안전해요! 면역력⬆ 강추하는 코스트코 성분 좋은 영양제, 건강 보조제 / 연회비 뽕뽑고, 먹을수록 건강해지는 먹거리 추천 / 미국 집밥 마트 일상

[@ndmaman]

LA 지역의 산불 소식에 가슴이 너무 아픕니다. 부디 모두 무탈하시고, 빨리 진화되기를 간절히 기도드립니다.🙏🏻 여러분 매일매일 무조건 건강하세요.💛

[@jeannie1079]

아유~~야무지고 똑 부러지는 우리 마망님 최고~!!! 좋은 정보 잘 듣고갑니다 LA는 산불때문에 여러가지로 힘든 나날들을 보내고 있었어요 지금은 정말 많이 좋아 졌죠 피해 입은 많은 분들 하루빨리 회복되길 바랍니다 많이 진화 되었지만 또 강풍 소식에 마음 졸이고 있네요

[@ndmaman]

jeannie님💛 안그래도 산불 소식 접하고 jeannie님 생각 많이 났어요. 사시는 곳은 좀 떨어져 있는 곳이지요? 뉴스 보니 세상에...너무 무섭더라구요.🥲 피해 복구가 빨리 잘 이루어졌으면 좋겠어요🙏🏻 새해부터 마음 무거운 일들이 많은데 올 한 해 모두 편안하고 무탈하면 좋겠어요💛

[@정승은-s9s]

LA산불 어마어마 한것 같던데.....무탈하시죠? 오늘도 행복마중나가는날 되세요....

[@ndmaman]

저는 반대쪽 동부에 살고 있는데 뉴스 보니 정말 무섭더라구요🥹 안부 물어봐주셔서 넘 감사해요~ 매일 매일 건강하시고 행복하세요💛

[@jslo1906]

LA산불 너무 심하고 무섭고 그러네요 얼른 불이 꺼져야할텐데 ㅠㅠ 그런 와중에 마망님 영상은 챙겨봅니다🙋🏻‍♀️ 이런 영상도 너무 좋아요~ 성분 분석까지 하셔서 친절히 알려주시니 뭘 사야할지 뭘 사지 말아야할지 한눈에 딱 보여서 너무 감사해요🙏🏼 코스코 털러 곧 다시 가봐야겠어요😊

[@ndmaman]

꺄~ 영상 챙겨봐주신다는 말씀 넘 좋잖아용🥹 J SLO님 감사해요💛 몸에 좋은 거 먹는 것 보다 몸에 안 좋은 거 안 먹어야 한다는데...세상엔 달콤한 유혹이 많아 그게 참 어렵더라구요🤣 그래도 작심삼일 백 번해서 꾸준하게 노력해요 우리💪🏻

[@MannLee-kj5xg]

찰리 너무너무 이뻐요....찰리앓이...!😘 저 어제 트죠 갔었는데요 거기서 어떤 분이 마망님 영상 보면서 샤핑하는 거 봤어요.^^ 반가워서 인사할뻔~~ 코스코 추천템 딱딱 짚어주셔서 감사해요! 😍😍😍

[@ndmaman]

오모나 오모나! Mann님도, 그 분도 넘넘 감사하네요💛

[@Oliviainnewjersey4383]

우리의 소중한면역력과 건강지키는 건강식품 소개 감사해요 😊 새해맞이 두번째 영상이네요 마망님 코스코 다녀오셨네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 4:36 가수분과 비오틴 형성에 좋은 콜라겐 이거 알아둬야겠어요 📝 중이랍니다요 ㅋㅋ 6:24 루테인과 지아잔틴 영양제 저희 부모님도 이거 드시고 계시거든요 9:18 혈당관리에도 도움되는 애플사이다비니거 캡슐 예전 영상에서도 추천해주신거 저도 사야겠다는요😊 14:37 오늘은 막둥이 찰리 나왔네요❤ 오늘도 시간내어 영상 감사해요 ㅎㅎ LA 산불 너무 안타깝네요 ㅠㅠㅠ 빨리 진화되서 무탈하게 잘 지나가길 바래요 다행히 저희 사촌언니네 사는 얼바인쪽은 아니어서 다행이에여 ㅠㅠㅠ

[@ndmaman]

새해엔 역시 몸에 좋은 거! 😊 올해는 운동도 더 많이 하고 건강에 더 신경써야겠어요....라고 마음 먹고 오늘도 무쟈게 먹었네요 🤣 ㅋㅋㅋ 아 놔~! 올리비아님도 남은 한 주 건강하고 행복하게 보내세요💛

[@bonappetit_2113]

