Panik Bozukluk Hakkında Bilinen 7 Yanlış ve Doğruları

Bu programda Psikoterapist İpek Aykol ile Psikiyatrist Dr. İbrahim Bilgen, panik bozukluk hakkında bilinen 7 yanlış ve doğruları açıklıyor. (İpek Aykol'un Canlı Yayın Tekrarı)
Yanlış 1. Panik atak, strese verilen aşırı bir tepkidir.
Yanlış 2. Panik atak sadece uyanıkken olur.
Yanlış 3. Panik atak hastaları sonsuza kadar ilaç kullanmalıdır.
Yanlış 4. Panik atak hastaları kontrolü tamamen kaybeder.
Yanlış 5. Panik atağın çaresi yoktur.
Yanlış 6. Panik atağın sebebi çocukluk travmasıdır.
Yanlış 7. Bir insan panik ataktan ölebilir.
İpek Aykol Instagram: @ipek.aykol
Kanalımızda yer alan tüm içerikler yalnızca bilgilendirme amacıyla yayınlanmaktadır.
-
Dr. İbrahim Bilgen (Psikiyatrist / Psikoterapist)
-
Bilgen Terapi Enstitüsü
www.bilgenterapi.com | [e-mail]
[phone] | [phone]

[@sabanyagci53]

İşin kötü yanı bunları siz anlatırken rahatlayıp ama sonrasında yine başa çıkamamak.

[@esraatalar2100]

Merhaba su an nasilsiniz atlatabildiniz mi ?

[@sabanyagci53]

@@esraatalar2100 merhaba iyiyim teşekkürler devamlı kullandığım ilacım var dulester 60 mg günde 1 tane içiyorum.Birde her ihtimale karşı köşede sakladığım trankobuskasım var

[@esraatalar2100]

Bu soylediginiz ilaclari bilmiyorum ben ilac kullanmiyorum ama size fayda sagliyorsa sevindim. Ben beynimde bitirmeye algimi degistirerek duzeltmeye calisiyorum insallah basarili olurum.

[@dogrucudavut7359]

Hocam harikasınız.... O kadar güzel ve anlayabileceğimiz şekilde anlatıyorsunuz ki hayranlıkla sizi dinledim. Ben panik atak hastasıyım, bu videoyu izledikten sonra ne kadar rahatladım anlatamam... Teşekkürler

[@hilalacar6317]

İbrahim hocam bizlere TELKİNİN faydalarını anlatın ben kendimi bunla terapi ediyorum .Panik atak bir hastalık deyil duygu durum bozukluğudur .BENİM nacizanee fikrim kalp atışı hızlanınca kalbim koşuncada hızlı carpıyor merdiven cıkıncada kalbim hız carpar bunun bir önemi yok diyip hayat devam etmeli bu sıkıntının gelmesi beklenmemelidir saygılar .bu tür örnekler çoğaltıla bilir.Bu telkinleri takip ettiyim çook deyerli bir psıgolog vermişti

[@gokhanertac3765]

Nerden bulabiliriz

[@cubukluugur6777]

Sürekli uykusuzlukda Panikattakı tetikler. 21 sene fırında çalıştım hep 3 ile 5 saat arası uyudum. Alkol falan filan derken kafayı yedim. Sonuçta işimi ve alkölü bıraktım. Ve şimdi iyiyim. Hem Dr. Bilgenin hemde Professor Saraçoğlunun sayesinde iyileştim. Tabiki ilk önce Allah.

[@songulkarakas38]

ibrahim saraçoğlundan ne kullandınız

[@cubukluugur6777]

@@songulkarakas38 Sarı Kantoron, limon melissa, çarkıfelek çiçeği. Bunların üçünü karıştırıp hergün ortalama ilk aylarda 3 Bardak için. Sonra azalta bilirsiniz. Ama sürekli içsenizde bir zararı yok. Birde Ispanak ile Maydonoz Kürü Sabahları kaynatıp için. Akşamlarıda bulabilirseniz Ispanak ile TEREOTU yani (Dereotu) değil. 6 ile 7 yaprak ıspanak kökleri ile çök önemli ve yine 6 ile 7 maydonozu kaydadıktan sonra. Bekleyin ve ılık oldumu için. TEREOTUNU bulamazsanız Tohumuda olur. Çay kaşığı ucu yeterli. Hiç bulamadınız maydonoz ile yinede kaynatabilirsiz. Almanyada Passionsblume diyorlar Çarkıfelekmiş Türkcesi sizde yine araştırın doğru bakmışmıyım. Haydi geçmiş olsun size.

