ANKSİYETE NASIL YENİLİR? En Etkili Yöntemler!!- Psikolog Merve Okhız

Рет қаралды 54,831

Psikolog Merve Okhız

Күн бұрын

Пікірлер: 62

@hellofriend961 11 ай бұрын

Yeneceğim Sağolun Merve Hanım

@aysetorun1872 13 күн бұрын

Merhaba Merve hanım yeni çıktınız ksrmışıma kendi adıma çok memnun oldum❤bugün biçok videonuzu dinledim kendimden bir farkındalık oldu size çok benzer kaygılar hikayeler.. bunları dile kendime bile söylemek çok utanç verici iken bi başkasınanada bende bi ayar olmadığında samiyetsiz insanlarada anlatmak zavallı yerine konmaktan başka bişey olmadı ama anladım ki kendimle bi barışıp kabul edip uzun sohbet zamanım çoktan gelmiştir.. istikrarla çok denedim ama kendimle yüzleşmekte zor ama yapıcam teşekkür ederim ilham oldunuz❤

@dilaraacar6356 11 ай бұрын

Bir toplantıya veya bir sunum yaparken başımdan aşağı su dökülürcesine terliyorum. Ortam sıcaklığı ister 5 ister 35 derece olsun aynı durumu yaşıyorum. Bazen terleyeceğim aklıma geliyor ve kendimi sıkıp stres altında terliyorum. Ne yapmam lazım.

@azepubgmobile9787 2 ай бұрын

Çok değişmişsin masAllah❤

@1eyuppp 2 ай бұрын

Hocam bende deprem zamanında başladı eve giremiyorum ve hala da evdeyken tedirgin oluyorum şu an yazarken bile tedirgin oluyorum ne kadar saçma şeyler varsa düşünüyorum ama İNŞALLAH iyileşeceğim RABBİME inanıyorum ve sizi çok seviyorum ❤

@byTTechInnovative 11 ай бұрын

Hocam, merhabalar. ben %73 ortopedik engelliyim. öyle ağır travmalarım var ki. "ölmemiş olmana hayret" dersiniz bilseniz. çocukluktan yetişmiş bir elektronik mühendisiyim. ayrıca bilişim işleriyle uğraşmaktayım. Bilgisayar donanım kart tamiri ve yazılım geliştirme den tutun da video editörlüğüne kadar pek çok alanda yetkinim. 8 yıl müzik eğitimi aldım. ama sizin de bahsettiğiniz gibi, her ne yaptıysam biri çıktı ve aşağıladı dalga geçti, yüzüme tükürdü resmen. ve beni o işten soğuttu. bir dönem odamdan dahi çıkmadım. yani şöyle dersek yanlış olmaz; hep kötülerle yolu kesişen biriyim ben. Maddi imkanım çok parlak değil. Belki çok zengin olabilirim ama travmalarım beni bırakmıyor hocam. Lütfen bana yardımcı olur musunuz? Ben de hatta yurt dışında yaşamak istiyorum. Bizim ülkemiz yaşanacak bir yer değil hocam siz de biliyorsunuzdur. Kendimi ucube gibi hissettiriyorlar burada bana. halbu ki neşe dolu bir insanımdır kendimle hiçbir problemim de yok. Siz bana destek olun ben de size tüm elimdeki yeteneklerimle destek olurum. kendinize iyi bakın. esenlikler dilerim.

@orhanarslantas9046 Ай бұрын

Teşekkür ediyorum Merve hocam

@ikbalbalci1483 15 күн бұрын

Hocam kızda erkek te bipolar bozukluk var ikisi evlenebilirmi cevap verirseniz çok sevinirim

@melike8455 3 ай бұрын

çok teşekkürler🙏❤‍🩹

@osmanaltun4258 16 күн бұрын

Benim oğlum da sizin yaşlarda aynı sorunları benzer şekilde acemi ve bir şey bildiğini zanneden rehber bayan hoca yüzünden oluştu, iki günde bir çocuğumuzu ve annesini karşısına çağırıp hesap sormaya kalkışması her şeyin başlangıcı oldu, oğlumu o okuldan alıp daha düzgün okula verdik, çocuk okuluna düzgün devam etti, fakat anksiyete başlamış oldu, halen tedavi alıyor

@alevayyildiz Ай бұрын

Bende, kaygılara bağımlı uykusuzluk, var. İlaçla uyumak istemiyorum. Kaygılarım var. Bunun bilincindeyim. Ne yapmalıyım? Düşme korkum var.