아이고...내 새꾸~ 찰리~~ 그로케 먹구시포쏘요?? 그랬어요? 🐕🐕 얌얌 멍멍 머쿠시포써요?? 아꾸~ 귀여워라!!!! 찰리는 언제나 쏴랑이어요. ㅋㅋ 새해라 아주 유익한 정보 또 퐉퐉주셨네요. 나이들수록 해야하는것 먹어야 하는것들이 웰케 느는지... 그동안 암케나 먹고싶은거 다 먹고 살아온 제 업보(?) 아흑... ㅠ.ㅠ 생강맛이 진해서 매운맛이 난다는 그 노란색!! 완전 확 사고푼데요?? 여행다녀와서 제가 또 감기로 한참을 고생 고생을했던터라 (얼전케어가고 난리였답니다. 아흑)... 꼭 사보리!!!!! 다짐하며.... 오늘도 잘보고갑니다. 오늘 영상도 럽럽이예요!! 💜💚

[@ndmaman]

Bon Appetit님 요즘은 컨디션 좋아지셨어요? 🥹 아프지 마세요~ 무조건 건강하셔야 돼요! 💛 몸에 좋은 걸 챙겨 먹는 것보다 안 좋은 걸 안 먹어야 한다는데...세상엔 달콤한 유혹이 넘넘 많아요ㅋㅋ😂 그래도 우리 작심 삼일 백 번 하면서 꾸준하게 노력해봐용~~ 늘 넘넘 감사해용!

[@jinjung9215]

마망님 편하고 부드러운 음성에 남편분의 멘트가 금상첨화.🎉

[@BoraMae-ur1su]

저도 동감이요! ㅎㅎㅎ

[@ndmaman]

꺄~ 요로코롬 예쁜 댓글을! 감사합니다 jin님💛

[@영주-t2b]

저는 롤드오트로는 주로 쿠키 만들어 먹고 ㅎㅎ 스틸컷 오트랑 백미 섞어서 밥 해먹으면 고소하고 맛있어요! 가끔 파로도 섞어먹기도 해요

[@ndmaman]

저와 입맛이 비슷하신 것 같아요~ 저도 오트밀 쿠키 좋아하고 파로도 좋아해요! 💛

[@딸기코코-x9y]

오늘 영상 너무 유용해요. 코스코 가면 늘 사던것 만 사게 되던데, 추천해주신 건강한 먹거리들 다음엔 꼭 도저언! 특히 오트밀은 처음 먹어본게 달고 맛없는거였어서 그 담부턴 다신 안 먹게 되었는데, 누룽지 대용으로 좋다니 꼭 사볼게요.

[@ndmaman]

감사해요 딸기코코님💛 저도 들들~한 오트밀 안 좋아해요😁 저 오트밀은 정말 강강강추해요! 홀푸드 보다 역쉬 코스코 가격이 좋아요~ 먹어도 먹어도 안 줄어드는 느낌🤣

[@yunsookchoi6171]

안녕하세요 올 한해도 건강하시고 매일매일 행복하세요 ~

[@ndmaman]

감사합니다💛 yunsook님 매일매일 행복하시고 무조건 건강하세요~ 😊

[@michellesong2357]

성분 좋은 코스코 상품 소개 해주셔서 감사합니다. 이머전씨 몸에 좋은줄 알고 감기 들었을때 많이 먹었었는데 헉! 설탕과 첨가물이 많군요. Immunity 와 Vital Proteins Collagen Peptides 꼭 사야겠네요. 소개 해주신 모든 영양제를 매일 한꺼번에 드시나요? 영양제 종류별로 다 사자니 약이 한웅쿰 이라 종합비타민으로 먹어야 되나 고민 되네요. 찰리 엄마한테 와서 맛있는거 달라고 말하는거 같네요. 귀여워요. ^^

[@ndmaman]

Michelle님💛 몸에 좋은 거 만들면서 당분이랑 첨가물을 왜이리 많이 넣는지 모르겠어요🤷‍♀️ 영양제마다 먹으면 효과적인 시간대가 조금씩 다르긴 한데 저는 주로 오전에 아침 먹고 커피 마시기 전에 쌱 다 먹어요~ 아침에 일어나자마자 공복에 유산균 먹고요😊 찰리 귀여워해주셔서 감사해요. 찰리는 정말 사랑이에용💛

[@moonsunkim5521]

오늘도 역쉬 실망시키시지 않은 컨텐츠😊 앞으로도 오늘같은 몸에 좋은 식품 추천 해주세요 찰리랑 남편분 팬입니다^^

[@ndmaman]

Moonsun님 감사합니다💛 몸에 좋은 먹거리 추천 많이 해드릴게요~ 💪🏻

[@kyungyoon3244]