[@selimtcakr8064]

ben sadece duygularla ankiyesete panik olmadığını düşünüyorum yediğimiz gıdalar bile vucudun tedbir almasına yetiyor bizi çarpıntılara panik ataklara itiyor

[@Thengin2]

ben senelerdir anksiyete hastasıyım, bu rahatsızlıkla panik atak, anksiyete ile yaşamayı öğrendim ancak hastalığınıza ne kadar çok kafa yorarsanız o kadar çok şiddetli biçimde geri döner o yüzden bırakın hastalık araştırmayı odağınızı başka şeylere verin dostlarım

[@omerrtalhaa]

Meseleha kardeşim bende öyleyim

[@World_JuDo2010]

Nasıl oyrendiniz anksiyyete ila başa çıkmıyorum bende yalnız kötü düşünceler deli olma korkusu oluyor yemiyorum başkası çıkıyor anksiyyete ile baş açmak çok zor çünkü ne yapsapda çok korkutuyor panik atakta 😪🤲🙏

[@Thengin2]

@@World_JuDo2010 belirli ilaçları var düzenli kullanırsanız kesinlikle geçiyor

[@World_JuDo2010]

@@Thengin2 ben bu ara ilaç kullandım altı ay ama psixoloq dinlemedim iyiydim ama yeniden iki dafa kötü geriledi şimdi ilaç içmiyorum resmen surunduruyor korku atak düşünce 😪🙏

[@selingedik4801]

Bir şey danışabilir miyim size

[@gulsenacikgoz1536]

Hocam okadar güzel anlaşılır bir dille anlatıyorsunuz ki size çok çok teşekkür ederim ☺️

[@aynurtaskiran9043]

Allah razı olsun Allah gönlüne göre versin inşallah kardeşbenim

[@ercanyilmaz7607]

Değerli İbrahim hocam ve İpek hocam sizi izlerken bedenime huzur doldu adeta. Harikasınız sevgiler.

[@MahirErpek-]

Beni bana anlattığın için sana teşekkür ederim mükemmel insansın hem bilgin hemde tecrübeli doğru insan doğru terapi ❤

[@bykaan8760]

Allah sizlerden razı olsun siz kıymetli hocaların vesilesiyle detaylarını öğreniyoruz çok sağolun.

[@knoxwille2010]

Videoyu izlemeye başladığımda heralde kalp atışım 170 filandı şu an kalbim varmı yokmu hissetmiyorum. Çok rahatladım. Allah razı olsun.

[@rqiab5892]

Selam hocam size ve bizim için zahmetde bulunan İpek hanımada çok teşekkür ederim Allah sizden razı olsun.çok güzel bir vidyo olmuş.geniş ve anlaya bildiyimiz halde anlatmışsınız bana çok iyi gəldi ben sizin sayenizde çok iyim Allahım benim yolumu sizi çıkardıyı için çok şükür ediyorum.devamı gelir inşallah.benim 1 saniyemi bile bu panik atağa verecek halim yok tam 10 yılımı verdim yeter.Acı çeke çeke bu korkularmın üzerine gidiyorum.

[@mesutsayar]

sorular çok iyi seçilmiş ve ibrahim hoca her zamanki gibi terapi gibi konuşmuş, güzel yayın için teşekkürler.

[@minimo4393]

yasadım, bikac ay sürdü. sonra kızım elimi tut, dedi. gecti. 💙 onunla uyuyorum, gece 5 te bir gece cok neffesız kalmıstım.ciddi Bi nefes zorlugu. hocam cok ii anlattı. hep beraberim. hergun ii geliyor. belki sevdiğiniz Bi yastık Bi ayıcık....ii bir uyku melodisi. gercekten cok zor bir dönemdi.

[@babaadam5652]

Gerçekten hocam 50 yılı verdiniz herşey bi düşünce insan düşünür bunu kabullenip hayatın tadını cıkarmalı benim kaygılarım var ciddi kaygılar hocam annemle babamla oturup konuşurken bile o anlarda bile panik atagım geliyordu ama herşey kabulenmekte ....

[@ardabilginer4724]

Gerçekten Bu Videodaki Çalışmalar çok çok iyi İbrahim Bey. Bu Video biraz daha düşüncelerimi önemsiz hale getirebilir. İyi Çalışmalar. Belki yüz yüze sizden terapide almayı düşünüyorum.

[@mecoq1]

Hocam yine mükemmelsiniz 👏🏻👏🏻

[@onurdemir1363]

Geçmişte yaşadığım olayların imajları sürekli film şeridi gibi beynimden geçiyor ve bu imajlarla gün boyunca savaşıyorum zihnim bu gibi düşünce ve hayallerle meşgul oluyor stresim artınca bu sorun dahada çok nüks ediyor acaba bu patojojik bir rahatsızlıkmı yoksa psikolojik mi okb bozukluğuda vardı bende terapiyle büyük ölçüde düzeldi ama bu imajlar düzelmedi hocam cevap verebilirmisiniz

[@enderyldz2776]

11:36 dolaylarında neden çarpıntı mide bulantısı kol uyuşması nefessizlik yaşadığımızı anlatıyor çok iyi

