Anlat Ki Bilinsin 2

Bipolar Yaşam Derneği olarak bipolar bozukluğun daha doğru bilinmesi adına bizzat hastalığı yaşayan hasta ve hasta yakınlarına mikrofon uzatarak, geçtiğimiz senelerde çektiğimiz #anlatkibilinsin belgesel serisinin ikinci filmini yayınlıyoruz.

[@sevilavsar9767]

Uyku düzensizliğinde ilaçlar cok onemli. Uyuyabilmem için en gec saat 21.00 de ilaçĺarimi almış olmam gerekiyor. Sabahen geç 9.00 da uyaniyorum. Kahvaltidan hemen sonra ilâclarimi aliyorum. Uyku problemi için her gun uyandıgim saatten 30 dakika önceye kurdum saatimi. Alisinca yine 30 dakika onceye...Kalkmak istediğim saate kadar böyle devam ettim. İlaçlari duzenli kullanip sabah her gun erken kalkinca gece uykum da kendiliğinden düzene girdi. En gec 23.30 ya da 24.00 de yatiyorum. İlaclarim ve uykularim duzene girdi ve cok uzun zamandir hic atak gecirmedim. Belki arkadaşlarima yardimci olabilirim diye yazdim. Sevgiyle kalin

[@fatmakoc4922]

Bipolar hastası olarak cok teşekkür ederim böyle videolarin paylasimlarin çoğalması ümidiyle 👏👏👏

[@uzaytan3745]

Sevgi, sabır, düzenli bir yaşam( düzenli DR takibi kontrolü , ilaç takibi.

[@sevilavsar9767]

CANIM ARKADAŞLARIMIN BAYRAMINI KUTLAMAK ISTEDIM. HEPINIŹE İYİ BAYRAMLAR. SEVGIYLE KUCAKLIYORUM. MANI ZANNETMEYIN HA ! HOŞ KALIN HOSÇAKALIN

[@hazalözmüş]

Bende bipolar hastayım..çok sık atak gecrdim, 6 kez intihar ettim ve yoğun bakımlarda yattım, mani dönemlerde yemiyodum icmiyodm kahve çay sigara gez toz en son vücudum dayanmadı iç kanama geçirdim , alkol madde kullandm, hata yaptm , kırdım döktüm kötü insn oldum kafamda cadı psikopat başka bıse var canavar var susmuyor diyordum.manideyken şarkı sözü yazdm günlük tuttum binlerce sayfa resim çizdim nerdye baktgm şeyi birebir cizeblyrm şuan, iletişimim çok güçlü oluyor ama depresynda herşeyden nefret ederken varligimdan tiksiniyodm çok guzl bir mükemmel melegim olan doktoruma denk geldim hayatım değişti köpek aldm herşeyim oldu korkularmla basetmk için hergun kendime bunu kabullendrdm korkmamam gerektiğini güçlü olduğumu... hepimzn başına geleblr bunu unutmayın, ama ben hangi işe girdyysem yada çevremde kaç insn arkds var dedysem ilacımın birini gördüklerinde bile benden tiksinip korkup kaçtılar.isten atıldım arkadslrm kaçtı ama ben hala savasiyrm.oyizdnsizde ailelere sesleniyrm, etrafnzdaki yada evinizdeki biri bu duruma sahipse, destek çıkn bilgilenn kabullnn sadece o kimliğe bürünüp , onun dislanmasini hayattan kopmasına sebep vermyn.sevin hepimizin içinde sevgi dolu bemebyz bir kalp var inanın yetrki 🌼🤍

[@semanurtiryaki645]

Merhaba Hazal hanım, iyi olmanıza ve bir yerden tutunmuş olmanıza çok sevindim. Böyle güzel paylaşımlar umudu aşılıyor. Acaba doktorunuzu öğrenebilir miyim? Konum olarak nerede, ben de su an psikolog arayisindayim da. Teşekkürler şimdiden

[@feyzahasbahceci9250]