내일 코스코 가는거 어찌 아시고 오늘 딱 영상 올려주시는 마망님! 꿀팁들 챙겨 가볼께요. 정말 올해는 작심삼일 이라도 해봐야 겠어요. 우리 다같이 홧팅 💪🏿

[@ndmaman]

Kyung Yoon님 코스코 쇼핑 잘 하고 오셨어요? 💛 작심삼일 백번 해요 우리~ 😁

[@jinjukim8413]

마망님 오랜만에 댓글 딜아요! Happy new year 🎊 ~~~~~ 새해에도 복많이 받으시고 가족모두 건강하시기를 바래요. 올해는 구독자가 더 늘어서 마망님 더 큰 활혁소가 생기길 바래봅니다. 새해에도 여전히 코스코 미국사는 한인들은 지나칠수 없는 방안간이죠. 건강챙기는 아이템이 한가득이네.이런 추천템 특히나 너무 좋아요. 저도 따라서 사먹게되는게 늘었어요. ㅎㅎ 요즘 점점 50을 바라보는 나이가 드니 건강에신경을 쓰게되는거 저민 그런거 아니죠. 비타민도 좀 추천해주세요. 지금 이 나이먹도록 비타민을 챙겨먹은적이 없어서 새해에는 좀 챙겨먹어볼까하고요. ㅎㅎ 늘 항상 영상잘 보고있으니 댓글 안달아도 너무 서운해 마시구요. 늘 행복한 하루하루 평안하 나날들 되시길~~~~❤😊

[@ndmaman]

Jin Ju님💛 햅삐뉴이어! 올해 무조건 건강하시고 매일매일 행복하세요~ 저는 요즘엔 유산균, 오메가3, 눈, 비타민C, 콜라겐 이 정도 먹고있어요.💪🏻 암요암요~ 편하실 때 댓글 남겨주시면 되지요. 늘 잘 봐주신다니 참말로 든든합니동! 😊 감사해요~~!!!

[@leesarah224]

좋아요 먼저 누루고 시청 ^^

[@ndmaman]

꺄~ 일뜽으로 달려와주시고 좋아요 눌러주시는 센스! 💛 넘넘 감사합니다 sarah님😊

[@jiwonsohn8443]

컬크랜드 제품 씻어져 나온 건 줄 몰랐어요! 고마워요 마망님~~~~

[@ndmaman]

씻다가 승질 버리지 않아도 되니 좋아요! 우리의 정신 건강 지켜요~ ㅋㅋ 💛

[@foreveryoung4330]

올해도 모두 건강하기를 바래요~~💚 마망님의 건강정보 감사합니다 🖐💗

[@ndmaman]

늘 감사해요 수니님💛 올해도 가족분들 모두모두 건강하시길 바라요~

[@dreambig-to6ge]

오늘 영상 너무 알차요! 마망님 최고 🥰 파팡님 파더 빵 터졌어요ㅋㅋㅋ 마망님 따라산 제품들 많은데 주말에 코스코 당장 가야겠어요!

[@ndmaman]

꺄~ 알차게 느끼셨다니 행복합니동! 💛 파더....ㅋㅋㅋㅋ 미취겠어요 증맬루 😂

[@jjuurriijjuurrii]

오오! 곧 3만😍 미리축하드려요🥳❣️❣️❣️

[@ndmaman]

쥬리님이 젤 먼저 축하해주셨어요! 넘넘 감사해요💛🥳

[@jjuurriijjuurrii]

@ 저야말로 항상 레시피랑 좋은제품들 도움 많이받고있어요 감쟈합니다😘🫶🏻❤️ 이제10만가쥬아~~😍🫶🏻❤️❤️❤️❤️

[@ndmaman]

10만 갈 때까지 쭉 함께 해주세요오오오오~ 💃🏻💛

[@acorn_chestnut]

아... 존슨즈베이비로션에서 웃음을 못 참았어요ㅋㅋㅋ 오늘 영상 정말 많이 도움되었어요!! 감사합니다!