[@furkanozgun7621]

Malesefff migde bulantisi bitiriyo

[@38ozgu]

Evt her sıkıntı yaşadığımda bu bölümü dinliyorum ve daha iyi oluyorum🤷‍♀️

[@hatiphamza7670]

Allah razı olsun. Çok teşekkürler

[@nicatteymurov2001]

Baya iyi hoca Azərbaycandan severek izliyorum çok iyi yaa keşke göre bilsem o kadar soru sorarim

[@alisyaliyeva9291]

Biz her yerdeyiz

[@m.t.c6614]

7 yıl panik bozuklukla boğuştum, 7 yılım boşa geçmiş keşke en paştan terapiye gitseydim. 6 seans terapiden sonra şükür bitti

[@umitbekci6647]

Tüm seans ücreti nedir?

[@m.t.c6614]

@@umitbekci6647 geçen yıl 600 TL idi Ankara'da tek seansı

[@ismailisik2814]

​@@umitbekci6647kimden aldiniz ismi ne

[@ayqani3959]

Merhaba hocam bir soru sormak isterim.Vücudumuzda her hangi bir vitamin ve ya mineral yetmezliyinden dolayı panik atağa sebeb ola bilecek şeyler ola bilirmi ?Ve ya her hangi qıda takviyesi almakmı deyim ve ya bazı şeyleri yemesekmi diyim stres ,korku, heyecanı azalta bilirmi?Yoksa bunun vitaminle yemekle falan ilgisi yok ,yalnızca zihnimizlemi alakalı?Neredeyse 2 senedir bu illetle uğraşıyorum ilk 1sene ilaç tedavisi gördüm ve çok sık sık tekrar ediyordu.2ci seneye geçdikden sonra ilaçı doktor kesdi ben de ya tutarsa diye sizin gibi doktorların videolarını izleye izleye bayağı bir ilerledim .Hala tam kurtulmuş deyilim amma eskiye nazaran çok daha iyiyim .Başına gelenin ne olduğunu bildikden sonra daha kolay oluyor baş etmek .İyi bir psikoloğa ve ya psikiatriste gitmek isterim amma ya iyi olmayıb daha da kötü yapar diye korkuyorum.🤦🏻‍♀️Korkular korkular bizi bu hale sokan korkularımız.

[@ayqani3959]

Yine panik atak yaşıyorum amma atlatıyorum ,acili aramak zorunda kalmıyorum .Panik atak bende tansiyona sebeb oluyor.Tansiyon olmadığı zaman umursamıyorum amma tansiyonum kalkdığında baş etmek bir az zor oluyor .Son zamanlar gözlemlediyim kadarıyla uykusuz ve yorgun olduğumda geliyor atak .Sinirlendiyim zaman da oluyor amma etrafımdakı her kes sinirlenmemem için sağ olsunlar özen gösteriyorlar, bir de sinirlendiyimde o kadar şiddetli olmuyor amma uykusuzluk bayağı bir etki ediyor.

[@gulsenacikgoz1536]

Hocam Allah razi olsun sizden nasil anlaşılabilir açikladiniz

[@iskenderiso9784]

"Anksiyete, senin vucudunun mükemmel çalıştığının gatantisidir " çok şey kattı bu cümle 👍👍

[@alisyaliyeva9291]

Evet bu söz o anki endişeme nokta koydu

[@senaynaya8791]

Evet güzel cümlede mahvetti bizi keşke başka bı şekilde iyi olduğumuzu anlasak

[@nuranismayilova2015]

Selam hocam ne vaxt bakuya geleceksiz?

[@samirehuseynova5216]

Azərbaycandan salamlar çox sağolun doktor çok iyi geldi bu vidyo Allah sizdən razı olsun

[@Bextiyaroff6]

İndi necesiz?

[@mfkcn]

Ağzınıza zihninize sağlık çok yararlı oluyor

[@rqiab5892]

Hocam vidyo paylaşmadğınızı gördüyümdə bana sizi öneren teyzeme sordum bana belkide dahada büyük birseylər hazırlıyordur demişdi.Öylədə oldu gerçekden bu vidyonuz harika öylə bir anlatmışsınız ki ağzınıza canınıza sağlık.

[@songulekinci2964]

Çok teşekkür ederim ağzınıza sağlık

[@ArmutSporResmi]

Anksiyete vücudumuzun mükemmel çalıştığının kanıtı. Cok guzel. Ama o anksiyete sirasinda gelen çarpıntı,kas gerginliği,tansiyon yükselmesi gercekten cok kötü.20 yila yakin çekiyorum. Bdt yontemleriyle bi cok seyi aştim gercekten kactikca buyutuyoruz.Artik atak gelmesin,ansiyete olmasin diye nelerden vazgectiysem onları yapmaya yapmaya çalışıyorum. Bazen cok zor ama gercekten sonra rahatliyo insan. Ama cok zor bi durum😢

[@furkanozgun7621]

20 yil dile kolay Allah şifa versin

[@nckmelih6750]

Çok Zor oldu ama şükürler olsun atlattım daha doğrusu, doğru yaklaşımı ve bakış açısını değiştirip, yanlış stratejileri hayatımdan çıkararak bu saçma eziyete bir son verdim.. gündemin neyse sen o'sun

[@esraatalar2100]

Nasil atlatabildiniz acaba ?

