teraz mam święty spokój i schudłam 15 kg. A kupa jest wreszcie normalna i zawsze o tej samej porze.

[@basherbasia4451]

Mam podobnie z tą różnicą że stosuje dietę nisko-weglowodanowa....Keto dla mnie za restrykcyjna....i przyznam że w tej dziedzinie sprawy się baaaardzoooo usprawniły....

[@hmeeuwis6970]

Ja jestem zakwaszona na keto i niestety wtedy cuchnę -mocz pot, oddech. Dramat. Nie kazdy chyba moze. Jem wiecej roslin i jest ok. Wegle blisko zera, bo candida.

[@pawekaczmarczyk4195]

@@hmeeuwis6970wydaje mi się że nie ma czegoś takiego jak zakwaszenie organizmu . Masz śmierdzący oddech i śmierdzisz bo organizm na początku keto nie radzi sobie z ketonami i wydala je w postaci acetonu. Po pewnym czasie ta przypadłość znika .

[@krzysztofg4882]

​@@pawekaczmarczyk4195 dokładnie tak jest

[@hmeeuwis6970]

@@pawekaczmarczyk4195 Jak bys mial mikroskop to bys widział, jak wyglada zakwaszenie.

[@marekdr9214]

Jak dla mnie bardzo fachowo i przyjemnie się tego słucha ❤❤❤❤

[@evdora5084]

Nareszcie usłyszałam mądre wskazania dotyczące posiłków. Przekonałam się że dwa posiłki dziennie w ciągu ośmiu godzin , do syta lecz bez przesady, z dobrych produktów to komfort dla układu pokarmowego i spokojne noce. Kocham mięso wszelkiego rodzaju i owoce i to mi służy. Organizm wie czego mu trzeba.

[@basherbasia4451]

Mam to samo....z wiekiem mniej a pożywniej i zdrowo

[@barbara136]

o cudowna rozmowa jest to bardzo bardzo potrzebne uczciwie i szczerze bardzo pouczające szczególnie dla mnie mam dużo podobnych rzeczy.Dzieki jesteście super.

[@lilianlilian5080]

Kocham mięso?

[@kasiak.k.s5193]

Świetna ,ciekawa,pomocna dyskusja .Serdecznie dziękuję. Siostra od b.wielu lat ma problem z wypróżnieniem ,bywało, że nawet przez miesiąc nic, nawet środki przed kolonoskopią nie działają dlatego poddala się kiedyś maszynowemu oczyszczaniu jelit i wtedy dopiero samopoczucie się na chwilkę poprawiło i mogli wykonać badanie.Wyniki ok. z krwi też. Lekarze wszystkich profesji rozkładają ręce,nie rozumieją jak można tak funkcjonować i nikt nie potrafi pomóc.

[@annag9909]

Ja piję na czczo duży kubek dosyć gorącej (uważam żeby nie przesadzić) wody. Polecenie jest nawet 500 ml. Mi pomaga

[@madziagabi3657]

Super temat dziękuję mam przelewa mi się mam gazy jestem na KETO 1,5 roku ❤

[@ewarybaltowska1441]

Jak się cieszę że trafiłam ❤❤😊😊 To moj ulubiony temat ! Leczę się na Leśniewskiego i .... jest powròt ... leki też prawdopodobnie uszkodziły jelito. Bardzo wazny temat. Dziękuję !

[@urszulakoakowska7931]

Podziwiam za poruszony temat. Gratuluje, I naprawdę widać wiedzę. :)

[@izwoj7809]

Dziękuję za ten materiał prosto przejrzyście i bardzo pomocne 👍

[@katarzynasowinska8725]

Dziękuję za podjęcie tego niewygodnego tematu.

[@mag_gost8129]

Wspaniały gość. Świetnie się słuchało!

[@henrykateresapodsiadlowicz2359]

Super temat to co ludzkie nie jest nam obce a wstyd to kraść i rozbijać związki i krzywdzić dzieci.Pozdrawiam miłe Panie.