[@ndmaman]

도토리하나님도 옛날 사람?ㅋㅋ 😆 우리 존슨즈베이비 로션 모르고싶은데 말이쥬~~ 잘 봐주셔서 제가 더 감사해요💛

[@namusarang]

마망님❤ 3만 두둥~~~ 축하드려요 마망님 영상의 진가를 알아가시는분들이 자꾸 늘어가는게 너무 뿌듯하네요🎉💝 내 그럴줄 알았다니까요🍀 조연들의 막강한 연기력과 비쥬얼의 공도 크다고 파팡님 ,두배고파소녀,챨리에게도 전해주세요😘

[@ndmaman]

나무사랑님💛 정말 첫번째 영상 때부터 함께 해주신 귀한 분! (지금 초창기 영상 보면 미치겠어요ㅋㅋ🙈) 따수운 댓글로 응원 팍팍 해주셔서 정말 감사드려요~ 한번도 뵌 적 없지만 내적친밀감은 아주아주 높답니다! 저는 나무사랑님 찐팬💃🏻

[@이진순-f6m]

똑박 똑박 제품 설명 정말 좋아요. 도움주셔서 감사 합니다

[@ndmaman]

꺄~ 좋아해주셔서 제가 더 감사합니다💛

[@Kaylee-uf5wf]

조금이 아니라 아주 많이 도움됐어요^^

[@ndmaman]

꺄~ 기뻐요! 감사합니다 Namkyung님 💛

[@juleekim8972]

감사합니다 😊

[@ndmaman]

제가 더 감사해요~💛

[@Nancy-sn7ut]

아~~~우리 개 아들 찰리 말에 빵터졌어요 ㅋㅋㅋ. 토요일 코슷코 편도 두시간 달려서 가는데 영상이 너무너무 도움됐어요. 감사합니다❤ 영상에 구기자 혹시 중국산인가요? 한국이나 미국산이면 좋을텐데 😂😂😂

[@ndmaman]

Nancy님 코스코 나들이 잘 다녀오셨어요?💛 제가 답이 넘 늦어서 죄송해요ㅠㅠ 구기자 유기농이긴 한데 중국산이에요. 맞아요~ 한국이나 미국산이면 더 좋았을텐데 말이에요!

[@mingsoop]

마망님 ~ 살짝 오랜만에 인사드리는 거 같아요~ 한동안 일이 손에 잡히질 않아서 잠시 쉬었어요;;; 그렇게 또 시간이 흘러 2025년이 됐네요 마망님~새해 복 많이 많이 받으시고요~항상 건강하셔요~~~ 올해도 자주 자주 뵙길 바래요~ :)

[@ndmaman]

밍숲님💛 새해벽두부터 많은 일이 일어났네요ㅠㅠ 부디 올 한 해 모두가 편안하고 무탈하게 보낼 수 있음 좋겠어요~ 밍숲님도 양군님과 매일매일 행복하시고 무조건 건강하세요! 💪🏻

[@TheSu1108]

추천해 주신 거 담에 가면 꼭 한번 볼께요 😊

[@ndmaman]

네~ 매일매일 건강하시고 행복하세요💛

[@juliepark5828]

와..면역력이 떨어진것 같아 자주 비타민 C타 먹었는데! 덕분에 잘 알게 되었네요. 추천해주신 제품 사 먹어야할것 같아요 감사합니다😊

[@ndmaman]

몸에 좋은 거 만들면서 뭐그리 당분과 첨가제를 많이 넣는지 모르겠어요~🤷‍♀️ 앞으로도 좋은 제품 추천 많이 해드릴게요💛

[@sharonkim3127]

언제나 귀한 정보 주셔서 감사해요 새해에도 건강 하시고 좋은 일 만 가득 하세요 잼 은 어디서 구입하셧어요? 아마존에 봣는데 없네요!!❤

[@ndmaman]

Sharon님도 매일 매일 행복하세요💛 잼은 독일 제품인데 미국에서 똑같은 건 없는 거 같아요ㅠㅠ 아마존에서 비슷할 거 같은 제품 알려 드릴게요~ amzn.to/4ajXP2W

[@sharonkim3127]

감사합니다!!

[@BoraMae-ur1su]

오늘 영상도 완전 꿀이네요~ 비슷한 유투브 많아도 마망님 영상이 제일 좋아요. 그리고 잼있어요 ㅎㅎ 정보도 유용하고요. 파팡님 추임새도 투썸즈업! 어떤 분 말처럼 천재 같아요 ㅎㅎㅎ 마망님 영상보며 하나하나 따라 사는 재미로 살아요 요즘~ ~~~ ❤❤❤❤❤

[@ndmaman]

어므낫! 갬동갬동입니다..🥹 넘 감사해요! 💛 앞으로도 재밌고 유용한 영상 많이 보여드릴게요~ 오래오래 함께 해주세요😊

[@morihouse1933]

안녕하세요~^^ 코스트코 가서 덩어리 햄을 샀는데 성분표 안 보고 사서ㅜㅜ 항상 성분표 보는 습관을 들여야겠어요!! 좋은 정보 너무 감사드려요 😊👍🏻최고~

[@ndmaman]