[@hsy3434]

​@@esraatalar2100ben hasta deyilim benim birseyim yok de sonra gör

[@hsy3434]

​@@esraatalar2100 hiç korkma ben iyi suhann panik oldum de üstüne yürü ve çok mutlu olcaksin

[@aleynaaltn1579]

Instagramın ne acaba

[@nckmelih6750]

@@esraatalar2100 Pembe fili düşünme adlı kitabı okuyarak başlayabilirsiniz sonra Yeni Bir kitap daha önereceğim

[@Daisy_Officallll]

Hocam ben yillar once sizin sayenizde kurtuldum panikatakdan .panikatak +farkindalik =kurtuluş

[@nurullahcakar3502]

dünya iyi ya da kötü bir yer değildir, dünyayı iyi ya da kötü yapan şey algılarımızdır

[@ayselyigit3832]

Hoca.m sonsuz tezekkurler üzü omurler aysel yigit

[@deniz7442]

Çok değerli bilgiler.🤲

[@filmstudio1742]

Hocam paranoyak düşüncelerle ilgili bilgi dolu bir video yaparsanız çok sevinirim. Lütfen yorumumu dikkate alın.🇦🇿🇹🇷

[@minekrca5957]

@psikiyatristibrahimbilgen Hocam lütfen öz şefkat meditasyonu yapın lütfen..

[@1903elina]

Mukemmmellllsiniz hocammmmmm İbrahımm bey iyi ki varsınızzzzzzz

[@mustafakuruscu4350]

Hocam harikasınız..

[@yarensahin3094]

Hocam depersonalizasyon ve derealizasyon konusuna yönelik bi video çeker misiniz? Bu durumu nasıl atlatabiliriz? Şimdiden çok teşekkür ederim🙏

[@sensei5269]

depersonalizyon yaşıyorum berbat bi durum rüyada gibi hissediyorum kendimi allah bu durumu yaşıyan herkeze acil şifalar versin 🙏

[@yarensahin3094]

@@sensei5269 Amiiin inşallah.

[@ahmetturkoglu1575]

@@sensei5269 bende yasiyirum panikten dolayı bu zamanla saraya epilepsiye ve saire sizofrene donermi

[@gokhanertac3765]

@@ahmetturkoglu1575 imkansiz rahat ol

[@wolwes374]

Yeni videolarla derin bir nefes alabildik sonunda ..cok sukur👏🙏

[@veysicusa1465]

Benim kalp damarlarım stres sayesinde sarmaşık olmuştur o zaman teşekkürler hocam rahatladım :)

[@aytacibrahim5003]

Bu konuda bana yardimcı olabılırısn

[@omerrtalhaa]

Hocam yaşamış gibi anlattınız benim direk miğdeme vuruyor hemen kusuyorum

[@kubraoltan7715]

Ne kadar muhteşemsiniz♥️ sizin gibi hocaları nerden bulalım ki? Biz anlatıyoruz yüzümüze bön bön bakıp ilaç yazıp gidiyorlar ahh ahh çeken bilir

[@demirification]

Ne yapacaklar. Elektroşok mu verecekler? Biber gazı mı sikacaklar? Madem çok biliyorsun. Kendin iyileş. Neden doktora gidiyorsun?

[@kubraoltan7715]

@@demirification ne alakası var hocam gibi terapi yapabilirler

[@demirification]

@@kubraoltan7715 devlette doktorun 2 dakikası var hasta başına. nasıl hakaret edersin bön bön bakıyorlar diye. ayıp yaptığın! çok istiyorsan git özel psikolğa. sana istediğin kadar anlatsın...

[@kubraoltan7715]

@@demirification belli ki sende böyle bir doktorsun belli oldu bu hiddet! insan sevgisi olmayan zaten doktor olmasın 👊

[@kubraoltan7715]

Hocamın da bi zorunluluğu yok ama muhteşem birşey yapıp insanlara faydalı olmak için onca işin arasında yayın yapabiliyor işte insan var insan var...diğer işlerde insan sevmek zorunluluğu belki yoktur ama sağlık çalışanıysan şefkatli olmak faydalı olmak insan sevmek gerekir

[@deniz7442]

Ben agir panik ataklar gecirirken gece uykuya dalmakta zorlaniyosun cunku kalbinin sesi güm güm kulaklarında sonra beta blocer aldım bu sefer de bu kalp niye atmıyo diye uyuyamadım 😄şimdi o hallerime gülüyorum.😊

