Ankle Bonda Cedera

Rasa pelik kaki sy bengkak sebelah je ,bukan ke2 belah..!! Klu buah pinggang akn bengkak ke2 belah kaki full bengkak tp sy buku lali saja yg bengkak
.
.
Punca Penuaan, pernah cedera teruk masa muda , ahli sukan paling byk cedera macam ni ( lawak sbb doc kata konsider ahli sukan sbb sy sgt aktif lasak)
Hentakan resistan sepanjang sy jalan laju , kerap hiking juga kecederaan ankle masa muda dulu kasi kesan sekarang ni..!!
.
.
Tak sangka kesan jatuh di umur 20 tahun memberi kesan jangka masa panjang..selama ni mmg x rasa sakit pun , sbb bengkak sebelah buku lali saja , sbb tu sy cari mana lah yg tak kena pd badan sy , selepas jumpa Doctor ke5 baru dpt jawaban / MRI ( sudah 4 doc kata kesemuanya yg kata sy sihat)
.
Atas nasihat Ida menantu , “ Mak Doktor2 ni pakar mereka x sama , kita cari sampai Mak jumpa jawaban apa Mak nak , last sy jumpa dgn Datuk Sri Zul di Glineagle, selepas buat MRI baru jelas kelihatan bahawa buku lali sy cedera akibat kesan lama ..aktifnya sy selama ni menjadikan ankle sy bengkak jam 11.am & surut jam 5 petang sampai esok pagi , sebelah kaki je pulak tu ..Sy kena tau puncanya
.
.
kalau dibiarkan lama2 tidak dirawat/ atau sy tidak berhati2 menjaga buku lali mungkin sy tidak blh berjalan lagi bila sy semakin tua..
.
Sy mengambil stem cell utk menghidupkan kembali sel pada bahagian tulang buku lali ..lebih 20 suntikan masuk dlm tulang buku lali, dinasihatkan tidak boleh hiking dn jalan laju lagi.🤔😑🤫
.
Kata doc lg bahaya pd diri sy sbb sy tidak seperti org lain yg merasakan kesakitan sampai xsedar ankle cedera , tulang ligemen haus sbb tu kaki sy ni perlu dirawat dn ianya adalah normal utk org2 yg berusia emas..
.
Sy akan sembuh sepenuhnya dgn syarat xdibenarkan langsung aktif mcm org muda terutamanya hiking..(rumah hutan ini byk sgt bukit yg tinggi sy suka hiking ataupun meloncat2 di ats batu sungai yg besar..( sbb Ankle cedera ) Kecantikan batu2 sungai dn jeramnya menyebabkan sy sgt suka meloncat di ats batu..sepanjang 6 bulan kebelakangan ini..sy aktif mandi sungai, berlaku terseliuh lagi beberapa kali dn sembuh..agaknya inilah punca trigger sakit buku lali ini yg sy alami semsa berusia 20 tahun..

[@SiNAR3]

Semoga bonda cepat sembuh.. risau plk tgk bonda sakit mcm ni.. jaga kesihatan baik2 ya... Rindu nk tgk bonda yg aktif

[@amriimran4563]

Amin

[@nabilfadzil5070]

Odah lah penyeri bagi bonda bila bonda stres atau sedih mesti odah akan bagi puan ketawa banyak pahala odah 😇✨

[@Bluemoon_6666]

Bila odah dtg bonda jd terlebih happy 😂 odah memang menceriakan suasana... Semoga cpt sembuh bonda. Aamiinn

[@hanisazima8780]

Saya menangis tengok bonda sakit. Sebab saya syg bonda. Bonda bnyk bgi tips selama ni Yang orang lain tak pernah share tips mcm bonda bagi. Cepat sembuh bonda 😭

[@y0iyoii803]

bapak saya masa muda terlalu kuat bekerja..kesannya bila umur melebihi 50 bapa saya kene gangguan saraf di pinggang yg menyebabkan tidak boleh berjalan secara normal..dari hari tu bapa saya mula ambil pelbagai ubat hospital..selepas dlm jangkamasa agak lama jugak bapa saya makan ubat tu dan kemudian buah pinggang bapa saya rosak tahap tiga di sebabkan pengambilan ubat yg agak lama..pada masa ni saya cuma cakap kat bapa saya amalkan astaghfirullah setiap masa dan amalkan baca Al quran setiap hari..Alhamdulillah sekarang bapa saya dah boleh solat berdiri dan duduk..