Bende çok sık atak yaşıyorum. Doktorumu dinleyip ilaçlarımı düzenli kullanıyorum ama ataklarim yüzünden ilk defa kendi içimde ümitsizliğe düştüm. Hastalığı tanıyorum 10 yıldır hep mücadele halindeyim ailemle çocuklarımla. Fakat artık onları yordugum düşüncesinden bi türlü çıkamıyorum. Pes etmedim ama suan yılgınlık ve yorgunluk içindeyim. Naparsam yapayım sonunda başa donuyorum depresyon yine geliyor.. Depresyonla bogusmaktan yoruldum..Siz bu düşüncelerden arindiniz mi yada nasıl basedebiliyorsunuz

[@hazalözmüş]

@@semanurtiryaki645 canakkalede

[@hazalözmüş]

@@feyzahasbahceci9250 bazen edemiyor bazen ediyrm , toksik insn ailenizde olsa o an uzaklaşmak lazm , malesf çocuklarınz var mesela, benim yok onla ilgili yorum yapamam ama şunu biliyrm ki tek doğduk tek olucez , Allah bize bisekildd yardım edicl detaylı. Bir şekilde yardımcı olacgm kadryla yazr anlatırım, ama yinede size samimi iyi gelen kendi doktorunuzu bulun arayn ona gidin o herzmn yannzda hisstrck

[@uzaytan3745]

Düzenli ilaç tedavisi , terapi ve yakın çevrenin desteği ile aşılabiliyor.

[@zeussokrates6944]

Toplum dan çekilme yaşıyor.. O sebeple çalışma hayatında is verenin ve toplumun anlayışı olmadığı sürece .. Olumsuz tepkiler sonucu atak geciriyor ve içine kapanıyor. Devletin hasta bireyi sürekli iş hayatını takip etmeli ve destekleyici unsur lar getirmesi gerektiğini düşünüyorum

[@sibelozdemir876]

Çok teşekkür ederiz. Toplumumuz malesef bilgisiz oldugu için bipolar hastaları anlayamıyor.Merkez medyalardada bu konuda sıksık topluma bilgi verilirse daha farkındalık yaratabiliriz.Benimde ablam bipolar.doğru doktor buluncaya kadar çok şey yaşadık. Doğru tedavi doğru ilaç hasta yakını doktor işbirliği ile baya yol katettik. Birde hastalıkla beraber metebolik hastalıkları olanlar için alternatif diyet programları verirseniz sevinirim.Çünkü hepsi iç içe birbirini etkiliyor ve başka taraflara kayabiliyor. Sizlerdende çok bilgiler öğreniyorum. İyiki varsınız....

[@furkanguleryuz8674]

teşekkürler 👏

[@uzaytan3745]

Kardeşimin başına geldiği için biliyorum. Üniversitede okurken depresyon diye yardım aldık bipolara çevirdi. Çalışabiliyor, evlenebiliyorlar fakat düzenli rutin stabil bir yaşantıları olması gerekiyor . Aile desteği şart.

[@sabahattinsert5869]

Hayır. Kardeşin için gerekli değil o stabil yaşantı. Senin ve çevresindekiler için gerekli. Bununda öğren. Bipolarlari hapse atıyorsunuz ve rahat ediyorsunuz hepsi bu.

[@sabahattinsert5869]

@@nurnur5921 kendimden örnekle açıklamaya çalışayım. Bende normal insanlar gibi sinirleniyor, üzülüyor, gülüyor ve normal insanlar ne yaparsa ve nasıl tepkiler verirse veriyorum fakat sanki bu tepkileri vermeye hakkım yokmuş gibi bipolar olmakla yargilaniyorum ve yanlizliga mahkum ediliyorum.

[@huseyinsandal9966]

teşekkür ederim

[@sevilavsar9767]

Bir bipolar olarak yıllarca çektigim acilarımi anlattigim " Bipolardim Yalnizdim " adli kitabımın 2. Baskisi cikti. Okudugunuzda gozunuzden akacak bir damla yas ya da mutlu bir gulucuk gorme ihtimali bana yalnız olmadigimi fısildiyor. Sevgiyle kalin, hos kalın

[@feyzahasbahceci9250]

Bende bipolar hastasıyım ilaçlarımı düzenli kullanıp doktor kontrolumu devam ettiriyorum. Yılda 1 veya 2 mani ve depresyon ataklarim oluyor. 10 yıl içinde ilk defa bu kadar çaresiz hissediyorum. Daha önceleri doktorumun ve ailemin yardımıyla depresyon atağını uzatmadan yeniden hayata tutunabiliyordum. Ama şu yasadigim son atak ile derin bir çaresizlik içindeyim. Bu hep devam ediyor edecek ve ben yeniden depresyon mücadelesi ile başa döndüm düşüncesi. İşte bu kez bunu asamiyorum. Siz neler yapıyorsunuz bu yorgunluğu nasıl asiyorsunuz?? Düşünceleriniz benim için çok kıymetli...