[@suedaozaslan4328]

Nasıl yendiniz

[@YorumcuBaskan-mg4bf]

Betablocker ne için yazıldı ve tam olarak nasıl atlatiniz yaş kaç hastalık varmı saygılar

[@deniz7442]

@@suedaozaslan4328 simdi gordum zamanla ve ilac yardimiyla

[@deniz7442]

@@YorumcuBaskan-mg4bf yani ilk atağı geçirdiğimde çok panikten kalp atışlarım çok yüksekti onu indirmek için vermişlerdi.Bir yıl falan kullandım sonra bıraktım o zamanlar 24 yaşındaydım .şimdi çok şükür iyiyim hastalık yoktu.

[@aynurcaliskan593]

Hasimato hastalığı panik atak yaparmi hocam

[@Markus000]

Agziniza saglik.

[@ramalmamedli6789]

Allah razi olsun doktor ayni beni anlatdiniz😊😊

[@toylybazarow7843]

Hocam merhaba bende 1 ay oldu yeni basldi giclri uymyorin yardamci olrmsniz sise gelmane durumum yok lütfen yardamci olrmsniz sizden irca etyan

[@savcisavuc3585]

Hocam iyiki varsiniz

[@metehanzincirci7975]

Bende de panik atak tipi semptomlar yani tum semptomlar var lakin bu kahvalti yaparken yemek yerken veya biraz fazla hareket edersem bundan ziyade streste korkunca heyecanlanincada oluyor.Bu bir panik atakmıdır ? Basimda zonklama da oluyor bazen,Ben feokromositomadan (bobrek ustu bezi tumoru) dahi suphrlrndim endikronolojiden gidecegim yakin zamanda kontrol icin en azindan emin olurum.Bu panik atakmi yoksa baska bir sey mi ? Uykuda da bazen oluyor carpinti ve kalp sikismasi gibide oluyor.Kardiyologtan gittim bir sey cikmadi,akcigerdende baktilar sorun yok,ben dmd hastasiyim o da yaparmi bilemiyorum ama onun boyle bir sorun yapacagina dahil bir makale yada yazi bulamadim,Daha onceden biraz kalpte yetmrzlik vardi yqni kaslarinda lakin ilaclar fayda etti kardiyolog sorun yok dedi,Yani bu carpinti kalbe bir etki eder mi ileride ?

[@S.e11ma]

Hocam oyle yerlere degindiniz ki cok fatdali bor video

[@semrakucuk1518]

Bende ufacık bir enfeksiyon bile mahvediyor anksiyete mi panik atak mı me olduğunu bilmiyorum ama beni çok kötü yapıyor

[@dance-lala307]

Cok gozel anlatiyorsunuz

[@hunkarboztas711]

Illa gecmistenmi geliyor sorunlar yakin gecmisten olamazmı

[@summertimesadness6450]

Dinlerken çarpıntım tuttu😅😂 imdat

[@YorumcuBaskan-mg4bf]

Hocam EKG,si iyi tansiyon, şeker kolesterol yok Korkunca panik atak tavan yapıyor kalp çarpıntısı kalp krizi yapar diyoruz bizim gibileri nasıl ikna ederseniz saygılar

[@kevseryigit9519]

Çok haklısınız ya doktora gittiniz mi?

[@furkanozgun7621]

​@@kevseryigit9519sanirim bu takinti hepimizde var

[@recepsen7623]

Kalp çarpıntısı kalp krizi yapsaydı futbolcular her maçta ölmüştü. Veya sevgilimizle buluştuğumuzda yığılıp kalırdık. Yanlış kodlanmissin. Her çarpıntı kriz yapmaz,böyle kendini korkuttugun için atak yasiyorsun

[@aytacibrahim5003]

Şuan bır yıldır ilaç kullanıyorum ne zamana kadar almam gerekıyor

[@azaddustaq6844]

indi necesiz sagalmisizmi?

[@vahitylmaz8959]

Hocam panik attak hastasıyım 118 attı kalbim yarım sahat yurdu ilk defa öyle oldum bana zara verirmi lütfen beni cvplarmisiniz

[@isaozsoy4074]

Saygılar hocam, 1 aydır kafamda susturamadığım şarkılar var biri gidiyor biri geliyor, umursamasam bile sürekli aynı şarkılar dönüyor, ders çalışamıyorum artık, salgun yüzünden dr gidemedim, tedavi gerekiyormu bunun için,

[@sedagokcen1923]

Hic ummadigim anda .