[@m.zskill4422]

Emm menitih air mata kite tengok bonda..teringat kat arwah mak dulu sakit kaki sampai ke akhir hayat...rindu nak angkat mak...rindu nak degar mak bebel....rindu nk peluk mak

[@tiniamin6440]

Tgk TDI kt IG ni kita sbg tgk kt KZbin.. Mmg kelakar la.. Odah suka nyakat Bonda.. Bonda jgn bnyk jln.. Bgi masa utk kaki tu.. Risau tgk Bonda kedapur tu... Klau licin tu bahaya...semoga Bonda cepat sembuh... Bonda kuat semangat.. 💪💪💪❤️❤️❤️

[@habibi4853]

kan

[@mekyunschannel5653]

Jaga elok elok ankle anda jngn la jd ankle saya..saya punya ligament ankle dh putus dh x boleh buat ape dah humm.. alhamdulillah tuhan bg saya berjalan lg walaupun skit

[@abubakarbakar3387]

Aiaki aasn

[@mohdalwi6201]

Sebab apa putus?

[@mekyunschannel5653]

@@mohdalwi6201 sy pernah jtuh umur 1 tahun..pstu cedera truk ada 3 ligamen semua problem

[@nurulshazlyn1367]

Inshaallah baik2 saja utk bonda , semoga cepat sembuh . Saya dah habis tengok semua video dlm channel bonda ni , seronok sangat dapat ilmu & tumpang seronok bila tengok bonda bergurau & bercuti dgn staff . ❤️

[@hamsatontunot8867]

Saya doakan agar puan cepat sembuh ye... Aamiin.

[@lyyshh]

Semoga cepat sembuh bonda ❤️

[@fahimazim7021]

Mak saya pon sakit kaki, dulu mak saya pon langgas orngnya. Masa pkp tuh mulala mak saya skit kaki, nsb saya bljar on9 so bolehla tlng msk semue bagai. Tapi alhamdulillah dah mkin smbuh, kalau mak saya boleh bonda pon mesti boleh. Semue ade hikmahnya. Semoga cpt sembuh bonda💪🏻

[@Conscience.Humanitarian]

Salam Dari Singapura 🎉 Skrg 3 Dec 2023! Saya baru tgk video lama ni😂 Hari Jumaat 1 Dec 2023 saya beli barang JRM di Spore Expo. Hari Sabtu saya datang kedua kali beli lagi. Alhamdulillah dapat berjumpa Bonda❤😍 Bonda slim, jalan lancar💪 Dan beri tunjuk ajar guna Kurma Dhuha, Mega Ratu Dan Minyak Jatro Phora untuk Adenomyosis tumbuhan di dalam "womb" saya. Alhamdulillah saya baru guna 3 hari. Nanti saya feedback kat Bonda ya ❤❤❤

[@bjfeerus]

Semoga Bonda diampun segala dosa kesalahan Dunia akhirat, cepat sembuh, diredhai dirahmati diberkati Allah S.W.T.

[@staypositive08]

Assalamualaikum Bonda... Amir Harap Bonda Sihat Seperti Biasa dan Aktif Kembali Dalam Apa Jua Aktiviti... Saya Berdoa Agar Bonda Sihat Seperti Biasa ☺️🤲

[@norsaadatuladani3669]

Aslmlkm wbt Bonda. Sedih tengok keadaan Bonda. Semoga Allah beri kesembuhan kepada Bonda, dan Bonda akan cergas seperti sediakala. Ya Allah Rahmatilah dan beri Perlindungan kepada bonda. Aammiinn, Aammiinn, Aammiinn.

[@sitinurmaisarahbintiibrahi9343]

Assalamualaikum bonda, sy doakan smga bonda cpt² sht.. Dan doakan smga sy kuat mcm bonda, sy bru kluar wad sbb recurrent dvt dkt tgn,, masa 2010 dvt dkt kaki, kali ni dkt tgn, sy nk bt apa² sgt susah sbb fikir kan keadaan skrg, mmg sgt² kena berhati² tkt jd pendarahan @ darah kembali beku dan blh mengakibatkn jd strok ,, dari umur 11 thn sy ad maslh dvt sbb protin s,, skrg umr sy 21 thn. Doakan smga sy kuat mcm bonda dan dpt bt kerja mcm biasa,, sy anak sulung jd sy nk impian sy tercpai utk fmly sy exspecially parent sy

[@normaidamohddalip3071]