[@kasiawalczak5787]

Brawo dla Was dziewczyny Bardzo dziękuję

[@werka011]

Lubie słuchać jak Iwonka mówi o kupie :) ❤

[@dobrywujek]

Witam ! Super odcinek ! Pozdrawiam

[@ewaj1966]

Bardzo ciekawy temat. Dziękuję i pozdrawiam ❤ ❤

[@ewawiduta3872]

Dziękuję obu Paniom ,za bardzo ciekawy filmik, za ogrom wiedzy i bardzo przyjemną lekką formę przekazu. Słuchałam z przyjemnością, było super!!

[@alinawarszawa5540]

Najwięcej metanu produkują Niemcy, bo piją hektolitry piwa i pierdzą bez skrępowania

[@barbaradanilczuk3115]

Im wolno.Oni tu rządzą.

[@user-sn6yd6yp7z]

Super odcinek, świetny przekaz, ciekawy i ważny temat😊 Bardzo dziękuję ❤

[@aniakolasinska4624]

Bardzo proszę ☺️

[@sukienniczek5536]

Temat w punkt! ❤

[@martakowalczyk5809]

Temat bardzo edukacyjny ❤

[@beatabeti8001]

Dziekujemy❤ Prosimy wiecej o jelitach,mikrobiomie

[@bridet22]

Super temat dziekuje❤

[@user-ln8yf2bm2o]

Pani Aniu, proszę zredukować dwa słowa: nie i wiesz. A poza tym, od roku się śmiałam, że za chwilę influencerzy zaczną kręcić o kupie i pierdzeniu, bo wszystko już było. A tu proszę! Najlepsza rozmowa o kupie i pierdzeniu jaką moglabym sobie wyobrazić! Dobra robota drogie Panie, piękne i mądre 😁

[@aniamazur6193]

Bardzo ciekawy temat.

[@agnieszkaszpyrka6296]

Bardzo fajny temat dziewczyny😊

[@milkaekstra8634]

Jedna z lepszych rozmów jakie słyszałam! Naprawdę bardzo Wam dziewczyny dziękuję, zabrakło mi tylko na koniec rzeczy, które warto jest, wprowadzić do diety :)

[@TeresaFurgal]

Dzień dobry wszystkim tu obecnym

[@aleksandra3076]

Świetny temat! Bardzo dziękuję, że właśnie takie poruszasz, nie dość, że są bardzo ciekawe to jeszcze zawsze się czegoś ciekawego można dowiedzieć. A co do blokad związanych z dźwiękami w toalecie to niestety sama mam z tym problem od nie pamiętam już jak dawna. Teraz jak nie czuję się komfortowo to idę z telefonem, włączam sobie muzykę i mogę robić kupę 😂 Ale bez tego, w ciszy, kiedy wiem, że ktoś tam za drzwiami coś zaraz usłyszy? O matko, co to za męka! 😂 Pozdrawiam ❤

[@i.endevp.plzaremba2472]

Edukacja i promocja zdrowia,to przedmiot ,który winien być w każdym przedszkolu ,szkole ,i w szkołach rodzenia...

[@helenawrona1100]

Bardzo pouczający przekaz wypowiedzi bardzo Panią dziękuję ❤

[@wiesawawychryst8331]

Bardzo ciekawa dyskusja, dużo dowiedziałam się na temat kupy,jelit.Bardzo dziękuję paniom.

[@user-xn1bo4qh7d]

Bardzo dziękuję pani za tak obszerną wiedzę i przekaz ważnych informacji na temat jelit szkoda że ten temat jest tak pomijany a jest tak wazny 😊❤

[@aggiesikora7727]

Super temat dziekuje i pozdrawiam obie panie super👍

[@urszulaschultz7945]

Spokojny i cenny wyklad bardzo dziekuje🤗👍👏❤️🍀

[@joannapinkus7005]

Super, nie mamy tematów tabu!!!!🫶👏👏👍

[@monikamikoajczak6990]

Super temat, ważny i ciekawy.

[@KrystynaKowalska-dm4qj]

Bardzo dziękuję za ten filmik jestem bardzo wdzięczna

[@wesoezycie9655]

Super temat ;bardzo dziękuję i pozdrawiam 👌🥳

[@aniakolasinska4624]

☺️

[@ewajacewicz1719]

Drogie kobietki, mądre i fajne . Trafilam tu przypadkiem i ogromnie sie ciesze Mam również tego typu problemy i dlatego chłonę te informacje z nadzieją ,że bede mogla poprawić swoje zdrowie Dzieki i sle pozdrowionka🍀🌷