[@DavidGuetta569]

Mükemmel

[@cansuergen195]

Hocam ben normalde sakin biriyim amaa iste calistigim zmanlarr mesela kasada clisiyodm. Fiss keseiyodum. Fisi surekli kntrol ediyodimm eksikm vss aldimmi diye yani bu pnaik atak mi takintilikmi. Buna bnzerr seyleri baska istede yaptigim oldu..kntrol etmee geregi duuyorm .unuturum diyee emin olana kadar bakiyorm. Meselaa yatarken ocaga vs bakiyorm amaa bikere etmiyorm yani kendimden hep emin olamamama varr neden boleyim.nasil yemebilirim.bu benim.ruhumu yiprtiyo..lutfen okuyosanizz banaa bisi yazinn 😑😑😑😑

[@yesilyaprak61]

Yalniz biryere gidemiyorum hala devam ediyor nasil còzùm alabilirim senden

[@toylybazarow7843]

Hocam ben de yeni panik panik ataklık başladı geceleri uyuyamıyorum yardımcı olur o kadar yüksek

[@aytacibrahim5003]

Iyi yayinlar hocam bende takıntı düşünceler var mesala sürükli akılma ya azimdan değerlerime karşi küfür cıkırsa ve beni çok korkutuyor mesala bırıleri yanımda küfürlü konuşutmu cok korkuyorum

[@kubrahst4056]

Bir psikiyatrist demişti. Büyütürsen büyür. Neden söyleyeyim ki söylesem bile yanlışlıkla söylerim. Biz insanız hata yapabiliriz. Gibi geçir içinden bir daha da böyle şeyler aklına gelince ya bi yürü git ya işim gücüm var de. İlgini çeken başka birşey düşün mesela doğum gününde kendine bir hediye almayı acaba ne alsam vs. Ben öyle yapıyorum bir dene istersen

[@SeymurXamtayev-su4ww]

👍👍👍

[@berfinbaysal4740]

Hocam ben panik hastasiyim uzak seyahat çıkamıyorum , bunun için Terapiye gitmem lazım hocam

[@onursarioglu7007]

Hocam desteğinize ihtiyacım var. Ve yeterince durumum yok. Fiyatlarınız nasıl acaba.!

[@eliffvegunes]

Hep aynıyız inan kardeşim daha bir terapi almadım, senelerdir ilaçla duruyorum..Allah şifa versin. İbrahim Bilgen bence bu konuda bir numara, muhtesemmmm... senelerdir videolarını görüyorum bazen dinliyorum falan ama ben senelerdir kurtulamadım bundan 😄😄

[@eliffvegunes]

Antidepresani geç üzerine yesil reçeteli benzo bagimlisi oldum ancak kurtuldum diyebilirim, ben başka türlü bas edemedim bu illetle... bence dünyanın en zor şeyi sadece yaşayanın anlayacağı

[@melisasipahioglu2629]

Ben ogrenmistim. Biraz yüksek. Bende gitmek istiyordum hocama ama olmadı.

[@wolwes374]

@@eliffvegunes ilaclari biraktiniz mi hanimefendi

[@serdarertan265]

Panik bozukluk kaygıların artması ile doğru orantılı hocam, her nabız yükseldiğinde kişi aynı tepkiyi vermiyor. Kaygı seviyesi yüksekse, mesela şirketi batıyorsa veya ailesinden birileri hastaysa veya gelecek kaygıları arttığı bir dönemdeyken kalp krizi semptomları ile karşılaştığında panik atak tetikleniyor. Kaygı azken panik ataklar güçlü değil.

[@muratdchet8298]

Hocam üç aydır evden bile çıkamıyorum. Hayatım mahvoldu. Ne çalışabiliyorum ne de sıradan bir hayat yaşayabiliyorum. sürekli kan testlerimdeki eksikliklere fazlalıklara bakıyorum. daha beter oluyorum.

[@furkanozgun7621]

Çünkü evde kendini guvende hissediyosun once bunu kademe kademe asman gerekiyor biranda yapamadigin seyleri yapamazsin ama günlük rutinini degistirmen lazim

[@muratdchet8298]

@@furkanozgun7621 işe, ofise gitmeye başladım. ama en fazla iki saat durabiliyorum. sonra yine karanlık çöküyor üstüme. Gerçi bu da bir gelişme. Hiç gidemiyordum önceden.

[@furkanozgun7621]

@@muratdchet8298 aynrn oylee kademe kademe artirabilirsin bunu 3 yil once yasadim senin gibiydim sonra Allaha sukur iyilestim ama suan ara sira yokluyor ama inşallah kontrol altina alabiliyorum

[@semrakucuk1518]

Bende ufacık bir enfeksiyon bende ataklara sebep oluyor benzer durumu yaşayan var mı?

