Anksiyete ruhsal ağrıdır ve mutlaka dikkate alınmalıdır!

Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Prof. Dr. Nevzat Tarhan TRT Radyo 1'de yayınlanan AİLECE programının canlı yayın konuğu oldu. Tarhan, "Yaygın Anksiyete Bozukluğu'' konusuna ilişkin değerlendirmelerde bulundu.
#nevzattarhan
#anksiyete
#ruhsağlığı
#tükenmişlik
-------------------------------------------------------
📌 www.nevzattarhan.com/
▶️ Instagram: / prof.dr.nevzat.. .
▶️ Facebook: / prof.nevzattarhan
▶️ Twitter: / drnevzattarhan
📌uskudar.edu.tr/
------------------------------------------------------
▶️ Instagram: / uskudaruni
▶️ Facebook: / uskudaruni
▶️ Twitter: / uskudaruni
▶️ Pinterest: / uskudaruni
▶️ Linkedin: / usku. .

[@Amazonproseller]

Ben yaygın anks bozukluğundan ötürü 2 yıl tedavi gördüm çok zor bir hastalık ama kendi kendinizi sürekli telkin ederseniz böyle bişey yaşanmıcak sakin ol hastalıktan böyle kaygılanıyorsun asla böyle bişe yaşamıcaksın diye diye kendimi sakinleştirmeyi öğrendim güclü durun hastalık beni yenemedi sizi de yenemesin

[@nuraydemir5058]

Nasıl basardin ne olur yaz Allah rızası icin

[@tubakblt]

@@nuraydemir5058 her atak geldiği an bunlar bana ait değil sadece birer düşünce ve ben önem verdiğim sürece beynimde kalabilir önem vermediğim sürece bende bir etki edemez diyeceksiniz , anksiyete = vesvese ehemmiyet vermezseniz söner ehemmiyet verirseniz git gide büyür , sevgili beynim herşey yolunda diye kendinize telkin vermek zorundasınız sürekli bi bakmışsınız günden güne daha iyi hissediyorsunuz. Ben bu şekilde kontrol ediyorum

[@habibesen141]

Ne ettiniz

[@cigdemkilic1500]

​@@tubakblt fiziksel belirtilerle nasıl baş ettiniz mesela baş dönmesi hissi ile nasıl baş edilebilir ki

[@tubakblt]

@@cigdemkilic1500 umursamayarak bi ara kendimde vertigo var sanıyordum baş donmesinden dolayı ama ona da alıştım insan herşeye alışıyor

[@fusunsahin4640]

İnsanlar hep köstek oldu hastalandım herkes beni bıraktı kaçtı bide suçladılar,hastalandığım için annemden özür diledim, insanların desteğinden geçtim bu kadar köstek olmasalar oda yeterdi

[@son-hasret]

Çay kahve çikolata acı tatlı . Şuandaki yediğinden 1/20 oranında yiyeceksin içeceksin. Lavanta çayı, nane çayı, depresyon a iyi gelecek bitki çaylarını içeceksin. Her gün aç karnına sabah akşam bir bardak suya 2 yemek kaşığı gül yada elma sirkesi koyup içeceksin. Sabırlı olun geçecek inşallah.

[@serap1731]

Merhaba bende de agorofobik panik bozukluk yaygın anksiyete vardı. Yemekhaneye gidemiyor kalabalığa çıkamıyordum anlatılmaz yaşanır! Yıllarca cıpralex kullandım kullanırken iyi sonra tekrar aynı döngü sonunda ciddi bi terapiye girdim ilaçsız 1,5 yıl sürdü zor süreçlerdi ama geçti. Geçti geçiyor burayı okuyan arkadaşım sakın üzülme terapi ve çabayla geçiyor biraz zaman alıyor ama geçiyor sakın ömür boyu böyleyim moduna girme. Ben girdim kendimden biliyorum öyle değilmiş. Önce kendinize hasta demeyi bırakın bu bir davranış bozukluğu. Gerisi de çaba ve iyi bi terapistle bitecek bişi inşallah Allah herkesi iyileştirsin inşallah🙏

[@neslihanaltug1678]

Merhaba bende yıllardır cipralex 10 mg kullanıyorum 10 ay bıraktım baş agrilarilarim anksiyetem arttı tekrar ilaca başladım siz ne gibi pskoterabi aldınız atlattiniz

[@umutyalcinkaya33]

Ancak yaşayan bilir. Bende de aynı sıkıntılar var ALLAH yardımcımız olsun

[@fatihumeyrtaha8370]

Bende ağrı kas sertliği gerginliği çok var bu anksiyete mi

[@serap1731]

@@neslihanaltug1678 regresyon bilişsel terapi ortaya karışık yoğun aldım işe yaradı

[@serap1731]

@@fatihumeyrtaha8370 onu bilemem uzmana sorun

[@samiylmaz7189]

Çok mühim bir konu. Çok başarılı bir soru cevap olmuş.