@Ameta-bg6yl 12 сағат бұрын

Bqnq yardım et ben cok kotu yum asrı korklarım var

@nebahateroglu-ik3sp 17 күн бұрын

Anılar bilgiler ayrı ayrı videolarda olsaydı sıkıcı olmuş bir psikolog bunu düşünmeliydi siz hikayeyi dinlersiniz ama biz neden dinleyelim ki

@gokhandemir6767 11 ай бұрын

👏👏👏👏👏👏👏👏

@onurormann7823 Ай бұрын

Bizim ortaokulda türkçe öğretmenimiz yaramazlık yaptığımız zaman bizi tahtaya çağırır favorilerimizden tutup yukarı çekerdi:)))) bu yüzden kim duygularımla oynamaya kalksa kaşlarını kesip sokaga atıyorum :))))

@Beyazinci2306 Ай бұрын

❤❤❤

@kapodokya65 5 ай бұрын

Bu video yu izlerken bile ben ne izliyorum akilmadan geçen düşünceler yüzünden anlayamıyorum bile

@Meta_00 11 ай бұрын

İlk🎉

@nemetalesov4258 Ай бұрын

PİSKOLOK İZZET GÜLLÜ TEM ÇARDDİR ❤

@birgunherseyguzelolacak2192 Ай бұрын

Faydası var

@nemetalesov4258 Ай бұрын

@birgunherseyguzelolacak2192 MƏN ONUN SAYƏSİNDƏ AZƏRBAYCANDA KƏTTƏ EVDƏ TAM DÜZƏLDİM

@birgunherseyguzelolacak2192 Ай бұрын

@@nemetalesov4258 sizde ne kimi əlamətlər olurdu xahişdi deyerdiz.baş axması,baş sıxılması,baş dönmesi olurdumu sizde

@melahatkorkmaz-kp7mi 11 ай бұрын

❤❤

@serkankaya7209 11 ай бұрын

😍😍

@generalejder25 7 ай бұрын

Sen harikasın gerçekten, selectraya başladım 1 haftadır başlamadan tanısaydım keşke selectra gibisin

@hellofriend961 11 ай бұрын

💙

@adnanelyakut4478 10 ай бұрын

Datça'dan Selam.

@ahmedovaahmedova8787 Ай бұрын

İzzet Güllüyü dinlesin her kes

@nemetalesov4258 Ай бұрын

DOĞRUDUR

@hayrettinyakut504 6 ай бұрын

Selamünaleyküm sayın cumhurbaşkanım. Bayramınız mübarek olsun. Baydon ile görüşme benim zoruma gidiyor. O olmasaydı netten ya o kadar zulmü yapmazdı. Biz de insanız devamlı takip ediyoruz

@melikegorentasliriksoprano2440 Ай бұрын

Yemek istemiyorum ki eheheh🙃🙏🏻❤

@sanrilar 5 ай бұрын

❤

@sd-gx8wj 2 ай бұрын

Merve hanım yüz yüze seans almak istiyorum yeriniz nerde

@MerveOkhiz 2 ай бұрын

Merhaba 👋 Tüm dünyadaki danışanlarıma online terapi yapmaktayım. İngiltere, liverpool da yaşıyorum. Beraber çalışmak istiyorsan, online terapi için gezenpsikolog.com websitemden kolaylıkla randevu alabilirsin 🙏

@RefiqeEliyeva-k9y 2 ай бұрын

Bende isterdim ama Azerbaycanda yasiyorum. Merve hanimin soylediyi seylerin hepsi bende var. Bikmişam artiq.

@tacettinavcu2020 6 ай бұрын

Selam nerve hanimben yurt disi dan yaziyorum sizinle telefonda görüsmemiz olabilirmi Bazi sorularim var tesekur ederim simdi den.

@MerveOkhiz 6 ай бұрын

Merhaba 🙏Elbette psychologistmerve.com adresim üzerinden randevu oluşturabilirsin kolaylıkla☺️

@tahayildirim3651 11 ай бұрын

Anksiyete her zaman vardır, bahsettiğin şey anksiyete bozukluğu olacaktı,kusura bakma bunu düzeltmeden duramazdım 😊

@tahayildirim3651 10 ай бұрын

tmm@@bengi_07

@AnifeMehmedova 11 ай бұрын

Abla anksiyete ne demek

@evienuther 11 ай бұрын

yaşadığın bir andan tetiklediğini düşün bunu kendine kaygı bozukluğuna neden oluyor duygularını engeldiğin için kısaca anksiyete kaygı bozukluğuna dayanıyor...