Betul tu ,Bonda... Kita alami benda yang sama, sebab aktif dizmn remaja, senaman Itu boleh mengurangkan rsa bengkak dipergelangan kaki, dan Kita juga alami bunion kerana kerap memakai tumit tinggi ,dan pernah terpelecuk depan Doktor Pakar Sakit Puan ketika mengandungkan anak ke 2 dahulu, Doktor menyarankan supaya tidak memakai tumit tinggi kerana pernah alami kecederaan serta bunion juga... Alhamdulillah kini semakin ok, cuma adakalanya akan terasa kesakitan nya,andai terlalu lasak..Semoga Bonda kembali sihat...Aamiin Allahumma Aamiin

[@sharifahsyedharun9204]

Assalamualaikom. Alhamdulillah Puan terus bersemngat ,saya bangga lihat wanita yg kental hati dan xkenal putusasa.Biar pun sakit masih ceria dan tetap dgn gurau senda. Semoga segera semboh, terima kasih beri info buat panduan kami para ibu, nenek ni,dpt juga pengeta huan.Saya pun selalu jatuh , kdg tu sampai tersungkur risau juga kadang tu,kesan tu dtg kemudian.Kena la berhati2 selalu.

[@noraniza89niza45]

Terkejut ngok bonda sakit ..sbb seblm ny bonda sihat aktif.. semoga bonda sihat seblom2 ini ..aminnn..

[@qoryhasanahritonga3303]

I from Indonesia,saya subscriber baru bumi ratu channel, saya harap kak icah" tu dapat mengupload vidio di yt lebihh banyak, saya sangat terhibur dengan channel ini, selepas saya kuliah ujian kepala saya mau pecah kali tapi tibanya saya liat ratu bumi channel kepala yang tadi mau pecah tu hilang karena liat tingkah kak odah, ica and bonda, saya harap channel ini dapat mengupload vidio lebih banyak agar saya tidak menonton vidio yang sudah saya toton,trms mohon maaf kalau saya curhat wkwk 🙏🙏

[@atmainaraa]

Semoga cepat sembuh bonda😭❤️

[@liaothaman2274]

Itukan bila difikirkan baik buruk darinya kaya miskin darinya sehat sakit darinya hidup mati pon darinya maka ia tetap satu kembali pdnya jua semoga bonda sehat yakin sehat semangat bonda seorg wanita yg gigih rajin tekun dan rajin bonda seorg rajin berdoa amin untuk bonda khas dari sya ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@reihankhan6980]

Insya Allah! Semoga bonda disembuhkan dan dianugerahkan penawar segala penyakit zahir dan batin. Amin! Al Fatiha! 😘😘😘

[@suhairiothman7991]

Semoga bonda cepat sembuh amin...... dan dapat pelindungan darinya

[@daddyraffles7083]

Allahu...semoga dipermudahkan urusan bonda dan dikembalikan kesihatan seperti sediakala, aminn. Bonda, mungkin boleh dibukukan ilmu² herba yang dimiliki oleh bonda 👍

[@nozieyani8748]

Assalamualaikum saya mendoakan semoga bunda cpt semboh dan blh aktif cm dulu saya peminat chanel bunda bnyk manfaat bunda curahkan untk generasi cm saya ini sedih tngok bunda sakit semoga bunda cepat semboh ea

[@nineyyatt297]

InsyAllah Bonda pulih dgn sedekah Saya Katil CERAGEM utk rawat mak Saya yg uzur & minor stroke, juga Saya pun Ada masalah tulang belakang..yg 2hand pun jadi...tgh tunggu ni

[@nurainsyahirahbintinasrulh3064]

Best lah video bonda Rozita.😊 Dah tak ada dah ke vlog ?? 🤔

[@nurayuni7821]

Dya skit skg ni

[@w4ren]

Semoga bonda cepat sembuh Amin....

[@asrol3403]

Wlau sllu mkn jamu, ulam2 tp Bonda jarang rehat@ X cukup rehat. Bykkn zikir ya Sallam ya Mumit.. smoga dbri ksihatan.. suami sllu teman, ank2 &, pekerja fhm srta bg krjasama... semoga bonda bykkn sbr, tabah.. Aamiin..wlau sakit masih X duk diam..senyum je

[@suhaimishaari6765]

Semoga bonda sihat seperti sedia kala

[@gmie4049]

Bonda punya semangat...serupa ngan mak sy.....sakit sakit tetap juga nak buat kerja..nak buat itu ini... ya Allahhh...

[@nineyyatt297]

Salam Odahhhh...tolong belikn Bonds Katil 1.CERAGEM - Ada rawatan HABA & betul tulang pinggul Bonds tu. 2.THERAVEST, THERAPANT - Mcm koset Ada juga rawatan HABA utk hidupkn ibu saraf ditulang pinggul, boleh dipakai dibawa kemana saje. Sbb sejarah Bonda Kerja kuat masa muda part2 Bdn kena direpair...suaminya muda lagi.