[@sevilavsar9767]

@@feyzahasbahceci9250 Once teşekķür ederim hastaliginizla boyle guçlu bir savaş verdiginiz icin ve kazandiğiniz icin. Boyle hayata asildiğiniz ve kazandiğinizicin. Kazanmissiniz cunku hala savaşa devam ediyorsunuz. O gucuñüz var cok sukur. " Bipolardim Yalnizdim " adli kitabimi okudiğunuzda benzer bir mucadeleyi ben de vermisim göreceķsiniz. Hic vazgeçmedim kendimden, hayattan, sevme yeteneğimden, mutlulugu aramaktan, kızimdan. ve sorumluluk duydugum inssanlardan. HIC VAZGECMEDIM. Siz de vazgecmemişsiniz sorumluluk duydugunuz insanlardan. Bizi ayakta tutacak olan temel duygu bu. Guclü bir sevgi, saygi ve guclü bir sorumluluk duygusu . Kitabimda anlattigim mucadele kuvvetim sizde de var goruyorum. Belki farkli bir ilaç daha kullanmaniz gerekiyordur. Uzun mucadelemin yanisira yeni bir ilac girdi hayatima . Çok uzun suredir hic hastalanmadim. Minicik atak belirtileri oluyordu, uykum yemegim ve ilaclarimla ilgili bir eksiklik var miydi ona bakiyordum. Akşam ilaçlarimi hep ayni saatte aliyordum. BU ÇOK ONEMLI: İLAÇLAR VE UYKU. Ilacin adi CİTOL . Bu ilaci DOKTORUNÜZLA konusun kullanip kullanmayacağiniza, guñde kac defa kullanacağiniza DOKTORUNUZ KARAR VERECEKTIR. Şsla kendi basiniza kullanmayi denemeyin olur mu...Mucadele azminize , kendinize ve ailenizle iliskinize hayran kaldim. GEÇECEK KORKMAYIN GEÇECEK HEP BÖYLE DEPRESYONDA KALMSYACAKSİNIZ. HET DEFASINDA GECMEDI MI ? BU SEFER DE GECECEK... kitabimda boyle bir cumle vardi. O geldi aklima. Mücadele azminize hayran kaldim. Emin olun gececek. Yeter ki kendinizden, hayattan sevdiklerinizden, sörumluluk duyduğunuz kisilerden, ilaçlarinizdan vazgecmeyin. ASLA VAZGECMEYIN. Sevgiyle kalin

[@sevilavsar9767]

@@feyzahasbahceci9250 size yazdigım yaniti bulamiyorum. Teknoloji özurluyum. Size zarar verecek bir şey yazmiş miyim diye . Umarim gelmistir. Hic okuyamadan kaçti yorum Bana gonderebilirseniz cok mutlu olacağım. SEVGİYLE SAYGIYLA

[@sevilavsar9767]

@feyzahasbahçeci9250 Aradiğim yorumlari buldum. Zahmet etmeyin. Bir de su teknolojiyle bssa cikabilsem! HOŞ KALIN HOŞÇA KALIN

[@sevilavsar9767]

@feyzahasbahçeci9250 Acizane bana iyi gelecek seyler yâpiyorum. Kendimi iyi hissedeceğim şeyler. Okuyorum, yaziyorum, örgü yapıyorum vb. Siz de ilgi alanlarinıza gore degerlendirebilirsiniz zamaninizi. Muzik hep yanimda hep yoldasim. KZbin' dan muzik dinleyrbilirsiniz meselâ... Her an elinizin altinda. Istediğiniz her an ulasabilirsiniz. Sevdiginiz müziği secin ve cep telefonunuzďan dinĺeyin meselâ. SEVGİYLE

[@nazlioral]

Emeğinize sağlık ♡ Kanalımda bipolar bozukluk hakkında bilgi ve deneyimlerimi paylaşıyorum. Bir tık'la destek olabilirsiniz aşırı sevinirimm:) ♡♡♡