덩어리 햄으로 어떤 맛있는 걸 만드실지 보여주세요~~ 뙇 기다리고 있을게요😁💛

[@jsryu81]

오늘 비즈니스 센터에서 현미 사왔는데, 비소 때문에 안드신다니 먹어야 할지 고민되네요! 좋은 정보 감사합니다

[@ndmaman]

저희는 아쉽지만 현미 대신에 치아씨, 퀴노아, 헴프씨 등등 돌려가며 이것저것 섞어 먹어요🥲

[@NJwalklife]

퀴노아 추천감사합니다. 코스트코에서 흰쌀은 혹시 추천해주실만한거 있으실까요? 저는 한인마트에서만 쌀을 사봤거든요~ 쌀은 다른데서 사시나요?

[@ndmaman]

저도 주로 한인마트에서 구입해요~ 지난번에 똑 떨어져서 코스트코에서 구매했는데...그냥 그랬어요.🥲

[@eunchoi9007]

좋아요! 혹시 샌드위치에 바르는 fig mustard는 어디에서 구하나요?

[@ndmaman]

잼은 독일 제품인데 미국에서 똑같은 건 없는 거 같아요ㅠㅠ 아마존에서 비슷할 거 같은 제품 알려 드릴게요~💛 amzn.to/4ajXP2W

[@thedailycher]

emergen-c 미국에선 잘 먹었는데~ 이렇게 설탕이 많이 들어가있었다니!! 투메릭! 블랙페퍼랑 같이 먹어야 더 흡수가 잘 된다니~ 몰랐네요!

[@ndmaman]

그니깐요~ 워낙 유명한 제품인데 내용물은ㅠㅠ 성분 좋은 제품 찾기가 은근 어려버요😐

[@Jackpot1388]

감사합니다 채널 보면서 건강한 음식들을 코스코에서 살수 있어 좋아요 그런데 채널이 두개네요? 다른건가요?

[@ndmaman]

제 영상이 도움이 된다면 넘 기뻐요~ 감사합니다! 💛 저는 채널 하나입니다😊

[@kimmle6008]

Mixing mushroom I never saw over here Florida

[@ndmaman]

I hope they have that mushroom in stock soon.

[@PTwithME]

늘 값진 정보를 공유해 주셔서 감사합니다. 마망님께 이메일 보냈는데 확인 꼭 부탁드려요🙏💚

[@ndmaman]

네~ 감사합니다. 제가 확인하고 답장 드릴게요💛

[@hyunjookim1227]

비소 때문에 현미 못 드신다는데 무슨 뜻인가요?

[@ndmaman]

과거의 농업활동 때문에 땅이나 물에 비소가 축적되어 있는데, 현미는 껍질을 제거하지 않고 먹기 때문에 비소를 더 많이 흡수 할 수 있다고 합니다.🥲

[@gracemyong9310]

아닌건 빼고 소개해주세요.

[@wonheepark7858]

대피명령이 떨어진 지역에 살고는 있지만 그래도 추이를 살피며 집에 있긴해요(물론 피난짐은 다 싸서 한 켠에 뒀구요) 오늘은 그래도 바람도 좀 잔잔해졌고 하늘도 맑아지긴했네요. 새해벽두부터 나라 안팍으로 웰케 어수선한지..😢 전 또 생각보다는 제품성분 일일히 따지는 편이 아니라 마망님같은 분들보면 진짜 대단하다 싶어요. 일부러 막 챙기진 않지만 적어도 마망님 올려주신 식품만큼은 알고 거르고, 또 믿고 살 수 있게돼서 고마워요. 좋다는 거 알면서도 귀챠니즘이 건강한 삶에 테클을 거네요😂 우리의 평온한 일상들이 하나 하나 다 제자리에 오롯히 자리잡기를 기도합니다.❤

[@BoraMae-ur1su]

부디 아무 일 없으시기를 바래요...

[@wonheepark7858]

@BoraMae-ur1su 고맙습니다~~♡

[@ndmaman]

Wonhee님💛 정말 새해벽두부터 큰 일들이 많았네요..🥲 빨리 다 안정을 찾고 편안해졌으면 좋겠어요.🙏🏻 저는 꼼꼼히 따져보고 사는 거 좋아하는데... 한인마트 가면 성분표는 거의 안 보게 되더라구요🤣 뭔가 마세권에 안 사는 것에 대한 보상심리(?)일까요ㅋㅋㅋ 몸에 좋은 거 먹는 것 보다 안 좋은 거 안 먹어야 한다지만 세상엔 달콤한 유혹이 넘 많아요! 사람이 어케 좋은 것만 먹고 살겠어요~ 그쵸 😁