[@suhaimishaari6765]

Odah tetap menghiburkan 🤣👍💪

[@mekain4403]

Semoga bonda cepat sembuh..dan diberi kesihatan selalu...rindu gelak tawa bonda dn odah

[@chaizahijab.5114]

Sedih tgk bonda mcm ni😭 semoga bonda akan sihat mcm dulu...

[@onesya2540]

Bonda x sihat mcm mak saye😢, mak sakit radang sendi dgn tulang, jd susah nk bangun, jln, nk bergerak time baring pun sakit😢, Hope kepade sape2 yg bace comment ni, Doakan Mak saye cepat sembuh dan doakn mak saye terus kuat semangat dgn ujian ni, Aminn😢❤️✨

[@fighterfighter9340]

Minum sarang burung kinohimitsu + Snow Lotus seed

[@tem8ikaimerah764]

Tu lah rahsia bonda maintain awet muda.. bgn pukul 4 pagi buat amalan.. 💞💞 moga cepat sembuh bonda.. suka tgk bonda aktif

[@oharakim414]

Sukaaaa sgt dengan bondaa...bonda sangt positifff ...and bagi aura positif dekat saya

[@Aurariahz]

Like ketiga.. Assalamualaikum bonda. Smoga sehat ye bonda

[@hhdjhdjd3564]

Semoga bonda cepat sembuh dan kembali aktif seperti sediakala...

[@MdYasin-zw9fl]

Semuga bonda rozita bersabar dan pulih kembali sihat...rindu tgk telatah bonda dgn odah dan stafnya.

[@miyyy2400]

semoga cepat sembuh bonda!! suka tngok bonda positif jaa

[@zalipahbusin4790]

Bonda seorang yang kuat....semoga dipermudahkan dan cepat sembuh

[@faaiezmalique7099]

Semoga Bonda cepat sembuh🥰 .. Adoii Odah aku pulak rasa nak terkencing² 😜🤣tgk ko menyakat bonda .. Cahaya pon x berani sakat bonda macam mana Odah sakat .. HAHAHA 😅🤣😂

[@bihunsup5286]

Saya kalau sedih sya selalu bukak blog bonda..baca kisah bonda mcm kisah saya skrg🥲tq bonda

[@nikrahayah1936]

Bwk2 berehat laa kejap bonda..bg kaki tu okey sikit...saya doakan semoga bonda cepat sembuh

[@aziasyraaf6014]

Semoga Kak Rozita cepat sembuh dan sihat sediakala

[@sitihajalahmad2454]

Saya sekeluarga doakan ,moga Puan Rozita cepat sembuh .aamiin

[@sitifaiqah5287]

Semoga cepat sembuh bonda ☺️ dan selalu dirahmati Allah. ☺️

[@tamtoy6958]

Semoga bonda cepat sembuh aminn

[@mutiarakasih8522]

Jaga diri bonda,....jangan sampai garing duduk dirumah...... semoga ceria SELALU 🌹🌹🌹

[@zarinamdasip5793]

Moga Allah anugerahkan bonda kesembuhan hendaknya

[@warnawarni9091]

Moga bonda cepat sembuh bonda, kembali aktif beri petua dn petunjuk PD kami 😊😊😊

[@danial1202]

Syafakillah bonda, semoga berkat ajaib dan doa para org soleh dan berkat bulan kelahiran Rasulullah saw bonda sembuh dengan baik serta dipermudahkan urusan bonda... Doakan saya juga bonda, saya bru lepas operate batu karang... StaySafe assalamualaikum

[@xxsnazxx4055]

Semoga bonda cepat sembuh ye..Saya mendoakan bonda❣️

[@malinaariffin9570]

Semoga cpt sehat ye dn blh biat video saya suka sgt odh dan bonda

[@naszirahabubakar4568]

Assalamualaikum...kesiannya bonda..semoga bonda cepat sembuh....in shaa Allah...Amiin.

[@Kim-go7yq]

Semoga cepat sembuh bonda ☺️🌹

[@yusranranimah1032]

Semoga bonda cepat sembuh... Seperti sedia Kala... Amin

[@Conscience.Humanitarian]

Daddy angkat Bonda macam supermanlah ❤❤❤

[@sahranibrahim4384]

Tak apalah itu baru amaran kecil Dari Allah

[@adrianaalya7650]

buat la video odah dengan aisyah bernyanyi soe stuju like

[@eycahaishaheycah9839]

Qila keje situ ke.. Waa bestnye hehe

[@gengtayarbutir1288]

Kalu ade ecah lagi best ni..maaf cakap rindu nk tgk ecah..