[@KudretErcan-is3ij]

Hocam sağol sizinde dediyiniz gibi gece saat ikide bir ateş basması terleme uyandım karınımdan başlayan yangın bütün vücuttuma yayıldı koştum yataktan ölüyordedim bağırdım birde hocam ben ciddi bir kalp hastasıyım kalplen ilgili sandılar ve ben yerde çırpınıyorum ambulans geldi hastahaneye götürdüler seron inne dil altı bir gece kaldım eve geldi iki hafta hastaydım küçük ataklar geliyordu ama tabiki ben o kadar gittim doktorlar panik atak olduğum demedi ve arada dört yıl geçti ama bu arada ben dışarı çıkamıyorum bir kaç defa market gittim orda bayıllır gibi olluyor terliyordu geri dönuyordum ben hep bütün vücut kaslarım ağrıyor en son bu Ramazan' ayında aynı saatte iki yine bir ateş basmasıylan bağırdım ölüyorum dedim kendimi yine koridora atım bir balık karaya düştüyünde çırpınırya böyle tatbiki çoook kötüydü yine ambulans geldi ama yakındı ve ben yerde nasıllım billiyordum çocuklarım anne çok kötüydü dedile ve o kadar doktora gittiyi halde gellen hemşire beni öyle görünce tanıyı koydu dedi panik atak kirizi geçiriyor dedi ve ben gittim bir piskolloka illaç yazdı hocam Allah razı olsun siz beni anlatınız bir çok video izledim siz beni anlatınız sanki ben gelmişim size anlatmışım hiç ateş basmasını kimse anlatmıyor gece geldiyini anlatmıyor çok allahım razı olsun hocam

[@rifatsari379]

Anlattıklarının aynısını yaşıyorum anksiyete dediler ilaç verdiler kullanıyorum sizdede korku iç sıkıntısı çarpıntı uyuşmalar oluyormuydu allah herkese şifa versin inşallah

[@onurmilan7539]

Her gün ölüyorum ..

[@kemalatalay2880]

Aynen kardeşim ben her saniye oluyorum

[@azaddustaq6844]

@@kemalatalay2880 bende kardewim her gun berbat haldeyim

[@albatros7203]

Nasıl oluyor mesela anlatsana

[@onurmilan7539]

@@albatros7203 her gün kalbinde aşırı bir huzursuzluk ve sıkıntı olduğunu, beyninin her an bir tehlikeye hazır bekleyerek adrenalin salgıladığını, beyninin düşünmeyi durduramadığını ve binlerce düşünce için uğraştığını düşün, her bir ufak ağrında sızında ölecek miyim kanser miyim diye korktuğunu , hastane ve hastalık, normal bir ateş çıkmasında bile aşırı kaygılandığını düşün.. mezara gömüldüğün herşeyi duyup hissettiğin ama birşey diyemediğin gibi.. yalnız soğuk ürkütücü ve çaresiz ..

[@albatros7203]

@@onurmilan7539 ben de var bunlar

[@emirhanc10]

Panik atak videosu diye geldim her saniye ölümden bahsettin hocam gerek var mıydı 😢

[@serdarertan265]

İbrahim Bey hastalara da doktorlara da yol gösteriyorsunuz. Tebrik ederim. Bence doktorları eğitmelisiniz. Özellikle bazı psikiyatristler terapiye inanmıyor, semptoma göre basıyor ilacı. Bir ay sonra gel deyip gönderiyor hastayı. Psikoterapide de eksiklikler var.

[@ozgebektas588]

Ellerim be ayaklarimda karincalanma anksiyeten olabilir mi?

[@ozgebektas588]

@Özcan ÇELİKEL siz yasadiniz mi?

[@ozgebektas588]

@Özcan ÇELİKEL tam olarak nasil oluyor sizde merak ettim ? Tabi cvplamak zorunda degilsiniz kesinlikle

[@ozgebektas588]

@Senan Eliyev hayir benim parmaklarim karincalaniyor herhangi bi olay karsisinda kaygi yasiyorum acaba anksiyeteden mi diye merak ettim yasayan kisiler var mi diye!?

[@ozgebektas588]

@Senan Eliyev yok kan tahlillerim temiz cikti senin durumun nedir olum korkun mu var?

[@ozgebektas588]

@Senan Eliyev zor bir durum gecmis olsun inanıyorum asicaginiza

[@onurmilan7539]

Bende sadece yıllardır süren panik bozukluk değil maalesef hastalık ve hastane korkusu da aşırı derecede anksiyete yaparak sürüyor ayrıca ateşim çıkma korkusu yaşıyorum sürekli bir değil birden çoooooook daha fazla travma yaşadım sanırım bundan kaynaklanıyor İbrahim beye mesaj attım instagramdan umarım görür ve onunla bunun üstesinden gelebilirim

[@ahmetturkoglu1575]

Hiç bayildinmi bayılma varmı bu hastalıkta

[@onurmilan7539]

@@ahmetturkoglu1575 hayır bayılmazsın ama bayılacak gibi hissedersin. Zaten kontrolü kaybetme korkusu da oluyor

[@ahmetturkoglu1575]

Peki odaklanmaylada geliyor aşırı odak beyninize zarar vermezmi odaklanmak kontrolü kaybetmek

[@ahmetturkoglu1575]

Peki aşırı odaklanma sorunu yapıyor bu süreçte beyin olmezmi bayilmazmiyiz

[@coskunaydogan4533]

10 yıldan beri atlatamıyorum yardım edin

[@frausoundso1611]

Bende 'de 17 yıldır

[@eliferbek1267]

Allahım izniyle kesin çözüm

[@coskunaydogan4533]

@@eliferbek1267 ne kesin çözüm

[@Bombaykedisever]

13 yıl oldu ....