[@sedagursoy1545]

Nevzat hocanın katıldığı radyo yayını tekrarının izlenmesi bile 15 bin.. ❤İyiki varsınız hocam.

[@alialperdogan3656]

Hocam Allah inşallah hastanemizdeki çalışanlarınıza doktorlarımıza yardım eder inşallah hastanedeki bütün çalışanlarınıza kolay gelsin hocam sizin sayenizde iyileştim Hocam Allah sizden razı olsun

[@ibrahimaslan410]

ALLAH razı olsun 🤲🌹

[@ukbanur4027]

Rabbim kimseye vermesin yaşamayan bilmez😢

[@hazinetokas4182]

Amin Amin Amin ALLAHIM

[@gayegaliba]

Anksiyete teşhisi koysalar da doktorlar insanlar bunu ciddiye almıyor.Anksiyete si olmayan mı var diyorlar. Üzüntülü olmakla depresyon nasıl aynı şey değilse her kaygı da anksiyete değil.

[@Tgy35kya]

Sen atlattın mı peki şuan

[@alpertunga1784]

Hocam, çok teşekkürler, ses biraz düşük kalıyor bilgilerinize arz ederim.

[@MY-xi1il]

Çocukluğumdan beri anksiyete ve okb hastasıyım eskiden böyle imkan olmadigi icin hasta oldugumu bile bilmiyordum. 5 yildir tedavi oluyorum ancak her ilacla farkli bir yan etki yuzunden bir türlü rahat edemiyorum, bir şekilde işin içinden çıkılmaz bir hale geldi ne yapacagimi bilmiyor kendimi bir girdap debelenir buluyorum care bulamayip surekli kendi kendimle mucadele içinde oluyorum, aurekli bu ilac bu etki ve yan etki baska ulacla bu etki ve yan etki kafamda surekli bunlari düşünüyorum. Cikmaz bir sokakta labirent icinde oldugumu düşünüyorum ama cikia yolunu bir tulu bulamıyorum ilaclarla bir nebze olsun dinleniyorum ama surekli hareket halindeyim, durursam sanki ölümü bekliyor olacagim rahat bu dunyada yok ozellikle anksiyete ve okblere Allah cc dert versin dermani eksik etmesin, yinede hamd olsun demek lazim Allahin gucune gitmesin...

[@user-qq7zf3jy9z]

Yannen yaşıyoruz hocam 1yıldır bu durumdayım sanki beni annatınız keşke yakın olsaydık Rabbim yardımcıomz olsun

[@MY-xi1il]

@@user-qq7zf3jy9z dostum istanbuldayim, anlatacak cok sey var rabbim affetsin. Eger sende istanbuldaysan tecrubelerimizi paylasip belki bir faydamiz dokunabilir. Bu istişareler çok önemli

[@son-hasret]

Çay kahve çikolata acı tatlı . Şuandaki yediğinden 1/20 oranında yiyeceksin içeceksin. Lavanta çayı, nane çayı, depresyon a iyi gelecek bitki çaylarını içeceksin. Her gün aç karnına sabah akşam bir bardak suya 2 yemek kaşığı gül yada elma sirkesi koyup içeceksin. Sabırlı olun geçecek inşallah.

[@mesutmesut7533]

Efendim bu bütün anlattiklarinizda bahisiklik kazanabiliyormu Allah razi olsun

[@Ebrar34.]

Psikiyatriye gitmeden önce dahiliye polikliniğine gidin Demir b3 B12 B6 değerlerinize baktırın

[@sadisygn]

D vitamini.

[@nahitnahit9135]

Devlet hastanelerindeki doktorlar herkese anksiyete tanısı koyarak antidepresan veriyorlar bu çok büyük bir sorun….

[@ferimusic7094]

Katılıyorum. 10 dakika dinlemiyor bile Cat diye teshisi koyup ilaci verip yolluyor ,,banada yapti ilac hic kullanmadim çok şükür. Kendi kendime toparlamaya calisiyorum. Depresyon demisti major depresyon ama anksiyete imisim. Terapistlerimin ikiside ayni teshisi koydular

[@nilmuradnil7744]

Yayın güzel ama ses kısıtlı

[@ulfetmirzeyeva9026]

Salam randevu nasıl ala bilirim yazardınız lütfen hastamız var bizə randevu almaga yardım edin

[@AlimeOzturk-jh7wj]

Merhaba ben ilaç duxet kullanıyorum fakat gene hastalanıyorum ne yapmam lazım

[@gzs8345]

heyezan hakkında bir şey yazmak istiyorum.yanlış inanç ne demek. birini göre yanlış olan diğerine göre doğrudur.. yanlış görecelidir. farzedelim ki o inanç yanlış o zaman konuşarak ve hüccetle çözülecek bir sorun hangi bilimsel gerekçeyle ilaçla tedavi edilir

[@ibrahimtasar8861]

Hocam annem de yutma ve konuşma bozuklukları oldu suan konuşucak halde değildir lütfen cevap verin ne yapabiliriz?