[@MrQTV]

semoga bonda cpt sembuh dan diberikan kesihatan yg baik aamiin

[@norhafizah82naw]

Semoga bonda cepat sembuh dan aktif kembali.

[@erynamalek6162]

semoga bonda cepat sembuh..patutlah lama x live..

[@nicholasdenikhan9851]

Knapa lama sngt x upload video hari2 saya tnggu

[@ani3253]

Salam bonda semoga cepat sembuh ya

[@balqis1101]

Semoga cepat sembuh bonda ♥️❤️

[@omerryzaomar1256]

Assalamualaikum iringan doa buat Bonda Rozita semoga diberi kesihatan yg baik semula...amin.. Amin.. Semangat kena ada, ceria itu meringankan kesakitan.... Stay cool stay safe👍👍

[@saufiaidil6779]

Semoga cepat sembuh bunda. Saya akan ambil semangat bunda untuk kekal sihat. Umur 23 tapi da sakit2 pinggang

[@TeleeFONE]

Baru nak cakap benda sama sekali Bonda dah cakap, saya nak cakap kaki bonda ni sakit sebab Bonda terlebih aktif dan kurang rehat untuk kaki tu, sebab itu bila umur lebih dewasa, sakit itu datang. Badan ni mesti jaga, kalau kita aktif, rehat untuk anggota badan juga penting, dan sekali-sekala pergi buat urut untuk menjaga saraf dan jalinan darah di badan. Doa benda sembuh sedia-kala.

[@dayahkadim3522]

GWS bonda ❤️💪🏻

[@jihansofea7321]

Y allah cepet sembuh y bonda sedih ingt mak saya 😭😭 y allah udh sngat menghibur bunda 😍😍

[@kamaruddinboto8908]

Semoga bonda cepat sembuh.. Aamin

[@ahmadmursyidi9628]

Sedih tgok bonda...kuat di luar dlm kita xtahu......smoga cepat sembuh

[@KAMARUNSAIPUDDINBINMOHAMED]

semoga bonda cepat sembuh dan dapat berjalan seperti biasa

[@darrshanshan9330]

😭😓 bonde talek Jalan Stay strong bonde I miss you

[@sitifaikah3677]

moga cpt sembuh bonda

[@imzz.9042]

firtsss commentt!!!!!!

[@habibi4853]

wow

[@syazwinaawin338]

Gws bondaaa....Risau la tgok bonda mcmne..nk tgok bonda aktif mcm dulu....ptutla bonda dh lma x upload video..😢😢😭😭😭

[@norhayatiwok1720]

Semoga cepat2 sembuh bonda..Aamiin

[@rizking5308]

Semoga cepat sembuh👏👍

[@rohanamohdyusof9219]

Teringat pesanan abg ipar saya... "Dah berumur ni jimat2 la guna badan tu..." Bertabahlah Bonda

[@Khaieida83]

Assalamualaikum semoga bonda diberikan kesihatan yg lebih baik dan cepat2 sembuh hendaknye Aamiinn

[@SitinurhannahSofea]

Semoga bonda cepat sembuh bonda

[@rachellechow7978]

so nice of you to share your experience and advice. take care bonda

[@nicacyunk6141]

Semoga cepat sihat bonda ..

[@zuraidah8040]

Sayang bonda. Semuga cepat sembuh ye.

[@sophiaselamat3626]

Ya Allah semoga cepat sembuh bondaaa!!!

[@sophiaselamat3626]

ya allah nangis saya bonda mengensot dan kuatnya !!!

[@harunahmad1816]

semoga bonda cepat sembuh amiinn

[@mohamadazlanzainurain7055]

Semoga dipermudahkan segalanya.. moga sembuh cepat.. jaga diri..

[@zailaniabdwahit7014]

Assalam bonda Rosita .Cuba bonda beriktiar dgn pakar saraf .Chris Yong .yg terkenal dgn membetulkan Eliment tulang yg terkenal d you tube. Tak Salah beriktiar.moga cepat sembuh Aamin ya rabb. Dri Brunei Darussalam.

[@azri_ayob]

Semoga cepat sembuh bonda.

[@nursaadah5660]

Semoga cepat sembuh bonda

[@muhammadariffbinzorkarnini2228]

dah lama team bonda x buat video youtube baru..

[@eijantenischannel127]

Semoga Bonda cepat sembuh

[@FatinMesbah]

Semoga cepat sembuh bonda 💚