[@azaddustaq6844]

@@Bombaykedisever bende 13 yildir artiq

[@duygu-1101]

İp testinde aklıma bile gelmedi ipi bırakmak :(

[@KudretErcan-is3ij]

Hocam ben pandemi başlarından verdiko atağı geçirdi tabiki on yılda fazla verdiko atağı geçirmişti üç dört yıl bir geçiriyordum doktorlar emara bir çok bölümlere gittim başım dönüyor midem bulanıyor ayakta duramıyorum ve bir doktora banna demedi bir kulak Burun git verdiko olla billir hep anlatıyor rahatsızğımı biri bana dedi gitti sağol bir doktor banna Manevra yaptı geçi sonra denge sorunu vemide bullatıs başladı yine bütün doktor gittim hiç biri yine tanı koymadı sizide hocam

[@headmaster6727]

aklımımı kaçırıyorum.beynimde urmu var,kalp krizimi geçiriyorum.gib gibi

[@khangul7626]

Ban panik atka ikikere yndim simdi gene panik ata yniden ykalandlm ama ta sakin gecirerim onu

[@frausoundso1611]

Maalesef çok ağır bi depression yaşıyorum durumum hiç iyi deyil 🥺🥺🥺 tedaviye yeni başladim

[@emineorman566]

Hocam ben 4,5 gündür psikolojiğim bozuk herşey bana rüya gibi geliyor gerçek gelmiyor yeri geliyor çok fazla kafaya takıyorum ve habire ağlıyorum yıllardır yaşadığım eve bakıyorum bana yabancı yer gibi geliyor neden peki böyle oluyor Ailem çok kızıyor takma fakaya diye ama beynim çok dolu diye algılamıyor

[@AE-nd7dg]

Yaşadığınız şey derealizasyon panik atağa bağlı bir semptom korkulacak birşey yok kayginiz azaldıkça oda yavaş yavaş gecicektir

[@mehmetzafer9158]

Nabız 200 lere çıkıyor, bayılacak gibi.oluyorum. Artık yaşamdan soğudum.

[@rifatsari379]

Bende aynı kaç sefer acile götürdüler birşey yok anksiyete dediler ilaç verdiler kullanıyorum sizdede korku iç sıkıntısı çarpıntı uyuşmalar oluyormu allah herkese şifa versin inşallah

[@Detailling_garage]

Allah rızası için bana bi yardım edin rica ediyorum yoksa kafama ateş edicem

[@kaktusdilbaz225]

Doktora gidip yatıştırıcı alacaksın nasılsın şimdi iyisin inşallah

[@Detailling_garage]

@@kaktusdilbaz225 allahıma şükürler olsun ki bir kaç takım seans öğrendim uygulaya uygulaya savaşarak yavaş yavaş gitti benden

[@Lena-qb1km]

Merhaba ne acaba benimde ihtiyacim var 😢

[@Detailling_garage]

@@Lena-qb1km vtngnr21 yaz bana

[@gametime5697]

ERSİN AYTAÇ kanalını takip etmenizi tavsiye ederim.

[@FidelOztrk]

Hocam terapi almıyoruz ozaman ömür boyu bu hastalığı cekecez demek😔😔

[@frausoundso1611]

Öyle görünüyor

[@gulsenacikgoz1536]

Kardeşim terapi alan bir kişi olarak size derimki inanın bu video kadar yardımcı olmadı neyin neden ve nasıl olduğunu anlamak acısından

[@FidelOztrk]

@@gulsenacikgoz1536 teşekürler

[@yavuzcetin3687]

Panik atak anlatılmaz, yaşanır.

[@rqiab5892]

Hocam ben aşırı hassas biriyim bu soruyada yanıt verirseniz vidyolarınlzda seviririm.

[@ecevitcakmak2309]

Bunlar değilmi zamanında panik atağı inşa edenler.

[@hunkarboztas711]

Neresi yanlıs bilinen

[@aliosman5126]

Panik atak oldumu anladim

[@ibrahimmertozdil9637]

İpek Akyol maalesef çok yapmacık durmuşsun bu videoda. Tek söylediğin “evet” tüm yayın boyunca.

[@minekrca5957]

👏👏👏👏

[@Ayşee-w4y]

👏👏👏👏