[@user-py3ii7so5u]

Dunya da her turlu sorunla karsilasirsin imtihan dunyasi onenli olan sorunlari asabilmek cocum odakli olmak hayatinizda sorunlu insan lar varsa bu zor bir sinav sabir basarabilene

[@btkmaresal5146]

Bu adam tam benden bahsetmiş

[@mamedmamedov2425]

Tam 1 yıldır yaygın anksiyete bozukluğu ve onun üzerinde oluşmuş obsessyonlardan tedavi görüyorum hala tam iyileşmiş değilim amma bir yıl öncesinde anladımki tam olarak 9 yılmış hastaymışım çox yazık

[@firdevskilic4056]

4 ay oldu evden cikmayali ihtiyacım disi yataktan bile çıkmıyorum aşırı öfke yukluyum bir sese bile tahamulum yok çok zorlamasa yemek bile yemeyecegim eski ilaçlara dönüp kullanmak istemiyorum dbu yüzden doktora gitmiyorum direniyorum ilaçlar sadece uyuşturuyor bunu istemiyorum

[@busra5467]

Meditasyon yapmayı da deneyebilirsin istersen

[@firdevskilic4056]

@@busra5467 faydası oludmu acaba

[@busra5467]

@@firdevskilic4056 benim için oldu umarım senin için de olur gerçekten sakinleştirip bakış açısını değiştiriyor denemeni tavsiye ederim

[@busra5467]

@@firdevskilic4056 bir de kafein tüketiyorsan eğer onu da kes

[@hulyazen]

Terapi ve meditasyonlarla aşarsınız biiznillah

[@neclaakaslan4873]

Bu anlattıklarının aynısı benim kızımda vardı biraz düzeldi ilaç iciyo

[@gayegaliba]

İlaçlar çoğu zaman daha kötü yapıyor zaten prosedürde de yazıyor intihar düşüncelerini tetikliyor antidepresanlar.

[@neclaakaslan4873]

Pikolojisi bozuk olan birine nasıl davranalim

[@serenmedya1194]

psikolojisi bozuk değilmiş gibi davran

[@user-lp7lo7eq9x]

İki yıllık ilac suresini geride birakip tam iyiyim diyip ilacimi birakali uc ay oldu gene basladi iki gündür huzursuzluk bas dönmesi ruh hali değişikliği hat safada ilacima tekrar basladim iki gün oldu yan etkileri anksiyetem 😔

[@kursatkaan8023]

Ne kullanıyoruz ilac

[@user-lp7lo7eq9x]

@@kursatkaan8023 şuan ilaç kullanmıyorum

[@sabihahazalgunduz1805]

Hangi ilac acaba

[@user-xq6om5fb9e]

Amerika'dakariyeryapti❤😢😊😊😊

[@user-dp8se2ls6m]

Konusmasi hic anlasilmiyor

[@fatihumeyrtaha8370]

Vücutta ağırlık var bütün kaslarım odun gibi gerilmiş sert sert bu nedir acaba 😊

[@zekiadam]

Hocam siyasette sizofren ve narsist siyasetciler varmi?

[@skrnavc]

4 yıldır çekiyorum ve hıc geçmedi😢 mahvoldum

[@skrnavc]

@@rifatsari379 Yaa ne dıosunuz hala öyle benım. Çarpıntı ara sıra ama 7/24 basım agır vücuduma. Tarıf edilemez bişi, sarhoş gibiyim. Döndü dönecek gibi, İlaçlar asla işe yaramıo bende. Uyurken mutluyum sadece

[@skrnavc]

@@rifatsari379 Etmıo asla biliyorum kaç ilaç değiştirdiler.. Bı yöntem söyledi doktorum cıhazla olan bişy 20 seans felanmıs TMS ismi. Ama epey pahalı 😏

[@skrnavc]

@@rifatsari379 Maalesef burda yok.

[@skrnavc]

@@rifatsari379 Afyonkarahisar

[@anatolia8620]

​@@skrnavcnp beyin hastanesinde yapıyorlar