@AnifeMehmedova 11 ай бұрын

@@evienuther tesekkur ederim :)

@ahmetduz-vn2cq 19 күн бұрын

Valla ben bilmediğim şeyleri yemem

@Ebabil_1859 7 ай бұрын

Resmen gidin köye namazınızı kılın, fıtratınızı yaşayın, hiiiççç bişeyiniz kalmaz dedi, özetle.. 😱😍👏👏👏

@Huzurahicret Ай бұрын

Yok bacım kendinle gurur duy sen doğru yerdeydin seni bozma savaşında yenilmiş olmak daha büyük tıranva senin gibi biçok aile güzellikleri tutucu diye kalıp diye yok edilmeye çalışılan o çok kıymetli değerlerimizdirki yahudinin gavurların yapmak istediği bu manevi güzelliklerimizi şifalarımızdan uzaklaştırıp yok etmek şu senin anlattıkların hepsi darmaduman karmaşıklar beyni yakar bi konuşma bu senin için üzüldük

@emeltarik2151 6 ай бұрын

Kaygının adı da Aksiyete oldu ya.

@emineabdullah9415 2 ай бұрын

Anlsiyete kaygı değil kaygı bozukluğudur. İnsan doğal olarak zaman zaman kaygılanır ama bu kaygısını kontrol edemiyor ve sürekli olarak bir endişe, gerginlik dolayısıyla kaygı içindeyse bu onun anksiyete olduğu anlamına gelir.

@emeltarik2151 2 ай бұрын

@emineabdullah9415 Merhabalar. Arkadaşım çok iyi biliyorum. Uzatmaya gerek yok. Turkçe karsılıği varken, sirf havali oldugunu sanip kullananlara sözüm.

@emineabdullah9415 2 ай бұрын

@@emeltarik2151 Merhaba. Ne demek istediğinizi çok net bir şekilde anlıyorum ama şunu da belirtmek isterim ki, kaygı bozukluğunun tıptaki adı anksiyete bozukluğudur ve bu hava atılacak bir durum değil malesef. Bunun ne kadar zor bir durum olduğunu bizzat biliyorum.

@emeltarik2151 2 ай бұрын

@emineabdullah9415 Teşekkürler. Yanıtlamadan edemedim. Ben tıbbi terim olarak kullananlar için dememiştim, geçmişler olsun size.

@emineabdullah9415 2 ай бұрын

@emeltarik2151 Anladım efendim. Yanıtınız ve geçmiş olsun dileğiniz için de teşekkür ederim

@ercanaktan 11 ай бұрын

Görmeyeli kilo vermişsin be ablacım

@onursezer4510 11 ай бұрын

Ah cok uzucu pound cok pahali Her şey pahalı, çok pahalı! Bütün hafta bugünü bekledik. Birazcık eğlenelim dedik. Her şey pahalı, çok pahalı! %50 indirime giren mallar. Sadece %100 karla satılanlar. Bir törpü bile alamadık. Vitrinlere bakakaldık. Her şey pahalı, çok pahalı! Bilet, yol parası, mısır patlağı derken bir hesap ettik. Sinemaya gitmekten vazgeçtik. Ben sana evde mısır patlatırım dedim. Ben de sana evde film çekerim dedim. Her şey pahalı, çok pahalı. Tiyatroya bilet kalmamıştı. Boşuna git- dön yol parası. Birer de sandviç yedik. Yine dünyanın parasını verdik. Her şey pahalı, çok pahalı. Alt tarafı çay şeker alayım dedim, market kasasında vurgun yedim. Her şey pahalı, çok pahalı. Ayy yazık size. Eğlenceniz kursağınızda kaldı ha. Ot gibi yaşarsan sorun yok. Okuma, eğlenme, gezme, içme, gelişme. 7 Numara Özlem ve Saygi ile aniyorum...

@xbysonyx 6 ай бұрын

hatuna katılıyorum ama şunu hiç unutmayın 1 ne olursa olsun önce kendini sev 2 ne duyarsan duy umursama he de geç 3 bu dünya nın geçici olduğunu öleceğini ve ahiretini düşün 4 ASLA ama ASLA kendini kimseyle kıyaslama çok mu zengin ? :D ben neden öyle değilim diyeceğine banane a. kym de :D 5 ve en önemlisi bu dünya ya bir daha asla gelmeyeceksin bunun bilinciyle yaşa hayat üzülmek için çok kısa hayat gülmemek için de çok kısa