[@emirhanylmaz8974]

Ben bipolarım ve saat 10.30 gibi uyanıyor ve halan yatakta kalıyor ve uyumadan 14.30 kadar yatakta kalıyorum bunu nasıl aşarım

[@sevilavsar9767]

@emirhanylmaz8974 iyi bayramlar arkadasim. Hastaligimla , ilaclarimla , uykuyla nasil başettiğimi bu sitede anlattim. Yorumlara bakip ismımi ararsaniz yazilanlarda kendinize yardımcı olacak bilgiler bulabilirsiniz umarim. Teknolojiyi kullanamiyorum. Ancak bu.kadar yazabiliyorum. IYI BAYRAMLAR

[@mehmetaliakca2591]

Uyuyamıyorum ki ilacla bile uyuyamıyorum 😢

[@sabahattinsert5869]

Mesela bende her insan gibi sinirleniyor, üzülüyor, ağlıyor, dans etmek istiyor ve bir insan ne yaparsa yapmak istiyorum fakat ne yaparsam yapayım hep şu soru NE OLDU SANA! ne yani ben insan değil miyim. İlla robot gibi ilaçları içip her söyleneni yapincami insan olucam. Şimdi burdan bunu yazıyorum ya. Diyeceklerki adam bipolar idare edin. Hayır. Bu haklı bir serzeniş.

[@emnemine2209]

TMS diye bir tedavi yöntemi de varmış. Başarı şansı nedir?

[@gulsahderin6984]

Bende bipolarim 4aydir tedavi görüyorum,çok az konuşuyorum eskiden çok neşeli Co kkonuskan bı insan din bu bibolardanmi kaynaklanıyor yoksa ilacdanmi acaba....

[@keremyldz7297]

Gülşah hanım merhaba Geçmiş olsun bu arada size Ne zamandır bu hastalık teşhisi kondu Ne işle mesgulsunuz neler yapıyorsunuz

[@gulsahderin6984]

@@keremyldz7297 7ay önce kondu,ev hanımıyım iki çocuk annesiyim

[@keremyldz7297]

@@gulsahderin6984 Peki Mâni doneminde çok para harcama aşırı makyaj giyinme oluyormu

[@gulsahderin6984]

@@keremyldz7297 kendini başbakan gibi saniosun,para harcama makyaj olmadı çok hızlı konuşma oldu bide

[@keremyldz7297]

@@gulsahderin6984 Benim eski nişanlım da oluyorduda onun için merak ettim kirmizi ruj aşırı mini etekler libidosu çok artiyordu

[@burakyavuz851]

Bu hastalığa sahip insan çok büyük yalan söyler mi?Uzakta bi kız arkadaşım var hastalığını bana hiç söylemedi varsa eğer.Annesi ve kendisi hakkında büyük yalanlar söylediğini düşünüyorum böyle bi şey mümkün mü?Bilgisi olanlar yardımcı olabilir mi🙏

[@ayhanbabacan4690]

Yalan makinesi olurlar seni de baskasına kötülüyodur derhal uzak dur hayatın maf olur

[@fit1808]

Bakın! Hiç ilaçların yan etkilerinden bahsetmemişler.

[@aloneder13]

Bu hastalıkta ya işini ya da eşini kaybedersin.

[@burcak4773]

@@Muhammed-Muttaki-Elcezeri bence bu yazdıklarınız umutsuzluk veriyor

[@Muhammed-Muttaki-Elcezeri]

@@burcak4773 haklısınız

[@keremyildiz2135]

Önder beye katılıyorum 4 sene beraber olduk eski nişanlımla önceden evlenip boşanmış bipolar bozukluk tedavisi görüyormuş Allah'tan gelme dedik herşeyini kabul ettim ben hiç evlilik yapmadım tam evlenicez herşeyi bitirdi sebep ev Alicam diye kiraya gidicekmisiz sonra kendinden yaşça büyük adamla evlenmiş kendisi sağlık memuru işi rahat ama evlilik ve ilişkiler olmuyor

[@ayhanbabacan4690]

​@@keremyildiz2135cok cahil işin ama Allah kurtarmış seni ondan da Baska birine gider rahat ol